@@outstandingthetamail3256 türkiyenin hiçbirşeyi yok.herkesin bir eli yağda bir eli balda.herkes zengin.herkesin işi var.herkes bolluk içinde.ben öylesine yazdım
eskiden kışın çok sık hastalanan biriydim. en az 3 kez grip olur 1-2 kez de enfeksiyon tarzı ateşli hasta olurdum. yazın yüzmeye başladım ve vücudumu kömür gibi yakıyorum çok şükür bir kaç senedir ufak bir iki griple kışı atlatıyorum. anneler hep şundan şikayet eder komşunun oğlu akşama kadar tozun toprağın içinde ona hiç birşey olmuyor bizim çocuk tertemiz ama sürekli hasta. yeterince güneşlenmediği için d vitamini alıp bağışıklığını güçlendirmiyorlar.
Sırtımdaki ağrılar sinirlilik yorgunluk baş ağrısı şeker ve tansiyon hepsi vardı 6 aydır coledan marka D vitamini hergün tok 10 damla kullanıyorum rahatsızlıklarım bitti diyemem ama sanki yeniden doğdum diyebilirim yarı yarıya hiç bir extra tedavi almadan düzeldimde diyebilirim Elhamdülillah
Merhaba hepsi var bende hemen hemen yandık vallahi sac dökülme yorgunluk eklem ağrısı dırnak kırılma hepsi. Allah razı olsun efendim böyle deyerli bilgileri bizimle paylaştığınız için teşekkür edeyorum
bu tür belirtileriniz varsa kesinlikle doktora gidin. Korkutmak istemem ama kanser belirtisi olma olasılığını var. en azından 4 belirti bende vardı ve 2019 yılında hodgkin lenfoma tanısı konup tedavi görmüş birisiyim.
Önce şu bilinmeli. D vitamini aslında vitamin değil bir hormondur. Çünkü vücut vitamin üretmez ama D vitamini üretir. İkincisi güneş vitamin üretimine değil, vücudun ürettiği D vitaminini (Hormonunu) aktif hale getirmeye yardımcı olur.
Güneşin D Vitamininden yararlannak için kremsiz ve kapalı değil de direk güneşin tenimize işlemesi gerekir. Geçen gün doktorum kapalı güneşlenmenin size hiç bir faydası olmaz dedi bencede mantıklı🤔
Əməyinizə saglıx .🇦🇿17 yaşım var qabırgalarım agrıyır, halsız oluram, dərim yaglanır tez əsəbləşirəm ,yol gedəndə tez yoruluram sən demə d vitaminsizliyindən əziyyət cəkirmişəm.Hansı d vitaminin məsləhət görürsüz?
Sağ Omuzumdaki Ağrıların Akşamları Artması, Diz Altındaki (Kaval Kemiğinin Üstündeki) Bölgede Yaralarımın İyileşmemesi, Bir Başka Etken Aşırı Yorgunluk Hissi...
Evet bende de var doktor damla verdi ama tansiyonumu yükseltti yazın meyve çeşitl çok olduğu için hapşırmam burun alıntım azaldı ama hangi bitkiyi denediysem de fayda etmedi sıcak ve orta sıcak hiç birşey ve orta,soğuk hiç bir şeyi yiyemiyorum çünkü ağız ve boğazım kabarıyor ve bor süre karbonat içtim ve dişlerimi fırçaladım yaralar geçti girilse olmadım çünkü dış macunlari da alerji yapıyordu bana ve kolesterol tavan yaptı ayaklarım egzama oldu böcek gezer gibi kasiniyordu vücudum karbonat içince alerji yapti ve üzüm sirkesind devam ettim ve çarptım kaşıntım alerjim geçti özellikle mide asitim hazimsizlik basur gözlerindeki sürekli çapaklan göz tansiyonum ve kas agrilarim topuk dikenim hepsi %70 azaldı vücut derim önceden küp kuruydu şimdi yumuşacık oldu güneşe çıkınca cildim tahriş oluyordu artık olmuyor gözüm önünde duran bimden aldığım üzüm sirkesi coook şükür allahim a
Şimdi kendi iyiliğiniz için bence bu yazıyı okumalısınız.Herkes kan testi yılda en az bir kere kesin yaptırmalı, çünkü ben ta ortaokuldayken güneşin sivilce yaptığını duydum, bu yüzden de güneşe hiç çıkmadım. 6 yıl hiç güneşe çıkmadım diyebilirim. vidodaki gibi terlemelerim falan çok var, sonra unutkanlığım çok fazla, bir çok şeyi bu yüzden kaçırdım. en önemliside ne biliyomusunuz depresyon videoda izleyince kaale almamiş olabilirsiniz ancak doğru ben bu yüzden hayatımda büyük bir dönüm noktası yaşadım.Kan testi verdim ve tamda bugün sonuçlarım aldım D vitamini eksikliğim ortaya çıktı doktor çok düşük oldugunu söyledi ve yüz ifadesiyle falan dikkate almamı belirti? o kadar önemlimi diye etkilerine baktım. hayatım baştan sona inceledim ulan dedim benim o kadar kaybedişlerim reziliklerim herşey bunun yüzündenmi! ya bir hastalık diye geçmeyin hayatımıza etki ediyo. biliyorum çok uzattım ama benim durumuma düşmeyin diye düşüyosanizda bundan dolayı düşmeyin insanin zoruna gidiyo yani, neyse kendinize iyi bakın, sağliğınıza dikkat edin, ülkemin güzel insanları.
ben öğreneli bir ay bile olmadı henüz yükseldimi bilmiyorum ancak bana doktorun verdiği damla ilaç ve güneş old. zamanlarda 11:00 ve 15:00 arasında kol dirsekleri ve diz kapağını güneşte tut demişti bunları yapıyorum.
Niyeki onemli olan sagliginiz Jemen devit 300000 lik ampul Alin eczaneden. vit k2, calcium ve Magnesium bunlari bir hafta öncesinde almaya baslayin ve sonra devit ampulunu yagli ekmege sürüp yiyorsunuz ve 3-4 hafta I in eksikliginizi gidermis oluorsunuz herseyi doktorlara danisirsaniz daha uzun sure D vitamini eksikligiyle devam yasarsiniz.
Güneş kremi sürünce D vitaminini alamazsınız, yanlış bilgi vermeyin. Ve güneşin ışınlarının dik geldiği öğlen saatlerinde 15-20 dk durmak gerekir. Uzun kollu ince beyaz giyinerek kafamızı da örterek (şapka, örtü vb.) korunabiliriz
Salam xanım necəsiz 3 il bundan qabag irana hekime gedim dedi d yoxdu demey olarki 4 dene iyine yadi hefdede birin biraz duzledim 3 ay olarki pıs gundeym halsızlıq yorğunluq gücsüzlük bas boyun agrsi ellerim ayagim halsız tərləyir siz nece olduz hekime gediz
D vitamini eksikliği ve b12 eksikliği sinir ucu iltihabı yapıyor ben şu anda onu yaşıyorum çok acı bir ağrısı var buradaki doktor bulamadı tesadüfen arkadaşımın arkadaşları Türkiye'den Hollanda'ya gezmeye gelmişler karı koca ikiside dahiliye profesörü ve üniversitede tıp Dersi veriyorlar..Bana ziyarete geldiler sırtımda üç senedir bir noktada kaşıntı vardı sağ tarafımda fakat hiç bir yara yada kabartı olmadı yani kuru kuruya kaşınıyordu ve öyle bir acıyla patlak verdiki feleğim şaştı avucumun içi kadar bir morluk var iki Aydır geçmiyor ..Atatürk ne demiş beni Türk doktorlarına emanet edin demiş ..Benim arkadaşımın arkadaşları geldiler bana beni muayene ettiler ve D vitamini ve B12 kesin ömrümüz boyunca almalıymışız bendeki rahatsızlığın sebebi. Bu iki vitamin eksikliğinden ..ikiside dahiliyeci ve profesörler kendileride her sabah Bu iki vitamini aldıklarını ve ömür boyu almak gerekliliğini söylediler...Her kesi bu konuda lütfen uyarın..Hepinize sağlıklı bir yaşam dilerim...💐🌹😀
Anlatığınız aynısını yaşıyorum yardım edin bana rica ediyorum fibromiyalji tedavisi gördüm kesinlikle devam ediyor bende çok düşüyor d vitamini bağışıklık sistemim düşüyor..çok teşekkürler ediyorum,saygılar...
Eğer sonda güneş kremi sürüp güneşe çıkmaktan bahsetmeseydin sana inanabilirdim ve beğenebilirdim. Yanlış bilgi verdiğinin kanıtı oldu benim için. Güneş kremi sürmeden 15 dakika güneşte durulmalı ve bunu güneşin zararlı etkilerine maruz kalmadan yapmak için 12.00-18.00 saatleri arasında güneşe çıkmamalı veya güneş kremi sürmeden çıkmamalı. Doğru bilgi verin lütfen
12'de güneşlenerek d vitamini alabilirsin.Ultraviyole b ışığı o saatte geliyor.Saat 4 'ten sonra gelen güneş ışıkları ultraviyole a gelir ki cilde en zararlısıdır.Bugüne kadar yanlış biliyormuşuz.
Ben çok terliyorum, tamam doğum falan yaptım kilolarım var ama bir insanın arkası ayleti söylemesi ayıp sırılsıklam olur mu hem de az yürüsem bile bu böyle... aklıma geldikçe d vitaminimi alıyorum ama emilimi ne kadar oluyor bilmiyoruz tabi ...
Peki günesi bol olmayan memlekette, d vitamin takviyesi icin evime solarium aldim.. Evdekiler haftada birkere solarium yapiyor, benim duyudugum bilgiye göre solarium da da d vitamini aliniyor.. Ruh halime haftada birkere solarium cok faydali oldugun ifade edebilirim..
Emeginize saglik bi sorum var ben d vitamine kulkaniyom ama haftada bir Tage ama etkisi az Arena hergün also zarari olurmu paketinde 20000lik d vitamin yaziyor ama bitte benennen az sie ne Tasche edersiniz tskler
Surekli hasta oluyorum grip heryerim agiriyro kemik kas kansizsin falan diyorlardi surekli uyku halindeyim halsizim surekli boyun bas ve hergunum yorgunluk icindeyim
TIBBİ HACAMAT KADAR İNSANIN ENERJİSİNİ YÜKSELTEN BİR UYGULAMA GÖRMEDİM🖒🖒🖒 BEN DE SÜREKLİ HALSİZDİM VE SIKÇA HASTALANIRDIM.ŞİDDETLE TAVSİYE EDERİM.TABİKİ UZMAN BİR KİŞİ OLMASI ÇOK ÖNEMLİ
genel olarak sağlıklı beslenirim asla abur cubur tüketmem buna rağmen tahlil sonuçlarımda d vitamini 3 çıktı . açıkçası vücudumda hiç bir belirti hissetmedim .
öncelikle selamlar 6 ay geçmiş ancak yinede yazayım görenler olabilir, araştırdığım bilgiler ile şunu yazmak isterim. D vitamininin %90'ı güneşin yararlı ışınlarından gelir kalan %10'luk bir bölüm ise beslenme ile gelir. Tabi güneş deniliyor ama birçok kişi tam olarak bilmiyor güneşin yararlı ışınları öğlen civarlarında güneşin tam üstümüzde olduğu zaman gelir dimdirekt vücudumuza gelmelidir. (yararlı ışınlar camdan geçmez, herhangi bir koruyucu krem sürmemelisiniz, öğlen saatlerinden önce ve sonra gelen ışınlar zararlı ışınlardır bunlardan korunmanız gerekir.)
@@birkelebeksevgimbirkelebek1087 merhaba benim ilaçlarım bitince tekrardan ayak başparmagım agrımaya başladı adını bile bilmedigimiz hastalıklar çogaldı Allah tüm hastalara şifa versin ilaçlar bitince attım kutularını tekrar gidicem randevu alayımda sizdedemi var bu hastalık
Terliyorum,yüksek tansiyon da vertigoda var. Tükürük bezi iltihabı da taşı da var D vitamini damlası aldım mı tansiyon biraz yükseliyor Ne yapacağımı şaşırdım
stresten üzüntüden uzak duracaksın.dengeli besleneceksin.spor yapacaksın.balık yiyeceksin.türkiyede yaşayıpta stresten üzüntüden uzak durmak herhalde nadirdir.
Nesi var şu Türkiye’nin anlamıyorum, diğer milletlerin hepsi uçuyor sanki, yeter artık !
@@outstandingthetamail3256 türkiyenin hiçbirşeyi yok.herkesin bir eli yağda bir eli balda.herkes zengin.herkesin işi var.herkes bolluk içinde.ben öylesine yazdım
@@fatihsayiner35 🤣🤣🤣
Qq0à⁰0
@@outstandingthetamail3256 doğru söylüyorsunuz.. nesi var?
eskiden kışın çok sık hastalanan biriydim. en az 3 kez grip olur 1-2 kez de enfeksiyon tarzı ateşli hasta olurdum. yazın yüzmeye başladım ve vücudumu kömür gibi yakıyorum çok şükür bir kaç senedir ufak bir iki griple kışı atlatıyorum. anneler hep şundan şikayet eder komşunun oğlu akşama kadar tozun toprağın içinde ona hiç birşey olmuyor bizim çocuk tertemiz ama sürekli hasta. yeterince güneşlenmediği için d vitamini alıp bağışıklığını güçlendirmiyorlar.
Sırtımdaki ağrılar sinirlilik yorgunluk baş ağrısı şeker ve tansiyon hepsi vardı 6 aydır coledan marka D vitamini hergün tok 10 damla kullanıyorum rahatsızlıklarım bitti diyemem ama sanki yeniden doğdum diyebilirim yarı yarıya hiç bir extra tedavi almadan düzeldimde diyebilirim Elhamdülillah
Yani kaç ünite aliyorsunuz
Kilo yaptı mi?
Hepsi doğru teşhisler çok yararlı bir video teşekürler vitamin değerleri için aile hekimliğinden yardım alabilirsiniz.. Herkese sağlıklı günler..
Merhaba hepsi var bende hemen hemen yandık vallahi sac dökülme yorgunluk eklem ağrısı dırnak kırılma hepsi. Allah razı olsun efendim böyle deyerli bilgileri bizimle paylaştığınız için teşekkür edeyorum
Geçtimi kardesm bütün belirtiler bendede mevcut cevap verirseniz sevinirim
Bunlar beni anlatıyor, zaten D vitamini desteği kullanıyorum tahlil sonuçlarım berbat çıktı zira... Teşekkürler 👍🏻
Salam Allah sizdən razı olsun amin
Genel olarak güzel olmuş. Teşekkür ederim..
Zaman bilgilerini yazıp video ile vaktimi boşa harcatmadığın için teşekkür ederim.
Bende uzun süre kemik ağrıları, depresyon ve aşırı yorgunluk vardı. Hiç bir şey yapmak istemiyordum. Bu gün D vitamini sonuçlarım çok düşük çıktı.
Leyla Qurbanova , mende de daimi tez yorğunluq olur. Heç analiz de vermedim. Aldım D vit. Damcı halında, 3 günür içirem,
Bende hayat boyu kullanan gereken d Colefor yazdı doktorum
@@qaqasasadullayev5106 adını yazın ,qiymətinidə mən allm
@@gunayhsnova5432 meslehet deyil. Özbaşına içme. D vitaminini yoxlatdır sonra iç.
Sen azerbaycanli deyilsenki.turk dilinde yazirsan.
Aşırı tərləmədən əziyyət çəkirəm 55 yaşım var
Pervane xanım, indi necesiniz. Mən də tərləyirəm. Çox müalicə aldım, amma xeyri olmadı. Sizdə necədir vəziyyət?
Pervane Ehmedova Menepoz dönemindeyseniz ondan ola bilir..
Salam məndə tərləməkdən zəif düşürəm Allah kömək olsun şəfa versin cümləmizə indi baxıram ki D vitamini çatışmamazlığındanda olur
@@tomristuran2345 Salam ,İndi ara məsafə artıb Ancaq yenə də tərləmələr var
@@semaviyldz9495 bəli o dönəm də var
bu tür belirtileriniz varsa kesinlikle doktora gidin. Korkutmak istemem ama kanser belirtisi olma olasılığını var. en azından 4 belirti bende vardı ve 2019 yılında hodgkin lenfoma tanısı konup tedavi görmüş birisiyim.
bende hepsi var ama vitamin eksikliyindeen deyil işsiz oluşumdan :)
Önce şu bilinmeli. D vitamini aslında vitamin değil bir hormondur. Çünkü vücut vitamin üretmez ama D vitamini üretir. İkincisi güneş vitamin üretimine değil, vücudun ürettiği D vitaminini (Hormonunu) aktif hale getirmeye yardımcı olur.
Canan Karatay izleyip burada ahkam kesme
Efelenmeyin Osman bey doğru der, derideki Cholesterol güneş ışını görünce "Vitamin D" üretilir, yani hormon
Yani istediğim kadar d vitamini takviyesi alayım vücudum yeteri kadar güneş görmezse ideal d vitamini değerine ulaşamaz mıyım
@@elifrana8284 Doktorun verdikleri işe yarıyor,maalesef heryerde ve herzaman güneş olmuyor.
Mantar kizart, yesil marol ve üzerine hafif zeytin yag harika
sinem yakamoz ben Azeriyim marol tercumesi nedir lutfen cvb vere bilitmisiniz
@@laleeliyeva1580 marol, değil marul . yani salatalık.kıvırcık' a benzer.
@@laleeliyeva1580 kahı
Yalnız Türk cok tewekkur ederim
@@raiftoruk azerice kahi salataliq xiyardir turkce marul
Güneşin D Vitamininden yararlannak için kremsiz ve kapalı değil de direk güneşin tenimize işlemesi gerekir. Geçen gün doktorum kapalı güneşlenmenin size hiç bir faydası olmaz dedi bencede mantıklı🤔
Təşəkkür edirəm məsləhətləriniz üçün
Güneş yağı sürmeden güneşin en dik zamanı 20 25 dakika yeterlidir güneşten 5 saat sonra duş alınmalıdır
Aynen buraya kadar iyiydi sonunda poşetledi :) okadar olur güneşden d almak bazı kuralları gerektirir onları ögrenmek lazım
Kebab olaram
Ndn dus alinir?
@@senayabit9240 çünkü duyduğuma göre vicuta yayılma süresiymiş
Neden 5 saat sonra dush almak lazlm men guneshden 1 saat sonra dush aliram zarari varml?
Əməyinizə saglıx .🇦🇿17 yaşım var qabırgalarım agrıyır, halsız oluram, dərim yaglanır tez əsəbləşirəm ,yol gedəndə tez yoruluram sən demə d vitaminsizliyindən əziyyət cəkirmişəm.Hansı d vitaminin məsləhət görürsüz?
Dehşet verici şekilde terliyorum
Kardesim terlemen geçtimi
Arkadaş eridi galiba.
Aaa mende nerdeyse hamisi var .Allah sizden razi olsun.Gõzùm açildi.
simdi daha iyimi goruyorsun?
aşiri terleme ve uykusuzluk kaşinti demir eksikligi horminal oluyor
Sağ Omuzumdaki Ağrıların Akşamları Artması, Diz Altındaki (Kaval Kemiğinin Üstündeki) Bölgede Yaralarımın İyileşmemesi, Bir Başka Etken Aşırı Yorgunluk Hissi...
Morarma varmı
Güzel bir çalışma olmuş:)
GÜNEŞLENİRKEN GÜNEŞ KREMİ SÜRMEMELİSİNİZ. GÜNEŞLENMEYİ ÖGLE SAATLERİNDE EN AZ 30 DK YAPMALI VE ENAZ 4 SAAT BANYO YAPMAMALISINIZ.
İnş. Kimse böyle durumlara düşmez❤
Aşırı terliyorum bende
Bende wardi .d
Bikere inş inşallah demek değil inş asıl inşa demek
6/8
Zaten göz kararması vb şikayetlerle doktora gitmistik d vitamini eksikliği ve demir eksikliği çıkmıştı, şaşırmadım sonuca.
Gün işığı en güzel D vitamini sayılır👍🏻👍🏻👍🏻
Dışarı çıkılacak kadar temiz deil hem mecaz hem gerçek
Evet bende de var doktor damla verdi ama tansiyonumu yükseltti yazın meyve çeşitl çok olduğu için hapşırmam burun alıntım azaldı ama hangi bitkiyi denediysem de fayda etmedi sıcak ve orta sıcak hiç birşey ve orta,soğuk hiç bir şeyi yiyemiyorum çünkü ağız ve boğazım kabarıyor ve bor süre karbonat içtim ve dişlerimi fırçaladım yaralar geçti girilse olmadım çünkü dış macunlari da alerji yapıyordu bana ve kolesterol tavan yaptı ayaklarım egzama oldu böcek gezer gibi kasiniyordu vücudum karbonat içince alerji yapti ve üzüm sirkesind devam ettim ve çarptım kaşıntım alerjim geçti özellikle mide asitim hazimsizlik basur gözlerindeki sürekli çapaklan göz tansiyonum ve kas agrilarim topuk dikenim hepsi %70 azaldı vücut derim önceden küp kuruydu şimdi yumuşacık oldu güneşe çıkınca cildim tahriş oluyordu artık olmuyor gözüm önünde duran bimden aldığım üzüm sirkesi coook şükür allahim a
Hangi marka sirke iciyorsunuz?Nen ots marka iciyorum memnunum ama sizin gibi etki goremedim henüz
Bim kini başka marketleri denedim fayda etmiyor biminki daha keskin
Şimdi kendi iyiliğiniz için bence bu yazıyı okumalısınız.Herkes kan testi yılda en az bir kere kesin yaptırmalı, çünkü ben ta ortaokuldayken güneşin sivilce yaptığını duydum, bu yüzden de güneşe hiç çıkmadım. 6 yıl hiç güneşe çıkmadım diyebilirim. vidodaki gibi terlemelerim falan çok var, sonra unutkanlığım çok fazla, bir çok şeyi bu yüzden kaçırdım. en önemliside ne biliyomusunuz depresyon videoda izleyince kaale almamiş olabilirsiniz ancak doğru ben bu yüzden hayatımda büyük bir dönüm noktası yaşadım.Kan testi verdim ve tamda bugün sonuçlarım aldım D vitamini eksikliğim ortaya çıktı doktor çok düşük oldugunu söyledi ve yüz ifadesiyle falan dikkate almamı belirti? o kadar önemlimi diye etkilerine baktım. hayatım baştan sona inceledim ulan dedim benim o kadar kaybedişlerim reziliklerim herşey bunun yüzündenmi! ya bir hastalık diye geçmeyin hayatımıza etki ediyo. biliyorum çok uzattım ama benim durumuma düşmeyin diye düşüyosanizda bundan dolayı düşmeyin insanin zoruna gidiyo yani, neyse kendinize iyi bakın, sağliğınıza dikkat edin, ülkemin güzel insanları.
D vitamini eksikliğini nasıl çözdün?İlaçla mı doğal bir yöntemle mi?
ben öğreneli bir ay bile olmadı henüz yükseldimi bilmiyorum ancak bana doktorun verdiği damla ilaç ve güneş old. zamanlarda 11:00 ve 15:00 arasında kol dirsekleri ve diz kapağını güneşte tut demişti bunları yapıyorum.
İyi ki videoya bakdım. Bunları öyrendim. Bende de d vitamini eksikliyi olduğunu anladım. Çok teşekkürler
D vitamin degeriniz kac çıkmıştı
0,03 gibi birşey di yanlış hatırlamıyosam.
Gercekten d vitamini cok kotu bisey birebir yasayan kisi olarak heryerim agriyo kimse kucumsemesin valla Rabbim herkese sifa versin
Bende aynı d.v. 12😔 heryerim agrıyo halsizim
Amin Rabbim şifa versin inşallah 🙏🙏 bende de ayni durum var.. vitamin alicam son çare insalah iyi olur🙏
Kuyruk yagı mukemmel d vitamini kaynagıdır
Tam olarak beni anlatıyor .
D Vitamini kanda ölçülüyor ve 60 - 80 arası olmalı ideal.
60 80 mi 🙄 benim 5
Video icin tesekkurler.🤗
Belirtiler doğru bende d vitamini eksikliği var her yerim ağrıyor yorgunum halsizim oyle kafama gore d vitaminide kullanamıyorum
Niyeki onemli olan sagliginiz Jemen devit 300000 lik ampul Alin eczaneden. vit k2, calcium ve Magnesium bunlari bir hafta öncesinde almaya baslayin ve sonra devit ampulunu yagli ekmege sürüp yiyorsunuz ve 3-4 hafta I in eksikliginizi gidermis oluorsunuz herseyi doktorlara danisirsaniz daha uzun sure D vitamini eksikligiyle devam yasarsiniz.
@@Sera-dc1pv degerlerime baktirdim iyi cıktı şükür
UZMANINA TIBBİ HACAMAT YAPTIRIN.BİİZNİLLAH NE AĞRILAR NE HALSIZLİK KALIYOR
@Özge özge vit k2 200 olmali oda önemli vit d ile
Geçtimi kardesm bütün belirtiler bendede mevcut cevap verirseniz sevinirim
Güneş kremi sürünce D vitaminini alamazsınız, yanlış bilgi vermeyin. Ve güneşin ışınlarının dik geldiği öğlen saatlerinde 15-20 dk durmak gerekir. Uzun kollu ince beyaz giyinerek kafamızı da örterek (şapka, örtü vb.) korunabiliriz
Benda hepisi var😔😔😔belirtileri, d az demişti,ciddi bakmamiştim ban.Yarindan ilgilenegem😊
Salam xanım necəsiz 3 il bundan qabag irana hekime gedim dedi d yoxdu demey olarki 4 dene iyine yadi hefdede birin biraz duzledim 3 ay olarki pıs gundeym halsızlıq yorğunluq gücsüzlük bas boyun agrsi ellerim ayagim halsız tərləyir siz nece olduz hekime gediz
Bende hepside var bukadar d vitamini eksikliym olduğunu bilmiyordum
Emeginize saglik
Yanlış bulduğum tek nokta var Güneşe çıkıldığında krem sürülmeli gibi bir öneri var Ben bunu yanlış buluyorum güneş kremi sürmeden güneşlenmeli
Bende kullaniyorum ampul olarak ayda bir iciyorum
Kadın doğum uzmanım kış aylarında sürekli kullan derdi... fazlasında yan etkisi var mıdır umarım tek bunun yokdur
Bende üz kizarisi bozariklik oluyor nədən olabiler? Yorğunluq gözlərin yaşarib qızarması ( bilən varsa desin
Yorgunlugu saymasaq,digerleri allergiya elameti ola biler
D vitamini eksikliği ve b12 eksikliği sinir ucu iltihabı yapıyor ben şu anda onu yaşıyorum çok acı bir ağrısı var buradaki doktor bulamadı tesadüfen arkadaşımın arkadaşları Türkiye'den Hollanda'ya gezmeye gelmişler karı koca ikiside dahiliye profesörü ve üniversitede tıp Dersi veriyorlar..Bana ziyarete geldiler sırtımda üç senedir bir noktada kaşıntı vardı sağ tarafımda fakat hiç bir yara yada kabartı olmadı yani kuru kuruya kaşınıyordu ve öyle bir acıyla patlak verdiki feleğim şaştı avucumun içi kadar bir morluk var iki Aydır geçmiyor ..Atatürk ne demiş beni Türk doktorlarına emanet edin demiş ..Benim arkadaşımın arkadaşları geldiler bana beni muayene ettiler ve D vitamini ve B12 kesin ömrümüz boyunca almalıymışız bendeki rahatsızlığın sebebi. Bu iki vitamin eksikliğinden ..ikiside dahiliyeci ve profesörler kendileride her sabah Bu iki vitamini aldıklarını ve ömür boyu almak gerekliliğini söylediler...Her kesi bu konuda lütfen uyarın..Hepinize sağlıklı bir yaşam dilerim...💐🌹😀
En iyisi hangisi acaba?
Bu hollandada doktor yok.ne zaman oleceksin artik ozaman iyi bakiyorlar.
ruclips.net/video/CpjBmGWliEE/видео.html
Merhabalar ağrılarınız ve yorgunluk ne zaman geçti acaba?
Selam,D ve B12 vitaminini ilaç olaraq qebul etmeliyik yoxsa tebii qidayla? Onceden teshekkur edirem
Çok teşekkürler emeklerinize sağlık sevgiler 🐞🌝💯🐞🌝💯🐞🌝💯🐞🌝💯🐞🌝💯🐞🌝💯🐞🌝💯🐞🌝💯🐞🌝💯🐞🌝💯🐞🌝🐞🌝💯🐞🌝💯🐞🌝💯🐞🌝💯🐞🐞🐞🐞🐞
Qocam salam mənAzərbaycanan yazıram mənD3 vitamini anpula.icə bilmirəm tabletka hansıñan icem adnı yaz təşəkürek
Ben uykuda hep yüzümü başımı kaşıyorum bu psikolojimi yoksa vitamin, eksikliğinden dolayı böyle oluyor ?
Sivrisinek vardır )
çok faydali olmus emegin8z3 saglik
De vitamini güneş isigindan alinmasi icin belli saatler de cikmak gerek. 2 cisi güneş kremi sürülmez
Duzz
Anlatığınız aynısını yaşıyorum yardım edin bana rica ediyorum fibromiyalji tedavisi gördüm kesinlikle devam ediyor bende çok düşüyor d vitamini bağışıklık sistemim düşüyor..çok teşekkürler ediyorum,saygılar...
Dekamin kullanin
Başarılarınızın devamını dilerim
Saydıklarınız semptomlara bakarsak bu videoyu izleyen kerkesde "D" vitamini eksik ! 🤔
Evet,insanlarin bir cogunda eksik
😅aynen
Vücut ihtiyacının gıdadan yüzde 10 nu alır yüzde 90 nını da direk güneş ışıgından alır.
Bende hepsi ve daha fazlasi var. Bir tanesi bile eskik deyildi
Faydali bilgiler paylastıniz için,tesekkur ederim..zEmeginize saygi duydugumdan da,abone oldum ve begendim.Emeginize saglik..yaklasık 1 aydirir sol kolumu yana acarken agriyor..sgri kemikten mi,kaslsrdan mk anlayamadim..sag gogus kafssimdeki kemik (iman tahtasinin yanindaki ) de agrimamaya basladi..kolda sivrisinek isirigi vardi ve kasidim kanadi.10 gundur kabuk baglayor ama yara kapanmiyor..bunu seyrettikten sonra saglik ocagina gitmeye karar verdim..tesekkur ederim.
Eğer sonda güneş kremi sürüp güneşe çıkmaktan bahsetmeseydin sana inanabilirdim ve beğenebilirdim. Yanlış bilgi verdiğinin kanıtı oldu benim için. Güneş kremi sürmeden 15 dakika güneşte durulmalı ve bunu güneşin zararlı etkilerine maruz kalmadan yapmak için 12.00-18.00 saatleri arasında güneşe çıkmamalı veya güneş kremi sürmeden çıkmamalı. Doğru bilgi verin lütfen
12'de güneşlenerek d vitamini alabilirsin.Ultraviyole b ışığı o saatte geliyor.Saat 4 'ten sonra gelen güneş ışıkları ultraviyole a gelir ki cilde en zararlısıdır.Bugüne kadar yanlış biliyormuşuz.
@@fatihtonya bugüne kadar yanlış bildiklerimiz,bugün doğru bildiklerimiz, yarin yanlış bildiklerimiz olma ihtimali çok yüksek gibi dimi🙊
Ben çok terliyorum, tamam doğum falan yaptım kilolarım var ama bir insanın arkası ayleti söylemesi ayıp sırılsıklam olur mu hem de az yürüsem bile bu böyle... aklıma geldikçe d vitaminimi alıyorum ama emilimi ne kadar oluyor bilmiyoruz tabi ...
Teşekkürler.
Peki günesi bol olmayan memlekette, d vitamin takviyesi icin evime solarium aldim..
Evdekiler haftada birkere solarium yapiyor, benim duyudugum bilgiye göre solarium da da d vitamini aliniyor..
Ruh halime haftada birkere solarium cok faydali oldugun ifade edebilirim..
Terleme dahil tüm belirtiler var. Hem de fazlasıyla.
Güneş den D vitamini almak için hangi saatlerde bunu yapmalıyız?
Logonuzdan şu ampulu çıkartırmısınız? Teşekkürler.
Zoruna mı gitti cancağızım.
Hocam vitiligo hastalığına d vitamini iyi gelirmi ?
Herkes her şeyi bilinçsizce söylüyor paylaşıyor ve bilinçsiz insanlarımızda doğru zannedip uyguluyor teşrkkür ediyor vs birileri bunlara dur demeli
6 yok 7. Bazen normalden fazla ama diğer hepsi var ve D vitaminim en son yaptırdığım testte dibe vurmuş sekildeydi.
Teşekürler
Ben kullanıyorum, super etkisi var,
analiz vermeden olurmu mende qebul edim bu dermani?
Hansı marka. Hərçənd Azərbaycanda düz-əməlli dərman tapmaq çətin
Emeginize saglik bi sorum var ben d vitamine kulkaniyom ama haftada bir Tage ama etkisi az Arena hergün also zarari olurmu paketinde 20000lik d vitamin yaziyor ama bitte benennen az sie ne Tasche edersiniz tskler
20000 lik D vitamini haftada bir kez icin yeterli. Fazlasi zararli.
Benim d vitaminim 10 du ilacini kullandim 2 ay once
Surekli hasta oluyorum grip heryerim agiriyro kemik kas kansizsin falan diyorlardi surekli uyku halindeyim halsizim surekli boyun bas ve hergunum yorgunluk icindeyim
Kollarınız iç tarafı d vitamini yükler güneşte tutun
TIBBİ HACAMAT KADAR İNSANIN ENERJİSİNİ YÜKSELTEN BİR UYGULAMA GÖRMEDİM🖒🖒🖒
BEN DE SÜREKLİ HALSİZDİM VE SIKÇA HASTALANIRDIM.ŞİDDETLE TAVSİYE EDERİM.TABİKİ UZMAN BİR KİŞİ OLMASI ÇOK ÖNEMLİ
Deprosyondasın canım pşskolaga git
@@karimmovic1519 anlamadım
Ben vidyoyu izlerken eksiklik belirtileri var bende de diye dushunuyordum ama vidyonun sonuna gelince fazlalik belirtilerinin de oldugunu farkettim🤪
Benim yuzumde 2 yildir kecmeyen sivilce lekeleri var ve son 1 bucuk aydan beride kizariklik oluyo
Nural ilicali bende de oluyor d vitamini eksikliğinden
Merhaba ,
Iştah açıp kilo aldırır mı acaba ?
Kilo vermeyi kolaylaştırır
Selamlar arkadaşlar yaşım 19 Kansızlık ve D vitamini eksikliği varmış genellikle halsiz oluyorum yataktan kalkasım olmuyor 1 saatin 1 saatini Tutmuyor ve çarpıntım oluyor Ne yapmalıyım
Doktora git.
@@ibrahimmert3138 hiç aklıma gelmemişti😂
Kaslarda yorgunluk hissi kolda ve bacaklarda kasinarak oluşan yaralar izlerinin kalması ne yapmaliyim bende d vitamini eksikliginden şüphe ediyorum
Kolestrol yok şeker yok d vitamini eksikligi yok sterese bagli exsama cikti arkadaslar
Özel doktora gittim
Morarma varmı
Kemik le ilgili anlatigin seyler basladi
ne zaman atmali yiz d vitamini?
genel olarak sağlıklı beslenirim asla abur cubur tüketmem buna rağmen tahlil sonuçlarımda d vitamini 3 çıktı . açıkçası vücudumda hiç bir belirti hissetmedim .
öncelikle selamlar 6 ay geçmiş ancak yinede yazayım görenler olabilir, araştırdığım bilgiler ile şunu yazmak isterim. D vitamininin %90'ı güneşin yararlı ışınlarından gelir kalan %10'luk bir bölüm ise beslenme ile gelir. Tabi güneş deniliyor ama birçok kişi tam olarak bilmiyor güneşin yararlı ışınları öğlen civarlarında güneşin tam üstümüzde olduğu zaman gelir dimdirekt vücudumuza gelmelidir. (yararlı ışınlar camdan geçmez, herhangi bir koruyucu krem sürmemelisiniz, öğlen saatlerinden önce ve sonra gelen ışınlar zararlı ışınlardır bunlardan korunmanız gerekir.)
Ben hiç vitamın kullan madım ki bizim kiler biraz cahıl
BİZİMKİLER DEYENDE KMLERİ NEZERDE TUTURSUZ?
Emeğinize saygılar...
Kendi kafamiza gore ala bilirmiyiz d Vitamini ni
Terleme ve bazı şeyler bende var korjuyorum😣
Korkma.dvit 3al iç
Ayak agrısı yaşıyordum uzun zamandır doktora gittim d vitamini verdi üç kutu damla bir haftadır kullanıyorum kendimi baya enrcik hissediyorum
ilaçların ismi nedir
benimde cok kemiklerim agriyordu d vitaminim cok dusuk cikti devit 3 verdi 3 kutu son bir tane kaldi kemiklerim hic agrimiyor artik
@@makyajkuzusu2722 mərhaba.menim de d vitaminim çok eksik.siz hanki ilacı kullandınız.adını yazarmısınız.nasıl
@@birkelebeksevgimbirkelebek1087 merhaba benim ilaçlarım bitince tekrardan ayak başparmagım agrımaya başladı adını bile bilmedigimiz hastalıklar çogaldı Allah tüm hastalara şifa versin ilaçlar bitince attım kutularını tekrar gidicem randevu alayımda sizdedemi var bu hastalık
@@makyajkuzusu2722 sizin başpsrmagınızfaki kemikler mi agrıyordu acaba geçtimi
Güneşe çıkarken güneş kremi sürün diyor.bence yanlış sürülmesi d vitamini almak isteyenlere
Bana doktorum söyledi d vitamini eksik bide kansızlığım var
İyi bak doktorun seni bilgilendirmiş ☺️ geçmiş olsun
Aynı
Sırt agrisi, yorgunluk ve aşırı terleme ,bende bu belirtiler vardı. D vitamin yarı yarıya düşmüş bende . Mutlaka doktora gidin .
Nasil bir sirt agrisi aydınlarımız rica etsem bende 3 aydir var
Geçtimi kardesm bütün belirtiler bendede mevcut cevap verirseniz sevinirim
Zaten ne demişler kara sevda d vitamini eksikliğinden olurmuş. Bu erzurumlu ibrahim hakkı hz. Lerinin Marifetnamesinde de tıbbi bilgileirnde mevcuttu
Teşekkürler
Terliyorum,yüksek tansiyon da vertigoda var. Tükürük bezi iltihabı da taşı da var D vitamini damlası aldım mı tansiyon biraz yükseliyor Ne yapacağımı şaşırdım
Mənim 53 yaşım var dizim ağrıyır mən D vitamını qəd
bul edə bilərəm ğündə necə dəfə.
35 yaşındayım doktorum hayat boyu kullanmam gereken D Colefor diye bir vitamin verdi eğer kullanmayı bırakırsan vücûdum yenilemiyormuş
Direk aciklama kismina girdim.Maddeleri okudum
Sonra
Bende D vitamini eksikligi var.
Aynen bu saydiklarinizin hepsi bende mevcut
aft cok cıkıyor bende agız ıclerı ve dılımde d vıtamını eksıklıgınden olabılırmı acaba
Bendede
teşekkürler
Türkiyede D vitamini eksikliği çok yaygın
Türkiye de kaç kişi güneşleniyor Allah aşkına kendi vatanında suçlu gibi yaşayan insanlar psikolojik ve maddi savaşın içinde kalmış insanlar
Hocam merhaba benim burnum aşiri deraca terliyo ne yapa bilirim
D vitami eksiklik en iyi gelen kuzu gobek mantari ve diğer mantarlar ama kuzu göbek kadar değil
Kuzu göbek derken?
@@samitekin1725 diğer adı reis mantari
faydalı bilgilermis