【自學格鬥】初學者必看,拳擊初階教學,超實用拳擊攻擊及控場技巧。腳步移動,左直拳,左鉤拳。單手戰鬥必備!|拳擊小潘

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  • Опубликовано: 4 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 40

  • @gimmelor5851
    @gimmelor5851 3 года назад +2

    谢谢小潘 我的教练最先教我的也是后直加前摆

  • @張靖-j4o
    @張靖-j4o 2 года назад +1

    潘哥請問拳擊站架跟泰拳相同嗎 目前剛去拳館上了兩堂課 但都是泰拳 只知道左勾拳打法好像相同

  • @莊許共用
    @莊許共用 Год назад +1

    請問小潘,我的左勾拳感覺都沒有弧度或者都是單純用手的力量
    請問這樣可以訓練腿腰手一起帶動的感覺呢?

  • @Raphael30678
    @Raphael30678 4 года назад +4

    謝囉 拳擊手初學者應該如何快速提升自身體力呢

    • @BOXPAN
      @BOXPAN  4 года назад +4

      我覺得要練深蹲硬舉還有衝刺或是波比跳,對用體能幫助很大。如果怕傷腰,可以改練前蹲,六角槓硬舉~

  • @趙世強
    @趙世強 4 года назад +1

    你好請問
    我沒有打拳的基本底子
    我本身是左撇子、出左拳是左腳在前還是右腳在前?謝謝你!

    • @BOXPAN
      @BOXPAN  4 года назад +1

      你好,左撇子的左拳(前手),剛好和右撇子相反喔!所以影片中我說的左拳就是你的右拳,基本架勢也是右腳在前,左腳在後面~

  • @samuel020668
    @samuel020668 3 года назад +1

    潘哥是住哪邊想去找你學拳

    • @BOXPAN
      @BOXPAN  3 года назад

      我沒在教拳耶,可以先找家裡附近拳館練,這樣進步幅度會最快~

  • @po-anpan9844
    @po-anpan9844 4 года назад +3

    下次可以拍昇龍拳的影片嗎?
    小時候小朋友齊打交有用過。

    • @BOXPAN
      @BOXPAN  4 года назад +7

      好,之後我去報名比賽,只打上鉤拳

  • @反光條-k1p
    @反光條-k1p 4 года назад +1

    想請問一個問題就是打頭和打肚子的拳能同時出擊嗎?

    • @BOXPAN
      @BOXPAN  4 года назад +1

      不行喔!因為要配合腰部轉動拳頭才有殺傷力。我一次出兩拳時,是在實力差距過大,要玩弄對手時才會以使用

    • @反光條-k1p
      @反光條-k1p 4 года назад

      我還有個問題想問就是為什麼上次那部與高等一般人對打的影片中,截拳道的那方問什麼之用手而不用腿呢?

    • @BOXPAN
      @BOXPAN  4 года назад +1

      @@反光條-k1p 腿的比較難踢到人,通常都是熟練拳後才會練腿,腿法要非常的熟練才能應用在戰鬥中。之前我參加綜合格鬥的比賽遇到普通等級的泰拳手,對方踢腿揮空後我就抓空檔直接打進去。

    • @反光條-k1p
      @反光條-k1p 4 года назад

      所以其實拳擊對自學者來說是比較安全且好學的嗎?

    • @BOXPAN
      @BOXPAN  4 года назад

      對,而且所有的格鬥都需要出拳

  • @Raphael30678
    @Raphael30678 4 года назад +2

    還有我打拳時都會忽略掉自身的最長手臂距離,一直往前進,浪費了臂長的優勢

    • @BOXPAN
      @BOXPAN  4 года назад +3

      我覺得要看你的個性,我也是屬於手長類型,前幾年都練遠距離,但是狀況就很不穩定,如後來改打近距離好很多。不用管什麼天生優勢,要看你喜歡什麼拳手,想要打出什麼風格比較重要!

    • @Raphael30678
      @Raphael30678 4 года назад +1

      @@BOXPAN 我喜歡ricardo lopez

    • @BOXPAN
      @BOXPAN  4 года назад

      他打的真華麗欸

  • @kenpnh
    @kenpnh 3 года назад +1

  • @dio6386
    @dio6386 3 года назад +2

    台灣比賽有哪些 我現在只知道總統杯

    • @BOXPAN
      @BOXPAN  3 года назад +1

      縣市的比賽,有台北市中正盃,桃園市長盃等。小一點的就是各個拳館辦的館內賽,或是交流賽,要參加拳館比較容易有這種相關資訊

  • @jackchou837
    @jackchou837 4 года назад +1

    想被打

  • @14209eric
    @14209eric 3 года назад +1

    格鬥無法自學

    • @BOXPAN
      @BOXPAN  3 года назад +4

      我部分同意你的看法,如果要練到很強,當選手,自學是不太可能的;但強弱是相對的,比同儕做更多訓練,有更多格鬥知識,是會比較強的~

    • @BOXPAN
      @BOXPAN  3 года назад +5

      我覺得變強最快的方法還是實戰對打