Me agrada mucho saber que estás mejor mi muy querido Julio ! Sigue cuidándote y atendiendote para que cada día estés más recuperado...ten mucha paciencia y no dejes de quererte y apapacharte ! Es muy importante que de vez en cuando te regales un tiempito para estar contigo mismo . Te saludo con mucho cariño y respeto por qué eres un gran ser humano que irradia luz y además la transmites a cada una de las personas que tanto beneficias. Cuídate y que Dios proteja y bendiga tu hermosa vida así como la de tus seres amados. 👍🌄🌻🌻🌻☕🌈☘️☘️☘️🌲❣️😊
Jove me estoy enterando k estuvo Enfermo apenas lo veo Cuídese mucho yde favor AYUDEMME ME DIAGNOSTICARON ARTRITIS HOSTIOPOROSIS TENGO COLUMNA MUYYYY CHUECA Y PIE EKINO VARO MAS CHICO K EL DERECHO NO ME PARO BIEN Y DEDOS CHUECOS
Muchas gracias Julio, de lo que me pierdo , usualmente solo lo miro a las 6:00 am 5:00am donde yo vivo , es un gran ser humano, Dios lo siga guardando y protegiendo y bendiciendo siempre, en compañía de toda su familia y comunidad Amén amén.
Julio, gracias por hablar de este problema que con frecuencia se oculta por vergüenza. Eres un gran profesional, muchas gracias por ello. Un abrazo desde España
Muy cierto tu comentario y claro que es un profesional y tiene un gran corazón y si es de mucha vergüenza para nosotras las mujeres tocar esos temas , gracias a Dios, que lo puso en nuestro camino, que Dios les siga bendiciendo siempre amén.
Gracias Julio tengo 70años y ya tengo tiempo de tener problemas de incontinencia no sabía de los ejercicios que bueno que tocaste el tema. Dios te bendiga
Julio muchas gracias,crees que se podrá hacer ejercios del suelo pelvico, me operaron de una operacion de una hernia inguinal y me coje un tendón y hasta hora continuo con dolor,y me infecciones,
Gracias julio te escribo desde Colombia la guajira m8 nombre es Naselli Martinez y somos colegas me encanta la manera como explicas los ejercicios 💪 sigue así
Hola Julio muchas gracias, cuando nos ayudas en estos ejercicios, cuando estos consejos vienen de ti es algo tan natural nos sentimos muy familiar contigo ,,,
Hola Carlos ase un mes esactamente Me di un resbalón muy fuerte caí de rodillas y nachas y desde ese día me duele la parte adominal y siento la vejiga ocupada ardorosa y orino mucho de ese resbalón pero ya he tenido muchas caídas de diferentes caídas y nunca me abia dolido nada más que la sintura y tuve 11 hijos y no he tenido goteos pero ese dolor si me asusta ya estoy en manos de el terapeutico tengo dos secciones pero el ardor no pasa boy a ser tus ejercicios creo que me boy a sentir bien unillon de gracias Que DIOS,??? Te Bendiga oy y siempre
Hola Julio buenas tardes. Una pregunta. En marzo tuve una infección urinaria. Estos ejercicios. Me sirven para ya no tener más está molestia ? Saludos bendiciones
Julio x favor yo fui operada hace 6 semanas de levantamiento vejiga y sacaron organos genitales q ejercicios puedo hacer para prepararme a ka vida normal
Muy buenas noches vhulada de Julio, 😘❤️que ver que te recuoeras de las cirugias dentales 🙏🙏y mando Abrazos Apretaditos para SADA, TU HIJO CRIS , TU HIJA QUE VIENE EN CAMINO, CASI TOCA A LA PUERTA DE TU HOGAR, Y PARA TÍ 🙏🙏😘 Vuidense MUCHOTE POR FAVOR 🙏🙏🙏❤️🦋🌻🌱☃️🌲🍁🍁🌿🌿🌿☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪Salud
Donde aprendió “ boxcers “ le gustaría que le digamos “ jallio” no use palabras que no todos sabemos que es Calzoncillos en español, respete el idioma.
![Megan Thee Stallion - Bigger In Texas [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/QxTkZTLWdo4/mqdefault.jpg)
Julio gracias por tocar este tema pues nos afecta mucho a nosotras las mujeres a partir de cierta edad o después de un embarazo
Excelente información ❤ bendiciones!!! Gracias
Me agrada mucho saber que estás mejor mi muy querido Julio ! Sigue cuidándote y atendiendote para que cada día estés más recuperado...ten mucha paciencia y no dejes de quererte y apapacharte ! Es muy importante que de vez en cuando te regales un tiempito para estar contigo mismo . Te saludo con mucho cariño y respeto por qué eres un gran ser humano que irradia luz y además la transmites a cada una de las personas que tanto beneficias. Cuídate y que Dios proteja y bendiga tu hermosa vida así como la de tus seres amados. 👍🌄🌻🌻🌻☕🌈☘️☘️☘️🌲❣️😊
Jove me estoy enterando k estuvo Enfermo apenas lo veo Cuídese mucho yde favor AYUDEMME ME DIAGNOSTICARON ARTRITIS HOSTIOPOROSIS TENGO COLUMNA MUYYYY CHUECA Y PIE EKINO VARO MAS CHICO K EL DERECHO NO ME PARO BIEN Y DEDOS CHUECOS
Excelente la terapia ya que nadie casi se le mide pues por lo que es de mucho respeto sobre todo para la mujer mil y mil gracias Colombia te sigue
Te mandamos luz Divina Julito de nuestro amado padre celestial y te restablezca pronto
Desde Cuba Julio, qué sigas recuperándote. Cuídate mucho. Bendiciones
Gracias Julio muy buenos ejercicios no son muy conocidos estos ejercicios y si son muy nesesarios a cierta edad
Muchas gracias Julio, de lo que me pierdo , usualmente solo lo miro a las 6:00 am 5:00am donde yo vivo , es un gran ser humano, Dios lo siga guardando y protegiendo y bendiciendo siempre, en compañía de toda su familia y comunidad Amén amén.
Muchísimas gracias, te veo desde Tijuana, B.C.
Gracias
Julio, gracias por hablar de este problema que con frecuencia se oculta por vergüenza.
Eres un gran profesional, muchas gracias por ello.
Un abrazo desde España
Muy cierto tu comentario y claro que es un profesional y tiene un gran corazón y si es de mucha vergüenza para nosotras las mujeres tocar esos temas , gracias a Dios, que lo puso en nuestro camino, que Dios les siga bendiciendo siempre amén.
Gracias Dr. Julio por tocar esos temas a nosotras las mujerrs mayores. Dios lo ilumine a ud. Y familia.
Tengo 76 años y me operaron y sigo perdiendo...
Genial rutina, muchas gracias y que descanses el fin de semana junto con tu familia👌👍👋♥️🇪🇦
Gracias Julio por este video ❤
Gracias Julio, bendiciones 🙏🏻
Gracias Julio tengo 70años y ya tengo tiempo de tener problemas de incontinencia no sabía de los ejercicios que bueno que tocaste el tema. Dios te bendiga
Hola, gracias a ponerlos en práctica!!!!!! 🇺🇾
MUY bien JULIO por estos ejercicios tan interesantes GRACIAS 👏👏👏
GRACIAS JULIO ESTOS EJRCICIOS NOS AYUDAN MUCHO BENDICIONES FELIZ FIN DE SEMANA Y CUDE MUCHO SU SALUD❤❤❤😊😊😊
Buen día ,desde Panamá,celebrando el día de la madre. Muy buen ejercicio.gracias, todo lo necesitamos en algún mimento.
Muchas gracias
Se te agradece mucho Julio. Eres de mucha ayuda Saludos desde Chile.
Son super estos ejercicios para fortalecer suelo pelvico, los recomiendan mucho!! Gracias Fisioterapia Latina y fisio Julio Palacios!!
Julito gracias por esos ejercicios ayudan mucho.Feliz fin de semana junto a su querida familia muchas bendiciones.❤❤❤
GRACIAS !!! Desde Argentina 🇦🇷
Gracias mí querido y estimado Julio, excelente ejercicio , estuvo muy bien que Dios; te cuide y bendiga, un abrazo fuerte desde CDMX.😊❤😅😅
Gracias Lic. Uyy sufro de incontinencia fui operada y de nuevo volvio , me gusta como lo explica
Gracias querido Julio por el excelente trabajo que realizas a través de este medio
Gracias Julio, excelente explicación y bien dirigida. Feliz fin de semana.🙏
Gracias Julio por estas classes gue son muy inportante
Muy contenta con esta rutina,necesaria sobre todo para nosotras las princesas👸 aunque seamos mayores
Muchas gracias ☺️ por tratar éste tema. Es muy importante para la mujer. Te felicito por decirlo con claridad y respeto. Atte Bertha
Saludos julio bendiciones para ti y sí ésa parte de nuestro cuerpo no es fácil manejar ésa parte
Julio muchas gracias,crees que se podrá hacer ejercios del suelo pelvico, me operaron de una operacion de una hernia inguinal y me coje un tendón y hasta hora continuo con dolor,y me infecciones,
Gracias Julio esto me va a ayudar ❤😊
Tengo incontinencia y ademas la asiatica grasias
Gracias yo estoy mayor no usada❤❤
Gracias julio te escribo desde Colombia la guajira m8 nombre es Naselli Martinez y somos colegas me encanta la manera como explicas los ejercicios 💪 sigue así
Hola Julio muchas gracias, cuando nos ayudas en estos ejercicios, cuando estos consejos vienen de ti es algo tan natural nos sentimos muy familiar contigo ,,,
Gracias Julio me encantó Saludos desde COLOMBIA
gracias julio que la vida t d mucha salud t admiro mucho x t sabiduría y la vendicion más bonita como nos la compart
Gracias julio bendiciones saludos desde Popayán Colombia
Julio,gracias excelente ejercicios, Dios te bendiga siempre ❤
Hola Julio. Muchas gracias. Bendiciones.
Bendiciones. A. Mex. G. Dr. X. Los. Videos😊
Saludos julio muchas gracias por enseñar éstos ejercicio
Gracias por estos ejercicios , me han ayudado mucho saludos Julio
Hola Carlos ase un mes esactamente
Me di un resbalón muy fuerte caí de rodillas y nachas y desde ese día me duele la parte adominal y siento la vejiga ocupada ardorosa y orino mucho de ese resbalón pero ya he tenido muchas caídas de diferentes caídas y nunca me abia dolido nada más que la sintura y tuve 11 hijos y no he tenido goteos pero ese dolor si me asusta ya estoy en manos de el terapeutico tengo dos secciones pero el ardor no pasa boy a ser tus ejercicios creo que me boy a sentir bien unillon de gracias Que DIOS,??? Te Bendiga oy y siempre
Holi , holi , maravilloso ,muy importante q comenté de este tema ,infinitas gracias, ok
Gracias gracias querido Julio mis más cordiales saludos desde Cuba❤
Muchas gracias. Dtb.desde Chile
Muy buena información gracias ❤
Gracias Julio por enseñarnos esta terapia❤❤❤
Dios te bendiga paz y ❤❤❤😂
Gracias por tan buenos consejos.
Gracias julio tengo 56 años
GRACIAS Julio ❣️ no soy la misma después de la histerectomía🥴😢😭
Muchas bendiciones y gracias
Gracias Julio por este ejercicio dec❤
Gracias por tu información
Gracias por compartir 😊
Thank you very much 🤗
Gracias julio
Hola Dr puedo hacer esos ejercicios si tengo prolapso rectal ❤
Si , se siente el ejercicio
Eso cierto,
Hola Julio buenas tardes. Una pregunta. En marzo tuve una infección urinaria. Estos ejercicios. Me sirven para ya no tener más está molestia ? Saludos bendiciones
👏👏👏👏👏👏👏
Julio x favor yo fui operada hace 6 semanas de levantamiento vejiga y sacaron organos genitales q ejercicios puedo hacer para prepararme a ka vida normal
Julio qué opinas
Hago mis ejercicios pélvicos durante 40 segundos; ¿está bien?
Hago 5 series de 40 segundos cada uno, en cuatro posiciones diferentes.
Julio el nadar ayuda a ejercitar estos músculos?? Hi! From Northtexas
Muy buenas noches vhulada de Julio, 😘❤️que ver que te recuoeras de las cirugias dentales 🙏🙏y mando Abrazos Apretaditos para SADA, TU HIJO CRIS , TU HIJA QUE VIENE EN CAMINO, CASI TOCA A LA PUERTA DE TU HOGAR, Y PARA TÍ 🙏🙏😘 Vuidense MUCHOTE POR FAVOR 🙏🙏🙏❤️🦋🌻🌱☃️🌲🍁🍁🌿🌿🌿☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪Salud
14:41
No siento la contracción en la parte posterior, en cambio en la vulva sí
❤
Que comodo se mira cleto😂😂❤
También es bueno cuando vamos al baño a hacer pipí cortar el chorro de orina en momentos
No , eso no se debe de hacer, pregúntale a tu médico te dirá que no es bueno hacerlo
No me salen
No podías hablar un poquito más alto? Un poquito
Donde aprendió “ boxcers “ le gustaría que le digamos “ jallio” no use palabras que no todos sabemos que es
Calzoncillos en español, respete el idioma.
Muy buen explicado !! Gracias me ayudas mucho
Mil gracias
Muy necesarios. Gracias Julio!
gracias