VOLVEMOS a la COMPETICI脫N | 驴Qu茅 COMO en 24h? | Roger Sans
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La nutrici贸n el d铆a antes de la competici贸n es muy importante y aqu铆 te ense帽o que hago el d铆a antes de la 10km .
鉁匰i crees que este v铆deo te es de inter茅s y te ha podido ayudar o has sacado alguna idea no olvides darle un buen LIKE鉂わ笍 y si no est谩s suscito SUSCR脥BETE para aprender m谩s.
馃馃徎驴QUIEN SOY?
Me llamo Roger Sans, actualmente soy Dietista-Nutricioista experto en nutrici贸n deportiva, digo actualmente, porque en el pasado fui Mec谩nico, pero a ra铆z de una CELIAQUIA tuve que aprender a alimentarme mejor y a saber que necesitaba mi cuerpo para rendir, de all铆 el hecho de dejar todo para dedicarme a ayudar a deportistas que hubieran tenido el mismo problema que yo, as铆 que me lanc茅 a la NUTRICI脫N, actualmente mi gran pasi贸n y algo que me hace totalmente feliz, ya que he ayudado en menos de 1 a帽o a casi 100 deportistas a mejorar su rendimiento gracias a una pauta de nutrici贸n acorde a sus entrenamientos y a sus horarios, personalizando 100% su dieta sin pasar hambre y sin tener que renuncia a nada.
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Se agradece un "Me Gusta"馃憤馃徏 y que lo compart谩is馃挌
Est谩 quedando hermosa la casa Roger!!!! Un buen logro m谩s, a seguir con los 茅xitos!
Que buen v铆deo, se aprende bastante gracias a tu preparaci贸n acad茅mica que llevaste y bajo tu experiencia con base cient铆fica, se nota que eres un dietista de calidad, me encanta tu contenido y aprendo bastante conforme veo tus videos, he aplicado bastante tus conocimientos que compartes y han ido de lujo roger, de verdad que todo los sacrificios y esfuerzos han v谩lido la pena!
Te va a ir de lujo en esa competencia, se nota tu preparaci贸n, le das bastante ca帽a. Sigue as铆!
Roger crees que podr铆as hacer algun video de "running y necesidades nutricionales en el embarazo"? Es s煤per dif铆cil encontrar informaci贸n sobre este tema, se habla de necesidades nutricionales en el embarazo en general pero no de las necesidades en embarazadas deportistas, me encanta tu trabajo, sigue as铆, un saludo!
Buenas! 脡chale un vistazo si puedes al libro "Correr embarazada" de Malu Baena 馃槉
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Espero que sea verdad el cambio de sabor de los nitratos Santa Madre porque el de antes sab铆a a rayos eh馃槄
sisi te lo prometo ! jeje