Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ワタクシ、HIROのショップです↓subthreelabo.stores.jp
勃ち上がれ→ジュリアナ東京→肛門破りの坂で爆笑してしまいました😂厳しいコンディションの中でもサブ3で纏めるのは流石です。ダイエットの書籍参考にさせてもらってます🙇
ありがとうございます！ジュリアナ東京でとても元気がもらえるのでオススメです(^^)書籍もありがとうございます！今回の結果にめげずにまた勃ち上がりたいと思います！
お疲れ様でした… 途中歩きながらもサブスリー死守とは素晴らしい👍
ありがとうございます！トンネルあたりでサブスリーギリギリだった気がつき、ちょっと頑張ってみました🏃ゴールした後に、何とかこのタイムでまとめられてよかったなと感じました(^^)
ナイス、サブスリーです🎉SAMURAI GELの効果抜群ですね✨
ありがとうございます！私もスクワットして土台を作り直さないといけないです(^^)疲れたときにしっかり取れたのが大きかったですね。お互い次のレースもがんばりましょうね👍
マラソンお疲れ様です、体調不良でもサブ3は流石です最初の10kmを4分/kmペースで心拍数140とか凄すぎて目玉飛び出ましたいつも勉強させていただいてます、これからも応援しております
ありがとうございます！ここ最近ロングランをサボっていたのでレースを活用してみました笑確かに、この時140ですね！ただ日差しが強かったので、体感はもうちょっときつかったです💦お互い今期もがんばりましょうね👍
ヒロさんお疲れ様でした！ レース動画、見応えありました！私は同日に横浜マラソンで大撃沈しました。暑かったですね💦 次、頑張りましょう。
お疲れ様でした！横浜もかなり暑かったみたいですね💦ダメージ大きかったと思いますので、しっかり休んでくださいね👍たまにはレース動画もいいなと思って作ってみました(^^)
ヒロさんも水戸黄門走られたんですね！お疲れ様でした！本当に暑かったですね〜^^;私は奈良マラソンに向けた距離走として出場し、3時間1分でした！ヒロさん見つけたかった〜！
お疲れ様でした！序盤の暑さやばかったですね笑かなり近い位置でしたね！奈良マラソンでしたらちょうど40㎞走にはちょうどいい時期かもしれませんね(^^)リカバリーして、お互い次のレースもがんばりましょうね👍
えーーー！HIROさん今回の水戸走ってたんですね😨ナイスサブ3です🏃♂自分のチェックミスで防付読売が次のレースだと思っていました😅分かっていたらスタート前に声かけたかったです😨自分もしっかりとSAMURAIジェル使わせて頂きました!スタート前・刀 9km・刀 19km・鎧 27km・刀 34km・鎧ちょっと摂取し過ぎですかね？😅あと、カフェイン入ってるから懸念はしていたのですが、我慢することなく、今回長い距離で初めてレース中トイレ1回も行かなかったですね✨ここは自分の中でポイント高いです!次も安心してSAMURAIジェル使えそうです👍お腹は全然大丈夫ですし、23kmからは😨まだ自分の脚の弱さで脚攣りしたのですが、今回単純に脚攣って痛くてスピード出せない以外はメンタルも体力も余力を残してゴールしました😊たらればの話ですが攣らなければ目標達成出来てたと思ってます最後の肛門破りの坂も脚攣った状態なのに歩かず走れましたし、脚は終わってましたがゴール後メンタル＆体力ゲージは半分位は残ってる感覚でした長くなっちゃっいましたが、刀・鎧のおかげでPBは出ました🙌間違いなくSAMURAIジェル無かったらメンタルも体力もすっからけっちでしたよ😂☝それと動画も参考にしてますので次回も楽しみにしてます🏃♂
ありがとうございます！そうなんです、実は出ていました！暑かったですね🥵そして、ジェル使っていただきありがとうございます！肛門破りの坂で粘れたのはさすがですね！練習の成果が確実に出てて素晴らしいです👍ポイント練習の翌日にしっかり疲労抜き、ジグなどをされている効果が成果となって現れているんじゃないですかね！？伸びしろがかなり大きいので、気象条件整ったら、次のレース、めちゃくちゃ楽しみですね！応援してます！👍
お疲れ様です！賞品でサムライジェルいただきました！ありがとうございます🙇次回レースで試してみたいと思います！
ありがとうございます！総合9位！！すごいです！そして、ご紹介いただきありがとうございます！早速チャンネル登録させていただきました！勉強して精進いたします！
お疲れ様でした。映像いいですね～。運動会で会いましょう笑
ありがとうございます！今年はイベント参加の関係で運動会行けないんすよ😭また寿司屋の行きましょう！
水戸走られてたんですね。私も走りましたが、給水も上手くいかず、吐き気で35kmからフラフラになってしまいました。サムライジェル使ってみます
お疲れ様でした！暑かったですよね🥵序盤のレース運び次第では、後半かなりきつい展開になっちゃいますよね！一度給水を取った時に中身が唐揚げだったので若干心が折れました笑ぜひ使っていただけると嬉しいです(^^)涼しくなってから挽回しましょう👍
暑く苦しい中、サブ3さすがです👍ナイスファイト、ナイスランです！ジェル、購入してテストも完了してます✅自分は今週末の『東北・みやぎ復興マラソン』が今期初戦🏃♂️サムライジェルでPB狙います😊
ありがとうございます！なんとか纏めることができました(^^)みやぎでのいい走り期待してます👍ファイトです！
ワードセンスがすげーなww
ありがとうございます！笑動画を作っている最中に、天から降りてくるのです笑
ラン動画あがるぅ
ありがとうございます！たまにはレース動画も上げてみました(^^)こんな感じで、ホスピタリティーの高いレースでした👍
どーした
完全に修行不足です！首とかいろいろ洗って出直してきます！👍
ワタクシ、HIROのショップです↓
subthreelabo.stores.jp
勃ち上がれ→ジュリアナ東京→肛門破りの坂で爆笑してしまいました😂
厳しいコンディションの中でもサブ3で纏めるのは流石です。ダイエットの書籍参考にさせてもらってます🙇
ありがとうございます！
ジュリアナ東京でとても元気がもらえるのでオススメです(^^)
書籍もありがとうございます！
今回の結果にめげずにまた勃ち上がりたいと思います！
お疲れ様でした… 途中歩きながらもサブスリー死守とは素晴らしい👍
ありがとうございます！
トンネルあたりでサブスリーギリギリだった気がつき、ちょっと頑張ってみました🏃
ゴールした後に、何とかこのタイムでまとめられてよかったなと感じました(^^)
ナイス、サブスリーです🎉
SAMURAI GELの効果抜群ですね✨
ありがとうございます！
私もスクワットして土台を作り直さないといけないです(^^)
疲れたときにしっかり取れたのが大きかったですね。
お互い次のレースもがんばりましょうね👍
マラソンお疲れ様です、体調不良でもサブ3は流石です
最初の10kmを4分/kmペースで心拍数140とか凄すぎて目玉飛び出ました
いつも勉強させていただいてます、これからも応援しております
ありがとうございます！
ここ最近ロングランをサボっていたのでレースを活用してみました笑
確かに、この時140ですね！
ただ日差しが強かったので、体感はもうちょっときつかったです💦
お互い今期もがんばりましょうね👍
ヒロさんお疲れ様でした！ レース動画、見応えありました！
私は同日に横浜マラソンで大撃沈しました。暑かったですね💦 次、頑張りましょう。
お疲れ様でした！
横浜もかなり暑かったみたいですね💦
ダメージ大きかったと思いますので、しっかり休んでくださいね👍
たまにはレース動画もいいなと思って作ってみました(^^)
ヒロさんも水戸黄門走られたんですね！お疲れ様でした！
本当に暑かったですね〜^^;
私は奈良マラソンに向けた距離走として出場し、3時間1分でした！ヒロさん見つけたかった〜！
お疲れ様でした！
序盤の暑さやばかったですね笑
かなり近い位置でしたね！
奈良マラソンでしたらちょうど40㎞走にはちょうどいい時期かもしれませんね(^^)
リカバリーして、お互い次のレースもがんばりましょうね👍
えーーー！
HIROさん今回の水戸走ってたんですね😨
ナイスサブ3です🏃♂
自分のチェックミスで防付読売が次のレースだと思っていました😅
分かっていたらスタート前に声かけたかったです😨
自分もしっかりとSAMURAIジェル使わせて頂きました!
スタート前・刀 9km・刀 19km・鎧 27km・刀 34km・鎧
ちょっと摂取し過ぎですかね？😅
あと、カフェイン入ってるから懸念はしていたのですが、我慢することなく、今回長い距離で初めてレース中トイレ1回も行かなかったですね✨
ここは自分の中でポイント高いです!次も安心してSAMURAIジェル使えそうです👍
お腹は全然大丈夫ですし、23kmからは😨まだ自分の脚の弱さで脚攣りしたのですが、今回単純に脚攣って痛くてスピード出せない以外はメンタルも体力も余力を残してゴールしました😊
たらればの話ですが攣らなければ目標達成出来てたと思ってます
最後の肛門破りの坂も脚攣った状態なのに歩かず走れましたし、脚は終わってましたがゴール後メンタル＆体力ゲージは半分位は残ってる感覚でした
長くなっちゃっいましたが、刀・鎧のおかげで
PBは出ました🙌
間違いなくSAMURAIジェル無かったらメンタルも体力もすっからけっちでしたよ😂☝
それと動画も参考にしてますので次回も楽しみにしてます🏃♂
ありがとうございます！
そうなんです、実は出ていました！
暑かったですね🥵
そして、ジェル使っていただきありがとうございます！
肛門破りの坂で粘れたのはさすがですね！練習の成果が確実に出てて素晴らしいです👍
ポイント練習の翌日にしっかり疲労抜き、ジグなどをされている効果が成果となって現れているんじゃないですかね！？
伸びしろがかなり大きいので、気象条件整ったら、次のレース、めちゃくちゃ楽しみですね！
応援してます！👍
お疲れ様です！
賞品でサムライジェルいただきました！ありがとうございます🙇
次回レースで試してみたいと思います！
ありがとうございます！
総合9位！！すごいです！
そして、ご紹介いただきありがとうございます！
早速チャンネル登録させていただきました！
勉強して精進いたします！
お疲れ様でした。映像いいですね～。運動会で会いましょう笑
ありがとうございます！
今年はイベント参加の関係で運動会行けないんすよ😭
また寿司屋の行きましょう！
水戸走られてたんですね。
私も走りましたが、給水も上手くいかず、吐き気で35kmからフラフラになってしまいました。サムライジェル使ってみます
お疲れ様でした！
暑かったですよね🥵
序盤のレース運び次第では、後半かなりきつい展開になっちゃいますよね！
一度給水を取った時に中身が唐揚げだったので若干心が折れました笑
ぜひ使っていただけると嬉しいです(^^)
涼しくなってから挽回しましょう👍
暑く苦しい中、サブ3さすがです👍
ナイスファイト、ナイスランです！
ジェル、購入してテストも完了してます✅
自分は今週末の『東北・みやぎ復興マラソン』が今期初戦🏃♂️
サムライジェルでPB狙います😊
ありがとうございます！
なんとか纏めることができました(^^)
みやぎでのいい走り期待してます👍
ファイトです！
ワードセンスがすげーなww
ありがとうございます！笑
動画を作っている最中に、天から降りてくるのです笑
ラン動画あがるぅ
ありがとうございます！
たまにはレース動画も上げてみました(^^)
こんな感じで、ホスピタリティーの高いレースでした👍
どーした
完全に修行不足です！
首とかいろいろ洗って出直してきます！👍