다이어트 중 속쓰림 해결

[@뚠뚠뙈지]

저녁에 유닌히 쓰린데 ㅠㅠ 저녁에 식사는
아니더라도 간단하게 먹으면 다음날 체중쟀을때 유지되고 속아픈거 참으면 숫자 줄고 이래요 . 이럴때 저녁에 어떤걸 먹으면 되나요??

[@kisstree7720]

점잖게 또박또박 알려주니 귀에 쏙쏙 들어옵니다

[@-Namul]

밥먹기전에 야채부터 야무지게 먹으면 속쓰림이 거의 없습니다

[@가람마살라-r6r]

글루타민이 공복에 부스터먹을때 속쓰림이랑 부글거리는거 확실히 없애줌

[@울랄라-w7y]

매스틱검 섭취가 최고에요

[@킴그리즈만]

형님 양배추즙은 어디거로 드시나요?

[@reto578]

나잖아?