Nervosität verstehen lernen
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- Nervosität ist weit verbreitet und wird meist nicht ernst genommen oder unterdrückt. Hinter Nervosität steckt immer eine Form von Angst.
Dies nicht zu erkennen und zu verändern, hat fatale Folgen.
Hier erfährst Du, um was es wirklich geht und was Du tun kannst, um die Nervosität zu verstehen und verändern.
Michael Begelspacher
Coach und Autor arbeitet seit 30 Jahren mit Menschen
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Online Videokurse zur Selbsthilfe mit folgenden Themen:
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DANKE MICHAEL für das angebotene DU. Kenne Deinen Kanal und Deine wundervollen Impulse, Erklärungen und Einsichten erst seit ca. 1 Woche, hätte mir in der Vergangenheit viele "Therapien" UND, UND, UND... ersparen können! DANKE, dass DU mein Leben mit MBM wieder bereicherst und lebenswert
"mitgestaltest" - FREUE MICH JEDEN TAG AUF DICH
Vielen Dank 🙏🏻. Das freut mich sehr. 🥰
Danke Michael wiedereinmal für dein tolles Video, und danke nochmal für deinen Videokurs über "Angst" hat mir sehr geholfen.
Hallo lieber Klaus, vielen Dank für das Feedback. 😊
Danke Michael, das was du sagst, ist für mich seid Jahrzehnten stimmig. Nur es wird einem zu oft ausgeredet.
Lieber Michael, ich hab dich im Welt im Wandel „entdeckt“ und das Interview mit Peggy war für mich so stimmig… bin sehr dankbar das ich deine Videos jetzt schauen kann! Danke!!! 🤗💕🙏🏻
Lieber Michael, ich liebe es wie Du uns das Wesentliche erklärst. 👍 Hilfreich, wie immer von Dir. Dankeschön. ❤️
Vielen Dank für dein Feedback. :)
Neues Video von einem sehr tollen Menschen - Tag gerettet
Vielen Dank 🙏🏻
Mal wieder eine sehr hilfreiche Unterstützung. DANKEEEE 🙏
@@norbertglaab7558 / Vielen Dank lieber Norbert. 😊
Ein sehr großes Dankeschön für die Mühe dein Wissen hier weiter zu geben. Liebe Grüße, Melanie!
Liebe Melanie, vielen Dank. 😊
Vielen Dank für dieses Video. Jetzt habe ich einen weiteren Schritt erkannt, den ich zwar häufiger gegangen bin, um einige meiner Themen zu heilen, ich mir über diesen allerdings nicht im Klaren war. Es geht hierbei darum, sich nicht mit dem Gefühl zu identifizieren.
Im Nachhinein wurde mir dabei klar, dass wenn ich mich damit identifiziere und ich bereit bin, dieses Gefühl zu lösen, ich dann meine Identität, das Ich oder sogar das Selbst auflöse und somit die Instanz verlieren würde, von wo aus ich über den Prozess die Kontrolle hätte. Dieses Gefühl löst in meinen Augen einen Teufelskreis aus.
Lieber Michael, vielen Dank ❤🙏sehr hilfreich.
Du bist echt der Beste!! Hast mich auf den richtigen Weg gebracht! Liebe auch Deine Videos, obwohl, Deine persönlichen Seminare Top, Top , Top!!! Hoffentlich sehen wir uns mal wieder in Kirchzarten !!
Hi Marcel, schön von dir zu lesen und vielen Dank für das Feedback. 😊
Liebe Grüße Michael
Super Video Michael wie immer, die Kunst am Leiden, ist es zu erkennen das wir dadurch am meisten lernen und wachsen. Das höhere selbst, lehrt uns mit verschiedenen Emotionen und Geisteszuständen umzugehen. Es ist ein weiter weg bis man nur noch in seiner reinsten Energieform existiert. Der Körper ist ein Wunder, und jeder sollte Wissen und lernen damit umzugehen. Geist über Materie, deshalb sagt man auch energy flows where attention goes. Was ich bemerkt habe ist das verstehen nur rein auf Verstandesebene oder Unterbewusstestes Verstehen ein Riesen unterschied ist. Zu Ruhe kommt der Geist nur durch tägliche Praxis, Meditieren QI GONG, Kungfu Und immer In der Rolle des Beobachters bleiben und sich auf die Energien im Körper einlassen Annahme ist der Schlüssel zum loslassen, Mit was man sich bewusst oder auch unbewusst assoziiert spielt auch eine entscheidende Rolle. Schönes Wochenende wünsche ich allen.
/ Hi Moritz, vielen Dank für das Feedback. 😎👍🏻😊
Hab ich nicht gewusst, aber stimmt genau ❤
👍🏻
Danke Michael für dieses erhellende Video, ich schicke dir viel Liebe.
Ich finde dich einen sehr inspirierenden Menschen, danke für dein Wissen.
Danke
Vielen lieben Dank. 😊🤗🙏🏻
Also ich würde gerne diese Nervosität aus der Sichtweise meiner Person beschreiben:
Es ist ein ständiges drückendes Gefühl im Magen, Gedanken dass fremde Leute dich ansehn und verurteilen. Mit diesem Gefühl lernt man dann irgendwie umzugehen es zu unterdrücken und irgendwie (soweit möglich) es beiseite zu schieben um irgendwie noch einigermaßen ein soziales Leben führen zu können.
Es ist etwas vergleichbar wie vor einem Auftritt man ist hinter einem Vorhang und weiß wenn dieser jetzt aufgeht dass da 1000 Leute dahinter sitzen dich ansehen werden und vl verurteilen.
Das man irgendwie irgendwas falsches sagen könnte und die jenige Person dich fortan in einem völlig falschen Licht sieht auch wenn es dir eigentlich egal sein müsste. Und diese Art von warnung in deinem Körper ist VÖLLIG irrelevant und umsonst also dürfte eigentlich garnicht da sein das es ja überhaupt keine Gefahr und sonstiges ser gleichen gibt. Das ist das gefühl der nervösität die ich in mir habe.
Meine wichtigste Affirmation, die ich seit 2 Wochen mir sage : ich kann meine Gefühlen zulassen, ich lebe sie aus und nehme mir Zeit dafürund ache mich dafür 😂
Danke Michael.
😊👍🏻
❤️ lichen Dank! Super erklärt!
Liebe Grüße Jette
Drum meine ständige Angst
top
Hi Rene, 👍🏻
@@MichaelBegelspacher Grüß dich MIchael, ich glaube ich muss bei dir mal eine Sitzung buchen du bist so erfrischend auch in deiner Ausdruckweise und Sinn ergibt das ganze auch noch für mich.
@@renekreher / Hi Rene, lieber Techniker Kollege, sehr gerne bin ich für dich da.
Das geht auch über Telefon oder Skype.
Schreib mich einfach an, wenn es soweit ist.
Info@michael-begelspacher.de
Liebe Grüße Michael
Hallo lieber Michael, wie kann es sein, dass wenn meine Mama mit mir redet bzw. ich mit ihr dass ich da das Gefühl habe nicht wirklich ich selbst sein zu können und im Anschluss dann oft weinen muss, weil ich irgendwie nicht ich selbst sein kann? Das fühlt sich so schwierig an.. Und oft ist es so dass sie mir das Gefühl gibt dass ich glücklich sein SOLL und das fühlt sich dann so fake für mich an... und das macht es nur noch schwieriger, irgendwie so aufgezwungen..
Liebe Grüße
Sophia
Liebe Sophie,
wenn du dir alle meine Videos, vor allen, die zum inneren Kind, anschaust, hast du deine eigene Antwort.
Liebe Grüße Michael
Mein Körper schreit auch habe angst und Panik kannst du mir helfen das ich es wieder weg bekomme. Danke lgr Petra
Liebe Petra,
selbstverständlich kann ich dir helfen.
Hier findest du alles weitere.
Https://mb-methode.de/hilfe
Liebe Grüße Michael
Wenn man so heftig angespannt ist und quasi „nach Luft ringt“, kann man nicht rational bleiben und sich beruhigen. Trotzdem gutes Video.
Vielen Dank für das Feedback.
Man kann in solchen Situationen gar nie ruhig sein.
Und das hatte ich sicherlich auch im Video so formuliert.
In einer Todeszelle ist man nie ruhig und rational.
Man soll das annehmen, was da ist.
Ruhig bleiben wäre Ignoranz dem Problem gegenüber.
Liebe Grüße Michael
Lieber Michael, mich interessiert das Thema vaginismus bei Frauen. Besteht das Möglichkeit für ein Video?
LG Livia
Liebe Livia,
dazu mache gerne gelegentlich ein Video.
Liebe Grüße Michael
Ein negativ 📷 🎞️ muß sich auch erst einmal Entwickeln bevor es zu einem positiven Bild kommt.
🤗👍
Liebe Roswitha, auch dir ein ❤️liches Dankeschön. 😊
3:22 "Was laberst du denn da für einen Käse"... Jop, das frag ich mich auch wenn ich mir das Video anschaue