Браво!! Какая умничка! Спасибо большое за правильные слова! Такое по 1 каналу тв надо крутить постоянно!! Ведь так много людей нуждаются в таких ценных советах!
Все не Могла понять почему моя тощая подруга такая тощая , При этом она ест гамбургеры чипсы питается только фаст-фудом не ест вообще салаты постоянно ест мясо. Мы её все спрашивали почему же она такая худая и она нам не могла объяснить в чем дело говорила просто там такой метаболизм. Потом я её как-то спросила говорю а ты есть случайно не забываешь периодически и она сказала что Действительно так и есть она периодически забывает кушать. Так что те кто худые у них просто нет зависимости от еды.Они поели и забыли.
Подруга ест батоны и свиные котлеты , запивая колой с мороженным , я ем салатики пресные и пью чай без сахара, она худющая , я жирная , и мы одного возраста, я вся в спорте , она на диванчике, , как же ЭТО все обьяснить???
Где-то Вы себя кидаете. Пронаблюдайте. Если видите девушку с гамбургером, мороженкой, шоколадкой, - в 90%, если не больше, - это будет «толстушка». Если с чипсами/колой, - чаще всего пышечка. Стройные, как правило, либо с минералкой, либо с «таком». Мне такую закономерность удалось отследить достаточно рано. Возможно, благодаря этому наблюдению, мне удаётся сохранять вес в пределах нормы.
Папа рассказывал что в послевоенные годы детей откармливали и это настолько вошло в повседневную жизнь, что уже когда он был в школе (70е) то в обед проверяли педагоги и воспитатели, все ли дети все свое съели. Видимо, это и на домашнюю жизнь перекинулось. Моя мать даже меня удерживала за столом и силой кормила (блин, как же деснам было больно, когда ложка по ним елозила, когда я стискивала зубы). И ладно когда я болела и надо было принять лекарства и вообще как-то организм поддерживать, ведь аппетита в такое время вообще нет. А тут такое в нормальные дни. Ужас. С отвращением до сих пор смотрю на большие тарелки и супницы и предпочитаю есть из маленького объема посуды. Да, я не худышка (при росте 155см вес колеблется туда-сюда в районе 55кг, не "пышка", не "за шваброй прячусь", но "спасательный круг" конечно имею) я не худышка, могу себе иногда просто 2 раза положить в тарелку, тк всегда ем из маленькой, но когда чувствую что не хочу есть - не ем. Сейчас. Раньше конечно было иначе. Прием пищи - это было словно испытание или задание. Хорошо что папа не такой и всегда позволял есть так мало, как самой хочется. Просто спасение, когда один родитель уравновешивает своей адекватностью бзики какие-то другого.
Вит.группы В рушаться при t +60, так как же они могут сохраняться в кашах, овощах и др.блюдах, прошедших тепловую обработку? ВОТ РЫБА, СЫРАЯ, ЭТО ЕЩЁ КАК-ТО ПОМОЖЕТ, СЫРЫЕ ОВОЩИ, ФРУКТЫ, ЗЕЛЕНЬ✌️
Наверно у меня особый случай , на мне ниче не действует , все равно толстая , пробовала все мыслимое и немыслимое , значит это может быть порча завистников , раньше была стройная подтянутая , но образ жизни не менялся , откуда так быстро набрался вес??? Кто знает , пишите , что это может быть , заранее спасибо
как объяснить людей, которые едят всё подряд и не толстеют? свежие исследования показали, что усвояемость пищи сильно зависит от состава флоры кишечника. заниматься психологией и ограничивать своё питание придётся только тем, кому с флорой не повезло
Мне нет. Я задавала вопрос о чистоте и гигиене. Заходишь в кабинет к психологу, а на полу грязь, на предметах интерьера, столах и подоконнике можно пальцем рисовать.
Ну и что, что все знали о его диабете? Вы таким осуждающим тоном говорите о близких. У меня мама диабетик. И как я не садила её на диету, кормила зелёными овощами, покупала сахарозаменители, спец. витамины. Она все это дело заедала булками и конфетами. Мед трехлитровыми банками(это же не сахар!:)
Почему в отсутствие переедания и стрессов и болезней мне не помогло похудеть ни на сантиметр уменьшить талию , не пью вредностей не ем гадостей , в жизни все окей , питаюсь ну очень правильно , веду активный образ жизни всегда, и я ТОЛстая!!!!! Знаю больных , тупых и кушающих гадости , лежат пьют едят и не тостеют никогда !
Браво!! Какая умничка! Спасибо большое за правильные слова! Такое по 1 каналу тв надо крутить постоянно!! Ведь так много людей нуждаются в таких ценных советах!
Все не Могла понять почему моя тощая подруга такая тощая , При этом она ест гамбургеры чипсы питается только фаст-фудом не ест вообще салаты постоянно ест мясо. Мы её все спрашивали почему же она такая худая и она нам не могла объяснить в чем дело говорила просто там такой метаболизм. Потом я её как-то спросила говорю а ты есть случайно не забываешь периодически и она сказала что Действительно так и есть она периодически забывает кушать. Так что те кто худые у них просто нет зависимости от еды.Они поели и забыли.
Спасибо Лилия большое!!!!! Ура 🙌, Хотим вебинар!!!!!
Лиля, благодарю за Ваши видео 😍😍😍 За все
Подруга ест батоны и свиные котлеты , запивая колой с мороженным , я ем салатики пресные и пью чай без сахара, она худющая , я жирная , и мы одного возраста, я вся в спорте , она на диванчике, , как же ЭТО все обьяснить???
Где-то Вы себя кидаете. Пронаблюдайте. Если видите девушку с гамбургером, мороженкой, шоколадкой, - в 90%, если не больше, - это будет «толстушка». Если с чипсами/колой, - чаще всего пышечка. Стройные, как правило, либо с минералкой, либо с «таком». Мне такую закономерность удалось отследить достаточно рано. Возможно, благодаря этому наблюдению, мне удаётся сохранять вес в пределах нормы.
Лиля, спасибо большое! Вы подняли очень важную тему! я тоже записываюсь на вебинар!!
Очень полезное видео! Спасибо
Как поправиться? стараюсь есть и пью протеин,хожу в спорт зал но мясо не растёт. Тоже какой-то сбой?
Папа рассказывал что в послевоенные годы детей откармливали и это настолько вошло в повседневную жизнь, что уже когда он был в школе (70е) то в обед проверяли педагоги и воспитатели, все ли дети все свое съели. Видимо, это и на домашнюю жизнь перекинулось. Моя мать даже меня удерживала за столом и силой кормила (блин, как же деснам было больно, когда ложка по ним елозила, когда я стискивала зубы). И ладно когда я болела и надо было принять лекарства и вообще как-то организм поддерживать, ведь аппетита в такое время вообще нет. А тут такое в нормальные дни. Ужас. С отвращением до сих пор смотрю на большие тарелки и супницы и предпочитаю есть из маленького объема посуды. Да, я не худышка (при росте 155см вес колеблется туда-сюда в районе 55кг, не "пышка", не "за шваброй прячусь", но "спасательный круг" конечно имею) я не худышка, могу себе иногда просто 2 раза положить в тарелку, тк всегда ем из маленькой, но когда чувствую что не хочу есть - не ем. Сейчас. Раньше конечно было иначе. Прием пищи - это было словно испытание или задание. Хорошо что папа не такой и всегда позволял есть так мало, как самой хочется. Просто спасение, когда один родитель уравновешивает своей адекватностью бзики какие-то другого.
Очень хочу такой курс 👍
лилия, благодарю за видео 🌷я фитнес тренер и нутрициолог. с удовольствием присоединилась бы для создания вебинара
Eugenia Borel
Хорошая лекция, мне понравилось!
Вит.группы В рушаться при t +60, так как же они могут сохраняться в кашах, овощах и др.блюдах, прошедших тепловую обработку? ВОТ РЫБА, СЫРАЯ, ЭТО ЕЩЁ КАК-ТО ПОМОЖЕТ, СЫРЫЕ ОВОЩИ, ФРУКТЫ, ЗЕЛЕНЬ✌️
Наверно у меня особый случай , на мне ниче не действует , все равно толстая , пробовала все мыслимое и немыслимое , значит это может быть порча завистников , раньше была стройная подтянутая , но образ жизни не менялся , откуда так быстро набрался вес??? Кто знает , пишите , что это может быть , заранее спасибо
как объяснить людей, которые едят всё подряд и не толстеют?
свежие исследования показали, что усвояемость пищи сильно зависит от состава флоры кишечника.
заниматься психологией и ограничивать своё питание придётся только тем, кому с флорой не повезло
Им обычно до 25.
Я такая и мне больше, чем 25) От обмена веществ зависит, наверное.
Про родственников в точку!
Кто-нибудь может объяснить, пожалуйста, почему в помещении у психолога не убрано, много пыли и не помыты полы? При этом психолог со стажем.
Вам кто-то что-то должен что ли?
Мне нет. Я задавала вопрос о чистоте и гигиене. Заходишь в кабинет к психологу, а на полу грязь, на предметах интерьера, столах и подоконнике можно пальцем рисовать.
elizaveta volodko, что ли Вы мне задаете такой философский вопрос? Отвечаю: это обычные правила санитарных норм.
Ну и что, что все знали о его диабете? Вы таким осуждающим тоном говорите о близких. У меня мама диабетик. И как я не садила её на диету, кормила зелёными овощами, покупала сахарозаменители, спец. витамины. Она все это дело заедала булками и конфетами. Мед трехлитровыми банками(это же не сахар!:)
что такое зависимое поведение?
Интересно,она левша или правша всё-таки?
Почему в отсутствие переедания и стрессов и болезней мне не помогло похудеть ни на сантиметр уменьшить талию , не пью вредностей не ем гадостей , в жизни все окей , питаюсь ну очень правильно , веду активный образ жизни всегда, и я ТОЛстая!!!!! Знаю больных , тупых и кушающих гадости , лежат пьют едят и не тостеют никогда !
У вас гипотиреоз
22:00
Всё
Я хочу хочу !!!!!