148cm 키작녀 다이어트 식단🥑 다이어트 중 기초대사량 높이는 법ㅣ무월경 후 다이어트

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  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 38

  • @RoOhee1022
    @RoOhee1022 10 месяцев назад +11

    온니야.. 넘무 머싯다 살빼려구 하는게 아니라 근육량을 놀이구 기초 대사량두 높이구 그니까 자기관리 하는거자나 크~ 자기관리 하는 여자 짱 멋쪄👍나두 본받아야지! 나의 워너비♥

    • @JELITASOO
      @JELITASOO  10 месяцев назад +1

      같이 이뻐지쟈 울 이뿌니🩷

  • @이주희-j1s7y
    @이주희-j1s7y 10 месяцев назад +1

    0:23 눈바디 촬영 때 입으신 이너 정보 알수있을까욥 ㅜㅜ 넘 에뽀요

  • @뚜은-m6v
    @뚜은-m6v 10 месяцев назад +2

    온니 커플브이로그도 보고싶어요 ! ㅎㅎ

  • @김지선-e1k
    @김지선-e1k 8 дней назад

    복근 운동 때 입은 레깅스 정보 알 수 있을까요?ㅎㅎ

  • @박기범-v3y
    @박기범-v3y 10 месяцев назад +2

    젤리타수님 다이어트 브이로그를 잘 볼게요

    • @JELITASOO
      @JELITASOO  10 месяцев назад +1

      재밌게봐주세요오💕

  • @mazulene
    @mazulene 10 месяцев назад

    요즘에 다이어트에 관심 생겨서 식단 찾아보고 있었는데 타이밍 맞춰서 올려주는 온니는 최고야..❤
    다이어트 식단 모음집 영상 만들어도 정말 유익한 영상이 될 것 같아요!!!!!

  • @곰트리버
    @곰트리버 10 месяцев назад +2

    같은 148인데 저도 다이어트해여겠어요 ㅋㅋㅋ 54로 너무 많이쪘네요😂😂😂

  • @flower_803
    @flower_803 10 месяцев назад

    웅니 영상 기다렸다요🩷 혹시 봄 신상에 청치마 미니스커트도 있나유~~?

    • @JELITASOO
      @JELITASOO  10 месяцев назад

      데님 미니스커트는 없는데 찾아와야게따,,,✨

  • @Y.Y.S.F
    @Y.Y.S.F 10 месяцев назад

    16:23 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ 다이어트에 떡볶이는 1대 죄악과 같죠 ㅋㅋ 저도 떡볶이 3개월째 참고있어서 격공 영상 잘봤어여

    • @Y.Y.S.F
      @Y.Y.S.F 10 месяцев назад

      그리구 인바디 종이 보여줄 때 전화번호 보이는데 괜찮으세요?

  • @eunsuk1004
    @eunsuk1004 10 месяцев назад +1

    모태마름이세요? 다이어트로 빼신거예요?

  • @Dd_oll_
    @Dd_oll_ 10 месяцев назад +2

    English subtitles please 😢

  • @ssol._ee
    @ssol._ee 10 месяцев назад +1

    언니 ..혹시 영상 처음에 입은 잠옷 정보 알 수 있을까욥..너므이쁘여...(╥_╥)

  • @gpwjd0860
    @gpwjd0860 9 месяцев назад

    혹시 6개월동안 무월경 극복하실때 운동은 아예 안하셨나용..? 워낙 앉아서 일하는 직업이라서 체형교정 목적으로 맨몸근력홈트 30분정도는 하고싶은데ㅜㅠ 영향이 갈까 걱정이에요

  • @지영-j1m
    @지영-j1m 10 месяцев назад

    온니 .. 저 무월경을 극복한지 한 5개월 ..? 됐는데 요즘 다시 양이 적어졋어요 .. 온니도 이런 경험 해보셨나요 ㅠㅠㅠ

  • @멸치복근
    @멸치복근 10 месяцев назад +1

    저두 키가 148CM 에 39KG인데 다이어트 중이에요ㅠ 전에는 36KG이였다가 살이쪄서..ㅠ 근육을 만들고 있거든용 화이팅이구 멋지십니당 저랑 사이즈두 비슷비슷ㅋㅋ 이온더핏! 저두 그음료 쿠팡에서 시켜먹어용 맛두 좋구 싸구ㅋ 먹는거마져 비슷ㅋㅋ

  • @천사-b4p
    @천사-b4p 10 месяцев назад

    초록이먹을때 도구 정보 여쭤봐고되까용..?

  • @웅애릉랑랑
    @웅애릉랑랑 9 месяцев назад

    크래커 통밀 어디제품인가요!!

  • @larasdianutami2203
    @larasdianutami2203 5 месяцев назад

    Kenapa sub title Indonesia nya ga ada lagi 😢

  • @안재선-g2o
    @안재선-g2o 10 месяцев назад

    새싹보리 어디껀지 알 수 있을까요 ~~?

    • @JELITASOO
      @JELITASOO  10 месяцев назад

      자연밭담 순수 새싹보리요!!!🌱

  • @ahdsid
    @ahdsid 10 месяцев назад

    근육량 늘리시려면 단백질 더 드셔야 하지 않을까요! 70정도!

  • @user-zp4sf9cs8d
    @user-zp4sf9cs8d 10 месяцев назад

    돈까스 먹으실때 착장 궁그매요 😍

    • @JELITASOO
      @JELITASOO  10 месяцев назад

      젤리타수마켓 앙고라크룹후드티 이에요오🐰!!!!

  • @징-r9c
    @징-r9c 10 месяцев назад

    행궁동,, 경양식 맛집이 어딘가요,,,,,, 수원인 좀 달려갈게요

    • @JELITASOO
      @JELITASOO  10 месяцев назад

      힠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ기와집 돈가스라구,,(속닥속닥)

  • @판다-d5c
    @판다-d5c 10 месяцев назад +1

    새싹보리 사서 아몬드브리즈랑 먹어봤는데 진짜 녹차라떼맛 나더라구요!! 식단영상 너무 좋아요 많이 올려주세요❤

  • @ararieru
    @ararieru 10 месяцев назад

    indonesia subtitles pls..

  • @SON-to4ip
    @SON-to4ip 10 месяцев назад +1

    젤리타수 JELITA WOO님 먹는모습이 아주예쁘군요.

    • @JELITASOO
      @JELITASOO  10 месяцев назад

      감사합니다아😆💛

  • @빙빙-o8d
    @빙빙-o8d 10 месяцев назад +1

    안녕하세용 예뿌세요 혹시 머리길이는 붙임머리인가여 ?

    • @JELITASOO
      @JELITASOO  10 месяцев назад

      제머리에요오💕🐰

  • @ekosenafas3074
    @ekosenafas3074 10 месяцев назад

    Cowo indo lebih suka yang gemoy😂,

  • @동글이-h6z
    @동글이-h6z 9 месяцев назад

    옷 피팅 때문에 다이어트하고 저체중 유지하셔요? 너무 마르셨어요