VIVER E COMER NO VERÃO -
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- Опубликовано: 19 окт 2024
- Dicas e princípios para viver da melhor forma com esta estação do ano.
Qual a importância de adaptarmos as nossas práticas e alimentação a cada estação do ano?
Quais as principais características a ter em conta na estação do Verão?
Que sinais de desequilíbrio mais comuns podem surgir?
Quais os alimentos e métodos culinários mais adequados?
Que práticas me podem ajudar a viver melhor esta estação?
Estas são apenas algumas questões que vamos abordar nesta SUPER live, com o Lourenço de Azevedo, autor do livro e da APP "Regenerar".
E no final, temos uma surpresa muito boa!
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