🎬홍정화 선수(서울시청/서울대학교)의 웜업시간 턴 연습 담아보았어요. 서울 소리질러🥳🥳 🙃한 팔이 뻗어있는 배영 기본자세로 터치가 되어 몸통이 터치하지 않은 팔 어깨 쪽으로 회전되어 나오는 배영-평영에서의 가장 기본이 되는 턴인데 터치하고 나서 무릎이 당겨지고 벽을 밀어내는 힘으로 몸통의 방향 전환을 마무리하는 것은 이어지는 두 번째 영상 평영-자유형 오픈턴의 원리와 같다고 생각합니다. 🐸평영 오픈턴에서는 양손 터치 후 무릎이 당겨질 때 왼손은 수면 아래에서 몸의 전환을 도와주며 앞으로 뻗어지고 벽을 밀어낸 오른손은 수면 위로 리커버리 되어 만나는 동작에 주목하시면 좋을 것 같아요. 📝일반 수영인들이 가장 즐겨 연습하고 생활스포츠지도사 시험 종목이기도 한 개인혼영 100m에서 기술적으로 가장 중요한 구간이라 생각됩니다. 좋은 자료가 되길 바래요. 감사합니다.
🎬홍정화 선수(서울시청/서울대학교)의 웜업시간 턴 연습 담아보았어요. 서울 소리질러🥳🥳
🙃한 팔이 뻗어있는 배영 기본자세로 터치가 되어 몸통이 터치하지 않은 팔 어깨 쪽으로 회전되어 나오는 배영-평영에서의 가장 기본이 되는 턴인데 터치하고 나서 무릎이 당겨지고 벽을 밀어내는 힘으로 몸통의 방향 전환을 마무리하는 것은 이어지는 두 번째 영상 평영-자유형 오픈턴의 원리와 같다고 생각합니다.
🐸평영 오픈턴에서는 양손 터치 후 무릎이 당겨질 때 왼손은 수면 아래에서 몸의 전환을 도와주며 앞으로 뻗어지고 벽을 밀어낸 오른손은 수면 위로 리커버리 되어 만나는 동작에 주목하시면 좋을 것 같아요.
📝일반 수영인들이 가장 즐겨 연습하고 생활스포츠지도사 시험 종목이기도 한 개인혼영 100m에서 기술적으로 가장 중요한 구간이라 생각됩니다. 좋은 자료가 되길 바래요. 감사합니다.
와 멋져요~
시원한 영상💦좋아요
오늘 배웠는데 선수는 역시 다르군요
평영 오픈턴에서 왼손이 수면 아래에서 몸의 전환을 어떻게 도와주는건가요??? 그냥 최대한 저항 없이 뻗는거 아닌가요???
저희 shorts에 기본 자세가 예술인 접영 시범 경기 보시면 턴 동작 나오는데 그거 보시면 이해되실 것 같아요!😀
잘하신다요
요즘 턴연습을 많이 한답니다 이영상 보구요
배영 턴 목디스크 부러지는 소리 났어요ㅠㅠ
아...선수시네요 ㅋㅋ어쩐지
날도 더운데 시원~~하다
와 빠르다
멋지다..
배영턴 직이네요 ㅎㄷㄷ
famous swimmer？
Yes bro🎉