片麻痺の体幹トレーニング(広背筋) : 上肢と体幹の分離運動

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  • Опубликовано: 8 фев 2025

Комментарии • 14

  • @da--sm1cn
    @da--sm1cn 2 года назад +1

    非常に参考になりました。
    やります❗

    • @com-ey4lq
      @com-ey4lq  2 года назад

      ご視聴ありがとうございます。そのように言って頂けること嬉しく思います!

  • @保科雅義
    @保科雅義 2 года назад +1

    パ―キンソウのリハビリを教え下さいませ‼️

    • @com-ey4lq
      @com-ey4lq  2 года назад +1

      このチャンネル内にパーキンソン病の自主トレも多数紹介しているので、ぜひご視聴ください。

  • @gcmotoa1536
    @gcmotoa1536 4 года назад +5

    麻痺側の握った手を開くポイントがありましたら、ぜひ教えてください。

    • @com-ey4lq
      @com-ey4lq  4 года назад

      コメントありがとうございます。
      このチャンネル内にいくつか緩める方法を提示しています。参考までに1つ載せておきますのでご参照ください。。
      ruclips.net/video/qu16CxMR4PQ/видео.html

    • @鈴木雄輔-s2r
      @鈴木雄輔-s2r 2 года назад

      手首を、伸ばして手のひらを下に向けて力を抜いてリラックスする事が、まずは大事ですね‼️

  • @hidesaka5632
    @hidesaka5632 Год назад

    脳出血発症1年過ぎました。最近、麻痺側全体にかたさが出てきてしまいました。特に上肢は目立ちます。例えば右手をグー、パー、グー、パーと20回やると10回目以降は指が固くなってきてだんだん動かなくなってしまいます。これを徑縮というのか悩みます。脳外科の先生は徑縮の一点張りです。発症後1年過ぎ方麻痺の症状が悪化するのでしょうか?ちなみに下肢もそうです、自立歩行なのですがだんだん固さが出てきて歩行もぎこちなさが目立ちます。解決できず悩んでしまいます。

    • @com-ey4lq
      @com-ey4lq  Год назад

      コメントありがとうございます。痙縮かどうかの判断はできませんが、多くのかたは退院後に関節、筋の硬さが増してしまい歩きにくくなる方もいらっしゃいます。麻痺が進んでいるかどうかもわかりませんが、再発のリスクもありますので受診で判断していただくことをおすすめいたします。もし、再発でなければ、代償などの2次的な問題の影響があるかもしれません。このチャンネルが少しでも情報提供になる場となれば嬉しいです。引き続き、お体の回復と快適な日々をお祈りしています。

    • @hidesaka5632
      @hidesaka5632 Год назад

      @@com-ey4lq ありがとうございます。再発のリスクはなさそうです。MRIでは問題なさそうです、、、自分としては2次問題が起こっていると思っています。中枢なのか整形なのかわかりませんが、何かしら導いてもらいと思っています。病院にはなんかがっかりです。もやもやしています、、

    • @com-ey4lq
      @com-ey4lq  Год назад

      @@hidesaka5632
      姿勢の影響や非麻痺側の頑張りすぎによる連合反応、感覚などどこの問題かによってアプローチ方法は異なります。最近では自費リハビリて無料体験など行っているところも多いので、利用と合わせて一度体験してみるのも良いのではないでしょうか?また、中々大変かもしれませんが、保険下での療法士や主治医の変更、病院の変更もあるかと思います。まずは多角的な情報を集めるのが良いかとは思います。あまり的確なアドバイスができずに申し訳ございません。

  • @本鉄五郎おじさん
    @本鉄五郎おじさん 4 года назад +1

    リハビリ中40歳です 広背筋気になってました
    療法士に言ったらそこは気にしなくていいと言われてイラっとしました

    • @com-ey4lq
      @com-ey4lq  4 года назад +1

      頭ごなしに言われるとイラっときてしまいますよね。療法士さんと良いコミュニケーションがとれるといいのですが、なぜ?という所を明確にしていっても良いのではないでしょうか?

  • @鈴木雄輔-s2r
    @鈴木雄輔-s2r 3 года назад +2

    ちょっと