La verdad es q m he enganchado a ti..porque m gusta tu manera de decir las cosas.Yo estoy pasando una" mala racha",en la q m da miedo salir a la calle,conversar con personas y afrontar mis problemas. Yo tengo una personalidad evasiva y no sé afrontar mis problemas,lo q hago pues es convertirlos en dolores ,malestares y enfermedades q hacen q no pueda llevar una normal .
Yo estoy en las mismas, pero estoy seguro de que voy a salir, hay que recordar el dicho 'no hay mal que dure para siempre, y ni cuerpo que lo resista" jaja
Espero que estés bien. Yo paso por una situación similar, me acostumbré a depender de otros, que hacer las cosas por mi misma me genera una gran ansiedad sobre todo cuando estoy sola. Salir a la calle es como si estuviera en una maratón aunque esté caminando como una tortuga. El otro día por ejemplo, estaba con mi hermana en la casa y decidí lavarme el cabello, cabe mencionar toda la preparación mental que tuve previamente para llevarlo a cabo, al final lo hice pero después me sentía mareada.... Trato de superar mis miedos pero es sorprendente el estrés y toda la preparación mental que tengo que hacer para lograrlo
Creo que el amor debe ser sano limpio y que se amen se respeten que no hallan celos que halla mucha comfianza es muy importante tener armonia en una relacion si eso no se da olvidate es mejor salir de alli
Yo tengo dependencia emocional, el punto esta en que me deja y voy en su busca la mayoría de las veces y volvemos y es verdad que da subidón pero luego mal. Y la gracia es como que me da la sensación que le desagrada mi presencia. El motivo no lo sé porque no le hago nada . Y si me critica y me insulta a diario.
Hola "yo", gracias por seguir mi canal. Espero que te resulte útil este vídeo para releer aspectos tuyos que se ponen en juego en esta relación de pareja. A veces, es necesario tomar distancia para poder pensar con claridad y darse cuenta de si una relación nos aporta tranquilidad y confianza, o por el contrario, nos despierta ansiedad y sufrimiento. A veces no son la relación en sí, sino cómo nos relacionamos cuando tenemos baja autoestima y cómo escogemos a nuestras parejas. Te recomiendo que mires los vídeos de mi Lista de Autoestima que encontrás en este enlace de mi canal >> bit.ly/3SWVkKT aquí encontrarás más información que puede resultarte útil. No sé si has accedido ya a mi AudioGuía inicial gratuita para superar la ansiedad: www.psicoayudarteonline.es/superar-tu-ansiedad-es-posible-guia/ Aquí encontrarás más información sobre la ansiedad y recursos que pueden ayudarte a gestionar tu malestar. Próximamente, abriré la Escuela Online en mi web, encontrarás cursos y programas que te pueden ayudar. Te envío un abrazo.
Gracias por tus videos, llevo un tiempo separado ya y acabas de describir al milimetro como era mi relacion. Estoy abriendo los ojos con todo el contenido de tu canal. De verdad una gran ayuda.
Muchisimas gracias por esta informacion estoy intentando salvar la relacion pero no puedo mas volvi denuevo pero no veo cambios en mi relacion quiero dejarlo todo pero nose como
Yo sufro de ansiedad y me provoca pensamientos negativos ya que son cosas que pienso y no están pasando ...y me genera miedo que se enoje o se aleje de mi pero son cosas que solo están en mi menteb
Muchas gracias por hacer entender de que el bienestar de cada uno no depende solamente de terceros, sino de uno mismo, y eso es lo que me estoy poniendo manos a la obra porque yo quiero estar bien conmigo mismo pero es complicado al principio pero yo creo que saldré de ésta como en muchas ocasiones me ha pasado con otros temas. Mi ex novia no era mala persona, era buena, pero tenía una idea incorrecta de las relaciones sentimentales y cada vez que no se cumplían con sus deseos ya la pagaba conmigo como si fuese la culpa mía 100%, y ahora estoy muy bien sin ella que es el gran paso definitivo que he dado, ahora lo que tengo que hacer es estar bien conmigo mismo e ir mejorando día tras día para estar 100% mejor conmigo mismo.
Hola Iván! Disculpa por el retraso en responderte. Hace dos meses que vuelvo a estar activa en mi web y en las redes, y poco a poco, voy revisando los comentarios anteriores. Acabo de leer tu mensaje. Me alegra que te resulte útil el vídeo y que hayas decidido priorizarte y cuidar tu bienestar psicoemocional. ¿Has probado a realizar la nueva Audio-Guía gratuita que ofrezco en la web? >> www.psicoayudarteonline.es/superar-tu-ansiedad-es-posible-guia/ sus ejercicios prácticos pueden ser un complemento para tu bienestar. Ya me cuentas qué tal te va. Un abrazo y gracias por seguir mi trabajo.
eso paso con mi ex. pero al final ella me dio toda la culpa a mi. y claro ambos eramos igual .q pena haberte escuchado ahora. y lo peor q llegamos a lo físico
Laura, yo despues de 5 años me di cuenta que mi relación es tóxica, alejabamos, volviamos, discutiamos, y volviamos..... Yo quería que formalizara conmigo y el nunca me dio mei lugar con decirte que nunca conocí a su familia ni amistades tan solo una ves a una pareja de amigos . Sin embargo el nunca e ha llevado a reuniones de amistades o familiares y yo ahi .. esperando que haga algo y nada.. fijate hasta mantiene un vinculo muy afectivo con una amiga que el tiene, saca cara por ella, y ella siempre intrometió en mi relación, me escribía insultandome , me llamaba inquietandome es una hipocrita porque le llenaba de cosas en la cabeza de él y encima la descarada se ofrecía.. si pasó o no ... solo ellos dos lo saben ..yo actualmente decidí alejarme de el .. ya tengo 4 meses sin tener contacto fisicamente ,, me llama me escribe para conversar y vernos pero yo ya no quiero volver a lo mismo.. y me da tanta rabia como el pudo hacerme todo esto y yo ciega.
Hola Laura, tu exposición es muy buena. Pienso que solo podemos disfrutar de lo que podemos prescindir. Si yo pienso que la relación con mi pareja la "necesito" imperiosamente, será un fracaso seguro, pues meteré una tensión constante a mi relación por temor a perderla, nunca habrá momentos de calma y gozo. Si desde el principio tengo interiorizado que "nadie necesita a nadie", gozaré, disfrutaré teniendo claro que deseo estar con ella pero "no la necesito". La felicidad no es nadie; experiencias maravillosas con mi pareja sí, pero nada más. Pienso modestamente por propia experiencia que la dependencia emocional es consecuencia de creer "a pies juntillas" que necesitas imperiosamente a la otra persona y eso sencillamente no es cierto. Existen millones y millones de personas en el mundo que no tienen pareja por decisión propia y tienen vidas plenas y maravillosas; ellos son la prueba de que nadie necesita a nadie; experiencias maravillosas sí y nada más. Felicidades por tu vídeo, voy a tu blog a ver que puedo aprender, seguro que mucho. Un saludo, Javier La Orden
es verdad javier,es hermoso disfrutar en pareja cuando no hay dependencia emocional,ni apegos,solamente ser feliz en el momento que se presente....saludos....
muchas gracias yo pase por lo mismo lo que hice fue dejar mi trabajo por q trabajabamos juntos y dcido irme ah vivir lejos me siento mas trankilo pero aun la xtraño yo tenia esos sintomas no podia dormir me sentia intrakilo si no estava ella incluso llegue ah atentar contra mi vida pero me di cuenta la valio la pena noce si estare bien pero aveces me da ganas de ir corriendo a verla
Gracias por la publicación. Me parece, si no estoy equivocado, que es difícil aceptar que uno(a) padece de dependencia emocional por la baja autoestima. Uno confunde con estar enamorado(a). Usted cree que si se detecta estos indicios o comportamiento en una persona, nos puede confundir y podemos pensar que se está enamorando de uno pero tal vez no es así.Cree usted ¿hay que distanciarse de esas personas? Gracias.
buscador17 gracias por participar con sus comentarios. Las personas que dependen emocionalmente y tienen baja autoestima, pueden tener tendencia a someterse al deseo del otro por quererle agradar y por temor a perderle. En estos casos, lo más importante es que puedan quererse a sí mismas y valorarse para poder amar a otra persona sin tener que depender emocionalmente de ella. Primero de todo, si estamos conociendo a alguien, tenemos que detenernos a observar dentro de nosotros mismos si nos sentimos queridos por la otra persona, si nos sentimos bien tratados y valorados. Esto nos dará algunas claves para considerar si es bueno para nosotros seguir adelante con esa relación o no. Espero haber respondido a su pregunta, Un saludo.
Estoy jodid0, desde que iba la secundaria he estado saboteando mis relaciones, ahora ya no quiero estar en ninguna, siempre me pasa que me hago dependiente o por el contrario, me hago huidizo.
Hola @melanyjarafajardo8646, espero que los contenidos que comparto te ayudan a salir de este malestar emocional y a retomar las riendas de tu vida. Te envío un abrazo.
Y cuando uno tiene una enfermedad degenerativa, y no puedo tomar decisiones, perder mi cofor,pero discuto mucho con mi esposo porque no quiere estar aquí en casa conmigo, el ya no trabaja, es pensionado, le gusta estar con sus amigos en un taller mecánico todos los días, solo desayuna y se va y después regresa a comer ,cenar y dormir, y yo todos los días sola en mi cama o silla de ruedas, hay tiempos que me recuperó un poco y camino con andadera y puedo estar en mi.jardin. yo quisiera que mi esposo estuviera conmigo para platicar y no lo hace mejor se va , el solo me apoya llevándome a terapia o consultas médicas, u otro mandados que necesite y para el dice que es su apoyo y ya. No pida que se quede en casa y yo soy muy necia y me enojo que no se quedé conmigo, y eso afecta mi salud y tengo recaídas seguido.
No me imagino lo difícil y duro que debe ser estar en una situación como la que comenta. Lamento la situación en la que se encuentra, muchas veces el amor con el tiempo evoluciona a algo totalmente diferente y quizas después de tiempo uno es capaz de reconocer que no es lo mismo a lo que era antes. Yo le recomendaría muchisimo tener alguna sesión con un algún psicoterapeuta o psicologo que sea experto en salud mental. Todos pasamos por problemas, jovenes y adultos, todos necesitamos ayuda para poder mejorar nuestra calidad de vida y como personas. Le deseo lo mejor. Saludos
Cualquiera hace un vídeo de RUclips y opina generalizadamente!!!! En temas delicados como éstos, la verdad que debieran tomar conciencia de que ésto llega a mucha gente y puede afectarles. No te pongas a hablar sin tener ésto en cuenta!! Gracias!
Hola Emanuel. En verdad, creo que nadie tiene la verdad. Intento compartir con vosotros mis conocimientos respecto a estos temas, pero estoy en aprendizaje continuo. Gracias por dejar tu comentario y por seguir mi trabajo. Un abrazo.
La verdad es q m he enganchado a ti..porque m gusta tu manera de decir las cosas.Yo estoy pasando una" mala racha",en la q m da miedo salir a la calle,conversar con personas y afrontar mis problemas.
Yo tengo una personalidad evasiva y no sé afrontar mis problemas,lo q hago pues es convertirlos en dolores ,malestares y enfermedades q hacen q no pueda llevar una normal .
Yo estoy en las mismas, pero estoy seguro de que voy a salir, hay que recordar el dicho 'no hay mal que dure para siempre, y ni cuerpo que lo resista" jaja
Espero que estés bien. Yo paso por una situación similar, me acostumbré a depender de otros, que hacer las cosas por mi misma me genera una gran ansiedad sobre todo cuando estoy sola. Salir a la calle es como si estuviera en una maratón aunque esté caminando como una tortuga. El otro día por ejemplo, estaba con mi hermana en la casa y decidí lavarme el cabello, cabe mencionar toda la preparación mental que tuve previamente para llevarlo a cabo, al final lo hice pero después me sentía mareada.... Trato de superar mis miedos pero es sorprendente el estrés y toda la preparación mental que tengo que hacer para lograrlo
Creo que el amor debe ser sano limpio y que se amen se respeten que no hallan celos que halla mucha comfianza es muy importante tener armonia en una relacion si eso no se da olvidate es mejor salir de alli
Yo tengo dependencia emocional, el punto esta en que me deja y voy en su busca la mayoría de las veces y volvemos y es verdad que da subidón pero luego mal. Y la gracia es como que me da la sensación que le desagrada mi presencia. El motivo no lo sé porque no le hago nada . Y si me critica y me insulta a diario.
Hola "yo", gracias por seguir mi canal.
Espero que te resulte útil este vídeo para releer aspectos tuyos que se ponen en juego en esta relación de pareja. A veces, es necesario tomar distancia para poder pensar con claridad y darse cuenta de si una relación nos aporta tranquilidad y confianza, o por el contrario, nos despierta ansiedad y sufrimiento.
A veces no son la relación en sí, sino cómo nos relacionamos cuando tenemos baja autoestima y cómo escogemos a nuestras parejas.
Te recomiendo que mires los vídeos de mi Lista de Autoestima que encontrás en este enlace de mi canal >> bit.ly/3SWVkKT aquí encontrarás más información que puede resultarte útil.
No sé si has accedido ya a mi AudioGuía inicial gratuita para superar la ansiedad: www.psicoayudarteonline.es/superar-tu-ansiedad-es-posible-guia/
Aquí encontrarás más información sobre la ansiedad y recursos que pueden ayudarte a gestionar tu malestar.
Próximamente, abriré la Escuela Online en mi web, encontrarás cursos y programas que te pueden ayudar.
Te envío un abrazo.
Gracias por tus videos, llevo un tiempo separado ya y acabas de describir al milimetro como era mi relacion. Estoy abriendo los ojos con todo el contenido de tu canal. De verdad una gran ayuda.
Muchisimas gracias por esta informacion estoy intentando salvar la relacion pero no puedo mas volvi denuevo pero no veo cambios en mi relacion quiero dejarlo todo pero nose como
Pudiste salir?
Cómo te fue??????
Yo sufro de ansiedad y me provoca pensamientos negativos ya que son cosas que pienso y no están pasando ...y me genera miedo que se enoje o se aleje de mi pero son cosas que solo están en mi menteb
Muy bueno laura
gracias doctora , saludos desde peru
Muchísimas gracias. Fabuloso ¡¡
Muchas gracias por hacer entender de que el bienestar de cada uno no depende solamente de terceros, sino de uno mismo, y eso es lo que me estoy poniendo manos a la obra porque yo quiero estar bien conmigo mismo pero es complicado al principio pero yo creo que saldré de ésta como en muchas ocasiones me ha pasado con otros temas. Mi ex novia no era mala persona, era buena, pero tenía una idea incorrecta de las relaciones sentimentales y cada vez que no se cumplían con sus deseos ya la pagaba conmigo como si fuese la culpa mía 100%, y ahora estoy muy bien sin ella que es el gran paso definitivo que he dado, ahora lo que tengo que hacer es estar bien conmigo mismo e ir mejorando día tras día para estar 100% mejor conmigo mismo.
Como te fue? Volviste con ella o pudiste seguir tu camino
Hola Iván! Disculpa por el retraso en responderte. Hace dos meses que vuelvo a estar activa en mi web y en las redes, y poco a poco, voy revisando los comentarios anteriores. Acabo de leer tu mensaje.
Me alegra que te resulte útil el vídeo y que hayas decidido priorizarte y cuidar tu bienestar psicoemocional.
¿Has probado a realizar la nueva Audio-Guía gratuita que ofrezco en la web? >> www.psicoayudarteonline.es/superar-tu-ansiedad-es-posible-guia/ sus ejercicios prácticos pueden ser un complemento para tu bienestar.
Ya me cuentas qué tal te va.
Un abrazo y gracias por seguir mi trabajo.
Describiste tal cual mi relación, gracias me ayudaste mucho
eso paso con mi ex. pero al final ella me dio toda la culpa a mi. y claro ambos eramos igual .q pena haberte escuchado ahora. y lo peor q llegamos a lo físico
Laura, yo despues de 5 años me di cuenta que mi relación es tóxica, alejabamos, volviamos, discutiamos, y volviamos.....
Yo quería que formalizara conmigo y el nunca me dio mei lugar con decirte que nunca conocí a su familia ni amistades tan solo una ves a una pareja de amigos . Sin embargo el nunca e ha llevado a reuniones de amistades o familiares y yo ahi .. esperando que haga algo y nada.. fijate hasta mantiene un vinculo muy afectivo con una amiga que el tiene, saca cara por ella, y ella siempre intrometió en mi relación, me escribía insultandome , me llamaba inquietandome es una hipocrita porque le llenaba de cosas en la cabeza de él y encima la descarada se ofrecía.. si pasó o no ... solo ellos dos lo saben ..yo actualmente decidí alejarme de el .. ya tengo 4 meses sin tener contacto fisicamente ,, me llama me escribe para conversar y vernos pero yo ya no quiero volver a lo mismo.. y me da tanta rabia como el pudo hacerme todo esto y yo ciega.
Jfuhi A hola te felicito!! Espero que hoy estés bien,en tu vida emocional y de salud, saludos cordiales desde Matamoros Tamaulipas México
Hola Laura, tu exposición es muy buena. Pienso que solo podemos disfrutar de lo que podemos prescindir. Si yo pienso que la relación con mi pareja la "necesito" imperiosamente, será un fracaso seguro, pues meteré una tensión constante a mi relación por temor a perderla, nunca habrá momentos de calma y gozo. Si desde el principio tengo interiorizado que "nadie necesita a nadie", gozaré, disfrutaré teniendo claro que deseo estar con ella pero "no la necesito". La felicidad no es nadie; experiencias maravillosas con mi pareja sí, pero nada más. Pienso modestamente por propia experiencia que la dependencia emocional es consecuencia de creer "a pies juntillas" que necesitas imperiosamente a la otra persona y eso sencillamente no es cierto. Existen millones y millones de personas en el mundo que no tienen pareja por decisión propia y tienen vidas plenas y maravillosas; ellos son la prueba de que nadie necesita a nadie; experiencias maravillosas sí y nada más. Felicidades por tu vídeo, voy a tu blog a ver que puedo aprender, seguro que mucho. Un saludo, Javier La Orden
Muchas gracias Javier por compartir el vídeo, por tus palabras y la reflexión tan interesante que haces respecto a este tema. Un saludo
es verdad javier,es hermoso disfrutar en pareja cuando no hay dependencia emocional,ni apegos,solamente ser feliz en el momento que se presente....saludos....
My funny Drone
Es súper importante gran ayuda 😉
Hola Laura, interesante la información.. porque es algo que estoy pasando.
Gracias doctora se le agradece DESDE EL SALVADOR
Gracias. Justo encontre la respuesta
Me ayudaste, gracias.
Yo si necesito mucho esta telapia
muchas gracias yo pase por lo mismo lo que hice fue dejar mi trabajo por q trabajabamos juntos y dcido irme ah vivir lejos me siento mas trankilo pero aun la xtraño yo tenia esos sintomas no podia dormir me sentia intrakilo si no estava ella incluso llegue ah atentar contra mi vida pero me di cuenta la valio la pena noce si estare bien pero aveces me da ganas de ir corriendo a verla
android master22 que a pasado con tu situación
hola laura gracias por t charla estoy en esa relacion pero es dificil cu
ando no tenes donde irte
graciasss
Hola 👋 bendiciones 🙏😘
Gracias por tu ayuda
Gracias linda
Me está pasando ahora y no sé como olvidarlo con todo el daño y maltrato que me hace
Esta bien
Saludos desde Bolivia
Gracias por la publicación. Me parece, si no estoy equivocado, que es difícil aceptar que uno(a) padece de dependencia emocional por la baja autoestima. Uno confunde con estar enamorado(a). Usted cree que si se detecta estos indicios o comportamiento en una persona, nos puede confundir y podemos pensar que se está enamorando de uno pero tal vez no es así.Cree usted ¿hay que distanciarse de esas personas? Gracias.
buscador17 gracias por participar con sus comentarios.
Las personas que dependen emocionalmente y tienen baja autoestima, pueden tener tendencia a someterse al deseo del otro por quererle agradar y por temor a perderle. En estos casos, lo más importante es que puedan quererse a sí mismas y valorarse para poder amar a otra persona sin tener que depender emocionalmente de ella.
Primero de todo, si estamos conociendo a alguien, tenemos que detenernos a observar dentro de nosotros mismos si nos sentimos queridos por la otra persona, si nos sentimos bien tratados y valorados. Esto nos dará algunas claves para considerar si es bueno para nosotros seguir adelante con esa relación o no.
Espero haber respondido a su pregunta,
Un saludo.
Estoy jodid0, desde que iba la secundaria he estado saboteando mis relaciones, ahora ya no quiero estar en ninguna, siempre me pasa que me hago dependiente o por el contrario, me hago huidizo.
La dependiente soy yo, la q hace q todo este mal soy yo :(
anda a terapia. Yo soy igual y empecé terapia conductivista, aun me cuesta pero identificó todos los momentos.
Same amiga. Lo peor es saber que perdés alguien maravilloso como es en mi caso
Donde esta el video ? solo esta la presentacion
Todo eso siento 😭
Hola @melanyjarafajardo8646, espero que los contenidos que comparto te ayudan a salir de este malestar emocional y a retomar las riendas de tu vida. Te envío un abrazo.
Podría interiorizarse en la Descodificación Biológica de Daniel Gambartte para aprender más de la mente. Saludos!
Yo me siento con baja autoestima, nunca tuve pareja me siento muy sola y estoy sola.. no sé porque nadie se interesa en mí..
Hoy en día después de todo que está pasando en el mundo ¿te sigues sintiendo así?
Y cuando uno tiene una enfermedad degenerativa, y no puedo tomar decisiones, perder mi cofor,pero discuto mucho con mi esposo porque no quiere estar aquí en casa conmigo, el ya no trabaja, es pensionado, le gusta estar con sus amigos en un taller mecánico todos los días, solo desayuna y se va y después regresa a comer ,cenar y dormir, y yo todos los días sola en mi cama o silla de ruedas, hay tiempos que me recuperó un poco y camino con andadera y puedo estar en mi.jardin. yo quisiera que mi esposo estuviera conmigo para platicar y no lo hace mejor se va , el solo me apoya llevándome a terapia o consultas médicas, u otro mandados que necesite y para el dice que es su apoyo y ya. No pida que se quede en casa y yo soy muy necia y me enojo que no se quedé conmigo, y eso afecta mi salud y tengo recaídas seguido.
No me imagino lo difícil y duro que debe ser estar en una situación como la que comenta. Lamento la situación en la que se encuentra, muchas veces el amor con el tiempo evoluciona a algo totalmente diferente y quizas después de tiempo uno es capaz de reconocer que no es lo mismo a lo que era antes. Yo le recomendaría muchisimo tener alguna sesión con un algún psicoterapeuta o psicologo que sea experto en salud mental. Todos pasamos por problemas, jovenes y adultos, todos necesitamos ayuda para poder mejorar nuestra calidad de vida y como personas. Le deseo lo mejor. Saludos
Y como hago para ser fuerte y decir lo que siento
Yo igual ayudaaaa
Y como cambio "
X2 😞
X3
Cualquiera hace un vídeo de RUclips y opina generalizadamente!!!! En temas delicados como éstos, la verdad que debieran tomar conciencia de que ésto llega a mucha gente y puede afectarles. No te pongas a hablar sin tener ésto en cuenta!! Gracias!
...TENÉS LA POSTA...
Hola Emanuel. En verdad, creo que nadie tiene la verdad. Intento compartir con vosotros mis conocimientos respecto a estos temas, pero estoy en aprendizaje continuo.
Gracias por dejar tu comentario y por seguir mi trabajo.
Un abrazo.
Es q me siento tan fea enserio
pues yo igual por dependencia emocional ahora no se que hacer encima sufri violencia
Yo con mi amor imposible jdjs
🍬 chat?
Por favor 🥺😞