Richtig gut. Endlich hab ich zwei super sympathische Menschen gefunden, die so bekloppt sind wie ich und verstanden haben, dass die Grundlage für eine gute Gesundheit die Ernährung ist. ❤ danke für euren Content und dass ihr damit helft, die Menschen ein bisschen gesünder zu machen 🙏🏻
Ja, das stimmt. Nur interessieren sich nach wie vor viele nicht dafür, dass eine bewusste Ernährungsweise so wichtig ist für Körper und Geist. Sowas sollte in Schulen gelehrt werden, damit Kinder mit einem Selbstverständnis für gute Ernährung aufwachsen. Doch in Schulkiosks gibt es teilweise zuckrige Drinks und ganz mieses Essen (Riegel und billige Backwaren).
Ein kleiner Tipp für alle Nussmuse: wenn man das neue Nussmus vorm Öffnen für ein paar Stunden - oder auch einen ganzen Tag - auf den Kopf stellt, durchmischt es sich schon von selbst etwas und das anschließende Umrühren geht deutlich leichter und schneller ☺️ Ich stelle meist das neue Glas auf den Kopf, sobald das alte Glas leer gegangen ist - dann hat man das nächste direkt parat, sobald man es braucht 😇
Wäre es dann nicht sinnvoller die Gläser auf dem Kopf zu lagern und dann auf richtig umzudrehen? Dann hätte man beim öffnen nicht alles am Deckel hängen.
Lieben Dank für die tolle Inspiration. Ich esse keine Fleisch und Wurstwaren, aber immer noch ziemlich viel Käse auf mein Brot. Dank eurer Vorschläge habe ich ein paar leckere Alternativen zum Käse für mich entdeckt.
Einfach einen Knethaken in den Handmixer und dann bei niedrigster Geschwindigkeit das Nussmuß mixen. Funktioniert super. Wichtig: unbedingt den Knethaken nehmen, sonst gibt es ne Sauerei 😂
Zu Aufstrichen aus dem Supermarkt: In Polen zB sind vegane Aufstriche auf Bohnenbasis viel verbreiteter als hier…überhaupt wiederholen sich hier dieselben Sorten pro Hersteller extrem, dort sind die Sorten ganz andere: Rote Beete Nelke, Erbse Dill, Kidneybohne Tomate usw usw Bringe immer haufenweise mit… Da es die hier nicht gibt, war Euer Tipp mit dem selbstgemachten Bohnenaufstrich Gold wert!
Ich liebe eure Videos, weil sie mich daran erinnern was ich mal wieder machen kann und,weil ich mich freue, dass ihr das großartig an alle weitergebt. Am besten gefällt mir, dass ihr bei den Produkten auf cleane Verarbeitung achtet. Da finde ich dann oft etwas zum ausprobieren und ich muss dann nicht mehr so oft stundenlang die Zutatenlisten der Produkte im Supermarkt studieren . 😊 Macht damit unbedingt weiter. Erbsenguakamole mag ich gerne,Humus, Oliverpaste und Ayvar gehören bei mir zu den Grundnahrungsmitteln dicht gefolgt von den verschiedensten Nussaufstrichen, und das geröstete Brot mache ich selbst schon lange,weil das einfach nur richtig gut schmeckt und alle lieben das. Ich schneide das Brot oft in grobe Würfel und stelle die dann zum knabbern auf den Tisch. Ich arbeite in einer sehr kleinen Schule und Freitags machen die Schüler immer ein gemeinsames Frühstück. Ab und an bleiben Brot oder Brötchen übrig. Ich nehme das mit nach Hause und bringe es dann als Snack Montags wieder mit. Kaum abgestellt ist auch alles verputzt. So landen weniger 🍞 🍞 im Müll.
Einen Instagram Account zu erstellen ist auch nicht aufwendiger als einen RUclips Account anzulegen. Auf jeden Fall deutlich schneller und einfacher als Rezepte für RUclips zu verfilmen. 😺
mein lieblingsbrotaufstrich ist 1 dose kidneybohnen 125gr räuchertofu 1 kl Zwiebel salz, Pfeffer majoran tofu und bohnen in einen am besten hochleistungsmixer geben die zwiebeln klein würfeln mit salz majoran glasig dünsten pfeffern und dann alles zusammen cremig mixen Varianten plus grundrezept: pilze mit anschwitzen preiselbeeren unterheben trüffelöl einarbeiten chili mit andünsten als ein paar beispiele
Ich liebe Nussmus...mir läuft das Wasser im Mund zusammen aber ich liege schon im Bett...muss ich morgen unbedingt wieder kaufen. Tolles Video und so ehrlich Danke❤
Seit einiger Zeit folge ich Euch aus Spanien. Da wir hier Rossmann, Aldi sowie Lidl haben, schaue ich Euch mit Begeisterung zu. Wegen erhöhter Blutzucker- und Cholesterinwerte habe ich meine Ernährung umgestellt. Ihr habt tolle Rezeptideen und es macht viel Spaß Eure Begeisterung an gesunder Ernährung zu erleben. Liebe Grüße aus Denia! 🙋♀⛱
😋😋😋 soo lecker, danke. Meine Großmutter❤ hat für uns Kinder damals oft getoastetes Brot mit Knoblauch eingerieben, die ganze Scheibe und dann ein Aufstrich darüber 😋😋 Lg,
Zum Sauerkraut auf dem Brot nehme ich gerne passierte Tomaten. Eine dünne Schicht passierte Tomaten, Weinsauerkraut aus dem Beutel drauf, Pfeffer. Und als Bohnenaufstrich schmeckt eine Paste aus Kidney-Bohnen mit getrockneten Tomaten super. Dazu noch ein paar Gewürze, die für Leberwurst verwendet werden, also Senf(pulver), Macisblüte, Koriander, Paprika, Pfeffer, Ingwer, Piment, Majoran, Chili, alles zusammen oder eine Auswahl davon.
Danke für die Tipps. Gibt mir echt Inspirationen für gesündere Ernährung. Als Tipp fürs Nussmus: Ich lagere die Gläser auf dem Deckel und schabe das, was dranhängt beim Öffnen am Glasrand ab. Dann lässt sich das leichter verrühren. Man kann das Glas auch ab und zu umdrehen, dann bleibt es vermischt.
Ich finde eure Videos so cool! Ich bin schon fast 4 Jahre vegan - dennoch lerne ich durch euch so viel neues kennen. Eure Videos sind so innovativ, machen Spaß und sind m.E. total sinnvoll ohne, dass sie langweilig sind. Danke danke danke! Außerdem ein richtig cooler und spannender Partner fürs Video :) und der Tipp mit dem Knoblauch am Schluss - Hammer 😍
Super Video. Es gibt übrigens solche Rührvorrichtungen für Nussmuse, aber die taugen nicht wirklich. Ich nehme immer ein Edeldstahl-Essstäbchen, oder eine Gabel. Klingt blöd, aber wenn man einen Löffel nimmt, klappt es in der Regel gar nicht. Je weniger Substanz da ist, wo sich das Mus drankleben kann, umso besser 😀
Vielen Dank für den Notella-Tipp!! Ein Freund von mir hat das Erdnussmus immer auf den Deckel gestellt. Damit hat sich das abgesetzte Öl gut verteilt und das Mus war cremig. Könnt ihr ja mal ausprobieren. Ich nehme das Öl ganz gern für asiatische Gerichte, auch wenn das Erdnussmus dann sehr viel fester und weniger fettig ist. Das geht auch mit Tahini (Sesamöl ist sonst echt teuer) und anderen Nussmusen, wenn die festere Konsistenz nicht stört. Die Öle eignen sich auch hervorragend zum Backen. Vielen Dank ihr beiden!
6:50 Kleiner Lifehack: wenn ich das glas das erste mal öffne nehm ich das ganze Nussmus mit einem Teigschaber raus in einen Mixer und schütte das gemixte Mus wieder zurück ins Glas. So bleibt es bei mir für ein paar Wochen cremig (habs noch nie länger beobachtet). ist natürlich initial ein kleiner aufwand - spart dann aber den rest des glases zeit und das Mus ist schön homogen & cremig p.s. Da lohnt es sich natürlilch gleich einn 500g glas zu kaufen (was eh auch verpackung spart)
Ein absoluter gamechanger für mich, um Nussmuse wieder cremig zu bekommen wenn das Öl sich abgesetzt hat, ist ein Handrührgerät mit einem Knethakenaufsatz in das Nussmus zu halten und auf kleiner Stufe anfangen das Mus zu verrühren. Dafür habe ich mir sogar extra ein Handrührgerät zugelegt, weil ich dadurch einfach wieder viel lieber Nussmuse esse. Vielleicht hilft es ja dem einen oder anderen 😊
Danke für die tollen Tipps - da ich gerade Zucker extrem reduziere bin ich auf einen tollen Aufstrich gestoßen - eine Dattel-Cashew-Creme mit Vanille von Schneekoppe - enthält nur diese 3 Zutaten, ist Bio und auf z.B. Banane mega lecker 😋 sehr intensiv und schon nach einer kl Portion ist mein "Hunger" auf Süßes gestillt 😊
Enthält der denn wirklich so wenig Zucker? Mit Trockenobst muss man tierisch aufpassen. Im Zweifelsfall Zucker ohne Ende.Ich hab auf die schnelle jetzt nur Nährwerte für die von koro gefunden, die enthält 35% Zucker.
Stulle mit Alsan Butter und Schnittlauch, Dill oder anderen Kräutern, ein wenig Salz und dazu noch Tomaten und Gurken. Ein wenig Olivenöl mit Kräutern eignet sich auch als Brotbelag. ☺️
Tipp zum Nussmus-Mischen: Einzelnen Knethacken auf's Handrührgerät und damit dann verrühren. Geht fix, man kann den Knethacken danach sogar ablecker, wenn man mag uuuund der darf in die Spülmaschine 🤝🤓
Diesen Kommentar hab ich gesucht. Dachte mir doch, dass irgendjemand aus der Community einen tollen Tipp dazu haben muss. Danke! Wird nachher direkt ausprobiert! :)
Tolle Tipps, danke dafür. Ich benutze seit einiger Zeit lieber Steinsalz, weil im Meersalz Plastikpartikel enthalten sind. Das bringt mich wahrscheinlich nicht gleich um, aber so habe ich ein etwas besseres Gefühl.
@@akilol85 Achso, verstehe. Wir sind auch keine Veganer oder Vegetarier und ich denke das wir einiges an Jod schon über die normale Nahrung zu uns nehmen, außerdem muss meine Frau auch ein bisschen aufpassen wegen ihrer Schilddrüse.
Um das Erdnussmus aufzuführen nimmst du den Handmixer und steckst nur einen der beiden Knethaken rein .Dann das Glas auf eine rutschfeste Unterlage und auf Stufe 1 beginnen zu rühren . Das Glas gut festhalten dabei. Das geht wirklich gut.
❤lichen Dank für das tolle Video mit den vielen Ideen 😘 Werde eure Aufstrich-Rezepte testen 😊 Die sehen so easy und lecker aus 🤤 Ich mag die meisten fertigen Aufstriche aus den Supermärkten nicht. Die haben oftmals einen für mich unangenehmen Nachgeschmack 🤷🏼 Und eure Erbsen-Guacomole 😍 Tolle Alternative aus heimischen Lebensmitteln 👍❤
Wieder sehr inspirierend! Danke! 🙂 Die Herstellung von Erbsenguacamole interessiert mich, da ich gegen Avocados allergisch bin. Ein Beitrag dazu würde mich als freuen!
Obwohl ich kaum bis gar kein Brot esse sind hier tolle Tips dabei - von Erbsen-Guacamole hatte ich noch nie gehört, das klingt ja genial! ❤ Low Budget und regional, außerdem sind Erbsen eh total underrated (ich benutze sie selbst eigentlich viel zu selten obwohl ich sie sehr gern mag).
Ihr Lieben ❣️ Danke für euer tolles Video u die Informationen 👍 Ich hatte gern ein youtube Video zu eurer Erbsen-Guacamole, da ich kein Instagram habe u es sicher auch viele andere Menschen interessiert die euch folgen u ebenso kein Insta haben. Besten Dank 💕💐
Vielen Dank fur eure tollen Videos, ich habe schon viel daraus mitgenommen. Ich habe nur auch kein Instagram und möchte das auch nicht. Daher bin für jedes Video hier auf RUclips dankbar. Ein Rezept Video ware richtig super.🎉Vielen Dank und ein schönes gesundes neues Jahr.
Notella wird nachgekocht(?), das Ajvar, Tofu, Tomate Dings gibt es gleich zum Fußball gucken. Ein Fremdtipp: das Erbsenhumus Rezept bei den Lidl Rezepten ist saulecker und sehr clean.
Wieder ein super Video! Danke !! Ja bitte das Rezept für das Erbsen Guacamole. Und ich habe einen guten Tipp für das Erdnussmuss. Ich drehe die Gläser einfach um auf die Deckel Seite und voila das öl wandert nach oben :) 💪💪💥
Ich würde echt gerne mal einen Tag in eurer Küche sein und alles durchprobieren was ihr so da habt und zubereitet. Dann weiß ich wie alles schmeckt und habe nicht fast volle Gläschen hier rumstehen falls ich etwas nicht mag 😂
Ich habe tatsächlich vor kurzen einfach unseren Handmixer benutzt um unser Nussmus wieder cremig zu bekommen. Einfach die Knethaken benutzen. Je nach Größe des Glases, entweder ein oder zwei Knethaken nehmen :) Funktioniert richtig super 😅😊
Mache Mandelmus gerne selbst. Mandeln kurz im Backrohr rösten und dann die kalten Mandeln stufenweise zerkleinern bis es weich wird 😋 Ausserdem viel günstiger als das gekaufte!
Ich nehme zum Nussmus umrühren immer ein Handrührgerät mit nur einem Knethaken Aufsatz dran... funktioniert super auf niedrigster Stufe uns wenn man das Glas gut festhält 😅
Ich find eure Videos und Tipps ja klasse. Das Problem bei veganer Ernährung ist für mich leider immer, dass so viele Nüsse vorkommen - und ich habe eine Nussallergie :-(
Auch der Hammer: Der Aufstrich von KoRo "Geröstete Paprika". Nur leider etwas teuer. Älteres Brot kann man wunderbar im Dämpfeinsatz auffrischen. Und selbgemachte Räucherlachs-Alternative stelle ich mir auch lecker auf Brot vor.
Von den Discounter Hummus' mag ich den vom Lidl am liebsten. Ich bilde mir ein, der ist nicht so sehr sauer. Naturell, mit getrockneten Tomaten oder mit Möhre/Ingwer mag ich von dem Lidl Hummus richtig gern. Ich habe aber auch schon öfter Hummus selbst gemacht, der ist auch sehr lecker.
Ich liebe liebe liebe das braune Mandelmus von Alnatura, Banane und Kakaonibs, da könnte ich mich reinlegen. Ich bin aber generell ein sehr großer Fan von Alnatura Produkten, da mag ich auch die herzhaften Aufstriche sehr gerne. Oliven mag ich leider nicht. Wir verwenden den Räuchertofu von Berief, den hatten wir zu beginn und dann wollten wir nicht weiter experimentieren, der schmeckt einfach. Ohhh ja, Avocado Toast. Pesto ist leider auch nicht so unseres. Euer Rezept für die Erbsen Guacamole hätte ich gern.
Mir wird gerade klar, was dies für ein wertvoller Kanal ist! Ich werde die nächste Zeit eure Videos durch-suchten!!! ❤ Frage: Muss Nussmus in den Kühlschrank wenn geöffnet oder nicht?
In Sachen Aivar und mediterrane Aufstriche ist auch mal ein Blick in den MIX Markt sinnvoll. Da ist die Auswahl größer. Zum Beispiel leckerer grüner Aivar!
Hallo! Ich finde eure Videos richtig toll und man kriegt viele gute Tipps und Impulse. Ich lebe seit November komplett vegan und es kommt immer wieder die Frage auf welches Nahrungsmittelprodukt deckt ausreichend ab? Es gibt so viele und ich wollte mal wissen, welches ihr benutzt. 👋🥰
Das rezept für die erbsenguacamole würde mich echt interessieren. Insta habe ich allerdings nicht. Ich mag auch sehr gern schoko hummus, nicht nur aufs brot😬kann ich so weglöffeln😂
Wir machen unsere Erdnussbutter selber.3 Blaue Dosen gesalzen Erdnüsse von Aldi in den Thermomix und pürieren. 3 Dosen ist genau die richtige Menge.gibt ca ein 500 g Joghurtglas voll Erdnussbutter😊. Bitte das Erbsen .Guakamole Rezept
Super Video. Tolle Sprechgeschwindigkeit, tolle Tipps angenehmer Cut. Gerne ein Video zur Erbsenguacamole ! 🎉
Lieben Dank 🫶
Das stimmt! Nur die Bilder etwas länger stehen lassen. Zum Beispiel Kühlschrank-Bild Inhaltsstoffe, Preisschild usw.
Ich bin nicht auf Insta, könntet Ihr das Erbsen-Guakamole nicht auch hier veröffentlichen? Danke!
Ja, gerne ein Rezeptvideo!
🙏🏻Bitte ja🙏🏻🙋🏻♀️👏
Auch wenn du keinen Account hast, kannst du dir Beiträge ansehen :)
Ja, bitte!
Bin auch für Erbsenguacomole
Richtig gut. Endlich hab ich zwei super sympathische Menschen gefunden, die so bekloppt sind wie ich und verstanden haben, dass die Grundlage für eine gute Gesundheit die Ernährung ist. ❤ danke für euren Content und dass ihr damit helft, die Menschen ein bisschen gesünder zu machen 🙏🏻
Ja, das stimmt. Nur interessieren sich nach wie vor viele nicht dafür, dass eine bewusste Ernährungsweise so wichtig ist für Körper und Geist. Sowas sollte in Schulen gelehrt werden, damit Kinder mit einem Selbstverständnis für gute Ernährung aufwachsen. Doch in Schulkiosks gibt es teilweise zuckrige Drinks und ganz mieses Essen (Riegel und billige Backwaren).
Ein kleiner Tipp für alle Nussmuse: wenn man das neue Nussmus vorm Öffnen für ein paar Stunden - oder auch einen ganzen Tag - auf den Kopf stellt, durchmischt es sich schon von selbst etwas und das anschließende Umrühren geht deutlich leichter und schneller ☺️ Ich stelle meist das neue Glas auf den Kopf, sobald das alte Glas leer gegangen ist - dann hat man das nächste direkt parat, sobald man es braucht 😇
Wäre es dann nicht sinnvoller die Gläser auf dem Kopf zu lagern und dann auf richtig umzudrehen? Dann hätte man beim öffnen nicht alles am Deckel hängen.
Das ist so simpel, warum kommt man nicht von alleine drauf 😂 Jedes Mal die arbeit, das probiere ich aus, danke dafür 😁
Ihr müsst ein Kochbuch machen, ich würde es sofort kaufen ❤❤❤❤
ICH AUCH 😂!!!
Ich auch!!!!
Lieben Dank für die tolle Inspiration. Ich esse keine Fleisch und Wurstwaren, aber immer noch ziemlich viel Käse auf mein Brot. Dank eurer Vorschläge habe ich ein paar leckere Alternativen zum Käse für mich entdeckt.
Wer keinen Mixer hat, kann den Bohnenaufstrich auch problemlos mit der Gabel zerstampfen. Gerade die Cannelinibohnen sind schön weich 😊
Einfach einen Knethaken in den Handmixer und dann bei niedrigster Geschwindigkeit das Nussmuß mixen. Funktioniert super. Wichtig: unbedingt den Knethaken nehmen, sonst gibt es ne Sauerei 😂
Bitte das Rezept für die Erbsen Guacamole. Klingt sehr interessant.
6:45 ich nehme immer das Handrühr-Gerät, aber nur mit einen Rühr-Stab eingesteckt 👌 das funktioniert immer super 🤭 man muss nur langsam machen
Zu Aufstrichen aus dem Supermarkt: In Polen zB sind vegane Aufstriche auf Bohnenbasis viel verbreiteter als hier…überhaupt wiederholen sich hier dieselben Sorten pro Hersteller extrem, dort sind die Sorten ganz andere: Rote Beete Nelke, Erbse Dill, Kidneybohne Tomate usw usw Bringe immer haufenweise mit…
Da es die hier nicht gibt, war Euer Tipp mit dem selbstgemachten Bohnenaufstrich Gold wert!
Erbse Dill, Kidneybohne Tomate gibts bei google
Ich liebe eure Videos, weil sie mich daran erinnern was ich mal wieder machen kann und,weil ich mich freue, dass ihr das großartig an alle weitergebt. Am besten gefällt mir, dass ihr bei den Produkten auf cleane Verarbeitung achtet. Da finde ich dann oft etwas zum ausprobieren und ich muss dann nicht mehr so oft stundenlang die Zutatenlisten der Produkte im Supermarkt studieren
. 😊 Macht damit unbedingt weiter. Erbsenguakamole mag ich gerne,Humus, Oliverpaste und Ayvar gehören bei mir zu den Grundnahrungsmitteln
dicht gefolgt von den verschiedensten Nussaufstrichen, und das geröstete Brot mache ich selbst schon lange,weil das einfach nur richtig gut schmeckt und alle lieben das. Ich schneide das Brot oft in grobe Würfel und stelle die dann zum knabbern auf den Tisch. Ich arbeite in einer sehr kleinen Schule und Freitags machen die Schüler immer ein gemeinsames Frühstück. Ab und an bleiben Brot oder Brötchen übrig. Ich nehme das mit nach Hause und bringe es dann als Snack Montags wieder mit. Kaum abgestellt ist auch alles verputzt. So landen weniger 🍞 🍞 im Müll.
Bin begeistert von den vielen Rezepten und jaaaaa...bitte das Rezept von der Erbsenguacamole.Danke für die tollen Videos.
Bitte hier Rezept veröffentlichen. Habe auch kein Instagram. Rezepte sind toll, bitte mehr davon🙏😀
Einen Instagram Account zu erstellen ist auch nicht aufwendiger als einen RUclips Account anzulegen. Auf jeden Fall deutlich schneller und einfacher als Rezepte für RUclips zu verfilmen. 😺
mein lieblingsbrotaufstrich ist
1 dose kidneybohnen
125gr räuchertofu
1 kl Zwiebel
salz, Pfeffer majoran
tofu und bohnen in einen am besten hochleistungsmixer geben die zwiebeln klein würfeln mit salz majoran glasig dünsten pfeffern und dann alles zusammen cremig mixen
Varianten plus grundrezept:
pilze mit anschwitzen
preiselbeeren unterheben
trüffelöl einarbeiten
chili mit andünsten als ein paar beispiele
Ich liebe Nussmus...mir läuft das Wasser im Mund zusammen aber ich liege schon im Bett...muss ich morgen unbedingt wieder kaufen. Tolles Video und so ehrlich Danke❤
Danke!
Vielen lieben Dank 💚😘
mein favorit am brot ist eindeutig hummus mit getrockneten tomaten und rucola 😋 aber dieses video liefert wieder tolle neue ideen 🤩
Danke für die tollen Tipps, genau mal wieder zur richtigen Zeit!1 Euer Sauerkraut-Brot mit Hummus war für mich der absolute Gamechanger 😍
Oh das freut uns so! 💚
Seit einiger Zeit folge ich Euch aus Spanien. Da wir hier Rossmann, Aldi sowie Lidl haben, schaue ich Euch mit Begeisterung zu. Wegen erhöhter Blutzucker- und Cholesterinwerte habe ich meine Ernährung umgestellt. Ihr habt tolle Rezeptideen und es macht viel Spaß Eure Begeisterung an gesunder Ernährung zu erleben.
Liebe Grüße aus Denia! 🙋♀⛱
Lieben Dank und liebe Grüße nach Spanien ❤️
Ihr seid spitze,liebe Eure Videos❤👍🍅🥑🍆🥕🌽🌶🫑🥦❤
Dankeschön 😊
😋😋😋 soo lecker, danke.
Meine Großmutter❤ hat für uns Kinder damals oft getoastetes Brot mit Knoblauch eingerieben, die ganze Scheibe und dann ein Aufstrich darüber 😋😋
Lg,
Zum Sauerkraut auf dem Brot nehme ich gerne passierte Tomaten. Eine dünne Schicht passierte Tomaten, Weinsauerkraut aus dem Beutel drauf, Pfeffer.
Und als Bohnenaufstrich schmeckt eine Paste aus Kidney-Bohnen mit getrockneten Tomaten super. Dazu noch ein paar Gewürze, die für Leberwurst verwendet werden, also Senf(pulver), Macisblüte, Koriander, Paprika, Pfeffer, Ingwer, Piment, Majoran, Chili, alles zusammen oder eine Auswahl davon.
Danke für die Tipps. Gibt mir echt Inspirationen für gesündere Ernährung.
Als Tipp fürs Nussmus: Ich lagere die Gläser auf dem Deckel und schabe das, was dranhängt beim Öffnen am Glasrand ab. Dann lässt sich das leichter verrühren. Man kann das Glas auch ab und zu umdrehen, dann bleibt es vermischt.
Gern ☺️ ja so ähnlich machen wir es auch 😄. Hätte trotzdem gerne das Gerät haha
....ist aber glaube ich nicht so gesund wegen des Aluminiums im Deckel.....
Ich finde eure Videos so cool! Ich bin schon fast 4 Jahre vegan - dennoch lerne ich durch euch so viel neues kennen. Eure Videos sind so innovativ, machen Spaß und sind m.E. total sinnvoll ohne, dass sie langweilig sind. Danke danke danke! Außerdem ein richtig cooler und spannender Partner fürs Video :) und der Tipp mit dem Knoblauch am Schluss - Hammer 😍
Oh lieben Dank ❤️
Super Video. Es gibt übrigens solche Rührvorrichtungen für Nussmuse, aber die taugen nicht wirklich. Ich nehme immer ein Edeldstahl-Essstäbchen, oder eine Gabel. Klingt blöd, aber wenn man einen Löffel nimmt, klappt es in der Regel gar nicht. Je weniger Substanz da ist, wo sich das Mus drankleben kann, umso besser 😀
Wie immer ein tolles Video. Jetzt habe ich wieder mehr Ideen für den Brotbelag. Dankeschön
Danke für Dein tolles Video ;-) Nussmus läßt sich sehr einfach selbst herstellen... und ich weiß was drin ist!
Vielen Dank für den Notella-Tipp!! Ein Freund von mir hat das Erdnussmus immer auf den Deckel gestellt. Damit hat sich das abgesetzte Öl gut verteilt und das Mus war cremig. Könnt ihr ja mal ausprobieren. Ich nehme das Öl ganz gern für asiatische Gerichte, auch wenn das Erdnussmus dann sehr viel fester und weniger fettig ist. Das geht auch mit Tahini (Sesamöl ist sonst echt teuer) und anderen Nussmusen, wenn die festere Konsistenz nicht stört. Die Öle eignen sich auch hervorragend zum Backen. Vielen Dank ihr beiden!
6:50 Kleiner Lifehack: wenn ich das glas das erste mal öffne nehm ich das ganze Nussmus mit einem Teigschaber raus in einen Mixer und schütte das gemixte Mus wieder zurück ins Glas. So bleibt es bei mir für ein paar Wochen cremig (habs noch nie länger beobachtet). ist natürlich initial ein kleiner aufwand - spart dann aber den rest des glases zeit und das Mus ist schön homogen & cremig
p.s. Da lohnt es sich natürlilch gleich einn 500g glas zu kaufen (was eh auch verpackung spart)
Jaaaa, bitte Rezepte! Oder Zubereitungstipps.
Jetzt hab ich Hunger😂! Ihr seid die Besten! Tausend Dank für die Ideen!!!!
😘😘❤️
Tolle Tipps - Dankeschön 🙂 und bitte das Erbsen-Guacamole-Video bald aufnehmen bzw. das Rezept veröffentlichen 🙂
Ein absoluter gamechanger für mich, um Nussmuse wieder cremig zu bekommen wenn das Öl sich abgesetzt hat, ist ein Handrührgerät mit einem Knethakenaufsatz in das Nussmus zu halten und auf kleiner Stufe anfangen das Mus zu verrühren. Dafür habe ich mir sogar extra ein Handrührgerät zugelegt, weil ich dadurch einfach wieder viel lieber Nussmuse esse. Vielleicht hilft es ja dem einen oder anderen 😊
Uh Mega Tipp. Muss ich morgen direkt ausprobieren
Ich mache oft selbst Brotaufstrich aus Erbsenprotein, Meerrettich und Kräutern oder Erbsenprotein, Senf und gefriergetrockneter Zwiebel 😍
Sieht das lecker aus! Da bekommt man direkt Appetit!🍐🫐🍞🥜🧅🥑🥞Weiter so!Wir lieben eure Videos, Tips und eure sympathische Art ☺️💕
Lieben Dank ❤️🫶
Wieder mal ein echt cooles Video. Ich liebe einfach Brotzeit und generell Brotaufstriche. Ich finde auch selbstgemachten Tofufrischkäse super lecker!😍
Erdnussmus liebe ich auch ❤
Danke für die tollen Tipps - da ich gerade Zucker extrem reduziere bin ich auf einen tollen Aufstrich gestoßen - eine Dattel-Cashew-Creme mit Vanille von Schneekoppe - enthält nur diese 3 Zutaten, ist Bio und auf z.B. Banane mega lecker 😋 sehr intensiv und schon nach einer kl Portion ist mein "Hunger" auf Süßes gestillt 😊
Enthält der denn wirklich so wenig Zucker? Mit Trockenobst muss man tierisch aufpassen. Im Zweifelsfall Zucker ohne Ende.Ich hab auf die schnelle jetzt nur Nährwerte für die von koro gefunden, die enthält 35% Zucker.
Tolle Ideen!
Muhammara ist auch super lecker aufm Brot 😘
Stulle mit Alsan Butter und Schnittlauch, Dill oder anderen Kräutern, ein wenig Salz und dazu noch Tomaten und Gurken. Ein wenig Olivenöl mit Kräutern eignet sich auch als Brotbelag. ☺️
Tipp zum Nussmus-Mischen: Einzelnen Knethacken auf's Handrührgerät und damit dann verrühren. Geht fix, man kann den Knethacken danach sogar ablecker, wenn man mag uuuund der darf in die Spülmaschine 🤝🤓
Diesen Kommentar hab ich gesucht. Dachte mir doch, dass irgendjemand aus der Community einen tollen Tipp dazu haben muss. Danke! Wird nachher direkt ausprobiert! :)
Einfach soooo sympathisch 🎉
Und ja, sehr leckere Ideen!
Danke dafür ❤
Yes, yes😊❤ schönes Essen , genau meine Gerichte . Lecker, frisch , gesund und abwechslungsreich ☀️🌟😁 . Vielen Dank ❤ und bleibt glücklich und Vital 🙋🌷
Danke für eure tollen Rezepte, die ihr unter dem Vudeo aufgeführt habt
Tolle Tipps, danke dafür. Ich benutze seit einiger Zeit lieber Steinsalz, weil im Meersalz Plastikpartikel enthalten sind. Das bringt mich wahrscheinlich nicht gleich um, aber so habe ich ein etwas besseres Gefühl.
@@akilol85 Vielleicht grobes Steinsalz für die Mühle .
@@akilol85 Achso, verstehe. Wir sind auch keine Veganer oder Vegetarier und ich denke das wir einiges an Jod schon über die normale Nahrung zu uns nehmen, außerdem muss meine Frau auch ein bisschen aufpassen wegen ihrer Schilddrüse.
So tolle Tipps! Vielen Dank!
Ihr seit so toll❤ ich freue mich immer auf eure Videos 😊
Um das Erdnussmus aufzuführen nimmst du den Handmixer und steckst nur einen der beiden Knethaken rein .Dann das Glas auf eine rutschfeste Unterlage und auf Stufe 1 beginnen zu rühren . Das Glas gut festhalten dabei. Das geht wirklich gut.
supercool 😎 - das hab ich gerade gebraucht 👍🏻👍🏻👍🏻
Schokoaufstrich geht super mit Haselnuss und Datteln ist sehr fein.
❤lichen Dank für das tolle Video mit den vielen Ideen 😘
Werde eure Aufstrich-Rezepte testen 😊
Die sehen so easy und lecker aus 🤤
Ich mag die meisten fertigen Aufstriche aus den Supermärkten nicht.
Die haben oftmals einen für mich unangenehmen Nachgeschmack 🤷🏼
Und eure Erbsen-Guacomole 😍
Tolle Alternative aus heimischen Lebensmitteln 👍❤
Richtig gutes Video! Vielen lieben Dank dafür😊
Wieder sehr inspirierend! Danke! 🙂 Die Herstellung von Erbsenguacamole interessiert mich, da ich gegen Avocados allergisch bin. Ein Beitrag dazu würde mich als freuen!
Du hast gar nicht „Sag mal hallo“ gesagt. 😂 Danke für die tollen und tatsächlich auch einfach anwendbaren Tipps
Ich gehöre zu der Minderheit, die keine Avocados mag, deshalb sehr gerne ein Rezept zur Erbsen-Guacamole❤
Obwohl ich kaum bis gar kein Brot esse sind hier tolle Tips dabei - von Erbsen-Guacamole hatte ich noch nie gehört, das klingt ja genial! ❤ Low Budget und regional, außerdem sind Erbsen eh total underrated (ich benutze sie selbst eigentlich viel zu selten obwohl ich sie sehr gern mag).
mega Ideen, vielen Dank dafür 😊
Ihr Lieben ❣️ Danke für euer tolles Video u die Informationen 👍 Ich hatte gern ein youtube Video zu eurer Erbsen-Guacamole, da ich kein Instagram habe u es sicher auch viele andere Menschen interessiert die euch folgen u ebenso kein Insta haben. Besten Dank 💕💐
Beiträge kannste auch so dort ansehen
Vielen Dank fur eure tollen Videos, ich habe schon viel daraus mitgenommen. Ich habe nur auch kein Instagram und möchte das auch nicht. Daher bin für jedes Video hier auf RUclips dankbar. Ein Rezept Video ware richtig super.🎉Vielen Dank und ein schönes gesundes neues Jahr.
Notella wird nachgekocht(?), das Ajvar, Tofu, Tomate Dings gibt es gleich zum Fußball gucken. Ein Fremdtipp: das Erbsenhumus Rezept bei den Lidl Rezepten ist saulecker und sehr clean.
Das klingt doch nach einem Plan ☺️🫶 Danke für den Tipp und viel Spaß beim Schauen 🙌
Wieder ein super Video! Danke !! Ja bitte das Rezept für das Erbsen Guacamole. Und ich habe einen guten Tipp für das Erdnussmuss. Ich drehe die Gläser einfach um auf die Deckel Seite und voila das öl wandert nach oben :) 💪💪💥
Erdmandel Mehl...gibt es auch bei DM sehr gesund, Humus beigemischt oder 1Esslöffel davon mit Dattel Sirup vermengt als Brotaufstrich
Ich würde echt gerne mal einen Tag in eurer Küche sein und alles durchprobieren was ihr so da habt und zubereitet. Dann weiß ich wie alles schmeckt und habe nicht fast volle Gläschen hier rumstehen falls ich etwas nicht mag 😂
Ja bitte auf jeden Fall nochmal detailierter die Erbsen Guacamole zeigen.
Danke euch für das tolle Video😀
Bitte unbedingt das Erbsen Guacamole Video
Ich habe tatsächlich vor kurzen einfach unseren Handmixer benutzt um unser Nussmus wieder cremig zu bekommen. Einfach die Knethaken benutzen. Je nach Größe des Glases, entweder ein oder zwei Knethaken nehmen :) Funktioniert richtig super 😅😊
Probiert mal sesam muss mit Kakaopulver und süße mit vegane milch oder wasser mixen, soooo lecker
Danke für die Ideen. ♥ Hoffe übrigens darauf das deine zauberhafte Frau, auch mal wieder vor der Kamera steht :) Alles Liebe euch Dreien.
Erbsamole ist der Hammer 💚
💫 super Video 💫 tolle Ideen 💫 vielen Dank dafür 💫
Danke 🤩
Mache Mandelmus gerne selbst. Mandeln kurz im Backrohr rösten und dann die kalten Mandeln stufenweise zerkleinern bis es weich wird 😋 Ausserdem viel günstiger als das gekaufte!
so toll!
Ich nehme zum Nussmus umrühren immer ein Handrührgerät mit nur einem Knethaken Aufsatz dran... funktioniert super auf niedrigster Stufe uns wenn man das Glas gut festhält 😅
Erbsenguacamole! Interessant 😊
5:16 Au ja - bitte das Rezept für einen Fun-Kuchen! 🙂 😛
👍Schöne Ideen!🤗
Ich würde mich auch über das Rezept für den Hummus freuen.😊
Mal wieder ein richtig tolles Video von euch 😊 Ich würde mich total über ein Video von euch zur Erbsenguacamole freuen 🥰
Danke dir ,🩷
Ich find eure Videos und Tipps ja klasse. Das Problem bei veganer Ernährung ist für mich leider immer, dass so viele Nüsse vorkommen - und ich habe eine Nussallergie :-(
Yeah Erbsenguacamole!!! super Idee... macht mal ;)
Ich liebe Avocado mit etwas Zitronensaft, Salz, Pfeffer und dann kleingeschnittene, getrocknete Tomaten (luftgetrocknet, nicht die in Öl)
Auch der Hammer: Der Aufstrich von KoRo "Geröstete Paprika". Nur leider etwas teuer.
Älteres Brot kann man wunderbar im Dämpfeinsatz auffrischen.
Und selbgemachte Räucherlachs-Alternative stelle ich mir auch lecker auf Brot vor.
Von den Discounter Hummus' mag ich den vom Lidl am liebsten. Ich bilde mir ein, der ist nicht so sehr sauer.
Naturell, mit getrockneten Tomaten oder mit Möhre/Ingwer mag ich von dem Lidl Hummus richtig gern.
Ich habe aber auch schon öfter Hummus selbst gemacht, der ist auch sehr lecker.
Hummus plus Olivenöl plus Chiliflocken…🎉
Die schmecken durch die Zitronensäure so sauer, ich empfinde das ekelhaft
Ihr seit Mega Danke für die tollen Tips❤
Ich liebe liebe liebe das braune Mandelmus von Alnatura, Banane und Kakaonibs, da könnte ich mich reinlegen. Ich bin aber generell ein sehr großer Fan von Alnatura Produkten, da mag ich auch die herzhaften Aufstriche sehr gerne. Oliven mag ich leider nicht. Wir verwenden den Räuchertofu von Berief, den hatten wir zu beginn und dann wollten wir nicht weiter experimentieren, der schmeckt einfach. Ohhh ja, Avocado Toast. Pesto ist leider auch nicht so unseres. Euer Rezept für die Erbsen Guacamole hätte ich gern.
Super danke
Sehr interessant 👍
Gerne das Erbsenrezept!
Mir wird gerade klar, was dies für ein wertvoller Kanal ist! Ich werde die nächste Zeit eure Videos durch-suchten!!! ❤
Frage: Muss Nussmus in den Kühlschrank wenn geöffnet oder nicht?
Mega!
In Sachen Aivar und mediterrane Aufstriche ist auch mal ein Blick in den MIX Markt sinnvoll. Da ist die Auswahl größer. Zum Beispiel leckerer grüner Aivar!
Hallo! Ich finde eure Videos richtig toll und man kriegt viele gute Tipps und Impulse. Ich lebe seit November komplett vegan und es kommt immer wieder die Frage auf welches Nahrungsmittelprodukt deckt ausreichend ab? Es gibt so viele und ich wollte mal wissen, welches ihr benutzt. 👋🥰
Nahrungsergänzungsmittel nicht Nahrungsmittelprodukt... 🙄 Autokorrektur... 😂
Ich liebe einfach eure Videos😊
Danke dir 💚
Ich hab grad Dattelmus für mich entdeckt, das ist wohl gesünder als Dattelsirup, bleibt aber natürlich dabei es ist nur zum süßen und nur in Maßen.
Das rezept für die erbsenguacamole würde mich echt interessieren. Insta habe ich allerdings nicht.
Ich mag auch sehr gern schoko hummus, nicht nur aufs brot😬kann ich so weglöffeln😂
Stimmt ! Schoko hummus hatte ich auch schonmal gemacht.
Wir machen unsere Erdnussbutter selber.3 Blaue Dosen gesalzen Erdnüsse von Aldi in den Thermomix und pürieren. 3 Dosen ist genau die richtige Menge.gibt ca ein 500 g Joghurtglas voll Erdnussbutter😊. Bitte das Erbsen .Guakamole Rezept
Ja, sehr gerne ein Rezeptvideo für das Erbsen Guacamole, aber bitte auf RUclips 😊
Hab leider kein Inster
Ihr seid super inspirierend 😊