Tanışalım Bamya 🌿

Salyalı güzel🤔Lady finger, kınalı….🌿Bamya yani 🙈Çocukken sümüklü bu, salyalı ben yemem diye çok ağlardım. salyası çıkmadan bamya nasıl pişirilir? Bamya severlerle paylaşın😘
30lu yaşlarıma kadar yiyemediğim bamyanın mucize gibi etkileri;
Bamya,
tohumu ,çiçeği, meyvesi her şeyiyle mi şifa olur. Vegan ve bitki temelli beslenenler için en doğal kolajen kaynağı 😘🌿👩🏻‍🍳
Özellikleri:
Bamya tohumu zengin lif içeriğine sahiptir.
Bamya tohumunun en önemli faydaları arasında hızlı kilo verdirme etkisinin bulunmasıdır.
Bamya tohumu aynı zamanda vücudun şeker miktarının dengelenmesi için de kullanılır.
Bamya tohumunun içerisinde kolajen de bulunur.
Bol lif içeren bamya tohumu uzun süre tok tuttuğu için kilo vermek isteyenlerin de gözdesidir.
Cildinizi gençleştirir ve hasarları onarır.
Bamya kuru ve kaşıntılı saç derisi için mükemmel bir nemlendiricidir.
Saçınızı yumuşatır ve nemlendirir.
Bamya tohumunda Karaciğeri korumaya yardımcı olur.
Bamya tohumu,
eklem ağrısı, sıvı kaybı, kireçlenme gibi dizproblemleri için bitkisel bir çözümdür.
Diz ağrısı yaşayan kişilerin bu tohumu suyun içinde bekleterek içmesi ya da kür olarak yapıp tüketmesi önerilir.
Özel not:şifa niyetine🙉🙊
Bir çay kaşığı bamya tohumunu, bir bardak yoğurt veya suyla karıştırarak içebilirsiniz. Bu şekilde tüketmek, sindirim sağlığınızı destekleyebilir ve kabızlık sorununu hafifletebilir.
Bamya tohumunu sıcak suyla demleyerek çay şeklinde de tüketebilirsiniz.
Baharat olarak da kullanabilirsiniz.
Afiyetle,