Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
“개구리도 가끔은 올챙이적 생각한다”이제 특공대준비 시작하는 형동생분들처음엔 못하는게 정상이니까너무 조급해 하지말고 다치지 않도록 몸 챙겨가면서 운동하십쇼🙇🏻♂️센터가서 이제 운동 시작하는 동생들 보니까옛날 올챙이적 생각나서 올려봤습니다🙇🏻♂️다들 화이팅🔥🔥🔥
찬호가 최초입니다행님
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ칭찬해👍👍
지금 뛰는분이 찬호라는 분이신가요?
@@도리토스밤 아니요 ㅎㅎㅎ뛰는 사람은 저에요!!
제멀 보강운동을 무엇을 하셨나요?
너무 포괄적인 질문이네요 ㅎㅎㅎ제멀 기록을 늘리기 위해선 체중감량이 우선되어야 하고 제멀을 수행할때 힘쓰는 부위의 강화, 순발력을 위한 훈련과 유연성을 늘리기 위한 여러 보강운동을 했습니다!!아쉽게도 몇가지 운동으로 한정지을수 없을것 같습니다😥
@@셀프족쇄 그정도정보만으로도 감사합니다. 유연성도 중요하군요!
최합하셨나요?
면접준비중이에요!!☺️
시험당시는 몇키로인가요?
20년이랑 21년 만점 맞을 당시에는 65kg 으로 맞췄습니다!!
키가 어떻게 되시나요!!
173입니다!! 반올림하면 74…🙄
![[체대입시] 제멀 20cm 증가 비법 대공개!!](http://i.ytimg.com/vi/eEnz-3rk5Io/mqdefault.jpg)
![[체대입시] 제멀 20cm 증가 비법 대공개!!](/img/tr.png)
“개구리도 가끔은 올챙이적 생각한다”
이제 특공대준비 시작하는 형동생분들
처음엔 못하는게 정상이니까
너무 조급해 하지말고
다치지 않도록 몸 챙겨가면서 운동하십쇼🙇🏻♂️
센터가서 이제 운동 시작하는 동생들 보니까
옛날 올챙이적 생각나서 올려봤습니다🙇🏻♂️
다들 화이팅🔥🔥🔥
찬호가 최초입니다행님
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ칭찬해👍👍
지금 뛰는분이 찬호라는 분이신가요?
@@도리토스밤 아니요 ㅎㅎㅎ뛰는 사람은 저에요!!
제멀 보강운동을 무엇을 하셨나요?
너무 포괄적인 질문이네요 ㅎㅎㅎ
제멀 기록을 늘리기 위해선 체중감량이 우선되어야 하고 제멀을 수행할때 힘쓰는 부위의 강화, 순발력을 위한 훈련과 유연성을 늘리기 위한 여러 보강운동을 했습니다!!
아쉽게도 몇가지 운동으로 한정지을수 없을것 같습니다😥
@@셀프족쇄 그정도정보만으로도 감사합니다. 유연성도 중요하군요!
최합하셨나요?
면접준비중이에요!!☺️
시험당시는 몇키로인가요?
20년이랑 21년 만점 맞을 당시에는 65kg 으로 맞췄습니다!!
키가 어떻게 되시나요!!
173입니다!! 반올림하면 74…🙄