Matkalla maratonille. Ajatuksia harjoitusohjelman merkityksestä.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 окт 2024

Комментарии • 1

  • @janileino1463
    @janileino1463 2 года назад +1

    Hyvä video ja hyviä pointteja. Pari vuotta sitten juostu maraton rökäleaikaan kun luulin, että vanhoilla pohjilla jaksaa. Nyt aloitettu harjoittelu juuri näin maltilla ja hyviä pohjia tehden.