Odstránenie podvedomej negativity | Hypnóza na zaspávanie
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- Chceš mať Myseľ bez limitov? 🧠 Teraz je to opäť možné: martinlajprik.... ‼️ (Pozor, online kurz sa čoskoro uzatvorí)
Táto spánková hypnóza obsahuje sugescie, ktoré pomáhajú vyčistiť negatívne naladenie, ktoré môže byť zakotvené vo vašom podvedomí. Je v poriadku, ak počas počúvania nahrávky zaspíte, vaša myseľ si zapamätá to potrebné pre vás.
AKO FUNGUJE HYPNÓZA NA ZASPÁVANIE?
Mnoho ľudí si myslí, že hypnóza je určitý druh spánku, čo nie je pravda. Hypnóza je v skutočnosti proces, ktorý automatizuje procesy našej mysle. Naše (zlo)zvyky práve vďaka tomuto procesu prebiehajú úplne automaticky a preto máme problém naše zvyky meniť. Táto hypnotická nahrávka pomáha utlmiť kritické časti mozgu a tak umožňuje učenie sa novým pozitívnym vzorcom myslenia a konania.
MUSÍM PRI TEJTO NAHRÁVKE ZASPAŤ?
Vôbec nie! Ako som povedal, hypnóza nie je spánok, takže ak si nahrávku vypočujete od začiatku do konca, je to super. Dôvodom, prečo je táto nahrávka určená na zaspávanie je to, že ľudia majú pred spaním pokojnejšiu myseľ a preto je jednoduchšie utlmiť kritické časti mysle a stimulovať kreatívne časti mozgu.
ČO SA DEJE S MOJOU MYSĽOU, KEĎ ZASPÍM?
Na to, aby nahrávka fungovala nie je potrebné zaspať, no hypnotický jazyk a zvuky, ktoré používam v nahrávkach ľudí značne uvoľňujú. Pri vysokej miere uvoľnenia je pre nás veľmi jednoduché zaspať a ľudia si tak môžu dopriať veľmi výživný spánok. Počas spánku však sugescie už vedome nepočúvate, takže z môjho pohľadu je podstatné to, čo vaša myseľ počuje v bdelom stave a v hypnagogickom stave počas zaspávania. Príjemné zaspatie a hlboký spánok môžete brať ako príjemný vedľajší efekt hypnózy.
MÔŽE MI NAHRÁVKA NEJAKO UŠKODIŤ?
Nie. V nahrávke sú použité pozitívne sugescie a príbehy, ktoré budú inšpirovať vašu myseľ k pozitívnej zmene. Hypnóza nie je kontrola mysle, takže sa nemusíte báť, že by ste strácali kontrolu. Nahrávky však netreba brať, ako nahrádu lekárskej starostlivosti. Ak máte psychický problém, s ktorým si neviete poradiť treba vyhľadať odborníka vo svojom okolí.
ZAŽIL/A SOM PRI TVOJEJ NAHRÁVKE ZVLÁŠTNE VECI
Živé predstavy, zabudnuté spomienky, pocity vznášania, realistické predstavy zvukov, chutí, okno .. to všetko je počas hypnózy úplne normálne. Vaša myseľ len dostala priestor zájsť si do lunaparku, tak to patrične využíva. Všetko, čo sa vám deje v hypnóze sa vám deje aj v bdelom stave. V hypnóze sú tieto veci o niečo silnejšie a vy sa na ne dokážete lepšie sústrediť.
AKO ČASTO MÁM TÚTO NAHRÁVKU POČÚVAŤ?
Je to na vás. Opakované počúvanie môže mať pozitívny efekt, pretože repetícia dostáva informácie "hlbšie" do vašej mysle. Netreba to však s nahrávkami preháňať a určite si na nich netreba budovať závislosť.
V ČOM SA NAHRÁVKA ODLIŠUJE OD AUTOHYPNÓZY?
Autohypnóza je viac aktívna. V autohypnóze sa samy vediete určitými technikami, na ktoré sa potrebujete patrične sústrediť. V hypnotickej nahrávke vedenie preberám ja, takže je to pasívnejší proces, ktorý je dobrý na relaxáciu a uvoľnenie.
Viac o mne..
Newsletter, tréningy a terapia: www.martinlajp...
Podcast: / martinlajprik
Instagram: / lajprik
Ďakujem za sledovanie
![[ Fall Asleep Immediately ] DEEP SLEEPING Music to Relieve Insomnia and Stop Overthinking](http://i.ytimg.com/vi/QUHF4s_rQpI/mqdefault.jpg)
Chceš mať Myseľ bez limitov? 🧠 Teraz je to opäť možné: martinlajprik.sk/mysel-bez-limitov ‼ (Pozor, online kurz sa čoskoro uzatvorí)
Asi pol roka som prihlasena na odber. Tato nahravka je uplne najvymakanejsia, najlepsia, a stale sa k nej vraciam. Je v nej vsetko paradne, obsah, hlas, pauzy. Parada, dakujem
Zapla jsem poslouchala a najednou se ráno vzbudím díky za každé noční usínání konečně něco co zabírá každý den 👌👌❤️
Pekne
Něco krásného ... právě jsem se v životě ocitla uprostřed kopce, bez sil a dívám se na lidi co s úsměvem běží dál ... věřím, že brzy pochopím co už podvědomí dávno ví. Děkuji. Buď šťastný.
Ty pauzy v přednesou mě natolik nutkaly ke zvyšování soustředěnosti, že jsem za boha nebyl schopen usnout. Raději jsem si pustil přednášku s výkladem kvantově fyziky a usnul jsem, ani nevim jak.
😂🤣
🤣🤣🤣🤣🤣
Ven Di same here😄
😂Blázínek 🙃🙃
Jsem Hiruo Jo, celých 5 pracovních dnů v týdnu! Ale jsem současně i tak velkorysý, že víkend nechávám jen pro tebe! 🤣
Pustila jsem si nahrávku v době, kdy jsem měla v hlavě pekelný kolotoč myšlenek, otázek, negativních vjemů ze dne. Nečekala jsem od toho absolutně nic, kromě zaměstnání mysli. Netuším v jaké části, ale podařilo se mi usnout. A první myšlenka po probuzení byla: Cítím se skvěle, jsem šťastná 👌🍀
❤❤
Parádní, účinné, usínám s Vámi uz týden a vždy to funguje, už nepotřebuji léky na spaní. Opravdu dobrá práce🍀🍀🍀 🍀
Pekne
Ano
Moc děkuji.🥰🥰🥰
Božský hlas, díky Vám Martine, usínám jak miminko, 🙂. Jste 🔝.
Mockrát děkuji za Vaše meditace
Jsou skvělé 💯🍀👌
Ďakujem ďakujem ďakujem🙌
Nič mi tak nepomohlo, každopádne odporúčam každému!!!
Ešte nikdy som sa tak necítil ..
Ale poskrucalo má statočne ..
Veľmi pekne ďakujem
Perfektne ukludňujúce. Ďakujem.
Nádherna čista duše to je úžasne Děkuji za relax💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
.*?aněcotamtoosmenaparkněcoalergiesme
Psaljsemsidíkymělarikaladneskasomejdechcidomadurojsemautemaudiedníuvidimepavelsólovémcigaánofackurikaladnescigaladatakrikalat
Úžasný hlas,veľmi ma upokojuje a zaspávam už celý týždeň bez liekov veľká vďaka
Ahoj Martine. Jsi vskutku mistr svého řemesla! Včera jsem si to pustil před spaním. To ti je tak příjemné poslouchat! Prostě úžo! Fakt díky! ;)
Dík Tomáš.
Děkuji.
Strašně ráda vás poslouchám, zboznuji váš hlas
Náhodou jsem narazila na tvou nahrávku a milý hlas, bylo to úžasné ♥️ díky
Krásna relaxácia, krásne myšlienky..❤️
Pouštím si denně. Děkuji. Konečně usínám bez léků na spaní.
Klidně i podobné video, toto už si vykládám s Tebou 😇.
Děkuji za Tvou práci.
Mne to pride hrozne 10min a stale nic som
Sa nedozvedela!!extremne pomale a onicom
Zaspala som,ďakujem🍀
Vďaka bol to fakt príjemný zazitok
Ďakujem❤
Už od detstva trpím nespavosťou a vyskúšala som už asi skoro všetko. Ani lekári, psychológovia mi nevedeli pomôcť. Relaxačné nahrávky ma len znervóznujú(neviem prečo). Môj mozog dokážu vypnúť len hypnotiká (žiaľ) aj to len na 3-4 hodiny. Ale toto je jediná nahrávka čo mi pomohla už 2x zaspať. ZÁZRAK👏 Ajkeď prebudenie na škrtiace slúchadlá nebolo najpríjemnejšie😂
Skús Ashwagandha
Asi tak rok usínám při ASMR, ale tohle... 🥺❤️🥰🥰 Tím to neber zle, ale tvůj hlas mě úplně zklidnil a mám pocit, že jako lusknutím prstu vypnul. 🙌😂
Krasne
opravdu krásné, příijemné a velmi moudré, mně to moc pomohlo! děkuji!
Ale je pekná
Úžasný oddych bola som niekde v polovici bdelosti a relaxačného spánku...Veľmi príjemný uvoľňujú pocit pohody a 🧘♀️ pokoja.Všetko som vnímala aj tvoj hlas aj to čo rozprávaš.Tahalo ma to niekam do hĺbky oddýchla som si a hlavne dala sa do pohodky Ďakujem.
Já taky❤
Jednou ji snad odposlouchám , za mě dobré poslední dobou nemohu spát v hlavě spousty myšlenek . Toto me pomáhá dekuji
Dakujem pomohlo :-) paradne som sa vyspala
Super nahrávka ❤️🙏naj moje zaspanie ❤️🙏pár mesiacov mi pomáhate....aspoň občas sa vyspim ďakujem
❤já taky❤
Tie pauzy sú super, od*e**vaju ma do spánku 😌
Mala som úplne vážnu starosť. A skúsila som či zaspím. Myšlienky kde kade bludili. Ale zachytávala som aj slová. Už viem keď sa blížim ku koncu. Pustila som si to aj cez deň. A tak som vedela už bude koniec. Nevadí pustím si to znovu. Povedala som si. A zobudila som sa ráno. Na toto negzistuje chvála. Ale som rada ze si a že skutočne to pôsoby teda na mňa úžasne. Slová sú veľmi dôkladne vybrané. Som ti moc vďačná. Ďakujem
Prvykrat som zaspala na cudzi hlas chcela som to vyskusat ale je to pravda ze hlas pri relaxe pocut uz len z dialky a potom nic lebo clovek zaspi z prijemneho hlasu a zvuku ako miminko. Je super takto vypnut dikes 👌😉🙏
Jsi skvělý. Díky tobě dobře spím i přes veškeré Problémy co mám. Jsem ti moc vděčná. Pokračuj Prosím
milujem to pocuvat ... ❤️
Ďakujem Vám :)
Snažím se už druhý den video poslechnout do konce. No nedaří se, jelikož vždy usnu po několika minutách. Úžasné.
Doporucila mi vas dcera ❤a je to fakt skvěle video mate prijemny hlas vzdy usnu ani neznam konec😁
Super, diky
Nádhera děkuji
Velmi příjemný hlas máte.Tato terapie mi vždy zabere pokud nemohu usnout.Jste perfektní.
❤❤❤
Ďakujem. skvelé.
Mám obrovský problém s usínáním. Nebo spíš měla jsem. Žádné prášky na spaní, 10 min. poslechu a normálně usnu, naprosto fascinující. Děkuji
Normálně nemusim usinat se sluchatkami v uších, nejradsi mám klid a ticho. Ale včera jsem byla takova ze jsem věděla ze jen tak neusnu. Zkusila jsem si pustit vaši nahrávku. Bylo cca 0:20. Vzbudily mě v 1:35 bolave ottlacene usi od sluchatek😂😂 Martine jste top!! Naprosto úžasná nahrávka...🙏🙏
Adéla Filipová poznám ten pocit otlacenych slúchadiel 😂
Super nahrávka, tak isto aj ostatne nahrávky. Martin 👏
Ani neviem kde som pri Tom zaspala a potom som sa zobudila a uvedomila že stále to ide :)ďakujem pomohlo to
super to je super sa mi spí 💋
Za necelých 5 min som zaspal 😂🤷♂️😃 a zobudil sa až ráno a na RUclips mi hrali nejaké tancujúci psy 😂😂😂🤷♂️🤷♂️🤷♂️
😂😂
🤣
😂😂😂👏😂😂🙋♀️
Nie náhodou škrečkovia ? 🤣🤣
@@nehehexdd k tej profilovke sa nejdem vyjadrovať
Super
Celé video je jen o vůli, všichni to víme. Jde jen o to jestli se člověk poddá, nebo ne.
Ďakujem veľmi .
Každý večer pri tom zaspávam už dlhšiu dobu a asi to zaberá lebo viacej ako 20 minút som teda ešte nepočula 😃♥️ Ďakujem kedysi som zaspávala dlhé hodiny nervózna a prehadzovala sa stále 🙏🏻. Nezvyknem písať komentáre ale toto je zaslúžený a teraz idem spinkať dobrú noc. 🙋🏽♀️😴
Super video ♥️
Zaspala som a ked som bola tak napoli v spanku a v bdeni, som chcela vypnut YT… Lenze som zostala paralyzovana.. Presne asi poslednych 10-15 sekund videa a akonahle skoncilo sa mi dalo znovu hybat… 😱
Máš velice příjemný hlas, který mě uspává sám o sobě, jen mne osobne vadili ty pauzy mezi slovy, vzdy kdyz jsi po pauze zacal dale mluvit, tak jsem se lekla, dala jsem si i hlasitost na míň, ale nijak to nepomohlo, proto jsem musela video vypnou.
(3 hodiny v noci) Po 20 minútach počúvania som išiel na WC aj so slúchatkami a prvý krát v živote som dostal paranoje vo vlastnom dome
Samo Jurík 😂😂😂🙏🏻 detto
Čo to je paranoje? ??
Samko, ďakujem. Najlepší antistres a wellsleep príspevok...všetko napätie opadlo a moje labky sa čudujú prečo sa v noci rehocem 😊
@@Gostes. ! L.
L. ). .? .. ),
L. !
...,)!
..,. L.
..
.)
l . Ll
.....
L ., l. L
.. L
. L
... L. L
L?.!.
. .). L l. L l
!.
. !. L.
. L
l l
L!,,
.
....
. ) . L
L l
l . L
L.. L!..,
,? L.. L...
L. L!
. L
L!? L l
!?. L l
L. .
.
L
.
.)
, ! L.!
.
!
. )
?.
. . ..
!!?!!,?!..!,!.!!.
.
.
..
.
.).!),!... ĹĹ))
!
. )
L
. ). L....,! ).!,,... L. L... L..,.
..
. L.!,! L ... . .., l!?!!.??,!?,!!?!!.?,..,!?.!!....!..?.,!!.!?!?,!?!?
.. L
!
! L.
L..
L .
.
,
l. L
L l
L. L. ? L!?!??!?!??!??!!,?. Ll.
. L l. L. . L .. L.
L...!.?. . L!.?.!!.?!??!.!!?? L. !.!!..! L.
L.
L?.
. L l.
.
L!..,.! L..
. .
Ll .! L
! L? L l . L.!! L.!.? L
!
.)
. ..).).,?), Ĺ ĽĹ?),?)).!?!..! ĹĹ,? Ĺ). Ĺ!? ĹĹ).?!.,. Ĺ?).!,)!
L
. L. L. L
. L. ,... L??! L.,!?!!,?!.?!.!!!.?. ! L!?!.
?
. . L.!.!?,!?!.,!?!??.. L.
??! L
..
. . . ..... L.
!. . L . L! L ,
l
. . . L l l l
. L
l!.!!.?..!.! L!!.!.!?..!!..!!!?!.!!??,
l.!!!!!? L.
.! .
L
..!.!?..!,?!!!.,!,? L.!?!??!??!?,.?!.!.!!?!.?.!!?,!,?!?!.!!!.??!
L .
L
!.!?!..,!!.!.!.?!.!.!!!?!!,??!??!!??!.!? L!.?!!!.!!!.?,.!.?.!?.!?,,..!!!!!,?!?,
l..
? L!.!.!!..?!.?,,.?.!?!!?!.!!!.??!!.!.!..?.??!?.?,??!?? L.!??..!!!?.!.?!.?.?!!??,?!?,,..?,!?., l. .
L.
?, ?!
!?!!. .. L.
. ),..,!.?) ĹĹĽ!. ĹĽĹ? ĹĹĽĹ)!, ĹĹĹĹĹ.. Ĺ) ĽĹ ĹĹ)), Ľ) ĽĹ)!.).!,) ĹĹ) Ĺ?) Ĺ),,?!,!!? Ĺ).!).,)!?? Ĺ),. ĹĹ)),!!?! ĹĹ! ĽĹĹĽ?,),, ĹĹĽ)!??!!?)?!.
?!).!)!?!)!.) ĽĹ) Ĺ) ĽĽĹĹ) ĹĹĹĹĽ) , Ĺ)!!!.!.!),?)!.!!.!!?,) ĹĹĽ).!.))) Ĺ ĽĽĽĹĽ)!?) .
.
L. L
L.
.!
.?!? L!,!!!!!!?.?!? L,!.!,?!.!?!!.,.?.!.!!.!? .
..? L.
.. L.
L
L. L
l.!!.?!!??.?
?! ,? !!!
L. Ll .? L,. L!.. L!.!,!,?.?!
L
)?. . . ..)
presne práve je 3:20 ja sa snažím zaspať a toto ma skôr znervózňuje a začínam mať anxiety
Ahoj Martin si naozaj super človek včera som nevedel spať mal som depresiu a vypočul som si celú túto nahrávku a pomohla mi zaspal som ako bábo tak dávam ti lajk a odber 🌷😁
Dobre video
Máš strašne príjemný hlas, takto som sa dlho nezrelaxovala
Skvělý😃😴
Video bylo super👍😊. Ale celkem mě stresovala ta cesta a nevím proč, ale měla jsem celou dobu pocit, že nakonci tý cesty stojí nějaká černá postava😳😰
To bolo super zaspala som za chvíľu❤️
úžasné ja sa nikdy nedostanem na koniec nahrávky lebo vždy zaspím :D
Hm....krásna žena... keby netreba poznať aj iné hodnoty, ako je krása, tak by som povedal, že som sa zamiloval 😘
Pomohlo, ďakujem. :)
Dokonalý, děkujeme za vás se ségrou.
Změnilo nám to ŽIVOT❤️🙏🏻
Včera jsem si to pustila a nevěřila jsem,že bych mohla usnout,ale stalo se😄 do 10 minut jsem usnula a nádherně jsem se vyspala😍
Peckáááá! Díky.
Parádne video
♥️
Jsou moc velké pauzy🤗
Moc pekná nahrávka popravdě zaspal som pokaždém posľachnutí
nechápem čo sa práve stalo, nezaspala som, no bola som tak uvoľnená že som mala rôzne stavy, zo začiatku som videla pred očami nejaké zvláštne pohybujúce sa svetlo až sa mi oci zavreli a bola som úplne uvoľnená, cakala som že zaspim no nezaspala som ale snažila som sa počúvať, cele som to pocula no teraz som zistila že si skoro nic nepamätám 🤔
Moc příjemný hlas. Usnula jsem po pár minutách a krásně se vyspala. Jako bonus jsem měla krásný sen. Jinak mám často noční můry. Děkuji Vám. Už budu usínat jen s Vámi 😉
Moja 3-dnova migrena trvala menej ako 24 hodin. Pocuvala som hned 1.den vecer, vtedy isla bolest z 8 na 5 a hned rano po prespatej - zdoraznujem ze prespatej noci som si hypnozu dala este raz. Na obed som sa zbadala, ze som O.K. A takto sa mi ju podarilo skratit uz 2x.
Martin, dakujem!
aha, to patrilo inde :-)
Super video.
jseš úžasnej, poslouchám tě každý den....a jsem ráda, že jsem měla tu čest tě poznat...moc děkuju....))
Furt si zapnem furt zaspávam pri tvojich videá sú skvelr
Asi na mnoho ludi funguje, ale mna tak rozculilo pomale tempo reci v prvej minute, ze som to prepla nez by som rozmlatila mobil o stenu. Vsetko dobre, ale pre mna ozaj nie.
měla jsem úplně stejný pocit..Nervozita stoupala
Ja som mala ten istý pocit.nejako som si povedala, se to už dokončím..ale tep mám stále ešte vysoký..mne to príde veľmi negatívne...a toto pchat každý večer do podvedomia..uff....🙈🙈🙈
pokračuj, moc se těším na další videa!!))
Když jsem to poslouchala poprvé, po 10 minutách jsem byla ve věčných lovištích 😆 tentokrát jsem vydržela 30 minut 😊👌ten váš hlas je neuvěřitelný 🙏děkuji 🍀
kammoooooo, 3 dni som nespal, uz som bol nervózny a podráždený, precitlivený, strašne unavený no aj napriek to mu som nespal, strašne si ki pomohol , o 9 som si to pustil a zobudil sa o 8 večer, diki
Jak úžasne premyslené. To snáď ani není možné ja som sa tri krát prichytila že nechcem zaspať. Lebo som chcela vedieť čo bude ďalej. Keď som to začala počúvať úplne som bola rozhádzana čo sa v tej Číne deje. Vedela som že to spat nebudem. A nakoniec som zaspala. Ani neviem jak. Mate príjemný hlas a super premyslené slová. Ďakujem
Včera jsem u toho usnula... Pěkně udělané a pamatuji si jen začátek což je dobře 😀
Děkuji
Nezaspavam ale ukludnilo mi to mysel ❤❤😊 stiahla som si to a budem to pocuvat vzdy ked pocitim stres
IS cute
Wau ... Nikdy mi nejde spať ale fuuha som v 13 minúte a zaslala som už no len som sa vzbudila :)
Martine, chtěla jsem Ti moc poděkovat za Tvá videa. Jsou pro mě úžasná v tom, že po nich usnu, hlavně video z lesa. Vyzkoušela jsem nepočítaně videí s meditacemi, hudbou a teprve po tomto videu z lesa, jsem usnula ani nevím v jaké části, ale usnula jsem jak medvěd na podzim. Vzbudila jsem se v 17.hodin a vím jen, že jsem ho začala poslouchat mezi 9 - 9:30hod. dopoledne. Tak už mám vyřešené usínání a spaní. Mě totiž nezabíraly ani prášky na spaní. Diazepam y 10mg 2 za noc ,Zolpidem10mg taktéž. Jsou to návykové léky a už mi nezabíraly. Horké mléko s medem taky nic a tak si mě opravdu moc pomohl. Děkuji moc. Jsi můj Anděl.
Teším sa 👍
Dobrá sprostosť
Se smíchem jsem vás taky vyzkoušela !..váš hlas byl sexy. A stejně . jsem usnula ani nevím jak :)..ráno jsem se probudila , usměvavá s pocitem že lidem okolo mě musím předat tu energii co jsem nabila .:).díky ..jste návykový?,🤣😜
Neda sa to pocuvat s tymi pauzami okolo toho...
To je supeeer
Sory ale pauzy medzi slovami vždy má to dostalo do sústredenia takze som nezaspal ani po tejto hodine 😅😅
Nezaspala som,ale si super.
Zajímalo by mě o čem v těchto videji mluvíte, protože vždy vydržim max 10 minut a usnu 😂💁🏻♀️ děkuju 🤍
Přesně tak, proto teď pročítám komentáře, že se třeba něco dozvím. Je mi jasné, že večer opět usnu ☝️😅
mam to stejne, pamatuju si vzdy cca 10 minut:-D
😂 též to tak mám. Dám max. deset minut a pak se probudím a jedou další nahrávky.
Já taky
I já usínám pokaždé 🤭
Za 1 minútu som zaspala a zobudila o 10 ráno a keď som sa o tej 10 zobudila na obrazovke som mala tmu lebo som mala vibity telefón ale ďakujem bolo to strašne upokojujúce veľmi pekne ďakujem za túto upokojujúcu pesničku si super MARTIN fakt veľmi pekne ďakujem.
milujem ťa počúvať 🤍
Chcem sa Vam podakovat velmi mi to pomohlo ❤️ dakujem! ❤️
Už 3 dni to počúvam pred spaním a ani raz som sa nedostala dalej ako 5minút :) takže ani netuším o čom to je....ale spím bez liekov čo je užasne