TUDO que você precisa saber sobre ÁCIDO FÓLICO (vitamina B9/metilfolato)
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- Опубликовано: 9 фев 2025
- TUDO que você precisa saber sobre ÁCIDO FÓLICO (vitamina B9/metilfolato)
O ácido fólico, também conhecido como Folato ou ainda Vitamina B9, é muito importante para o ser humano, mas em especial para as gestantes!
Com certa frequência eu recebo comentários achando que o ácido fólico facilita para a mulher engravidar, ou que ele acelera a gestação. Mas não, não é essa a importância desta vitamina.
Mas então, para que serve o ácido fólico? A vitamina B9 serve para PREVENIR malformações chamadas de defeitos de fechamento do tubo neural (DTN ou DFTN):
Anencefalia: ausência parcial do encéfalo e da calota craniana.
Espinha bífida ou Meningomielocele: má-formação da medula espinhal, na qual algumas vértebras não se formam completamente, permitindo que parte da medula espinal se projete na abertura nos ossos.
Encefalocele: defeito no qual ocorre a herniação do cérebro e das meninges por aberturas no crânio.
O folato é amplamente disponível na natureza, sendo encontrado em vegetais verdes e frescos, feijões, nozes, fígado, rins, cogumelos shitake e shimeji, levedo de cerveja, entre outros.
Porém, o cozimento praticamente elimina todo ácido fólico presente nestes alimentos. Este é o principal motivo de ser necessário fazer a reposição da vitamina.
A OMS - Organização Mundial de Saúde, recomenda a ingestão diária de 0,4 mg de vitamina B-9 na forma de ácido fólico ou metilfolato, sua forma já ativa, para todas as mulheres em idade reprodutiva.
Toda mulher que tenha intenção de engravidar deve começar a tomar ácido fólico pelo menos 1 mês antes de ficar grávida, de forma a garantir níveis sanguíneos satisfatórios no momento da formação do sistema nervoso fetal, tendo em vista que o tubo neural é formado nas primeiras 4 semanas de vida do embrião. Como a maioria das mulheres só descobre que está grávida depois de, pelo menos, 5 ou 6 semanas de gestação, o processo de formação do tubo neural já costuma estar completo no momento do diagnóstico da gravidez. Depois da 6ª semana gestação, a ação preventiva do ácido fólico é muito menor.
Tenho pesquisado bastante a respeito da vitamina B9, para um seminário da faculdade, e esse vídeo, sem dúvidas, foi o melhor que já vi até agora. parabéns Dr 😊
Que ótimo! Fico feliz em ter ajudado!
Seus olhos são lindos dr.😅 Estou grávida do terceiro filho e tomo ácido fólico e sulfato ferroso 😢
Comecei tomar antes de engravidar, meu bebê é muito desejado, então sempre tentei fazer as coisas mais certo possível.
Coisa boa!!!
boa noite gostaria de saber se metilfolato acaba mesmo com cabelo branco e barba branca e pelo branco e se acaba com calvície androgenetica e serve pra ereção e libido e se tem que continuar tomando depois do resultado quanto tempo resultado comeca aparecer e resultado final é depois de quanto tempo
Eu comecei tomar,espero eu que deseja seja realizado
Parabéns Dr por vim aqui falar sobre o ácido folico, cair de por aqui, e já ganhou uma escrita 👏💖
Comecei a tomar também ❤
Parabéns doutor perfeita explicação
Gratidão Dr , Deus abençoe grandemente 🙏 , forte abraço ,Boa noite
Obrigada pela explicação Doutor, tinha muitas duvidas porque estou com 7 meses de gravidez e a minha medica. Disse como não estou anémica para tomar o ferro apenas 2 vezes por semana e não todos os dias como tomava antes.
Seus vídeos sao sempre muitoo bons, otimos temas e sem contar que vc explica muito bem, parabéns, continue com esse trabalho maravilhoso 🙏😘
Obrigado pelo elogio 🤗
@ doutor pra quem é tentante e quer ingravidar quantos mcg deve tomar
Como e benéfico o acido fólico... Na minha gravidez tomei o ácido certinho. Benefícios são sempre bem vindos.
🤗🥰
Eu tive uma gravidez de anencéfalo foi muito triste, interrompida com 5meses,estou grávida e estou tomando ácido ufolico na primeira vez não tinha sido instruída disso e na época eu estava de dieta e não sabia da gravidez
Gostei do seu video
Doutor posso tomar até ó final da grávides ó acido fólico junto com ó sufato ferroso
Tô com risco de abortamento e ainda não consegui saber com quanto tempo de gravidez eu tô, quanto devo tomar de acido folico pra tentar manter a gravidez?
Excelente vídeo! Obrigada!!
Tem no mercado livre.
Dr , e quando uma criança nasceu sem piscar os olhos é como a cabeça muito parada ?
Ola dr, eu sou fumante e to tentando engravidar, o cigarro corta o efeito do acido folico?
Dr, exame folato eritrocitario 1.446 ng/ml. Qual nível ideal? Estou bem preocupada
Dr quanto tempo o acido folico fica no organismo, eu havia parado de tomar faz um mes e agora vou voltar a tomar...sera que saiu tudo do corpo que eu tinha tomado?
Descobri hj minha gravidez. Nao estava timando acido folico
Minha duvida é e verdade que serve para o cabelo fino e ralo com queda?
Mulher tô vendo muitos relatos falando que ajuda !! Por isso estou nesse vídeo e já quero comprar kkk vamos ver né
Estou tomando para o cabelo
Dr eu manipulei vitamina b em uma farmácia, não tenho intenção de engravidar, então manipulei 100mgc de metilfolato e 1000mcg de metilcobalamina.
Vejo várias pesquisas e psiquiatras falando que o metilfolato ajuda com a depressão, o senhor poderia dizer se posso tomar essa versão de metilfolato(mais completo, com vitaminas) pra tratar essa questão da depressão?
Eu tomei 4 meses antes de engravidar! E 5 meses ja estava gravida ! E ainda tomei ate as 13 semanas
😊
pode me explicar como vc tomou?
@@kaillanyaraujo8355 boa noite ! Tomei 4 meses todos os.dias após café! E também tomava sucos colve,laranja,cenoura médico falou que isso ajudou muiito tanben
Qual melhor horário para tomar ácido fólico?
Uns dizem que antes de tomar café !! Outros antes do almoço então toma a hora que você achar necessidade
Muito bom 👏🏽
🤗
Posso estar tomando o anticoncepcional, e comecar a tomar o acido fólico?
Dr o homem tambem pode tomar
Dr.ouvir dizer que o ácido fólico ajuda no crescimento de cabelo isso é verdade?
Boa Noite! Eu posso tomar ácido Fólico 5mg junto com comprimido de Vitamina C?
Angola eu também gostei
Olá!!! acabei de chegar no canal já estou maratonando estou tomando 50 fotos todos os dias 14 Semanas . Fiquei preocupada em relação a excesso
A dose ideal é 400mcg para a maioria dos casos!
Estou tomando ácido fólico.
Pode tomar quem têm utero infantil para tentar engravidar?
Infelizmente, já procurei em todas as farmácias da cidade que moro e nenhuma tem ácido fólico de 0,4 mg e nem metilfolato de 400mcg, será que na farmácia de manipulação eu encontro?
Essa dosagem só encontra em farmácia de manipulação
Ofolato tem essa quantidade. Vou comprar desse
Oi bom dia estou desde d 2022 tentando e nao consegui falar se eu tomar o acido folico sera q eu consigo engraivda ❤❤❤
Dr. Acabei de fazer minha primeira consulta com a enfermeira do posto de saúde, e ela me passou o acido folico 5mg e o suplemento Materna. Pode ser muito acido folico? Pois não tenho nem um problema
Dr estou com 8 semanas de gravidez, comecei a tomar o ácido fólico com 5 semanas porém eu tomava em gotas de 0,2 .. hoje acabou e fui procurar pra comprar e adivinha não acho o de gotas só achei o de comprimido de 5 mg ... Posso estar tomando ele ? Minha consulta é só semana que vem e estou com medo de tomar e medo tbm de não tomar pois sei que essa vitamina é essencial para a formação do bebê
Olá Caroline. Como está o bebê?
Já estou grávida, posso continuar tomando o ácido folico?
Estou tentando engravidar minha medica me passou acido folico 5mg estou tomando a 5 meses o ideal seria mudar a dosagem?
Ajudar na Ereção?
O médico é de mulheres, tá no canal errado, irmão 😂😂😂😂😂😂
Acaba de terminar tomar ácido fólico,meu corpo não me sinto bem,será estou grávida?
Dr Nao quero engravidar, mais ouvir dizer que ácido fólico ajuda no crescimento do cabelo.se eu tomar corro risco de engravidar ?
Oi boa tarde sou tentante quero muito engravida como eu tomo o ácido folico pra engravida e quantos meses tenho que toma???
O meu foi de 400mcg
10g
Será foi mto forte a que eu tomei ? Tou preocupada
Oi dr eu comecei a tomar meti lfolato mais perco o sono totalmente qual o horário e pq percoo sono , ei estava com a Vit b12 com 180 e tomo metil conalanima suibilingual será q é pq não estou tomando a Vit b 6 ?
Responde pra mim por favor estou muito esquecida .
Obrigada 🙏🙏
Estou tomando acido fólico
Então 5mg pra quem fez cirurgia bariatrica não é uma dose alta ??
Dr. Olá!!
Estou na minha primeira gestação e descobri e comecei a suplementar com 5 semanas. Mas a médica me passou 60 gotas. Estou agora com 14 semanas e ao retirar o medicamento na farmácia me informaram que é uma super dosagem. Continuo com a vitamina no decorrer da gravidez?
Melhor perguntar diretamente à sua médica
Dor Me ajuda por favor eu tenho quatro cistos e um mioma pequeno, minha menstruação e desregulada, estou tomando ácido fólico e mediformina consigo engravidar
O uso por homens, o que causa?
Saúde dos cabelos, pele e sistema imunológico. Só estou compartilhando o que li num site.
Tem problema tomar 5 mg por dia ?
Ácido fólico pode ser tomado o resto da vida ou tem dar um tempo?
Dr por favor me responda , eu qdo tomo metil folato perco totalmente o sono
Que horas q posso tomar ??? Obrigada
Minha médica passou 5mg para mim, mas não sei qual marca escolher, alguém poderia me indicar uma marca ?
Ácido fólico da neo química. Custa 10 reais na pague menos
🥰🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 sim. A maioria fala que descobriu a gravidez bem adiantada.
🤗😅
Boa tarde, tenho uma dúvida qto a vitamina feminis devo toma-la até o final da gravidez? Na embalagem diz que existe alto teor de ácido fólico.
Tem que ver a quantidade e conversar com seu médico sobre isso
Dr meu médico me passou o femme fólico 5 mg,andei pesquisando e fala que a dose é muito alta e pode causar autismo na criança.obs: tentando depois de um parto prematuro 26+5 me ajuda
No vídeo eu falo sobre as situaçoes que se usa a dose mais alta
Obrigado pelo video 👏🏾 bem explicado 😃
Olá Dr. 2000 mcg sublingual de metilfolato é muito? Sou tentante.
Na gravidez n é bom n moça
@@videossatisfatorios5715 por qual motivo?
@@GabiAlvesT o doutor falo no vídeo a criança pode nascer com autismo tem q ser na dosagem certa eu comprei o meu na mesma dosagem do seu 2.000mcg na shopee , tem que ser só 400 o tubo neural se forma nas primeiras semanas de gravidez tem que ir tomando antes é Te o 3 mês só que toma
Dificil achar o 4 mg ...aqui na cidade do achei o 5 mg
Estou tentando engravidar , agora to com medo de comecar usar ...ja comprei..
Ofolato tem a quantidade ideal que ele citou
Homem pode tomar Metilfolato ? Qual a dose?
5 gotas sub lingual. Uma vez por dia, durante 60 dias.
Boa noite dr:
Eu to fazendo o uso do ácido fólico deis do primeiro mês de gravidez
Antes deu engravida
Eu tava tomando e meu esposo tambm tava.
Agora to com 3 mês.
De gestante
Eu toma sempre antes do almoço
Um comprimido
So n to tomando e o sulfato ferroso porq doi meu estômago.
🙂
@ Boa tarde dr:
Com 3 mês da pra o sexo do bb???
,😄😯😄@@angelicacarvalhodasilva6598 d
Eu posso começar a tomar o ácido fólico mesmo tomando o anticoncepcional, da algum problema?
Mas você quer engravidar? Se sim, tem que parar com o anticoncepcional, amiga. Você parou? Ou engravidou?
@@sandrielegomes2386 oii, sim, estou grávida. Parei o anticoncepcional e comecei o ácido fólico
@@carinamonteiro2181 Que tudo! Estou nesse mesmo processo. Parei o anticoncepcional mês passado, e comecei setembro usando o ácido fólico junto com meu marido e sem anticoncepcional! Espero que esse mês de outubro eu já tenha meu positivo. Em nome de Jesus vai dá certo 🙏🏼❤️
@@sandrielegomes2386 aii boa sorte pra vc, que seu positivo venha bem rápido, eu parei em março/2023 e engravidei em julho/2023 achei bem rápido
Dr quem não quer engravidar pode tomar metilfolato?
Tem algum risco de aumentar as chanches de ter uma gravidez por ter afetado a eficácia do anticoncepcional?
Tomo injeção trimestral bem certinho.
Eu estou com 9 semanas não tomei nada de ácido fólico 😢O que eu faço?
Pode começar a tomar agora
Meu médico passou o metilfolato porque o acido fólico me fazia vomitar muito
Dr Eu Descobri Minha Gravidez Agora Com 5 Meses E Fui Logo Fazer Uma Consulta E pedi Pra Medica Me Passa O Acido ofolico Ela Falou Que Eu Nao Podia Mais Porque Era Ate Os 3 Meses 😢 Mais Sempre Comi Comidas Que Leva Acido ofolico, Tipo Feijao Laranja Verturas E Outras Coisas , Mais Sera Que Se Eu Tomar A Vitamina Materna Meu Bebe Vai Nascer Bem ??
Por favor Me Responde To Tao Preocupada Ja Chorei De Medoooo😪😪😪😪 mais estou Tomando sulfato ferroso
Descobri minha gravidez e estou com 8 semanas,ainda não tomei ácido fólico!Essa vitamina materna é muito cara!
@claudete
Acho que você deveria procurar outra médica e pedir uma segunda opinião, já vi médico falando que pode tomar o ácido fólico até o final da gestação.
@@AlineLima-gc4dlisso é verdade !!
@@jocineiamartins deu tudo certo moça? Vocês estão bem ?
@@eieiei4462 nasceu perfeito 🙏
Lembrando que muita gente tem polimorfismo (MTHFR)
Nao tomei na gravidez sera que vai afetar meu bb ja estou com 4 meses fazer cimco no começo nao aceitava mas depois aceitei e nao tomei direito as vitamins que precisa começei agr o sulfato ferrosso
Seu bb nasceu bem?
5:18
Se eu tomar o complexo B , tenho que tomar acido folico
Oi 0:46
Por favor me ajudem meu médico me passou ácido fólico até os cinco meses de gravidez já estou de quatro meses será que faz mau ?
não, se for na dose correta
Eu já comecei tomar ontem de engravidar
Você conseguiu?
Ácido fólico pode servir para vitiligo?
Você precisa consultar com um dermatologista
🥰
Quem não está grávida pode tomar ácido fólico?
Deve; principalemtne quem pensa em engravidar ou tem risco de engravidar
Boa tarde, tomei acido folico por 3 meses, e parei posso continuar novamente
Dizem que sim
Tomei muito na gravidez 🙏
🙏
@ quantas mg de ácido fólico
@@Lucianasilva-wy1cd 400 mcg
❤
Estou tentando engravidar meu Médico Receitou Ácido fólico porem meu sonho engravida
Vc toma qual??
É serio que o senhor prescreve acido folico para suas pacientes???? A forma correta, segura e biodisponivel seria o METILFOLATO!
Acido folio
🙄🙄
🧐
@ 😁
Oi pra quem amarrou as trompas da pra tomar ajuda engravidar ou não ?