Hilft Achtsamkeit bei Zwangsgedanken?

Hilft Achtsamkeit bei Zwangsgedanken/OCD?
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Unser letztes Video: • Egoismus bei Zwangsstö...
Dieser Ausschnitt ist Teil der Folge “Dr. Anne Katrin Külz: Helfen Achtsamkeit und Meditation bei Zwangsstörungen? (#17)” des Podcasts “Zwanglos” von OCD Land.
Anne Katrin Külz ist als Psychotherapeutin insbesondere auf Achtsamkeit und Zwangsstörungen spezialisiert. Von 2006 - 2014 hat Frau Külz an der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie des Universitätsklinikums Freiburg die Spezialambulanz für Zwangsstörungen geleitet und von 2012 - 2017 war sie Leiterin der Arbeitsgruppe Zwangserkrankungen. Sie ist außerdem Autorin des Buchs “Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen: Selbsthilfe bei Zwängen”.
Frau Külz' Buch: amzn.to/3lugrba (Werbelink)
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