Хоногийн 24 цагийг илүү үр бүтээлтэй өнгөрүүлэх шалгарсан аргууд

Хоногт 24 цагаас илүү их цаг байсан ч болоосой гэж бодтол завгүй өнгөрөх үе бидэнд цөөнгүй тулгардаг. Гэвч бид цаг хугацааг захирч чадахгүй, харин үүнийг үр дүнтэй ашиглах боломж бидний гарт бий. Үүнд эмх цэгц, зохион байгуулалт, сахилга бат хэрэгтэй. Амьдралын эрүүл хэмнэлд орсноор та өдрийг илүү үр бүтээлтэй, аз жаргалтай өнгөрөөх боломжтой. Ингээд үр бүтээмжтэй ажиллахад туслах зөвлөгөөг хүргэж байна.

[@erkecoach9497]

Voic-oo таслаж янзалчаад, янзлаагүйгээ андуураад сонгоцон бололтой. Зүгээршдээ заримдаа алдаа гарж л байдаг. Хэрэгтэй зөвлөгөө байна. Баярлалаа саак видео🔥

[@binderiyabayanmunkh9110]

Эгч ямар их манарч алдаа гаргаж байнаа ккккккк.
Танд амралт хэрэгтэй санагдлаа

[@gimaaganbaatar2932]

Эгч ядарсан бололтой үгээ 2 давтаж хэлээд байна. Танд амралт хэрэгтэй бхаа😅❤

[@user-vc7rf4no4x]

❤

[@undramuuganbold6418]

Golooorn yum uugad baiganmu yasn hetsv yaridg yumbde

[@mongonhuyag1297]

egch bur manarj bnshu haha

[@user-gp4zs5sg6q]

Odoo dahial sonsogdohgu bn gsn chin sonsogjiin hooy hair daajiin😂😂

[@ghaat5087]

Үнхээр баярлаа

[@mina_4112]

Буруу үг хэлснээ зөвөөр нь хэлээд байхын.Анзаарснуу 2 давтаж хэлээд байгааг нь😅

[@erkecoach9497]

🔥🔥🔥

[@bagiibagii5383]

Хэрэгтэй бичлэг хиййыэг шү

[@nasaauuree8765]

Aiiii basslll

[@enkhbayarragchaa452]

Aanha heregtei medeelel bn

[@jigeejigee-pu6uu]

Yagaad davtaj yriad bgaa

[@Jason23426]

hamgiin anh uzsen ni

[@Jason23426]

bi bailaaa

[@tumenjargalorolmaa9086]

uu ymr ydrgaatai yrdiin be uul n ih hrgte zowolgoo bhiin

[@boldmaaboldmaa9527]

10 miniutin omno hha

[@ariun3821]

Ямар ядаргаатай олон давтаж хэлдэг юммбэ. Байн байн л давтаад бхын сонсох хүсэлгүй болгочихлоо

[@indraerdenemunkh2538]

даанч хэзээ төлөвлөгөө гэргэх вэ? Яг маргааш гээл гаргаагүй тэр явдал ололн удаадавтагдсан энийг үзсэн болохоор яг одоо хийгээд магааш хийнэ ээ.

[@user-nb1jh5em8l]

Да

[@ooskooooskoo3274]

Ehhh laitai nass neg yma hedec dawtaad bgnn yhh

[@boldmaaboldmaa9527]

3 d bi

[@ganbaatarmunkhdalai4523]

хэрэгтэй мэдээг маш муу уншсан бна

[@bayraahappy8901]

Yooy bur zaza gd odoo yg duugui bluul unsub hiih gj bsn chine xaxa

[@indraerdenemunkh2538]

даанч хэзээ төлөвлөгөө гэргэх вэ? Яг маргааш гээл гаргаагүй тэр явдал ололн удаадавтагдсан энийг үзсэн болохоор яг одоо хийгээд магааш хийнэ ээ.