폼롤러 효과, 진짜 있는걸까?

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 3

  • @yeonjussam
    @yeonjussam 5 лет назад +1

    멋지신 한님쌤 오늘도 감사합니다👀💛💛

  • @수현애미
    @수현애미 5 лет назад

    엄밀히 말해 ITband는 대퇴근막장근에서 이어지긴 하지만 고관절보다 무릎관절의 굴신과 회전에 더 영향을 준다고 생각해욤
    내전각을 측정하고 싶으면 가장크고 강력한 외전근에 실험을 적용해야 하는건 아닐까 ?! 하는 저의 생각 ..!
    저두 폼롤러 좋아해욤 🤗🤗🤗

  • @수현애미
    @수현애미 5 лет назад

    그리고 도수치료를 적용할때 ITband전면부는 내회전성향의 다리에 , 후면부는 외회전성향의 다리에 적용합니닷 !