Месяц Движения - 13 день - Вытяжение Позвоночника и Пресс

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 16

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928 День назад +4

    Супер комплекс! Благодарю вас ❤❤

  • @_elena_laskina
    @_elena_laskina День назад +2

    Спасибо 😊

  • @Tigrushka1974
    @Tigrushka1974 День назад +1

    Замечательная тренировка, очень интересные упражнения, заставляют включиться все тело. Очень понравилось! Спасибо огромное!

  • @Tyna777
    @Tyna777 День назад +4

    ❤❤❤ спасибо!!!!

  • @АннаЩукина-о5ь
    @АннаЩукина-о5ь День назад +1

    Благодарю 😊 снова благодать разливается по телу, снова мысли более спокойны 🙏🙏🙏

  • @ohLidaLida
    @ohLidaLida День назад +2

    И 13 тоже пройдена ✅

  • @lesenka9906
    @lesenka9906 День назад +1

    Ну просто шикарная тренировка, спокойная, эффективная, такие интересные упражнения! Спасибо большое ♥️ 🔥 Ни одну Вашу тренировку я не пропущу - всегда есть новые кайфовые упражнения!

  • @ZoyaStrand-fi9jr
    @ZoyaStrand-fi9jr День назад +1

    Большое спасибо Анастасия ❤. Как всегда новые упражнения и хорошая растяжка. Завтра утром повторю ещё раз .

  • @Lika0623
    @Lika0623 День назад +2

    Настя, спасибо за новую классную разминку! ❤ С утра хорошо вытянулись! 😊

  • @ОльгаРуденкова-р2ю
    @ОльгаРуденкова-р2ю День назад +1

    Настя, благодарю! Очень интересно, ново, тело поёт после трени 😋🥰

  • @людмилашлыкова-ж5с
    @людмилашлыкова-ж5с 22 часа назад +1

    Благодарю. Супер.

  • @helen_zdan
    @helen_zdan 13 часов назад +1

    Сделала 13 и 12 вчера! Супер ощущения после, необычные комбинации, растяжка как я люблю. Класс! Спасибо за тренировку.🧡

  • @shaganna5089
    @shaganna5089 День назад +1

    Анастасия-Вы лучшая❤

  • @РамзияГарипова-г4ы
    @РамзияГарипова-г4ы День назад +1

    Благодарю!

  • @надеждакороткова-ъ3п

    Решила выполнять по две тренировки, раз я подключилась в середине марафона. Сегодня № 13 и № 14. Спасибо большое, Настенька, за очень симпатичные упражнения!🥰😻😻💕💕💕

  • @nadyatolk5301
    @nadyatolk5301 День назад +1

    Кайф❤