Finde es total toll, dass du auch zeigst, als du z.B. am See kurz stehenbleibst! Lass das unbedingt weiter drin! 🙏🏼 Laufe jetzt seit diesem Jahr und die Geschwindigkeit war mir anfangs total egal, aber sobald man von anderen Läufern mitbekommt, wie fixiert man auf diese Pace sein kann, beeinflusst das einen leider auch. Gerade in Bezug auf schöne Stellen, an denen man gerne mal kurz halten würde.
ich finde es total wichtig solche Momente zu genießen, gerade wenn man einen ruhigen Dauerlauf macht, ist das auf jeden Fall drin ☺ Früher hab ich mich schon schlecht gefühlt, wenn ich anhalten musste um meine Schnürsenkel zuzumachen - das ist wirklich super schade, wenn man so denkt und aktuell fühle ich mich auch so wie du, das ist viel gesünder für die Mentalität 🙏
Richtig toll! Gerne öfter 😍 der kleine See ist immer part meiner standard kleinen Laufrunde - ich liebe so sehr da und hab direkt positive Gefühle bekommen. Deine Liebe für Regenläufe kann ich gut nachvollziehen 😊 danke für deine tollen Videos 🥰
Mega, dass du läufst und dich selbst herausforderst 🔥🔥🔥 32 Kilometer Long Run, dass sollte das Ziel für jeden Läufer sein, der es ernst meint, einmal in der Woche oder alle 10 Tage einen Long Run mit 32 Kilometer machen. Dann ist ein Marathon mit weniger Leiden verbunden 😁🔥 5-6 Tage a 10-16 Kilometer und 32 Kilometer Long Run einmal die Woche. Cameron Hanes sagte das über Marathon Training in seinem Audiobuch 🔥🔥🔥 Nach meiner Meinung ist das ein guter Ansatz. Hauptsache du holst die Kilometer rein und steigerst dich immer ein kleines Stück 💪💪💪
Ich finde Deine Laufvideos toll. Mir sind kalte Temperaturen und Nieselregen dreimal lieber als wenn es so warm ist. Habe letztes Jahr ein sieben Seen Challenge als Anfänger abgeschlossen. Ankommen heißt bei mir die Device. Mehr will ich gar nicht. 😍
Vielen lieben Dank!!🙏🏽 mag Nieselregen Läufe auch so gerne! Einfach so erfrischend 🙊 Die Challenge kenne ich noch gar nicht, das muss ich mir mal ansehen - klingt spannend! Ankommen ist genug, sehe ich auch so. Einfach Spaß haben und die Läufe genießen ☺️
thank you so much!! I try to add English subtitles in den next video but it takes so much more time 😔 and sometimes I edit the videos last minute, so I'm not able to do it...
Tolles Video :) Gerne öfter! Vielleicht auch mal bei einer Tempo-/Intervalltrainingseinheit? Könnte mir vorstellen, dass es da etwas schwieriger ist zu filmen, aber wenn das irgendwie möglich ist, fände ich das sehr spannend
Cool mit der Streckenplanung! Ich laufe einfach immer irgendwie los bei Long Runs und schaue, wo es mich hin verschlägt… Aber das mit Komoot schaue ich auch mal für meine Garmin
Das mache ich sonst auch, aber manchmal finde ich es ganz cool nur über den Lauf nachdenken zu müssen und nicht über die Strecke und wie man es dann schafft z.b. insgesamt 20km zusammenzubekommen 🙏🏽
Das mache ich sonst auch, aber manchmal finde ich es ganz cool nur über den Lauf nachdenken zu müssen und nicht über die Strecke und wie man es dann schafft z.b. insgesamt 20km zusammenzubekommen 🙏🏽 in Berlin letzte Woche bin ich auch einfach losgelaufen, das Video dazu kommt auch bald 😁
Kann ich leider noch nicht genau sagen, aber auf jeden Fall im nächsten Monat 🙏🏽 hab erst in den vergangenen Tagen wieder so viel Neues gelernt und will das dann auch immer mit reinnehmen ☺️
Wieder ein richtig cooles Video :) Plane mit Komoot meine Radtouren. Finde die App für die 955 bisschen overkill, aber ist am Ende des Tages ja auch einfach Geschmackssache. Bereitest du dich aktuell mit einem Trainingsplan auf Berlin vor? Wenn ja, würde ich das Paningstool Trainingspeaks emfehlen. Braucht zwar ein bisschen bis man durch die ganzen Funktionen einen klaren Blick drauf bekommen hat, aber wenn man es dann benutzten kann, ist es ein sehr mächtiges Tool.
Magst du eventuell verraten welch eine Regenjacke du nutzt? Mir fällt es schwer eine gute Regenjacken fürs laufen zu finden die nicht all zu dick ist und für den Sommer gut geeignet ist. Ach, und zum Video, mir gefällt es sehr, gerne mehr solche Videos 🙂
Ich nutze immer die Nike essential Running jacket ☺️ nach 20km ist sie dann auch nicht soooo dicht, aber für den Preis total okay. Richtige laufregenjacken mit getapten Nähten die bei Long Runs im Starkregen dicht halten kosten gerne mal 200€
vielen dank!! 🧡 Also komplett am Stück ohne an Ampeln kurz zu warten oder bei Wasserstationen anzuhalten bei einem Marathon hab ich es noch nicht ausprobiert. 42km waren bisher bei einem Marathon die weiteste Distanz 🙏
Okay, du berechnest die Läufe nach Zeit und nicht nach der Distanz. Aber ich dachte du bist diesen Lauf im Rahmen deines Marathon-Trainings gelaufen. Dann ist aber eine Long Run bezüglich Zeit und Distanz deutlich länger…
Finde es total toll, dass du auch zeigst, als du z.B. am See kurz stehenbleibst! Lass das unbedingt weiter drin! 🙏🏼 Laufe jetzt seit diesem Jahr und die Geschwindigkeit war mir anfangs total egal, aber sobald man von anderen Läufern mitbekommt, wie fixiert man auf diese Pace sein kann, beeinflusst das einen leider auch. Gerade in Bezug auf schöne Stellen, an denen man gerne mal kurz halten würde.
ich finde es total wichtig solche Momente zu genießen, gerade wenn man einen ruhigen Dauerlauf macht, ist das auf jeden Fall drin ☺ Früher hab ich mich schon schlecht gefühlt, wenn ich anhalten musste um meine Schnürsenkel zuzumachen - das ist wirklich super schade, wenn man so denkt und aktuell fühle ich mich auch so wie du, das ist viel gesünder für die Mentalität 🙏
ja öfters machen :) seperate Laufvideos
Danke!! ☺️🙏🏽
Gerne solche Videos öfter!🙌🏽 Find die Läufe immer am ,,spannendsten“
das freut mich! Hab auch total Spaß daran, das du filmen 😁💛
Ich liebe liebe liebe reine laufvideos, gerne öfter 😊
Versuche demnächst mal wieder eins zu machen 🙏🏽☺️
Richtig toll! Gerne öfter 😍 der kleine See ist immer part meiner standard kleinen Laufrunde - ich liebe so sehr da und hab direkt positive Gefühle bekommen. Deine Liebe für Regenläufe kann ich gut nachvollziehen 😊 danke für deine tollen Videos 🥰
Dankeschön 😍🙏🏽 wie cool, dass du da auch immer läufst und Regenläufe auch so magst! 💗
Und sehr gerne! Freut mich wirklich, dass es dir gefällt!
Richtig tolles Format 😍 gerne mehr davon!
Dankeschön ☺💙
Mega, dass du läufst und dich selbst herausforderst 🔥🔥🔥 32 Kilometer Long Run, dass sollte das Ziel für jeden Läufer sein, der es ernst meint, einmal in der Woche oder alle 10 Tage einen Long Run mit 32 Kilometer machen. Dann ist ein Marathon mit weniger Leiden verbunden 😁🔥 5-6 Tage a 10-16 Kilometer und 32 Kilometer Long Run einmal die Woche. Cameron Hanes sagte das über Marathon Training in seinem Audiobuch 🔥🔥🔥 Nach meiner Meinung ist das ein guter Ansatz.
Hauptsache du holst die Kilometer rein und steigerst dich immer ein kleines Stück 💪💪💪
Richtig tolles Video! Gerne öfter so aufteilen 🥰
dankeschön 😍💛
super 🙂 deine videos sind klasse
Vielen Dank! 🙏🏽
War ne coole Idee. Gerne mehr 😊
Dankeschön 😍🙏🏽
Ich finde Deine Laufvideos toll. Mir sind kalte Temperaturen und Nieselregen dreimal lieber als wenn es so warm ist. Habe letztes Jahr ein sieben Seen Challenge als Anfänger abgeschlossen.
Ankommen heißt bei mir die Device. Mehr will ich gar nicht.
😍
Vielen lieben Dank!!🙏🏽 mag Nieselregen Läufe auch so gerne! Einfach so erfrischend 🙊
Die Challenge kenne ich noch gar nicht, das muss ich mir mal ansehen - klingt spannend!
Ankommen ist genug, sehe ich auch so. Einfach Spaß haben und die Läufe genießen ☺️
Video war total schön, gerne mehr davon 🥰
Danke!! 🙏🏽🥰 hab da auch richtig Lust drauf! Heute schon das nächste gedreht
@@franziska.schoebel yayyy 😂😘
Voll motivierend ❤
das freut mich total!! 😍
✌️ich liebe auch Regenläufe💖
Einfach so schön beruhigend im Regen 😍🙏🏽
I love your videos so much, even though I don’t even understand your language😅but I’m obsessed with your page❤
thank you so much!! I try to add English subtitles in den next video but it takes so much more time 😔 and sometimes I edit the videos last minute, so I'm not able to do it...
Tolles Video :) Gerne öfter! Vielleicht auch mal bei einer Tempo-/Intervalltrainingseinheit? Könnte mir vorstellen, dass es da etwas schwieriger ist zu filmen, aber wenn das irgendwie möglich ist, fände ich das sehr spannend
Vielen dank! 🙏🏽☺️
Ja das kann ich auch mal machen; ist wirklich etwas schwieriger aber kann man ja mal probieren ✨
Und danke! Du auch ☺️
Cool mit der Streckenplanung! Ich laufe einfach immer irgendwie los bei Long Runs und schaue, wo es mich hin verschlägt… Aber das mit Komoot schaue ich auch mal für meine Garmin
Das mache ich sonst auch, aber manchmal finde ich es ganz cool nur über den Lauf nachdenken zu müssen und nicht über die Strecke und wie man es dann schafft z.b. insgesamt 20km zusammenzubekommen 🙏🏽
Das mache ich sonst auch, aber manchmal finde ich es ganz cool nur über den Lauf nachdenken zu müssen und nicht über die Strecke und wie man es dann schafft z.b. insgesamt 20km zusammenzubekommen 🙏🏽 in Berlin letzte Woche bin ich auch einfach losgelaufen, das Video dazu kommt auch bald 😁
Hey, wann kommt denn das Video, in dem du deine Uhr vorstellst. Möchte mir gerne auch eine neue Garmin kaufen :)
Kann ich leider noch nicht genau sagen, aber auf jeden Fall im nächsten Monat 🙏🏽 hab erst in den vergangenen Tagen wieder so viel Neues gelernt und will das dann auch immer mit reinnehmen ☺️
Wieder ein richtig cooles Video :)
Plane mit Komoot meine Radtouren. Finde die App für die 955 bisschen overkill, aber ist am Ende des Tages ja auch einfach Geschmackssache.
Bereitest du dich aktuell mit einem Trainingsplan auf Berlin vor? Wenn ja, würde ich das Paningstool Trainingspeaks emfehlen. Braucht zwar ein bisschen bis man durch die ganzen Funktionen einen klaren Blick drauf bekommen hat, aber wenn man es dann benutzten kann, ist es ein sehr mächtiges Tool.
Dankeschön ☺️🙏🏽 ich muss das einfach ein paar mal testen und gucken ob ich das dann dauerhaft nutzen würde
Und danke für die Empfehlung!
Spannend, ich liebe es auch im Regen zu laufen. Bist du heute beim Adidas night run in Berlin dabei?
einfach so toll! Ja bin auf jeden Fall dabei und freu mich schon voll!
😍
Magst du eventuell verraten welch eine Regenjacke du nutzt? Mir fällt es schwer eine gute Regenjacken fürs laufen zu finden die nicht all zu dick ist und für den Sommer gut geeignet ist. Ach, und zum Video, mir gefällt es sehr, gerne mehr solche Videos 🙂
Ich nutze immer die Nike essential Running jacket ☺️ nach 20km ist sie dann auch nicht soooo dicht, aber für den Preis total okay. Richtige laufregenjacken mit getapten Nähten die bei Long Runs im Starkregen dicht halten kosten gerne mal 200€
Heey. Wieviel Kilometer schaffst du eigentlich am Stück ohne eine Pause zu machen/anzuhalten?:)
Super inspirierendes Video!:)
vielen dank!! 🧡 Also komplett am Stück ohne an Ampeln kurz zu warten oder bei Wasserstationen anzuhalten bei einem Marathon hab ich es noch nicht ausprobiert. 42km waren bisher bei einem Marathon die weiteste Distanz 🙏
@@franziska.schoebel Das ist echt richtig weit.:o
Gut, Ampeln oder Wasserstationen kann man mit dazu rechnen (also dass das nicht als Pause gilt). :)
@@mearstorm da ist auch wirklich jedes Mal Ende im Gelände für mich 🙆🏽♀️ in 9 Wochen ist ja schon wieder der nächste 😁
Hab mich bei meinen ersten komoot Touren auch ständig verlaufen. 😅
okay dann bin ich ja nicht die Einzige, das macht mir Hoffnung dass es bald besser klappt 😁
Warum genau hast du die Apple Watch und die Garmin um?
Um beide Uhren zu vergleichen und in dem Video über den verglich erzähle ich auch, ob ich beide weiterhin umbehalte 🤞🏽😬
Ab welcher Länge ist ein Lauf bei dir eigentlich ein Long Run?
ein Lauf gilt allgemein als Long run ab 90-100 Minuten und dadurch sehe ich es auch ab 90min als Long run an :)
Okay, du berechnest die Läufe nach Zeit und nicht nach der Distanz. Aber ich dachte du bist diesen Lauf im Rahmen deines Marathon-Trainings gelaufen. Dann ist aber eine Long Run bezüglich Zeit und Distanz deutlich länger…