PARE DE SE AUTODESTRUIR | Marcos Lacerda, psicólogo

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  • Опубликовано: 29 сен 2024
  • Existem comportamentos que fazem tão mal a você mesmo, que vão muito além do óbvio, como o uso de drogas, sedentarismo, fumo... se ligue nos comportamentos apontados pelo psicólogo Marcos Lacerda, e faça uma avaliação sobre você mesmo, pra ter mais qualidade de vida!
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Комментарии • 951

  • @natalialuzlima
    @natalialuzlima 2 года назад +1021

    Façam o seguinte exercício: (pegue uma foto de vc criança cole no armário olhe todos os dias e diga oque posso fazer por essa criança se sentir bem, então faça coisas boas a sí mesmo). Mais um ensinamento desse homem vi em outro vídeo, e aprendo sempre, obrigada Marcos por tanto ❤ continue

    • @lucianasantos-ij1up
      @lucianasantos-ij1up 2 года назад +21

      Obrigada, até me emocionei!

    • @mariajosejose1912
      @mariajosejose1912 2 года назад +12

      Gostei muito disso 😃 me peguei e vi q só tenho uma foto criança junto com minha vó linda 😍😍

    • @mundoaleatorio5374
      @mundoaleatorio5374 2 года назад +13

      E quem não tem foto de quando era criança?☹️😢

    • @L.C.13
      @L.C.13 2 года назад +23

      @@mundoaleatorio5374 coloque um desenho que lhe represente quando criança :)

    • @sanaracosta1592
      @sanaracosta1592 2 года назад +6

      ❤️❤️ alguém por favor me manda o link desse vídeo?!

  • @ultravioletabilly
    @ultravioletabilly 2 года назад +311

    Sempre fui a minha própria "carrascona"... A cada cinco minutos, uma chicotada no lombo. Hoje tento ao máximo ser minha amiga e ter paciência comigo mesma.

    • @andrelessa-vida45
      @andrelessa-vida45 2 года назад +10

      Procure se AMAR e colocá-la como seu primeiro AMOR. Verás que SE AMANDO PRIMEIRO amará qualquer atitude e saberá resolver. És bela para o mundo e isso irá te trazer o diferencial. Sucessos!!!

    • @ninabarbosa8540
      @ninabarbosa8540 2 года назад +4

      @@andrelessa-vida45 Que Deus te abençoe 🙏

    • @REBELDIA100fim
      @REBELDIA100fim 2 года назад +9

      Eu sempre digo que em mim mora um general. Em seis anos de terapia, eu já sei exatamente de onde ele vem e os comportamentos "modelo" que sigo e segui a vida toda. Mesmo assim, é quase que inconsciente: quando vi, já fiz. Eu acredito tanto no General, que às vezes fico chorando de desespero por horas.

  • @Magalu11989
    @Magalu11989 2 года назад +12

    "...primeiro: cale a boca" 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
    Muito verdadeiro e acertado, mas eu ri muito alto aqui em casa, agora.

  • @ArqAndreaCarvalho09
    @ArqAndreaCarvalho09 2 года назад +17

    Eu tenho a sensação de que quando preciso resolver algo, Marcos Lacerda manda videos sobre os assuntos certeiros kkkkkk AMei o video

  • @tomeciencia9012
    @tomeciencia9012 15 дней назад

    Eu acredito que muito do que você fala vem da sua expertise na formação acadêmica em Psicologia, mas a sua sensibilidade e sabedoria com os exemplos certamente é algo genuíno. A complexidade dos sentimentos e emoções fica tão mais clara com os seus exemplos. Passou um “terremoto” aqui dentro e agora eu só posso pensar, “como vou me reconstruir daqui pra frente?”

  • @LowYenn
    @LowYenn 6 месяцев назад

    Você é sensacional Marcos, se abraçar e se amar, muito bom mesmo. Muitíssimo obrigado.

  • @eltonsouza_tanamente
    @eltonsouza_tanamente 2 года назад +4

    Assistir e refletir sobre os assuntos de cada vídeo deste canal (nós da questão) é um comportamento auto construtivo.

  • @mariamarlipereira1474
    @mariamarlipereira1474 11 месяцев назад

    Dr obrigado por passar seus conhecimentos tão sábios! Gratidão!!!🙏😊

  • @ritalove7706
    @ritalove7706 2 года назад +2

    Oiiie boa tarde ! Sabe o que mais gostei desse vídeo ! Foi do "cale a boca " rsrs é a melhor maneira de vencermos tudo, inclusive interiormente rsrs 😘😘😘

  • @MayaraSilva-jz7pb
    @MayaraSilva-jz7pb 2 месяца назад

    Parabéns Marcos,pelo seu trabalho,
    Obrigada por compartilhar seu conhecimento ❤

  • @paularoberta7329
    @paularoberta7329 2 года назад +1

    Gratidao

  • @rosesilva1723
    @rosesilva1723 2 года назад

    Dr Lacerda eu gosto de vc demaissss....

  • @jeruzamoreira7426
    @jeruzamoreira7426 2 года назад

    O melhor que cada pessoa pode fazer e nao gostar de ninguem assim nunca sofreremos bebe

  • @educacaocriativaporkeelyme2781
    @educacaocriativaporkeelyme2781 2 года назад

    Obrigada

  • @lilianecrocheborges6089
    @lilianecrocheborges6089 11 месяцев назад

    Obg por tudo que está nos ensinando,desejo muita saúde e felicidades pra vc

  • @joaohatake5947
    @joaohatake5947 2 года назад

    Pense nisso. Parabéns! obg.

  • @AndreaPodologia
    @AndreaPodologia 2 года назад +1

    Verdade 👍 perfeito
    Obrigada pela lição ❤️

  • @ale.tassinari1845
    @ale.tassinari1845 2 года назад

    Gratidão Dr.Marcos Lacerda ; seu saber e ética profissional para existirmos cada dia...Abraços 🔆

  • @miquelinavrodriquesvieirar5957
    @miquelinavrodriquesvieirar5957 2 года назад

    vc é maravilhoso!!!🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @nezukokamado291
    @nezukokamado291 2 года назад

    Es espetacular me encanta!
    Sua segurança en suas explicações.
    Maravilhoso.
    Namaste

  • @laisgoncalves6510
    @laisgoncalves6510 2 года назад

    Muito obrigada a cada dia que passa mais eu aprendo !! ☺😊😊

  • @hermesdeluca
    @hermesdeluca 2 года назад

    Fiz várias sessões de terapia por meses, e raramente os psicólogos que me atenderam falaram algum exercício.
    Acho que deveriam dar mais atenção à prática que a apenas escutar e dar respostas.
    Qual seria a modalidade de terapia que tem esse trabalho mais intenso?

  • @iluminandoavida543
    @iluminandoavida543 2 года назад

    Verdade 😊

  • @marciahelenaguerra4377
    @marciahelenaguerra4377 2 года назад

    MARAVILHOSO 👏👏👏👏

  • @alicenunes4924
    @alicenunes4924 2 года назад

    Gratidão de coração 😍

  • @nilmarusso5802
    @nilmarusso5802 2 года назад

    To na fase do auto julgamento cruel... 😔

  • @thamirislopes6331
    @thamirislopes6331 2 года назад

    Muito muito obrigada ✨💛

  • @janicedesouzaoliveira8700
    @janicedesouzaoliveira8700 Год назад

    Eu tenho essa tal irritabilidade

  • @RosaMaria-lq8tk
    @RosaMaria-lq8tk 7 месяцев назад

    Como eu poderia ser culpada,se eu me dediquei por inteira a esse casamento e quem traiu foi ele,e não eu!!!

  • @vandacaldeiravandacaldeira3870
    @vandacaldeiravandacaldeira3870 6 месяцев назад

    Te amo

  • @luisasampaio108
    @luisasampaio108 2 года назад

    Pensar na solução e não no problema

  • @marinaamaral8528
    @marinaamaral8528 2 года назад

    Dr. Marcos, e qdo a pessoa com quem a gente se relaciona afetivamente, fala tanto pra vc ou pra outras pessoas próximas, que ninguém aguenta ou suporta vc? Só ele é quem aguenta, mais ninguém! Vou lhe dizer uma coisa, meu parceiro já falou tanto isso pra mim, que passei até a acreditar nisso. Fala que sou muito chata, muito inconstante, muito temperamental, e que só ele me aguenta, tanto é, que hj eu fico me perguntando se realmente, alguém me suporta ou me aguenta. O que o senhor acha disso?

    • @seamaoficial5542
      @seamaoficial5542 Год назад

      Isso para mim abuso emocional ele quer que você acredite que ninguém mais querera se relacionar com você nesse sentido você fica isolada junto a ele...

  • @janeideanjos6777
    @janeideanjos6777 2 года назад

    Vídeo tão necessário!❤

  • @luizthashmetal5011
    @luizthashmetal5011 Год назад

    A minha esposa me desvaloriza e isso já está afetando o meu subconsciente me destrói aos poucos e me trava em pequenas decisões .

  • @silviasantana9407
    @silviasantana9407 2 года назад

    Marcos meu marido disse q nunca mais vai transar comigo disse q eu posso arrumar outro q não é pra durmir na mesma cama com ele,disse q tudo de errado na nossa casa a culpa é minha fiquei mto triste

  • @jhana.2023
    @jhana.2023 6 месяцев назад

    ❌️❌️PARE DE SE AUTODESTRUIR❌️❌️
    #1 Se julgar de modo severo
    Imagine-se como a criança que vc foi, e diga a vc "criança" coisas boas.
    #2 A ideia de que tudo ou é "sim" ou é "não".
    Isso é comportamento de autodestruição.
    A vida tem diversas gradações.
    #3 O hábito da culpabilização.
    Vítima ou não, analise a situação com a razão para que vc se reconstrua.
    #4 A Irritabilidade
    Esse comportamento destrói suas relações.
    Cale-se.🙏

  • @railsonsantos3786
    @railsonsantos3786 2 года назад +145

    Agora mesmo eu tô me dando aquele abraço que eu sempre quis de minha mãe e não tive , obrigado Marcos.

    • @User64954
      @User64954 Год назад +6

      Existem outros com o mesmo trauma, pode ter certeza...😢

    • @anaflavia6691
      @anaflavia6691 Год назад +3

      Pior que é... eu sou uma dessas.

    • @francisquinhaalves9670
      @francisquinhaalves9670 Год назад

      Mim metiram pra amar ,menos respondi....não sei porquê eu só sei amar. E a história da menininha, eu tem uma linda . Cutivo todos os dias nosso amor.Boa noite.

    • @LelaVieira-x5r
      @LelaVieira-x5r 6 месяцев назад +1

      Difícil né amigo...também não tive e pior, tenho dificuldade em "me abraçar ".Boa noite.

  • @JNrabellotrindade
    @JNrabellotrindade 2 года назад +204

    Trate-se como vc trataria a pessoa que vc mais ama no mundo! Seja complacente para com os seus erros e procure ser camarada para consigo próprio.

  • @anacarolina6714
    @anacarolina6714 2 года назад +37

    Uma vez ouvi um rapaz falando em um vídeo “se eu estivesse no topo de um prédio pronto para pular e você me visse lá, você iria tentar me convencer do quanto a vida é bonita e que muitas pessoas sentiriam a minha falta, de que tenho muitas coisas pra viver e que tudo o que to sentindo vai passar. Então porque você não diz isso para si mesmo?”

  • @angela61
    @angela61 2 года назад +833

    Eu fico observando a facilidade que temos em ser amigo dos outros e nos maltratamos tanto... Sempre que puder coloque sua criança interior no colo e oferte seu carinho e cuidado, sejamos nossos melhores amigos! Só assim, amaremos os demais com qualidade ❤️

    • @blms1350
      @blms1350 2 года назад +14

      Poucas pessoas sabem que temos está criança interior!!

    • @angela61
      @angela61 2 года назад +5

      @@blms1350 Verdade...

    • @lucianasantos-ij1up
      @lucianasantos-ij1up 2 года назад +18

      @@blms1350 vdd, depois que descobri, sempre olho para ela e digo lucianinha te amo!
      E tá tudo bem!!!

    • @blms1350
      @blms1350 2 года назад +4

      O nome da minha e gotinha de orvalho..

    • @blms1350
      @blms1350 2 года назад +6

      Sinto muito me perdoe Eu te Amo Eu sou grata 🙌

  • @RosaMaria-lq8tk
    @RosaMaria-lq8tk 7 месяцев назад +20

    Tenho 69 anos,estou me tratando de uma depressão,mas com seus vídeos,novos horizontes estão se abrindo para mim!!!!!!🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾❤❤

  • @suzannelegrady6331
    @suzannelegrady6331 2 года назад +389

    Este é o canal "nós da satisfação", porque é alegria pura escutar o Marcos! Que beleza de prestação de apoio a milhares de pessoas via internet. Ele é um profissional de alta categoria e se dedica não apenas a dar atenção terapêutica no seu consultório. Ele espalha sementes de transformação. Ajuda milhares de pessoas a se reerguerem, a se reconstruírem, a se valorizarem, a virarem o jogo rumo a uma nova vida mais feliz e plena! Todos os vídeos são maravilhosos! Impecáveis! Esse exercício de escutar a criança interior e acolhê-la é maravilhoso. Vou colocar em prática hoje mesmo! Obrigada, Marcos!

    • @francineidelima4393
      @francineidelima4393 2 года назад +10

      Falar bem desse psicólogo, é pouco. Eu sou muito fã, dessa pessoa maravilhosa e sensível com os sentimentos humanos. Parabéns. Te adoro.

    • @abeldamasceno59
      @abeldamasceno59 2 года назад +11

      Não temos como agradecer o que ele faz por nós.

    • @soniarodrigues1733
      @soniarodrigues1733 2 года назад +6

      Além de ser ele muito divertido rsrs.. PARA BEBÊ.... ❤

    • @mariaelenalima1304
      @mariaelenalima1304 2 года назад +6

      Pois e já não encontro palavras para mim expressar para fala de tantas transformação depois de Marcos Lacerda...pra mime simplesmente maravilhoso

    • @adriananogueira8795
      @adriananogueira8795 2 года назад +2

      obrigada Marcos Deus te abençoe sempre 🙏

  • @ciadosespiritos
    @ciadosespiritos 2 года назад +38

    Este vídeo equivale a 4 anos de terapia.

  • @lidiasalles2524
    @lidiasalles2524 2 года назад +102

    Eu ouvi a vida toda essas coisas dos parentes e me impactam até hoje, nos meus 30 anos.
    “Você é muito lerda, você não é nada, você é uma bosta.
    Você apanhou porque você fazia raiva nele!”
    Luto todos os dias pra que isso saia daqui de dentro. Por melhor que eu seja, nunca acredito que mereço amor das pessoas! E tô tentando… seus vídeos me ajudam muito!

    • @verenarezende6530
      @verenarezende6530 2 года назад +8

      Lute mesmo, pois você merece coisas boas!

    • @lizardacossa9887
      @lizardacossa9887 2 года назад +3

      @Lídia, segue lá o canal da Beth Russo, vai te ajudar a acreditar mais em você

    • @AnnaSchneider401
      @AnnaSchneider401 2 года назад +14

      Não acredite tão fácil assim nos parentes! Quando gostam de agir assim, geralmente é porque vc não os satisfaz: vc não é uma "escrava" mais rápida e mais eficiente do que eles conseguem ser pra eles mesmos. Ligue o botão do f*#@-se, e perceba que a opinião de gente assim não tem esse valor todo...principalmente porque o que dizem a seu respeito é mentira. E ainda, pq vc seria eficiente ou rápida pra eles? Quem quer feito, levanta o traseiro e faça ele mesmo. Ou pague bem pra vc fazer. Seja feliz, viu? Essa é a sua tarefa irrevogável e intransferível. Um abraço!

    • @lidiasalles2524
      @lidiasalles2524 2 года назад +3

      @@verenarezende6530 obrigada 🌻♥️

    • @lidiasalles2524
      @lidiasalles2524 2 года назад +1

      @@cintiapcorrea brigada amiga ♥️🪷

  • @everardosampaio6886
    @everardosampaio6886 2 года назад +79

    Eu sempre fui muito tímido, quando chamava a atenção ficava morrendo de vergonha. Depois ouvia uma voz na minha cabeça dizendo: "porra Everardo, porque tu fez aquilo, bicho?" Até que um dia eu senti muita raiva e mandei essa voz se calar: "cale-se você e vá para a casa do baralho ou a ponte que caiu"... E assim, toda vez que a auto repressão vinha eu mandava ela ir até esses lugares remotos e indesejáveis. Eu consegui me livrar da auto repressão na base da ignorância🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    • @pauladuarte4401
      @pauladuarte4401 2 года назад +5

      Amei 💙

    • @verenarezende6530
      @verenarezende6530 2 года назад +3

      Adorei os lugares longínquos que vc mandou a voz interior!😂😂

    • @everardosampaio6886
      @everardosampaio6886 2 года назад +6

      @@verenarezende6530 kkkkkkkkkkkkkk... pois é. Quis manter a postagem educada, sem necessidade de palavras indelicadas, em respeito ao Dr. Marcos e a todos que fossem ler. Eu era muito chato comigo mesmo, qualquer atençãozinha que eu puxava para mim la vinha a autorepressão. Na realidade foram palavras de grosseria imensa, até umas que acabei inventando no processo. Nunca devem ser pronunciadas em voz falada. Eu divirto-me muito relembrando desse momento comigo mesmo.

    • @ludimilacarvalho3716
      @ludimilacarvalho3716 2 года назад +2

      Kkkk de vez enquando eu faço isso, mas esqueço depois

    • @daianecoelho9474
      @daianecoelho9474 Год назад

      Acontece muito comigo...

  • @analuciaferreira5770
    @analuciaferreira5770 2 года назад +32

    Interessante é que frequento o consultório de um terapeuta há 20 anos e já percebi que a única preocupação dessa pessoa é chegar aos 45 m da consulta para conferir a medicação e formular mais uma receitinha azul. O valor do atendimento é bem maior que 500 reais. Encontrei o Marcos Lacerda anteontem. Admiração extrema. Soluções , COM CERTEZA. Vale muito mais que um LIKE.

  • @helenasouzafaria4852
    @helenasouzafaria4852 2 года назад +65

    Vi esta frase no Facebook, outro dia repeti para mim depois de não ter agradado no trabalho, era um serviço autonomo ,poderia ter sido contratada "falhei tá falhado e não se falha mais nisso. " estou me sentindo muito bem apesar do desemprego.

    • @ronildadronilda7754
      @ronildadronilda7754 Год назад +1

      Já olhou o canal do pastor Vinicius Iracet ele faz orações as seis horas e as dezoito horas fique na paz de Deus amém

  • @ericabitencourt7143
    @ericabitencourt7143 2 года назад +94

    "Nunca lhe prometi facilidade!" Ahhhhhhhh!!! Amooooo!!! Gosto desse jeito direto de abrir nossos olhos! 🥰🌻😘

    • @cristinagimnez8292
      @cristinagimnez8292 2 года назад +2

      Remete a um livro “ Nunca lhe prometi um jardim de rosas “ de uma paciente psiquiátrica .

    • @valquiriapereira7762
      @valquiriapereira7762 2 года назад

      TB amei. E o cale a boca! Perfeito!
      Jesus TB nunca prometeu facilidades: Ele disse: no mundo tereis aflições...

  • @jhana.2023
    @jhana.2023 6 месяцев назад +9

    Princípios do Estoicismo:
    "Você não pode controlar as coisas que acontecem com você, mas pode controlar a forma como você reage a elas."
    "Você não controla o externo mas você controla o que você é capaz de fazer internamente com elas."
    "Não tenha medo de falhar porque é a única maneira de progredir."

    • @taniaassumpcao6200
      @taniaassumpcao6200 2 месяца назад +1

      REVENDO MEU AMIGO PISCOLOGO PREFERIDO AMO 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💯🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

  • @patriciasouza161
    @patriciasouza161 2 года назад +69

    Eu me auto destruo o tempo todo, só Deus pra me ajudar. Sei que me mato aos poucos. Fico remoendo o passado e o presente .

    • @angelaferreira2526
      @angelaferreira2526 2 года назад +2

      Estou neste mesmo processo há 2 meses... Muito triste, pq geralmente sou (ou era) uma pessoa muito animada e esperançosa. 😔

  • @nezukokamado291
    @nezukokamado291 2 года назад +8

    SOTAQUE NORDESTINO APERRIADO..
    É UM SHOW...

  • @anastaciaramos1568
    @anastaciaramos1568 2 года назад +55

    Se tem algo que a pandemia me trouxe de bom foi este Dr.Marcos !cada vez mais aprendo com o senhor. Me ajudou muito. Os livros e de cabeceira. Gratidão sempre 💫 meu psicólogo favorito.

  • @gustavovallea
    @gustavovallea 7 месяцев назад +23

    "Aprenda a calar sua boca, porque quando você cala sua boca, você encontra caminhos para colocar sua irritação de forma mais assertiva e mais produtiva, porque ai sim você conseguirá falar do seu sentimento sem se auto destruir e construindo alguma coisa ao seu redor". Tomar decisões de cabeça quente é a forma mais eficaz de trazer arrependimento e erro pra sua vida. Aprender a ficar calado, sozinho e PENSAR, para depois tomar uma decisão, é uma bênção.

  • @RosaMaria-lq8tk
    @RosaMaria-lq8tk 7 месяцев назад +6

    Hoje eu falo pra mim mesma,me olhando no espelho:eu te amo,te perdôo,parei de me culpar como fazia!!!!🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾❤️

  • @taap.thannya199
    @taap.thannya199 2 года назад +43

    Doutor Marcos, vc fez esse vídeo pra mim..já vi e ouvi várias vezes, pra gravar, aprender, refletir, me vi em todos os exemplos. Eu sou extremamente crítica comigo mesma, sempre me sinto culpada e dificilmente me perdôo. Resumindo sou mto má comigo. Vou me esforçar e tentar me acolher mais. Muito obrigada pelos seus ensinamentos, estou sempre vendo, ouvindo e tentando melhorar. Você é um bálsamo para minhas feridas. Obrigada..Obrigada.. Obrigada!

  • @deboraramos3902
    @deboraramos3902 2 года назад +40

    É normal chorar com esse vídeo? Esse vídeo expandiu minha mente de uma forma que meu sofrimento se tornou muito pequeno. Muito obrigada! ❤️

    • @jhonyfernando6794
      @jhonyfernando6794 Год назад +1

      Digo o mesmo tive erros e acertos mas me culpava por todos e me machucava a mim mesmo até hoje ver esses vídeos é como pular de um prédio com segurança e saber q nada vai acontecer resumindo a segurança retorno e o amor próprio veio junto

  • @iriajaboinskiquena3703
    @iriajaboinskiquena3703 2 года назад +12

    "Está é a situação real que eu tenho agora,o que eu posso fazer com essa realidade?"
    "Cale sua boca!"
    Perfeito!👋

  • @naiaracavalcante242
    @naiaracavalcante242 2 года назад +26

    Eu sempre me culpo pelo o que fiz e pelo o que não fiz.
    Ultimamente ando muito ansiosa então como muito

    • @mundoaleatorio5374
      @mundoaleatorio5374 2 года назад

      @Juliana De Souza
      E qual o problema?
      antes ganhar por comer muito,do que esta emagrecendo mesmo comendo muito,pense nisso..
      O importante é saúde e não o corpo bonito que a sociedade te exige

    • @danielegomes2613
      @danielegomes2613 2 года назад

      Eu estava assim, descontando tudo na comida, até que dei um basta e consegui perder 5 quilos em um mês, agora estou aqui vendo vídeo de alto ajuda, mas já é um caminho

    • @ronildadronilda7754
      @ronildadronilda7754 Год назад

      Já olhou o canal do pastor Vinicius Iracet ele faz orações as seis horas e as dezoito horas fique na paz de Deus amém

  • @raquelvieira5980
    @raquelvieira5980 2 года назад +39

    Marcos, a maior dificuldade da minha vida é lidar com a frustração. Vivo quase todos os dias irritadas e amarguradas pelas atitudes que eu tive e me frustraram 😥. Obrigada pelo vídeo

    • @natalialuzlima
      @natalialuzlima 2 года назад +7

      É difícil mesmo eu entendo bem, mas faça o seguinte viva todos os dias aproveitando o máximo dos benefícios que tem, deixe o amanhã sem ansiedade

    • @raquelvieira5980
      @raquelvieira5980 2 года назад +1

      @@natalialuzlima tá bom ❤️

  • @lenegoncalves9743
    @lenegoncalves9743 2 года назад +48

    Cansada de me auto sabotar, me emocionei com a frase "acolha essa criança ". Essa frase é salvadora

  • @anapaulamendoncafarago7237
    @anapaulamendoncafarago7237 2 года назад +44

    Marcos, você é minha dose diária! Gratidão por você existir!

  • @matheuzinhogameplays5550
    @matheuzinhogameplays5550 2 года назад +9

    Você é uma das minhas maiores influências pra estudar psicologia. Sou maravilhado por essa profissão, que Deus te abençoe.

  • @fatimafarias3397
    @fatimafarias3397 2 года назад +3

    Estou muito sozinha, não consigo sair de casa. Não tenho vontade de fazer nada. Preciso de ajuda. Acho que não consigo sair dessa sozinha.

  • @elizabethsantos7306
    @elizabethsantos7306 Год назад +18

    Dr, sem sombra de dúvida, esse canal é uma benção na minha vida. Tem me ajudado absurdamente. Sou outra pessoa, para muito melhor. Te amo Marcos!

  • @lucianasilva6750
    @lucianasilva6750 2 года назад +30

    Eu amo a calmaria dele ao falar, preciso aprender muito

  • @silvanacamargo5195
    @silvanacamargo5195 2 года назад +23

    Estou passando por um momento mto dificil e vivo procurando subterfúgios para me curar... Esse vídeo veio a calhar para mim, muito obrigado!!!

  • @heloisasouza3176
    @heloisasouza3176 2 года назад +3

    Fui abusada muitas vezes na infância por tios, não consigo parar de culpar ou culpa-los. É difícil

  • @taniagurgel3118
    @taniagurgel3118 2 года назад +27

    Eu preciso mudar os 4 pontos, a começar pelo calar a boca para não me arrepender e não me penalizar mais tarde. Obrigada, querido Dr. Marcos! Vc é muito sábio e bondoso nos ajudando com esses vídeos.❤️🌻

    • @Teresa-ur5ki
      @Teresa-ur5ki 2 года назад +1

      Eu prepelo calar a boca a boca para não me arrepender e não me penalizar mais tarde.ciso mudar os 4 pontos, a começar

  • @sandrabarbosa4005
    @sandrabarbosa4005 2 года назад +7

    Nossa eu sempre fui a boazinha, amiga de todos, que sempre ajuda! No meu último emprego me tornei uma presa fácil de um predador, era humilhada, excluída e a dificuldade de dizer não me trouxe uma depressão moderada! Aí decidi pedir demissão, não queria estar anestesiada para não sentir a dor.
    Sai, voltei a ser quem eu sou, não preciso de medicamentos e estou bem, mais sei que agora pode acontecer de novo no novo emprego, e não posso passar a vida fugindo e deixando os predadores sempre vencer pq não sei me impor! Eu tenho que aprender dizer não, me impor sem ofender ou sair como a errada.

    • @silvaFa
      @silvaFa 2 года назад +2

      Eu Tbm preciso aprender é tão difícil...mas vamos conseguir!

  • @fabianasouto5385
    @fabianasouto5385 2 года назад +29

    Já reparei que, quando não estou bem comigo mesma, como mais sabendo que me fará mal. É como se eu quisesse me punir sabendo que essa punição acarreta prejuízos a minha saúde

  • @gigii2243
    @gigii2243 2 года назад +15

    Obrigada Doc ! Precisava desses conselhos pois ultimamente me sinto depresiva ,vivo me castigando por tudo 😥

  • @leandrorocharodrigues3670
    @leandrorocharodrigues3670 Год назад +9

    Cara que vídeo sensacional, eu estava precisando muiiiiiito disso. Me ajudou mais do que meus dois meses de terapia

  • @sylmarameirelles3804
    @sylmarameirelles3804 2 года назад +10

    Que psicólogo e ser humano maravilhoso!!!! Muuiitoo obrigada pelos seus vídeos! Tem me ajudado tanto! Mora no.meu coração! 😍

  • @joelmelo81
    @joelmelo81 2 года назад +20

    Marcos Lacerda através de vc tem mt coisa pra aprender, atraves desse canal comecei a trabalhar meus pontos negativos e estou pondo em prática. Uma delas é: "Eu estou dando mais atenção a minha esposa antes qualquer coisa quando ela me chamava me irritava hj não, aproximo dela por mais que se irrite eu faço a minha parte".

    • @edmaseldeira6155
      @edmaseldeira6155 2 года назад +9

      Parabéns! Não adianta ver os vídeos se não colocar em prática! 👏👏👏

    • @joelmelo81
      @joelmelo81 2 года назад +5

      @@edmaseldeira6155 sabe que fez melhorar quando desativei a conta das redes sociais, tava me deixando tenso, irritado por qualquer coisa, comparações ate que cheguei ao ponto de tomar essa decisão drástica. Quarta-feira vai fazer 1 semana sem o acesso as redes sociais isso foi atraves do Pedro Calabrez.

    • @taniagurgel3118
      @taniagurgel3118 2 года назад +4

      Essa sim é uma decisão difícil de ser tomada, porém, acredito que possa ser a cura de tanta ansiedade que vivemos hoje. É tanta coisa ruim que vemos diariamente nas redes sociais.

    • @edmaseldeira6155
      @edmaseldeira6155 2 года назад +2

      @@joelmelo81 Sábia decisão!! Que Deus continue te abençoando e te dando sabedoria!!

    • @ronildadronilda7754
      @ronildadronilda7754 Год назад +1

      Já olhou o canal do pastor Vinicius Iracet ele faz orações as seis horas e as dezoito horas fique na paz de Deus amém

  • @MeMe-od2mg
    @MeMe-od2mg 2 года назад +13

    Na minha familia de narcissistas tem isso tudo que você falou. O bom estou percebendo que isso é tóxico e mudando os meus comportamentos. Obrigada por esclarecer mais ainda o qnto que isso é tóxico e que eu não sou o problema mas sim eles.

  • @robertalima1266
    @robertalima1266 2 года назад +14

    Adoro o senhor,mando sempre para minhas filhas,vc me ajuda. 🤗🤗🤗🤗👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏♥️

  • @ben.ny50
    @ben.ny50 2 года назад +10

    Cuidar de nós mesmo é muiyo mais difícil que cuidar dos outros, mais agente aprende e descobre como é bom se amar .... recomendo AMAR-SE leiam gente , gratidão Dr

  • @rosanemeneguci5130
    @rosanemeneguci5130 Год назад +3

    Meu marido fazia isso comigo e passei a me punir e me sentia culpada por tudo. Quando ele começava a falar eu já dizia automaticamente que a culpa era minha. Um dia dei um BASTA, não admitia mais aceitar o que não era culpada. Admito meus erros, mas o que não admito o que eu não fiz e querem me culpar. Não mais.

  • @neivabernhardt5470
    @neivabernhardt5470 2 года назад +17

    A coisa mais linda do mundo é a gente olhar pra dentro com respeito e carinho, procurando nosso amadurecimento psicológico! O sr é uma benção pra essa nossa jornada! Gratidão dr Marcos! 😘😘😘

  • @damianasimao5136
    @damianasimao5136 2 года назад +11

    Dr Marcos, eu assisto todos seus vídeos, e para mim este foi bem especial,porque vivo nessa roleta russa da culpabilidade que até fico mesmo cansada, de meus pensamentos, obrigada , és um alivio na vida de muitas pessoas e na minha vida és paz interior

    • @ronildadronilda7754
      @ronildadronilda7754 Год назад

      Já olhou o canal do pastor Vinicius Iracet ele faz orações as seis horas e as dezoito horas fique na paz de Deus amém

  • @carloslopes9443
    @carloslopes9443 2 года назад +8

    Paz de espírito ao ouvir este homem, GRATIDÃO,,,

  • @liaalvessilva5208
    @liaalvessilva5208 2 года назад +12

    Apaixonada por você Dr. Marcos!
    Te escutar me acalma a alma... seu tom de voz, seu sotaque e acima de tudo, sua sabedoria, me encantam.

  • @LucasSouza-gt1vj
    @LucasSouza-gt1vj 2 года назад +2

    quem ta vendo video e lendo os comentário ao mesmo tempo

  • @laism.carvalho
    @laism.carvalho 2 года назад +7

    Quando alguém te falar ou caso você escute alguém dizendo: "supera!" , "ponha um croped e reaja", "vida que segue" , etc . Veja esse vídeo ou mande para pessoa que ouviu esse comentário e precise de um contexto para refletir o que se passou na sua vida.

  • @aecioaecio1208
    @aecioaecio1208 8 месяцев назад +1

    Já achei o mundo uma maravilha, hoje vejo o mundo como uma 💩. Já tive muitos amigos (decepcionantes) hoje não suporto pessoas, não tolero brincadeiras (ofensivas) Já fui muito feliz, hoje vivo por viver..
    Acho que estou louca. Sei rir de piadas, gosto muito de dançar ,andar de bicicleta estou preferido os animais (gatos, cachorros, papagaios... apesar de não ser veterinária kkkk) as pessoas.
    Gosto muito da companhia dos meus irmãos e dos meus animais de estimação.

  • @mrpmedaglia
    @mrpmedaglia 2 года назад +8

    Sensacional! Mais uma vez , lições magníficas e que trazem luz em nosso caminho! Gratidão imensa por fazer tanto bem a todos nós! Muito amor e luz em sua vida!❤️❤️❤️❤️

  • @rosileifatima1723
    @rosileifatima1723 2 года назад +15

    Boa noite, já tem um tempo que já estou vendo teus vídeos, e compartilhando com minhas amigas, que estão na mesma situação como eu, divorciada sem rumo, pois eu me perdi de mim mesma, já não sei quem sou eu, me vejo sei chão e força para recomeçar minha caminha, fico fazendo cobrança por atenção, isso esta acabado comigo, vivi um casamento abusivo, manipulada, humilhada completamente uma escrava, para piorar a situação ainda era traída,fiquei sabendo das traições depois que divorciei, ainda bem pois estaria na cadeia, pois esse canalha passou a vida toda me acusado de, ter cometido adultério, até falar que o filho mais velho, e o terceiro não é dele, falei pode fazer DNA dos dois, pois temos cincos filhos, meu terceiro filho tira a maior onda da cara do pai, ele faz de conta que não é com ele, é um cínico arrogante, obrigado por ser essa pessoa tão abençoada, seu vídeos tem salvado muitas vidas, e apontado um novo horizonte para mim, e com certeza para milhares nesse mundão de meu Deus. Tenho medo de amar,e não me dá valor nem respeito de novo ❓

    • @mariadelourdesalveslurdinh9778
      @mariadelourdesalveslurdinh9778 2 года назад +8

      Vou orar por você, Deus vai te exaltar muito,você não vai nem se lembrar desse canalha que passou por sua vida fingindo ser homem, em nome de Jesus você vai ter muitas alegrias, nem só de homem viverá mulher,quem viver verá você vencer,pois Deus te criou pra ser vencedora em nome de Jesus

    • @edmaseldeira6155
      @edmaseldeira6155 2 года назад +4

      @@mariadelourdesalveslurdinh9778 👏👏👏👏👏

    • @fernandavaz1866
      @fernandavaz1866 2 года назад +1

      Amiga seja bem vinda a esse mundo ,mais tenha certeza que não será a 1 nem a última ,mais levante a cabeça e recomeçar do zero de novo ,nada como o tempo para curar qualquer ferida ,até a perda de um familiar querido 🥰😘

    • @angelamariabeato8529
      @angelamariabeato8529 2 года назад +1

      Oi boa noite quem nunca passou por esta situação colega meu marido fez as mesmas coisas que o seu me acusava de traição e me traia quando engravidei disse Bom né se este filho não for meu vc está enganando a família inteira rs nossa filha é a cara dele quando nasceu o segundo ele disse não pode ser meu é muito lindo idêntico ao pai o terceiro era tão feio quando nasceu a cara do pai dele me traiu por vários anos com.a esposa do irmão dele conclusão hoje rimos muito com estas histórias por nós vividas filhos lindos e o DNA nunca quiz fazer a cara dele menos o nariz ridículo que ele tem sou feliz sarei da doença chamada ilusão somos colegas amigos jamais tudo passa colega ria de vc mesma agradeça as lições que aprendeu com este ser escroto vc vai ser muito feliz sairá desta com certeza pena que não tínhamos este maravilhoso dr Marcos ele tem muitos vídeos que vai te ajudar Veja e reveja desejo toda felicidade do mundo pra vc.

    • @claudia6141
      @claudia6141 2 года назад

      Muito triste isso esses homems nojentos nao respeitam a mulher o meu mim aniquilou mim matou por dentro

  • @Lorena27630
    @Lorena27630 6 месяцев назад +1

    Marcos, eu tenho a irritabilidade, eu reconheço que tenho esse comportamento ruim, já melhorei bastante, mas vez ou outra ainda escorrego, daí sinto muita culpa.

  • @elidianevieira4262
    @elidianevieira4262 Год назад +7

    Esse canal é de utilidade pública. Quanta sorte nós temos com esse material. Marcos continue iluminado a vida das pessoas.

  • @robertalima1266
    @robertalima1266 2 года назад +6

    Pelo menos eu vejo o mundo colorido e achava que estava errada. Para bebê!😁

  • @sergiomarques1920
    @sergiomarques1920 2 года назад +1

    FREUD, ao refletir sobre a natureza humana, disse que tinha a oferecer apenas uma liberdade limitada, baseada na libertação das ilusões e da infantil escravidão com o passado e que deveríamos nos compreender de modo real sempre e nos proteger das selvagens forças de nossa sociedade e de nosso eu individual
    Como corrigir a irritabilidade: CALE A BOCA🤐
    Gratidão pelo conteúdo

  • @renataoliveiranaturalmisti4972
    @renataoliveiranaturalmisti4972 2 года назад +6

    Que psicólogo e ser humano incrível! Me ajuda demais seus vídeos. Eu gabaritei nos hábitos autodestrutivos, estou me esforçando mto e fazendo terapia pra melhorar pq é adoecedor e cansativo demais conviver com uma mente autopunitiva..

  • @simonevieira5240
    @simonevieira5240 2 года назад +4

    Excelente! Não se irrite fácil, não se faça de vítima, não se culpe , retarde ou exclua seu julgamento ( enxergue 360°) sem pressa, sem ansiedade.

  • @derlyadrianoSilva.
    @derlyadrianoSilva. 2 года назад +1

    Irei me desinscrever, pois minha ex esposa se inscreveu.
    E, acredito, com todo respeito em todas as circunstâncias, e sempre também ao meu sempre respeitável Dr. Marcos Lacerda, é mais o meu sentimento em não poder saber lidar com essa situação específica.
    No demais, agradeço muito a oportunidade em assistir as palestras do nobre Marcos Lacerda.
    Deus abençoe.

  • @Lenora62
    @Lenora62 2 года назад +4

    Ai Dr. essa questão dos EXTREMOS, foi maravilhoso pra mim. Pegou direto na veia. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣. Muito triste mesmo. Vou mudar com URGÊNCIA. Obrigada. Um grande abraço. Adoro sua maneira de explicar tudo. 🤗🤗🤗🤗🤗🤗👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @JoseAlves-kl8pe
    @JoseAlves-kl8pe 2 года назад +1

    Engraçado porque se eu voltar para minha fase de criança vai ser pior do que a fase adulta Por que quando criança Desde quando já estava na barriga já era rejeitado e por mais que tentasse agradar as pessoas que a gente mais gostava infelizmente Só levava porrada hoje me sinto uma pessoa extremamente infeliz mal amada mal humorada e não sei nem como lidar com isso

  • @Tatiana29631
    @Tatiana29631 2 года назад +3

    Um dia vou chegar nessa elegância de mandar alguém calar a boca kkkkk

  • @marcelocunha1705
    @marcelocunha1705 9 месяцев назад +1

    Eu vou pagar a conta do Analista, prá nunca mais ter que saber quem eu sou, saber quem eu sou...

  • @andressamunhoz4412
    @andressamunhoz4412 Год назад +5

    Hora de cuidar de mim,da minha criança, de me dar todo amor que não é pouco 🥰

  • @martha7990
    @martha7990 2 года назад +1

    Dr: Marcos como vc classifica o comportamento do tapa que Will Smith deu no comediante por fazer uma piada pesada da esposa dele que tem a doença de alopecia. Cada pessoa com seu controle emocional diferente…