Mettetevi bene in testa che noi siamo persone speciali perchè abbiamo qualità che gli altri neanche immaginano. Sono arrivata a questa consapevolezza alla veneranda età di quasi sessanta anni, passando la mia vita a sentirmi una cacca, una persona sbagliata e strana. Molti anni fa quando ne avevo all'incirca 35 pensavo se era possibile farsi fare una operazione al cervello per eliminare la zona della sensibilità e della affettività (cosa orrenda). Ora guardo gli altri e li soppeso per quello che sono, per me quasi tutti allo stesso mediocre livello. Noto subito se qualcuno è diverso perchè ha una scintilla in più. Il resto è tutta una delusione, un piattume. E questo ovviamente comporta solitudine, ma io non mi sento sola, con me sto bene perchè sento di essere molto ricca dentro e sono contenta di essere così. Ci sono persone che hanno il terrore di essere soli, di "non stare in compagnia di qualcuno" e penso che dipenda dal fatto che nella solitudine vengono messi davanti al loro vuoto interiore, al loro nulla. Ora che sono in pensione ho risolto tutti i miei problemi (se non proprio tutti ma molti). Odiavo quel lavoro e soprattutto quell'ambiente di gente maleducata e rumorosa, e quando tornavo a casa ero distrutta. Ora gestisco le mie giornate con calma, senza dover fare per forza le cose in fretta. Ho la fortuna di vivere da sola e faccio solo quello che mi va, distribuendo le "rotture" (se ce ne sono) nel corso della settimana e facendone una sola al giorno. Ora sono consapevole di ciò che sono e non mi cambierei con nessuno. La maturità porta alla consapevolezza. Forse è sbagliato il mio modo di vivere così chiuso, ma non voglio più relazionarmi con gente che mi da solo fastidio, ne ho subite troppe e sono arrivata ad odiare un certo tipo di persone.
Paola Rossi Ecco, collegandomi a ciò che scrivi, ti comunico che io, all’età odierna di 82 anni, finalmente ho capito una cosa: per me, la più importante in mezzo a tutti i riguardi che ci dobbiamo riservare per la ns. natura particolare, e ‘ quella di riuscire a programmare NON PIÙ di una cosa impegnativa al giorno, lo so, i tempi così si allungano, ma non possiamo fare altrimenti...
Sono stata educata a fare i lavori forzati (un sacco di cose inutili e stressanti) per tutta la vita; poi ho capito che dovevo lottare x cercare il mio equilibrio e ho seguito la strada giusta. Continuo a essere una persona responsabile ma il riposo è sacro come il lavoro. Tutto quello che lei ha detto dottoressa, è necessario alla nostra sopravvivenza. Non si preoccupi se non può rispondere.. Noi capiamo😉😊
Anch'io ho sempre lavorato fin da giovanissima perché nella mia famiglia siamo stati cresciuti in questo modo...ora sono stanca di correre, correre,correre !!!!ho deciso di volermi un po' di bene e faccio solo quello che è necessario☺
La mia sensibilità mi ha rovinato la vita fin da bambina, la relazione con gli altri è sempre stata difficile,pur soffrendo preferivo la solitudine.Ora ho sessant'anni,e alle spalle anni di terapia e ansiolitici.Spesso il mio essere mite ha permesso a molti di riversarmi addosso aggressivitá e rabbia,con l'età non si migliora anzi io sono peggiora,ora accetto le critiche per il mio volere stare da sola,ma è difficile capire per chi non vive questo dolore..La ringrazio delle sue parole hanno dato voce al mio sentire
Cara Daniela lubiato mi riconosco in tutto quello che a scritto più l età avanza e più si sente la fatica e essere altamente sensibili non aiuta di certo
@@annasole2290 Cara Annamaria la ringrazio di aver letto il mio commento.Nella vita ho lavorato come psicomotricista relazionale con i bambini ed è stata una gran fortuna la mia sensibilità li sentivo al di là delle parole.Ora sono in pensione la solitudine è grande ma mi rincuora che per quarant'anni la mia sensibilità è stata un talento,spero di aver contribuito a costruire in quei bambini delle buone fondamenta..Le auguro con tutto il 💓 buona vita
Anch'io funziono come lei!È un'iniezione di autostima ogni sua parola...Si!Il sonno è sacrosanto e potendo,anche qualche ora di ozio aiuta a ricaricarmi...Grazie e un saluto a chi come me...
Incredibile come tu mi abbia descritta bene!! Pensavo di essere l'unica ad essere spesso stanca e col sonno leggero e poco ristoratore!! C'è una spiegazione a tutto ciò, sono incredula...grazie
Grazie. Da pas, studente e consulente, la rringrazio per le sue lezioni. Quello che dice sulla stanchezza, dovuta ad uno stato cronico e latente di stimolazione nervosa ed eccitazione recettoriale è sostanzialmente corretto, e misurabile anche con apposita strumentazione. Grazie.
Grazie mille dottoressa anche di questo video. Mi domandavo da anni, circa dai 12/13 del perché rispetto agli altri, avessi avuto bisogno di almeno 8 ore di sonno,ma buono e continuo! E la stanchezza..stesso problema...non avrei mai pensato di avere una risposta a tutto ciò. Voglio mandare un abbraccio virtuale a tutti noi p.a.s. perché a volte è veramente dura affrontare tutto e resistere. Qui mi sento meno sola...ma la paura che non sarò mai capita resta, ma ora sento che ci si può lavorare sopra! Grazie Elena, e un grazie a tutti noi per i commenti che mi fanno sentire meno diversa
Grazie di sottolineare gli aspetti delle persone altamente sensibili. Consapevole dei limiti, ho cercato dei percorsi di sviluppo personale, dove ho imparato il controllo emozionale, l'ottimizzazione delle mie energie e saper vivere l'imprevisto come insegnamento e tanto altro. Ho avuto grandi risultati anche dal punto di vista ematologico, saper usare la nostra mente è un'arte che si impara con la voglia di vivere. Grazie dottoressa.
Sempre interessanti i suoi suggerimenti. Ora capisco perché diventa un grande peso affrontare situazione ritenute "normali" per gli altri... Fortunatamente io dormo molto, ma ho problemi di tensioni muscolari. Purtroppo il mio lavoro si svolge principalmente davanti ad uno schermo, ma quando posso cerco di fare delle pause o di staccare un po. Grazie ancora per l'attenzione che ci dedica. Lei è davvero straordinaria!!!
Grazie per i consigli. Io ho notato che quando la mia sensibilità diventa eccessiva devo stare a casa perché ancora non riesco a stare in ascolto delle mie emozioni in mezzo a persone e situazioni a rischio. Ho notato che infatti quando resto in giro, finisce sempre che poi mi incasino nel senso che mi assumo un peso di qualcuno e rendo la mia vita faticosissima. Come se per placare quella sensazione quasi di senso colpa finisco per promettere un aiuto o adottare un nuovo animale o fare un lavoro gratis per qualche parente serpente. Ultimamente ho iniziato a capire che è quasi un handicap, ad esempio ho smesso di fare sport in luoghi dove posso trovare animali in difficoltà o fare viaggi in luoghi pieni di povertà. Anche perché poi mi sento sopraffatta.
Video molto interessante, dal contenuto molto importante. Tutti i suggerimenti dati, in realtà sono importanti x tutti, ma ancora molto di più x le persone ke soffrono di particolari disturbi o malattie, in quanto lo stress mentale e fisico, nel tempo è logorante, anzi è fonte di veri e propri scompensi, ke richiedono poi interventi specifici affinché la persona possa ritrovare il suo equilibrio. Per chi, poi x natura o caratteristiche personali è estremamente suscettibile, ansioso..è importante la calma, fare piccole cose x non stressarsi. Grazie.
È tutto verissimo, il problema è la famiglia che sovente non comprende , e bisogna fare un lavoro sul giudizio che dai a te stessa , e ignorare il giudizio altrui. ,
Anch'io sono stanca di essere così sensibile !!! Anche solo per una piccola parola o fatto che mi succede non riesco a prendere sonno...quando lo dico a qualcuno mi deride😩
Ho passato anni della mia vita a pensare questa stessa cosa, ma adesso grazie a questa donna sto acquistando più fiducia in me stessa e sto imparando ad accettarmi con la consapevolezza che sì, sono pochissime le persone come me, ma ci sono ❤️
Lo ammetto... lo penso anch'io! Spesso mi maledico!!! Quando conosco PAS molto giovani, provo tanta tenerezza per loro, perché non sanno la fatica che li attende nell'affrontare questo mondo in cui è sempre più difficile essere sensibili. Ammetto di invidiare le persone ritenute "normali". È brutto quello che ho scritto e sembra apparire come una sconfitta, ma in questa società non c'è spazio per la sensibilità.
Ho 16 anni,soffro di attacchi di panico, ansia ed ipocondria da almeno dai miei 11/12 anni..almeno secondo me da autodiagnosi,non sono mai andata da uno psicologo o altro ma ne ho parlato con mia madre perché voglio andarci ed a breve inizierò ma senza fretta,mi sono ritrovata nel video "alta sensibilità" certe volte sento le emozioni in modo così forte che non riesco a gestirle e mi sento come perdere il controllo di me stessa e ciò mi fa stare male,non so perché io le stia scrivendo.É così da quando sono piccola,anche il semplice andare da un amichetta mi metteva così in agitazione da farmi venirmi il mal di pancia,non ho mai vissuto le cose con serenità almeno non certe cose che secondo me una persona "normale" avrebbe vissuto con più serenità e distaccamento,non ho avuto una vita semplice nonostante la mia giovane età quindi non so se è dovuto a ciò e mi ha portato ripercussioni nel tempo,spero solo di stare bene ma ci vuole tempo, pazienza ed aiuto,ho scoperto questo canale da poco e la ringrazio perché mi trasmette tranquillità cosa che per me in questo periodo manca,buona fortuna per tutto 😊
Tutto quello che vivi io l'ho già vissuto a sessant'anni sono sempre quella bambina,però ho imparato a dirmi che sono diversa ,speciale,sono sempre stata gentile empatica rispettosa non ho rimpianti nonostante il dolore emotivo che quotidianamente sento, sono sempre stata corretta nei miei rapporti con gli altri.Vedrai tra tanti anni sentirai che hai donato parole sguardi emozioni speciali,e questo dará un senso alla tua vita
Grazie per i suoi consigli io e’ da un po’ di anni che ho scoperto di rientrare in questa categoria di persone sono molto felice ma è vero bisogna capire bene come gestire la nostra giornata altrimenti si arriva a sera distrutti inizialmente non apprezzavo tanto questa caratteristica ma se impariamo a gestire bene le nostre emozioni e a proteggere i nostri spazi mettendo dei limiti questa caratteristica che può sembrare un limite si trasforma in una grande risorsa un dono che oggi apprezzo tantissimo da non sprecare ma di metterlo a disposizione degli altri penso che imparare conoscere se stessi sia fondamentale per vivere felici noi e chi ci sta in parte❤️❤️
Io non riesco a lavorare più di un tot di ore e sono giudicata come " lazzarona" ma non è così io ci provo parto carica ma poi dopo qualche giorno non riesco a sostenere dei ritmi importanti...ma ho bisogno di lavorare...cosa devo fare?
Ho avuto il piacere di seguire alcuni suoi video riguardanti l'ipersensibilità. È importante che qualcuno ne parli come di una caratteristica e non come una malattia. Per tutta la vita passata, ed anche ora, faccio i conti ogni giorno con questo mio essere, non ho mai imparato ad accettare quello che sono come una peculiarità , ne ho sofferto spesso avvertendo un n senso di colpa. Comunque sia continuerò ad ascoltare i suoi video, sono molto interessanti. Buona serata.
Grazieeee dott.ssa Trucco!! Mi rispecchio ankio in tantissime cose ke dice....mi hanno aperto un mondo sconosciuto le sue parole 😱😱 io nn posso nn dormire qnd il mio fisico lo richiede... è x me un sonno curativo... Rigenerativo e mi rimette in gioco x le ore ke ho ancora davanti prima di finire la giornata 😁
Dopo aver guardato uno dei suoi video qualche giorno fa mi sono sentita "sollevata". Ho letto qualcosa sulla Alta Sensibilità e mi sono riconosciuta in essa, trovando così una spiegazione scientifica al mio "malessere dell'ipersentire". Grazie dottoressa!
E' vero, con il tempo stanchezza e pressione possono fare "impazzire". Esco da un periodo davvero molto teso e stressante, durante il Covid ho perso molto e ho sentito sulle spalle molte responsabilità, in aggiunta, la mia compagna non è stata una risorsa in questa fase di lutto e di dure scelte, non mi sono sentita capita, anzi, mi sono trovata a dover discutere, cercare un compromesso, faticare e far fronte a certe mancanze o proiettili verbali in un momento nel quale avevo bisogno di tutt'altro. Avrei tanto voluto trovare il suo canale prima
Capita a pennello questo suo video. Io ho finito lunedì la DAD per questo anno scolastico e avendo nove classi mi sono letteralmente sfibrata a tal punto che ora sono distrutta, ingrassata, sono stata piena di ansia per la difficoltà a gestire tutti i miei alunni e i genitori, per aver imparato ad usare una nuova piattaforma, e tutto da sola, perchè vivo da sola poichè il mio compagno è morto due anni fa per un tumore. Insomma adesso dormo 12 ore con l'aiuto di un neurolettico. Faccio colazione e dopo un'ora sono di nuovo stanca. Non ce la faccio più. Non so se in due mesi riesco a recuperare tutta questa fatica fatta, lavoravo circa 12 ore al giorno. Domenica compresa.
Ciao! Io scuola materna, abbiamo finito ieri, tra collegi, preoccupazioni per l avvio del prossimo anno, video di saluti... sono distrutta e non riesco ad alzarmi dal divano... ultimamente però mi sono scrollata lavori che mi ero accollata per aiutare le colleghe... lavori loro... che facevo io... ora dobbiamo staccare la spina, pensare a ed altro, ricaricarci... ti abbraccio...
Grazie grazie dottoressa infatti devo andare all'anagrafe continuare inviare specialmente con questa situazione covid è diventato tutto ancora più stressante
È bello che lei dica cose di sé, di tanto in tanto, a differenza di altri colleghi che mettono un muro tra loro e i pazienti, perché temono la loro invadenza (a volte ne hanno paura) illudendosi che i pazienti non se ne accorgano... La seguo e sto leggendo il libro della Aron. Grazie e... buon riposo a lei😊
Buona sera dottoressa come si fa è molto difficile gestire avendo una famiglia che ognuno a le proprie esigenze ci o provato a stare in una stanza sola ma ti cercano dappertutto comunque grazie di tutti i vostri consigli finalmente non sono sola e che ce qualcuno che ti capisce grazie ancora
Un video che colpisce nel cuore i miei problemi: la stanchezza cronica e la mancanza di sonno. Non riesco a spegnere il cervello. Proverò però il consiglio di non utilizzare il cellulare. Non sapevo dell’ inibizione della melatonina
Sempre " grazie mille" x le tue delucidazioni e consigli.....e se il motivo di stress e' costante ogni giorno ( mio marito e' sempre in casa a lavorare tra computer e cell ed io ho perso il lavoro quasi 3 anni fa....) cosa fare??? Ci sono giornate che proprio non riesco a recuperare...
Un idea per tutti a me aiuta tanto....premetto che lo posso fare perché ho la smart tv, non potrei più farne a meno..a fine giornata o quando posso metto dei video rilassanti con la natura e musica dolce rilassante, un toccasana!
Come sempre, cara Elen, grazie per i tuoi suggerimenti che sono sempre preziosissimi e mi aiutano a conoscermi meglio, a gestire le "sfumature" dell'alta sensibilità. In questo periodo del dopo lokdowun, la stanchezza per me è stata molto forte e mi faceva sentire più inadeguata di fronte alle altre colleghe, che nel mio percepire mi sembravano più reattive. Mi faceva sentire in colpa l'avanzare delle richieste perché mi venisse rispettato il mio profilo orario. Alla fine ho pensato che dentro di me era importante avere questi spazi, perché sentivo che altrimenti ne avrei pagato le conseguenze in termini di salute. È anche vero che con le colleghe non so come giustificare questo bisogno, in quanto loro non riescono a capirlo. Adesso sono in ferie al mare e mi sembra di rinascere. Sto ritornando a dormire e il mio corpo si sta rigenerando. Però, quanta fatica a difendere questi spazi. Ma soprattutto a riconoscermi che sono importanti. Grazie soprattutto a te che mi aiuti a capire fanno parte delle nostre caratteristiche.Un grosso ABBRACCIO virtuale.💚
sono PAS , grazie a te ho scoperto che siamo in tanti, in più sono musicista, che è un aggravante...ho elaborato diverse tattiche per proteggermi ma per un certo periodo mi ero fatta dei grossi complessi di colpa ed ero andata in tilt ma ciò che fai attraverso i tuoi video aiuta moltissimo perchè costituisce una valvola di decompressione e anche un mezzo liberatorio per il riconoscimento di noi PAS...
PatriziaLaura Ferioli anch’io sono PAS e pure musicista, e sono d’accordo nel ritenere che nel ns. caso la musica sia un fattore di croce-e-delizia, si, ingigantisce la delizia dell’ascolto e dell’esecuzione, quando la riteniamo meritevole, ma allo stesso tempo ci precipita nell’angoscia più insopportabile quando siamo mediocri o peggio...Certo è tanto faticoso vivere così, io sarei disposta a cedere più della metà della mia sopravvalutata sensibilità per una porzione di quieta indifferenza e stabilità riposante...😔
Sono costantemente stanca, la mia risposta emotiva è troppo elevata a tutti gli eventi che mi capitano durante la giornata e causate dagli altri. Il colpo di grazia me lo sta dando il rapporto con mia figlia adolescente e credo di non riuscire più dal vortice della depressione. Grazie per i tuoi video, cerco di seguire i tuoi consigli.
Buonasera Dottoressa, cosa ne pensa del conciliare l'essere altamente sensibili con il percorso spirituale? E come percorso spirituale non intendo seguire "guru" in internet oppure fare incontri con gruppi dove si dice Omm... Intendo il percorso spirituale vero, autentico, che facciamo dentro noi stessi, connettendoci con le energie universali mentre siamo in download e creare con il pensiero la nostra realtà. Mi piacerebbe molto un suo video in merito.
Grazie ,mi ritrovo in quello che dici ,sto facendo un percorso per crearmi un GIUBBETTO ANTIPROIETTILE che mi aiuti a vivere con più distacco le cose che mi succedono e non esserne sopraffatta ,ma sono cosciente di essere ipersensibile ed in alcuni casi ne sono molto felice 😃 piuttosto che essere freddi .....
Ciao, ho visto i tuoi video e li ho trovati interessanti. Vorrei chiederti un aiuto. È possibile mandarti un messaggio su una tematica che non ho visto trattata sui tuoi video?
Buonasera dottoressa Elena, Le vorrei domandare una cosa che non c'entra con la sensibilità in particolare ma riguardo la questione degli emisferi che mi ha incuriosita. È vero che quello della suddivisione dei due emisferi parte destra creativa, parte sinistra logica (riassumendo) sia un falso mito?
Il sistema Nervoso destro iperattivo comporta anche dolori diffusi nella parte destra del corpo ? Ho dolori tutti localizzati dalla gamba , schiena,fianco spalla , collo, a destra . O non c'entra nulla ? Grazie
Anche l'alimentazione oltre al sonno è importantissima per poter gestire situazioni che per noi sono stressanti. Io sono nata naturalmente sensibile ed estremamente ricettiva, ma da quando curo l'alimentazione ho più energie e di conseguenza affronto più serenamente certi momenti della giornata o della vita. Grazie per ogni consiglio.
Io mi rendo conto di aver tanto bisogno di staccare la spina. E da quando sono incinta le mie emozioni sono quasi sempre fuori controllo e vado in down molto facilmente. Quando mi sento scarica dormo molto di più e la pigrizia prende totalmente il sopravvento, divento irascibile e mi innervosisco con nulla. E sono a corto di idee! Quando sto riposata ho in mente tanti progetti e tante idee... Ma quando sono stanca tutto si sfuma! Amo il mio lavoro ma quando sono sotto stress desidero solo di dover prendermi una lunga pausa lontano da impegni x ritornare più attiva. Fra tre mesi arriva la gioia più grande della mia vita: il mio bambino! Ma non nego che spesso penso a dei possibili conseguenze sul fatto che non avrò un momento tutto x me per potermi ricaricare perché la priorità andrà verso il bambino...non è egoismo, ma una cosa x me necessaria x essere lucida e serena piuttosto che essere stanca e perennemente incazzata e potrei trasmettere emozioni negative al piccolo.. Ho paura di non avere più il tempo x me e di non riuscire a sostenere i ritmi frenetici che ne comportano...
Ciao, mi è stata diagnosticata la fibromialgia e sono una persona altamente sensibile... Sicuramente tra le due cose c'è una correlazione. Stanchezza, difficoltà a prendere sonno e bisogno di riposo prima di affrontare una serata fuori casa o un impegno che richiede molte energie, sono tra i sintomi della fibromialgia. Grazie dottoressa, sono capitata da poco nel suo canale e alcuni dei consigli sono molto validi. A presto!
Buongiorno Elena, l ho scoperta per intuito. Per favore può aiutarmi a capire le differenze tra disturbo bipolare e alta sensibilità? La ringrazio molto 😊
Io più che stanchezza, sono stanca emotivamente e mentalmente.......Il mio lavoro di commerciale telefonico sta diventando un incubo....Dormire è impossibile da mesi...Riesco a dormire di giorno...
Buongiorno! La seguo sempre con tanto interesse! Ovviamente sono una Pas. Mi domandavo se è possibile contattarla telefonicamente, dovrei sentirla per poi avere un appuntamento via WhatsApp. Saluti cari.
Ciao Gabriella se vuoi puoi prendere un primo appuntamento con me su questo link www.paspeople.com/prenota-un-appuntamento-con-me non riesco a fare altro mi dispiace ti abbraccio
Nel libro di Sellin si dice che gli ipersensibili sono felici in UK.. Potrebbe darmi una spiegazione di questa affermazione? Sto pensando di trasferirmi... Grazie dottoressa.
avendo una relazione con un partner altamente sensibile , vorrei sapere se tendono a mettere alla prova in qualche modo , per paura di essere abbandonati
Grazie, mi sento meglio , almeno ora so grazie a lei e i suoi video che devo continuare con il mio atteggiamento per rassicurarlo sul fatto che lo amo.❤
Cara Dott.ssa vorrei sapere se è possibile fare un video sulla gestione dei traumi e dell'ansia che ne consegue. Faccio un esempio ieri sono stata al fiume con mia figlia non sto a spiegare tutto ma è quasi annegata. Reagendo come sempre d'impulso sono corsa e l'ho tirata su prima che affondasse. Ieri sono riuscita a dormire a notte fonda. E oggi può immaginare come sto! Anche il dolore fisico è intenso. Come posso liberarmi dall'ansia e dell'immagine di lei che va sott'acqua? E come posso aiutarmi a guarire dai traumi in generale? La ringrazio per la Sua gentile attenzione e per quanto si dedica a tutte/i noi.
Valeri mi dispiace molto di questa disavventura. Io sarei morta letteralmente e comprendo bene come si senta. Mi faccia pensare come affrontare l'argomento. L'abbraccio forte Elena
@@ElenaTruccoPaspeople la ringrazio con tutto il cuore. Solo il fatto che esistano delle persone come Lei, disposte a dedicare tempo per essere di sostegno a gente sconosciuta già mi riscalda un po l'anima. Un caldo abbraccio 😙😙
Un aiuto per chi lo sa...ho notato da tempo che quando ce molta umidita nell aria, mi fa molto molto fastidio fisicamente ma anche mentalmente sono ko, ce qualche attinenza?? Cosa si può fare??
Buongiorno Elena, ti ho scoperto solo ieri e già mi sento di dare del tu. Grazie per i tuoi video, ora ho una risposta a tanti perché della mia vita. Ci sono molte cose che vorrei dire ma non è questo il luogo , solo una domanda o forse un argomento per un prossimo video , : come sopravvive un Pas quando tutte le paure, le ansie, gli esempi che hai testimoniato , si vivono prima di tutto in famiglia?
L'alta sensibilità è un tratto genetico di personalità e non un disturbo. Sul mio sito se vuoi puoi approfondire un po' la cosa www.paspeople.com. Un abbraccio Elena
Salve dott.ssa Trucco, c'è qualche relazione tra l'alta sensibilità e l'autismo? Mi riferisco per esempio ad una condizione che sembra simile riguardo l'elaborazione degli stimoli esterni e la difficoltà nell'elaborarli
![Lil Uzi Vert - We Good [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/DrSfBULAsek/mqdefault.jpg)
Mettetevi bene in testa che noi siamo persone speciali perchè abbiamo qualità che gli altri neanche immaginano. Sono arrivata a questa consapevolezza alla veneranda età di quasi sessanta anni, passando la mia vita a sentirmi una cacca, una persona sbagliata e strana. Molti anni fa quando ne avevo all'incirca 35 pensavo se era possibile farsi fare una operazione al cervello per eliminare la zona della sensibilità e della affettività (cosa orrenda). Ora guardo gli altri e li soppeso per quello che sono, per me quasi tutti allo stesso mediocre livello. Noto subito se qualcuno è diverso perchè ha una scintilla in più. Il resto è tutta una delusione, un piattume. E questo ovviamente comporta solitudine, ma io non mi sento sola, con me sto bene perchè sento di essere molto ricca dentro e sono contenta di essere così. Ci sono persone che hanno il terrore di essere soli, di "non stare in compagnia di qualcuno" e penso che dipenda dal fatto che nella solitudine vengono messi davanti al loro vuoto interiore, al loro nulla. Ora che sono in pensione ho risolto tutti i miei problemi (se non proprio tutti ma molti). Odiavo quel lavoro e soprattutto quell'ambiente di gente maleducata e rumorosa, e quando tornavo a casa ero distrutta. Ora gestisco le mie giornate con calma, senza dover fare per forza le cose in fretta. Ho la fortuna di vivere da sola e faccio solo quello che mi va, distribuendo le "rotture" (se ce ne sono) nel corso della settimana e facendone una sola al giorno. Ora sono consapevole di ciò che sono e non mi cambierei con nessuno. La maturità porta alla consapevolezza. Forse è sbagliato il mio modo di vivere così chiuso, ma non voglio più relazionarmi con gente che mi da solo fastidio, ne ho subite troppe e sono arrivata ad odiare un certo tipo di persone.
Paola Rossi Ecco, collegandomi a ciò che scrivi, ti comunico che io, all’età odierna di 82 anni, finalmente ho capito una cosa: per me, la più importante in mezzo a tutti i riguardi che ci dobbiamo riservare per la ns. natura particolare, e ‘ quella di riuscire a programmare NON PIÙ di una cosa impegnativa al giorno, lo so, i tempi così si allungano, ma non possiamo fare altrimenti...
Credo che x me sia una benedizione averla conosciuta,trovo incredibile avere di fronte una persona che mi conosce e capisce così bene...un abbraccio
Sono stata educata a fare i lavori forzati (un sacco di cose inutili e stressanti) per tutta la vita; poi ho capito che dovevo lottare x cercare il mio equilibrio e ho seguito la strada giusta. Continuo a essere una persona responsabile ma il riposo è sacro come il lavoro. Tutto quello che lei ha detto dottoressa, è necessario alla nostra sopravvivenza. Non si preoccupi se non può rispondere.. Noi capiamo😉😊
Grazie ❤️❤️❤️❤️
Anch'io ho sempre lavorato fin da giovanissima perché nella mia famiglia siamo stati cresciuti in questo modo...ora sono stanca di correre, correre,correre !!!!ho deciso di volermi un po' di bene e faccio solo quello che è necessario☺
La mia sensibilità mi ha rovinato la vita fin da bambina, la relazione con gli altri è sempre stata difficile,pur soffrendo preferivo la solitudine.Ora ho sessant'anni,e alle spalle anni di terapia e ansiolitici.Spesso il mio essere mite ha permesso a molti di riversarmi addosso aggressivitá e rabbia,con l'età non si migliora anzi io sono peggiora,ora accetto le critiche per il mio volere stare da sola,ma è difficile capire per chi non vive questo dolore..La ringrazio delle sue parole hanno dato voce al mio sentire
Cara Daniela lubiato mi riconosco in tutto quello che a scritto più l età avanza e più si sente la fatica e essere altamente sensibili non aiuta di certo
@@annasole2290 Cara Annamaria la ringrazio di aver letto il mio commento.Nella vita ho lavorato come psicomotricista relazionale con i bambini ed è stata una gran fortuna la mia sensibilità li sentivo al di là delle parole.Ora sono in pensione la solitudine è grande ma mi rincuora che per quarant'anni la mia sensibilità è stata un talento,spero di aver contribuito a costruire in quei bambini delle buone fondamenta..Le auguro con tutto il 💓 buona vita
Anch'io funziono come lei!È un'iniezione di autostima ogni sua parola...Si!Il sonno è sacrosanto e potendo,anche qualche ora di ozio aiuta a ricaricarmi...Grazie e un saluto a chi come me...
Isabella ciao
Grazie per quest'altra perla.
È vero. Maledetta stanchezza cronica. Tanto che nemmeno i sali minerali fanno molto.
Già
A volte mi sembra impossibile che ci siano così tante persone che condividono questo tipo di esperienze. A me sembra di sentirle solo io, invece...
Ti capisco
Lo penso anche io, non sei solo 😉❤️
Incredibile come tu mi abbia descritta bene!! Pensavo di essere l'unica ad essere spesso stanca e col sonno leggero e poco ristoratore!! C'è una spiegazione a tutto ciò, sono incredula...grazie
Grazie. Da pas, studente e consulente, la rringrazio per le sue lezioni. Quello che dice sulla stanchezza, dovuta ad uno stato cronico e latente di stimolazione nervosa ed eccitazione recettoriale è sostanzialmente corretto, e misurabile anche con apposita strumentazione. Grazie.
Grazie mille dottoressa anche di questo video. Mi domandavo da anni, circa dai 12/13 del perché rispetto agli altri, avessi avuto bisogno di almeno 8 ore di sonno,ma buono e continuo! E la stanchezza..stesso problema...non avrei mai pensato di avere una risposta a tutto ciò. Voglio mandare un abbraccio virtuale a tutti noi p.a.s. perché a volte è veramente dura affrontare tutto e resistere. Qui mi sento meno sola...ma la paura che non sarò mai capita resta, ma ora sento che ci si può lavorare sopra! Grazie Elena, e un grazie a tutti noi per i commenti che mi fanno sentire meno diversa
Mi rispecchio, sono esattamente così.
@@elenabolgan1111 ciao! Che fatica.....
Grazie di sottolineare gli aspetti delle persone altamente sensibili. Consapevole dei limiti, ho cercato dei percorsi di sviluppo personale, dove ho imparato il controllo emozionale, l'ottimizzazione delle mie energie e saper vivere l'imprevisto come insegnamento e tanto altro. Ho avuto grandi risultati anche dal punto di vista ematologico, saper usare la nostra mente è un'arte che si impara con la voglia di vivere. Grazie dottoressa.
Mi sembra incredibile che Qualcuno ci conosca cosi' profondamente ! Canale bellissimo! Grazie ! 🙏💖🌹👑🌈
Sempre interessanti i suoi suggerimenti. Ora capisco perché diventa un grande peso affrontare situazione ritenute "normali" per gli altri...
Fortunatamente io dormo molto, ma ho problemi di tensioni muscolari.
Purtroppo il mio lavoro si svolge principalmente davanti ad uno schermo, ma quando posso cerco di fare delle pause o di staccare un po.
Grazie ancora per l'attenzione che ci dedica. Lei è davvero straordinaria!!!
Grazie per i consigli. Io ho notato che quando la mia sensibilità diventa eccessiva devo stare a casa perché ancora non riesco a stare in ascolto delle mie emozioni in mezzo a persone e situazioni a rischio. Ho notato che infatti quando resto in giro, finisce sempre che poi mi incasino nel senso che mi assumo un peso di qualcuno e rendo la mia vita faticosissima. Come se per placare quella sensazione quasi di senso colpa finisco per promettere un aiuto o adottare un nuovo animale o fare un lavoro gratis per qualche parente serpente. Ultimamente ho iniziato a capire che è quasi un handicap, ad esempio ho smesso di fare sport in luoghi dove posso trovare animali in difficoltà o fare viaggi in luoghi pieni di povertà. Anche perché poi mi sento sopraffatta.
Video molto interessante, dal contenuto molto importante. Tutti i suggerimenti dati, in realtà sono importanti x tutti, ma ancora molto di più x le persone ke soffrono di particolari disturbi o malattie, in quanto lo stress mentale e fisico, nel tempo è logorante, anzi è fonte di veri e propri scompensi, ke richiedono poi interventi specifici affinché la persona possa ritrovare il suo equilibrio. Per chi, poi x natura o caratteristiche personali è estremamente suscettibile, ansioso..è importante la calma, fare piccole cose x non stressarsi. Grazie.
È tutto verissimo, il problema è la famiglia che sovente non comprende , e bisogna fare un lavoro sul giudizio che dai a te stessa , e ignorare il giudizio altrui. ,
Io cmq ne avrei fatto volentieri a meno di tutta questa sensibilità....😢
Anch'io sono stanca di essere così sensibile !!! Anche solo per una piccola parola o fatto che mi succede non riesco a prendere sonno...quando lo dico a qualcuno mi deride😩
Io uguale😢
No, io mi ritengo fortunata a disporre della mia sensibilità anche se costa fatica gestirla.
Ho passato anni della mia vita a pensare questa stessa cosa, ma adesso grazie a questa donna sto acquistando più fiducia in me stessa e sto imparando ad accettarmi con la consapevolezza che sì, sono pochissime le persone come me, ma ci sono ❤️
Lo ammetto... lo penso anch'io! Spesso mi maledico!!!
Quando conosco PAS molto giovani, provo tanta tenerezza per loro, perché non sanno la fatica che li attende nell'affrontare questo mondo in cui è sempre più difficile essere sensibili.
Ammetto di invidiare le persone ritenute "normali".
È brutto quello che ho scritto e sembra apparire come una sconfitta, ma in questa società non c'è spazio per la sensibilità.
Ho 16 anni,soffro di attacchi di panico, ansia ed ipocondria da almeno dai miei 11/12 anni..almeno secondo me da autodiagnosi,non sono mai andata da uno psicologo o altro ma ne ho parlato con mia madre perché voglio andarci ed a breve inizierò ma senza fretta,mi sono ritrovata nel video "alta sensibilità" certe volte sento le emozioni in modo così forte che non riesco a gestirle e mi sento come perdere il controllo di me stessa e ciò mi fa stare male,non so perché io le stia scrivendo.É così da quando sono piccola,anche il semplice andare da un amichetta mi metteva così in agitazione da farmi venirmi il mal di pancia,non ho mai vissuto le cose con serenità almeno non certe cose che secondo me una persona "normale" avrebbe vissuto con più serenità e distaccamento,non ho avuto una vita semplice nonostante la mia giovane età quindi non so se è dovuto a ciò e mi ha portato ripercussioni nel tempo,spero solo di stare bene ma ci vuole tempo, pazienza ed aiuto,ho scoperto questo canale da poco e la ringrazio perché mi trasmette tranquillità cosa che per me in questo periodo manca,buona fortuna per tutto 😊
❤️💚❤️ Forza e coraggio piccola donna che sei un essere di luce (spirituale) piena di risorse...
Mi rivedo in te da ragazzina da ciò che descrivi..."🤗
Che tenera che sei, devi avere pazienza, il passare del tempo ti farà maturare
Tutto quello che vivi io l'ho già vissuto a sessant'anni sono sempre quella bambina,però ho imparato a dirmi che sono diversa ,speciale,sono sempre stata gentile empatica rispettosa non ho rimpianti nonostante il dolore emotivo che quotidianamente sento, sono sempre stata corretta nei miei rapporti con gli altri.Vedrai tra tanti anni sentirai che hai donato parole sguardi emozioni speciali,e questo dará un senso alla tua vita
Che meraviglia e quanta bellezza e verità... A presto per il primo appuntamento e grazie ❤️
Grazie Elena ...incontrarti online è stata una benedizione...parli la mia.lingua....mi sento di "appartenere"...🙏❤
Io mi sento finalmente capita, compresa. Grazie dottoressa, finalmente sento di non essere completamente sbagliata ❤️
Grazie dottoressa, almeno Lei mi ha aiutato a individuare il mio problema a dormire che forse dipende da alta sensibilità. La abbraccio, Giacomo
Incredibile! Mi sta spiegando tante cose di me. Ho 52 anni e nessuno mi aveva compreso come fa lei!
Grazie per i suoi consigli io e’ da un po’ di anni che ho scoperto di rientrare in questa categoria di persone sono molto felice ma è vero bisogna capire bene come gestire la nostra giornata altrimenti si arriva a sera distrutti inizialmente non apprezzavo tanto questa caratteristica ma se impariamo a gestire bene le nostre emozioni e a proteggere i nostri spazi mettendo dei limiti questa caratteristica che può sembrare un limite si trasforma in una grande risorsa un dono che oggi apprezzo tantissimo da non sprecare ma di metterlo a disposizione degli altri penso che imparare conoscere se stessi sia fondamentale per vivere felici noi e chi ci sta in parte❤️❤️
Io non riesco a lavorare più di un tot di ore e sono giudicata come " lazzarona" ma non è così io ci provo parto carica ma poi dopo qualche giorno non riesco a sostenere dei ritmi importanti...ma ho bisogno di lavorare...cosa devo fare?
Idem.. Questa situazione mi distrugge
I suoi video mi stanno aiutando tanto ed ora posso dirle che non mi sento più sola..La ringrazio di cuore
Ho avuto il piacere di seguire alcuni suoi video riguardanti l'ipersensibilità. È importante che qualcuno ne parli come di una caratteristica e non come una malattia. Per tutta la vita passata, ed anche ora, faccio i conti ogni giorno con questo mio essere, non ho mai imparato ad accettare quello che sono come una peculiarità , ne ho sofferto spesso avvertendo un n senso di colpa. Comunque sia continuerò ad ascoltare i suoi video, sono molto interessanti. Buona serata.
Grazieeee dott.ssa Trucco!! Mi rispecchio ankio in tantissime cose ke dice....mi hanno aperto un mondo sconosciuto le sue parole 😱😱 io nn posso nn dormire qnd il mio fisico lo richiede... è x me un sonno curativo... Rigenerativo e mi rimette in gioco x le ore ke ho ancora davanti prima di finire la giornata 😁
Dopo aver guardato uno dei suoi video qualche giorno fa mi sono sentita "sollevata". Ho letto qualcosa sulla Alta Sensibilità e mi sono riconosciuta in essa, trovando così una spiegazione scientifica al mio "malessere dell'ipersentire". Grazie dottoressa!
E' vero, con il tempo stanchezza e pressione possono fare "impazzire". Esco da un periodo davvero molto teso e stressante, durante il Covid ho perso molto e ho sentito sulle spalle molte responsabilità, in aggiunta, la mia compagna non è stata una risorsa in questa fase di lutto e di dure scelte, non mi sono sentita capita, anzi, mi sono trovata a dover discutere, cercare un compromesso, faticare e far fronte a certe mancanze o proiettili verbali in un momento nel quale avevo bisogno di tutt'altro. Avrei tanto voluto trovare il suo canale prima
Grazzie sempre a te dolcissima dottoressa sono contentissima di ascoltarti le tue parole sono coccole per me
Finalmente qualcuno che mi capisce e mi da dei consigli utili! Grazieee! 😘😘👍💪
Molte grazie per questi consigli utilissimi per me......posso dire di ritrovarmi a pieno nella condizione descritta 👍
Cara Dott.ssa,la ringrazio tantissimo! È di grande aiuto!
Capita a pennello questo suo video. Io ho finito lunedì la DAD per questo anno scolastico e avendo nove classi mi sono letteralmente sfibrata a tal punto che ora sono distrutta, ingrassata, sono stata piena di ansia per la difficoltà a gestire tutti i miei alunni e i genitori, per aver imparato ad usare una nuova piattaforma, e tutto da sola, perchè vivo da sola poichè il mio compagno è morto due anni fa per un tumore. Insomma adesso dormo 12 ore con l'aiuto di un neurolettico. Faccio colazione e dopo un'ora sono di nuovo stanca. Non ce la faccio più. Non so se in due mesi riesco a recuperare tutta questa fatica fatta, lavoravo circa 12 ore al giorno. Domenica compresa.
mi dispiace molto tieni duro! ce la farai ❤ buona fortuna
@@elisadandrea9946 grazie cara, me la meriterei una vacanza vero?
Ciao! Io scuola materna, abbiamo finito ieri, tra collegi, preoccupazioni per l avvio del prossimo anno, video di saluti... sono distrutta e non riesco ad alzarmi dal divano... ultimamente però mi sono scrollata lavori che mi ero accollata per aiutare le colleghe... lavori loro... che facevo io... ora dobbiamo staccare la spina, pensare a ed altro, ricaricarci... ti abbraccio...
@@Rosi-px2hd Adesso dobbiamo pensare a noi! Perchè della fatica che facciamo per gli altri nessuno parla, manco del "Burn out"!!
Grazie grazie dottoressa infatti devo andare all'anagrafe continuare inviare specialmente con questa situazione covid è diventato tutto ancora più stressante
Bellissimo questo canale grazie DOTTORESSA ci dia sempre degli ottimi consigli che metteremo in pratica lei è meravigliosa.
È bello che lei dica cose di sé, di tanto in tanto, a differenza di altri colleghi che mettono un muro tra loro e i pazienti, perché temono la loro invadenza (a volte ne hanno paura) illudendosi che i pazienti non se ne accorgano...
La seguo e sto leggendo il libro della Aron.
Grazie e... buon riposo a lei😊
Buona sera dottoressa come si fa è molto difficile gestire avendo una famiglia che ognuno a le proprie esigenze ci o provato a stare in una stanza sola ma ti cercano dappertutto comunque grazie di tutti i vostri consigli finalmente non sono sola e che ce qualcuno che ti capisce grazie ancora
Grazie Dottoressa!!!! Adesso capisco.......
Un video che colpisce nel cuore i miei problemi: la stanchezza cronica e la mancanza di sonno. Non riesco a spegnere il cervello. Proverò però il consiglio di non utilizzare il cellulare. Non sapevo dell’ inibizione della melatonina
Sempre " grazie mille" x le tue delucidazioni e consigli.....e se il motivo di stress e' costante ogni giorno ( mio marito e' sempre in casa a lavorare tra computer e cell ed io ho perso il lavoro quasi 3 anni fa....) cosa fare??? Ci sono giornate che proprio non riesco a recuperare...
Un idea per tutti a me aiuta tanto....premetto che lo posso fare perché ho la smart tv, non potrei più farne a meno..a fine giornata o quando posso metto dei video rilassanti con la natura e musica dolce rilassante, un toccasana!
Interessantissimo. Grazie
Come sempre, cara Elen, grazie per i tuoi suggerimenti che sono sempre preziosissimi e mi aiutano a conoscermi meglio, a gestire le "sfumature" dell'alta sensibilità.
In questo periodo del dopo lokdowun, la stanchezza per me è stata molto forte e mi faceva sentire più inadeguata di fronte alle altre colleghe, che nel mio percepire mi sembravano più reattive.
Mi faceva sentire in colpa l'avanzare delle richieste perché mi venisse rispettato il mio profilo orario.
Alla fine ho pensato che dentro di me era importante avere questi spazi, perché sentivo che altrimenti ne avrei pagato le conseguenze in termini di salute.
È anche vero che con le colleghe non so come giustificare questo bisogno, in quanto loro non riescono a capirlo.
Adesso sono in ferie al mare e mi sembra di rinascere.
Sto ritornando a dormire e il mio corpo si sta rigenerando.
Però, quanta fatica a difendere questi spazi.
Ma soprattutto a riconoscermi che sono importanti.
Grazie soprattutto a te che mi aiuti a capire fanno parte delle nostre caratteristiche.Un grosso ABBRACCIO virtuale.💚
Contento di aver scoperto questo tuo profilo. È solo l' inizio ma credo che si rivelerà davvero utile.
Ottimi consigli...da mettere subito in pratica..grazie..
Buongiorno Dottoressa mi potrebbe dire che tipo di lenti ottiche ? Grazie
sono PAS , grazie a te ho scoperto che siamo in tanti, in più sono musicista, che è un aggravante...ho elaborato diverse tattiche per proteggermi ma per un certo periodo mi ero fatta dei grossi complessi di colpa ed ero andata in tilt ma ciò che fai attraverso i tuoi video aiuta moltissimo perchè costituisce una valvola di decompressione e anche un mezzo liberatorio per il riconoscimento di noi PAS...
PatriziaLaura Ferioli anch’io sono PAS e pure musicista, e sono d’accordo nel ritenere che nel ns. caso la musica sia un fattore di croce-e-delizia, si, ingigantisce la delizia dell’ascolto e dell’esecuzione, quando la riteniamo meritevole, ma allo stesso tempo ci precipita nell’angoscia più insopportabile quando siamo mediocri o peggio...Certo è tanto faticoso vivere così, io sarei disposta a cedere più della metà della mia sopravvalutata sensibilità per una porzione di quieta indifferenza e stabilità riposante...😔
contento che lei esista
Elena. Ciao. Grazie
Grazie per condividere questo...un saluto da una mamma pas che dorme poco, lavora molto e spera di non esaurirsi più👍
Io ho tantissimi problemi con il sonno, nonostante abbia provato di tutto, niente sembra funzionare🤦♀️
Grazie di Cuore!
molto carina,io anche sono altamente sensibile grazie.per le sue spiegazioni
Ottimo intervento grazie!
Sono costantemente stanca, la mia risposta emotiva è troppo elevata a tutti gli eventi che mi capitano durante la giornata e causate dagli altri. Il colpo di grazia me lo sta dando il rapporto con mia figlia adolescente e credo di non riuscire più dal vortice della depressione. Grazie per i tuoi video, cerco di seguire i tuoi consigli.
Io per esempio mi devo riposare dopo essere stata dal parrucchiere se c’erano troppe persone o se son stata martellata di chiacchiere
Siamo bravissimi ad abituarci a tutto. È verissimo, e questa cosa mi preoccupa parecchio.
Pure a me!
Buonasera Dottoressa, cosa ne pensa del conciliare l'essere altamente sensibili con il percorso spirituale? E come percorso spirituale non intendo seguire "guru" in internet oppure fare incontri con gruppi dove si dice Omm... Intendo il percorso spirituale vero, autentico, che facciamo dentro noi stessi, connettendoci con le energie universali mentre siamo in download e creare con il pensiero la nostra realtà. Mi piacerebbe molto un suo video in merito.
Grazie per la diagnosi esatta
Grazie ,mi ritrovo in quello che dici ,sto facendo un percorso per crearmi un GIUBBETTO ANTIPROIETTILE che mi aiuti a vivere con più distacco le cose che mi succedono e non esserne sopraffatta ,ma sono cosciente di essere ipersensibile ed in alcuni casi ne sono molto felice 😃 piuttosto che essere freddi .....
Dottoressa c'è una correlazione tra alta sensibilità e bassi livelli di serotonina e quindi tendenza alla depressione?
Grazie !!!!!
Grazie cara per il tuo aiuto, vero !!! Fare i documenti lo odio!!! Preferisco zappare!!
Ciao, ho visto i tuoi video e li ho trovati interessanti. Vorrei chiederti un aiuto. È possibile mandarti un messaggio su una tematica che non ho visto trattata sui tuoi video?
Si Elena, grazie, penso sia l'unico modo 😘
Può essere anche dovuta ad un po di intolleranza o esagerato senso del dovere?
Grazie elena, ti voglio bene 🥰
Grazie mille
Salve, grazie per i video molto interessanti ed utili! Potrei sapere come si chiama questo tipo di lenti per la notte? Grazie mille
www.amazon.it/dp/B073X4YTBV/ref=cm_sw_r_fm_apa_i_2JajFbCW9BTAG
C'è ne sono di molti tipi le trovi su Amazon 😘
Buonasera dottoressa Elena,
Le vorrei domandare una cosa che non c'entra con la sensibilità in particolare ma riguardo la questione degli emisferi che mi ha incuriosita. È vero che quello della suddivisione dei due emisferi parte destra creativa, parte sinistra logica (riassumendo) sia un falso mito?
Il sistema Nervoso destro iperattivo comporta anche dolori diffusi nella parte destra del corpo ? Ho dolori tutti localizzati dalla gamba , schiena,fianco spalla , collo, a destra . O non c'entra nulla ? Grazie
Sinceramente non ho informazioni su questo ma noi altamente sensibili siamo più frequenti alle malattie autoimmuni. Indaga su questo un abbraccio
Mi riconosco sempre, in ogni suo video! 💕 Un grande abbraccio! 🤗❤️
❤ semplicemente grazie mille
Anche l'alimentazione oltre al sonno è importantissima per poter gestire situazioni che per noi sono stressanti. Io sono nata naturalmente sensibile ed estremamente ricettiva, ma da quando curo l'alimentazione ho più energie e di conseguenza affronto più serenamente certi momenti della giornata o della vita. Grazie per ogni consiglio.
Molto giusto Maggie condivido e c'è un libro molto interessante che ti segnalo
www.goodreads.com/book/show/16309770-weight-loss-for-people-who-feel-too-much
@@ElenaTruccoPaspeople Grazie! 😊
L'alta sensibilità può essere anche appresa o è solo innata??
Ciao, bellissimo video. Volevo sapere se tu avendo un sito vieni pagata? Lo vorrei sapere pk vorrei avere un sito ma non voglio essere pagato.
No non ti pagano
@@cristinad.4211 Ah ok grazie, perfetto.
Davvero brava!Mi riconosco al 💯%
Io mi rendo conto di aver tanto bisogno di staccare la spina. E da quando sono incinta le mie emozioni sono quasi sempre fuori controllo e vado in down molto facilmente. Quando mi sento scarica dormo molto di più e la pigrizia prende totalmente il sopravvento, divento irascibile e mi innervosisco con nulla. E sono a corto di idee!
Quando sto riposata ho in mente tanti progetti e tante idee... Ma quando sono stanca tutto si sfuma!
Amo il mio lavoro ma quando sono sotto stress desidero solo di dover prendermi una lunga pausa lontano da impegni x ritornare più attiva.
Fra tre mesi arriva la gioia più grande della mia vita: il mio bambino! Ma non nego che spesso penso a dei possibili conseguenze sul fatto che non avrò un momento tutto x me per potermi ricaricare perché la priorità andrà verso il bambino...non è egoismo, ma una cosa x me necessaria x essere lucida e serena piuttosto che essere stanca e perennemente incazzata e potrei trasmettere emozioni negative al piccolo..
Ho paura di non avere più il tempo x me e di non riuscire a sostenere i ritmi frenetici che ne comportano...
La massima 'conosci te stesso' è sempre valida
Quale lavoro è consigliato per noi ? Che lavoro fare pas ?
C'è un video sul canale che parla proprio di questo
Ciao, mi è stata diagnosticata la fibromialgia e sono una persona altamente sensibile... Sicuramente tra le due cose c'è una correlazione. Stanchezza, difficoltà a prendere sonno e bisogno di riposo prima di affrontare una serata fuori casa o un impegno che richiede molte energie, sono tra i sintomi della fibromialgia. Grazie dottoressa, sono capitata da poco nel suo canale e alcuni dei consigli sono molto validi. A presto!
Buongiorno Elena, l ho scoperta per intuito. Per favore può aiutarmi a capire le differenze tra disturbo bipolare e alta sensibilità? La ringrazio molto 😊
Buongiorno mia chiara il disturbo bipolare non rientra fra le mie competenze esercitando come Counselor purtroppo non posso aiutarla mi dispiace
La ringrazio infinitamente. Dopo averla scoperta mi si è aperto un mondo molto simile al mio .
🙏🌺
Io più che stanchezza, sono stanca emotivamente e mentalmente.......Il mio lavoro di commerciale telefonico sta diventando un incubo....Dormire è impossibile da mesi...Riesco a dormire di giorno...
Grazie
Buongiorno! La seguo sempre con tanto interesse! Ovviamente sono una Pas. Mi domandavo se è possibile contattarla telefonicamente, dovrei sentirla per poi avere un appuntamento via WhatsApp. Saluti cari.
Ciao Gabriella se vuoi puoi prendere un primo appuntamento con me su questo link www.paspeople.com/prenota-un-appuntamento-con-me non riesco a fare altro mi dispiace ti abbraccio
Nel libro di Sellin si dice che gli ipersensibili sono felici in UK.. Potrebbe darmi una spiegazione di questa affermazione? Sto pensando di trasferirmi... Grazie dottoressa.
Non ho idea Luca del motivo anche perché io come Pas non lo sarei affatto. Bisogna chiederlo a Sellin. Un abbraccio
Io ho vissuto in uk ed in Irlanda. Mi sono trovata meglio perché li ci sono più persone con questa sensibilità.
Sono contenta della mia alta sensibilità ma che fatica xo!! ❤️
avendo una relazione con un partner altamente sensibile , vorrei sapere se tendono a mettere alla prova in qualche modo , per paura di essere abbandonati
Assolutamente si purtroppo. Bisogna resistere!!! ❤️
Grazie, mi sento meglio , almeno ora so grazie a lei e i suoi video che devo continuare con il mio atteggiamento per rassicurarlo sul fatto che lo amo.❤
Pesantezza mentale per questo a volte è così bello l isolarci un po'
Cara Dott.ssa vorrei sapere se è possibile fare un video sulla gestione dei traumi e dell'ansia che ne consegue. Faccio un esempio ieri sono stata al fiume con mia figlia non sto a spiegare tutto ma è quasi annegata. Reagendo come sempre d'impulso sono corsa e l'ho tirata su prima che affondasse. Ieri sono riuscita a dormire a notte fonda. E oggi può immaginare come sto! Anche il dolore fisico è intenso. Come posso liberarmi dall'ansia e dell'immagine di lei che va sott'acqua? E come posso aiutarmi a guarire dai traumi in generale? La ringrazio per la Sua gentile attenzione e per quanto si dedica a tutte/i noi.
Valeri mi dispiace molto di questa disavventura. Io sarei morta letteralmente e comprendo bene come si senta. Mi faccia pensare come affrontare l'argomento. L'abbraccio forte Elena
@@ElenaTruccoPaspeople la ringrazio con tutto il cuore. Solo il fatto che esistano delle persone come Lei, disposte a dedicare tempo per essere di sostegno a gente sconosciuta già mi riscalda un po l'anima. Un caldo abbraccio 😙😙
Un aiuto per chi lo sa...ho notato da tempo che quando ce molta umidita nell aria, mi fa molto molto fastidio fisicamente ma anche mentalmente sono ko, ce qualche attinenza?? Cosa si può fare??
Buongiorno Elena, ti ho scoperto solo ieri e già mi sento di dare del tu. Grazie per i tuoi video, ora ho una risposta a tanti perché della mia vita. Ci sono molte cose che vorrei dire ma non è questo il luogo , solo una domanda o forse un argomento per un prossimo video , : come sopravvive un Pas quando tutte le paure, le ansie, gli esempi che hai testimoniato , si vivono prima di tutto in famiglia?
Come si fa a definirsi altamente sensibili? Io so che sono stanca in modo esagerato, ma definirmi particolarmente sensibile..non saprei.
Ciao. Come si fa a distinguere una PAS da una persona depressa, ansiosa e nevrotica? Che poi è l'etichetta che ci appioppano. Grazie
L'alta sensibilità è un tratto genetico di personalità e non un disturbo. Sul mio sito se vuoi puoi approfondire un po' la cosa www.paspeople.com. Un abbraccio Elena
@@ElenaTruccoPaspeople 👏
e io che pensavo di essere depresso e disturbato, per notti insonni o incapacità di spegnere i pensieri notturni e pensieri in generale. GRAZIE
Buonasera,finalmente adesso posso vedere il volto del mio "nemico" mi sento già meglio.
Salve dott.ssa Trucco, c'è qualche relazione tra l'alta sensibilità e l'autismo?
Mi riferisco per esempio ad una condizione che sembra simile riguardo l'elaborazione degli stimoli esterni e la difficoltà nell'elaborarli
hsperson.com/how-does-sensitivity-differ-from-autism-aspergers-syndrome-and-the-autistic-spectrum/
Questa è una fonte interessante ed attendibile direttamente dalla Dott. Ssa Aron
Grazie!
Grazie ❤