Vorsicht, Xylit! - Die bittere Wahrheit über den beliebten Zuckerersatz!
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- Опубликовано: 6 сен 2024
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Ich bin kein Arzt oder Apotheker, sondern wissenschaftlich ausgebildeter (Dipl.BW) hauptberuflicher Ernährungsforscher und stelle seit über einem Jahrzehnt neue Studien, Fakten und Analysen aus meiner eigenen Sichtweise dar. Diese Informationen kannst Du als eine zweite Meinung in Dein Leben integrieren, sollte aber nie die Beratung einer durch den Staat festgelegten offiziell beurkundigten Instanz ersetzen. Merke: Lebensmittel sind kein Ersatz für verschriebene Medikamente und ersetzen nicht die Behandlung durch einen Arzt bei Krankheiten! Sie können aber als Ergänzung innerhalb einer gesunden Lebensweise zu Genesung beitragen.
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#xylit #xylitol #zuckerfrei
Ich nutze den großen Beutel Xylit, den ich mir schon vor Jahren gekauft hatte, nur um mir damit ab und zu die Zähne zu putzen. Gekauft hatte ich es eigentlich als Süssungsmittel, aber es hat sich herausgestellt, dass ich immer weniger auf Süsse stehe und ich mal abgesehen vom Fruchtzucker in Obst und Gemüse gar keine weitere Süsse benötige. Das stellt für mich keinen Verzicht mehr dar und ja, das war auch mal ganz anders.
Ja ist ja auch völlig ausreichend, wenn man natürliche Lebensmittel konsumiert. Erst wenn man anfängt mit Mhel zu backen oder irgendwie mit extrahierten Lebensmitteln arbeitet kommt es zu Unausgewogenheiten im Geschmack.
Ist das mit Xylit wirklich sicher? Nicht, dass die Studien von der Zuckerindustrie bezahlt wurden und so. Konkret: Wer hat die Studien finanziert?
Ich glaube wer Xylit isst wird nicht mehr zurück zu Zucker gehen. Deswegen ist er ja bei Xylit gelandet. 😉
@@RawSpirit Die Frage war ja wie diese Studie zustande kam bzw. wer hat sie finanziert? ^^
Naja, wenn es so ist, wie du laut der Studie beschrieben hast, dann werden die Leute dem Xylit den Rücken kehren und ab und zu doch mal normales Zucker konsumieren. Aber wenn die Studie von der Zuckerindustrie ist, dann könnte es ja sein, dass jetzt weniger Leute zu Xylit greifen und bei Zucker bleiben oder so. *schulterzuck*
Nein wer ausgehend meines Videos Xylit den Rücken kehrt wird Stevia oder Yacon nehmen, daher habe ich sie ja auch erwähnt.
Roh Vegan am Limit hat ja auch vor kurzem ein Video dazu gemacht und Studien gezeigt das es die Darmflorazusammensetzung positiv beeinflussen würde (er hat ja auch Supplements mit Xylit)... Auch wie einige schon geschrieben haben vl. ist es auch unterschiedlich ob es das Birken oder Mais Xylit ist... Sehr interessantes Thema - schön das du das aufgreifst.
Da gehts ja nur ums Kohle machen. Die Gesundheit steht da ja nicht im Mittelpunkt. Es werden nur Geschichten um die Produkte gesponnen um die besser zu verkaufen. Auf dem Kanal hier, werden auch Empfehlungen, wie wissenschaftlich korrekt, auch bei neuen Erkenntnisse zurück genommen. Ich könnte das gar nicht anders mit meinem Gewissen vereinbaren. Mache ich auch so.
Ich sage es nochmal, es macht keinen Unterschied chemisch. Es geht um den Wirkstoff Xylitol, der ist chemisch bei beiden Varianten gleich.
JA, kaufe öfter seine Loposalen Produkte. Werde ich Ihm mal drüber Informieren. Dann lieber Zucker. In der kleinen Menge macht das sicherlich weniger Schaden
Leid tut, wenn es so stimmt. Mir selbst ist es egal, ich esse weder Zucker noch Xylit noch anderen Süßkram. Aber neben mir steht gerade ein Schälchen mit Süßkirschen - das wird bestimmt ok sein, ist ja von der Natur geschenkt. 😊
Definitiv hast du Recht mit der NEM Sache. Ich sag nur Brennnessel... Oder Löwenzahn ;)
Merci, auch für die beruhigenden Worte über das was uns eingeredet wird! Aber das sitzt schon tief, bei mir geht immer innerliche Diskussion los: oh toll Samu hat recht! - Nein das stimmt nicht gib all dein Geld für Supplements aus wenn du gesund sein willst... 🙈Schwierig.
Danke dir und liebe Grüße
Ja das ist schwierig und KEINER kann Dir selber Deine Erfahrungen abnehmen. Ernährung muss auch immer intuitiv und situativ erfolgen. Aber Du hast auch sehr viele Puffersysteme im Körper die "falsche" Entscheidungen auch wieder reparieren können. Der Körper ist ein Wunderwerk. 🙏💖
Einseitige Studien sind genauer zu😳😳😳
Deinen Grundsatzvortrag finde ich gut. Aber, die Studien zu Xylit haben vor allem mit Hochdosisreaktionen zu tun. Die Hauptargumente leiten sich von einer Gabe von 30g Xylit in einem Getränk ab. Eine Gabe von 30g Salz, 30g Zucker, 30g Magnesium etc. führt gesichert auch zu nicht erwünschten Reaktionen im Blut. Nun ist es also keine Überraschung, dass auch Xylit, wie jede andere Substanz, eine Dosis Obergrenze für den menschlichen Organismus hat. Dies haben diese Studien festgestellt und nichts anderes. Die genaue Analyse, ab welcher Menge Xylit, auch im drei Jahres Rückblick, wurde nicht untersucht. Wir wissen gesichert, das dich richtige Menge Salz oder Zucker oder Magnesium, einen Vorteil haben. Zuviel davon ist giftig! Ein wenig zu viel, bringt uns über die Jahre ins Grab. Ja, ich bin auch beunruhigt, denn ich nehme Xylit nach den Mahlzeiten zur Mundflora Verbesserung. Zu dieser Art des Konsums habe ich ein paar Überlegungen. Xylit wird in der Mundschleimhaut transdermal aufgenommen. Es liegt etwa im 200er Bereich der Dalton Größe. Moleküle können bis zu 500 Dalton die Mundschleimhaut passieren. Trotzdem werden nur etwa 20 bis 30 Prozent des Xylit im Mund transdermal aufgenommen. Beim Schlucken von Kleinstmengen Xylit mit dem Speichel vermischt, kommt es mit der Speiseröhre in Kontakt, auch hier kann eine transdermale Passage stattfinden. Die Magensäure kann Xylit nicht weiter aufspalten, erst im Darm bearbeiten die Bakterien das Xylit und ein Teil gelangt ungehindert über den Darm in unser Blut. Nun ist zu beachten, dass unsere Leber, selbst Xylit aus Xylose herstellt. Das ist ein normaler Kohlenhydratkreislauf. Es findet sich in den meisten essbaren Pflanzen. Fruktose, Äpfel, Birnen, roter Kohl, Pilze, Maiskolben, Weizenkleie und Vollkornprodukte enthalten ebenfalls geringe Mengen Xylose. Je nachdem was wir essen produziert unsere Leber 5g bis 15g Xylit. Das bedeutet die Anwesenheit von Xylit im Blut ist nichts widernatürliches. Packen wir nun aber noch zusätzlich Xylit, extern drauf, wirds zu viel. Meine Schlussfolgerung für mich: Da ich kleine Xylitdropps vier bis fünfmal täglich lutschte, nach den Mahlzeiten, lutsche ich den Dropp nun ein wenig und nehme ihn dann wieder aus dem Mund. So reduziere ich die gesamt Aufnahme von Xylit um etwa die Hälfte und profitiere weiter von den Vorteilen der antikariöse Wirkung. Als Influencer würde ich mich jetzt aber auch erst mal von Xylit distanzieren, das machst du schon richtig. Ich kann aber nur jedem Empfehlen, jede Studie selbst, in der original Publikation anzuschauen. Mit google Translater und Edge KI, oder Chat GPT oder anderen Helferlein kann man so auch komplexe Inhalte verstehen. Aber auch hier aufpassen, denn eine KI kann sich auch irren. Ich werde hier noch die Grammangaben meiner Dropps und die ungefähren Serumerhöhungen im Blut in Mol nachreichen.
Vielen Dank Matt für deinen ausführlichen Kommentar und deine Überlegungen. Ich stimme zu, dass die Dosis bei der Bewertung der Wirkung von Substanzen eine wichtige Rolle spielt. Allerdings möchte ich klarstellen, dass in der Studie, auf die ich mich beziehe und die verlinkt ist, keine spezifische Menge von 30g Xylit in einem Getränk genannt wurde. Die Studie untersucht die generelle Assoziation von Xylit-Konzentrationen im Blut mit kardiovaskulären Risiken und nicht explizit die Auswirkungen einer hohen Einzeldosis, sondern im Rahmen einer normalen Aufnahme im Alltag. Hier einige Punkte, die die Studie tatsächlich behandelt: Assoziation mit kardiovaskulären Risiken: Die Studie zeigt eine Korrelation zwischen erhöhten Xylitspiegeln im Blut und einem erhöhten Risiko für kardiovaskuläre Ereignisse. Es wurde weiterhin untersucht dass Xylit die Thrombusbildung und die Plättchenreaktivität erhöht, was zu einem erhöhten Risiko für Thrombosen führen kann. Dazu gab es eine Interventionen bei gesunden Freiwilligen: Hierbei wurde beobachtet, dass der Konsum von Xylit die Plättchenfunktion beeinflusst, was die potentiellen Risiken unterstreicht. Deine Punkte zur natürlichen Xylit-Produktion im Körper und der transdermalen Aufnahme über die Mundschleimhaut sind korrekt und wichtig zu beachten. Es ist richtig, dass Xylit in geringen Mengen natürlich vorkommt und der Körper selbst Xylit produziert. Das Problem tritt jedoch auf, wenn zusätzlich zu diesen natürlichen Mengen größere Mengen konsumiert werden. Und ja die Menge macht das Gift, aber in dem Versuch wurden eben NICHT 30g am Tag untersucht. Also daher nochmal deutlich. Aufgrund der Eigenschaften von Xylit ist eine zusätzliche Aufnahme nicht anzuraten und scheint aufgrund der Eigenschaften über die natürliche Produktion hinaus schon in geringen Mengen zu Problemen zu führen.
@@RawSpirit Ich meine ich habe hier schon geantwortet, aber das war wohl nicht erwünscht von dir. Also daher noch mal deutlich. Zitat Witkowski: "Den Patienten in unserer Interventionsstudie haben wir 30 Gramm verabreicht. Das ist schon eher eine größere Dosis. Aber wenn man Zucker ersetzt durch Xylit, dann sind 30 Gramm in einem Backrezept nicht viel.
www.google.com/search?q=marco+witkowski+xylit&sca_esv=30c966e18241129c&sca_upv=1&ei=T3uIZtWtJpOUxc8P2_Cm4Ao&oq=marko+witkowski+&gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiEG1hcmtvIHdpdGtvd3NraSAqAggAMgcQABiABBgNMgcQABiABBgNMgYQABgNGB4yCBAAGAgYDRgeMggQABgIGA0YHjIIEAAYCBgNGB4yCBAAGAgYDRgeMggQABgIGA0YHjIIEAAYgAQYogQyCBAAGIAEGKIESJsOUMkCWMkCcAF4AJABAJgBUKABUKoBATG4AQHIAQD4AQGYAgKgAlfCAgoQABiABBiwAxgNwgIJEAAYsAMYDRgewgILEAAYsAMYCBgNGB7CAgsQABiABBiwAxiiBJgDAIgGAZAGCpIHATKgB70I&sclient=gws-wiz-serp
Glycin ist ein sehr gesunder Zuckerersatz
Generell kann ich voller Überzeugung sagen, dass KEIN Extrakt wirklich durch und durch gesund ist, sondern immer nur vollwertige Lebensmittel. Von den Extrakten gibt es gefährlichere und ungefährlichere aber keine durchweg gesunden, sondern immer nur in isoliert betrachteten Zusammenhängen gesund erscheinenden.
Danke, Samu… Ich schaffe es zähneknirschend aufgenommen😢
🥲.. ach mönsch. Das war meine Wahl wenn's ums Süßen ging. Viel hab ich zwar nicht gebraucht, aber eigentlich war ich froh das gefunden zu haben. Und das es noch Karies verhindern sollte kam mir auch entgegen. Stevia hab ich auch , aber der Nachgeschmack....😏 Aber es ist wie in all den Jahren - was heute gut ist , ist morgen schlecht. Tja.. schade. Danke Dir fürs Video🌻🌷🌹
Leider gerne. Evtl. Stevia Glykoside als Übergang? Oder YaconnSirup?
@@RawSpirit Letzteres kenne ich garnicht 🤔 Werde das mal ausprobieren. Danke Dir 😊
Als ich das letzte Woche gehört habe, war ich zunächst auch schockiert. Ich hatte eigentlich nur Kaugummis. Ich hatte die mit meiner Tochter immer beim Autofahren genommen. Eigentlich nur 4-6x im Monat. Die haben auch nicht lange den Geschmack gehalten. Wobei ich die noch alle machen werde. Am besten nach dem Blut spenden 🤣.
Als Kaugummi definitiv reines Mastix! Gesund und hält ewig!
Die meisten Kaugummis sind aus Kunststoff!
Vielen Dank für diesen sehr interessanten, allerdings extrem hinterfragungswürdigen Hinweis !
Folgendes sei aber gesagt:
1. Die "europäische Gesellschaft für Kardiologie" wäre niemals meine erste Wahl in Sachen Vertrauenswürdigkeit
2. Der Studienaufbau ist - gelinde gesagt - abenteuerlich und Schlussfolgerungen daraus im Bereich der Spekulation
Seien wir ehrlich: Wenn die Menschen einer "guten Sache" auf der Spur sind (beispielsweise Xylith) dann wäre sich die Gegenseite definitiv nicht zu schade dafür, eine gefälschte oder vom Studiendesign her falsch angelegte Studie vorzulegen....
Das wurde schon reihenweise so gehandhabt, jedenfalls darf man sicher davon ausgehen.....
Und NOCH etwas:
Dein Hinweis - "Alle Informationen sind" belegt" - ist leider extrem gefährlich, weil es nämlich keine belegten Informationen gibt, es gibt allenfalls Vermutungen oder Indizien und es gibt auch keine grundsätzlich und immer vertrauenswürdigen Informationsquellen.....
Ich teile Deine kritische Herangehensweise 🙏, allerdings kannst Du gerne mal ausführen was Du "abenteuerlich" am Studiendesign fandest, das sind ja erstmal nur eine Phrase ohne Inhalt. Auch kann man durchaus noch tiefer gehen und sagen, KEINE Information die durch den Verstand eines Menschen geht ist korrekt, da der Verstand ja nur zur Abstraktion der Realität aufgrund der eigenen Prägung und der generellen Kapazitätesgrenzen der eigenen SInnesorgane beschränkt ist. Oder anders ausgedrückt, man kann jede Information die einen nicht passt berechtigt kritisieren um in seiner Bubble zu bleiben und sich nicht weiterzuentwickeln. Blöderweise haben wie evolutionär sogar immer den Drang (aufgrund Energieeffizienz) in alten Glaubensmusters zu bleiben, bis uns Leid da raus holt. Wo man aber aufpassen muss und so ein wenig scheint das bei Dir durch und ich möchte das explizit erwähnen, dass man nicht in Verschwörungstheorien abdriftet. Denn in der Zivilbevölkerung und gerade in den alternativen Kreisen ist weit mehr Intransparenz und bewusster Betrug zu erkennen und zu erfahren als in offiziellen Instanzen, da diese in Demokratien oft zumindest gewisse Prüfmechanismen unterliegen, ohne dass ich da auch blind vertrauen würde 😂. Zweifelt man diese aber pauschal an ist man genau in Verschwörungstheorien, die völlig irrational sind gemessen an der (Un)fähigkeit menschlich konsistenten Verhaltens, was gelungene Verschwörungen bedingt. lg Samu
Nun, der Erst-Autor ist Dr. Witkowski .. also zumindest jemand mit Expertiese, wenn man sich auf das westliche Gesundheitssystem und hier im speziellen auf die kardiovaskulären Medizin bezieht. Dort ist der Mann wohl kein Unbekannter. Steht natürlich jedem frei, diese Person und sein Studien Design zu beurteilen wie er möchte. Ich finde es aber durchaus spannender, auch als nicht Konsument von Xylitol, hier einen unterscheid zwischen Xylitol und Birenzucker zu ziehen, denn dadurch war mir Xylitol überhaupt erst bekannt. Und Xylitol wird ja praktisch aus Mais und anderen Dingen gewonnen (oder kann), weil billig und lässt sich teuer verkaufen? Für mich ist die spannendere Frage, welche gedanklichen verbindungen kann ich jetzt zu Birkenzucker ziehen, dass traditionell gewonnen wurde. Birkenzucker ist ja kein geschützer begriff und am Ende ist wohl oft nur das billige und einfach gewonnene Xylitol enthalten! :D
Ich bin die letzten Jahre auch eher skeptisch gegenüber "neuen" Studien. Als Mutter eines Typ I Diabetikers/Autoimmunkrankheit (20 Jahre Erfahrung mit Kinderdiabetologen) ist es extrem schwer das Kind schützen. Kindergarten, Schule, Freunde, Familienmitglieder....denn diese nehmen 0 Rücksicht zB. bei Geburtstagen, Oma-Tagen, Freunde treffen usw. Ich habe immer Xylit zum Kuchen backen genommen da ich ihn nicht ausschließen wollte da ja immer nur Zuckerbomben angeboten werden. Wir werden seit 20 Jahren beschuldigt wir hätten zu viel Zucker gefüttert sonst hätte er diese Krankheit wohl kaum.😔
Überall wird Essen angeboten und auch die übertriebene Werbung im TV und Internet. Da hilft eine gute Schulung der Eltern nichts denn spätestens ab der Pupertät ist man chancenlos. Nein bei uns wird kein gesüßter Tee oder so getrunken. In Scandinavien gilt Xylit als Zahnprofilaxe und NEIN es muss nicht alles süß schmecken. Man kann sich gar nicht dagegen wehren und was sogenannte Schulungen für Diabeteskinder vermitteln ist eine einzige Schande.
Warum macht man KEINE einzige Studie über Zucker und Weizen und vermittelt das während einer Schwangerschaft bzw. im Kindergarten UND Schule?
Ich bleibe eher skeptisch gegenüber solcher Studien denn wer bezahlt diese und warum wird sie jetzt beworben denn Xylit ist ja schon lange im Umlauf.... Liebe Grüße 🕊️
Chemisch gesehen gibt es keinen Unterschied zwischen Xylitol aus Birkenrinde und Xylitol aus anderen Quellen. Und es werden die chemischen Eigenschaften als Verursacher der Effekte ausgemacht. Klar kann und sollte man Studien immer auch kritisch betrachten. Allerdings mittlerweile gerade im alternativen Bereich in dem ich mich bewege mache ich klar eine übertriebene Abwehrreaktion gegen Studien auf ala "Alles ist manipuliert und gekauft" um seine eigenen Überzeugungen zu manifestieren. hat bissl was von einem Kind was die Hände vors Gesicht macht und denkt "was ich nicht seh, das gibt es nicht". Kritischer Blick ist wichtig bei Studien, das ist ja auch wissenschaftliches Arbeiten. Vermutungen und bloße pauschale Relativierungen sind eher kontraproduktiv.
@@RawSpirit1. "abenteuerlich" ist der Gedanke, dass man einem komplexen System (menschlicher Körper) einen Teil (Blutplasma) entnehmen könnte, diesen untersuchen und aus dem Zustand des so veränderten und reduzierten Teilaspektes SICHERE Rückschlüsse auf das ursprüngliche System (menschlicher Körper) machen könnte....
Das ist nicht mehr als raten, vermuten oder erwägen....
Du solltest das eigentlich wissen.
2. Wer in der aktuellen Zeit IMMERNOCH einen pauschal geringschätzigen Blick auf "Verschwörungstheorien" oder "Verschwörungstheoretiker" hat, der ist meines Erachtens nicht ernst zu nehmen.... Sorry.... 🤷
Und was ist mit dem Erythrit? Es soll auch nicht so gut sein oder? Wäre mal nett, wenn du auch ein Betrag bringen würdest. 😊 Danke für das Video 🙏👍
Also nach jetzigen Stand wahrscheinlich auch nicht so gut, wie generell wahrscheinlich alles was nicht komplette Pflanze ist.
Xylit ist nicht gleich, es gibt 2 Sorten, den aus den Rindern von Birken macht, der ziemlich teuer ist und der im Handel ist, der aus meiskolben hergestellt wird, die gesundheitliche unterschiede kommen wohl auch davon.
Leider nein, da die molekulare Struktur für die negativen Effekte verantwortlich gemacht wird, die ist leider die selbe. Aber wer weiter Xylit nutzt, sollte natürlich die Variante aus den Birken nehmen, da sie ein Stück natürlicher ist.
Hast du auch etwas über Azelsufam-K gefunden? Wäre hilfreich für alle Dr Pepper süchtigen Diabetiker. 🤔
Ui das ist für mich schon safe ungesund und zu meiden. Aber konkret habe ich da noch keine Recherche betrieben. Da ist es bisher nur meine Überzeugung.
Yacon baue ich selbst an.
V9n Xylit bekam ich arge Magenkraempfe.
Yacon haben wir auch bei uns im Garten angebaut. Super Easy 💕
Oh je, mein schöner Birkenzucker......Lieber Samu, ich danke Dir wirklich sehr für diese so wichtige Aufklärung!!! Dass Xylit für Hunde lebensbedrohlich ist, habe ich auch erst vor ein paar Monaten erfahren, allerdings bekommt mein Hund so wieso keine zuckerhaltigen Produkte. Für uns und auch unseren Enkelkindern habe ich so manche Mahlzeit mit meinem Birkenzucker gesüßt. Das ist ab sofort vorbei, hatte gerade erst wieder neuen bestellt. Allerdings süße ich vorwiegend mit Stevia, auch unseren Tee. Jedes Jahr kaufe ich mir Steviapflanzen und setze sie in den Garten. So kann ich sie im Herbst dann auch noch für den Winter trocknen.. Gibt es sonst noch ein gesundes Süßungsmittel außer Stevia und Honig? Danke für Deine unermüdliche Arbeit und Aufklärung und Deine freundliche Art 🥰❣🌞
Genau ich denke auch, dass es voll ok ist noch alles aufzubrauchen. Mache ich auch. Und Yaconsirup schein aktuell auch noch sehr gesund zu sein. Aber mit Stweviapflanzen hast Du schon die beste Variante glaub ich, wenn Du noch Zusatzsüße brauchst. Evtl. irgendwann komplett auf Früchte umschwenken.
@@RawSpirit Ich danke Dir lieber Samu für Deine Antwort♥ Allerdings werde ich die 1 kg -Dose nicht mehr verwenden, was ist schon Geld gegenüber Gesundheit.
ich benutz glycine - eine aminosäure, schmeckt lecker süßlich, sehr unbedenklich, weil man ja jeden tag sowieso davon schon ein paar gram durchs normale essen isst
hat in mäusen auch longevity effects (besonders zusammen mit NAC)
ich nehme tgl. 10g Glycin als „Kollagenbaustein“, aber als Zuckerersatz find ich es doof …. schmeckt komisch
Uff schonmal von gehört, aber noch nie dazu recherchiert. Klingt auf den ersten Blick gut außer, dass es ein Extrakt ist und kein Lebensmittel. Da bin ich ja eher immer etwas skeptisch. Aber Danke für den Hinweis.
Glycin Ist eine Aminosäure und kann sogar das Glyphosat aus dem Körper verdrängen@@RawSpirit
@@RawSpirit joa, vllt jetzt nicht gerade ultra healthy aber halt immerhin eher safe weil man halt schon so täglich 6g oder so futtert, 6g mehr oder weniger unwarhscheinlich dass das einen wuppt
buxtrade hat soweit ich weiß das günstigste (wenn man viel bestellt zumindest) - kannste dir ja mal gönnen zum testen
Hallo Samu.wollte dich mal fragen was du von Taurin hälst.empfohlen werden zwischen 1-6gramm pro Tag.ist es wirklich so gesundheitsfördernd?vielen dank 🎉
Noch keine feste Meinung, da noch keine ausgiebige Recherche. Aber ich schreibs mal auf meine Themenliste ;)
@@RawSpirit ok.vielen Dank 👍
Ich denke zur Kariesprophylaxe kann man es nach wie vor nutzen - nur sollte man es nicht runter schlucken
Ja das eher als essen 👍
Dann vielleicht doch lieber Honig , wenn es süß werden muss.!?
Steviablätter würde ich empfehlen, aber ja lieber Honig als Xylit
Ich nehme Xylit als Ersatz von Zucker. Und von daher würde mich interessieren, welches "Gift" denn nun schlimmer ist?
Es ist beides suboptimal, aber beides kein GIFT. Je nachdem was Du machen willst eignet sich mal das eine und mal das andere besser. Wenn Du etwas im Blick gesunde Alternativen hast, wie Früchte oder Steviapflanzen dann kannst Du beides irgendwann hinter Dir lassen. Aber es gibt wichtigere Entscheidungen gesundheitlicher Natur die man fällen kann ;)
Dieses jahr gibts kein ancient trance festival oder
Nein erst wieder nächstes Jahr ;)
Oh wie schade. Ich habe Xylit aufgrund von den kariesbekämpfenden Eigenschaften super gerne genutzt und kenne auch keine Alternative dazu 😩
Ich auch 😞
thank U :D
Eins ist sicher, bei ALLEM☝️😌 die MENGE machst's fakt!!
klar umso mehr umso schädlicher, aber bei Xylit kann man wohl ziemlich klar sagen, dass es völlig unnötig ist einzunehmen, da es genug gesunde Alternativen gibt. Reine Lebensmittel oder eben wenn Süßen dann Steviapflanzen oder ggf Yaconsirup.
Ich habe gerade einen Beutel Birkenzucker für meinen Vati bestellt weil ich annahm, dass es besser ist als Haushaltszucker oder als Zükli.Er hat gerade die Diagnose Krebs Gallengangkrebs bekommen und ist Diabetiker Typ 2. Er würde nur seinen Tee damit süßen wollen...
Hmmmm
zurückschicken, solange noch nicht angefangen und lieber mit Steviapulver (aus der ganzen Pflanze) süßen oder Yaconsirup. Aber wenn schon offen ist es wohl auch nicht dramatisch wenn es bei der einen Tüte bleibt. Viel wichtiger wäre es die Gründe für seine Krankheiten rauszufinden und da zu intervenieren. Alles Gute Deinem Papa 🙏❤️
Verwechselst du dir nicht Xilit (Birkenzucker) mit Xilitol , also Erythrit?
Birkenzucker verhält sich nicht so.
Xylit wird meistens nicht aus der Birke gewonnen sondern aus Maisabfallprodukten!
Birkenzucker und (Mais)Xylit sind tatsächlich dasselbe. Beide Begriffe beziehen sich auf Xylitol, einen Zuckeralkohol, der häufig als natürlicher Süßstoff verwendet wird. Nur die Quelle ist eine Andere, die bedenklichen Wirkungen sind aber dieselbe.
Ohhhh, schade ☹️
Das war mein Favorit beim süßen 😢
Ich hatte es auch als absolut gesund bisher abgespeichert…
👍👍👍👍👍👍
Also ises auch nicht mehr gesund sich damit die Zähne zu putzen (wegen dem "Gegen Karies" Effekt?). Weil ich schon seit Jahren meine eigene Zahnpasta mache und seit geraumer Zeit kein Xylit mehr drin hatte. Genau vor ein paar Tagen habe ich wieder an Xylit gedacht, nachdem ich ein Video von Dr. Karin Bender-Gonser auf RUclips geschaut habe 🤔
Beim Zähneputzen wird wohl nicht so viel Xylit durch die Mundschleimhaut in den Körper übergehen. Ich verzichte aber tatsächlich in Zukunft auf Xylithaltige Zahnpasta (brauche aber natürlich noch auf). Wie immer gilt, nicht verrückt machen lassen und Stück für Stück nach besten Wissen und Gewissen sein Leben anpassen.
Genau, ich schaue auch die Videos dieser Zahnärztin und mag sie sehr. Vielleicht solltest du dich mal mit ihr austauschen.
Ja, das ist nicht neu. Bei Leuten die mit Candida und Co zu tun haben, also keinen Zucker dürfen, ist Xylit genauso kontraproduktiv wie andere Zucker. Ist aber nicht neu. Wurde mir schon vor 13! Jahren mitgeteilt, als es um Zuckerersatzstoffe ging.
Doch das ist neu ;) zumindest aus wissenschaftlicher Sicht. Es ist ja so, es wird auch jetzt vieles gesagt und irgendwas wird dann auch wahr sein. Irgendjemand sagt also immer schon "die Zukunft voraus" 🤣😂
@@RawSpirit ja wie das Blut reagiert etc. pp…. Kann sein. In meinem Zusammenhang ging eben um die Verstoffwechselung sprich, das der Candida genauso gern Xylit nimmt wie normaler Zucker. Und für mich eben nicht in Frage kam 🤷♀️
Dazu zählt aber nicht das Mundspühlen mit Xylit Wasser, oder?
Das ist sicher nicht so dramatisch, aber kann man auch weglassen.
Hast du dich mal mit der Germanischen Heilkunde befasst?
Ja einige gute Ansätze (Zusammenhang Psyche Körper, ganheitliche Wirkungen etx) aber dann sehr in pseudowissenschaftliche Erklärungsversuche die sowohl wissenschaftlich als auch aus meiner Erfahrung heraus eher nicht so treffend sind abdriftend.