সামাজিক ভীতি দূর করার উপায় কি? Social phobia treatment | Alya Azad | Goodie Life | 2021
HTML-код
- Опубликовано: 11 сен 2024
- আপনার সোশ্যাল ফোবিয়া থাকলে আপনি অচেনা লোকের সামনে খুব অস্বস্তিবোধ করবেন। আপনার মনে হবে সবাই আপনাকে কেমন ভাবে নিচ্ছে,লজ্জা লাগবে, কুন্ঠাবোধ করবেন। এই অনুভূতি এতই কষ্টকর হতে পারে যে আপনি হয়ত লোকের সঙ্গে মেলামেশাই এড়িয়ে যাবেন। কিন্তু এর সমাধান আছে, দেখুন এই ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত।
You can Visit-
Alya Ferdous Azad
Senior counselor
Evercare Hospital Dhaka
Saturday to Thursday from 9:30am to 5pm
For appointment call this hot number- 10678
or Land PH: (02) 55037242
Timestamp-
00:00 Intro
Check your others Playlist for more life hack tips:
►Health and Nutrition: bit.ly/2COujTS
►Medical Issue: bit.ly/2RQVxmZ
►Beauty Tips: bit.ly/2HAf4DE
►Dental Care Tips: bit.ly/2G7k0xc
►Psychology Tips: bit.ly/2S6XuLE
►Baby Care: bit.ly/2SaUFsK
►Mehedi Design Tutorial: bit.ly/2IH9qyf
►Motivational Video: bit.ly/2IrrvRO
Welcome to #Goodielife, on RUclips. Goodie Life is the name of a positive Health Beauty and Fitness #Tipshub, Through the informational video, we are supporting you to maintain #goodhealth, We encourage you to have #healthyfood, provide #natural, #beautytips, for younger-looking #glowingskin, You can learn about hair care and #skincare, about kids food habit and #weightloss, plan for you. From here you can also know about essential tips for #fitness, All our tips are easy but you have to concentrate.
Goodie Life inspires you to get #HealthyLife, for that we try to upload #NewVideos, every week. Make sure to subscribe to see every weekly #tips, and don’t forget to share your friends and family. Please feel free to subscribe and never miss any new videos! Every Like and Comment is much appreciated.
The more you subscribe, the harder I'll work to upload more videos. Let us know what you think by leaving a comment. Don't forget to subscribe to the here;
** ANTI-PIRACY WARNING **
This content is Copyright to Goodie Life. Any unauthorized reproduction, redistribution, or re-upload is strictly prohibited of this material. Legal action will be taken against those who violate the copyright of the following material presented!
All rights reserved by Goodie Life. This Visual and Audio Element is Copyrighted Content of Goodie Life. Any Unauthorized Publishing is Strictly Prohibited.
Note: If you wish to share this video, please make sure you embed the link and share the original source. Please avoid other methods of copying or duplicating the video, and help us support anti-piracy measures in any way you can. Thank you - Goodie life Team.
◈Facebook: / goodielife.bd
◈Twitter: / goodielifebd
◈Tumblr: www.tumblr.com...
◈Blogger: goodie-life.blogspot.com
◈Pinterest: / goodielife
◈VK: goodielife
◈Instagram: / goodielife.bd
আমিও এই সমসায় ভুগছি, যখন আমি কোনো মঞ্চে উঠি বক্তৃতা দেওয়ার জন্য তখন আমি নার্ভাসে সব ভুলে যায় আমার পুরো শরির গরম হয়ে যায় আর হাত পাও কাপাতে থাকে, তাই আমার মনে হচ্ছে আপনার সাহায্য আমার খুব প্রয়জন
আজ একটা মনের মতো ভিডিও পেলাম❤️। আমার। মধ্যে এতো পরিমাণ ভীতি কাজ করে যে সামান্য সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করতে পারি না😢
চিকিৎসা নিন।
আমার এক সময় ছোট্ট থেকে বড় ১৫ বছর বয়সে আমি আমার মনে ভয় ছিলোনা এখন আমার মনে ভয় আসে এবং কথা বেশি বলতে গেলে মনে ভয় ছলে আসে কথায় ভুল হয় এটার জন্য কি করা উচিত 😢😢
আপনি এতো ভাল কেন মেডাম।যে মানুসের মনের কথা বুঝেন।
উনি মনরোগ স্পেশালিষ্ট একজন ডাঃ সুতরাং মনের সব কথা গুলোই উনি বুঝবেন এটাই সাভাবিক
খুব সুন্দর উপস্থাপনা
সম্মান জানাই কলকাতা থেকে 🙏
আমি যে কোনো কারো সাথে কথা বলতে গেলে গলা দিয়ে কথা বাহির হয় না গলার কন্ঠ কেমন যানি চিকন হয়ে যায় এবং বুক ধরফর করে পেটের ভিতরে কেমন যানি লাগে কান বন্ধ বন্ধ লাগে আর আমি ভাবি মানুষ মনে হয় আমাকে বোকা ভাবে খুব কষ্টে আছি 😭😭😭😭😭😭
Sem😢😢
সেম 😢
Apu amio emon
Ami apnar frnd hote pari?
@@nilufayasminneela802hum apu friend hote pari ami ekjon chele 😅
@@Saifa-zo6ps meyer nam deuya keno tahole
Counselling sunei mone hoy susto hossi insallah 😀
অনেক অনেক ধন্যবাদ ভিডিও টি থেকে খুব উপকৃত হয়েছি
আমি নিজে একজন ছেলে হয়েও ছেলে ও মেয়েদেরকে দেখলে অনেক লজ্জা বোধ করি।
আমিও 😂😂😂😂😂😂😂😂
আমিও
Amaro sem smosa.
সেম😂
Etto boro ussss 😂😂😂
খুব উপকৃত হলাম
অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে
আপনার কথা অনেক ভালো লাগলো
অসংখ্য ধন্যবাদ ম্যাডাম এত সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য
অনেক শিক্ষণীয় বিষয়। ♥️
আমি দীর্ঘ দিন ধরে এ রোগে ভোগছি,আল্লাহ আমাকে রেহায় করো
খুবই ভালো লাগলো আপনার কথাগুলো
এই সমস্যা নিয়ে গ্রপ আলোচনা করা প্রয়োজন,, আমরা কয়েকজন মিলে একটা গ্রপ খুলতে চাই,, এই ভাবে নিজেদের প্রপলেম নিয়ে আলোচনা করলে এই সমস্যার সমাধান হতে পারে ,, কেউ যদি আমাদের সাথে গ্রপ এ যোগ হতে চান তাহলে জানাবেন!!❤
Add me
আমি এই group এ এড হব।
add me please
ami😢
আছি
Thank you so much for an outstanding inspirational vedio.
আমার জীবন পুরাই নষ্ট হয়ে গেছে এই সমস্যা কারনে।
same
Amaro tai ami khub dukhe achi
Amar jibon khana ekebare ses ki karbo vebe pachhi na
Amaro
amar o
আমার বয়স ১৫।আমার এই সমস্যা ছিলো না। কিন্তুু কিছুদিন ধরে আমার এই সমস্যা দেখা দিচ্ছে। আমি কথাবলতে ভয় পাই কোনো স্থানে গেলে মাথা ঘোরে।আমার এই দুইটি সমস্যা আমাকে আমার জীবনের দিক এগিয়ে যেতে বাধা দিচ্ছে।এখন আমি কি করব?
Akta mamota bodh apner majhe dekhe paoajai bole apner kaha sunte eche gai thanks mam
,আপু আমি আপনার কথা শুনেই সুস্থ হয়ছি
আমার সমস্যা টা এতো বেড়ে গিয়েছে যে আমি ঘরের লোকদের সাথেই কথা বলতে পারতেছি না । ধীরে ধীরে আরো বাড়ছে
Apnar kotha gulo onk vlo lage..thq mam
আমার জীবন টা পুরো ধ্বংস হয়ে গেছে এটার কারণে
এইটা একটা মানুষকে মানুষিক ভাবে শেষ করে দেয়
আমি কনফিডেন্ট নিয়ে কথা বলতে যায় এক আর বেরিয়ে যায় আর এক,তখন আমি আরো বেশি লজ্জায় পড়ে যায়,
আমার বয়স 33 আমার মাথায় টাক পড়ে গেছে সেজন্য আমি লজ্জায় কারো কাছে বেড়াতে পাচ্ছি না নিজেকে ছোট মনে হয় প্রচন্ড দুশ্চিন্তায় ভুগছি বাইরে বেরোলে হাত-পা কাঁপে বুক ধড়পড় করে এর থেকে বেরিয়ে আসার উপায় কি একটু তাড়াতাড়ি বলবেন
এই সমস্যা কারনে জীবনে অনেক কিছু চলে গেল
মেডাম,,,আমি পানিকে খুব ভয় পায়,,,পানি খেতে ও পারি নাহ,,,,মনে হয় নিশ্বাস বন্ধ হয়ে যাবে,,, কোনো কাজ করতে গেলে ভয় পায়,,,,,কে কি বলবে,,, এ নিয়ে,,,প্লিজ মেডাম একটা সলুশন দিবেন,,,?
আপু কোন বিশ্ববিদ্যালয় থেকে পড়াশুনা করেছেন সেটা যদি একটু বলতেন
আমি এতই পিছিয়েছি যে আফসোসের কারনে আর এগোতে মন চায়না | একজন ছেলে হওয়ায় আর বেশি suffer করছি
mam amr sobar samne jaita parina sobsomoy lojja lage hasi pay ami shavhabik vhabe thakte parina ar somadhan ki amake ki kono doctor dhakhata hobe
Helpful video, nice talking thank you so much Apu :)
এই সমস্যার জন্যই জীবন শেষ হয়ে যাচ্ছে এই রোগের মেডিকেশন ট্রিট আছে কি?
আবার চেষ্টা করুন উঠে দাঁড়ান - পারবেন।
*Doctor, janen amake dekhe sobar naki haat paa kaanpe, se je ki jwala amar ki kore bojhabo, tobe tader ami normal hote boli, tao tara jeno kemon hoye thake, tobe ekta kotha boli (jodio ami doctor noi) jader ei problem achhe tader ke bolbo jetar jonnyo bhoi setake beshi kore face korun*
এই রোগ টা এমন কাউকে লজ্জায় বলা যায়না ,, এই রোগে ভোগার থেকে মরে যাওয়া ভালো ,, ভুল ভাবনার কারণে পুরো জীবনের অর্ধেক সময় নষ্ট করে ফেলেছি,, আমি সত্যি বেরোতে চাই
Thank you. Doctor.
আমি ছোট থেকে এই সমস্যাগুলোয় ভুগতেছি
ধন্যবাদ আপু
আপনার কথা খুব সুন্দর চিলো,
আমি সারা কোন এই৷ চিনতা করি,
আজ আমি কিছু করতে পারি নাই,
ভালো করে কথা বলতে পারি অনেক কিছু সমস্যা হয়
ধন্যবাদ মেডাম❤
অনেক অনেক ধন্যবাদ
ধন্যবাদ।
সুন্দর ভিডিও
স্যালুট মেম।
মাশাল্লাহ অসাধারণ 👌♥️
চমৎকার বলেছেন
Jibone onek kichu hariye felechi sudhu matro sorom er jonno..
Khub sundor oposthapona❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Thanks ❤
Thankyou mam
ধন্যবাদ আন্টি ❤
Onk onk tnx...
গুছিয়ে কথা না বলতে পারায় আমার জীবনটা তেজপাতার ধার প্রান্তে।
Sotti tomar video dekhe onek valo laglo ❤❤
Thanks
ধন্যবাদ আপু
Mem kube important kotha bolesen.
Thank you mam
সেম সমস্যায় ভুকছি এগুলো থেকে বের হতে পাচ্ছি না
Same problem vai,
Amar sathe contact Koro,
WhatsApp number profile a click Koro.😢
Same
@@rial2997Hi
দয়া করে এ রোগের চিকিৎসা দিন
thank you mam........
Thanks 😍
Many Many Thanks❤❤
Thank you for watching our video.
Stay with "Goodie Life" for Healthy & Beauty life.
Informative video,Thanks❤️❤️❤️
Thank you😊😊😊👍👍👍
Manoshik rog ar kichu owsud bolem
আপা, আপনার সাথে কি করে যোগাযোগ করা যাবে
আপু আমি কুয়েতে হাউস ডাইবারি চাকরি করি কিন্তু আমার কফিলের সাথে আমি সাহসের সহিত কথা বলতে পারিনা সব সময় আমি রুমে তাকি কিন্তু সব সময় ডিপ্রেশন তাকি কোন সময় কি বলে একটু পরামর্শ দিবেন
ফোন
Ami scooty chalano sikhte chay , amar nijer scooty kinechi 6months hlo ami kichutey chalano sikhte parchi na er fole ki hocche amar attiyo sojon ra jane ami chalanor jonno kinechi but , ami chalate parchi na sokole amake ai bapare khub choto kore amar atay lojjha theke voy suru hoye giyeche attiyo sojon der sathe miste , ami akjon valo student tobeu nijeke kichu Tey bojhata parchi na ami depression chole jacchi akhon ami ki korte pari?
আমার একটাই প্রব্লেম মৃতু ভয়
Think you .
Mam je kono akta bepar jeta normal jeta sabhabik life er modhai royeche jeta ghotbei jetar upor amader kono haat nei seirokom bepar niye chinta bhabna kora ki kore bhondo korte parbo.amar life a past a akta ghotona ghotechilo tar por theke ami normal sadharon bepar niyeo khub overthink kori jar kono mane hoi na r tokhon khub matha dhore jai tokhon r kichu valo lage na ki kore ei problem theke berote parbo Mam eirokom bepar niye jodi kichu video share korte parten khub valo hoto.😊
Ai somshar jonno onek mar dor korche amake poribarer lokjon
আই বিষয় নিয়ে আর একটা ভিডিও চাই
❤good
Nice
আমার সমস্যা কিকরে ঠিকানা পাবো
thanks medam
Amin onek jinis jani kintu bolts pari na a Karon a Ami pichi a porechi😟😟
Mem ami karo mokher dike takiye ktha blte ljja bye ktha blte parina .kibabe
Amar rog e Dara prena ken
Thik
আপনার চিকিৎসা নিতে কি করতে হবে।।
আপু তুমি অনেক কিউট।
Cost kmn hobe
আমি ও এমন
আমার ছেলের এই সমস্যা আছে সমাধান চাই ৷
Mam ami kane ektu kom shuni,ei jonno ami social anxiety te vugchi,please help ami kivabe savabik poribeshe free hote pari
আমিও
ওপপ কি সুন্দর আপনি 🫰🏻🖤
Good live
আমরা সবাই একি রোগি আমরা সবাই কি বন্ধু হতে পারি
মেম আমারও এই সমস্যা হয়
আপনার নাম কি❤
❤❤❤❤❤
👍👍👍
আমি এই সমস্যাই ভূগছি,,,,গুছিয়ে কথা বলতে পারিনা,,
এই সমস্যাগুলো অনেকেরই আছে
💘
আমি জানি কি করমু।যে যাই বলুক এর থেকে বড় সমস্যা আর একটাও নাই। এই সমস্যা আমাকে জীবনে কিছুই করতে দিবেনা।
চিকিৎসা নিন।
Amar common problem eita apu 😂😂😂😂,,,,,ki korbo
জীবন পুরোটাই নষ্ট হয়ে গেছে এই এংজাইটির কারণে।
তাতো অবশ্যই, তাছাড়া আপনার কি এমন মনে হয় বাহিরে সবখানে সবাই আপনাকে নিয়ে চিন্তা করে, আপনাকে ফলো করে আপনার দিকে রাগি ভাবে তাকায় সবাই আপনার বিরুদ্ধে, আপনাকে শেষ করে ফেলতে চায় এমন মন হয়?
Hum অনেক এমনটা লাগছে 😢
Amar chokkho lojja beshi kaj kore apu