【休日 vlog】砂糖不使用 スイーツ ココアプリンを作る｜休日 一人 過ごし方｜料理 vlog

砂糖不使用 レシピ で
ココアプリンを作った日の 休日vlog🌈
玄米と麹でチョコ風味に作られた甘酒の一種
「玄米あまこうじ」を使って作りました。
room.rakuten.c...
砂糖や甘味料を使っていないので
甘いものが食べたい時の強い味方です。
グルテンフリー、砂糖断ち は体にも心にも優しい。
自分にはとことん甘くが 休日 一人 過ごし方 に大切🌞
材料は少なく、計量して、混ぜるだけ！
ダイエット スイーツ としても◎
太らない おやつ レシピ は味方につけておきたいです。
【材料】
玄米あまこうじ 32g
オーツミルク 160ml
フレーク寒天 2g
ココアソース
玄米あまこうじ 16g
ピュアココア　1g
お湯　お好みの固さに調整
ほかの日の昼ごはんもぜひ↓
▶️コーヒーゼリー
• 【コーヒーゼリー 作り方】砂糖不使用 スイー...
▶️ライスバーガー
• 【ライスバーガー レシピ】ダイエット中でも食...
=======================================
【食事vlog】
玄米 愛好家の 休日 一人 過ごし方
おいしく健康的な食事をしたい時の簡単レシピ
コメント、チャンネル登録、
よろしくお願いいたします🌝
/ @oki_raku
▷note
note.com/oki_raku
▷楽天ルーム
room.rakuten.c...
=======================================
【Equipments】
Camera : SONY VLOGCAM ZV-1
Editing : Adobe Premier Pro
【Music】
Artlist　artlist.io/jp
"Release" by Josh Woodward.
Free download: joshwoodward.com/
=======================================
#砂糖不使用スイーツ #食事vlog #おきらく