Массаж лица и восстановительная гимнастика от второго подбородка, морщин и заломов, отеков и «брылей». Получите 3 бесплатных урока: revclick.cc/rDD4QSbf
Подписана на ваш канал. Но не могу разобраться. Подскажите, пожалуйста, упражнения, которые вы показываете делать на сухую кожу или все таки увлажненную? В одном из видео вы говорите, что на чистую и сухую. Но мне кажется, что заломы проявляются еще сильнее. И также вы показываете проминания еле касаясь кожи , но в тоже время говорите, что нужно глубоко проминать ткани фалангами пальцев. Объясните, если не сложно. Что же всё таки в действительности? Спасибо.
@@Оксана-л8п5е Здравствуйте! Если кожа очень сухая, целесообразно нанести на кончики пальцев минимальное количество крема или масла. Кожа может собираться, это нормально, у нас же живые лица, а не приклеенная маска. "Глубоко проминать" - значит, что это не поверхностное поглаживающее движение. Это глубокая проходка, при которой вы чувствуете костную опору. Все приемы показаны корректно, с нужным усилием. Нужное усилие не означает, что вы давите изо всех сил, до такой степени, что трясутся руки и напрягается всё лицо. Понимание нужной глубины проходки придет с практикой. Любой навык приходит с практикой - и никак иначе 👌
Спустя два месяца занятий - вернулась и моя улыбка)). Легкая, подвижная, живая, открытая. Мне 45. Все знакомые, коллеги удивленно отмечают мое явное "похорошение"🙂. Очень рекомендую Ревитонику. My love.
Детальный разбор такой интересной темы!!! Я такого нигде не встречала!!! Как всегда, профессиональный и глубокий подход к разбору вопроса!!! Благодарю!!!
@@RevitonicaЗдравствуйте, у вас глубокие познания в массаже, слышали ли вы про глубокий массаж головы черепа который ставит на место кости черепа смещенные искривленные после травмы, так называемая правка головы, что-то похожее есть у остеопатов ? Когда-то находил корейские видео в которых черты лица массажем правили
@@backupviber6285 Здравствуйте! Не сталкивались с такими случаями и статистики у нас нет. Целесообразно обратиться к остеопату или краниосакральному терапевту за консультацией 🤗
Я как начала заниматься ревитоникой, вообще перестала делать какие либо процедуры вне, делаю все чему учит Анастасия, благодарю Вас за то,что учите нас всему,что Вы сами знаете. Мечтаю лично увидеть Вас я верю,что этот день наступит❤
Я тоже смотрю много раз, вникаю и повторяю много раз и эффект вау Первый раз , когда хорошо расслабила мышцы лица я просто день улыбалась и мне было просто незабываемо хорошо 😊😊😊
в 26 я заметила на фото страшную улыбку - уголки губ не растягивались, вместо этого сжимались мышцы у крыла носа, это было похоже на зайчию мордочку. Я поработала с Ревитоникой над расслаблением этих мышц, и усилием воли при улыбке расслабляла мышцы у крылов носа, и напрягала скуловые. И моя улыбка снова стала прекрасная. У меня от природы 1 тип улыбки. Сейчас мне 35, и мне делают комплименты за улыбку.
Я заметила на себе одеревяннение верхней губы и потерю мой бывшей огромной улыбки. Я была в депрессии больше года и редко смеялась. Думаешь, лицо с тобой навсегда такое, но нет, его можно потерять. Еще при широкой улыбке, щеки расходятся в стороны и я комплексую от "огромного лица", когда в моде худые лица-сердечки. Плюс проблема морщин вокруг глаз от ржача и я решила меньше расплыватьчя в улыбке. Ваше видео - очередное откровение для меня, самопознание деградации. Спасибо!
Отличные упражнения. Буду делать вместе с другими упражнениями Ревитоники. Анастасия , огромное вам спасибо за ваш труд и достижения в красоту женщин. Здоровья, любви и успехов♥️
Супер тема,интересная ,позновательно- обучаемая подача!!! Я думаю,даже не надо кляньчить лайки.Теперь о себе,слушаю ролик и думаю,какая же улыбка у меня,когда зубы практически не видны,только когда смеюсь и дождалась,оказывается улыбка " стервы"😊😊😊😊.Обрадовалась!!!!Всем желаю,красивых улыбок,главное - чтобы был повод радоваться и улыбаться!!!!😊😊😊
У меня первый тип улыбки 👄 Спасибо, Анастасия! Ваши видео - это кладезь полезной информации. Вы -потрясающий учитель и мастер своего дела! Не перестаю учиться у вас! Спасибо за то, что делитесь своими знаниями, помогаете нам меняться в лучшую сторону и дольше оставаться молодыми и красивыми 🌹
Очень познавательно!! Благодарю❤ попробовала первое упражнение только пару раз, и мышечная усталость такая сразу наступила.. Попробую каждый день заниматься
У меня тип улыбки не из вышеперечисленных, это наверное только основные были+ ещё миллион... У меня нижняя губа, наезжает на верхние зубы и всё... Если уже очень рассмеяться, тогда немножко ( полосочка верхних зубов видна)... В общем улыбка меня никогда не красила. .. Но я не сосредотачиваюсь на недостатках, только на достоинствах. Спасибо,что помогаете нам их подольше сохранять... ❤❤❤
@jelenasulga7166 Я у ортодонта пол жизни провела и ( не сосчитать сколько денег оставила), сейчас уже у протезистов любимый пациент.... Да, после исправления прикуса, у меня вышеописанная улыбка, до...... было по другому, но после лучше.... Я уже не страдаю по этому поводу, есть ещё и врождённые ( не всегда дефекты, а просто особенности)...
Может глупость спрошу, но это не из-за того, что мышцы не научились/отвыкли правильно работать при улыбке? Если так, то наверное можно над этим поработать и улучшить. @@ОльгаБирюкова-й7р
Анастасия, спасибо за такую интересную информацию! Мне всегда говорили, что у меня красивая улыбка и всегда просят улыбаться чаще. Я никогда не понимла, что красивого? улыбка, как у всех мне казалась. Оказывается у меня улыбка первого типа- комиссуральная, уголки губ у меня с юности вверх задраны, а при улыбки вообще вверх лезут) но с возрастом немного напряженная улыбка стала, и ассиметрия проявилась. С вашими же занятиями практически, как в юности опять!
У меня второй тип в основном, но бывает и стервозная и в щёчки, беру на вооружение все приёмы, огромная благодарность Ревитонике и Насте персонально ❤❤❤ Благодарю 😘🙏
Спасибо огромное! Очень своевременно! Стоматолог сказал, что у меня очень сжата челюсть! You tube выдал ваши упражнения! 👍Спасибо за прекрасную подачу, Вы красавица! 🫶
Большое спасибо!!!Как раз появилась проблема, что уголки губ начали немного опускаться и это даже чувствуется как напряжение в спокойном положении. Как вовремя Настя создала это видео!
Здравстауйте! Очень нравятьсч ваши техники. Особенно с баночками! Каждый раз быстро сгоняю отеки с лица утром, если есть. Перестала практически пользоваться кремами. Глаза стали больше! Только вот ещё никак подбородок не натягивается. Отеки ушли, шкурка вистт. Надеюсь подтянется. 😊 Делаю тот минимуи что даёте в роликах. Благодарю❤
Спасибо Анастасия! Очень интересный разбор видов улыбок 😊 у меня первый вид улыбки, но все равно сильные носогубки и у кончиков губ валики. Из-за этого выгляжу постаревшей😢
У меня бывают разные улыбки -зависит от настроения и ситуации,кроме улыбки 3- го типа 😅 Благодарю за информацию!🙏💓 Значит,буду работать над всеми мышцами. Глядишь,и носогубка исчезнет,и овал подтянется😅😅😅
Как интересно, я впервые на вашем канале. У меня улыбка 2 Делала вместе с вами. Почуствовала тепло и покраснение, потом какую то расслабленность. Благодарю вас🎉 Подписка с меня , я в команде❤
Анастасия, благодарю Вас. Интересная тема,полезная информация. С удовольствием смотрю и слушаю Вас. Стараюсь, всё выполнять. Всегда жду Ваши новые видео.❤
Отличное Видео! 💫🫶👍👍👍 Для Себя приняла решение совсем уйти от массажа лица - Ревитоника гораздо эффективнее! Благодарю Вас! Удачи и Процветания Вам и Вашему Каналу! 💖🌹🌹🌹🌹🌹
Здравствуйте! К сожалению, от болезненности во время или после выполнения приемов никуда не деться - такова реакция спазмированных тканей. Приемами мы усиливаем приток артериальной крови, запускаем цепь восстановления, но это не может решить проблему сразу. Тканям годами не хватало кислорода, питательных веществ, и в них постепенно накопились токсические метаболиты. Главный из таких метаболитов - это молочная кислота. Она раздражает болевые рецепторы, этим и объясняется реакция тканей. В результате выполнения упражнений вы стали лучше чувствовать и понимать истинное состояние своих мышц. Начав заниматься, налаживая связь со своим организмом, вы почувствовали разницу между тотальным напряжением, в котором мышцы находились раньше, и расслаблением - отсюда обостренное ощущение болезненности. Т.е., говоря образно, познав белое, вы узнали и черное. Снятие поверхностного напряжения, которое блокировало иннервацию и скрывало от вас степень напряжения мускулатуры, привело к адекватной оценке вами состояния ваших мышц. Сейчас сделайте перерыв до ухода болевых ощущений, а затем занимайтесь дальше, постепенно снимая напряжение. Также необходимо обратить внимание на прикладываемые усилия: возможно, вы делаете их слишком усердно, по-спортивному - это недопустимо. Работайте очень мягко, уменьшив время выполнения приемов вполовину.
Спасибо за ролик! Все становится так очевидным после лекции. Вспомнила в одной лекции прошлой весны, Анастасия говорила, что и спазм жевательных мышц влияет на состояние губ - они теряют объем и форму. Мой стоматолог сказал, что у меня сильный спазм жевательных мышц. Как это происходит?
Такое сокровище, как Ревитоника в лице Анастасии, нашла для себя))) неисчерпаемый источник знаний, профессионализма, созидающей энергии и обояния ))) Благодарю))) И да... признаюсь, что как врач стоматолог с многолетним стажем нашла для себя бесценные советы)
Благодарю. У меня третий тип улыбки, улыбаются глаза , все зубы особенно верхние, и щеки тоже, улыбаюсь и смеюсь часто очень каждый день не по одному часу, как итог с одной стороны внизу глаз задом, носогубные складки
Благодарю,красивице!Я бьiла с вами на 2 курса для омоложение-но отеков не уйдут/устала много/На всех 3 видеоурока поставила лайк,но не знаю где подписаться.Извините.
Не разобрали улыбку , вариант , при которой обнажаются нижние зубы , а верхние закрыты губой практически . 🙏 Можете еще раз , данный интересный обзор расширить ? 🙏🙃🔍🚀
Анастасия, здравствуйте😀 Запишите ролик для худых лиц, что и как можно делать, какие упражнения, когда ушел объем у висков, когда впалые щеки, тонкая очень ПЖК. Но малярные, носугубки, брыли бывают и у худых лиц. Можно ли микротоки? Короче, что делать и как женщинам с худым лицом, чтобы оно еще больше не похудело и не осунулось?🤔
Я тоже давно ищу информацию по этому вопросу Анастасия предлагает миофасциальный массаж. Я его выполняла, вроде тонус укрепляется, но лицо еще больше худеет.
Здравствуйте! Если на лице не хватает объема, то для вас важно, в первую очередь, наладить хороший приток крови к тканям лица, для этого нужно регулярно работать на расслабление с шеей и лицевыми мышцами. Для достаточного питания тканей лица важен сбалансированный рацион с необходимым количеством белка. Еще больше рекомендаций в лекции на нашем RUclips-канале, посмотрите, пожалуйста: "Секреты молодости для худых" ruclips.net/video/B8dMhq3SRME/видео.html
@@Ekaterina56 В этом случае нужен не только миофасциальный массаж, а комплекс мер, о чём и рассказали в лекции "Секреты молодости для худых" ruclips.net/video/B8dMhq3SRME/видео.html
Теперь не могу опрделиться, первый тип или все-таки "равномерная", в разных ситуациях - разная)) Но, если сконцентрироваться на проблеме, то мышцы депрессоры у меня точно в сильном-напряжении.
Массаж лица и восстановительная гимнастика от второго подбородка, морщин и заломов, отеков и «брылей». Получите 3 бесплатных урока: revclick.cc/rDD4QSbf
Эти упражнения каждый день делать?
@@ЯиЯ-и6т 3-4 раза в неделю, этого достаточно.
Спасибо огромное!
Подписана на ваш канал. Но не могу разобраться. Подскажите, пожалуйста, упражнения, которые вы показываете делать на сухую кожу или все таки увлажненную? В одном из видео вы говорите, что на чистую и сухую. Но мне кажется, что заломы проявляются еще сильнее. И также вы показываете проминания еле касаясь кожи , но в тоже время говорите, что нужно глубоко проминать ткани фалангами пальцев. Объясните, если не сложно. Что же всё таки в действительности? Спасибо.
@@Оксана-л8п5е Здравствуйте! Если кожа очень сухая, целесообразно нанести на кончики пальцев минимальное количество крема или масла. Кожа может собираться, это нормально, у нас же живые лица, а не приклеенная маска.
"Глубоко проминать" - значит, что это не поверхностное поглаживающее движение. Это глубокая проходка, при которой вы чувствуете костную опору. Все приемы показаны корректно, с нужным усилием. Нужное усилие не означает, что вы давите изо всех сил, до такой степени, что трясутся руки и напрягается всё лицо. Понимание нужной глубины проходки придет с практикой. Любой навык приходит с практикой - и никак иначе 👌
Спустя два месяца занятий - вернулась и моя улыбка)). Легкая, подвижная, живая, открытая.
Мне 45.
Все знакомые, коллеги удивленно отмечают мое явное "похорошение"🙂.
Очень рекомендую Ревитонику.
My love.
Добрый день! Видимо, вы занимаетесь по одному из наших курсов. Мы очень рады такому результату 🔥🤗
Поделитесь, пожалуйста, по какому курсу вы занимаетесь
Рада за вас ❤
Все курсы хорошие @@oxanareshetnyova7709
Анастасия, информация потрясающая! Вы достойны Нобелевской премии!
Детальный разбор такой интересной темы!!! Я такого нигде не встречала!!! Как всегда, профессиональный и глубокий подход к разбору вопроса!!! Благодарю!!!
🙌🤗
Тема супер. Думаю надо делать все версии для начала.А там видно будет.Вы замечятельная !!! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ❤❤❤
Как же я вас люблю и очень счастлива , что вас нашла и купила вашу программу !!!! 🙏❤️🙏🎉🎊💐🌺 Анастасия вы очень красивый гений ☝️👍👌🌺💐🎉
🙌🤗
1 млн, поздравляю!
@@Аза-е4т Большое спасибо!🌸
@@RevitonicaЗдравствуйте, у вас глубокие познания в массаже, слышали ли вы про глубокий массаж головы черепа который ставит на место кости черепа смещенные искривленные после травмы, так называемая правка головы, что-то похожее есть у остеопатов ? Когда-то находил корейские видео в которых черты лица массажем правили
@@backupviber6285 Здравствуйте! Не сталкивались с такими случаями и статистики у нас нет. Целесообразно обратиться к остеопату или краниосакральному терапевту за консультацией 🤗
Я как начала заниматься ревитоникой, вообще перестала делать какие либо процедуры вне, делаю все чему учит Анастасия, благодарю Вас за то,что учите нас всему,что Вы сами знаете. Мечтаю лично увидеть Вас я верю,что этот день наступит❤
🌸🤩
Благодарю
Вы приятный человек
Проработала все виды улыбок
Надеюсь на результат
Всех благ )!!!!
Я тоже смотрю много раз, вникаю и повторяю много раз и эффект вау
Первый раз , когда хорошо расслабила мышцы лица я просто день улыбалась и мне было просто незабываемо хорошо 😊😊😊
Что значит:"Вынуждены клянчить"? Лично я каждый раз ставлю лайк с благодарностью и удовольствием!❤
❤❤❤ 1 млн лайков в благодарность за полезные и рабочие техники самомассажа!
Не перестаю восторгаться Вами!!! Всё так нужно и полезно как всегда. Желаю Вам всеобщей любви и всего хорошего! С уважением из Ирландии.
🤗🌸
в 26 я заметила на фото страшную улыбку - уголки губ не растягивались, вместо этого сжимались мышцы у крыла носа, это было похоже на зайчию мордочку. Я поработала с Ревитоникой над расслаблением этих мышц, и усилием воли при улыбке расслабляла мышцы у крылов носа, и напрягала скуловые. И моя улыбка снова стала прекрасная. У меня от природы 1 тип улыбки. Сейчас мне 35, и мне делают комплименты за улыбку.
Я заметила на себе одеревяннение верхней губы и потерю мой бывшей огромной улыбки. Я была в депрессии больше года и редко смеялась. Думаешь, лицо с тобой навсегда такое, но нет, его можно потерять. Еще при широкой улыбке, щеки расходятся в стороны и я комплексую от "огромного лица", когда в моде худые лица-сердечки. Плюс проблема морщин вокруг глаз от ржача и я решила меньше расплыватьчя в улыбке. Ваше видео - очередное откровение для меня, самопознание деградации. Спасибо!
Еще моды на лица не хватало! Совсем уже...
Показал чёрт моду, а сам в воду. Лица разные, все же разные ...Нет определённой формы лица идеальной и модной. Все разные, как цветочки
Отличные упражнения. Буду делать вместе с другими упражнениями Ревитоники. Анастасия , огромное вам спасибо за ваш труд и достижения в красоту женщин. Здоровья, любви и успехов♥️
Спасибо огромное!❤ Проделала все упражнения, для всех улыбок!😊 Классное сосотояние лица и хочется улыбаться!🎉🤩
Супер тема,интересная ,позновательно- обучаемая подача!!! Я думаю,даже не надо кляньчить лайки.Теперь о себе,слушаю ролик и думаю,какая же улыбка у меня,когда зубы практически не видны,только когда смеюсь и дождалась,оказывается улыбка " стервы"😊😊😊😊.Обрадовалась!!!!Всем желаю,красивых улыбок,главное - чтобы был повод радоваться и улыбаться!!!!😊😊😊
У меня первый тип улыбки 👄 Спасибо, Анастасия! Ваши видео - это кладезь полезной информации. Вы -потрясающий учитель и мастер своего дела! Не перестаю учиться у вас! Спасибо за то, что делитесь своими знаниями, помогаете нам меняться в лучшую сторону и дольше оставаться молодыми и красивыми 🌹
Очень приятное расслабление лица после пробуждения! Хорошее начало для!❤
Никогда не знала, что у меня улыбка "стервы"...прикольно. Благодарю за Ваши уроки,реви тоника-находка для меня!!!
Как нужно знать .....век живи и учись лучшему! Спасибочки большое дорогая, Анастасия ♥️.Хорошего декабрьского воскресенья🌹
Благодарю Вас за очень полезную информацию ❤ Лицо молодеет на глазах от приемов, и огромное удовольствие от работы!
Вы-Прлфессионал , Спец своего дела, гениально, рада, что я Вас нашла!
Спасибо Вам за Ваш труд! ❤
А ещё прикус! Ох как от этого зависит!!
Очень познавательно!! Благодарю❤ попробовала первое упражнение только пару раз, и мышечная усталость такая сразу наступила.. Попробую каждый день заниматься
Благодарю от всей души. Делаю с удовольствием. Очень рада нашему знакомству.
У меня улыбка « стервы»…! С возрастом стало очень заметно! Спасибо спасибо спасибо! ❤
Отличный комплекс, сразу эффект за несколько дней. Спасибо огромное.❤
Как прекрасно Вы всегда доводите до нас полезную информацию! Я врач и с уважением и удовольствием всегда Вас слушаю,всё верно....😊❤
@@mariannakuznetcova1059 Это очень приятно!🌻
Видимо, прийдётся выполнять все приёмы. Обстоятельства вынуждают улыбаться по-разному 😊 Анастасия, спасибо!❤
😂😂👍
Благодарю Вас! Как всегда ценно и вдохновляюще.
От души благодарю
Спасибо Настенька. Успехов вам во всем. Здоровья, счастья и любви
Анастасия супер спасибо , как всегда просто о сложном!
У меня первый тип улыбки. Сделала прием, было больновато. Но после стало очень расслабленно. Спасибо!
Благодарю!!! Очень любопытная тема: тип улыбки. Присмотрюсь к знакомым. И сама потренируюсь!
Спасибо, спасибо! Очень объемная и ценная информация
У меня тип улыбки не из вышеперечисленных, это наверное только основные были+ ещё миллион... У меня нижняя губа, наезжает на верхние зубы и всё... Если уже очень рассмеяться, тогда немножко ( полосочка верхних зубов видна)... В общем улыбка меня никогда не красила. .. Но я не сосредотачиваюсь на недостатках, только на достоинствах. Спасибо,что помогаете нам их подольше сохранять... ❤❤❤
По вашему описанию вам к ортодонту. Если есть желание исправить что -то😊
@jelenasulga7166 Я у ортодонта пол жизни провела и ( не сосчитать сколько денег оставила), сейчас уже у протезистов любимый пациент.... Да, после исправления прикуса, у меня вышеописанная улыбка, до...... было по другому, но после лучше.... Я уже не страдаю по этому поводу, есть ещё и врождённые ( не всегда дефекты, а просто особенности)...
Может глупость спрошу, но это не из-за того, что мышцы не научились/отвыкли правильно работать при улыбке? Если так, то наверное можно над этим поработать и улучшить. @@ОльгаБирюкова-й7р
Я вас обожаю всё очень доходчиво👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо за открытие, улыбка стервы)😊😊😊
Очень люблю вас, все так замечательно, всем улыбок и красоты
Анастасия миллион благодарностей❤ делаю все упражнения, великолепный результат🎉
Благодарю ❤❤❤
Огромная благодарность за видео!🔥🔥🔥
@@nathalishumakova7616 На здоровье🤗
Благодарю, Анастасия!💖 Проделала все виды. Ощущения приятные!
Анастасия, спасибо за такую интересную информацию! Мне всегда говорили, что у меня красивая улыбка и всегда просят улыбаться чаще. Я никогда не понимла, что красивого? улыбка, как у всех мне казалась. Оказывается у меня улыбка первого типа- комиссуральная, уголки губ у меня с юности вверх задраны, а при улыбки вообще вверх лезут) но с возрастом немного напряженная улыбка стала, и ассиметрия проявилась. С вашими же занятиями практически, как в юности опять!
У меня второй тип в основном, но бывает и стервозная и в щёчки, беру на вооружение все приёмы, огромная благодарность Ревитонике и Насте персонально ❤❤❤ Благодарю 😘🙏
🌸🤩
Wow❤❤❤❤❤❤
Спасибо огромное!
Я случайно попала на видео. Проделала, сразу результат🎉
🥰🌹
Спасибо огромное! Очень своевременно! Стоматолог сказал, что у меня очень сжата челюсть! You tube выдал ваши упражнения! 👍Спасибо за прекрасную подачу, Вы красавица! 🫶
Огромное спасибо ❤❤❤
Какая бы ни была улыбка, надо все приемы делать)))
Спасибо😊❤
Как больно вокруг ноздрей!! ..и кайф,когда "разрулила" все улыбки. Трудно разобрать,как какая твоя😂
Спасибо. Буду делать все упражнения.
Большое спасибо!!!Как раз появилась проблема, что уголки губ начали немного опускаться и это даже чувствуется как напряжение в спокойном положении. Как вовремя Настя создала это видео!
Спасибо, Анастасия)) сделала все приемы😂 на всякий случай😅
Анастасия, спасибо! Как всегда все четко, понятно и по делу!
Здравстауйте! Очень нравятьсч ваши техники. Особенно с баночками! Каждый раз быстро сгоняю отеки с лица утром, если есть. Перестала практически пользоваться кремами. Глаза стали больше! Только вот ещё никак подбородок не натягивается. Отеки ушли, шкурка вистт. Надеюсь подтянется. 😊 Делаю тот минимуи что даёте в роликах. Благодарю❤
Благодарим за ваш отзыв и желаем вам дальнейших успехов!
Спасибо Анастасия! Очень интересный разбор видов улыбок 😊 у меня первый вид улыбки, но все равно сильные носогубки и у кончиков губ валики. Из-за этого выгляжу постаревшей😢
У меня бывают разные улыбки -зависит от настроения и ситуации,кроме улыбки 3- го типа 😅
Благодарю за информацию!🙏💓
Значит,буду работать над всеми мышцами. Глядишь,и носогубка исчезнет,и овал подтянется😅😅😅
Это что! У себя нашла все 5 типов улыбок. Зависит от настроения и кому предназначена улыбка😊😊😊
Как интересно, я впервые на вашем канале. У меня улыбка 2 Делала вместе с вами. Почуствовала тепло и покраснение, потом какую то расслабленность. Благодарю вас🎉 Подписка с меня , я в команде❤
Благодарю Анастасия, у меня 4 тип. Будем работать!
Спасибо ,очень интересная тема
Благодарю за очень познавательный ролик! ❤
Спс.,что вы есть!
Анастасия, благодарю Вас.
Интересная тема,полезная информация. С удовольствием смотрю и слушаю Вас. Стараюсь, всё выполнять. Всегда жду Ваши новые видео.❤
🤗🌷
Отличное Видео! 💫🫶👍👍👍 Для Себя приняла решение совсем уйти от массажа лица - Ревитоника гораздо эффективнее! Благодарю Вас! Удачи и Процветания Вам и Вашему Каналу! 💖🌹🌹🌹🌹🌹
Курсы Ревитоники включают приемы самомассажа лица, так что уйти от него не получится 🤩
@@Revitonica Спасибо! 💖
Спасибо!
Анастасия,спасибо,Вам, за приемы!)) Будем работать 😘
У меня улыбка как у Кэмерон Диас
Благодарю вас Анастасия!!!❤❤❤
Благодарю за знания!!!!❤❤❤
Здравствуйте, огромная благодарность❤, за ваши видео с занятиями, я попробовала сделать на все виды улыбок, и всё ужасно больно😮
Здравствуйте! К сожалению, от болезненности во время или после выполнения приемов никуда не деться - такова реакция спазмированных тканей. Приемами мы усиливаем приток артериальной крови, запускаем цепь восстановления, но это не может решить проблему сразу. Тканям годами не хватало кислорода, питательных веществ, и в них постепенно накопились токсические метаболиты. Главный из таких метаболитов - это молочная кислота. Она раздражает болевые рецепторы, этим и объясняется реакция тканей.
В результате выполнения упражнений вы стали лучше чувствовать и понимать истинное состояние своих мышц. Начав заниматься, налаживая связь со своим организмом, вы почувствовали разницу между тотальным напряжением, в котором мышцы находились раньше, и расслаблением - отсюда обостренное ощущение болезненности. Т.е., говоря образно, познав белое, вы узнали и черное.
Снятие поверхностного напряжения, которое блокировало иннервацию и скрывало от вас степень напряжения мускулатуры, привело к адекватной оценке вами состояния ваших мышц. Сейчас сделайте перерыв до ухода болевых ощущений, а затем занимайтесь дальше, постепенно снимая напряжение.
Также необходимо обратить внимание на прикладываемые усилия: возможно, вы делаете их слишком усердно, по-спортивному - это недопустимо. Работайте очень мягко, уменьшив время выполнения приемов вполовину.
Анастасия. благодарю!
🤗
Анастасия, спасибо вам, буду и дальше заниматься. Помогает Ревитоника, хотя, смотрю на себя в зеркало и Крылова вспоминаю., басню😂
Мне кажется, такой красивой улыбки мне не видать, но попробую ещё потренироваться😊
@@Ansiya8 Добрый день! Уверены, что вам это только кажется, мы в вас верим! 🤗
Спасибо за ролик! Все становится так очевидным после лекции. Вспомнила в одной лекции прошлой весны, Анастасия говорила, что и спазм жевательных мышц влияет на состояние губ - они теряют объем и форму. Мой стоматолог сказал, что у меня сильный спазм жевательных мышц. Как это происходит?
Сто лайков Ревитонике! Спасибо огромное!❤🙏👍
🙌🤩
Огромное спасибо!!! ❤
❤ миллион подписчиков. ❤
Спасибо вам огромное за ваши
Видео. Очень интересно и полезно.
Мне кажется, что тип моей улыбки зависит от настроения.
🔥🌷
Такое сокровище, как Ревитоника в лице Анастасии, нашла для себя))) неисчерпаемый источник знаний, профессионализма, созидающей энергии и обояния ))) Благодарю)))
И да... признаюсь, что как врач стоматолог с многолетним стажем нашла для себя бесценные советы)
Спасибо большое , вы гений ♥️🙏👍👍👍
Спасибо ❤❤❤❤❤❤
Как всегда здорово спасибо
Благодарю, супер массаж, 🙏
Благодарю!
Анастасия ❤❤❤ forever ♥️
Ценные упражнения. Благодарю❤ Буду делать все упражнения. Если у меня худое лицо, могу я делать эти упражнения 2 - 3 раз в неделю?
Да, именно с такой частотой и рекомендуем делать, можно даже до четырех раз в неделю.
Спасибо, очень интересно 👍
Анастасия, благодарю! Беру на карандашик
🙌🤩
Спасибо огромное ❤ ❤ ❤
Благодарю. У меня третий тип улыбки, улыбаются глаза , все зубы особенно верхние, и щеки тоже, улыбаюсь и смеюсь часто очень каждый день не по одному часу, как итог с одной стороны внизу глаз задом, носогубные складки
Благодарю,красивице!Я бьiла с вами на 2 курса для омоложение-но отеков не уйдут/устала много/На всех 3 видеоурока поставила лайк,но не знаю где подписаться.Извините.
Здравствуйте! За лайки благодарим❤️
Но не совсем понятно, где вы хотите подписаться?
Спасибо ❤
Gioconda smile is a kind of half - smile without any teeth visible... 😊❤ But anyway... Thank you, DEAR ANASTASIA for yr great advices. ❤
Не разобрали улыбку , вариант , при которой обнажаются нижние зубы , а верхние закрыты губой практически . 🙏 Можете еще раз , данный интересный обзор расширить ? 🙏🙃🔍🚀
Оу...У меня улыбка 'стервы') Попробовала сделать прием. Невероятно болезненно.
Не причиняйте себе сильной боли, выполняйте на комфортном уровне.
Благодарю ❤️❤️❤
Спасибо вам огромное! Вы очень добрая! Даете бесплатно такой материал🌹🌹🌹 есть ли у вас телеграмм?
Здравствуйте, большое спасибо!🌸
Да, наш телеграм по ссылке: t.me/revitonica_ru
Тип второй, но делала все техники благодарю 🎉
Anastasia, u r amazing❤
Благодарю
боже, как я вас люблю❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🤩🤗
Анастасия, здравствуйте😀 Запишите ролик для худых лиц, что и как можно делать, какие упражнения, когда ушел объем у висков, когда впалые щеки, тонкая очень ПЖК. Но малярные, носугубки, брыли бывают и у худых лиц. Можно ли микротоки? Короче, что делать и как женщинам с худым лицом, чтобы оно еще больше не похудело и не осунулось?🤔
Я тоже давно ищу информацию по этому вопросу
Анастасия предлагает миофасциальный массаж. Я его выполняла, вроде тонус укрепляется, но лицо еще больше худеет.
Здравствуйте! Если на лице не хватает объема, то для вас важно, в первую очередь, наладить хороший приток крови к тканям лица, для этого нужно регулярно работать на расслабление с шеей и лицевыми мышцами. Для достаточного питания тканей лица важен сбалансированный рацион с необходимым количеством белка. Еще больше рекомендаций в лекции на нашем RUclips-канале, посмотрите, пожалуйста: "Секреты молодости для худых" ruclips.net/video/B8dMhq3SRME/видео.html
@@Ekaterina56 В этом случае нужен не только миофасциальный массаж, а комплекс мер, о чём и рассказали в лекции "Секреты молодости для худых" ruclips.net/video/B8dMhq3SRME/видео.html
SUPER!!!!!🌹🌹🌹
Теперь не могу опрделиться, первый тип или все-таки "равномерная", в разных ситуациях - разная)) Но, если сконцентрироваться на проблеме, то мышцы депрессоры у меня точно в сильном-напряжении.