Катя, спасибо за видео, Вас приятно слушать и вы красавица, не слушайте этих злых комментаторов)). У меня тоже инсулинорезистентность. Инсулин на кето у Вас снизился? Что вы еще делаете для избавления от инсулинорезистентности?
Если она, создавая этот ролик с советами по Кето питанию, не знала что такое ГХИ, то я уже засомневалась. Теперь каждый любитель-"похудальщик" мнит себя коучем по Кето. Надеюсь, что сейчас она уже знает, что такое ГХИ.
Спасибо за видео, но можно было его сделать короче. Просто сказать ешьте все, что хотите, но считайте углеводы. Их должно быть не более 50 гр в день. И один день в неделю загрузочный, то есть углеводов сколько хочешь. Вот и вся кето-диета. Ничего сложного.
Трансжиры - это жиры РАСТИТЕЛЬНЫЕ, которые были термически обработаны, а не животные. Будьте, пожалуйста, внимательны, когда даете такую серьезную инфу, сначала разберитесь в матчасти.
Здравствуйте. Читаю коменты и думаю что с людьми?? Я долго искала питание при инсулинорезистентности !!!!!!!!! И увы мало информации (( Спасибо Вам. Наверное лучше было бы дописать в заголовке, что ваша диета только из за заболевания, а не чисто похудеть. Мне с врачем повезло. Прописали лекарство очень тяжёлое и кето питание. И как я удивилась что углеводов мне нельзя в том количестве что я ела))). Ещё в комплекте сдавала анализы на витамин Д и железо (анемия) и опа там такой сбой ( спасибо инсулину))) оказался. Незнаю чтобы делала если бы не сдала все анализы. Так как силы и отличный сон это спасибо железу и Вит Д. Причем я и незнала что дефицит вит Д это как следствие повышенный инсулин. Я честно была в шоке, ведь на солнце часто хожу, а нет одно от другого зависимо((((. И да согласна с вами что такое питание помогает сбросить вес тем у кого найдено это заболевание, а не от прихоти. И может надо проверить Вит Д, железо и В12. Именно они дают усталость и дикое желание сладкого)) желаю вам удачи в лечении! И может если каждый раз в начале говорить для чего эта диета, у многих отпадет вопрос писать чушь или сидеть на ней только чтобы скинуть вес)))))) Про масло гхи долго искала пока не поняла что это топленое масло)))) И про молочку была в шоке, что повышает инсулин. Но то что врач мне явно не сказала - главное не есть 5-10 раз в день, так как для моего заболевания это плохо, а я сидела на ПП и вес стоял год. Хорошо сообразила пойти к врачу))) Эх если бы мы только знали, то чаще бы ходили и сдавали анализы.
И ещё добавлю. Вот пишут такая диета плохая!!!! ее нельзя диабетикам. Но инсулинорезистентность это не прям диабет и почему врачи ее тогда назначают?????? и профессиональные спортсмены которые, кстати знают почему вес стоит у многих при похудении, тоже ее советуют. И так для заметки белок в большом количестве вызывает проблему с ЖКТ.))))
Не могу не добавить такой момент что если вы пьете кофе по 1 чашке в день или 2 постоянно, будьте уверены что анемия у вас появится. Я об этом узнала только когда сходила к врачу и начала изучать все моменты с анемией((( увы поздно. И все нн понимала почему секуться волосы и вечно тянет в сон и нет сил. Грешила на питание)))))
В общем суть кето не в поедании жирного, а в замещении жирами дневной калорийности, но без углеводов. Тобиш при норме, допустим, 2000 калорий, мы их получаем не из углеводов, а из жиров, исключая углеводы. 75% жиров, 20% белка,5% углеводов. Но это не здоровье, это похудение.
Спасибо за интересное видео! Уточните, пожалуйста, курочку (индейку) НАДО есть со шкуркой??? Я десятилетия ее выбрасывала. Уточните, ее в любом виде(жаренная, запечная) можно есть, какая в ней польза?
Катя, спасибо за видео. Скажите, сколько итого вы уже на этой диете дней/недель, делайте ли вы ежедневные взвешивания и какой у вас уже результат на этой диете? Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте Есатерина. Я на кето с августа. Похудела и чувствую ОК. НО... Дети мне запрещают дальше придерживаться этой диеты и утверждают что наши предки жили недолго и это диета оч. опасная. Правда ли это? Не могу найти им доказательств... Спасибо.
Здравствуйте, смотрела другую девушку она сказала что нельзя долго сидеть на этой диете ни в коем случае! Несколько месяцев это максимум. Она консультировалась с врачом, год категорически сидеть нельзя. Необходимо прерывать эту диету питаться нормально, а потом если вы захотите снова на неё сесть, но только с перерывами!
Я худею значит работает.? Я худею на сыроедении.но это явно не кетоз у меня.худеть можно отказавшись от сахара и мучного.но это с кетозом не будет иметь не чего обшего.
Не бывает полинасыщеных жиров))) у насыщеного жира нет свободных связей, поэтому он насыщенный, а мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры соответственно одна или много свободных связей
Масло ги, гхи. Зачем засирать мозги россиянам? Наше родное топлёное масло называют индийским названием. И ещё дополнение, " если можете его достать". Вы что нарочно или по незнанию так унижаете россиян? Куча видео, как народ российский делает это масло гхи самостоятельно. Учите матчасть, прежде что-нибудь вбрасывать что-то в сети. В России всё есть.
Olga Sorgen Ольга, если неплохо с английским , то посмотрите канал Dr Eric Berg DC , он очень хорошо и просто все объясняет, обожаю его канал, он мне очень помог, его рекомендации, причем я не сижу на кето а просто снизила потребление углеводов и сахара.
Parvina Ikromova Здравствуйте. Не очень знаю английский. Напишите пжл суть советов с этого канала по питанию. Очень хочу скинуть вес. Сейчас на интервальном гододании. Есть неплохой результат. Хотелось бы подтянуть питание и физ.нагрузку.
@@Yanvarina белков можно сколько хотите, а жиры разные, но лучше не растительные. Для желчного полезно употреблять жиры до 10 раз в день. А. Шишонин Термодинамическое питание.
народ совсем озверел, чокнулись что ли?Автор доносит информацию, а вы гадите.Вышли на хер отсюда МОЛЧА если не нравится,:как выглядит, дикция, акцент, бровь, глаз, запинание.
Многие источники разрешают семечки, у них соотношение бжу как рекомендовано на кето, но нужно помнить - они очень калорийные, больше 500ккал на 100 гр.
Супер Видео - спасибо за очень интересную информацию !!! ))) Катенька вопрос о помаде на губах - ПОЖАЛУЙСТА, напишите какая помада у вас на губах - очень-очень хочу такую же - ЗАРАНЕЕ СПАСИБО ЗА ОТВЕТ !!!)))
Подсолнечное масло нерафинировнное использую только для чистки полости рта в утреннее время сразу после пробуждения. Набираю в рот немного и пробулькиваю его 25-30 минут, по окончании этого процесса образовавшуюся белесую жидкость обязательно ВЫПЛЮНУТЬ. В пищу на кето идут хорошие жиры: сало, сливочное масло, кокосовое масло и масло авокадо.
Alesia Shautsova про каштановую не слышала, но часто в большинстве используют миндальную и кокосовую, обожаю кокосовый хлеб в микроволновке, быстро насыщает.
Saltanat Saparova 1 яйцо, соль и сода, 2 ст л.кокосовой муки, 1 ст ложки сметаны( или жирных сливок), 1 ст ложки сливочного или масла. В обычной кружке в микроволновке 90 секунд по рецепту,но я дольше держу с перерывами, проверяю испеклось или нет.
Очень слабоподкованная женщина, невооружённым взглядом видно, что снова пошла пропаганда, кому-то выгодно, чтобы с магазинных полок скупали то, что мягко сказать не так бойко идёт в продаже))) Люди, когда же Мы уже поумнеем!!! В школе нужно учиться, химия, биология, физика - вся необходимая информация для нормального функционирования нашего организма без ожирения и онерексии, а самое главное и золотое правило жизни - это мера!!! МЕРА во всем - путь к счастью!!! А у нас сплошные крайности! Снова пытаются перекроить мозги, и уже в который раз??? Всем удачи! Любите себя, своих близких, прежде всего размышляйте, проверяйте и анализируйте полученную информацию!
Маризетта Маскеронни, зря вы так. Доктор Аткинс кардиолог, рекомендует именно эту, кто новую диету людям с ожирением, с сердечный проблемами и диабетикам.
Свинина впитывает всебя токсины, поэтому нельзя его. Из мясо лучше баранина,конина, индейка .Говядина тоже впитывает в себя токсины но его можно, потому что некак свинья
![Gucci Mane & Sexyy Red - You Don't Love Me [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/j7IBqyFKT4c/mqdefault.jpg)
Люди вы злые! Сядте на кето! Будете на много спокойней! Здоровья всем!
Есть такое... На кето больше ГАМК в мозге.., а на углеводах глутамата.
Вот это шевелюра! Очень шикарно выглядят ваши волосы 😍 любовалась ими всё видео и часто из-за этого упускала смысл сказанного 😅
Очень милая девушка... А вам доску всем подавай...
Катя, спасибо за видео, Вас приятно слушать и вы красавица, не слушайте этих злых комментаторов)). У меня тоже инсулинорезистентность. Инсулин на кето у Вас снизился? Что вы еще делаете для избавления от инсулинорезистентности?
Спасибо. Вы очень красивая и прекрасно доносите информацию!
Масло Гхи (в Индии), в России масло Гхи называется топлёным (исконно русский продукт)
откуда он исконо русский продукт? откуда это вы взяли?
@@kansluutesbaeva7891 масло топили чтобы его сохранить. Произносить ги,не гхи,рядом магазин индусов в Эмиратах
Благодарю! Выглядите чудесно! И все понятно!
Может, снимете видео о том, как именно вы ухаживаете за волосами?
Масло ги это топленое масло, в России на рынках его продают
Если она, создавая этот ролик с советами по Кето питанию, не знала что такое ГХИ, то я уже засомневалась. Теперь каждый любитель-"похудальщик" мнит себя коучем по Кето.
Надеюсь, что сейчас она уже знает, что такое ГХИ.
Спасибо за видео, но можно было его сделать короче. Просто сказать ешьте все, что хотите, но считайте углеводы. Их должно быть не более 50 гр в день. И один день в неделю загрузочный, то есть углеводов сколько хочешь. Вот и вся кето-диета. Ничего сложного.
Нет вы не правы, есть понятие инсулинового индекса продукта и это тоже очень важно учитывать
Трансжиры - это жиры РАСТИТЕЛЬНЫЕ, которые были термически обработаны, а не животные. Будьте, пожалуйста, внимательны, когда даете такую серьезную инфу, сначала разберитесь в матчасти.
Посмотрите доктор Берг, намного познавательнее
Здравствуйте. Читаю коменты и думаю что с людьми?? Я долго искала питание при инсулинорезистентности !!!!!!!!! И увы мало информации (( Спасибо Вам. Наверное лучше было бы дописать в заголовке, что ваша диета только из за заболевания, а не чисто похудеть. Мне с врачем повезло. Прописали лекарство очень тяжёлое и кето питание. И как я удивилась что углеводов мне нельзя в том количестве что я ела))). Ещё в комплекте сдавала анализы на витамин Д и железо (анемия) и опа там такой сбой ( спасибо инсулину))) оказался. Незнаю чтобы делала если бы не сдала все анализы. Так как силы и отличный сон это спасибо железу и Вит Д. Причем я и незнала что дефицит вит Д это как следствие повышенный инсулин. Я честно была в шоке, ведь на солнце часто хожу, а нет одно от другого зависимо((((. И да согласна с вами что такое питание помогает сбросить вес тем у кого найдено это заболевание, а не от прихоти. И может надо проверить Вит Д, железо и В12. Именно они дают усталость и дикое желание сладкого)) желаю вам удачи в лечении! И может если каждый раз в начале говорить для чего эта диета, у многих отпадет вопрос писать чушь или сидеть на ней только чтобы скинуть вес)))))) Про масло гхи долго искала пока не поняла что это топленое масло)))) И про молочку была в шоке, что повышает инсулин. Но то что врач мне явно не сказала - главное не есть 5-10 раз в день, так как для моего заболевания это плохо, а я сидела на ПП и вес стоял год. Хорошо сообразила пойти к врачу))) Эх если бы мы только знали, то чаще бы ходили и сдавали анализы.
И ещё добавлю. Вот пишут такая диета плохая!!!! ее нельзя диабетикам. Но инсулинорезистентность это не прям диабет и почему врачи ее тогда назначают?????? и профессиональные спортсмены которые, кстати знают почему вес стоит у многих при похудении, тоже ее советуют. И так для заметки белок в большом количестве вызывает проблему с ЖКТ.))))
Не могу не добавить такой момент что если вы пьете кофе по 1 чашке в день или 2 постоянно, будьте уверены что анемия у вас появится. Я об этом узнала только когда сходила к врачу и начала изучать все моменты с анемией((( увы поздно. И все нн понимала почему секуться волосы и вечно тянет в сон и нет сил. Грешила на питание)))))
@@АлинаМалина-ф7к кофе натуральный в зернах-можно.1-2 раза в день.
Голос чудесный, спасибо 🌼
Масло ги - суть вытопленное сливочное масло. Легко делать дома
trustnot
А можно по подробнее про подсластители, пожалуйста
Пенсионеры,будьте осторожны с орехами макадамия и бразильские.Пенсию оставите за несколько дней в магазине
В общем суть кето не в поедании жирного, а в замещении жирами дневной калорийности, но без углеводов. Тобиш при норме, допустим, 2000 калорий, мы их получаем не из углеводов, а из жиров, исключая углеводы. 75% жиров, 20% белка,5% углеводов. Но это не здоровье, это похудение.
Много мнений, что эта диета вполне может быть долгосрочной и полезной. Имеет лечебный эффект.
Вы красотка!!!! Необыкновенная!
Я не расслышала , на сколько кг похудела ?
Ghee это наше старое-доброе топленое масло! Чистый молочный жир без белка
Хочу попробовать кетодиету но у меня хронический пиелонефрит, как вы думаете мне это не повредит.
Скажите, а вы проверяли свой холестерин низкой плотности? ХНП, ХОНП?
Везет вам вы здоровые ваш желудок хорошо работает етими продуктами можно слона завалить, а мы больные нам только можно растительную пищу
Спасибо за интересное видео! Уточните, пожалуйста, курочку (индейку) НАДО есть со шкуркой??? Я десятилетия ее выбрасывала. Уточните, ее в любом виде(жаренная, запечная) можно есть, какая в ней польза?
Каллории и жир
Кето-Диета - в основном лечебная и только как побочный эффект - способствует снижению веса
Спасибо за подробное объяснение
Катя, спасибо за видео. Скажите, сколько итого вы уже на этой диете дней/недель, делайте ли вы ежедневные взвешивания и какой у вас уже результат на этой диете? Заранее спасибо за ответ.
привет! На диете я плотно с августа . Минус 8 кг. В общей сложности, с перерывами -14 кг уже. Взвешиваюсь раз в неделю
Доброй ночи! Я что то не газу вас в телеграмм. Скиньте ссылку плииз. Спасибо 😊
Здравствуйте Есатерина. Я на кето с августа. Похудела и чувствую ОК.
НО... Дети мне запрещают дальше придерживаться этой диеты и утверждают что наши предки жили недолго и это диета оч. опасная. Правда ли это? Не могу найти им доказательств... Спасибо.
Здравствуйте, смотрела другую девушку она сказала что нельзя долго сидеть на этой диете ни в коем случае! Несколько месяцев это максимум. Она консультировалась с врачом, год категорически сидеть нельзя. Необходимо прерывать эту диету питаться нормально, а потом если вы захотите снова на неё сесть, но только с перерывами!
А чёрную икру на что намазывать?
Я худею значит работает.? Я худею на сыроедении.но это явно не кетоз у меня.худеть можно отказавшись от сахара и мучного.но это с кетозом не будет иметь не чего обшего.
Не бывает полинасыщеных жиров))) у насыщеного жира нет свободных связей, поэтому он насыщенный, а мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры соответственно одна или много свободных связей
Катя, умница.
Масло ги, гхи. Зачем засирать мозги россиянам? Наше родное топлёное масло называют индийским названием. И ещё дополнение, " если можете его достать". Вы что нарочно или по незнанию так унижаете россиян? Куча видео, как народ российский делает это масло гхи самостоятельно. Учите матчасть, прежде что-нибудь вбрасывать что-то в сети. В России всё есть.
Пять лет назад чуть в больницу не попала после этой диеты, ни один врач не мог понять чем я болею
Olga Sorgen нельзя резко начинать если проблема с желчным и нельзя белков много, плюс много зелени
Olga Sorgen Ольга, если неплохо с английским , то посмотрите канал Dr Eric Berg DC , он очень хорошо и просто все объясняет, обожаю его канал, он мне очень помог, его рекомендации, причем я не сижу на кето а просто снизила потребление углеводов и сахара.
Parvina Ikromova Здравствуйте. Не очень знаю английский.
Напишите пжл суть советов с этого канала по питанию. Очень хочу скинуть вес. Сейчас на интервальном гододании. Есть неплохой результат. Хотелось бы подтянуть питание и физ.нагрузку.
@@Yanvarina белков можно сколько хотите, а жиры разные, но лучше не растительные. Для желчного полезно употреблять жиры до 10 раз в день. А.
Шишонин Термодинамическое питание.
Маш ? Как зеленый горох, но не он. Маш не круглой, а вытянутой формы типа элипса.
oksana moscow наверное имелась в виду стручковая фасоль
Спаржевая фасоль.
народ совсем озверел, чокнулись что ли?Автор доносит информацию, а вы гадите.Вышли на хер отсюда МОЛЧА если не нравится,:как выглядит, дикция, акцент, бровь, глаз, запинание.
Очень понравилось! Спасибо за информацию, пока только изучаю, но собираюсь начать!
за какой период минус 10, если не секрет?
Печень на третии день схватило.
утипути какая хорошенькая)) интересно она замужем?
Подскажите, а семечки можно? и сколько? и на сколько важно соблюдать каллорийность?
Многие источники разрешают семечки, у них соотношение бжу как рекомендовано на кето, но нужно помнить - они очень калорийные, больше 500ккал на 100 гр.
Долго Вы на кето?
Плохой звук!
Куда мазать этот Альметте если углей не съесть?🤷♀️
Льняные хлебцы, только выбирать без добавок, которые увеличивают углеводы. Со сливочным маслом - очень вкусно.
Я ем Альметте просто ложкой, с чаем или кофе. Быстро привыкаешь есть без хлеба. Пока, правда, не пробовала есть шпик без хлеба))) боязно)))
На сало!
А как же САЛО ?? Запрещено??
нет
Сало на первом месте на кето!
Красивая женщина, приятно посмотреть!
Масло Ghee, это Топлёное сливочное масло...
А гранат ????
Супер Видео - спасибо за очень интересную информацию !!! ))) Катенька вопрос о помаде на губах - ПОЖАЛУЙСТА, напишите какая помада у вас на губах - очень-очень хочу такую же - ЗАРАНЕЕ СПАСИБО ЗА ОТВЕТ !!!)))
Sveta Ricky спасибо , Свет. Помада это Fenty Beauty (Рианнина) , в оттенке starlit
СПАСИБО !!! ))) ВЫ - ПРЕЛЕСТЬ !!! )))
Только не полинасыщенные, а просто насыщенные!)
А волосы не выпадают? И можно ли чайную ложку меда в сутки?
Нельзя
КАКОЙ ВЕС ТЕЛА У ВАС ? АВТОР ВИДЕО СТЕЛЛА
Нда... Бедняга, не подготовилась тётя.
Скажите можно ли кушать селедочку или соленую красную рыбку.
И сальцом заполируйте
А как на счет фэйхуа???
Есть ли место бобовым в кето? Практически полностью белки.
Бобовые нельзя
Масло ги это сливочноетопленое масло, котороетопятна малом огне . Рецептов масса, хорошо со специями. Очень вкусное
вообще то транс жир и из подсолнечного масла делают
Помело и грейпфрут содержа мало углей, по 50-100г/ день вполне)
У этих фруктов высокий инсулиновый индекс. Как известно, накопление подкожного жира происходит из за работы гормона инсулин.
Смотрите доктора Берга.
Мы с детства знаем, что жирная еда вредна для печени. Как насчёт этого?
Nina Boomer смотря как приготовлена ,и в пределах разумного
просто кето- это не на всю жизнь а недели на 2 вроде максимум
Это не совсем так. Вот статья, для ознакомления о жирной еде и печени: lchf.ru/912
Катя давай через видео вызов погаварим?
Масло ГХИ - животное масло, которое "варится", разве это не транс-жиры?
Юлия К посмотрите отдельный фильм про транс - жиры, это модифицированные растительные! Майонез и маргарин
+Elena Shamaeva а в недорогом сыре тоже трансжиры?
Масло гхи очень популярно в России среди йогов и т.п. увлеченных людей)
чем оно отличается от нашего топленого?
Автор ролика явно не на кето-диете.. либо недотянула...
Не подходит мне. А как хотелось.. не могу есть жирное,тошнит.
а чо вы сама не худая
ПОДДЕРЖИВАЮ!
Уже третий день на этой диете☹️
ЗДРАСТВУЙТЕ! СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНЕЧНИКА МОЖНО? А ПОМИДОРЫ СКОЛЬКО ШТ В ДЕНЬ СЕЙЧАС СЕЗОН? А ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД?
фарида файрукшина помидоры нет семечки нет, шоколад от 85%
Бекон нам нельзя! Мы мусульмане
Можно бараний курдюк, утиный жир, гусиный, необязательно сало.
У альметте ужасный состав!(
а как же холистирин в желтках
ну задача же не избежать сердечного приступа а похудеть
сергей клименко если чего, из холестерина тестостерон вырабатывается.. Не чего не будет от 2х желтков в день..
@@nikishnikish2932 эта питание понижает давление и нагрузку на сердечно сосудистый тракт.
А подсолнечное нераф?)
Подсолнечное масло нерафинировнное использую только для чистки полости рта в утреннее время сразу после пробуждения. Набираю в рот немного и пробулькиваю его 25-30 минут, по окончании этого процесса образовавшуюся белесую жидкость обязательно ВЫПЛЮНУТЬ. В пищу на кето идут хорошие жиры: сало, сливочное масло, кокосовое масло и масло авокадо.
A soymilk mojno ili net?
А на русском не судьба написать?
Товарищ один мой на кетодиетил себе плюс 12кг с Вами. Думаю нуно подумать прежде.
У меня лицо жирный. А какой мыло можно пользоваться
Катенька за какой период вы похудели на 10кг 😗
Здравствуйте можно есть жир барана, лошадей
Алмагуль Мамышева мениде сол сурак кызыктырады🙂
Жарайсыңдар!!! Қазақтар
Казахи , адаптируем для себя ! Курдюк то никто не отменял ! Конину ! Не свинину же нам есть!!!!!
Каштановая, миндальная мука для Кето выпечки норм?
Alesia Shautsova про каштановую не слышала, но часто в большинстве используют миндальную и кокосовую, обожаю кокосовый хлеб в микроволновке, быстро насыщает.
Parvina Ikromova спасибо!
Parvina Ikromova можно рецепт? Кокосового хлеба )
Saltanat Saparova 1 яйцо, соль и сода, 2 ст л.кокосовой муки, 1 ст ложки сметаны( или жирных сливок), 1 ст ложки сливочного или масла. В обычной кружке в микроволновке 90 секунд по рецепту,но я дольше держу с перерывами, проверяю испеклось или нет.
Акцент наверно от сала проявился
Спасибо за интересное видео.
в кедровых орешках 22г улей? разве нет
Очень слабоподкованная женщина, невооружённым взглядом видно, что снова пошла пропаганда, кому-то выгодно, чтобы с магазинных полок скупали то, что мягко сказать не так бойко идёт в продаже))) Люди, когда же Мы уже поумнеем!!! В школе нужно учиться, химия, биология, физика - вся необходимая информация для нормального функционирования нашего организма без ожирения и онерексии, а самое главное и золотое правило жизни - это мера!!! МЕРА во всем - путь к счастью!!! А у нас сплошные крайности! Снова пытаются перекроить мозги, и уже в который раз??? Всем удачи! Любите себя, своих близких, прежде всего размышляйте, проверяйте и анализируйте полученную информацию!
Я тоже кето
Арахисовое масло можно?
Ужас...
Беспонтовая диета ! Просмотрела ролик просто потому что вы такая красивая 😍😂и так красиво приятно говорите 😌👍🏻❤️лайк
Маризетта Маскеронни, зря вы так. Доктор Аткинс кардиолог, рекомендует именно эту, кто новую диету людям с ожирением, с сердечный проблемами и диабетикам.
Прошу прощения, телефон исправляет по своему. Доктор Аткинс рекомендует именно эту кетоновую диету.
Не беспонтовая. Збс.
Ето сливочний масло очен медлено варит,, Индия, и Кавказе упетребляют ето масла,
И в России тоже испокон веков
Почему Вы не похудели?
Я была на этой диете три месяца и по талстела не слушать не кого это ерунда
Как сорокалетняя женщина может не знать о топленом масле? Зачем выставлять на показ свою глупость?
Неубедительно звучит, когда толстые женщины рассказывают о диетах о похудении.
Она выглядит хорошо. А не как изможденная сухая палка
Пикник На обочине, она просто тупенькая.
Любовь Лю, она прекрасно выглядит.
Какая разница как звучит,если ты понял(а) суть,то ты убедишся
В каком месте она толстая?
Бла бла
Очень тихо говорит, не знает матчасть...
Свинина впитывает всебя токсины, поэтому нельзя его. Из мясо лучше баранина,конина, индейка .Говядина тоже впитывает в себя токсины но его можно, потому что некак свинья