@ Если вас интересует вопрос питания, то могу поделиться. Не ем кондитерские изделия , сладкое , хотя иногда позволяю . Люблю рыбу, курицу - все же это белки. Жирное совсем исключено, организм не принимает. Ем мало и к еде не притязательна. Яйца обожаю , каждый день они присутствуют в моем рационе. Конечно же овощи иногда . В целом , за последние годы вес мой в константе и я чувствую себя хорошо. И конечно же , это занятие в фитнес клубе. Это позволяет сохранить фигуру, состояние тела и энергию!
Здравствуйте. Анастасия выглядите замеча ельно.Вы большая молодец умница красавица .Конечно понятно ,что это результат вашего упорного труда. У меня к вам вопрос.Можно ли заниматься,так как 3 года назад сделана эндоскопия лба и блефаропластика нижних век.Сначала была довольна. Сейчас эффект уже не тот.Под глазами ушёл жировой пакет, появилась носослезная борода. Меня больше всего волнует не уйдёт ли жировой пакет с лица.Лицо худенькое и возраст солидный. Мне 65.
@gottliebgottfried4892 , лоб разгладить легче всего , но он потом опять сморщится) надо заниматься постоянно... Трудно размять брыли, там много фиброза, обычно. Но тоже реально! У меня получается.
1,5 года назад я болела,не вставая с кровати. 1,5 месяца и потеряла сразу 7,5 кг. В мои 65 лет выглядела страшно. Начала усердно заниматься по вашим рекомендациям и к сожалению не только вашим( последствия последнего боюсь уже не исправить) СПАСИБО,выгляжу вполне достойно -это мнение окружающих. Работа над осанкой ещё и улучшила общее самочувствие.
Как говорится: по зову сердца, а не по колокольчику уведомлений! 🔔 Обожаю Ревитонику, уже позанималась с утра по клубному занятию, но ютуб смотрю тоже! ❤
Здравствуйте!🌻 Плазмолифтинг мы не советуем. Потому что только кровь, циркулирующая в наших сосудах, может принести полноценное питание нашим тканям. Плазма крови, введённая извне, никоим образом не повлияет на затруднённое кровообращение, на приток свежей крови, на избавление от фиброза, на нарушенный лимфоток. Подробнее об этом смотрите в нашем видео "Как СОСТАВ КРОВИ влияет на внешность? Трансфузиолог отвечает на вопросы" ruclips.net/video/_MFEq0uyom8/видео.html
Вау👍👍👍 огромная благодарность . ПОНЯТНО, НАГЛЯДНО И ПРИЯТНО ПОВТОРЯТЬ ВСЛЕД 😊 БЛАГОДАРЮ ❤️какое прекрасное видео 🌸 было даже местами смешно (особенно про стейк) мне очень понравилось ваше позитивное настроение и хочу добавить.... что вы::: красавица блондинка !!!голубой цвет вам к лицу!!!
Кисетные морщины появляются из-за спазма и укорочения мышц. Для их устранения сначала необходимо решить общие задачи - восстановить правильную статику и длину шеи, устранить сутулость. А затем уже переходить к решению локальных проблем: работать с круговой мышцей рта и окружающими структурами. Для проработки кисетных морщин обратите внимание на новую технику глубокого массаж, показанную в клубной встрече. Запись встречи можно посмотреть на нашем RUclips-канале: "Устраняем морщины: глубокий массаж и патологическая мимика. Открытый мастер-класс" ruclips.net/video/4z2rnCXJiGY/видео.html Интересующий вас момент с 00:49:03. Кроме того, большой вклад в формирование кисетных морщин вносит чрезмерно активная мимика и привычка поджимать губы. Поэтому важно контролировать мимику, и первый ваш помощник в этом - тейпы. И не только на ночь, а днём, насколько это возможно.
Спасибо, уже неделю работаю...вроде что-то есть. Мне 66 .после интенсивного купания летом и солнца, помимо брылей,кисетных и гусиных лапок образовались ещё мелкие кракелюры по всему лицу. Именно кракелюры и кисетные потеряли остроту. Буду продолжать
Здравствуйте, Анастасия, спасибо за ваш огромный труд ! У меня пока нет морщин на лбу, но я все равно решила сделать упражнения из урока, для профилактики. Сделала один раз, ощущения классные, но вот уже второй день мышцы на лбу как бы болят при каждом движении бровей 😅 Это нормально ?
Здравствуйте! Мячи МФР используйте по назначению. Для прогрева лица и шеи подойдет небольшая грелка (или просто носочек с крупой). В целом, для наполнения грелки подбирайте материал, который будет максимально долго хранить тепло: соль, песок, гречка, рис, бобовые, кукуруза, вишнёвые косточки. Такие наполнители хорошо нагреваются и медленно отдают тепло. Подробно можно посмотреть в видео «Как разгладить межбровку» тайминг 00:07:30 «Использование грелок» ruclips.net/video/oH_B_LFexm0/видео.html
Анастасия здравствуйте, спасибо что делитесь ценой информацией. Хотела уточнить, у меня межбровка, вернее залом уже слева сильнее. Работаем также как на видео в области 3го глаза?
Здравствуйте! Есть достаточно много исследований о разноплановой пользе кофе👌 Поэтому мы никому не даём рекомендаций отказаться от кофе. Пить кофе или не пить - каждый выбирает самостоятельно ☕
Подскажите, не могу понять: растираю НЕ кожу, верно? То есть сама кожа двигается вместе с пальцем? Кожу не фиксируем? На видео как будто сама кожа не даигается. Т.е именно костную основу растираем?
Прием направлен на улучшение качества кожи и вы не сможете обойти кожу при растирании, т.к. по ней скользит палец. И вместе с тем растираются все подлежащие ткани и костная опора. Всё подробно объясняется в видео. Вторая рука фиксирует ткани, об этом говорится в видео приема и дальше, в объяснении, тайминг 00:13:38.
Впервые попала к вам на канал случайно. Попробовала растереть лоб, как показываете в видео и о, чудо😮. Все горизонтальные линии разгладились. Лоб на глазах стал гладким. Межбровку посредине трогать побоялась. Как ее растереть? Вертикально ставить палец и средней фалангой проработать? И как долго делать это упражнение по времени. Можно ли каждый день? Спасибо.
Здравствуйте, выполняйте приёмы из видео 2-3 раза в неделю. Также подключайте и другие комплексы на эту область. У нас на канале также есть видео для работы с межбровкой. "Морщины и отёки области лба" ruclips.net/video/5bv0oUczaqI/видео.html "Как разгладить МЕЖБРОВКУ: домашний комплекс процедур + массаж" ruclips.net/video/oH_B_LFexm0/видео.html
Здравствуйте! Вы можете попробовать. Но в большинстве случаев мы не рекомендуем выполнять приёмы лёжа, поскольку в таком положении трудно откалибровать нужное давление на ткани, а у неподготовленных пользователей сильно устают и напрягаются руки. От рук это напряжение передаётся на трапециевидную мышцу и выше. Поэтому польза от такой работы довольно спорная.
Вот о лимфоузлах. Не стоит ли перед приемами как то разрабатывать эти лимфоузлы. И если так, то как это делать? Кроме физ.упражнений ( это делается) Спасибо.
Добрый день!🌸 Не надо ничего "разрабатывать" какими-то специальными действиями! Все лимфоузлы находятся в толще тканей и у здоровых людей не пальпируются ни затылочные, ни подбородочные, ни предгортанные, ни надключичные, ни подключичные лимфоузлы - вообще никакие. С возрастом количество лимфоузлов становится в 2 раза меньше, трабекулы и паренхима заменяются соединительной тканью. Мы можем восстановить их структуру и функцию только системной работой по базе Ревитоники в течение нескольких месяцев. Подробнее об этом можно посмотреть на нашей странице во ВКонтакте vk.com/revitonica?w=wall-64888365_2946 Уплотнения, которые можно нащупать, чаще всего гипертонусы - локальные мышечные уплотнения🙌
Анастасия здравствуйте. Вопрос не по теме, но жду вашего ответа или видео. Из-за неправильного прикуса не могу избавиться от морщин над верхней губой. Спасибо .
Здравствуйте!🌹 Неправильный прикус - не единственная причина. Кисетные морщины также появляются из-за спазма и укорочения мышц. Сначала необходимо решить общие задачи - восстановить правильную статику и длину шеи, устранить сутулость. А затем уже переходить к решению локальных проблем: работать с круговой мышцей рта и окружающими структурами. Кроме того, большой вклад в формирование кисетных морщин вносит чрезмерно активная мимика и привычка поджимать губы. Поэтому важно контролировать мимику, и первый ваш помощник в этом - тейпы. И не только на ночь, а днём, насколько это возможно. Мимика переучивается именно через обратную нейронную связь.
А я наверное как-то неправильно делала?! Может, кожу плохо фиксировала 😅 Делала 2,5 раза в первый день: днём в слабом режиме (ещё тренировалась), а пару подходов вечером - как и учили - интенсивнее. И что-то итог для начала не очень привлекательный: кожа на лбу словно перепаханное поле - полосочки не разгладились, морщинки стали рыхлее, проявленнее, а самое интересное - как будто бы появились холмы в хаотичном расположении, на свету очень выраженным стал рельеф 😮😮😮 Подскажите пожалуйста, что же это может быть? Благодарю! PS. Результаты по шее (с защипами ГКС и нижнечелюстной слалом) действительно ошеломляющие, впрочем, как и обещала Анастасия 😏 Благодарю Вас, Настенька! 💐 Я влюблена в эти упражнения ❤
Здравствуйте!🌸 Нам очень приятно слышать о том, что наша методика вам подходит! Однако, ситуация, с которой вы столкнулись, означает, что ваши ткани просто не готовы к такой глубокой работе. Эти проявления пройдут, не переживайте! Вам нужно отложить выполнение этих приёмов и заняться работой с шеей, осанкой, крупными лицевыми мышцами. Это базовый курс "Основы омоложения" revclick.cc/naZBGAak
Анастасия, в разговоре с диетологом вы упоминали, что у вас был уровень ферритина на отметке 10!!! Поделитесь, пожалуйста, КАК вы его подняли до нужного уровня? Благодарю за ответ!
Здравствуйте! Выполняйте приёмы 2-3 раза в неделю. Также подключайте и другие комплексы на эту и другие области с нашего канала. И не забывайте работать с шеей 🙌
Анастасия, спасибо вам! Я с вами уже 7 лет занимаюсь. Лоб гладкий практически, но у меня с левой стороны очень активная мышца сморщивающая бровь, это ужас какой-то! Я так и не смогла избавиться от нее, хмурюсь, хоть ты тресни, когда глубоко в задумчивости или сосредоточена. Уже подумываю заколоть ее ботоксом. Потому что лоб то гладкий, но от ее активности закладывается ложбина такая посреди лба, некрасиво. Уже даже тейпы не помогают ночью, так как я и ночью хмурюсь))) надо в три - четыре слоя клеить. А еще я когда тру на лице всегда кожу сдираю, вечно ободранная хожу потом дней пять. Как научиться тереть, чтобы остановиться вовремя, я даже не чувствую, как она сдирается..
Если мышца никак не поддается, имеет смысл обратиться к остеопату. И только в том случае, если ничего не сработало (и регулярные занятия, в том числе) - стоит попробовать ботокс в минимальных дозах, буквально 5-10 ед., чтобы снять спастику (при условии, что это именно спастика!). Как научиться вовремя останавливаться - ставьте таймер на время в два раза меньше, чем обычно 🙌
Здравствуйте! Мы рекомендуем заниматься комплексно и системно по программе наших курсов. Начинать знакомство с Ревитоникой лучше всего с базового курса "Основы омоложения" revclick.cc/naZBGAak
Здравствуйте! Покраснение - это нормальная реакция после снятия аппликации, особенно на первых этапах. Со временем гиперемия станет не такой яркой либо же ее проявления будут минимальны или уйдут совсем. Также может возникнуть раздражение кожных покровов от активных клеевых компонентов. Сейчас дождитесь, когда кожа восстановится, и попробуйте сделать тест на аллергию. Отрежьте маленький кусочек тейпа 1х1см, наклейте на ту зону, где было покраснение, оставьте на короткое время и посмотрите на результат. Если после тестирования на аллергию будет такая же реакция, то попробуйте заменить тейп на другую фирму. Или приобрести тейпы для чувствительной кожи🌷
Анастасия добрый день! У меня много лет неврит лицевого нерва с левой стороны, не могу от него избавиться . Прошла много разных процедур,но толку мало,так же рот перекошен, нависание кожи над глазом, поможет ли мне Ваша методика?
Добрый день! Здравствуйте! Миофасциальный массаж является одним из методов реабилитации после неврита лицевого нерва. Если есть возможность приехать в Москву, то лучше всего записаться на консультацию очно в клинику - наша клиника специализируется на решении этих вопросов. В домашних условиях перекосы и контрактуру восстановить затруднительно, но ничего не делать нельзя. Если приехать в клинику нет возможности, то базовая программа восстановления такая: сначала курс "Основы омоложения". Он подготовит ткани шеи и лица к дальнейшей работе. Затем - занятия по курсу "Продвинутый". Или обучение интраоральному массажу в клинике. Однако не забывайте, что мы специалисты второй очереди и для занятий необходимо уточнить у невролога, показан ли миофасциальный массаж. Какого результата удастся достичь и насколько он вас устроит - покажет только практика.
Извините,не успела дописать,как моё сообщение ушло к Вам.Обязательно попробую что-то сделать.Вы моя последняя надежда ,не получится,значит пора смириться с тем,что имею.Успеха,удачи, терпения, оставайтесь такой же позитивной,молодой,красивой !Берегите себя и будьте здоровы!❤❤❤
Не по теме, но по проблеме... У меня на лице во время улыбки на щеках образуются "аккордеоновые" линии (типа Шарон Стоун). Ваша система помогла мне убрать отечность вокруг глаз, выгляжу намного лучше. Может ли Ревитоника помочь с проклятыми "аккродионовыми" линиями? Что делать? Подпишусь на курс немедленно. Спасибо.
Здравствуйте!🌷 Устранить заломы (линии на щеках) можно усилением кровотока и снятием гипертонуса. Именно этим мы занимаемся в Ревитонике. Разгладить уже появившиеся морщины можно, основательно поработав сперва на нашем курсе "Основы омоложения" revclick.cc/naZBGAak Далее непосредственно для щёчного полотна нужны будут техники из курса "Чёткий овал" revclick.cc/SGKFiNhh
Здравствуйте Анастасия 🥰🫶 слежу за вашим каналом, начала недавно. С чего начинать мне, новичкам мне 33. Межбровка глубокая с заломом, даже во сне сморшусь😢
Здравствуйте! Рады вам!🌻 Начинать рекомендуем с базового курса Ревитоники "Основы омоложения" revclick.cc/naZBGAak Это фундамент, без которого не обойтись 🤗
Придерживаемся общего правила - занятия можно проводить регулярно, кроме дней отдыха (1-2 раза в неделю). В лекциях мы даем ознакомительные упражнения, чтобы вы могли сделать вывод, подходит ли вам методика. Когда вы убедились, что наши приемы работают отлично, вам все нравится и есть желание заниматься - первый шаг сделан! Но этого мало 🌸 Для долговременного результата необходимо время и работа с первопричинами изменений. Очень важен системный подход, именно на нем построены все наши курсы.
Рекомендуем соблюдать технику выполнения приема Гуаша неравноценная замена рукам - с глубокими гипертонусами не справится, но будет отличным дополнением.
то здорово конечно! Ну как стала пробовать то поняла что мне до конца моих дней хватит работы! Я практически не сплю руки все стерла а результат пока не видно!Мне 64 ! Ну вот ведь остановиться не могу
Здравствуйте! Чтобы отслеживать результат, мы настоятельно рекомендуем делать свои фото, тогда изменения будут отчётливо видны. Также не забывайте консультироваться у наших методистов на платформе курса, по которому занимаетесь 👌
Болезненность тканей после работы с ними - совершенно нормально, так неприветливо реагируют спазмированные ткани на работу с ними. Сделайте перерыв для приемов в этой области на 2-3 дня, чтобы ушли болевые ощущения.
Добрый вечер,я как-то услышала от косметолога,что если есть глубокая морщина ,то это как сложить лист бумаги и провести ещё ногтями по нему -ничего уже не выровняет этот лист.
А что ещё косметолог скажет - им надо, чтобы мы были постоянными клиентами и ничего не предпринимали, кроме их "волшебных" действий. А Ревитоника творит чудеса и это говорит об обратном.
Добрый день! Упаднические теории - не наш метод 😁 Сдаться просто так, ничего не попробовав, потому что кто-то что-то сказал? Ну уж нет! А мы говорим - поможет!
Курс Ревитоники «Молодость и сияние глаз» от морщин, отеков и нависших век. Переходи к нам в Телеграм и забирай скидку 50%: revclick.cc/iery7s5i
Благодарю Вас Мастер!!!
Ощущения очень классные. Лицо видоизменяется не по дням,а по часам!!!
Огромная Благодарность!!! Респект и Уважение!
Спасибо! З курса проходила!!! Мне 70! Кожа замечательная для моего возраста! Делаю всё уже как зарядку утром!!!❤❤❤
🔥🙌
Молодец!
А каков ваш рацион?😊 Тут важна вся картина, одним массажем дело ведь не обошлось, не так ли?)Не умаляю значимости упражнений, но всё в комплексе
@ Если вас интересует вопрос питания, то могу поделиться. Не ем кондитерские изделия , сладкое , хотя иногда позволяю . Люблю рыбу, курицу - все же это белки. Жирное совсем исключено, организм не принимает. Ем мало и к еде не притязательна. Яйца обожаю , каждый день они присутствуют в моем рационе. Конечно же овощи иногда . В целом , за последние годы вес мой в константе и я чувствую себя хорошо. И конечно же , это занятие в фитнес клубе. Это позволяет сохранить фигуру, состояние тела и энергию!
Здравствуйте. Анастасия выглядите замеча ельно.Вы большая молодец умница красавица .Конечно понятно ,что это результат вашего упорного труда.
У меня к вам вопрос.Можно ли заниматься,так как 3 года назад сделана эндоскопия лба и блефаропластика нижних век.Сначала была довольна. Сейчас эффект уже не тот.Под глазами ушёл жировой пакет, появилась носослезная борода. Меня больше всего волнует не уйдёт ли жировой пакет с лица.Лицо худенькое и возраст солидный. Мне 65.
Вы лучшая,Анастасия,❤так щедро делитесь знаниями ❤ваши техники работают ,хорошо,что я вас нашла!!!!
❤Благодарю
На вас приятно смотреть, легко слушать и хочется работать над собой😊
Лоб разглажен, делаю это ежедневно, Анастасия, огромное Вам спасибо!🙏❤️🌹
Настюша. как всегда, огонь!) Сердечная благодарность!)
Анастасия, благодарю за технику!❤
Лоб горит!🔥
Всех благ!😘
Спасибо, упражнений как убрать брыли побольше🙏
Прием работает!!! У меня действительно очень классный результат. Анастасия, вы волшебница ❤
Офигеееть, с первого раза по видео ушли два залома на лбу, буду тренироваться.
Хороший эффект от ревитоники, что очень вдохновляет продолжать. Постоянно занимаюсь 4й год.
😮 четвертый год занимаетесь. Так насколько вы стали выглядеть моложе? Я в шоке, сделала сейчас упражнение на лоб. Разгладился.
@gottliebgottfried4892 , лоб разгладить легче всего , но он потом опять сморщится) надо заниматься постоянно... Трудно размять брыли, там много фиброза, обычно. Но тоже реально! У меня получается.
Настя, спасибо за технику! Твой позитив и чувство юмора, как всегда на высоте и заряжает!❤
❤Благодарю Анастасия❤❤❤
Все просто,красиво,хорошо работает!❤
Спасибо, интересно как всегда. Носогубные складки интересуют
На эту тему на нашем канале есть несколько видео, например, это ruclips.net/video/s2VE0wj3jg0/видео.html
Ваша речь, праздник для наших ушей😊
Благодарю! Благодарю! Благодарю! Вы супер, все делаю вместе с вами!👍🙏🙏🙏❤️❤️❤️
1,5 года назад я болела,не вставая с кровати. 1,5 месяца и потеряла сразу 7,5 кг. В мои 65 лет выглядела страшно. Начала усердно заниматься по вашим рекомендациям и к сожалению не только вашим( последствия последнего боюсь уже не исправить) СПАСИБО,выгляжу вполне достойно -это мнение окружающих. Работа над осанкой ещё и улучшила общее самочувствие.
Здравствуйте! Спасибо, что делитесь своим опытом в Ревитонике 🙏 Здоровья вам!🌷
Благодарность Ревитонике! Вы лучшие! ❤
Спасибо большое, наконец то разгладила морщины между бровями😊, супер❤
Большое спасибо Анастасия, всегда вы с нами на связи❤❤❤
Классная вы какая,Анастасия🙏🏻спасибо!
Благополучия и прекрасного настроения ❤, огромное спасибо,🙏🙌👍💐Лоб становится гладким,просто шлифуется....
🌹🤗
Как говорится: по зову сердца, а не по колокольчику уведомлений! 🔔 Обожаю Ревитонику, уже позанималась с утра по клубному занятию, но ютуб смотрю тоже! ❤
🌸🤗
Результаты есть?
@@tbbrother результаты изумительные!занимайтесь!
Эспандер-самое лучшее! Просто в мгновение глубоченные морщины разглаживаются.Я глазам не поверила! У меня просто борозды были.
❤ Благодарю Анастасия!Лайк в поддержку канала и продвижение темы!Удачи Вам!❤🌹🌹🌹
Настенька, расскажите о процедуре плазма лифтинг для кожи лица, или волос
Здравствуйте!🌻
Плазмолифтинг мы не советуем. Потому что только кровь, циркулирующая в наших сосудах, может принести полноценное питание нашим тканям.
Плазма крови, введённая извне, никоим образом не повлияет на затруднённое кровообращение, на приток свежей крови, на избавление от фиброза, на нарушенный лимфоток.
Подробнее об этом смотрите в нашем видео "Как СОСТАВ КРОВИ влияет на внешность? Трансфузиолог отвечает на вопросы"
ruclips.net/video/_MFEq0uyom8/видео.html
Спасибо за массаж! Все работает. Как часто можно делать массаж?
Здравствуйте, выполняйте 2-3 раза в неделю.
Вау👍👍👍 огромная благодарность . ПОНЯТНО, НАГЛЯДНО И ПРИЯТНО ПОВТОРЯТЬ ВСЛЕД 😊
БЛАГОДАРЮ ❤️какое прекрасное видео
🌸 было даже местами смешно (особенно про стейк)
мне очень понравилось ваше позитивное настроение
и хочу добавить.... что вы::: красавица блондинка !!!голубой цвет вам к лицу!!!
🤗🌸
Анастасия, здравствуйте, как ваша докторская, защита прошла успешно?😊
Настя, спасибо большое за знания, лоб горит, и разглаживаются сразу морщины❤
Спасибо Вам огромное! ❤️💖 Это просто бесценный подарок!
Спасибо огромное Анастасия❤Хотелось бы узнать,как убрать кисетные морщины .
Кисетные морщины появляются из-за спазма и укорочения мышц. Для их устранения сначала необходимо решить общие задачи - восстановить правильную статику и длину шеи, устранить сутулость. А затем уже переходить к решению локальных проблем: работать с круговой мышцей рта и окружающими структурами. Для проработки кисетных морщин обратите внимание на новую технику глубокого массаж, показанную в клубной встрече. Запись встречи можно посмотреть на нашем RUclips-канале: "Устраняем морщины: глубокий массаж и патологическая мимика. Открытый мастер-класс" ruclips.net/video/4z2rnCXJiGY/видео.html Интересующий вас момент с 00:49:03.
Кроме того, большой вклад в формирование кисетных морщин вносит чрезмерно активная мимика и привычка поджимать губы. Поэтому важно контролировать мимику, и первый ваш помощник в этом - тейпы. И не только на ночь, а днём, насколько это возможно.
@Revitonica спасибо большое ❤️
Спасибо большое ❤
❤БЛАГОДАРЮ!!!❤
Анастасия, вы Лучшая! Поверьте я знаю о чем говорю! Всех вам человеческих благ и здоровья!
Спасибо!🌸
Спасибо!Супер занятие❤❤❤
Спасибо, уже неделю работаю...вроде что-то есть. Мне 66 .после интенсивного купания летом и солнца, помимо брылей,кисетных и гусиных лапок образовались ещё мелкие кракелюры по всему лицу. Именно кракелюры и кисетные потеряли остроту. Буду продолжать
Благодарю ❤️, всегда очень интересно и полезно. Практикую и вижу результаты 👍👌👌
Спасибо❤
Благодарю!❤
Спасибо.
Спасибо вам большое ❤
❤Спасибо!
обожаю вас! результаты изумительные!💖💖💖
Анастасия спасибо за Ваш труд!
А подскажите пожалуйста приложение для контроля мимики
Здравствуйте! Это приложение Repeat Alarm, где повторяющийся будильник☺
Я просто в шоке! Мой лоб разгладился, морщин нет. Это фантастика. Спасибо ❤❤❤
Спасибо❤
Спасибо Анастасия❤️❤️❤️ сгладился лобик стал как зеркальный☀️
Огромное спасибо❤❤❤
Межбровка не поддаётся, если есть аж "валики", можно ли делать эти упражнения каждый день? Спасибо за супер полезные уроки😊.
Здравствуйте, выполняйте упражнения 2-3 раза в неделю🌷
Как приятно смотреть на красивое,натуральное лицо.ну неаозможно уже ,куда не глянь огромные нарисованые брови,наклеянные ресницы .
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Спасибо за всё!!!
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🙌
Так я избавилась от межбровки😊
Благодарю Вас ❤❤❤❤❤
Здравствуйте, Анастасия, спасибо за ваш огромный труд ! У меня пока нет морщин на лбу, но я все равно решила сделать упражнения из урока, для профилактики. Сделала один раз, ощущения классные, но вот уже второй день мышцы на лбу как бы болят при каждом движении бровей 😅
Это нормально ?
Здравствуйте, от болезненности в начале занятий зачастую никуда не деться. Снижайте силу нажима в дальнейшем, не причиняйте себе сильной боли 🤗
Вот это да! После первого применения упражнения пропали прочерченные морщинки с 80% лба. Остались только ближе к височным зонам
Добрый день, Анастасия! Сколько минут нужно делать этот прием? И сколько раз в неделю?
Добрый день! Выполняйте 2-3 минуты 1 раз в день. 2-3 раза в неделю.
Как часто можно делать данный массаж? ❤
Здравствуйте, 2-3 раза в неделю достаточно.
Здравствуйте,Анастасия!
А массажным мячиком можно ведь разогревать лоб?
Здравствуйте! Мячи МФР используйте по назначению. Для прогрева лица и шеи подойдет небольшая грелка (или просто носочек с крупой).
В целом, для наполнения грелки подбирайте материал, который будет максимально долго хранить тепло: соль, песок, гречка, рис, бобовые, кукуруза, вишнёвые косточки. Такие наполнители хорошо нагреваются и медленно отдают тепло.
Подробно можно посмотреть в видео «Как разгладить межбровку» тайминг 00:07:30 «Использование грелок» ruclips.net/video/oH_B_LFexm0/видео.html
Здравствуйте, дорогая Анастасия ❤
Подскажите, пожалуйста, можно делать тейпирование
и кросс тейпирование на лицо при повышенном давлении 140 с лишним✨
Здравствуйте! Противопоказанием к тейпированию является артериальная гипертензия в стадии декомпенсации.
@Revitonica спасибо большое 🌷✨
Благодарю Анастасию ❤
Анастасия здравствуйте, спасибо что делитесь ценой информацией. Хотела уточнить, у меня межбровка, вернее залом уже слева сильнее. Работаем также как на видео в области 3го глаза?
Здравствуйте! Работаем растирающими движениями, как показано в видео приема.
Вы классная ❤
Здравствуйте, вопрос не в тему немного, но расскажите про влияние кофе на организм, говорят что он то вреден, то полезен?
Здравствуйте!
Есть достаточно много исследований о разноплановой пользе кофе👌
Поэтому мы никому не даём рекомендаций отказаться от кофе.
Пить кофе или не пить - каждый выбирает самостоятельно ☕
Какое масло использовать?
Добрый день. Любое массажное масло или крем.
Я в шоке! Они разладились!
Подскажите, не могу понять: растираю НЕ кожу, верно? То есть сама кожа двигается вместе с пальцем? Кожу не фиксируем? На видео как будто сама кожа не даигается. Т.е именно костную основу растираем?
Прием направлен на улучшение качества кожи и вы не сможете обойти кожу при растирании, т.к. по ней скользит палец. И вместе с тем растираются все подлежащие ткани и костная опора. Всё подробно объясняется в видео.
Вторая рука фиксирует ткани, об этом говорится в видео приема и дальше, в объяснении, тайминг 00:13:38.
Анастасия, здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, этой техникой можно работать по всему лицу? Если нет, то в каких частях можно?😊
Здравствуйте! По всему лицу этой техникой работать не надо, только по лбу.
Благодарю! Можно ли делать милыасциальный массаж каждый день? Или достаточно один раз в неделю?
2-3 раза в неделю достаточно.
@ огромное спасибо за ответ!🥰
Впервые попала к вам на канал случайно. Попробовала растереть лоб, как показываете в видео и о, чудо😮. Все горизонтальные линии разгладились. Лоб на глазах стал гладким. Межбровку посредине трогать побоялась. Как ее растереть? Вертикально ставить палец и средней фалангой проработать? И как долго делать это упражнение по времени. Можно ли каждый день? Спасибо.
Здравствуйте, выполняйте приёмы из видео 2-3 раза в неделю.
Также подключайте и другие комплексы на эту область.
У нас на канале также есть видео для работы с межбровкой.
"Морщины и отёки области лба"
ruclips.net/video/5bv0oUczaqI/видео.html
"Как разгладить МЕЖБРОВКУ: домашний комплекс процедур + массаж" ruclips.net/video/oH_B_LFexm0/видео.html
А лёжа на спине можно делать ?
Здравствуйте!
Вы можете попробовать. Но в большинстве случаев мы не рекомендуем выполнять приёмы лёжа, поскольку в таком положении трудно откалибровать нужное давление на ткани, а у неподготовленных пользователей сильно устают и напрягаются руки. От рук это напряжение передаётся на трапециевидную мышцу и выше. Поэтому польза от такой работы довольно спорная.
Вот о лимфоузлах. Не стоит ли перед приемами как то разрабатывать эти лимфоузлы. И если так, то как это делать? Кроме физ.упражнений ( это делается)
Спасибо.
Добрый день!🌸
Не надо ничего "разрабатывать" какими-то специальными действиями!
Все лимфоузлы находятся в толще тканей и у здоровых людей не пальпируются ни затылочные, ни подбородочные, ни предгортанные, ни надключичные, ни подключичные лимфоузлы - вообще никакие.
С возрастом количество лимфоузлов становится в 2 раза меньше, трабекулы и паренхима заменяются соединительной тканью.
Мы можем восстановить их структуру и функцию только системной работой по базе Ревитоники в течение нескольких месяцев.
Подробнее об этом можно посмотреть на нашей странице во ВКонтакте vk.com/revitonica?w=wall-64888365_2946
Уплотнения, которые можно нащупать, чаще всего гипертонусы - локальные мышечные уплотнения🙌
Анастасия здравствуйте. Вопрос не по теме, но жду вашего ответа или видео. Из-за неправильного прикуса не могу избавиться от морщин над верхней губой. Спасибо .
Здравствуйте!🌹
Неправильный прикус - не единственная причина.
Кисетные морщины также появляются из-за спазма и укорочения мышц.
Сначала необходимо решить общие задачи - восстановить правильную статику и длину шеи, устранить сутулость. А затем уже переходить к решению локальных проблем: работать с круговой мышцей рта и окружающими структурами.
Кроме того, большой вклад в формирование кисетных морщин вносит чрезмерно активная мимика и привычка поджимать губы. Поэтому важно контролировать мимику, и первый ваш помощник в этом - тейпы. И не только на ночь, а днём, насколько это возможно. Мимика переучивается именно через обратную нейронную связь.
Можно делать это упражнение каждый день для астеника?
Начните с двух раз в неделю.
Мне филлеры ставили в носогубки ставили 20 лет назад до сих пор жгуты в носогубке ощущаются и из за этого появились носослезки и брыльки
А я наверное как-то неправильно делала?! Может, кожу плохо фиксировала 😅
Делала 2,5 раза в первый день: днём в слабом режиме (ещё тренировалась), а пару подходов вечером - как и учили - интенсивнее.
И что-то итог для начала не очень привлекательный: кожа на лбу словно перепаханное поле - полосочки не разгладились, морщинки стали рыхлее, проявленнее, а самое интересное - как будто бы появились холмы в хаотичном расположении, на свету очень выраженным стал рельеф 😮😮😮
Подскажите пожалуйста, что же это может быть? Благодарю!
PS. Результаты по шее (с защипами ГКС и нижнечелюстной слалом) действительно ошеломляющие, впрочем, как и обещала Анастасия 😏 Благодарю Вас, Настенька! 💐 Я влюблена в эти упражнения ❤
Здравствуйте!🌸 Нам очень приятно слышать о том, что наша методика вам подходит!
Однако, ситуация, с которой вы столкнулись, означает, что ваши ткани просто не готовы к такой глубокой работе.
Эти проявления пройдут, не переживайте!
Вам нужно отложить выполнение этих приёмов и заняться работой с шеей, осанкой, крупными лицевыми мышцами. Это базовый курс "Основы омоложения"
revclick.cc/naZBGAak
Добрый вечер. Планируется ли у Вас проведение обучения для будущих массажистов с выдачей сертификата?
Здравствуйте, такого обучения мы не проводим.
Анастасия, в разговоре с диетологом вы упоминали, что у вас был уровень ферритина на отметке 10!!! Поделитесь, пожалуйста, КАК вы его подняли до нужного уровня? Благодарю за ответ!
Здравствуйте, всё очень индивидуально.
Обратитесь, пожалуйста, к специалисту за рекомендациями, которые подойдут именно вам🙌
Анастасия добрый день, женщина 46 лет , морщины не по возрасту ( очень много) на лице . Посоветуйте с чего начать . Заинтересовали ваши ролики 😊!
Здравствуйте! Рекомендуем начать занятия с базового курса "Основы омоложения" revitonica.ru/courses/novyy-bazovyy-kurs-osnovy-omolojeniya/
@ спасибо 🙏
лоб должен разгладится прям сразу? за один раз? не прекращать делать пока он не будет ровным?
Здравствуйте! Выполняйте приёмы 2-3 раза в неделю. Также подключайте и другие комплексы на эту и другие области с нашего канала. И не забывайте работать с шеей 🙌
Анастасия, спасибо вам! Я с вами уже 7 лет занимаюсь. Лоб гладкий практически, но у меня с левой стороны очень активная мышца сморщивающая бровь, это ужас какой-то! Я так и не смогла избавиться от нее, хмурюсь, хоть ты тресни, когда глубоко в задумчивости или сосредоточена. Уже подумываю заколоть ее ботоксом. Потому что лоб то гладкий, но от ее активности закладывается ложбина такая посреди лба, некрасиво. Уже даже тейпы не помогают ночью, так как я и ночью хмурюсь))) надо в три - четыре слоя клеить. А еще я когда тру на лице всегда кожу сдираю, вечно ободранная хожу потом дней пять. Как научиться тереть, чтобы остановиться вовремя, я даже не чувствую, как она сдирается..
С маслом же не должно ничего стираться
@ у меня и на масле сдирается.. масло то впитывается, пока трешь, нужно тогда все время добавлять, но тогда очень скользко.
Если мышца никак не поддается, имеет смысл обратиться к остеопату. И только в том случае, если ничего не сработало (и регулярные занятия, в том числе) - стоит попробовать ботокс в минимальных дозах, буквально 5-10 ед., чтобы снять спастику (при условии, что это именно спастика!).
Как научиться вовремя останавливаться - ставьте таймер на время в два раза меньше, чем обычно 🙌
У меня две межжбровки😢. Покажите, пожалуйста, Как убрать?
Здравствуйте!
Мы рекомендуем заниматься комплексно и системно по программе наших курсов.
Начинать знакомство с Ревитоникой лучше всего с базового курса "Основы омоложения"
revclick.cc/naZBGAak
Можно без масла и крема, если кожа нормальная, не сухая и не жирная?
Скорее всего, сотрёте кожу 🤷♀
Анастасия подскажите, если красные пятна от тейпов остаются, (клею на ночь), что делать?
Здравствуйте! Покраснение - это нормальная реакция после снятия аппликации, особенно на первых этапах. Со временем гиперемия станет не такой яркой либо же ее проявления будут минимальны или уйдут совсем.
Также может возникнуть раздражение кожных покровов от активных клеевых компонентов. Сейчас дождитесь, когда кожа восстановится, и попробуйте сделать тест на аллергию. Отрежьте маленький кусочек тейпа 1х1см, наклейте на ту зону, где было покраснение, оставьте на короткое время и посмотрите на результат. Если после тестирования на аллергию будет такая же реакция, то попробуйте заменить тейп на другую фирму. Или приобрести тейпы для чувствительной кожи🌷
@@Revitonica большое спасибо за фидбэк и такой развёрнутый ответ❣️
Анастасия добрый день! У меня много лет неврит лицевого нерва с левой стороны, не могу от него избавиться . Прошла много разных процедур,но толку мало,так же рот перекошен, нависание кожи над глазом, поможет ли мне Ваша методика?
Добрый день! Здравствуйте! Миофасциальный массаж является одним из методов реабилитации после неврита лицевого нерва. Если есть возможность приехать в Москву, то лучше всего записаться на консультацию очно в клинику - наша клиника специализируется на решении этих вопросов.
В домашних условиях перекосы и контрактуру восстановить затруднительно, но ничего не делать нельзя. Если приехать в клинику нет возможности, то базовая программа восстановления такая: сначала курс "Основы омоложения". Он подготовит ткани шеи и лица к дальнейшей работе. Затем - занятия по курсу "Продвинутый". Или обучение интраоральному массажу в клинике.
Однако не забывайте, что мы специалисты второй очереди и для занятий необходимо уточнить у невролога, показан ли миофасциальный массаж.
Какого результата удастся достичь и насколько он вас устроит - покажет только практика.
@Revitonica"Анастасия спасибо большое !Я очень тронута! Не смотря на Вашу занятость,Вы нашли время ответить мне
Извините,не успела дописать,как моё сообщение ушло к Вам.Обязательно попробую что-то сделать.Вы моя последняя надежда ,не получится,значит пора смириться с тем,что имею.Успеха,удачи, терпения, оставайтесь такой же позитивной,молодой,красивой !Берегите себя и будьте здоровы!❤❤❤
А "юла" это вместо или вместе с этими упражнениями?
Вместе👌
Могут ли быть носогубные складки большие из-за того что много вяжу ( хобби)
Здравствуйте, при сидячей работе/хобби велика вероятность ухудшения осанки. Разумеется, это может посодействовать появлению носогубок.
Не по теме, но по проблеме... У меня на лице во время улыбки на щеках образуются "аккордеоновые" линии (типа Шарон Стоун). Ваша система помогла мне убрать отечность вокруг глаз, выгляжу намного лучше. Может ли Ревитоника помочь с проклятыми "аккродионовыми" линиями? Что делать? Подпишусь на курс немедленно. Спасибо.
Здравствуйте!🌷
Устранить заломы (линии на щеках) можно усилением кровотока и снятием гипертонуса. Именно этим мы занимаемся в Ревитонике.
Разгладить уже появившиеся морщины можно, основательно поработав сперва на нашем курсе "Основы омоложения"
revclick.cc/naZBGAak
Далее непосредственно для щёчного полотна нужны будут техники из курса "Чёткий овал"
revclick.cc/SGKFiNhh
Здравствуйте Анастасия 🥰🫶 слежу за вашим каналом, начала недавно. С чего начинать мне, новичкам мне 33. Межбровка глубокая с заломом, даже во сне сморшусь😢
Здравствуйте! Рады вам!🌻
Начинать рекомендуем с базового курса Ревитоники "Основы омоложения"
revclick.cc/naZBGAak
Это фундамент, без которого не обойтись 🤗
Сколько месцев нужно это делать, чтобы появился эффект? Пока за 3 недели результат 0.
Придерживаемся общего правила - занятия можно проводить регулярно, кроме дней отдыха (1-2 раза в неделю). В лекциях мы даем ознакомительные упражнения, чтобы вы могли сделать вывод, подходит ли вам методика. Когда вы убедились, что наши приемы работают отлично, вам все нравится и есть желание заниматься - первый шаг сделан! Но этого мало 🌸
Для долговременного результата необходимо время и работа с первопричинами изменений. Очень важен системный подход, именно на нем построены все наши курсы.
Классссс ❤❤❤
Спасибо вам, стараюсь, лоб гладкий, только межбровка осталась...
А скребком Гуаша можно делать разогревающие движения, а не пальцем?
Рекомендуем соблюдать технику выполнения приема Гуаша неравноценная замена рукам - с глубокими гипертонусами не справится, но будет отличным дополнением.
то здорово конечно! Ну как стала пробовать то поняла что мне до конца моих дней хватит работы! Я практически не сплю руки все стерла а результат пока не видно!Мне 64 ! Ну вот ведь остановиться не могу
Здравствуйте! Чтобы отслеживать результат, мы настоятельно рекомендуем делать свои фото, тогда изменения будут отчётливо видны.
Также не забывайте консультироваться у наших методистов на платформе курса, по которому занимаетесь 👌
❤❤❤❤
А если отёки нижних век всё время, на что обратить внимание? Где застой? В данный момент прохожу курс от отёков. Филлеров нет.
Здравствуйте, задайте вопрос в курсе, пожалуйста 🤗
После этого упражнения болит лоб. Это нормально?
Болезненность тканей после работы с ними - совершенно нормально, так неприветливо реагируют спазмированные ткани на работу с ними. Сделайте перерыв для приемов в этой области на 2-3 дня, чтобы ушли болевые ощущения.
@Revitonica поняла, спасибо
Добрый вечер,я как-то услышала от косметолога,что если есть глубокая морщина ,то это как сложить лист бумаги и провести ещё ногтями по нему -ничего уже не выровняет этот лист.
А что ещё косметолог скажет - им надо, чтобы мы были постоянными клиентами и ничего не предпринимали, кроме их "волшебных" действий. А Ревитоника творит чудеса и это говорит об обратном.
Добрый день! Упаднические теории - не наш метод 😁 Сдаться просто так, ничего не попробовав, потому что кто-то что-то сказал? Ну уж нет! А мы говорим - поможет!
Можно ли бакучиол беременным?)
Здравствуйте, это должно быть указано в инструкции.
У меня и межбровка и стянуты брови(от частых переживаний) и надбровные дуги. Незнаю поможет ли. Мне 54г
А как узнать, если не попробовать? На нашем канале много видео про межбровку, область лба - пробуйте! 🤗 Только не всё сразу. Поможет обязательно.
Занимаюсь каждый день😅