Doctor Revela la Realidad detrás de la Suplementación

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  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии • 133

  • @tengounplanpodcast
    @tengounplanpodcast  Год назад +7

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    • @pedromoreno08
      @pedromoreno08 Год назад

      Sobre el tema que habla sobre el minuto 14. Que le pregunten a Ronaldo nazario, Roberto Carlos en su época en el Madrid lo que hacían antes de entrar a los partidos 😂😂 no le podían quitar su copita de vino😂😂

    • @antonidediego6841
      @antonidediego6841 Год назад +3

      No funciona el link al video completo

    • @XxxTheJuanmaxxX
      @XxxTheJuanmaxxX 11 месяцев назад

      No se puede ver el podcast completo

  • @ildefonsoruizpinas653
    @ildefonsoruizpinas653 Год назад +26

    Manejar el estrés , alimentación anti inflamación, práctica del deporte (modo mantenimiento), tomar el sol, relación con personas positivas,dar gracias cada día por vivir... 😊

  • @fredybarruljimenez7021
    @fredybarruljimenez7021 Год назад +49

    Este hombre tendría que ir por cada comunidad autónoma para poder tener una consulta con el, seguro que iba a librar a mucha gente de estar enferma,la medicina convencional de médicos más mayores necesitan una renovación urgente,por el ejemplo el otro día mi doctora de cabecera me dijo que la proteína whey dañaba los riñones y que la carne roja también era malísima para los riñones,me quedé alucinado, gracias doctor Hernández eres el mejor

    • @drbooming
      @drbooming Год назад +11

      Muchos medicos se han quedado en estudios de los años 90s no tienen ni idea de nutricion

    • @fredybarruljimenez7021
      @fredybarruljimenez7021 Год назад

      @@drbooming y tanto que se quedaron obsoletos,ningún médico te pide la ldl oxidada,fructosamina,estrés en saliva,factor necrosis tumoral, ácidos grasos en eritrocitos y un largo etc,es más dudo mucho que un médico de la seguridad social sepa lo que son esos parámetros

    • @paidobotrin
      @paidobotrin Год назад

      Es muy complicado diagnosticar o sugerir hábitos a una persona random, que además tiene una inteligencia pobre y una cultura nula, que aparece por tu consulta. Lo más probable es que la proteína Whey o la carne roja, tomada en su dosis adecuada, no te produzca ningún perjuicio, pero, tu sabes cual es la dosis que a tu cuerpo le va bien? imaginate que la doctora te dice que no pasa nada por comer carne roja, justamente tu organismo por predisposición genética no la tolera bien y te causa una enfermedad. Tu demuestras que la persona X te lo recomendó y esa persona se mete en un problemón increíble. Por eso que los nutricionistas titulados apenas te dicen nada que pueda causarte daño. Es mejor decirle a la gente que coma 2 huevos a la semana que decirles que pueden comer 2 al día. Porque saben que 2 huevos a la semana son totalmente inocuos para una persona que no pueda tolerar bien las grasas, etc... Lo que tiene que hacer la población, en vez de acudir a consultas, es leer y aprender de la ciencia. Que esta todo en puto internet. Aprended vosotros mismos e id probando con vuestro cuerpo. Es lo mejor que se puede hacer.

    • @elielfranco6548
      @elielfranco6548 11 месяцев назад +7

      Igual la leyenda del huevo y el colesterol 😂😂😂😂

    • @bertobango4169
      @bertobango4169 11 месяцев назад

      Creo que eso se debe a que el estudio que determinó que los huevos producían colesterol estaba hecho con conejos.

  • @sino1309
    @sino1309 11 месяцев назад +3

    Hacía muchísimo tiempo que no conocia a alguien tan bien informado y tan objetivo. Mis 10s, necesitamos hacerlo muchísimo mas famoso

  • @enekrack_7320
    @enekrack_7320 Год назад +17

    Muy sabio didac ribot gracias por compartir tus conocimientos con nosotros

  • @randysanchezgarcia2895
    @randysanchezgarcia2895 Год назад +6

    Muy buena la forma de explica del Dr, la mejor forma de hablar bien de vos es no hablar mal de los demás y aquí queda demostrado, más doctores como este se necesitan en el medio para que personas que buscan crecer, ser su mejor versión no se estresen tanto ya que muchos otros que tratan de dar consejo se enfocan mucho de tildar algo como malo y algo como bueno cuando la realidad es que el ser humano consta con muchas variable que dificulta que alguien tenga la verdad absoluta y el lo deja muy claro cuando da sus consejos. Gracias! 10/10

  • @alambertt
    @alambertt Год назад +31

    He descargado todos sus episodios muchachos. El contenido de este podcast no tiene desperdicio. Calidad de calidad

  • @carlosroa3441
    @carlosroa3441 Год назад +7

    España deben estar orgullosos de tener a este hombre como su ciudadano, un genio andando, saludos desde México

    • @Juanignacio199
      @Juanignacio199 5 месяцев назад

      Gracias a México por la droga

  • @b.c.m.2216
    @b.c.m.2216 Год назад +9

    Sigo al Dr. Hernández desde hace muchos años. Gracias por traerlo al podcast!!

  • @SrAirflayer
    @SrAirflayer 11 месяцев назад +1

    Miy cierto, yo lo he notado mucho. Los dias de fiesta que intercalo agua con cubatas luego no hay resaca

  • @decoracionesandradealfonso5733
    @decoracionesandradealfonso5733 11 месяцев назад

    Llevo muchos podcasts con el doctor hernandez y es de lo mejor me encanta impresionante😊

  • @TheVincent5577
    @TheVincent5577 Год назад +1

    Estos muchachos se notan muy respetuosos..... buen trabajo!!!.... y espectacular invitado.

  • @liftperformancecanal
    @liftperformancecanal Год назад +3

    Me gusta estar de acuerdo con un médico que sabe de suplementación y nutrición deportiva, casi siempre tocas con medicina tradicional y toca "pelearte" con ellos. En mi canal hablo sobre temas y coincidimos totalmente, igual que en la suplementación, hidratación..
    Para el tema de la post-resaca : Agua, frutos secos y suero de leche!!!
    Muy interesante el estudio de los contextos de forma multi-factorial
    Un saludo!

  • @alejandromohamad7443
    @alejandromohamad7443 8 месяцев назад

    Hola, Dr.gracias por sus..explicaciones...son muy..claras..el..Café..moderado...ayuda.en algo..a los que estamos en la Andropausia...???😊

  • @estherrodriguez1948
    @estherrodriguez1948 Год назад +4

    Ha sido el mejor podcast del momento. Felicidades muy buena entrevista 😊👏👏👏👏

  • @ivankohan-e6h
    @ivankohan-e6h Год назад +1

    un Genio este hombre! sigan con este umbral de invitados

  • @carloscm98
    @carloscm98 Год назад

    Que gran profesional y que bien le explica, un gusto escucharlo.

  • @mrblunt202
    @mrblunt202 11 месяцев назад

    El mejor entrevistado hasta ahora!

  • @HugoForcadaa
    @HugoForcadaa Год назад +1

    Grande Sergio🙌Fuiste mi aspiración para empezar en el nicho del desarrollo personal!!

  • @McJg69
    @McJg69 Год назад +3

    Estoy flipando con la oratoria de este invitado

  • @miguelcalonge3625
    @miguelcalonge3625 Год назад +4

    este tio es una eminencia

  • @ruben7379
    @ruben7379 Год назад

    Da gusto escucharlo 😃 gran trabajo chicos 👏👏👏👏

  • @MarcosSecu
    @MarcosSecu Год назад

    En Barcelona (badalona) hay una fundación de agua de mar (Aquamaris) y puedes obtener agua de mar directamente. Mucho mejor que en farmacia.

  • @yanduitorre9744
    @yanduitorre9744 Год назад

    Este hombre es un tesoro para la humanidad

  • @israpin17
    @israpin17 Год назад

    he conocido a este genio, gracias a este canal, muchas gracias

  • @nachoas1
    @nachoas1 Год назад

    Super video chicos, saludos desde México, creo q una parte abusaron de preguntas personales un tanto absurdas pero es su vídeo y nimodo, pero que personaje tan interesante.

  • @link9065
    @link9065 11 месяцев назад

    Pregunta, para maratones el cuerpo no usa grasa como combustible? Los carbos y glucosa q es para no mareaete etc?

  • @Juanitoelmaequisito
    @Juanitoelmaequisito 11 месяцев назад +2

    0:27 esta pregunta ha echo titubear hasta al mismo doctor Hernandez jajaja

  • @inteligenciapuertorico7266
    @inteligenciapuertorico7266 Год назад

    El mejor doctor en mi opinión

  • @albertogala1861
    @albertogala1861 Год назад

    totalmente de acuerdo, para mi nada mejor que el azucar como preentreno

  • @bananasinpijama8616
    @bananasinpijama8616 11 месяцев назад

    Comunica muy bien, muchos médicos deberían tomar nota de eso. Y buena lección de humanidad les a dado a los talibanes de la eficiencia y la productividad 👏👏

  • @israelarroyo9010
    @israelarroyo9010 Год назад +6

    Un cubatita con vitamina C y medio pollo con Magnesio

  • @JOSEANTONIOLOPEZVILCHEZ
    @JOSEANTONIOLOPEZVILCHEZ Год назад +2

    Este hombre es un crack

  • @johanasaez1488
    @johanasaez1488 4 месяца назад

    El mejor doc 🤩🤩🤩🤩❤❤

  • @libertofernandez1
    @libertofernandez1 8 месяцев назад

    Gostei da historia do Ronnie! Cumprimentos 🇵🇹 🇵🇹

  • @victoralvarezgude6180
    @victoralvarezgude6180 10 месяцев назад

    Gracias doctor❤

  • @henshire
    @henshire Год назад +1

    esto es PUUTO ORO !

  • @manuelenriquezhuerta8431
    @manuelenriquezhuerta8431 10 месяцев назад

    Como se le pude hacer para ver los videos completos?

  • @ystdreamchaser6700
    @ystdreamchaser6700 10 месяцев назад

    Dónde puedo mirar sus productos?

  • @a.r.2858
    @a.r.2858 Год назад +3

    La gente que viene es espectacular, los chavales que hacen el podcast dan bastante penita a la hora de comunicar

  • @camilo4334
    @camilo4334 11 месяцев назад

    por favor entrevisten a miguel angel ruiz. lleva mas de 30 años de experiencia en microscopio de campo oscuro. es uno de los defensores de la dieta milenaria que no es la carne. es la fruta. el sabe demasiado. se los recomiendo a todo el mundo. a salvado mucha vidas

  • @nicolasruminot4440
    @nicolasruminot4440 Год назад +2

    Tengo un plan, inviten a pablo zamit ❤❤

  • @Juan-dw2qw
    @Juan-dw2qw Год назад +4

    1:98 Dice la carga de trabajo es alta: grabamos 2 podcast (esta todo el rato sentado solo haciendo preguntas y hablando) y luego voy al gym. Madremía..

    • @acl4589
      @acl4589 Год назад +1

      Vives en los mundos de yupi, ¿Cómo van a dedicarse solo a sentarse y escuchar? Estos chavales tienen varios negocios detrás. Me imagino que tu no pegarás un palo al agua y no te da la mente para pensar que los demás no son como tú

  • @JuanCarlos-nb7ym
    @JuanCarlos-nb7ym Год назад +3

    Gracias por tanto Dr Hernandez, no tienes techo.
    Opinión personal:
    Les queda demasiado grande entrevistar a Toni, muy bajo su manera de entrevistar y hablar, increíble.

    • @martingomez1018
      @martingomez1018 Год назад

      Totalmente, desperdiciaron tener a unos de los mejores en el rubro con preguntas irrelevantes

  • @normaldeltodo
    @normaldeltodo Год назад +4

    Ya lo decía SuperRaton: "No olviden vitaminarse y mineralizarse !!!" 😂😂😂

  • @charlsm-s7305
    @charlsm-s7305 7 месяцев назад

    cual es la clinica de este doctor?

  • @mpfit6511
    @mpfit6511 Год назад

    Una buen analítica antes de cualquier suplementacion.. su 👆🏻 plement - acion . Se pone algo cuando falta.

  • @Patriciokalos
    @Patriciokalos 11 месяцев назад

    que significa que se suban los músculos?

  • @rafaelpbperezbello2443
    @rafaelpbperezbello2443 Год назад

    Que esnife magnesio dice

  • @Jorge-wv4vu
    @Jorge-wv4vu 11 месяцев назад +1

    La carga de trabajo es alta: grabar dos podcasts al día, entrenar y descansar

  • @advelectronica
    @advelectronica Год назад +1

    yo tome magnesio y casi me morí una diarrea infartarte me dejo incapacitado por 4 o 5 días y me recupere como al mes con solo una ingesta de 3 comprimidos

    • @advelectronica
      @advelectronica Год назад +1

      @@sonrisatuyayo tenia una toma de 2 pastillas diarias pero tome 1 por dia, por 3 dias y fue fatal

  • @andigarcia8328
    @andigarcia8328 Год назад

    Porque no dais ninguna mención al invitado? Donde puedo encontrarlo?

  • @normaldeltodo
    @normaldeltodo Год назад +3

    Coleman se "asusta" de unos chupitos pero no de las "chuches" dopantes 😂😂😂

  • @MaximusESP
    @MaximusESP Год назад +1

    Se refiere al magnésio común o al treonato de magnesio?

  • @nachoas1
    @nachoas1 Год назад

    Cómo se llama el doctor?

  • @ReveTalks
    @ReveTalks Год назад

    Que tipo de Magnesio? Hay muchos.

    • @res288
      @res288 Год назад

      Bisglicinato

    • @antoniolongo4752
      @antoniolongo4752 Год назад

      ​@@res288no es nitrato?

    • @res288
      @res288 Год назад +3

      @@antoniolongo4752 no, bisglicinato o treonato, pero es mas caro

  • @aprendeconjavi3668
    @aprendeconjavi3668 11 месяцев назад

    Es Finlandia los vasos de agua son gratis de fiesta

  • @wakko50
    @wakko50 Год назад

    En enlace para el episodio completo no funciona 😢

  • @acubaca
    @acubaca Год назад

    Coenzima Q10 para la salud mitocondrial y generar ATP , Vitamina C para regenerar el colágeno y Omegas 3 para mejorar el perfil lipídico
    Importante cuidar las mitocondrias , revisar la pearmibilidad intestinal y mantener a raya el cortisol.

  • @hanamigroup
    @hanamigroup Год назад

    El evento del 9/12 a que hora es? Es para organizar transporte y alojamiento. Muchas gracias y enhorabuena por el podcast!

  • @walker8165
    @walker8165 Год назад +1

    muy sabio

  • @prepprep3796
    @prepprep3796 Год назад

    NOMBRE COMPLETO DEL DR?

  • @alejandrofuenmayor8152
    @alejandrofuenmayor8152 10 месяцев назад

    El nombre del doctor?

  • @matiasalegria2445
    @matiasalegria2445 Год назад

    Alguien tiene las redes sociales del doc que las pueda compartir por favor

    • @res288
      @res288 Год назад

      Dr a hernandez

  • @slazinger
    @slazinger Год назад +1

    La resaca no es solo la deshidratación, tiene parte, pero yo diría que no solo es eso, por como se siente 😂

  • @DEFIMPHISPA
    @DEFIMPHISPA Год назад

    Muy bueno

  • @Juanitoelmaequisito
    @Juanitoelmaequisito Год назад

    El doctor Hernandez es Dios😊❤

  • @lalo272
    @lalo272 Год назад

    1:58 la carga de trabajo alta....: podcast, entrenar, móvil..... Madre mía! Éstos no tienen idea lo que es trabajar.

  • @senda3441
    @senda3441 Год назад

    Como se llama este medico ?

  • @QuicoFerrero
    @QuicoFerrero Год назад

    Verdad es una cosa, VERÍDICO es otra. Hay que aprender a manejar el lenguaje con eficiencia y exactitud.

  • @alejandromohamad7443
    @alejandromohamad7443 8 месяцев назад

    Hola,

  • @martingularte
    @martingularte Год назад

    17:20 Kevin Levrone: no debí hacer eso

  • @fernandomartingay5078
    @fernandomartingay5078 11 месяцев назад

    Le an filosofía. Historia de la humanidad viajen. Siembren arboles de fruta coman muchas semillas i despierten su hombre primitivo vevan solo agua i ríanse de todo mucho respeto i no tengas límites suplementos ninguno comida fresca i luego medirás un ser con luz

  • @danigp9593
    @danigp9593 Год назад

    Al chaval le indigna que en los garitos no haya fuentes y no promuevan la vida sana de gran parte de la población (8:27) que injusticia ! Jajaja

  • @davidpachecoegido
    @davidpachecoegido Год назад

    Fuentes de agua / botellines gratis XD para qué dejar de beber alcohol no?

  • @josenavarro-fj4zm
    @josenavarro-fj4zm Год назад +2

    Yeah budddy lightweight

  • @ketekecom177
    @ketekecom177 Год назад

    Vale

  • @josegarciakarpin9178
    @josegarciakarpin9178 7 месяцев назад

    Por favor jugar a la petanca soy viejos a mí me gusta jugar al billar al pinball igual que de joven a la maquinita jugar a la play y me dice es que ya no eres joven yo digo vamos al gimnasio en el momento que llevamos media hora y me dice ostia qué fuerte cuánto peso levantas qué bien lo haces qué fuerte estás digo pues hago lo mismo que tú jugar a la Play estudiar trabajar o no trabajar ellos no trabajan pero bueno estudia pero si más fuerte más musculoso y ya empieza ah pues tú usas algo digo sí a mi edad sí tengo 57 a los 55 aproximadamente en PC porque está muy bajo nivel de testosterona he trabajado 18 20 horas diarias ya estoy quemado la única forma con TRT un reemplazo de testosterona porque los niveles los tengo muy bajitos ahora quiero calidad de vida y mi cuerpo lo acepta bien porque no lo haces tan bien solo el médico es que me dicen que por qué empezar yo esto por favor macho a ver si ponemos hincapié en estas cosas porque los médicos de hoy en día yo creo que solamente están educados para mandarte a la pastilla del colesterol alto la pastilla de la tensión alta la pastilla desde que si te da una depresión pero bueno por favor solo valen para eso la seguridad social pagarte un médico privado que te vale 80 90 o 100 € y luego aparte que te mande testosterona es increíble lo absurdo que parece todo

  • @pablogym2024
    @pablogym2024 Год назад

    No es mejor NO drogarse y NO beber alcohol esa noche de fiesta, y te ahorras también el magnesio???? 😂😂 en fin...

  • @Vidaenformaysaludable
    @Vidaenformaysaludable 11 месяцев назад

    👏👏👏😍😍😍

  • @Sholomun
    @Sholomun Год назад +2

    Las fiestas no traen nada bueno

  • @bgm8946
    @bgm8946 Год назад

    ❤❤

  • @octavisanchismarti6027
    @octavisanchismarti6027 Год назад +2

    Desde the wild project....la cantidad de podcast que hay en español. (Queriendo seguir su idea)
    Sin desmerecer el canal, solo veo otro intento de ir en la misma línea que Jordi Wild, quedándose muuuuy lejos. Son dos chavales en una clase teórica universitaria (les falta la libreta y las notas)....nada que ver con el tipo de conversación de Jordi. La cultura, historia, interés, actualidad, saber, conocimiento, comunicación, empatía, saber estar, que tiene Jordi está a años luz de este canal. Y en general de mucho podcast.
    Un podcast es más que una charla de colegueo. Hay que tener una muy buena preparación y no veo nada de aporte. Solo a un Dr explicando de maravilla y dando una máster clas de alimentación y deporte. Increíble

  • @R-evolucion
    @R-evolucion Год назад

    "Estamos haciendo podcast (sentados) y con el móvil" Y preguntan qué suplementación necesitan. ¿Quienes son estos dos soplagaitas?😂 Comed, pseudohombres; comed en condiciones. Suplementos, dicen.😂😂

  • @IHateRiot
    @IHateRiot Год назад +3

    Didac Ribot es un genio

  • @salvadorrabal7638
    @salvadorrabal7638 11 месяцев назад

    tooop!

  • @cristian.legarda
    @cristian.legarda 11 месяцев назад

    Neymar debería ver este video.

  • @macarronescontomate1
    @macarronescontomate1 11 месяцев назад

    Recomienda beber agua de mar ya esta todo dicho, next.

  • @bantorio6525
    @bantorio6525 Год назад

    ... vas a hacer una qué ... ??? ... 'endúrans' ... ??? ... (4:58) ... oye chamo, habla español porfa ... te crees que por decir endúrans se te oye mejor ... ??? ... qué ridiculez ... !!! .. saludos desde Miami ... donde sí hablamos espánglich ... como tú ... !!! ...

  • @vanlazarus2365
    @vanlazarus2365 Год назад

    Pobre hombre, haciendole `reguntas de suplementacion sin ningun dato rollo: q me aconsejas si quiero salir de fiesta o voy a entrenar mucho... vaya prguntas, m menos mal q el hombre redirige la conversacion a cosas serias.

  • @jesusavila3876
    @jesusavila3876 7 месяцев назад

    EXCELENTE INVITADO.. LASTIMA EL PAR DE PETARDOS

  • @Ricardo-sv7pf
    @Ricardo-sv7pf Год назад +3

    Moños!!!!! Ese tío habla hasta por los codos!

  • @calero43
    @calero43 Год назад +2

    "Que recomiendas tomar antes de salir de fiesta destroyer...no es para mi es para un amigo" Jajajajaja crack

  • @Lupinobambino
    @Lupinobambino Год назад

    Jojojo

  • @davidgr1089
    @davidgr1089 Год назад

    La anecdotq de Kevin esta muy bien, pero lo que Kevin le explico a R9onie esa noche fue su protocolo de insulina, el resto es anecdotico y queda bien ante las camaras pero no deja de tapar la verdad

  • @Marc-si2pb
    @Marc-si2pb Год назад +3

    A mi un doctor, que se valida, depilándose las cejas de esta manera... no me merece respeto alguno.

    • @moisesrubiosantos
      @moisesrubiosantos Год назад +6

      Creo que ha hablado sin tapujos y desnudándose emocionalmente incluso diciendo los momentos que ha sido consciente de su ego, me ha sorprendido muy gratamente este hombre francamente, yo también le envidio las cejas

    • @Marc-si2pb
      @Marc-si2pb Год назад

      @@moisesrubiosantos No confundas la verborrea con sabiduría. Eso es lo que te lleva a admirar a cenutrios.

    • @dany_1111
      @dany_1111 Год назад +21

      ​@@Marc-si2pb a mi un hombre que no respeta a otro por depilarse las cejas, me da hasta pena.
      .

    • @Marc-si2pb
      @Marc-si2pb Год назад

      @@dany_1111 veo no has entendido el trasfondo. Léelo otra vez anda.

    • @guillermogarcia9129
      @guillermogarcia9129 Год назад +1

      Qué es exactamente lo que te hace pensar que nos importa tu opinión descalificadora?