Mentálna technika kontroly hnevu 😡

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 40

  • @Petra2778
    @Petra2778 4 года назад +9

    Super meditácia podobnú so mnou robí psychologička, tiež niekedy napinam, ruky nohy zatinam zuby a zatlacam oči a fakt to pomáha na uvoľnenie. Ďakujem za to, že ste a zato co robíte pre nás ostatných.

  • @simonakoprivova73
    @simonakoprivova73 Год назад

    Děkuji,Martine. Cítila jsem tlak na hrudi,bylo mi horko, a potom velkou úlevu. Cítila jsem se jako by mě někdo vycucal, jako bych byla bez energie. A nevím proč, ale když jsem zacala pouštět,chtělo se mi brečet. Tak silně jsem to citila😢. Děkuji!!!!!!

  • @AmeliaAmi22
    @AmeliaAmi22 2 года назад +1

    Kto si teraz... a kto si bol pred pár chvíľami... kým chceš byť v budúcnosti... Ďakujem za prefackanie Martin, pomohlo. Budem na to myslieť. 💖🙏

  • @mirkab7821
    @mirkab7821 4 года назад +11

    Ahoj Martin,musím to hodně moc poděkovat i když si myslím že je to pořád málo za to co si pro mě udělal. 8 měsíců chodím na terapii k paní doktorce teď po 2 měsících kdy jsem ji navštívila tak se nestačila divit. Řekla mi wauu já konečně vidím silnou a sebejistotu ženu 👍já na to že se i tak cítím 😉 Ano pomohla mi i ona. Ale nejvíc ty protože tvá videa mi pomohla přejít si těžké chvíle a podívat se na život úplně z jiného směru. Za to opravdu moc děkuji

    • @martinlajprik
      @martinlajprik  4 года назад +1

      Mirka, najviac si si pomohla ty! :) Ale samozrejme ďakujem za pochvalu.

    • @mirkab7821
      @mirkab7821 4 года назад +1

      @@martinlajprik Asi ano,ale jen díky tobě.Jsem ráda že jsem objevila tvůj kanál 👍Ještě jednou dík a těším se na tvá další videa.

  • @annavargova8054
    @annavargova8054 3 года назад

    Ďakujem že sa nahnevaný mi niekto zaoberá. Veľmi mi to pomáha počúvať vaše meditácie. Úžasné ako sa dá všetko uvoľniť. Ďakujem

  • @olgakovacikova5222
    @olgakovacikova5222 4 года назад +2

    Martin, veľmi hodnotná nahrávka. Ja som si ju vypočula 3x po sebe. Pomohla. Vďaka.

  • @essmatv6838
    @essmatv6838 4 года назад +1

    Pri počúvaní nahrávky ma hnev pomalí prešiel je to super ďakujem

  • @karolpalias5402
    @karolpalias5402 7 месяцев назад

    vďaka 💭🙏🧠

  • @renatazelinkova9230
    @renatazelinkova9230 Год назад

    Úžasný..ďakujem.

  • @JohnDoe-ue7rq
    @JohnDoe-ue7rq 4 года назад

    Ďakujem 🙏

  • @renatalehotska4757
    @renatalehotska4757 4 года назад +1

    Ďakujem 😁 to je bombastické video👌👌👍

  • @intasini1108
    @intasini1108 4 года назад

    Maťko super, cítila som zatrpknutost a horkost potom pocit viny , ktore tam v pozadi ostali ale uz tak neboleli. Môj hnev skôr smeruje dovnutra a tam ostava a otravuje ma dni , týždne... ďakujem

    • @martinlajprik
      @martinlajprik  4 года назад

      Mettá meditáciu robievaš inta sini?

    • @intasini1108
      @intasini1108 4 года назад

      @@martinlajprik iba keď ju dávaš naživo. Začnem ju robiť častejšie.

  • @ivanavastakova8627
    @ivanavastakova8627 4 года назад

    Zase super ... dekuji !

  • @vitastastny2280
    @vitastastny2280 4 года назад +5

    ... až ovládnu hněv... budu dokonalý... 🤣😂🤣😂

  • @vitekkovalcik1928
    @vitekkovalcik1928 4 года назад

    V životě jsem takovým věcem jako je meditace nepřišel k chuti. Ale dnes? Řekl jsem si, že to zkusím...
    Jak to dopadlo? Vnitřní napětí, hněv, smutek a obrovský kámen co brzdil tělo v přirozené cestě se náhle změnil na poloviční a mé tělo se cítí v zápětí lehčí (čistčí). Dík za nahrávku! Bylo to pro mě velice přínosné 🙂

  • @richards.2527
    @richards.2527 4 года назад

    Ahoj, Martin čo si myslis o Solipsizmu ?

  • @alenakocova6502
    @alenakocova6502 4 года назад

    Martinko super videjko teraz som prisla z prace a dost nastata pekny vecer pa

  • @luciakonickova3320
    @luciakonickova3320 4 года назад +10

    Priala by som si úplne nový a zdravý mozog ako hádžu do tých hláv na videu 😀😀😀😀

    • @Petra2778
      @Petra2778 4 года назад +1

      Aj ja stále hovorím ze mi treba vymeniť hlavu.

    • @luciakonickova3320
      @luciakonickova3320 4 года назад +1

      @@Petra2778 😍😍😍

    • @Petra2778
      @Petra2778 4 года назад +1

      @@luciakonickova3320 😍😍😍😍😍

    • @ivetaheimova6145
      @ivetaheimova6145 3 года назад

      ♥️🌍🌎🌏♥️VŠEM ZPĚT DOKONALOU DNA

  • @MultiTrolka
    @MultiTrolka 4 года назад

    ked ludia prezivaju hnev stres ci strach tak na to telo reaguje skor automaticky podobne ako mysel ked je tak naprogramovana v nasej chorej spolocnosti je prave nutnost rozlisovat a aj vdaka tym slovam konecne dokazeme rozlisit DOBRO od ZLA co je zle na tom vediet a citit co je spravne a nespravne, prijemne ci nerijemne, horsie ci lepsie ved vdaka tomu sme vedomi ludia a mozme tvorit vedome svoj zivot

  • @vitastastny2280
    @vitastastny2280 4 года назад +1

    ... Martin, sorry... skvělé videjko .. ale nebyl jsem asi dost nahněvaný... už v půlce jsem se smál na celou hubu... zkusím to příště až mi zavolají z práce... 👍

  • @kuceravanacestach4312
    @kuceravanacestach4312 Год назад

    Slza vyhrkla. Dakujem.

  • @simonamatyusova8396
    @simonamatyusova8396 4 года назад

    Za hnevom sa skryva smutok. Moze byt?

    • @martinlajprik
      @martinlajprik  4 года назад +1

      Áno, môže. Veľmi užitočný vhľad.

    • @simonamatyusova8396
      @simonamatyusova8396 4 года назад

      @@martinlajprik na nejakej skale je to smutok,hnev,apatia...nevien ako to pokracuje dalej.viem len,ze pod hnevom je smutok nad hnevom tusim apatia a nad apatiou sa zacina odhodlanie k cinom.

    • @simonamatyusova8396
      @simonamatyusova8396 4 года назад

      @@martinlajprik ale osobne mne tam je skryty smutok.pod tym hnevom.

  • @simonamichelova9698
    @simonamichelova9698 4 года назад

    🙂

  • @linda9705
    @linda9705 4 года назад

    Najviac ma.hneva ked veci nejdu tak ako si naplanuje😔

  • @danakolencikova6614
    @danakolencikova6614 Год назад

    Ďakujem 🙏