요약 : 술 자주 먹는다면 비타민 b와 밀크시슬 헛개나무 추출 성분을 섭취하고 술 섭취후 발생하는 각종 구토와 울렁거림에는 홍삼, 가시오가피, 배 음료를 먹어라. 하지만 궁극적으로는 최대한 술을 자제하고 가끔가다 먹는 것, 적게 마시는 것이 좋다. 또한 술을 먹기 전에는 속을 어느정도 든든히 하는 것이 좋고, 단백질 음식을 같이 섭취하는 것이 좋다.
여러분 가급적이면 술좋아하시는 분들 많이 드시지 마세요.. 저희 아빠는 원래 술을 좋아하시지만 주위에서도 술을 끊으라고 하셔도 2년정도 술을 끊으셨어요 그런데 돌아가시기전 어떠한 스트레스를 받으셨는지 안드시던 술을 찾아 드시더군요.. 술을 많이 먹게되어 간경화까지 오게 되었어요 간경화 상태에서 회식으로 회을 드셔서 폐혈증도 왔었어요 결국 간경화 5기까지 사시다가 간이식 하기도 전에 몇개월 전에 혼수오셔서 얼굴도 인사도 못하고 돌아가셨답니다 가급적이면 술은 조금만 드세요!..
전 금주 1년차입니다 ㅎㅎㅎ 일단 술은 안먹는게 좋습니다. 우리몸에 기초대사량이 잘 돌아가다가 술이들어가면 우리몸에서 칼로리 소비하는 대사를 멈추고 우리몸에 들어간 알콜을 해독하는 대사로 바꿔버린다는 이야기가 있어서 이거 듣고 당장끊었습니다. 그리고 소주 먹을돈이면 닭가슴살 더살수있어서 돈도 아끼고 좋아요..ㅎ
한잔만 먹어도 얼굴 개빨개져요 그래서 술을 끊었습니다 그 한잔이 저한텐 독약이더라구요 실제로 술이 저한테 안맞는대도 존나 먹고 실신해서 전신발작을 3시간동안 하고 죽다 살아나서 2년동안 뇌전증(간질)약 먹고 지금은 술 안먹은지 6년차이고 뇌전증약 끊은지 4년차 입니다. 진짜 술 한잔만 먹어도 얼굴 빨개지고 얼굴이 점점 커지는느낌이 나느 사람 머리가 터질거같은 느낌이 나는 사람 술 마시면 불타는 고구마 라고 놀림받은 사람들은 술 꼭 끊으세요. 지금 마시는 그 술은 당신한테 독약입니다. 일찍 부모님과 헤어지고 싶고 사랑하는 사람을 남기고 떠나고 싶으시면 드세요. 안말림.
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
![[스페셜] ‘드디어 만났다!’ 김종국×김계란, 헬스人들의 행복한 만남♥ㅣ미운 우리 새끼(Woori)ㅣSBS ENTER.](/img/1.gif)
추임새 사용횟수 : 응 - 8회 , 어 - 18회 , 이 -63회 , 자 - 2회 , 에 - 7회
저도 추임새 듣고있엇는데 ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㅋ
"이" 우승!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 개터졌네
이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 독보적이네
ㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네
0:56 아 이거보니까 곱창에 소주 엄청 땡긴다....
진짜네 ㄷㄷ
그래요..
형 술뱅 하자
Wls이다
제주도 가자~~
술은 계란형보다 제가 더 셉니다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
1빠
2
언니 다들 못믿을 것 같은데 제가 산증인이 되야겠어여 저랑 한번 마셔주세여
그러쿤요.
'숱'도 더 셉니다
단백질은 여기서도 큰일을 하네욬ㅋㅋㅋ
술 마시기 전 비타민B 군을 챙겨먹는것도 좋은것 같아욬ㅋㅋ
그렇담 돼지고기 많이군요
안녕하세요.
역시 단백질... 그는 대체...
킹갓질
그래봤자 안챙겨먹을거잖아요
아ㅋㅋㅋ 술 다 뒤져따ㅋㅋ
𐌅 𐨛 ｦ𐌅 𐨛 ｦ 𐌅 𐨛 ｦ 𐌅 𐨛 ｦ 𐌅 𐨛 ｦ 𐌅 𐨛 ｦ 𐌅 𐨛 ｦ𐨛 𐌅 𐨛 ｦ𐌅 𐨛 ｦ 𐌅 𐨛 ｦ
형 맨날 술 마시면서 이런 채널 구독하는거야?
쟌넨...뒤진건 내 몸이었다는...ㅠ
이미 다 뒤졌었잖아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형은 그만 죽여 제발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그러다 형이 죽겠어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요약 :
술 자주 먹는다면 비타민 b와 밀크시슬 헛개나무 추출 성분을 섭취하고 술 섭취후 발생하는 각종 구토와 울렁거림에는 홍삼, 가시오가피, 배 음료를 먹어라. 하지만 궁극적으로는 최대한 술을 자제하고 가끔가다 먹는 것, 적게 마시는 것이 좋다. 또한 술을 먹기 전에는 속을 어느정도 든든히 하는 것이 좋고, 단백질 음식을 같이 섭취하는 것이 좋다.
술은 마시는 시간만큼은 자유로워야죵..😊
오 찐
26분전 ㄷ
@@로얄-q5y5분전 ㄷ
네 아니까 아는척 하지마세요 ^^
@@박건우2 ??
자주 마셔도 될만한 이유를 찾으려고 끝까지 다 봤지만 없네ㅠ
술은 건강에는 좋을점이 하나도 없는 유해식품이라서ㅠ
@@joychopass 술 소주잔으로 반잔정도면 몸에 더 좋다고 하던디
@@joychopass 그렇죠.. 그걸 알고도 좋아해서.. 헝 ㅠ
위스키도 건강에 안좋나? 하루 한잔정도
@@리바인-y6h 그것도 요즘은 아니라고 하는 의견이 많이 나오고있던데요 ㅠㅠ
'어' 캐치하니까 '어' 밖에 안들려 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워요
앗 ㅠㅠ 이 글 보고나서 저도 ㅠㅠ
여윽시
노하우는 따로 있으시네요 ㅎㅎ
좋은 정보 감사합니다!
계란형 특 : 거의 모든 문장을 (이)나 (에)로 시작
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자,
ㄹㅇ이넼ㅋㅋ
너땜에 신경쓰이자나 책임져
붙이음 어 음 이 에
페로몬 함량 20%의 존아자르 향수는 은은한 머스크향으로 당신의 호감도를 올려 줍니다.
또 다시 시작된 무한 가위바위보....
삼쏘는 과학적인 식단이었구나.. 쏘주 다 디졌따!!
가위 가위 보 바위 가위 가위 보 보 가위 바위에서 하나빼기 일까지 완벽하다...
ㅋㅋㅋ 하나빼기 일 ㅋㅋㅋ 너무 귀여우십니다 ㅎㅎ
뭐가 완벽하다는 거임
1:34 보충제 마시고 술마시면 되는건가요?
굿아이디어!!!
정말 운이 않좋다면 신장 과 간이 파업하는 날이 올수도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
속안좋아서 토할수도ㅋㅋㅋ경험
숙취로 고생하면 약국에서
"헤포스+가레오" 섭취하면 됩니다.
숙취가 싫다면 술을 마시지마~~~!
폭음후에는 알디콤 하나로 해결가능
@이민정 거...싯팔 이딴 댓글 싸지르고 있는 시간에 업비트가 번쩍번쩍하고 있는데 그거라도 하는게 덜손해 보지 않겠니? 그리고 민정이는 거...없나? 안방가서 확인해보고 그래...
아헤가오로읽은 난 미쳐버린건가,
이거 술마시기 전후 중에 언제 마셔야 되나요??
@@쓰멘체 간기능활성화는 전후 둘다 먹어도 됨
실시간 머리아픔 : 아세트알데히드 = 숙취 = 1급 발암물질
술 먹기 전 단백질을 많이 섭취
술과 함께 배나 홍삼
비타민B를 챙겨먹자
술 먹은 후엔 충분한 수분
양배추즙으로 위 건강
유산균으로 장 건강
밀크씨슬이나 헛개등으로 간 건강
갈아만든 배, 헛개차, 홍삼꿀물
이거 3개가 국룰
갈배 ㅇㅈ
IdH는 킹정이지ㅋㅋ
갈배는 인정
배 음료는진짜 좋긴하더라능
'노毛가 알려주는 노하우' 믿음이 갑니다.
머리카락있음..
마즘 머리카락 있으뮤ㅠ
@@capde1 씹기만자였네.
뭔진 모르겠지만 이 영상은 '찐'들이 많이 챙겨보네여 [그 '찐-'말고 찐(진짜)여]
술먹고 난 뒤 수분보충은 토레타~
이걸 안했네 김계란 후로페서널하지모태
입금완료
토레타가 좋타~~
토레타 뒷광고로 신고함 ㅅㄱ
@@박건우2 앞광고임 이분
여러분 가급적이면 술좋아하시는 분들
많이 드시지 마세요..
저희 아빠는 원래 술을 좋아하시지만
주위에서도 술을 끊으라고 하셔도 2년정도
술을 끊으셨어요 그런데 돌아가시기전
어떠한 스트레스를 받으셨는지 안드시던
술을 찾아 드시더군요.. 술을 많이 먹게되어
간경화까지 오게 되었어요 간경화 상태에서
회식으로 회을 드셔서 폐혈증도 왔었어요
결국 간경화 5기까지 사시다가
간이식 하기도 전에 몇개월 전에
혼수오셔서 얼굴도 인사도 못하고
돌아가셨답니다 가급적이면
술은 조금만 드세요!..
술을 마신후 역시 토레타
ㅋㅋㅋㅋ
전 금주 1년차입니다 ㅎㅎㅎ
일단 술은 안먹는게 좋습니다. 우리몸에 기초대사량이 잘 돌아가다가 술이들어가면 우리몸에서 칼로리 소비하는 대사를 멈추고 우리몸에 들어간 알콜을 해독하는 대사로 바꿔버린다는 이야기가 있어서 이거 듣고 당장끊었습니다.
그리고 소주 먹을돈이면 닭가슴살 더살수있어서 돈도 아끼고 좋아요..ㅎ
이걸 술먹으면서 보고있네....
어쩌라고 안물어봤어
𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅
@@박건우2 킹기갓사 ㄷㄷ
킹니갓사는 믿거지 ㅇㅇ
님들 편의점에 파는 헛개나무추출 물도 효과가 확실히 있는건가요?? 아님 약간만 들어있고 향이랑 맛을 낸 물인가요????
아니 애초에 근손실날까봐 술 한잔도 안먹을 것 같은 사람이 이런 말을 한다는게
믿습니다!!!
잘 아시는분 계실진 모르겠지만
센트룸같은거 챙겨먹는 사람입니다. 그런데 술을 마시고 하는 지라 센트룸 하나로는 안되겠죠? 그렇담 비타민B와 같이복용하는것도 괜찮나요? 아님 텀두고 먹어야하나요?
술먹으면 아프니까 청춘이다
영원한 청춘을 위하여
아유 진짜;
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
영원한 환자...
리빙 포인트 : 음주로 인해 문제가 생길 때는 술을 안 마시면 된다.
그래도 어쩔 수 없이 음주를 했다면 IdH 음료를 마셔서 해소하자
들 어 오 셍 !!!
한번 갇혀서 몇편을 찍은거야?
목소리때문인지 계란님이 호감이라그런건지 믿음이 가네요 술 좋아하는데 참고할게요😊
2:38 여기서 홍삼빌런이 또...
@이민정 닥쳐라 느그 댓글 남겨 둔것도 알바잖어
안그래도 밤에 술 먹고 들어왔다가 잠깐 졸았는데 지금 속쓰림이 너무 심해서 잠도 못자고 있었습니다...좋은 정보 감사합니다 계란센세...
목소리 개조타...
숙취 개심할때 초록알약(소화제) 두알 먹으면 1시간안에 숙취 날라감 ㅋㅋㅋㅋ
자주하면 위에 빵꾸날것처럼 아프긴 한데 진짜 숙취가 사고급일때 먹으면 효과 개꿀 ㅇㅇ
숙취에는 뜨끈~한 콩나물 국밥이지 아ㅋㅋ
밀크시슬은 효과가 있는지 알 수 없을만큼 눈꼽만큼 있고 실제 간수치에 도움이 된다고 보기 어렵다고 보는 신뢰있는 논문결과가 있다고 의사쌤이 말해주시던데
의학지식이 없는상태에서 잘못된, 잘 모르는 정보들은 많은 분들이 보는만큼 잘 걸러서 영상제작하시는게 좋을거같아여
밀크씨슬은 확실히효과있음 처음먹었을때 첫날 바로개운하게 일어난거 잊을수가없음 피곤한게 간때문인데 꾸준히먹는중 영양제는 약이아니고 음식개념으로 올바르게꾸준히챙겨야함
와 술마실때 안주도 안먹고, 반주하면 식사도 잘 안하는 편인데 정말 안좋은 습관이었꾼용;;
간이나 신체에도 무리가지만 나중엔 알콜성치매도 빨리와요 간같은곳보다 뇌가진짜 일찍 갑니다 안주는 꼭 챙기세요
근데 안주랑 같이 먹으면 살이 진짜 마니 쪄요 ㅎ
ㅎㅎ살찌면 운동해서라도 안주는 챙겨요 뇌는 못고처요 울아부지가 빈속에 깡술자주드셨는데 60도 안돼서 알콜치매왔어요 작은집아부지는 술더드시는데도 아직까지 팔팔하신데 아부지가 간경화도 걸렸었는데 그런건 병원에서 다 고처지더라구요 근데 치매는 못고쳐요 가족들까지 진짜 고생해요
와.. 헛개수 그냥 멋대로 광고하는줄 알았는데 검증받았다니.. 꼭 챙겨야겠다.. 이번영상은 술 마시러갈때마다 찾아볼게욤
토레타랑 같이 먹으면 괜찮더라 ㅎ
이렇게 하는거 맞지 형?
@@wint708 싫어 돈주고 토레타 사먹을거야
@@wint708 네 유튜브 채널 신고 드렸습니다.
토레타라 조타~
@@wint708 그런거 할거면 걍 정규직 하세요 이런알바 하지 마시고
합격
진짜 정말 과학적으로 합리적인 설명만 해주시네요.. 논문 출처 공신력까지 따져주시는걸 보고 진짜 감탄하고갑니다 역시 빡저씨
숙취해소에는 계란이 최고라던데...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@랄라룰루 ?
조류독감때문에 비싸서 못먹음...
@랄라룰루 후... 랄라야 저 분 영상 보고서 이런 말 뱉어라... 진짜 지건 오지게 꽂기 전에
@@JamesPark77777 드립아님.?
빡빡이 형 요즘 운동할 때 머리가 아픈데 정상인 거에유?? 하체할 때 특히 그러긴 한데 막 토듯이 하긴해요 총 40셋트 하는데 스쿼트 10셋트 이후부터 두통이 오기 시작해요,,,토할것같은 것도 스쿼트도중에 오구요,, 결론은 운동도중 두통이요!!
술마시면서 물 많이 먹으려고 소주 편의점에서 음료 넣어먹은 얼음컵에 타먹는......
얼음에 소금찍어먹으면 소주 다뒤짐
뭐라는거야 이 새기는..국어8등급인가
@@sss-sd4pd 제가 이상한 거 아니죠..? 너무 여러가지로 해석하게 됨;
@@sss-sd4pd 얼음컵에 소주담아 먹는다는거아님?
한번읽고 넘어가세여 ㅋㅋ 다시보면 뭔소리지?하면서 분석하게됨
형 고마워요 항상 잘 보고 있어요!!
술은 공복에 마실때 가장 맛있어서ㅋㅋㅋ..
오?! 술먹는 건강정보는 빠질수없디
어쩐지 술먹고 다음날 갈아만든 배 캔음료 엄청 땡기더라 몸이 원하는거였어 소름
개소름 똑같네
계란님이 술 이야기 하는거 뭔가 이질감이 든다.... 토레타나 먹어야징
와 재밌닼ㅋㅋㅋㅋㅋ(다 봄ㅋㅋㅋㅋ
항상 보는데 진짜 유익하다
계란이형싸랑해
내 식도 위치를 확인하는 느낌이 좋아서 빈속에 위스키나 고량주 같은 독주를 들이부었는데... 이제 안하겠습니다... 그리고 어느정도 idH 의 효과는 있었군요!!
울희 아조씨 술고래된거예요...? 제목 머슨일이야 8ㅁ8
사실 술자리 전에 밥먹는게 젤 좋아여 그게 아니면 반주도 좋아요...그것도 아니면 소주한잔에 물반컵이 최고에여 (맥주는 제외)
이도저도 안되면 술을 안먹는게 젤 좋아요 -_- 단백질은 개뿔 그냥 탄수화물로 배채우면 술먹고 싶어도 못먹어서 반주가 젤좋음.
0:00 WOW!
5:41 Yohoho~
계란님 감사합니다 이제 성인이 된 저는 술 주량이 두잔입니다 ,, ㅋ 이 영상을 보니 술고래가 될 수 있을것같아요 감사합니다
상쾌환 하나면 충분해...
말끝에 "...어" 붙이는 거 중독됨
술안주는 계란이 최고임...👍
요즘 계란이 비싸요 흑흑
비타민B 쏜리서치
마그네슘 쏜리서치
우루사
실리포스 쏜리서치
비타민C 솔라레이
D 솔라레이
유산균 드시모네
알파리포산
프로틴+소주 ㅗㅜㅑ..
단백주
간 바사삭
계란님은 뭔가 술드실 때도 근손실 나실까봐 술에다가 프로틴
타서 드실까 같아요 ~~~~!!ㅋㅋㅋ 그리고 항상 재미있게 보고있습니다
앞으로도 재미있는 방송 많이 올려주세용~~~😍👍👍
음주 전 식사에 단백질이 풍부한 음식을 먹으면 좋다고 하셨는데, 그럼 WPI, WPC 등의 단백질 보충제를 섭취해도 도움이 될까요 ? 아니면 해로울까요 ?
김계란.. 이 기만자 같으니라고...
근손실 올까봐 술은 커녕
알콜 세정제도 벌벌 떨면서 바르면서..
벌벌떨면 근손실나요
왜이렇게 재밌짘ㅋㅋㅋㅋㅋ 술 먹을수도 있짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@Ok-q4m ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@마스터마구니-m1q ¹
오오ㅋㅋㅋ 유익한 정보 감사합니당🧐
2:08 응 좋았어~
이거는 못참지~
음주 후에는 토레타~
토레타가 좋타~
항상 좋은정보 감사합니다^^
형 그냥 술마시러 가면 토레타 챙겨가면 돼?
2분전은 못참지 크크
정말 좋아 이거 정말 좋아~
"김계란의 공혁준 VS 핏블리의 완벽한 사육" 대놓고 대결 콘텐츠로 만들어도 크게 흥할 것 같습니다!!! 김계란 공혁준님 응원합니다!!!
단백질쉐이커랑 소주인가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
한잔만 먹어도 얼굴 개빨개져요
그래서 술을 끊었습니다
그 한잔이 저한텐 독약이더라구요
실제로 술이 저한테 안맞는대도 존나 먹고 실신해서 전신발작을 3시간동안 하고 죽다 살아나서 2년동안 뇌전증(간질)약 먹고 지금은 술 안먹은지 6년차이고 뇌전증약 끊은지 4년차 입니다.
진짜 술 한잔만 먹어도 얼굴 빨개지고 얼굴이 점점 커지는느낌이 나느 사람 머리가 터질거같은 느낌이 나는 사람 술 마시면 불타는 고구마 라고 놀림받은 사람들은 술 꼭 끊으세요.
지금 마시는 그 술은 당신한테 독약입니다.
일찍 부모님과 헤어지고 싶고
사랑하는 사람을 남기고 떠나고 싶으시면
드세요. 안말림.
그런거 필요없어 술은 취하고 아플라고 먹는거야ㅋㅋ 힘들꺼 알고 먹거든 왜케 힘들게 살앜ㅋㅋㅋㅋㅋ오늘도 술먹기 위해 운동하쟈규^^^^^♡
술 가능하면 아예 안 먹는게 좋음. 술 자주 마시는 건 걍 강력마약 습관적 복용과 똑같다고 보면 됨. 알콜의 독성(효과가 나타나는 최소 복용량 대비 치사량)은 과학적으로 코카인 같은 인생 종치는 마약들과 비슷한 선상에 있음.
계란횽 '와우친구들'할때 분명 몇번 자빠졌다 ㅋㅋㅋ 의자 안정감있는걸로 바꿨네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
숙취에는 물을 많이 마시고 잠을 자는게 최고입니다!!
헬창에게 술은 사약이다
씹공감
정말 좋아 이거 정말 좋아~ ㅎ 유용한 정보 잘 보고 갑니다~ ^..^
파워에이드 500ml 원샷하면 숙취 끝
저도그랬었는데 이제는 거부하더라고요 ㅎ
오 저돜ㅋㅋㅋ
바로 파란 토 나옴
술먹기전 단백질 음식 섭취가 어렵다면 보충제는 어떤가요..?? 효과가 있으려나..
그냥 안 드시는게 최곱니다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그걸 누가 모르나ㅋㅋ
다음 정보는 흡연이 근육,뇌 기능에 얼마나 영향 끼치는지 도 한번 다뤄주세요~!
술먹고 담날 수분충전은 토레타지
입금해드렸습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
토레타에 술 섞어마셔~!!
김계란님도 좋아요 눌렀다는게 학계의 정설
빡빡이형이 못한 광고를 ㅋㅋㅋ
와우 20초 전은 못참지
어떻케든 담백질 먹일려는 계랸형.. 고마워~ 형 근데 난 벌서 취햇어..
운동 관련 유튜버 중에 308만명이 있나요? 대단하십니다
술마시면서 물 많이 마시면 됨ㅋㅋ
@@wint708 이거하지마세요~
@@wint708 얼마죠
1분전은 또 못참지
제일 좋은건 술 안먹는거임ㅋㅋㅋ
당연당연
"술찐따는 빠져있어"
아 ㅋㅋ그걸 누가 모르냐고 ㄹㅇㅋㅋ
부르는데 어케안감
재정신은 건강에 해로운데요
계란과 술고래라니... 좋은 조합이다
갈ㅂ가 진짜 쥑이지!!!!!
술 마시고 숙취음료 음식 먹는거보다
그냥 물 7~800ml 다이렉트로 위장 쏟아붇는게 더 나음
물 많이 못 마시는 사람이면 이온음료 3~500ml
5:01 짱재....형?
우리 김계란님 초심으로 돌아갔네요~