Ешь и Худей! Это Самый Идеальный ПП Рецепт Заливного Пирога с Капустой, который Просто Тает Во Рту!
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- #пп # #рецепты #пирог
Ешь и Худей! Заливной Пирог с Капустой который Тает Во Рту! Самый Вкусный и Полезный ПП Рецепт
Попробуй и убедись в этом сам!)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
свежая, желательно молодая, капуста - 500 грамм;
морковь - 1 штука;
несладкий густой йогурт - 200 грамм;
яйцо - 1 штука;
мука - 100 грамм$
сода - 0,5 ч. ложки;
соль - 0,5 ч. ложки в капусту и 1 щепотку в тесто
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G
Так же подписывайся на мой второй канал!
clck.ru/FmW7p
Мой инстаграм аккаунт:
clck.ru/FvQzo
********************************************************************
Ешь и Худей! Это Самый Идеальный ПП Рецепт Заливного Пирога с Капустой, который Просто Тает Во Рту!
• Ешь и Худей! Это Самый...
Я подобные пироги давно делаю. Быстро, вкусно. Но когда я заливаю нижний слой ,то сначала немного пропекаю его в духовке, а затем кладу начинку и заливаю сверху оставшееся тесто. Так начинка не опускается на дно и нижний слой получается попышнее
Век живи- век учись!) Спасибо за подсказку.
спасибо, а то у меня всегда опускается:)
А сколько в духовке нижний слой держите ?
Юююю
Скажите а сколько минут нижний слой в духовке держите?
Отличный диетический пирог! Часть муки я заменила пшеничными отрубями, и все равно получилось вкусно!!!🔥🥇💖🙏❤🥰💋
Спасибо! Очень вкусно! Правда, брала пополам муку из бурого риса и нутовую, т.к. пшеничную не употребляю. И вместо йогурта использовала ашановский наринэ термостатный- очень густой. Да клетчатки добавила две ст.л. вместо части муки. Летай, фантазия, чтоб сахар не взлетел!
Рецепт замечательный!
Приготовила тесто на сметане , а начинку (лук, чеснок, морковь и специи) потушила предварительно
Готовился 35 минут 👍🏻
Очень очень вкусный, всем понравился 😋
Я тоже так сделала. Без подтягивания капуста в пироге слишком свежая получается.
Побольше таких рецептов низкокалорийных и вкусных!!! 👍
Только что сделала пирог. СУПЕР! Вместо йогурта положила сметану+майонез. Капуста была молодая, залила кипятком, когда остыла, отжала ее и смешала с сырым яйцом. Все остальное, как в видео. Очень вкусно ( особенно с чаем и перед сном). В следующий раз, тесто увеличу в 1,5 раза. СПАСИБО.
На здоровье 💖
Мне тоже было теста маловато..
Пирог получился полуголый 😂
Мне теста вообще не хватило. Всё делала по рецепту. Либо капусты надо в 2 раза меньше, либо теста делать в 2 раза больше. Получилась гора варено-печёной капусты на тоненькой подложке из теста.😢 (Нарезанную капусту я не знала куда девать, потому что не кулинар и всегда всё делаю по рецепту, поэтому всю высыпала в форму, хотя уже было понятно, что получится хрень.)
А кто не худеет, можно в начинку колбасу, курицу кусочками и т.п. Детям в школу и мужьям на работу прекрасно. Чтобы начинка не вывалилась, я мешаю её с тестом, укладываю всё в форму и сверху тонким слоем ещё смазываю тестом(заливкой). Заливку тестовую делаю на сметане, побольше, тогда будет действительно пирог.
Курицу по любому можно.
Готовила вчера, очень понравился. Сегодня муж попросил в середину положить фарш куриный. Сделала снова, но уже с фаршем))) оооочень вкусно))
Обалденный пирог. Начала его есть еще поздно ночью, когда приготовился, что для меня не характерно. Реально трудно остановиться, а мне еще половину его надо было отдавать). Единственное я капусту не жамкала, а притушила, молодую ,минут 7, не стала рисковать, кто-то писал что сыровата.. Вместо йогурта положила сметану 15%. У меня получилось так что, капуста в нижний слой почти не попала, как будто и не заливной пирог. Морковку не клала, положила капусту, резанное варенное яйцо и много зеленого лука . Делала двойную порцию. Все, теперь только его буду готовить, никакой мороки.
Можно взять молочную сыворотку. Тоже вкусно получается и ещё меньше калорий. На сыворотке получаются вкусные кексы, блины, печенье и .ТД. Овощные смузи с добавлением сыворотки вкусно и полезно. И просто пить тоже очень полезно.
Просто замечательный рецепт! Я сократила кол-во капусты и добавила фарш из куриной грудки. Семья тоже была в восторге. Очень вкусно!
Супер..👍
Вы обжвривали фарш ?
Рецепт нравится, обязательно попробую. Особенно радует калорийность пирога. Я всего месяца 4 на ПП, и периодически хочется выпечки. Думаю этот пирог идеально подойдёт.
Этот пирог можно делать с разными начинками. Я вообще люблю заливной пирог. Я делала яйца и консерв.рыба любая или на пример сыр и яйца или ягоды или фрукты. Начинку на любой вкус. И все будет пп)))
Я уже на протяжении года на пп и всю семью подсадила на правильную пишу
За слово «жамкаем » полюбила этот рецепт всей душой!!
Спасибо за вкусный и быстрый рецепт! Духовку ставила на 180°, пекла 40 мин. Капуста дошла отлично! Все удалось! Удачи всем!
Очень рада, что у вас всё получилось)
Испекла данный пирог и что могу сказать , вкусный пирог капустный на диете оч не плохо . Но!!! Люди , не в коем случае не ставьте духовку на 200 и не уходите на 40 мин !! Так как у всех духовки разные , мой пирог был спасён потому что я следила и мне хватило ровно 25 мин вместо 40
Правда?
Рамина Минаева , только подумала, что 200 градусов и 40 минут, это слишком 👍🏻👍🏻👍🏻❤️
Как похудеть , а Вы как думаете?!
А А кто вам сказал, что это полезный рецепт по ПП
@@simamurkova1432 вы хотите похудеть?
Пирог классный. Сытный и по калориям норм. Теста хватило, форму держит.
Единственное: капусту с солью жамкала как в последний раз, отжала лишнюю влагу и всё равно внутри получился немного сыроват, но на вкус особо не влияет, в принципе. И пожалела, что в само тесто не жахнула каких-нибудь приправ, оно вышло пресноватым. Отличное поле для экспериментов, в общем)
Обожаю комментарии по делу.Спасибо! Я тоже хочу этот пирог испечь,тк стараюсь худеть,но,наверное,предварительно потушу начинку(жамкать не буду,лень),тк не люблю горелые пироги.Ну и спасибо за идею с приправами.Крепкого Вам здоровья! Удачи в экспериментах!
"Жахнула"🤣 моя тетя так говорит...
Не давите сильно капусту.
@@user-wk6to3ft3i ахах, я тоже) если потушить - пропекается как надо, да и для разнообразия вкуса можно приправить капусту "карри", пока та на сковороде, получается ещё вкуснее.
И вам всего наилучшего)
А я сверху на тесто посыпаю кунжут и льняное семя-и вкусно и полезно.и красиво.
Пирог получился офигенный! С молодой капустой просто вкуснятина. Всё пропеклось как надо👍. Замечательный рецепт.
Приготовила сегодня этот пирог. Тесто показалось маловато. Но когда испекся , отлично получилось. Только муку обдирную пшеничную использовала , еще полезней пирог стал. Спасибо за рецептик. Подписалась.
На здоровье ❤️
Спасибо!Толькотогда,когда я убрала глютен из рациона,у меня исчез целлюлит!Поэтому, я заменяю пшеничную муку, на кукурузную и тоже очень вкусно и без ГЛЮТЕНА и без целлюлита !Желаю счастья!
У вас целиакия?
@@user-sp2cs6fd9p Нет, у нее был целлюлит, главное, что исчез🤗
А я кукурузную смешиваю с ржаной))
Сделала с овсяной мукой. Ну очень вкусно!
Не рецепт , а просто песня !!! 1000 лайков !
Спасибо!)
Спасибо ,что переживаете за наши фигуры ! Очень вкусный пирог ! Готовила два раза , лучше в силиконовой форме .🌿🌷🌾🌻🦋
Сегодня испекла, спасибо! На сметане и чуть потушила капусту! Нежный получился и не тяжёлый! Рецепт класс!
Я вместо йогурта в такой пирог добавляю кефир, а в начинку иногда если это на ужин добавляю - 1-2 вареных яйца, кубиками крошу и в начинку.
Спасибо за видео!!!
На здоровье!) Спасибо, тоже раньше делала на кефире, но муки уходило гораздо больше и тесто получается не таким воздушным!) Попробуйте с йогуртом, вы останетесь приятно удивлены)
Ешь и Худей попробую))) я люблю экспериментировать. А если йогурт заменить сметаной, то какой лучше жирности взять?
И еще вопросик - при какой температуре выпекали и сколько по времени?
Берите 15%) Выпекала минут 40-45 при температуре 200 градусов. Но у меня духовка не очень, скажу сразу)
Татьяна Бирюкова
вареные яйца впитывают лишнюю влагу от капусты и пирог получится менее сырым, одобряю
Я такой на сковороде готовлю ! Спасибо большое за ваш труд ! ЗДОРОВЬЯ вам и вашим близким! БЕРЕГИТЕ СЕБЯ .привет из Молдовы
Спасибо, отличный рецепт, я беру ржаную муку + пшеничную в любой пропорции, получается и вкусно, и полезно!
Я вчера пекла из муки из овсяных отрубей,тоже очень вкусно получилось)
Жамкаем!!!😊😊😊 капусту
Сегодня приготовила пирог по этому рецепту, и что могу сказать... он не дождется мужа с работы!)))))) Ооооочень вкусно!
Так ему и надо! Пусть ОН соблюдает фигуру!😁
Обязательно нужно похвастаться, что есть муж 😂
Почему вас это цепляет?@@user-wp7hx1fe2v
Очень вкусный пирог получился!!!
Вместо йогурта влила кефир, тесто очень мягенькое, сладковатое, очень вкусное, спасибо за рецепт ❤😊
неужели 100 гр муки?
Даже не страшно готовить,по вашим рецептам готовила и все оболденно вкусно.Спасибо
Приготовила неплохо но советую капусту всё-таки протушить с морковью перед выпечкой.Семье не понравилась сыроватая капуста с морковью в пироге,а держать дольше в духовке нельзя можно пересушить пирог. Рецепт необходимо доработать
Согласна.
Вчера пекла пирог!Очень вкусно!!!Использовала соевый йогурт и муку из овсяных отрубей.Тесто такое нежное вышло,тает во рту!Огромное спасибо за рецепт!
Спасибо!!! Как раз искала, может, кто пёк на овсяной муке)))
Гениально👍👍👍ничего сложного здорово, обязательно испеку такой пирожок
Обязательно испеките!)
Ешь и Худей
А можно вместо йогурта использовать кефир?
@@user-ep2wh7bp5p наверное можно, скорее всего придётся больше сыпать муки, а это опять же, лишние калории
Всё правильно 👍
Замечательный пирог 👍 обожаю пироги с капустой, сохранила на будущее, обязательно попробую, дружеское спасибо 😉
На здоровье 😘
Этот пирог 4 года пеку, как только посмотрела это видео, спасибо за рецепт.❤❤❤❤❤❤
Прикольненький пирожок. Капусту обожаю в любом виде.
Если бы можно было поставить много лайков, уж я бы налаялась! Спасибо за замечательный рецепт!
И Вам спасибо!) Готовьте на здоровье!)
Налайкалась
А я всегда начинку с тестом сразу перемешиваю и потом выливаю в форму. Мне так больше нравится. Спасибо за рецепт.
На здоровье 😉
Согласна с вами и тогда начинка не отделяется от теста
Не догадалась бы! 👏
Начиталась комментариев, немного протушила, фигня, надо было как в видео, спасибо за рецепт
Как в видео получается невкусно. Просто сырая горячая капуста.
Первый раз делала по рецепту, не понравился вкус варёной капусты. Второй раз капусту обжарила с луком и морковью на сковороде и тесто делала на кефире. И я тесто с капустой перемешала. Намного вкуснее 👍🏼
Ещё бы... Только от обжарки и каллории увеличились в три раза 😁
Тоже интересный вариант запеканки.
Как вкусно выглядит пирог
Рецепт отличный, заменила сметану на кефир и очень вкусно получилось, нежно и сочно! Спасибо
Просто Супер!!! 👍👍👍💕благодарю за рецептик, обязательно испеку!
Приготовьте обязательно! Вы точно не разочаруетесь)
Ешь и Худей
Спасибо, уже несколько рецептов ваших приготовила, очень вкусно, быстро и просто 🥰 браво 👏
@@lyudmilaobl877 Спасибо большое за поддержку 😘
Получается, как шарлотка, только не с яблоками, а с капустой, ну и тесто соответственно не сладкое. Здорово!
Александра, здравствуйте! Никогда не пекла заливные пироги. это был дебют. Полный восторг! Начинки больше добавила, дети схомячили, хотя так не любят капусту :))
Сегодня сделала отличный вкусный пирог получается ,муж заценил)только я ещё немного фарш добавила )
Приготовила, вкуснятина. Добавила куркуму в тесто, грибы с луком прижарила и добавила к капусте. Вкуснятина.
Даже не сомневаюсь, что вкуснятина)
Готовлю не в первый раз,очень вкусно и полезно.Иногда делаю с луком и яйцом на кефира.
Отличный рецепт, пекла в мультиварке уже два раза, вместо йогурта брала сметану, чуть разбавила молоком, всё отлично получается, тесто совсем тоненькое. Спасибо Вам за рецепт👍😉
На здоровье)
Скажите,какую программу ставили, и время выпечки?
@@user-rc8ix4pw8m у меня редмонд, на выпечку, там около часа...
@@user-bj5ms3vc7r Спасибо,буду пробовать.
Великолепный рецепт!!! Спасибо!!! 👍👍👍
Спасибо за рецепт!👍👍👍
На здоровье!)
Спасибо большое за прекрасный рецепт, обязательно приготовлю. Лайк 👍
Я использую кефир, морковь и капусту немного тушу и яйцо варёное добавляю.
Вот это действительно вкусно. К сожалению по рецепту автора видео получается так себе.
Рецепт заинтересовал. Все ингредиенты есть , попробую и я испечь. Если уже говорить о полезности, то обычную муку надо заменить на миндальную. Спасибо за рецепт!🤩
Результат превзошёл мои ожидания,мне очень понравился пирог,буду готовить часто,спасибо😍Жду новых рецептов с овощами😀🤗⚘
Какая прелесть, легко и просто, и продукты доступные, спасибо большое вам!!!
На здоровье 😘
Только что увидела этот рецепт и уже стою на кухне и готовлю эту вкусноту! По калориям вышло точь в точь как заявлено. Спасибо большое 😊)
А сколько калорий в 100 г получается?
Надо было сначала досмотреть
Пирог получился , очень вкусный. Муку брала ржаную, вместо йогурта простокваша. Начинку капусту+морковь +лук репчатый не много потушила ( поджарила).
Подписка! За такой рецепт. Мммм
Ого!Какой классный рецепт!👍Обязательно приготовлю на днях.Сохраню😊
Спасибо!) Обязательно приготовьте)
Пирог получился очень вкусным,сочным.Вместо йогурта добавила кефир 2,5%.Спасибо за рецепт.👍
На здоровье
Здравствуйте. А сколько кефира? У меня тоже нет йогурта. 🎄🎄🎄
Я нашла то что искала😍 Я нашла ваш канал. Спасибо вам за вкусные и чудесные рецепты. С меня подписка и лайк😍😍😍😍😍👍👍👍
Огромное спасибо вам . У вас такие хорошие рецепты .
Спасибо большое, сделаю на перекус👍🏼 Вам ,Сашенька,также хороших выходных 😁
Спасибо!
Какая вы умничка хозяюшка и позитивная девушка спасибо вам🌹
И вам спасибо!
Просто, быстро и ОЧЕНЬ ВКУСНО. А аромат какой...мммм Спасибо за рецепт!
Спасибо, очень интересный канал! Просто, вкусно, минимум кал. Подписалась, 10000 лайков!!!
Пирог просто сказка, тает во рту!!! Но как по мне то теста нужно двойную норму брать, у меня была форма диаметром 21 см и я с трудом покрыла капусту 2-й частью теста.Всем советую!!! Спасибо за рецепт!
Супер!!!Умничка!спасибо за работу!
На здоровье!)
Ммм слюнки потекли.
Обязательно пожамкаю капусту и испеку пирожок.👍
Приготовила сегодня , очеееень вкусноо , спасибочки за рецепт
А я готовлю этот пирог недавно и ничего не опускается уже третий раз подряд готовлю. Спасибо большое за рецепт и желаю вам всего хорошего.
Рецепт класс!!!
Отличный рецепт!!!👍👍👍🙋♀️
Спасибо огромное, возможно даже я смогу это приготовить! А ведь и муку наверное можно использовать другую более полезную !
Я пекла из муки из овсяных отрубей.В сл раз попробую смесь сделать:курукузную,нутовую и рисовую смешаю.посмотрю,как получится)
То что надо, вкусно, малокалорийно!!! ❤❤
Супер сегодня приготовлю
Ну как вам пирожок?)
Благодарю, сегодня буду печь второй раз. Улетел на ура😄💐
Спасибо за чудесный рецепт, как раз думала о капустной запеканке на завтрашний день. Удачи во всех ваших начинаниях, будим ждать новых рецептиков!
Спасибо большое!)
@@AleksandraVasilyeva скажите пожалуйста а вы какую муку добавляли чтоб так мало калорий было , обычную?????
Спасибо за рецепт) В ближайшие выходные дни попробую приготовить)
Люблю всё, что с капустой. Приготовлю обязательно. Куплю кефир (на данный момент его нет дома) и испеку такую нямку. Спасибо.
Вкусно то как😋 жаль я одна в доме люблю пироги, а кг я точно не съем))) спасибо за рецепт, взяла на заметку, испеку, как будут гости 👍🙌🙏
Лайк и подписка 💓
Супер, спасибо !!!
Обожаю капустку !
Очень вкусный пирог получился, спасибо за рецепт!
На здоровье ❤️
Люблю такие пироги, с удовольствием готовлю и едим. Благодарю!!!
Класс, большое спасибо за рецепт, обязательно попробую😊
Супер
Не пирог,а находка 👍👍👍👍👍👍
Очень аппетитно!
Шикарный пирог..👍👍👍🌷
Готовила 1-й раз ну оооооочень вкусно Спасибо БОЛЬШОЕ !!!!!!!
Очень интересный рецепт, огромное спасибо 👍👍😊
На здоровье)
Только что сделала. Очень вкусно. И очень красивый получился. Спасибо. Йогурт брала "домик в деревне" термостаты, другого не оказалось в магазине. Класс!!!
На здоровье, рада, что вам понравилось!)
Можно и на кефире😋😋😋
Спасибо за рецепт!👍🌷👩🍳
Люблю капусту, сегодня испеку! Спасибо 👍
Рецепт очень понравился , низко каллорийный , здорово !!! Буду готовить обязательно ! Огромное спасибо .
Красота👌😍
Огромное спасибо за чудесный рецепт!
Спасибо, обязательно попробую.
На здоровье ❤️