"Todo mundo, por mais desgraçado que seja, tem algo a ser admirado ou invejado. Nem que seja a capacidade de sobreviver sendo tão desgraçado." Sensacional!
A auto confiança é um dos ingredientes da auto estima 1- Vc é muito influenciável, suas decisões são tomadas pelos outros. SOLUÇÃO: pensar que toda decisão é uma oportunidade de aprendizado. 2- Vc tem medo de dizer o que pensa. SOLUÇÃO: lembrar que nem todos compreenderam o que eu penso, meu modo de me expressar, e se magoar alguém, ver o motivo e pedir desculpas. 3- Vc vive se comparando com os outros. SOLUÇÃO: os outros tem pontos fortes assim como vc, todos são diferentes. A grama do vizinho sempre é mais verde, quando na verdade não é. 4- Antes mesmo de tentar vc desiste. SOLUÇÃO: saber quem vc é através de características e habilidades, fará com que saiba seus limites e do que é capaz de fazer. "Ninguém é ou vive como gostaria, todos vivemos de acordo com o que conseguimos"
"A grama do vizinho sempre parece mais verde, até vc perceber que ela é artificial". 👏👏👏👏👏👏👏👏👏 (E nesses tempos de redes sociais a gente vê verdadeiros campos de golfe de grama sintética).
Eu sempre achei que eu não era nada, nunca tive amigas porque pensava que as pessoas eram muito superior a mim, não tive vida. Que ridículo 😭 . Agora que tenho assistido seus vídeos estou melhorando. Com 66 anos kkkkk obrigada
Nunca é tarde para melhorar , parabéns pelo seu esforço e resiliência,infelizmente não nascemos sabendo e muito(a)s não tiveram a sorte de ter uma pessoa sábia para nós orientar na nossa infância e adolescência .. deixo uma sugestão de leitura que pode te ajudar nesse processo do autor Dale Carnegie, livro esse que se chama COMO FAZER AMIGOS E INFLUÊNCIAR PESSOAS , tenho certeza que vai te tirar muitas dúvidas a esse respeito !! Boa sorte
Autoconfiança é igual roda gigante, ora em cima ora embaixo. Difícil manter o equilíbrio no meio de tantas embates que a vida nos prega. Tentandoooooooo.
Me descreveu como pessoa, algo que tenho que dedicar mais é minha autoconfiança. A falta de decisão e o medo de errar me consomem demais. Preciso melhorar.
Tá não sei se ajuda mais faz um desafio, se desafie a errar estabeleça uma meta é erre erre erre, erre umas 1000 vezes e depois descubra o que aprendeu com cada erro ou sempre que errar anote oque aprendeu com eles oque pode melhorar
Boa noite Dr Marcos, eu era bem assim valorizava todo mundo, acolhia os erros, defeitos e mancadas e sem perceber estava vivendo uma vida de faz de conta, até que me toquei e dei uma virada na vida, passei a me valorizar e me acolher, ser gentil comigo, hoje me amo, aprendi a ver minhas qualidades e aceitar meus defeitos, dando uns retoques no que eu posso mudar, não virei a tanga do Tarzan, mas sinto que me tornei uma mulher mais autoconfiante e a minha autoestima melhorou, ah, ia esquecendo, agindo assim perdi uns falsos amigos, alguns familiares malas se afastaram e me divorciei de um marido tóxico. Um abraço.
Excelente como sempre!! Acredito que a autoconfiança é construída durante a infância. Tive uma infância muito simples (passamos até mesmo por privações alimentares), mas meus pais me deram TANTO carinho e apoio, se mostravam realmente interessados em meus sentimentos, gostos, ou seja, me tratavam como um indivíduo, independente de ser ainda crianca. Expressavam que tinham orgulho e confiança em mim. Isso fez de mim uma mulher destemida, que apesar da origem humilde, nunca me senti inferior a ninguém. E independente do momento em que eu esteja vivendo - sim, a vida é feita de dias bons e dias maus - eu seguro na minha própria mão e sei que não vou me soltar nunca, pois sei do meu valor e que realmente faço diferença de maneira positiva na vida das pessoas ao meu redor.
Tudo o que sempre quis ter dos meus pais, mas não recebi. E isso me tirou muitas conquistas. Agora com 50 anos estou aprendendo a como desfazer tudo de ruim que me sabotou.
Eu tenho meu diário há alguns anos, sempre que estou pensativa, triste, feliz ou passando por alguma mudança eu paro e anoto tudo. Depois de algum tempo eu leio e geralmente dou risada de como as vezes posso ser tão bobinha.
Como a Maria disse aqui nos comentários, mude aos poucos. Descubra o que você gosta. Descubra o que você deseja. No que você é boa? Não precisa ser algo complicado não! Se você quer desenvolver novos hábitos, comece a ler uma página de um livro por dia, poucos minutos de exercício e comemore cada conquista. Basicamente, pra desenvolver autoconfiança, vc vai fazer o que está ao seu alcance naquele momento e vai comemorar cada passo. É isso!☺
Acho que tenho medo de ser eu mesmo. Eu vivi tanto tempo reprimindo minhas emoções e coisas que gostaria de fazer e de viver, que agora sinto como se eu estivesse preso em uma prisão sem grades. Não sei quem eu sou, estou tentando me descobrir, passei o ano todo tentando fazer isso, e já descobri algumas coisas que estou tentando aceitar, mas não está fácil 😔.
Fernando Souza. EU mudei minha vida usando a GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. ☺️☺️
Diogo Andrade. EU mudei minha vida usando a GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 💖☺️
Gostei de ouvir isso tudo, muito bom! Minha mãe dizia pra mim na adolescência quando eu me sentia insegura sobre qualquer coisa e ela dizia pra não me preocupar com isso porquê aquilo em mim que não vejo como qualidade alguém vê, às vezes quer ter ou deseja que eu não tenha: ".....mas mãe, eu não tenho nada que possam querer....: Filha, tem pessoas que invejam você ter os dentes bonitos, gostar de estudar, não estar grávida aos14 anos, sua risada.... tem gente que inveja o fato de vc existir.....Então pára de achar que você não tem nada de interessante ou que você seja menos...vc não é mais nem menos, você é só você e pronto!" Depois ela virava o olho como quem diz, como ela não sabe disso?! Kkkk minha mãe sim era um poço de autoconfiança ou fingia muito bem rsrsrs.
Eu deixei de tentar expor oque eu acho em voz alta em discuçoes e conversas porque a grande maioria das pessoas simplesmente nao escutam, apenas querem falar falar falar o eu eu eu eu, e simplesmente vomitar os argumentos antes mesmo de voce concluir o raciocionio, eu perdi o prazer em conversar e fechei minhas ideias a mim mesmo e desencadeiou tudo isso.
Verdade. Eu não gosto de mostrar sempre o meu ponto de vista por isso. Evito opinar sobre religião, sobre política, principalmente sobre política. Parece que ter opinião própria hoje em dia é um crime, as pessoas querem que você pense igual a elas.
@@kalelturcati3019 é oq as pessoas tem necessidade de que os outros sempre concordem com a opinião deles,e se não já vira inimigo, isso é muito narcisista,se quiser a gente conversa!
Eu sou uma pessoa que nunca contou com a sorte , tive muitas batalhas na vida tive um casamento violento separei com 24 anos com dois filhos pequenos trabalhei a vida toda como empregada doméstica. Na familia eu era a coitada eu valia menos doque o mosquito que pousou no cavalo de Napoleão. O tempo passou venci minhas batalhas Hoje vejo as pessoas se pergumtando. COMO ESSA COITADO CONSEGUIU? E algumas pontinhas de inveja.
Comprei um JBL pra te ouvir nos quatro cantos da casa, fazendo almoço,lavando banheiro,arrumo a casa toda te ouvindo que sabedoria toda trabalhada na humildade que Deus abençoe sempre
Eu estou completando 35 anos exatamente agora as 00:00 29/08/21 E sou muito insegura... Estou em um trabalho a 10 onde Ninguém gosta de mim.. Então peguei forças para começar meu próprio negócio estou comprando as máquinas ,mas as vezes não tenho forças parece que é impossível tenho dificuldade financeira... Mas eu lutar eu vou me libertar Eu vou conseguir eu vou vencer a insegurança Obrigada pelo vídeo. Obrigada 🙌🏽
Esse vídeo me descreveu em cada palavra, estou assustado. De fato, eu me tornei uma sombra do que as pessoas acham de mim. Sou incapaz de fazer coisas por mim mesmo pq me tornei insignificante a mim mesmo
@@julianacamposvictor3755 ...exatamente!! Já li sobre o assunto , vi um vídeo de Rossandro Klinjey e outra psicóloga que sigo. Virou até a ditadura da felicidade . Há dias de tristeza e eu choro mesmo. Um abraço fraterno.
Há momentos bons e ruins, nós precisamos aceitar isso. O positivismo em excesso acaba por nos tornar negativista da nossa natureza humana. Temos que Reconhecer que até o superman tem seus dias que é afetado pela criptonita .
Eu toda! Sou assim por medo de escolher errado, mas como ele disse: errar é normal e uma forma de aprendizagem, mas também faz com que a gente perca coisas kkkkk ex: Dinheiro ao escolher uma peça e não gostar kkkkkk
@@dayannafrankreich8514 verdade tbm tenho medo de escolher errado e me arrepender, mas errar faz parte e precisamos aprender com os erros, é clichê mas é super real.
Sou tudo que ele mencionou no vídeo,mas declaro que ERA tudo isso porquê a partir desse momento vou adquirir a autoconfiança que eu sempre quis e precisei,pois nasci pra ser extraordinária!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏...
Eu realmente preciso ser mais autoconfiante. Mas é um pouco difícil tendo 24 anos e morando com meus pais (que são bem religiosos) e não permitem que eu seja eu mesma... não tenho como sair daqui pois não tenho como me sustentar mas estou atrás disso. Porém fico triste em saber que meus pais não me aceitam como eu sou. E são coisas como: pintar o cabelo da cor que eu quero, fazer tatuagens ... ir para os lugares que quero... ou até mesmo postar o que quero no insta. Estou cansada, sufocada e angustiada... a vida e tão curta eu quero ser quem eu sou! 🥺😞😭 pfv faça um vídeo sobre isso. E sim eu já tentei conversar com eles... 😞
Te entendo, sou lésbica, tive que lidar com isso por mt tempo. É um saco, deixa a gente deprimido mas, n tem muitas opções o negocio é trabalhar para ter sua própria independencia. Quiser conversar pode chamar no wpp : 71987440253, pois nesse periodo precisei mt de apoio e smp tive poucas amzd.
@@rita.cassia_santos , ela está com 24 anos. Esses "ganhe a confiança deles aos poucos" pode durar muito tempo e a vida é muito curta para isso! Espero que ela encontre um emprego e se liberte o quanto antes!!!
Poxa menina, momento difícil vc está passando mas como mãe que sou, te digo uma coisa, vc precisa passar sua peleia. A casa dos pais é pra ser como eles querem mesmo. A sua vida como vc quer só será na sua casa. Eles já foram as melhores pessoas do mundo pra vc enquanto era pequena e dependente, agora que adulta... Enxerga diferenças de valores com as deles e isso e completamente normal, e por isso tem que ir pro mundo... Passar suas peleias e ver com seus olhos o seu modo de viver. Aí sim poder ser quem vc tanto deseja. Mas não sinta ódio dos seus pais... Eles são a melhor versão que podem ser. Cada um da o que tem de melhor. Busque o seu melhor... Com suas próprias pernas afinal... 24 anos não são 15 não e mesmo. Sorte na sua jornada.
Querida, eu tentei mas não consegui lembrar de pais que aceitam seus filhos do jeito que são. A opinião dos pais é importante, mas se essa opinião vai contra a sua essência ela perde a importância. Só tem uma opinião sobre você que importa, a sua. Eu sei que é difícil, nós não queremos decepcionar, mas mesmo que você fosse um anjo do céu, eles ainda não ficariam satisfeitos. Conhece a música do legião? Não culpe seus pais, são crianças como você, faça sua vida e vai poder ir pra casa quando as críticas começarem, eu tenho 50 anos e ainda vivo a mesma coisa, só que agora entra por um ouvido e sai pelo outro e depois de 1hora eu saio fora 😉
Nossa, eu achava que era doida mas descobri que não tenho autoconfiança, e o vídeo super me ajudou. Vou anotar tudo e comecar praticar, porque ninguém merecer não confiar na gente mesma. 💗
O que a vida quer de nós é coragem, já dizia Guimarães Rosa. Para realizarmos algo, precisamos da coragem e para adquirir coragem, precisamos nos permitir e estarmos vulneráveis a tudo. Não adianta, vamos nos expor, faz parte. Se vai dar certo ou não, precisamos ao menos tentar. Abraço Adoro seu canal Doutor.
DOUTOR MORO FORA DO Brasil Adoro escutar seus videos tomando um cafe principalmente quando me sinto so Ouco seus videos e como ter um amigo na minha sala . Sua voz e um balsamo para alma As vezes no Sabado passo escutando o Senhor mesmo q os videos ja tenha visto Me sinto tao feliz e nao tao sozinha .
Nunca vou me esquecer do que a minha supervisora disse no estágio do hospital "É melhor você voltar e pedir desculpa pelo o que falou do que deixar de falar".
"Aprenda a ter compaixão pela sua essência!" Vc não faz ideia de como essa frase me ajudou. Tenho nos últimos anos me chicoteado🙁 sendo dura demais comigo. Precisei passar por um processo de perda pra acordar e me olhar com mais amor, respeito, carinho e aprovação. O velho ditado: "tem coisas que se aprende na dor!" Eu bendigo tudo que vivi, foi preciso pra me voltar pra dentro e me conhecer, saber quem e como sou... Gratidão Dr.Marcos Vc é luz 💫💙
Eu estou desenvolvendo a autoconfiança e não é mole não rapaz! Passei por muitas situações terríveis na infância que me tiraram autoestima, autoconfiança e amor próprio (maioria causados pela minha mãe). Percebi que sou muito corajosa (eu de antes jamais acharia isso), sempre vou mesmo com medo, assumo desafios da vida e tento os enftentar da melhor maneira que posso.
Não é todo dia que temos controle das nossas emoções , muitas das veses as pessoas nos interpreta mal mesmo tendo boa intenção de ajundar ou de da um comentário😕😶
Sou essa pessoa que nem tenta, porque já sabe que vai dar ruim, mas estou tentando mudar isso. Já faço terapia, e tenho percebido esse pensamento derrotista que tenho a respeito de mim mesma. Gratidão por esse conteúdo maravilhoso que sempre compartilha conosco
Faz um vídeo no seu canal sobre HIPOCONDRIA Já pedi nesse canal ,mas até agora não foi gravado video sobre. Estou a 4 anos e meio sofrendo de HIPOCONDRIA,não sei até onde vou suportar
Rapaz!!! Eu nunca vi aqui no RUclips, um vídeo tão esclarecedor e objetivo como esse sobre autoconfiança!!! Marcos Lacerda é um Psicólogo diferenciado dos outros!!! Gratidão!!!
Meu Deus, me senti definida por cada palavra! Sou muito medrosa, não tenho alto confiança, me sinto menos que todo mundo, e não sei exatamente o que sou ou o que quero.
autoconfiança é o básico e o mínimo que a gente precisa ter, o problema é que muitos minam ela desacreditando de si mesmo "ah mas eu não consigo" "é muito difícil" "não dá pra fazer isso". Quando a gente para de minar nossos caminhos a gente aumenta ela
Conheço uma pessoa que em qualquer momento decisivo, por mais bobo que seja, tem crises de choro e vitimismo, aí os outros agem por ela e depois ela julga.
Diga isso a quem tem TDAH. A falta de confiança é comorbidade desse transtorno. O mêdo também é outro problema que deve ser discutido, de onde ele vem e porquê.
Dr Marcos ,Estou no processo de recomeçar e resiliência aos 45 anos ,minha vida só foi tiro ,porrada e bomba e não desisto , a única coisa que vai me parar é a Morte . Amo seus vídeos ,melhor que terapia paga ,bjs ,continue ajudando o próximo
eu ri tanto disso, que frase verdadeira e forte! "Todo mundo, por mais desgraçado que seja, tem algo a ser admirado ou invejado. Nem que seja a capacidade de sobreviver sendo tão desgraçado."
Estou passando por um período de muita insegurança, vários pensamentos negativos, fugindo sempre das pessoas, com medo de errar. Venho analisando mais minhas emoções e já me sinto melhor do que em alguns dias atrás, aquela voz na cabeça ainda não saiu, mas agora mais do que nunca preciso respeitar o processo. Obrigado pelo vídeo, vou revê-lo e principalmente pedir ajuda a um profissional.
Também tô assim brother, de uma hora pra outra fiquei com receio de muitas coisas, tava ficando com uma gatinha e dava tudo certo com ela, mas essa voz sempre dizendo que não ea da certo, até medo de brochar eu criei, nossa mente é cruel,
@@universodosgola1986 Uma dica, se puder procura ajuda profissional! Passei no psiquiatra, psicólogo e daí pra frente comecei a olhar mais pra mim, comecei a me cuidar mais, treinando, me alimentando melhor, diminuir muito o álcool, parei de fumar, consegui uma promoção no trampo, hoje sou bem mais confiante do que antes, sinto ser merecedor de amor, estou enxergando meu valor. Mas tipo tá tudo aqui dentro ainda, sei que não posso parar de tratar essas coisas, tem muito trabalho pela frente, mas me sinto paciente quanto à isso. Vai dar tudo certo, eu sei que vc tem pontos positivos, tenha paciência se trate que vai dar certo, entre em contato com vc! Abraço.
Esse vídeo definiu exatamente, sem tirar bem pôr, a forma como venho me sentindo no ambiente de trabalho. Sinto minha auto estima baixa a cada dia. Choro pensando que qualquer pessoa tem mais capacidade do que eu. E o mais bizarro é que eu nunca havia me sentido assim antes. Sempre tirei boas notas, nunca reprovei na escola, formei em engenharia numa universidade pública. Sei que sou capaz de muita coisa mas tem dias que é tão difícil. Como o Marcos falou a gente se compara tanto, comparações injustas e muitas vezes baseadas em falsas idealizações. Preciso melhorar, preciso praticar minha auto confiança!! Obrigada Marcos, como sempre maravilhoso ❤️
Eis um vídeo que vale assistir muitas vezes. Já usei a idade como desculpa pra não fazer a reforma íntima que o vídeo sugere, mas de tanto ouvir os bons dizeres do vídeo acabei praticando as sugestões do sempre caro Lacerda. Saudações e bênçãos.
Vc e uma pessoa maravilhosa . Mandando por Deus mesmo! Morro de vergonha de falar em público. Faço um curso e isso está me afetando totalmente. Perdendo aulas porquê vou ter que falar na frente . E isso não existe . Sei que algo está errado e com seu vídeo me deu o incentivo que precisava pra enfrentar meus medos ! Muito obrigada mesmo !
As falhas que cometi na minha vida (e foram muitas) tiraram minha autoconfiança e, por vez, a autoestima em grande escala. No fundo eu sei que sou cheio de qualidades e talentos naturais e adquiridos, mas infelizmente tenho muita dificuldade de colocar tudo isso pra fora hoje e minha voz se cala.
Esse foi meu melhor presente de aniversário! Hoje completo 49 anos e amei tirar esse tempo pra ouvir vc. Obrigada! Valeu cada segundo. Serei uma pessoa melhor após esse vídeo com toda certeza.
Eu me esforço e supero, temporariamente, as minhas deficiências de autoconfiança. Vira e mexe esses esforços não se sustentam. Eu não consolido a mudança na essência. O ar da jarra se evapora.
Dr, Marcos! Inteligente e profissional de ponta... Sem palavras, admiroooooo .Preciso de ajuda , pois tenho um relacionamento de 27 anos; não tenho coragem de falar o que sinto, pois ele não aceita conversar. Estou sofrendo. Falta autoconfiança ... Me sinto incapaz !! Preciso miim descobrir ; Sempre peço opinião , as pessoas.
Vídeo vindo num momento crucial em minha vida em que estou voltando ao trabalho após ter tido um bebê no início da pandemia e estou tendo que me deparar com uma nova forma de trabalhar como professora de educação infantil neste homeoffice. Muitos desafios a superar, tendo que trabalhar de um jeito totalmente novo e obrigada a sair da minha zona de conforto e enfrentar muitas questões internas... faz mais vídeos sobre esse tema. Obrigada!!
Marcos, se Deus não tivesse feito vc, Ele teria que começar a fazer urgentemente, vc é importantíssimo para todos nós, as questões da vida com as suas explicações ficam mais leves. ❤
Eu já tenho meus diários, acho que meu pior problema é querer me enquadra no mundo,ser igual aos outros,como se não fosse possível ser aceita por ser eu mesma 🤔😿
Que Psicólogo é esse minha gente!!!😱 Top de mais!!! Conheci tem uns 03 dias, ja assisti muitos vídeos, cada um melhor que o outro!!! Obrigada, professor, por tantos conteúdos maravilhosos, o Senhor neste vídeo falou comigo, preciso fazer a lição para fortalecer minha autoconfiança. Deus o abençoe por disponibilizar conteúdos assim, além do mais, gratuitos. Tenho certeza que já ajudou muita gente nestes 03 anos e continuará ajudando, sem dúvidas!
Descobri seu canal a semana passada, e posso dizer que foi um milagre que aconteceu em minha vida. Estou maratonando os seus vídeos e meu like é logo no começo. Obrigada por existir 👏👏👏🥰
Com esse vídeo, me senti na terapia...na sala de aula da vida... quê ensinamentos Dr. Marcos Lacerda!?!?! Confesso que estou nessa falta de autoconfiança. Tenho buscado muito o autoconhecimento ao qual, me trouxe a este canal maravilhoso. Enfim, posso dizer que não sou mais a mesma depois de ver seus vídeos, escutar seus conselhos, refletir tipo:"pense nisso"... 🤔😊 E tenha certeza, seu joinha é garantido e tbm escrita no canal. Gratidão ❤
Você é o terapeuta que sigo mais empático que já vi aqui e o modo que você fala nos faz ter mais carinho e empatia com as coisas que vc dispõe. Fico muito feliz ao ver você aqui. Obrigada!
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
"Todo mundo, por mais desgraçado que seja, tem algo a ser admirado ou invejado. Nem que seja a capacidade de sobreviver sendo tão desgraçado." Sensacional!
Perfeita essa frase 👏
Tb gostei!... 👏👏👏
Palavras de força... super ajudam!... bigada Dr Lacerda!
Igual o Lula e o Bolsonaro!
Eu dei uma sonora gargalhada!!! Foi ótima esta colocação!!!
@@sandrabritomoreira1613 para de se mal dizer.nao chame maldição pra si.
"Ninguém vive ou é como gostaria, a gente vive e é como consegue".
Perfeito, Dr.
como que tá mano ?
vou usar na bioo
@@praxtenti9721 Hoje eu tô bem melhor. E você?
@@praxtenti9721 fique a vontade
@@cidadaohumano l
Você tem o poder de levantar quem já se considerava morto!! Você é um grande mentor em terra ♥️
❤️❤️
verdade! Top dos tops!
Ele é psicólogo pô, ele só entende o que a maioria tá pouco se Fu*****, ele conhece nossa mente
@@Psiquicoz Na verdade a maioria das pessoas não vêem, por mais óbvio que pareça,por não se auto-comhecer isso não se torna consciente.
Verdade
A auto confiança é um dos ingredientes da auto estima
1- Vc é muito influenciável, suas decisões são tomadas pelos outros. SOLUÇÃO: pensar que toda decisão é uma oportunidade de aprendizado.
2- Vc tem medo de dizer o que pensa. SOLUÇÃO: lembrar que nem todos compreenderam o que eu penso, meu modo de me expressar, e se magoar alguém, ver o motivo e pedir desculpas.
3- Vc vive se comparando com os outros. SOLUÇÃO: os outros tem pontos fortes assim como vc, todos são diferentes. A grama do vizinho sempre é mais verde, quando na verdade não é.
4- Antes mesmo de tentar vc desiste. SOLUÇÃO: saber quem vc é através de características e habilidades, fará com que saiba seus limites e do que é capaz de fazer.
"Ninguém é ou vive como gostaria, todos vivemos de acordo com o que conseguimos"
Adorei 😊
Perfeito.
"A grama do vizinho sempre parece mais verde, até vc perceber que ela é artificial". 👏👏👏👏👏👏👏👏👏 (E nesses tempos de redes sociais a gente vê verdadeiros campos de golfe de grama sintética).
É MESMO VERDADE O QUE DIZ 😏😏😏TENHO MEDO DE TUDO
Eu sempre achei que eu não era nada, nunca tive amigas porque pensava que as pessoas eram muito superior a mim, não tive vida. Que ridículo 😭 . Agora que tenho assistido seus vídeos estou melhorando. Com 66 anos kkkkk obrigada
Nunca é tarde para melhorar , parabéns pelo seu esforço e resiliência,infelizmente não nascemos sabendo e muito(a)s não tiveram a sorte de ter uma pessoa sábia para nós orientar na nossa infância e adolescência .. deixo uma sugestão de leitura que pode te ajudar nesse processo do autor Dale Carnegie, livro esse que se chama COMO FAZER AMIGOS E INFLUÊNCIAR PESSOAS , tenho certeza que vai te tirar muitas dúvidas a esse respeito !! Boa sorte
Autoconfiança é igual roda gigante, ora em cima ora embaixo. Difícil manter o equilíbrio no meio de tantas embates que a vida nos prega. Tentandoooooooo.
É verdade, também me sinto assim.
Tb...
Eu também nossa 😊
Parece q só eu estou sempre em baixo... a minha vida é uma merda e eu sou outra merda!!
@@nandof7 nao, voce nao é, nao pense dessa forma todos temos qualidades
Me descreveu como pessoa, algo que tenho que dedicar mais é minha autoconfiança. A falta de decisão e o medo de errar me consomem demais. Preciso melhorar.
Perdemos energia viver com dúvidas...
Pesquisem a importância do erro para o criador da Apple, ele deve o seu sucesso aos erros,e que SUCESSO.
Sou assim também, e pior que por causa disso eu me tornei procrastinadora e está difícil sair dessa.
Tá não sei se ajuda mais faz um desafio, se desafie a errar estabeleça uma meta é erre erre erre, erre umas 1000 vezes e depois descubra o que aprendeu com cada erro ou sempre que errar anote oque aprendeu com eles oque pode melhorar
Livro: A coragem de ser imperfeito _ Renê Braun
Boa noite Dr Marcos, eu era bem assim valorizava todo mundo, acolhia os erros, defeitos e mancadas e sem perceber estava vivendo uma vida de faz de conta, até que me toquei e dei uma virada na vida, passei a me valorizar e me acolher, ser gentil comigo, hoje me amo, aprendi a ver minhas qualidades e aceitar meus defeitos, dando uns retoques no que eu posso mudar, não virei a tanga do Tarzan, mas sinto que me tornei uma mulher mais autoconfiante e a minha autoestima melhorou, ah, ia esquecendo, agindo assim perdi uns falsos amigos, alguns familiares malas se afastaram e me divorciei de um marido tóxico. Um abraço.
Parabéns! Vou fazer movimento nessa direção.
Passei por algo parecido Tânia, tb me afastei de muitos amigos/conhecidos, e isso é ótimo.
Que maravilha, parabéns 👏
Que. Top parabéns Tânia
Esse é o caminho certo , parabéns
O que diminui a autoconfiança:
- Dificuldade para tomar decisões.
- Medo de dizer o que pensa.
- Viver se comparando com os outros.
Excelente como sempre!! Acredito que a autoconfiança é construída durante a infância.
Tive uma infância muito simples (passamos até mesmo por privações alimentares), mas meus pais me deram TANTO carinho e apoio, se mostravam realmente interessados em meus sentimentos, gostos, ou seja, me tratavam como um indivíduo, independente de ser ainda crianca. Expressavam que tinham orgulho e confiança em mim. Isso fez de mim uma mulher destemida, que apesar da origem humilde, nunca me senti inferior a ninguém. E independente do momento em que eu esteja vivendo - sim, a vida é feita de dias bons e dias maus - eu seguro na minha própria mão e sei que não vou me soltar nunca, pois sei do meu valor e que realmente faço diferença de maneira positiva na vida das pessoas ao meu redor.
Amei seu depoimento...
Procure ter o autoconhecimento, assim você se conhece e, melhor consegui entender as pessoas!!!
👏🏻👏🏻👏🏻🌹🌹
👏👏👏👏
Tudo o que sempre quis ter dos meus pais, mas não recebi. E isso me tirou muitas conquistas. Agora com 50 anos estou aprendendo a como desfazer tudo de ruim que me sabotou.
"É impossível saber se estou escolhendo o melhor pra mim antes de viver a escolha." Amo um psicólogo ❤️
Eu tenho meu diário há alguns anos, sempre que estou pensativa, triste, feliz ou passando por alguma mudança eu paro e anoto tudo. Depois de algum tempo eu leio e geralmente dou risada de como as vezes posso ser tão bobinha.
Gostei dessa ideia. Vou tentar adotar...
@@penhacarioca tenta vai te fazer bem, principalmente quando vc está triste e não quer brigar com ninguém pq sabe que vai falar mais do que deve.
É verdade, quando a gente escreve ,toma outras promoções,as coisas ficam mais leves né 😂😂
@@penhacarioca vai , você vai gostar
Eu comecei a escrever diário no mês de dezembro.
Eu gosto.
Eu não tenho auto confiança desde de criança , é isso faz eu ficar estagnada!
Idem
Comece a mudar isso aos poucos 😉
Como a Maria disse aqui nos comentários, mude aos poucos.
Descubra o que você gosta. Descubra o que você deseja.
No que você é boa? Não precisa ser algo complicado não!
Se você quer desenvolver novos hábitos, comece a ler uma página de um livro por dia, poucos minutos de exercício e comemore cada conquista.
Basicamente, pra desenvolver autoconfiança, vc vai fazer o que está ao seu alcance naquele momento e vai comemorar cada passo. É isso!☺
"NÃO ESCOLHER TAMBÉM É UMA ESCOLHA"!!!!!!!! Essa foi bombástica!!! Video show como sempre.
Top demais
Deu um tapa na minha cara
Um tapa na minha cara 😂🤡
Autoconfiança é uma prática. Se posicionar em voz alta é muito importante; dizer o que pensa, se expressar.
Esse doutor é um patrimônio nacional!!
Acho que tenho medo de ser eu mesmo. Eu vivi tanto tempo reprimindo minhas emoções e coisas que gostaria de fazer e de viver, que agora sinto como se eu estivesse preso em uma prisão sem grades. Não sei quem eu sou, estou tentando me descobrir, passei o ano todo tentando fazer isso, e já descobri algumas coisas que estou tentando aceitar, mas não está fácil 😔.
Passando pela mesma situação
Fernando Souza. EU mudei minha vida usando a
GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. ☺️☺️
Eu tbm resolvi descobrir
Estou tentando me descobrir também!
Não é só vc que está passando por isso. Vamos em frente
Se um dia eu tiver a oportunidade de encontrar o Marcos, vou olhar acima de sua cabeça pra ver se acho uma auréola 👼
Muitas pessoas nem sabem o potencial que possuem porque nunca saíram do sofá de casa para seguir o caminho da autoconfianca.
Diogo Andrade. EU mudei minha vida usando a
GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 💖☺️
" todo mundo por mais desgraçado que seja tem algo a se adimirar" kkkkk
Gostei de ouvir isso tudo, muito bom! Minha mãe dizia pra mim na adolescência quando eu me sentia insegura sobre qualquer coisa e ela dizia pra não me preocupar com isso porquê aquilo em mim que não vejo como qualidade alguém vê, às vezes quer ter ou deseja que eu não tenha: ".....mas mãe, eu não tenho nada que possam querer....:
Filha, tem pessoas que invejam você ter os dentes bonitos, gostar de estudar, não estar grávida aos14 anos, sua risada.... tem gente que inveja o fato de vc existir.....Então pára de achar que você não tem nada de interessante ou que você seja menos...vc não é mais nem menos, você é só você e pronto!" Depois ela virava o olho como quem diz, como ela não sabe disso?! Kkkk minha mãe sim era um poço de autoconfiança ou fingia muito bem rsrsrs.
Que mãe fofa que vc tem!!❤
Eu deixei de tentar expor oque eu acho em voz alta em discuçoes e conversas porque a grande maioria das pessoas simplesmente nao escutam, apenas querem falar falar falar o eu eu eu eu, e simplesmente vomitar os argumentos antes mesmo de voce concluir o raciocionio, eu perdi o prazer em conversar e fechei minhas ideias a mim mesmo e desencadeiou tudo isso.
Escolhe outras pessoas para se relacionar,as vezes o problema tá nas pessoas que nos cercam
Não há nada que essas pessoas gostam mais de ouvir do que a própria voz! O resto não importa, são seletivas de mais para ouvir :D
Verdade. Eu não gosto de mostrar sempre o meu ponto de vista por isso. Evito opinar sobre religião, sobre política, principalmente sobre política. Parece que ter opinião própria hoje em dia é um crime, as pessoas querem que você pense igual a elas.
@@kalelturcati3019 é oq as pessoas tem necessidade de que os outros sempre concordem com a opinião deles,e se não já vira inimigo, isso é muito narcisista,se quiser a gente conversa!
😇💜
"Cada escolha é um aprendizado, independente de ser bom ou ruim. Aceite o aprendizado que está por vir"
"Não escolher, também é uma escolha"
Eu sou uma pessoa que nunca contou com a sorte , tive muitas batalhas na vida tive um casamento violento separei com 24 anos com dois filhos pequenos trabalhei a vida toda como empregada doméstica.
Na familia eu era a coitada eu valia menos doque o mosquito que pousou no cavalo de Napoleão.
O tempo passou venci minhas batalhas
Hoje vejo as pessoas se pergumtando.
COMO ESSA COITADO CONSEGUIU?
E algumas pontinhas de inveja.
Entendo perfeitamente... histórias parecidas.
Vc é uma heroína , parabéns.
"A grama do vizinho sempre vai ser mais verde, até vc descobrir q é artificial"
Comprei um JBL pra te ouvir nos quatro cantos da casa, fazendo almoço,lavando banheiro,arrumo a casa toda te ouvindo que sabedoria toda trabalhada na humildade que Deus abençoe sempre
👏
Baixei 2 bíblia no meu celular. Uma evangélica e outra católica. Leio 2 versículo todos os dias.
Eu estou completando 35 anos exatamente agora as 00:00 29/08/21
E sou muito insegura...
Estou em um trabalho a 10 onde
Ninguém gosta de mim..
Então peguei forças para começar meu próprio negócio estou comprando as máquinas ,mas as vezes não tenho forças parece que é impossível tenho dificuldade financeira...
Mas eu lutar eu vou me libertar
Eu vou conseguir eu vou vencer a insegurança
Obrigada pelo vídeo. Obrigada 🙌🏽
Vai dar tudo certo!
Esse vídeo me descreveu em cada palavra, estou assustado. De fato, eu me tornei uma sombra do que as pessoas acham de mim. Sou incapaz de fazer coisas por mim mesmo pq me tornei insignificante a mim mesmo
🐛🦋
Não podemos desistir.
O caminho é difícil? Até pode ser, mas vale a pena o esforço. Acredita.
Tenho fé que Deus vai te libertar do homossexualismo 🙏🏻🙌
Tudo vai melhorar acredite...
Eu tb era assim...
Foi um longo processo porém venci e vc tb vai vencer.
Mude a sua história! Não tenha medo de enfrentar os seus próprios medos.
Te entendo
minha autoconfiança é tão f0dida que mesmo dando certo a escolha, tenho medo de estar errad kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Com certeza!! Estamos precisando discutir sobre isso..há um excesso de positividade que sufoca a vontade de botar a dor pra fora..
É a tal da positividade tóxica!
Não caia nessa.
@@julianacamposvictor3755 ...exatamente!! Já li sobre o assunto , vi um vídeo de Rossandro Klinjey e outra psicóloga que sigo. Virou até a ditadura da felicidade . Há dias de tristeza e eu choro mesmo. Um abraço fraterno.
Há momentos bons e ruins, nós precisamos aceitar isso.
O positivismo em excesso acaba por nos tornar negativista da nossa natureza humana.
Temos que Reconhecer que até o superman tem seus dias que é afetado pela criptonita .
Sou do tipo de pessoa q demora pra tomar decisões e adio o máximo q eu puder, mas esqueço q não tomar uma decisão já é uma decisão! 😔 🤦
Eu tbm faço isso :(
Eu toda! Sou assim por medo de escolher errado, mas como ele disse: errar é normal e uma forma de aprendizagem, mas também faz com que a gente perca coisas kkkkk ex: Dinheiro ao escolher uma peça e não gostar kkkkkk
@@dayannafrankreich8514 verdade tbm tenho medo de escolher errado e me arrepender, mas errar faz parte e precisamos aprender com os erros, é clichê mas é super real.
Eu sou a última tomar a decisão no relacionamento, meu eu toma mais o coração é o último
"Ninguém vive ou é como gostaria, a gente vive e é como consegue" 👏👏👏
EU preciso muito melhorar minha auto confiança, tenho muito prejuizo por ser uma pessoa insegura
Para se ter a Autoconfiança é preciso ter primeiro o AUTOCONHECIMENTO!
Ambos andam de mãos juntas!
Sou tudo que ele mencionou no vídeo,mas declaro que ERA tudo isso porquê a partir desse momento vou adquirir a autoconfiança que eu sempre quis e precisei,pois nasci pra ser extraordinária!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏...
Eu realmente preciso ser mais autoconfiante. Mas é um pouco difícil tendo 24 anos e morando com meus pais (que são bem religiosos) e não permitem que eu seja eu mesma... não tenho como sair daqui pois não tenho como me sustentar mas estou atrás disso. Porém fico triste em saber que meus pais não me aceitam como eu sou. E são coisas como: pintar o cabelo da cor que eu quero, fazer tatuagens ... ir para os lugares que quero... ou até mesmo postar o que quero no insta. Estou cansada, sufocada e angustiada... a vida e tão curta eu quero ser quem eu sou! 🥺😞😭 pfv faça um vídeo sobre isso. E sim eu já tentei conversar com eles... 😞
Te entendo, sou lésbica, tive que lidar com isso por mt tempo. É um saco, deixa a gente deprimido mas, n tem muitas opções o negocio é trabalhar para ter sua própria independencia.
Quiser conversar pode chamar no wpp : 71987440253, pois nesse periodo precisei mt de apoio e smp tive poucas amzd.
Ganhe a confiança deles aos poucos. Arranje um trabalho que possa realmente lhe dar o sustento e batalha para ter sua casa
@@rita.cassia_santos , ela está com 24 anos. Esses "ganhe a confiança deles aos poucos" pode durar muito tempo e a vida é muito curta para isso! Espero que ela encontre um emprego e se liberte o quanto antes!!!
Poxa menina, momento difícil vc está passando mas como mãe que sou, te digo uma coisa, vc precisa passar sua peleia. A casa dos pais é pra ser como eles querem mesmo. A sua vida como vc quer só será na sua casa. Eles já foram as melhores pessoas do mundo pra vc enquanto era pequena e dependente, agora que adulta... Enxerga diferenças de valores com as deles e isso e completamente normal, e por isso tem que ir pro mundo... Passar suas peleias e ver com seus olhos o seu modo de viver. Aí sim poder ser quem vc tanto deseja.
Mas não sinta ódio dos seus pais... Eles são a melhor versão que podem ser. Cada um da o que tem de melhor.
Busque o seu melhor... Com suas próprias pernas afinal... 24 anos não são 15 não e mesmo. Sorte na sua jornada.
Querida, eu tentei mas não consegui lembrar de pais que aceitam seus filhos do jeito que são. A opinião dos pais é importante, mas se essa opinião vai contra a sua essência ela perde a importância. Só tem uma opinião sobre você que importa, a sua. Eu sei que é difícil, nós não queremos decepcionar, mas mesmo que você fosse um anjo do céu, eles ainda não ficariam satisfeitos. Conhece a música do legião? Não culpe seus pais, são crianças como você, faça sua vida e vai poder ir pra casa quando as críticas começarem, eu tenho 50 anos e ainda vivo a mesma coisa, só que agora entra por um ouvido e sai pelo outro e depois de 1hora eu saio fora 😉
O "pipoco do trovão" foi sensacional!
Aprender com divertimento e bom humor é leve!
Valeu, doutor!
Nossa, eu achava que era doida mas descobri que não tenho autoconfiança, e o vídeo super me ajudou. Vou anotar tudo e comecar praticar, porque ninguém merecer não confiar na gente mesma. 💗
A internet tem tanta loucura q vídeos MARAVILHOSOS como esse demoram a chegar a quem de fato precisa. Muito bom! Excelente 👏
O que a vida quer de nós é coragem, já dizia Guimarães Rosa. Para realizarmos algo, precisamos da coragem e para adquirir coragem, precisamos nos permitir e estarmos vulneráveis a tudo. Não adianta, vamos nos expor, faz parte. Se vai dar certo ou não, precisamos ao menos tentar.
Abraço
Adoro seu canal Doutor.
É impressionante a capacidade que você possui de levantar e avivar quem está caído. Obrigado
DOUTOR
MORO FORA DO Brasil
Adoro escutar seus videos tomando um cafe principalmente quando me sinto so
Ouco seus videos e como ter um amigo na minha sala .
Sua voz e um balsamo para alma
As vezes no Sabado passo escutando o Senhor mesmo q os videos ja tenha visto
Me sinto tao feliz e nao tao sozinha .
Nunca vou me esquecer do que a minha supervisora disse no estágio do hospital "É melhor você voltar e pedir desculpa pelo o que falou do que deixar de falar".
"Aprenda a ter compaixão pela sua essência!"
Vc não faz ideia de como essa frase me ajudou.
Tenho nos últimos anos me chicoteado🙁 sendo dura demais comigo.
Precisei passar por um processo de perda pra acordar e me olhar com mais amor, respeito, carinho e aprovação.
O velho ditado: "tem coisas que se aprende na dor!" Eu bendigo tudo que vivi, foi preciso pra me voltar pra dentro e me conhecer, saber quem e como sou...
Gratidão Dr.Marcos
Vc é luz 💫💙
Eu estou desenvolvendo a autoconfiança e não é mole não rapaz! Passei por muitas situações terríveis na infância que me tiraram autoestima, autoconfiança e amor próprio (maioria causados pela minha mãe). Percebi que sou muito corajosa (eu de antes jamais acharia isso), sempre vou mesmo com medo, assumo desafios da vida e tento os enftentar da melhor maneira que posso.
Não é todo dia que temos controle das nossas emoções , muitas das veses as pessoas nos interpreta mal mesmo tendo boa intenção de ajundar ou de da um comentário😕😶
"O verdadeiro pipocou do trovão ⚡⚡⚡"😂😂😂😂😂😂😂😂 . Você é uma luz no final do túnel Marcos ❤.
Sou essa pessoa que nem tenta, porque já sabe que vai dar ruim, mas estou tentando mudar isso. Já faço terapia, e tenho percebido esse pensamento derrotista que tenho a respeito de mim mesma. Gratidão por esse conteúdo maravilhoso que sempre compartilha conosco
A autoconfiança é o que move o ser humano, eu preciso recuperar a minha autoconfiança.
Meu Deus, essa sessão de psicoterapia foi inteiramente pra mim. "Te amo", Dr. Marcos. Você é muito necessário.
Dr Marcos o sr é eviado por DEUS pois fala direto comigo !sr é muito carismatico ,entendo muito bem o q falas muito obrigada ajudou-me muito
Tenho bastante autoconfiança. Mas vejo todos os seus videos. Não importa o tema. Sempre temos mais a aprender!
Tu é phoda 🎉🎉🎉🎉 bravo 🎉🎉🎉
Sou psicóloga e admiro e amo seus vídeos. Parabéns!
Faz um vídeo no seu canal sobre HIPOCONDRIA
Já pedi nesse canal ,mas até agora não foi gravado video sobre.
Estou a 4 anos e meio sofrendo de HIPOCONDRIA,não sei até onde vou suportar
Rapaz!!! Eu nunca vi aqui no RUclips, um vídeo tão esclarecedor e objetivo como esse sobre autoconfiança!!! Marcos Lacerda é um Psicólogo diferenciado dos outros!!!
Gratidão!!!
Escutando o melhor psicologo me ajuda muito
Meu Deus, me senti definida por cada palavra! Sou muito medrosa, não tenho alto confiança, me sinto menos que todo mundo, e não sei exatamente o que sou ou o que quero.
Não está sozinha, sinta-se abraçada, também sou assim.
Acho que sou essa pessoa sem autoconfiança.
Suas palavras estão me ajudando aos poucos.
Tenho depressão e no momento, não tenho vontade de viver
Eu passei a ver vídeos de qualquer assunto no you tube!
Me faz companhia!
Pense nisso!!!
Marli começa com a gratidão por tudo, é aprenda admirar a natureza isso nos mostra como pode ser leve a vida.
Temos q achar a positividade em tudo.😉😄
@@lauradias4401 Gratidão porque? Por não ter vontade de viver?
autoconfiança é o básico e o mínimo que a gente precisa ter, o problema é que muitos minam ela desacreditando de si mesmo "ah mas eu não consigo" "é muito difícil" "não dá pra fazer isso".
Quando a gente para de minar nossos caminhos a gente aumenta ela
Conheço uma pessoa que em qualquer momento decisivo, por mais bobo que seja, tem crises de choro e vitimismo, aí os outros agem por ela e depois ela julga.
Diga isso a quem tem TDAH. A falta de confiança é comorbidade desse transtorno. O mêdo também é outro problema que deve ser discutido, de onde ele vem e porquê.
Dr Marcos ,Estou no processo de recomeçar e resiliência aos 45 anos ,minha vida só foi tiro ,porrada e bomba e não desisto , a única coisa que vai me parar é a
Morte . Amo seus vídeos ,melhor que terapia paga ,bjs ,continue ajudando o próximo
eu ri tanto disso, que frase verdadeira e forte!
"Todo mundo, por mais desgraçado que seja, tem algo a ser admirado ou invejado. Nem que seja a capacidade de sobreviver sendo tão desgraçado."
"O verdadeiro pipoco do trovão" foi demaaaaaais!!! Estou melhorando muuuuito minha autoconfiança! Esse canal me ajuda muito!
Nossa... me senti abraçada! Muito obrigada! Mudou o meu dia.
Gosto tanto de você, é o tipo de pessoa que dá vontade de dar um abraço caloroso e dizer, obrigado.
Estou passando por um período de muita insegurança, vários pensamentos negativos, fugindo sempre das pessoas, com medo de errar. Venho analisando mais minhas emoções e já me sinto melhor do que em alguns dias atrás, aquela voz na cabeça ainda não saiu, mas agora mais do que nunca preciso respeitar o processo. Obrigado pelo vídeo, vou revê-lo e principalmente pedir ajuda a um profissional.
Também tô assim brother, de uma hora pra outra fiquei com receio de muitas coisas, tava ficando com uma gatinha e dava tudo certo com ela, mas essa voz sempre dizendo que não ea da certo, até medo de brochar eu criei, nossa mente é cruel,
@@universodosgola1986 Uma dica, se puder procura ajuda profissional! Passei no psiquiatra, psicólogo e daí pra frente comecei a olhar mais pra mim, comecei a me cuidar mais, treinando, me alimentando melhor, diminuir muito o álcool, parei de fumar, consegui uma promoção no trampo, hoje sou bem mais confiante do que antes, sinto ser merecedor de amor, estou enxergando meu valor. Mas tipo tá tudo aqui dentro ainda, sei que não posso parar de tratar essas coisas, tem muito trabalho pela frente, mas me sinto paciente quanto à isso. Vai dar tudo certo, eu sei que vc tem pontos positivos, tenha paciência se trate que vai dar certo, entre em contato com vc! Abraço.
Esse vídeo definiu exatamente, sem tirar bem pôr, a forma como venho me sentindo no ambiente de trabalho. Sinto minha auto estima baixa a cada dia. Choro pensando que qualquer pessoa tem mais capacidade do que eu. E o mais bizarro é que eu nunca havia me sentido assim antes. Sempre tirei boas notas, nunca reprovei na escola, formei em engenharia numa universidade pública. Sei que sou capaz de muita coisa mas tem dias que é tão difícil. Como o Marcos falou a gente se compara tanto, comparações injustas e muitas vezes baseadas em falsas idealizações. Preciso melhorar, preciso praticar minha auto confiança!! Obrigada Marcos, como sempre maravilhoso ❤️
Eis um vídeo que vale assistir muitas vezes. Já usei a idade como desculpa pra não fazer a reforma íntima que o vídeo sugere, mas de tanto ouvir os bons dizeres do vídeo acabei praticando as sugestões do sempre caro Lacerda. Saudações e bênçãos.
@zaffaz também uso a desculpa da i
idade( 75) para tentar refom
Talvez eu né? Com tantos coisas ruins acontecendo nem sei como ainda aqui vivo.
Eu devo ter economizado umas 10 sessões de terapia só com esse video! Obrigada e te desejo tudo de bom! Você esclareceu muito e me ajudou muito 🙏💕💕💕
Convite aceite e agendado 👍
Até amanhã às 23h 🇵🇹
Não é amanhã. É na quarta-feira às 19h (Brasil). Bota o despertador no dia certo 😊
Obrigada ☺
Kkk até fui checar q dia é hj, esse negócio de quarentena a gente perde noção do dia
A autoconfiança é um aspecto da autoestima.
Vc e uma pessoa maravilhosa . Mandando por Deus mesmo! Morro de vergonha de falar em público. Faço um curso e isso está me afetando totalmente. Perdendo aulas porquê vou ter que falar na frente .
E isso não existe
. Sei que algo está errado e com seu vídeo me deu o incentivo que precisava pra enfrentar meus medos ! Muito obrigada mesmo !
As falhas que cometi na minha vida (e foram muitas) tiraram minha autoconfiança e, por vez, a autoestima em grande escala. No fundo eu sei que sou cheio de qualidades e talentos naturais e adquiridos, mas infelizmente tenho muita dificuldade de colocar tudo isso pra fora hoje e minha voz se cala.
Gente bom dia!!!!!! Sou apaixonada por esse profissional. Ele tem me ajudado muito. Que Deus lhe dê muuuuuuuuuita saúde e luz. Um forte abraço 🤗🤗
Vc é um querido que aumenta minha autoestima!!!...kkk
Esse foi meu melhor presente de aniversário! Hoje completo 49 anos e amei tirar esse tempo pra ouvir vc. Obrigada! Valeu cada segundo. Serei uma pessoa melhor após esse vídeo com toda certeza.
Mas que cara inteligente !
Eu me esforço e supero, temporariamente, as minhas deficiências de autoconfiança. Vira e mexe esses esforços não se sustentam. Eu não consolido a mudança na essência. O ar da jarra se evapora.
Até parece q tudo q foi dito a respeito da baixo estimam é auto confiança tava falando de mim.
Acho q realmente preciso de sua ajuda.😔
Eu fico muito feliz , quando chegar sua notificação
Dr, Marcos! Inteligente e profissional de ponta... Sem palavras, admiroooooo .Preciso de ajuda , pois tenho um relacionamento de 27 anos; não tenho coragem de falar o que sinto, pois ele não aceita conversar. Estou sofrendo. Falta autoconfiança ... Me sinto incapaz !! Preciso miim descobrir ; Sempre peço opinião , as pessoas.
tão didatico e tão engraçado e deste tipo de apresentador que o Brasil precisa!
"Ninguém valoriza meus valores. O mundo não liga para minhas verdades" (CARÊNCIA, 2021, p. 250) Overflow da melancolia! É nóis! kkkk
👏👏👏👏Dr.Marcos Obrigado
Tomando uma taça de vinho e refletindo a tudo que você fala. Sinto que preciso ter mais autoconfiança. Parabéns pelo seu maravilhoso trabalho. 👏🥰
Com esse vídeo, percebi que passei a vida inteira experimentando apenas baixa auto confiança... Mas a partir de hoje isso começa a mudar!
Só gostaria que soubesse que encontrar vc e o seu canal; cada vídeo, está sendo uma das melhores coisas que aconteceram em minha vida. Muito obrigado!
Hoje tive a sorte de cair nesse vídeo porque eu passei o dia deprimido totalmente desacreditado ,isso me levantou
Vídeo vindo num momento crucial em minha vida em que estou voltando ao trabalho após ter tido um bebê no início da pandemia e estou tendo que me deparar com uma nova forma de trabalhar como professora de educação infantil neste homeoffice. Muitos desafios a superar, tendo que trabalhar de um jeito totalmente novo e obrigada a sair da minha zona de conforto e enfrentar muitas questões internas... faz mais vídeos sobre esse tema. Obrigada!!
Marcos, se Deus não tivesse feito vc, Ele teria que começar a fazer urgentemente, vc é importantíssimo para todos nós, as questões da vida com as suas explicações ficam mais leves. ❤
Eu já tenho meus diários, acho que meu pior problema é querer me enquadra no mundo,ser igual aos outros,como se não fosse possível ser aceita por ser eu mesma 🤔😿
Que Psicólogo é esse minha gente!!!😱 Top de mais!!! Conheci tem uns 03 dias, ja assisti muitos vídeos, cada um melhor que o outro!!! Obrigada, professor, por tantos conteúdos maravilhosos, o Senhor neste vídeo falou comigo, preciso fazer a lição para fortalecer minha autoconfiança. Deus o abençoe por disponibilizar conteúdos assim, além do mais, gratuitos. Tenho certeza que já ajudou muita gente nestes 03 anos e continuará ajudando, sem dúvidas!
Descobri seu canal a semana passada, e posso dizer que foi um milagre que aconteceu em minha vida. Estou maratonando os seus vídeos e meu like é logo no começo. Obrigada por existir 👏👏👏🥰
Com esse vídeo, me senti na terapia...na sala de aula da vida... quê ensinamentos Dr. Marcos Lacerda!?!?! Confesso que estou nessa falta de autoconfiança. Tenho buscado muito o autoconhecimento ao qual, me trouxe a este canal maravilhoso. Enfim, posso dizer que não sou mais a mesma depois de ver seus vídeos, escutar seus conselhos, refletir tipo:"pense nisso"... 🤔😊 E tenha certeza, seu joinha é garantido e tbm escrita no canal. Gratidão ❤
Você é o terapeuta que sigo mais empático que já vi aqui e o modo que você fala nos faz ter mais carinho e empatia com as coisas que vc dispõe. Fico muito feliz ao ver você aqui. Obrigada!
Há pessoas que as vezes se deixam levar pela autoduvida prisão devemos sempre treinar a autoconfiança
Gratidão sempre! Parece um anjo conselheiro falando comigo. Obrigada! Que Deus continue te iluminando, porque sua luz nos alcança. 🙏🙏🙏👍😘
Depois de perder o trabalho perde minha identidade. dinheiro não é a coisa mais importante da sua vida, mas afeta tudo que é importante!