30년차 샐러드 덕후 평생 써먹는 샐러드 야채정보 / 맛있는 샐러드 야채/ 유러피안소프트샐러드

👧🏻9살딸이 들려주는 #다이어트레시피
🥗#샐러드야채 🥬 영상 속 진공 바퀜 용기 최저가 공구중 🥗
😀저는 어렸을때부터 밥상에 항상 야채가있었어요
쓴 야채를 먹을 수록 좋다며 치커리 같은 야채도 꼭있었구요! 쌈 싸먹는거 아니고 그냥 반찬처럼 생야채를 먹었어요.
샐러드나 찐야채도 자주 먹고 고기 먹을때 야채쌈 몇장 무조건 싸먹어야하는줄 알고 살았지요 ㅋㅋ 회사 다닐때까지도 그래서 부장님이 회식가면 제 옆에 앉아야겠다고 했을정도 ^^;; 평생 토끼처럼 야채많이먹는다고 어딜가나 유명했어요. 토끼아니고 사실 코끼리 양이지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ
엄마덕분에 야채, 나물, 김치종류 거의 이름 모르는거 없이 다 잘먹고 좋아해서 해외 나가서도 항상 샐러드 샌드위치 집부터 도장깨기 하고 다녔기에 누구보다 샐러드맛은 잘 안다고 자신할 수 있을 정도지요? 이런 샐러드 맛잘알 에이핏과ㅋㅋ
샐러드 먹기 스무디먹기. 요거트 비건빵 먹기 등 저랑 이번년도 같이 가실분👍🏻👍🏻👍🏻
일단 야채 정보부터 저장하시구🩵
바퀜 준비하시구🩵
시작해 볼까요?
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🥬로메인
(쿠팡 국내산 로메인도 연하고 맛있어요)
- 연한 식감이 매력적인 로메인 로마인의 상추라는 뜻의 로메인은 일반 상추에 비해 쓴맛이 적고 부드러워요. 특히 로메인 100g당 비타민C 일일 권장 섭취량의 45%가 함유되어 있어 꾸준히 섭취하면 피부 건조를 막아주고 잇몸을 튼튼하게 해 잇몸 출혈을 막을 수 있답니다.
🥬프릴아이스
샐러드를 만들 때 잘게 잘라서 넣거나 샌드위치를 만들 때 양상추 대신에 사용해도 돼요 ! 그리고 햄버거를 만들 때 사용을 해도 됩니다.
이 채소는 부드러운 일반 상추와는 달리 단단한 편이기 때문에 부드러운 샐러드에 섞어 먹기 좋아요.
프릴아이스 효능은 수분 함량이 많은 채소이기 때문에 식이섬유 및 섬유질이 높아서 변비 예방 효과가 높아요. 또한 칼로리가 낮아서 다이어트 식단에 사용을 하면 좋습니다.
그리고 이 채소를 먹어보면 약간 쌉쌀한 맛이 나는데이 맛은 락투신 이라는 성분이 들어가 있어서 그렇다고 합니다. :-)
🥬버터헤드레터스
건강을 위해 야채를 많이 먹어야 하는데 야채는 쓰고 거칠고 맛없어서 싫어하는 분들이라면 꼭 알아두어야 하는 채소가 있습니다. 바로 버터헤드레터스 !! 입니다!
이 채소는 유럽 샐러드용 상추로 모양이 동글동글 꽃처럼 보여서 꽃송이상추라고도 부른다고 해요
남녀노소 누구나 좋아할 만한 채소로 잎이 아주 부드럽고 쓴맛이 덜해서 달달하게 먹을 수 있는 채소입미다!
샐러드 뿐 아니라 샌드위치에 넣어도 맛을 해치지 않아 채소 싫어하는 분들도 맛있게 먹을 수 있는 생야채랍니다. 비타민A, B1, B2, B6, C, K와 철분, 칼륨, 인, 칼슘, 망간, 아연과 같은 미네랄이 풍부합니다.
오랫동안 변비에 시달리고 있다면 버터헤드레터스 효능이 도움이 됩니다. 숙변을 제거하고 숙변으로 인한 장 내 가스, 독소를 제거하는 데 좋기 때문입니다. 식이섬유가 다량으로 함유되어 있는 만큼 꾸준히 섭취하면 장내 운동을 활발하게 하여 숙변을 제거하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
🥬카이피라
식감은 양상추보다는 부드럽고, 상추보다는 아삭한 식감입니다. 쓴맛이 전혀없고, 약간 단맛이 납니다.
유럽형 상추는 유럽의 샐러드 문화에 맞춰 개발된 상추로 카아피라 속 기준으로 했을 때 방울토마토의 4브릭스 수준의 당도가 나온다고 합니다.
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🏷️진공 특허 기술로 강력한 진공 밀폐
- 내부를 진공으로 만들어 산화와 부패를 억제하는 특허받은 진공 밀폐용기
- 식자재 야채 보관 5배로 늘러주는 신기술
🥬 소프트한 야채일수록 빨리 무르는거 아시죠? 바퀜에 넣어두세여!!! 4리터 추천🥗🥬 2-3주 싱싱하게 먹어요👍🏻
양배추는 두달이나 오케이!!
🔛 최저가 공구중 인상전 마지막 공구(다음공구 3월) / 구매완료 이벤트 및 이벤트 50명 진행중 + 추가 10명 늘려주셨어요 총 60명!!

[@__a.fit.__]

👧🏻9살딸이 들려주는 #다이어트레시피
🥗#샐러드야채 🥬
😀저는 어렸을때부터 밥상에 항상 야채가있었어요
쓴 야채를 먹을 수록 좋다며 치커리 같은 야채도 꼭있었구요! 쌈 싸먹는거 아니고 그냥 반찬처럼 생야채를 먹었어요.
샐러드나 찐야채도 자주 먹고 고기 먹을때 야채쌈 몇장 무조건 싸먹어야하는줄 알고 살았지요 ㅋㅋ 회사 다닐때까지도 그래서 부장님이 회식가면 제 옆에 앉아야겠다고 했을정도 ^^;; 평생 토끼처럼 야채많이먹는다고 어딜가나 유명했어요. 토끼아니고 사실 코끼리 양이지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ
엄마덕분에 야채, 나물, 김치종류 거의 이름 모르는거 없이 다 잘먹고 좋아해서 해외 나가서도 항상 샐러드 샌드위치 집부터 도장깨기 하고 다녔기에 누구보다 샐러드맛은 잘 안다고 자신할 수 있을 정도지요? 이런 샐러드 맛잘알 에이핏과ㅋㅋ
샐러드 먹기 스무디먹기. 요거트 비건빵 먹기 등 저랑 이번년도 같이 가실분👍🏻👍🏻👍🏻
일단 야채 정보부터 저장하시구🩵
시작해 볼까요?
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🥬로메인
(쿠팡 국내산 로메인도 연하고 맛있어요)
- 연한 식감이 매력적인 로메인 로마인의 상추라는 뜻의 로메인은 일반 상추에 비해 쓴맛이 적고 부드러워요. 특히 로메인 100g당 비타민C 일일 권장 섭취량의 45%가 함유되어 있어 꾸준히 섭취하면 피부 건조를 막아주고 잇몸을 튼튼하게 해 잇몸 출혈을 막을 수 있답니다.
🥬프릴아이스
샐러드를 만들 때 잘게 잘라서 넣거나 샌드위치를 만들 때 양상추 대신에 사용해도 돼요 ! 그리고 햄버거를 만들 때 사용을 해도 됩니다.
이 채소는 부드러운 일반 상추와는 달리 단단한 편이기 때문에 부드러운 샐러드에 섞어 먹기 좋아요.
프릴아이스 효능은 수분 함량이 많은 채소이기 때문에 식이섬유 및 섬유질이 높아서 변비 예방 효과가 높아요. 또한 칼로리가 낮아서 다이어트 식단에 사용을 하면 좋습니다.
그리고 이 채소를 먹어보면 약간 쌉쌀한 맛이 나는데이 맛은 락투신 이라는 성분이 들어가 있어서 그렇다고 합니다. :-)
🥬버터헤드레터스
건강을 위해 야채를 많이 먹어야 하는데 야채는 쓰고 거칠고 맛없어서 싫어하는 분들이라면 꼭 알아두어야 하는 채소가 있습니다. 바로 버터헤드레터스 !! 입니다!
이 채소는 유럽 샐러드용 상추로 모양이 동글동글 꽃처럼 보여서 꽃송이상추라고도 부른다고 해요
남녀노소 누구나 좋아할 만한 채소로 잎이 아주 부드럽고 쓴맛이 덜해서 달달하게 먹을 수 있는 채소입미다!
샐러드 뿐 아니라 샌드위치에 넣어도 맛을 해치지 않아 채소 싫어하는 분들도 맛있게 먹을 수 있는 생야채랍니다. 비타민A, B1, B2, B6, C, K와 철분, 칼륨, 인, 칼슘, 망간, 아연과 같은 미네랄이 풍부합니다.
오랫동안 변비에 시달리고 있다면 버터헤드레터스 효능이 도움이 됩니다. 숙변을 제거하고 숙변으로 인한 장 내 가스, 독소를 제거하는 데 좋기 때문입니다. 식이섬유가 다량으로 함유되어 있는 만큼 꾸준히 섭취하면 장내 운동을 활발하게 하여 숙변을 제거하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
🥬카이피라
식감은 양상추보다는 부드럽고, 상추보다는 아삭한 식감입니다. 쓴맛이 전혀없고, 약간 단맛이 납니다.
유럽형 상추는 유럽의 샐러드 문화에 맞춰 개발된 상추로 카아피라 속 기준으로 했을 때 방울토마토의 4브릭스 수준의 당도가 나온다고 합니다.
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🏷️진공 특허 기술로 강력한 진공 밀폐
- 내부를 진공으로 만들어 산화와 부패를 억제하는 특허받은 진공 밀폐용기
- 식자재 야채 보관 5배로 늘러주는 신기술
🥬 소프트한 야채일수록 빨리 무르는거 아시죠? 바퀜에 넣어두세여!!! 4리터 추천🥗🥬 2-3주 싱싱하게 먹어요👍🏻
양배추는 두달이나 오케이!!

[@레몬-q4v]

저 야채는 으디에서 구매를 하면 됩니까?
공유 부탁 드려요~~
글고
찬통에 넣을때 노란 종이를 깔던데요
그것 먼가요?
혹 키친타울 인가요?
답변 부탁 드립니다~^^

[@jeanieryu4365]

저도 어디서 구매하시는지 궁금하네요~

[@awesomeart3039]

박스보니 팜에이트 더라구요😊

[@kqjsrovy]

야채는 일본식 한자에서 온 단어
우리나라말은 채소

[@judiesuh6858]

​@@레몬-q4v
환경에 좋은 내추럴 키친 타올이에요.. 미국에서는 non-bleach natural paper towel 인거 같은데 종이 호일? Parchment 왁스 페이퍼 일수도 있어요❤

[@jaychung6913]

아이한테 나레이션을 부탁하신거 너무 잘하신것 같아요~! 어쩜 그렇게 또박또박 전달력 있게 읽어주는거예요?? 아이가 뜻과 의미를 모두 이해하고 말해주는것 같아서 너무 잘 들려요ㅎㅎ

[@__a.fit.__]

어머낫 이렇게 귀한댓글을🤍 너무 감사해요 🥹🥹 이제 일년째 하다보니 애드립도 하고 점점 여유가 생기더라구요^^ 첨엔 장난스럽게 엄마따라 해보겠다고 해서 시작된게 인스타에서 너무 좋아해주셔서 어쩌다보니 같이 하게됐어요🤍🤍

[@dksy6514]

띠용.. ai 목소리인줄 알았어요 뚝딱이형 채널처럼요

[@Didibi11-p7m]

애기 목소리가 청량하고 맑아서 너무 힐링되네요💗

[@__a.fit.__]

☺️🤍💚 힐링이라니
넘 감사해여

[@김정화-j5r]

아이 목소리 너무 예쁘고 발성도 좋아서 귀에 쏙쏙 들어 오네요.
야채 구입 정보 소중히 받아갑니다

[@__a.fit.__]

^^ 감사합니다🤍🤍 마감이 빠르지만 종종 야채도 농장직송으로 공구도 연답니다^^

[@user-gt3rh1lm2z]

애기 목소리가 너무 귀여워요ㅜㅜ 힐링..

[@__a.fit.__]

우아앙 아직도 귀엽다는말 가장 좋아하는 꼬마입니다🤍

[@sisira_1124]

아가야❤고마워~ 엄마랑 건강하고 예쁘게 잘 자라렴❤

[@대충하자-q2j]

아가가 너무 잘얘기하는데 귀엽고 기특합니다^^
영상 잘보고 가요

[@담로니]

버터헤드레터스 진짜 맛있습니다.

[@__a.fit.__]

정말 부드럽고 맛있죠🤍🤍

[@noesisML]

진짜 맛있어요 ❤❤❤

[@user-enne]

애기가 또박또박 말을 참 예쁘게 해요 덕분에 채소라면 넘기고 보는 저도 끝까지 다 봤습니다

[@가나다-l1e]

애기 목소리가 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋ 또박또박 기특하기도 해라 잘 먹고 행복하게 크렴~~~

[@chmiffle]

와 진짜 또박또박 잘읽네요 나중에 아나운서 시켜도 되겠어요🤭🤭

[@일이삼-u2i]

아이 목소리 나래이션 진짜 좋네요!! 편집도 잘하셨어요

[@보들-p8o]

이영상 쇼츠로 잠깐 봤다가 저장했는줄 알고 다시 찾아보다 결국 못 찾았는데 드디어 나왔당ㅠㅠ 감사합니다

[@__a.fit.__]

우아아아아🤍🌿🌿 감사합니다아아 다시 찾으셨다니 운명🫣

[@박소연-b3d]

우와~여기 나온 채소들 다 제가 엄청 좋아하는 것들이에요!!!그래서 한때는 거의 매일 이 채소들과 각종 과일, 고구마나 두부, 견과류, 치즈 등을 곁들여 샐러드로 맛있게 먹었답니다😊👍 정말 신선하고 식감도 좋아용❤

[@냐무-r8h]

엄먀는 이 부분이 너무 귀엽다

[@user_offline_3v]

아가 목소리가 너무 예뻐요 ㅎㅎㅎㅎ

[@jjjjjn238]

야채에 1도 관심없는 사람인데 아기 목소리 들으니 지나칠수가 없어 다보고 말았어요 ㅎㅎㅎ 야채도 맛있어보이는 마법🫶🏻😊

[@러브홀릭-n2d]

오모나 아기목소리 너무 좋고 귀에 쏙쏙 들어오네여
이어폰 끼고 듣고있어여😊😊😊

[@톰이랑째리]

애기목소리 너무
귀여워요❤
CF감상하는줄
착각할정도에요😆

[@edm2756]

버터헤드 진짜 좋아요. 심지어 그냥 보관해도 1주는 가뿐하더라고요

[@Jacky-pq9wn]

혹시 사용하시는 탈수기 제품명 알수있을까요?
되게 편하고 좋아보여요😊

[@푸딩딩-f2b]

저두 같은거 한박스 샀는뎅 너무 맛나서 3일만에 다먹었어용 ㅋ햄버거에
넣어도먹고 샐러드 밀프랩해서 먹었더니 금방 없어지더라구용 ㅋ그동안 샐러드믹스 사먹었눈데 정말 팜에이트? 여기야채 강추해요
양많아 걱정이였는데 너무 맛있어서 쑥쑥 들어가요 ㅎ

[@박미혜-s9r]

한박스 가격은 얼마인가요?

[@푸딩딩-f2b]

쿠팡에서 14900원이에용 ^^

[@__a.fit.__]

월요일 밤9시에 프로필링크에서 무농약 농장직송으로 공구한답니다🤍 항상 ㅜ 빛의속도로 마감이지만 필요하시면 꼭 기억해주세요🤭🤍
(가격까지 착해요)

[@의리-d2z]

자동으로 엄마미소 지으며 보는 영상..!

[@호랑-w5m]

애기 아나운서 해도 잘하겠다👍🏻어쩜 이렇게 딕션이 좋아

[@bbbgr]

AI 목소리임

[@iron_dragon_]

홈플러스에 수경재배로 있는 야채중에 프릴아이스랑 버터헤드레터스 있어서 갈때마다 사먹어요. 샐러드로도 좋죵

[@__a.fit.__]

맞아요🤍🤍 저도 홈플러스가면 꼭 사온답니다!!! 뿌리째사는 느낌으로다가 ㅋㅋㅋ

[@또론이이]

애기가 나보다 말을 잘하네,, 목소리 너무 듣기 좋아오 애기 목소리 듣고 싶어서 구독합니다

[@__a.fit.__]

어머 감사합니다🤍🫣☺남들앞에선 부끄럼 많은 아이인데 요공간에서는 마음놓고 재미있게 얘기하는것 같아요^^

[@양주혜-j1l]

이 쇼츠 보고 쿠팡에서 샐러드꾸러미 주문했는데
눈탱이 확실히 맞았네요.
저 분처럼 소분해 둘 생각에
들떠있었는데
로메인과 상추가 배추만큼 큰게 와서
기절할 뻔했어요.에휴.....
사진을 올릴수 도 없고.
광고에 속지 맙시다!

[@여름향기-p2v]

갑자기 야채가 좋아지려구 하네요❤

[@user-mu3zt3jm7]

바퀜 저렇게 조금 넣고 진공 쎄게 하면 몇 달 안에 깨져요. 주의하세요

[@minas5709]

비싸서 그렇지 로메인 이런게 맛있음. 삼겹살 싸먹을때도 좋음. 근데 우리나라에서 재배하는데 가격이 안싸짐

[@오윤정-u4h]

아기 목소리 너무 귀요미~❤

[@coco3527]

꿀팁 감사드려요! 혹시 샐러드 야채 보관용기는 어디서 살 수 있을까요?

[@nurung_JI]

카이피라, 로메인, 버터헤드레터스
야채 지인짜 싫어하는데 유일하게 먹는채소예요❤

[@jamongunni]

어디서 먹었던 샐러드가 너무 맛있어서 내가 먹던 야채랑 다르다했는데 소개해주셔서 넘 감사해요. 😊

[@ming_pnim]

헉 애기목소리 ai같은거로 더빙한게 아니라 진짜 아가목소리인가요??? 너무 똑부러지게 잘하는데요!! 넘 귀여워용😊
근데 저렇게 진공용기?에 보관하면 2-3주동안 채소가 안무르고 잘 보관되나요? 1인가구라 샐러드 채소사면 늘 얼마 못먹고 다 물러져서 버리게 됐거든요..😂😢

[@화이팅-r6r]

웬만한 밀폐용기에 키친타올 깔고 넣으면 오~~래가요.

[@gamza_yamiyami]

아이 목소리 너무 귀여워서 홀린듯이 구독했어요......♡♡

[@robertdr.2312]

채소의 정보를 자세히 알려주시니 따라사 사봐야겠네요. 장면에서는 너무 빨라 흘려들었는데, 글로 남겨주어 감사했어요. 그리고 목소리가 너무 귀여워요. 잼민이 다음으로 인상깊네요. 중간에 약간의 뜸조차 인위적이지않은 느낌이라 더 귀엽구요. 9살 딸이라면 이렇게 또박또박 말하고 차분하고 억양도 좋으니 커가면서 방송반 활동을 권유해보시는 건 어떨까 싶네요.

[@__a.fit.__]

어머 감사해요^^ 댓글 고정보셨군요^^ 하하 방송반이라니.. 엄청 쑥쓰럼많아서 나서서 앞에서 뭐 할때 목소리 기어들어가는 아이인데 요거 하면서 칭찬많이해주셔서 정말 자신감이 많이 붙었는지 학교에서도 발표할때 목소리도 좋아졋다구 하더라구요^^ 칭찬 너무 감사해요🤍 아이가 댓글들 물어보곤 하는데 꼭 보여줘야겠어요🧡🧡

[@Happy_Welsh_Booty]

더빙이 너무 귀여워요 - ❤

[@윤춘례-u3k]

몆살인데 이렇게 말을 똑부러지게 잘해용 목소리 넘예뻐 근데 야채가 얼마나 빗싼디 넘비싸 못묵어~ㅋㅋ

[@김혜진-c9x]

벌써부터 엄마 도와주고 잘 자라라 아가 ㅎㅎ

[@단디-y6n]

아이 말하는거 너모 귀엽😊 아..귀여워 계속 듣게 되네

[@민들레불고기]

애기 목소리 넘 귀여워요ㅠ❤

[@pposomm]

오오 다들 이마트에서 보고 한번씩 사본것들..! 다 맛잇어오 ㄹㅇ

[@minic2412]

저두 버터레터스 좋아해요! 코스트코가면 항상 사오는데 애기들 고기구워서 쌈싸먹을때 좋아요..완전 부드러워서 잘먹더라구요 ㅎㅎ

[@한유미-d3i]

야채구입은 어디서 하셨나요?
싱싱해보입니다~

[@LlLl0lden]

야채 탈수기는 어디껀가욤?

[@Honeybeeshorts_]

애기 목소리가 넘 예쁘네요ㅎㅎ 혹시 락앤락(?)위에 착! 붙이시는 네모난건 뭔지 알 수 있을까용?? 궁금궁금

[@Arendt-m2u]

진공기계. 공기빼서 진공만드는 기구에요.

[@바쁜여인]

​@@Arendt-m2u
락앤락이 아니고 진공용기 바퀜이란 제품이예요

[@Arendt-m2u]

@@바쁜여인 제가 진공용기라고만 했지 락앤락이라고 하지 않았는데요. 저도 바퀜 공구해서 패키지로 가지고 있는데 첨 댓글 단 분에게 상품이름 밝히기 좀 그래서 진공용기라고한거에요.

[@이주영-m7g]

뿌뿌루뿌뿌 뿌미맘, 최고입니다.
그 와중에 후원까지, 시댁 생활비까지..
뿌미맘님 보고 따라하려 해도 쉽지 않습니다.
뿌미맘 대단해요.

[@__a.fit.__]

🥹🥹 ㅜㅜ 잘못 오신거같아여 으흑흑

[@이주영-m7g]

@@__a.fit.__ 아이고, 죄송합니다.영상 잘 볼께요♡

[@usersbsbsbsbsbsb_]

저도 이 댓글 보고 뿌미맘 껀지 알았어요 하필 뿌미도 10살 정도라서 ㅋㅋ

[@__a.fit.__]

@@usersbsbsbsbsbsb_ ㅠㅠ 정말요 뿌미맘이 누군진 모르지만 비슷한 아이가 잇어서 그런가봐요😅

[@blessingkmj]

야채 탈수기 어디 건가요 좋아보여요!

[@노벨상을꿈꾸는백종미]

💘 꿈꾸는 자가 오도다 💘
(창세기 37: 19)
🔊 후손을 복되게 하는 조상이 됩시다.
(출 20: 3-6)
세계 수준의 과학도가 되고,
노벨상을 받겠다는 포부를 가진 ...
사랑하는 우리 미래의 학생들이여~
👉네 영혼이 잘 됨같이
👉네가 범사에 잘 되고 강건하기를 내가 간구하노라
(요한3서 1: 2)
아멘아멘

[@nanalee9451]

진짜 딸 목소린가요 .정보감사해요

[@러비츠]

샐러드에 곁들어 먹기 좋은 샐러드 드레싱도 추천해 주세요!!!

[@상미김-w8w]

구독했어요.야채를너무안먹어서 따라서먹어볼까싶어서 구독했어용~^^

[@JoYoooooooun]

저는씻어서보관하면 탈수해도 빨간곰팡이같은게? 생기더라구요 바퀜은 그런붉은곰팡이 안피나요?

[@m0nster0thelo]

야채 아니고 채소라고 하면 더 좋을 것 같네요, 다들 건강합시다!

[@유태오-j8l]

야채탈수기 대?? 소?? 어떤건가요?

[@sonse3818]

야채탈수기 정보 좀 알려주세요

[@nothing-nn6nf]

옥소 제품이네요 옥소 야채탈수기로 검색해 보세요

[@EriFo19]

전용용기에 보관하면 2~3주 동안 상하지 않나요😮?!

[@푸딩가루]

영상보고 야채 구매하러갑니다..

[@서목-v4w]

샌드위치. 해먹어도 좋아요

[@pearl3698]

옥소야채탈수기 크기때문에 고민중입니다. 영상에나오는건 대중소중에 어떤사이즈일까요?

[@__a.fit.__]

대랑 소 두가지사이즌데요 요건 대사이즈요^^

[@yangpaweb]

사투리까지 귀엽네요 😊

[@3372jm]

야채주문은 어디서 하셨나요?
그리고 채소 탈수기도 궁금해요~~^^

[@__a.fit.__]

쿠팡 팜에이트에서 했어요! 2/1 밤 9시 링크에서 싱싱한 직송 야채 공구해요! 농부님께서 직접 보내주시는거라 거의 사다드림정도인데 ㅜ 저번에 바로ㅠ마감되어 다시 열심히 키우시고 계시는 중이고 다시 2/1 밤9시! 열린답니다 !

[@__a.fit.__]

탈수기는 옥소 입미다❤❤❤ 요것도 재입고되면 여기도 공유할게요

[@kaldekot2000]

​@@__a.fit.__ 옥소 탈수기가 사이즈가 있군요ㅜㅜ 혹시 쓰시는 제품 사이즈 여쭤봐도 될까요^^

[@킴뀨류쀼쀼]

유러피안 샐러드 1키로 사시면 저 바퀜용기 몇개 나오나요~???

[@__a.fit.__]

(3/18) 오늘 밤 9시 농장직송 무농약 샐러드 채소 공구 오픈해요🥬🥗

[@노벨상을꿈꾸는백종미]

🔊 귀하고 복되신 형제, 자매님과 가족 모든 분들 !! 모든 친족분들과 후대들을 위해,
또 여기에 참석하신 형제, 자매님들 가정과 모든 친족분들과 그리고 후대를 위해 기도합니다
하나님께서
영육간에 강건케 하시고
모든
다양한 복을 주시길 축복합니다
(요3서 1:2)
💥화가 변하여 💘복이 되는
생명의 길!!
진리에 길로만 인도 하옵소서
(빌4:7)
가로되 예수여
당신의 나라에 임하실 때에
나를(저들을, 그를) 생각하소서 하니
(누가 23:42)
너희 말이
내 귀에 들린대로 내가 너희에게 행하리니
(민14:28)
🙏예수님 이름으로 기도합니다🙏
아멘
저는
내 마음속에 내주하시는
(고전3: 16)
💗성령 하나님 감동을 받아💗
현실적으로 이루어 지는
실속있는 기도만 합니다. 아멘
(약1:25)
주께 영광//

[@dheuckxc]

혹시 바퀜 어디서 사셨어요? 그리고 탈수기 모델도 궁금해요

[@__a.fit.__]

탈수기는 옥소 이구요! 바퀜은 제가 공구하는 제품입니다💚 바퀜 탈수기 모두 공구상품이에요💚💚💚

[@lv.1690]

양상추 수분이 많아서 계속먹으면 물맛땜에 질리는데 카이피라랑 버터헤드는 수분이 적어서인지 매일 먹어도 안질림 6개월동안 내 주식이었는데 가격이 점점오르네 😢

[@alleyjulee2089]

샐러드 구입처 알수 있을까용 영상이 후딱 지나가네용 ㅎㅎㅎ

[@simmansong]

팜에이트라고 써져있네요. 쿠팡에서도 팔아어

[@Wakeup83137]

야채(x), 채소(o)
사람이 키운 작물은 채소가 맞습니다.

[@행복-c9h]

신기한게
초등입학하기전까지 매일 비빔밥에 채소반찬 잘 먹었는데 학교 입학하곤 야채보면 치를 떱니다
어려서부터 먹였는데 희안아쥬
이게 무슨 일이래요?
아삭함이 싫고 익히면 물컹해서 싫데요~이게 무슨 상황인지?

[@__a.fit.__]

헉 왜그럴까요 ㅠ. 그럼 좀 지나면 다시 괜찮아지지 않을까요?? 어떤 계기가 있었던거 아닐까요? (친구들이 안먹는걸 봤다던지…) 울 딸은 파만 골라 먹을정도로 좋아했는데 칭구들 안먹는거보고 따라서 안먹다가 지금은 조금만 보여도 ㅠㅜ안먹어요

[@행복-c9h]

@@__a.fit.__ 임신해서도 비빔밥에 생선, 된장찌게가 주 메뉴였었고 인스턴트는 잘 먹지도 않았었죠‥
그냥 유전적으로 끌리는 쪽으로 가나봐요 ‥ 어려서 채소안먹여서 그렇단소리 들으면 진짜 열받아요ㅠㅠ

[@단팥빵-x7s]

야채 안먹는데 이것만 시켜먹어요 혼자먹기에 양이 애매하게 많아서 물러서버리는데 저 그릇사야겠네요

[@doridori3333]

보관은 내 뱃속에

[@찌니의일상-y1p]

여기 샐러드채소 저도 주문해 먹는데 진짜 신선하고 좋음 !!!

[@user-bn7sr8gu2g]

흑임자소스에 버무려먹고싶다... 침나와

[@신기루-u7b]

채소탈수기 어디꺼에요? ❤

[@cccr6166]

싱싱한 야채 어디서 구매하시나요??

[@__a.fit.__]

😀저는 어렸을때부터 밥상에 항상 야채가있었어요
쓴 야채를 먹을 수록 좋다며 치커리 같은 야채도 꼭있었구요! 쌈 싸먹는거 아니고 그냥 반찬처럼 생야채를 먹었어요.
샐러드나 찐야채도 자주 먹고 고기 먹을때 야채쌈 몇장 무조건 싸먹어야하는줄 알고 살았지요 ㅋㅋ 회사 다닐때까지도 그래서 부장님이 회식가면 제 옆에 앉아야겠다고 했을정도 ^^;; 평생 토끼처럼 야채많이먹는다고 어딜가나 유명했어요. 토끼아니고 사실 코끼리 양이지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ
엄마덕분에 야채, 나물, 김치종류 거의 이름 모르는거 없이 다 잘먹고 좋아해서 해외 나가서도 항상 샐러드 샌드위치 집부터 도장깨기 하고 다녔기에 누구보다 샐러드맛은 잘 안다고 자신할 수 있을 정도지요? 이런 샐러드 맛잘알 에이핏과ㅋㅋ
샐러드 먹기 스무디먹기. 요거트 비건빵 먹기 등 저랑 이번년도 같이 가실분👍🏻👍🏻👍🏻
일단 야채 정보부터 저장하시구🩵
바퀜 준비하시구🩵
시작해 볼까요?
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🥬로메인
(쿠팡 국내산 로메인도 연하고 맛있어요)
- 연한 식감이 매력적인 로메인 로마인의 상추라는 뜻의 로메인은 일반 상추에 비해 쓴맛이 적고 부드러워요. 특히 로메인 100g당 비타민C 일일 권장 섭취량의 45%가 함유되어 있어 꾸준히 섭취하면 피부 건조를 막아주고 잇몸을 튼튼하게 해 잇몸 출혈을 막을 수 있답니다.
🥬프릴아이스
샐러드를 만들 때 잘게 잘라서 넣거나 샌드위치를 만들 때 양상추 대신에 사용해도 돼요 ! 그리고 햄버거를 만들 때 사용을 해도 됩니다.
이 채소는 부드러운 일반 상추와는 달리 단단한 편이기 때문에 부드러운 샐러드에 섞어 먹기 좋아요.
프릴아이스 효능은 수분 함량이 많은 채소이기 때문에 식이섬유 및 섬유질이 높아서 변비 예방 효과가 높아요. 또한 칼로리가 낮아서 다이어트 식단에 사용을 하면 좋습니다.
그리고 이 채소를 먹어보면 약간 쌉쌀한 맛이 나는데이 맛은 락투신 이라는 성분이 들어가 있어서 그렇다고 합니다. :-)
🥬버터헤드레터스
건강을 위해 야채를 많이 먹어야 하는데 야채는 쓰고 거칠고 맛없어서 싫어하는 분들이라면 꼭 알아두어야 하는 채소가 있습니다. 바로 버터헤드레터스 !! 입니다!
이 채소는 유럽 샐러드용 상추로 모양이 동글동글 꽃처럼 보여서 꽃송이상추라고도 부른다고 해요
남녀노소 누구나 좋아할 만한 채소로 잎이 아주 부드럽고 쓴맛이 덜해서 달달하게 먹을 수 있는 채소입미다!
샐러드 뿐 아니라 샌드위치에 넣어도 맛을 해치지 않아 채소 싫어하는 분들도 맛있게 먹을 수 있는 생야채랍니다. 비타민A, B1, B2, B6, C, K와 철분, 칼륨, 인, 칼슘, 망간, 아연과 같은 미네랄이 풍부합니다.
오랫동안 변비에 시달리고 있다면 버터헤드레터스 효능이 도움이 됩니다. 숙변을 제거하고 숙변으로 인한 장 내 가스, 독소를 제거하는 데 좋기 때문입니다. 식이섬유가 다량으로 함유되어 있는 만큼 꾸준히 섭취하면 장내 운동을 활발하게 하여 숙변을 제거하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
🥬카이피라
식감은 양상추보다는 부드럽고, 상추보다는 아삭한 식감입니다. 쓴맛이 전혀없고, 약간 단맛이 납니다.
유럽형 상추는 유럽의 샐러드 문화에 맞춰 개발된 상추로 카아피라 속 기준으로 했을 때 방울토마토의 4브릭스 수준의 당도가 나온다고 합니다.
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🏷️진공 특허 기술로 강력한 진공 밀폐
- 내부를 진공으로 만들어 산화와 부패를 억제하는 특허받은 진공 밀폐용기
- 식자재 야채 보관 5배로 늘러주는 신기술
🥬 소프트한 야채일수록 빨리 무르는거 아시죠? 바퀜에 넣어두세여!!! 4리터 추천🥗🥬 2-3주 싱싱하게 먹어요👍🏻
양배추는 두달이나 오케이!!

[@cccr6166]

@@__a.fit.__ 대박..이렇게까지 정보를 주시다니...감사감사^♡^...저도 코끼리여요...ㅋㅋㅋ양이어마무시한...대왕코끼리요...바퀜 오호!역시진국이죠~~

[@__a.fit.__]

@@cccr6166 저 쿠팡에서 팜에이트꺼 샀는데 인스타에서 루트에서 할인된 농장직송 공구했어요! 바로 품절되어(너무 싸고 싱싱하게.. 사다드림정도라.. ㅜㅜ ! 2/1에 다시
해드리기러했어요! 흐흣 나중에 인스타도 있으시면 놀러오세요!)

[@ruby-lucy]

주은농장에서 샐러드
주문 했어요 ㅎㅎㅎ 신선한 샐러드
먹으면서 다이어트 요이땅 해보러구요 ❤ 에이핏님 팔로우도 완료❤

[@오렌지-h1v]

야채탈수기? 어디 제품인가요?

[@dreamyjoo]

옥소

[@도리냥-f5g]

저두 사야겠어요!!
보관함도 궁금해욧~~

[@__a.fit.__]

나혼산 규현이 쓴 바퀜입니다 ^^ 프로필링크에서 구매가능하세여 ! @__a.fit.__ 인스타그램 디엠주시면 잘 쓰실 사이즈 추천도 해드리구요!

[@오윤정-u4h]

야채 탈수기 공유해주세요~~~

[@수리수리-z8j]

다 쿠팡에서 사시는건가요?

[@kkhye905]

이자벨라 빠졌네요. 얇고 부드러워 야채 싫어하는 분들 먹기좋아요

[@부끄-u4v]

야채어디서 주문하세요?

[@까까꾸꾸-m4n]

소리없이 영상을 봤는데 빨리감기 속도랑 자막이 쪼끔 빠른 것 같아용 ㅠㅠ

[@baekseolgi0505]

야채 보관통 정보 알수있나요?

[@앙초코-d5e]

키친타올 정보부탁드려요^^

[@최은채-z4u]

샐러드야채는 어디서 구입하세요?

[@꾸미랑-c9b]

드레싱 소개도 부탁 드릴께요 😅

[@__a.fit.__]

엇! 지금 프로필링크에서 월드팜스 제로당 제로칼로리 드레싱 공구중인데 다시 품절이라 입고문의해볼게요!

[@user_0.0_]

야채탈수기 정보가ㅈ궁금해용

[@새우버거-z5r]

혹시. 쓰시는 도구좀 어디건가 가르쳐주실수 있을까요?구독했쩌용

[@김푸른-f4w]

야채 혹시 어디서 구매하시나요???

[@바람의깜둥이-x7n]

토끼파 ㅎㅎ

[@soyounghada]

야채탈수기 어디꺼에요?

[@ChOne-gj3vm]

진공밀폐용기가 궁금합니다..

[@__a.fit.__]

바퀜입니다^^ 나혼자산다에 나온후로 지금 품절로 몇달간 전 채널 구매 중지중인데 오픈되면 바로 알려드릴게여!

[@서영애-m2j]

채소라고 말해 주세요.

[@user-vg9uk3fh9y]

왜 제가 시킨 로메인은 일반상추처럼 생겻을까요

[@kimjeesuk]

샐러드용기 정보알수있을가여

[@포카치아-y3z]

저두 끼니마다 채소 항상 먹으려고 노력해요

[@buzz8983]

흔치않은건 어디서 사야하죵