Na co pomaga, a na co szkodzi jazda na rowerze
HTML-код
- Опубликовано: 20 окт 2024
- Modne diety odchudzające to najczęściej diety niezbilansowane, monoskładnikowe, których stosowanie przez dłuższy okres może powodować niedobory składników mineralnych w organizmie. Przykładem takiej diety
Ten gość coś powiedział i nic nie powiedział,takie ogólniki że nie da sie komentowac.Mam 70lat ,4 stenty i cholerny refluks przełyku ktory często odzywa się właśnie na rowerze.Mimo to robie ok 5000 km/rok a samochód stoi rzadko używany.W dużym mieście samochód stracił sens a zyskał rower.Pozdrawiam rowerzystów!
Podzielam zdanie poprzednika. Jestem po 70 -ce , po operacji stawu biodrowego i uwielbiam jazdę na rowerze. Zaliczam po 36 km. odwiedzając podmiejskie lasy i okoliczne miejscowości. Groziła mi operacja drugiego stawu biodrowego, ale nie widzę takiej konieczności! Polecam taką zdrowotną formę rekreacji!
Podziwiam ,ja na Wigry Nexus robię 1500,też dziadek.
Ja po udarze się pozbierałem i teraz codziennie śmigam
śliski temat te choroby neurologiczne-sam jestem dumnym posiadaczem jednej i ... co dzień prawie mam trening na rowerze :) Niesamowicie podnosi to moją wydolność, co prawda ja nie jestem długodystansowcem jednak to sama frajda się liczy a nie ilość km
mialem zawal codziennie 60 min 700 cal pikawa pracuje cudownie polecam ale stacjonarny
Zupełnie pominięty został problem przerostu prostaty. To schorzenie uniemożliwia praktycznie dłuższą jazdę rowerem. Tylko krótkie trasy i to na siodełku z otworem na środku. Tak, żeby gruczoł krokowy nie był zanadto uciskany.
ja jeżdżę od kwietnia do listopada codziennie po 50 km. do pracy. Przerwę robię tylko na zimę :) Rowerek to super sprawa.
Prosto i na temat! Najważniejsze jednak jest to, żeby na rower nie wsiadały osoby z protezami dolnych kończyn! Jazda na rowerze zalecana jest również dla tych, którym rozrastają się poślady od siedzenia w biurze. :-)
Pozdrawiam, mnóstwo ludzi po amputacji nogi, ręki jeździ na rowerze i nie stanowi to żadnego problemu!
Dla mnie największy i jedyny minus jazdy na rowerze to ból i drętwienie pośladów hehe ale to już kwestia siodełka, zbieram się do kupy po rekonstrukcji ACL i z powrotem pakuje się na rower,pozdrawiam rowerzyści!
jazda rowerem jest idealną formą rehabilitacji po urazach I przy zwyrodnieniach stawów kolanowych.tylko pamiętajcie na początku z umiarem.
O ile chrząstka nie jest wytarta i nie ma przez to tarć kostnych.
@@ToTemat albo źle poskładane go kolana ;) przez cudownych ortopedów
Dziękuję
Mam 64 lata jestem po zabiegu i mam wmontowane 2 stendy.Przejechałem 4000km w tempie 30-40km/godz.Czuje się świetnie więc chyba to nie do końca jest tak jak ten lekarz mówi.
Wow gratuluje
Z górki
I z wiatrem.
I z wmontowanym silniczkiem elektrycznym
HAHAAHAH 30-40 KM/H
Troche jestem zawiedziony tym filmikiem. Zawal serca i zerwanie scięgien przy codziennej jezdzie po 50km to jakiś żary. Łydki pracują w stopniu minimalnym przy tej aktywnosci fiz (no chyba że ktoś używa spd), najbardziej miesnie uda i tu zgoda. Przede wszystkim mialem nadzieje że poruszona zostanie tutaj kwestia wplywu dlugotrwałej jazdy na rowerze (np 5h co 2-3dni) na zdrowie pod katem uszkodzen/schorzen zakonczenia jelita grubego (ograniczony przeplyw krwi) oraz na meskie narządy płciowe.
Autor mówił ogólnie, to że Ty jeździsz po 50 km dziennie, i nic się nie dzieje. Nie oznacza, iż to samo będzie się tyczyło 50 latka z chorobą wieńcową, który wrócił do jazdy rowerem po 30 latach przerwy. Taki dystans go zabije, zwłaszcza jeśli będzie chciał przy kozaczyć i przejechać go w 35 stopniowym upale
krychu82 Piszesz, że autor mówił ogólnie, a za chwilę dodajesz jakiś skrajny przykład, że to co mówił ogólnie tyczy sie chorego 50latka - za cholere nie ma w tym logiki. No chyba, że "mówić ogólnie" znaczy "mówić o 50letniej chorej osobie" ale coś mi się nie wydaje by wszędzie na około przechadzały się tylko osoby w takim wieku i z takim zdrowiem. Tak czy owak ww. stwierdzenie to przegięcie.
Napisz na priv to pogadamy mam doświadczenie i wiem co nie co w tym temacie, pozdrawiam.
Żeby się nabawić problemów ze ścięgnami trzeba mieć źle ustawiony rower i przejeżdżać ponad 50km codziennie. Większość zauważy że coś boli już po pierwszej jeździe i albo wyreguluje co trzeba albo będzie jeździć mniej. Na zawał to z kolei trzeba mieć problemy z sercem i uciekać przed czymś. Zdrowy umysłowo człowiek jak zaczyna płuca wypluwać to zmniejsza tempo. Jak ktoś chce uprawiać kolarstwo wyczynowo to powinien się przebadać i o ile jest zdrowy to duża, nie codzienna intensywność mu nie zaszkodzi.
To jest aktor.
Nie wiem jak jest ale mam epilepsje jeżdżę na rowerze, chodzę na siłownie, od 18 lat mam prawo jazdy i jak na razie jest wszystko ok.
Kolega zapomniał w całym materiale o rowerach stacjonarnych gdzie przy większości przeciwwskazań jakie wymienił myślę że nie dotyczą roweru stacjonarnego;)
Pozdrawiam
Najważniejsze w sporcie, przynajmniej moim zdaniem, jest zdroworozsądkowe podejście do sprawy ( mówię to o sporcie w znaczeniu rekreacji bo w zawodowym sporcie to raczej trochę inna sprawa ).
Odpowiednia rozgrzewka i systematyczne zwiększanie przejechanego dystansu na pewno nie zaszkodzi, a pomoże w poprawie naszej ogólnej kondycji fizycznej.
Panie szanowny-czy dla kolan rower jest wskazany po usunięciu łękotki?
Witam czy te mięśnie kegla można tak zmęczyć że będzie trudność z rozpoczęciem oddawania moczu?
a czy jak biore metocard ktory zwalnia rytm serca to moze to negatywnie wplynac na ciezki trenig na rowerze czy raczej powienienem 'spokojnie' jezdzic ? ?
Ale też zależy jak kto jeździ :D Są streeterzy downhillowcy trailowcy i inni nawet dla tych co wymienilem to dość łątwo można było by skręcić kark albo połamać nogi lub ręce :d
To sprzedoj rower
Czy mogę jeździć na rowerze z bocznym przyparciu rzepki??
Ja chciałbym przestrzec przed jazdą w bloczkach typu spd. Kiedy upadamy, możemy się bardziej połamać. Ja roztrzaskałem se bark i w najbliższym czasie wybieram się do Pana doktora po pomoc w dalszym leczeniu. Raczej już pełnej sprawności stawu nie osiągnę (obecnie po kilkumiesięcznej rehabilitacji mam tak 30 - 40% zakresu ruchu), do roweru pewnie już nie wrócę, czego baaardzo żałuję.
Mój rekord na rowerze z Krakowa do Szczecina jechałem 3 dni
Szaleniec,ale podziwiam.
Gratulacje... duży wysiłek
Gdzie spałeś?
@nobodyknows3490 W sakwie podsiodłowej
Tak ??! A ja z BFF jeździmy razem na rowerkach codziennie a ja mam mocną wadę wzroku i nie noszę okularów i dziś dostałam nowy rower taki bardzo duży i nic mi się nie dzieje jak na nim jeżdżę.
Rowerek stacjonarny przy przepuklinie kręgosłupa wskazany czy nie bardzo?
Lepsze Wigry Nexus 3 po równym.
Gosciu zapomnial wspomniec jeszcze o polozeniu kierownicy, ktora ma wielkie znaczenie na ulozenie sylwetki, a w szczegolnosci kregoslupa i wygode jezdy. Jak i gdzie jezdzic. Jazda z samochodami wcale nie jest przyjemna, bo dodaje nam stresu, a poza tym wdychamy wiecej gowna, poniewaz oddychamy gleboko.
Najlepiej trenuje się wytrzymałość i mięśnie jadąc na rowerze mocnym celem i pod gore
Zawał po 80 km na rowerze? ten lek. chyba upadł na głowę, to jakiś żart!!! Nie spotkałem się z taką sytuacją. Jak wybiorę się spokojnym spacerowym tempem na rower 15-20 km na godzinę, to po powrocie spokojnie mogę coś zjeść, chwilę odpocząć i nie czuję żadnego przemęczenia i mógłbym pojechać znowu 80 km. Jak ktoś ma zdrowy organizm, to zawału nie dostanie, choćby nie wiem ile przejechał. Co najwyżej z wyczerpania organizm sam się wyłączy i taki ktoś po prostu nie będzie miał siły na dalszą jazdę. Ot tyle w temacie. A ten lekarz to z tych co dyplom sobie na drukarce wydrukowali :)
NFZ niestety robi pieniądze na ludziach ale kolejki są co raz to wieksze i większe a w szpitalach nie ma ludzi do pracy gdzie tu szacunek do ludzkiego zdrowia z pełnym szacunkiem
CZY można jeździć na rowerze po operacj endoprotezy
Można. Po kulku miesiącach takiej jazdy jest ogromna różnica na plus :) Polecam i pozdrawiam.
Czy mogę jeździć na rowerze mając peknieta łąkotke i zerwane więzadło
Tak
Wada wzroku? Śmiech na sali... Mam -2,5 okulary i jakiś jeżdże szybko, a wywaliłem się tylko raz na zakręcie przy zbyt mocnym pochyleniu na bok i niezbyt przyczepą nawierzchnią (piasek na asfalcie po deszczu)
to nie wada wzroku
Chicago..ZNAJDZIESZ ZNAJDZIESZ MNIE-??????
to konował amator , Marek Krochmalski to jest Doktor Sportowy 100% professional .
oddech :(
Pływanie the best,ale bandyci zabrali nam baseny.
Nie konieczne panie doktor
Pamiętam jak kiedyś wjebałem się w auto prawie
W moim przypadku częsta jazda rowerem na długich dystansach, całkowicie wyeliminowała bóle kolan.
Co miałeś z kolanami?
Wciskam like a tutaj 777 :D
ale bzdury
olx.pl/oferta/rower-grand-b250-18-speed-czesci-lub-caly-tanio-CID767-ID5MCR3.html TANIO!
*****
To nie jest rower tylko towar roweropodobny takie cuś to ja na złomie za 20 zł mogę wytargać a za 50zł to już fajnego kompletnego holenderka albo inny rower do odkurzenia i nasmarowania ew drobne naprawy typu łożyska i linki.
PS Dawid powodzenia w znalezieniu jelenia :D
XD
Połowa osób pozrywa sobie ścięgna, a reszta dostanie zawału serca 😂 Co za idiota go egzaminował? Kto mu dał dyplom?
xd
fajowacipka, bez komentarza
On go nie obraził tylko nazwał po imieniu.
p.dr.Luboiński to prawdziwy specjalista.operował mi oba stawy biodrowe.był jedynym ,który podjął się zabiegu i dzięki Niemu zamiast protez w biodrach poruszam się na całkowicie własnych nogach.
socjopatix jaką operację wykonał zamiast endoprotez? w jakim szpitalu operuje?
Duzo mowienia , zero informacji
Ty konował .
Zerwane ścięgna i zawał serca po 50-80km dziennie - człowieku, co ty pierdolisz??? :)))
Kolega zapomniał w całym materiale o rowerach stacjonarnych gdzie przy większości przeciwwskazań jakie wymienił myślę że nie dotyczą roweru stacjonarnego;)
Pozdrawiam
Zważywszy że w tytułowym pytaniu znajduje się słowo JAZDA, wniosek zostaje odrzucony. Nie da się jechać na stacjonarnych i na trenażerach.