"Réussir Juji gatame" par Yohan Cary, Champion du Monde de Pankido

La première clef de bras ou Juji gatame, est une technique que l'on voit très souvent en grappling ou en MMA.
Cette technique simple est redoutable lorsqu'elle est bien exécutée, mais sa réussite tient à quelques points de détails.
Yohan Cary, Champion du Monde de Pankido, invaincu en 17 combats en a fait sa spécialité.
Pour Karatebushido.com, il en dévoile les subtilités.
#Pankido #jujigatame

[@janusakaicare]

Très bonne pédagogie pour enseigner la technique.Bon montage/vidéo.👍

[@florianarthus1050]

magnifiquement expliquer rien a dire . merci karate bushido

[@eternalhope4060]

merci ,c'est parfaitement expliqué.......

[@adriennguyen3005]

C'est clair tu es la ronda rousey du pankido ;-)Super video c'est limpide, nous attendons les autres videos du coup!

[@GuitareVibrationAcousticguitar]

très clair; merci!

[@luigijohnturkson8704]

★ Très Méthodique : Félicitation ★

[@clubprofrance9759]

Au top merci

[@Caballero60]

Très bonne explication !

[@JCBPARISPARIS]

Tres bon détails, merci

[@Bara1.9]

Super utile 👌🏾👌🏾 au top !

[@wachea955]

Très bien expliqué coach ,évidement que je m'abonne à ta chaîne 👊

[@fabiolaaraya6304]

chx

[@geoffreybonniec6310]

Sympa l astuce de chopper l intérieur de la jambe pour effectuer la rotation j essaye des ce soir a l entraînement !

[@tristefrance5737]

elle est vraiment simple cette clée, ce qui est dur c'est de la placer en situation réelle

[@kilyangonnin7624]

C'est quoi le titre de la musique d'intro ? Svp

[@patriceboccara]

super vidéo, mais ca nous dit pas ce qu'est le pankido !

[@didiervidry7687]

PANKIDO .
Bonne école.

[@azerzarazre7537]

JM

[@rimeriche715]

Jjb ;)