Один из тех блогеров, разговорные видео которого слушать - одно удовольствие. Смотришь и развиваешься, топ. Это не те 50- минутные нудные лекции, а коротенькие, стимулирующие видео, молодец! Так держать!
Слышал подобное от знакомых и других людей и удивляюсь. Я практически всегда думаю о том как живу, чем занимаюсь, счастлив ли вообще я и тд, думал что все постоянно об этом думают, но видимо нет
Как я избавляюсь от Апатии: 1. Рано встать (не обязательно) 2. Сделать потягуси (обязательно) 3. Пойти умыться (обязательно) 4. Ходить в туалет, когда нужда (обязательно) 5. Сделать своеобразную растяжку всех отделов спины, ног, бёдер, шеи (желательно) *Наш образ жизни - зачастую сидячий, в этом и кроются корни проблем* 6. После полной разминки сделать плавные дыхательные упражнения, набирая полную грудь, потом в живот воздух, затем плавно выдыхая (обязательно) 7. Когда устали - попробуйте размяться, подтянуться, уравновесить дыхание, а уже потом бежать на кроватку или диван ложиться (обязательно) 8. Заведите полезные привычки для себя: уборка, разминка, сортировка вещей (желательно) 9. Не дышите постоянно через рот, через нос воздух быстрее доходит до мозга, из этого вытекает улучшение мозговой активности (советую) 10. Не придавайте высокого значения негативу, ссорам и распрям. Будьте рассудительны в распоряжении своей эмоциональной энергией (советую) 11. Ищите способы удивить своё тело, мозг: читайте научные статьи, смотрите полезные видео для улучшения качества жизни, опирайтесь на устойчивую поверхность (желательно) 12. Нужды своего тела исполняй. Болят глаза? - Прислушивайся к глазам, дай им отдохнуть. Болит жопка? - Отдохни. Не доказывай ничего себе через игнорирование просьб тела и духа. (обязательно) ?. И самое главное - делай! Просто делай, не ленись! Это поможет тебе зарабатывать энергию, проще говоря, улучшай свой кровоток. (пусть чакра пульсирует по всему телу xD)
@@АнгелинаГолубева-ъ1е ну хз, простую разминку можно буквально за 5 минут сделать. Остальное сводится к "удовлетворять свои физические потребности" по большому счёту.
Альберт - это тот человек, который мотивирует людей,интересно слушать, попытаться повторить, а он в тот же момент получает за ваши реакции(лайки и подписки) радость, он старается ради нас. Нужно его поддержать.
@@maybeanly не согласен, от мотивации польза однозначно есть, просто мотивация ненадежна, за свою недолгую жизнь я пипец как много хороших вещей сделал на голой мотивации
Альберт, как тебе идея сделать видео "Ты не умеешь говорить" А в видеоролике рассказать как наша речь влият на нас, как влият мат на нашу жизнь. Мне кажеться, если углубиться в эту тему, то выйдет интересный ролик. Спасибо за внимание.
О, Господи, ваш канал буквально создан для меня. У меня всегда такие качели : 1. супер мотивация, работа с утра до ночи , подъем в 4 утра , эмоциональное и физическое истощение , и 2. я тюлень, мне всё лень, сижу под одеялом , залипаю в тикток и говорю о том , какая я жалкая. Главное в жизни- это баланс . Везде . Не нужно перерабатывать , но ничего не делать неделями - растрата самого главного ресурса . Времени. ( Комментарий написан по большей части для меня собой) P.S. омг , 152 лайка , спасибо 💗 Изменено: 320!!!
а у меня постоянная энергия. Прям прёт, учу английский даже во время мытья посуды. Даже заставлять не надо, я просто в любой удобный момент занимаюсь изучением английского, и ощущение, что поток энергии не иссякает. Возможно это потому что я вижу цель очень ясно. За год вроде как не перегорал ниразу. Перегорание было лишь к работе, но помог отпуск
поэтому я и отказался от режима впринципе. лучше я буду спать и бодрствовать сколько хочу (при этом успевая всë что мне надо), чем один день впахивать а потом неделю валятся на кровати
Увидела это видео в 7 утра, я 14-летний подросток, это видео мне очень помогло, спасибо тебе огромное, я буду учиться не заглушать эмоции и посмотрю, что будет дальше
✨Вся лень- это какие-то установки которые так или иначе навязались тебе кем-то и ты думаешь, что ты будешь не прав, если начнешь делать что-то по-другому и по новому. ВОТЬ.
Я довольно много ленился в своей жизни. Твой видос мне помог разобраться с этим, начал заниматься спортом, читать книги, дая так же много ем сладостей, да я так же много сижу в телефоне. Но я хотя б уже начал сопротивляться с этим. Спасибо за контент тебе Альберт! ❤️
Блин, ты так хорошо рассказываешь, что даже если отвлекаешься на какие-то мысли, заставляешь вернутся к видео с помощью слов-якорей. И да, идея что лень это то как мозг противится ненужному ему действию - довольно разумна, как и лайфхак про заставление себя делать то что действительно интересно. А то многие считают: если ты увлечëн - можно и про дисциплину забыть.
Наткнулась на ваш канал пару дней назад, и все эти дни смотрю ваши все ваши видео без остановки)) до чего приятно видеть на столько осознанного и умного подростка! Спасибо , что даёте повод думать и надеятся на лучшее
Мне так нравится качество и атмосфера видео! Ты прекрасно играешь эмоции и выбираешь ракурсы! + полезный контент, кажется мне было знакомо это всё уже давно, борьба с такой ленью провалилась чрезмерной продуктивностью, но теперь я вижу это более ясно, спасибо
У меня в голове появилась мысль, что лени не существует, а существует то, что мы привыкли называть ленью - прокрастинация, апатия, выгорание, депрессия, таким образом люди пытаются обесценить себя и других. И тут я вижу это видео. Спасибо что разложил мои мысли по полочкам, это было супер важно🫀
Приятно смотреть как Альберт не застревает в одной рубрике и снимает что-то абсолютно другое и непривычное, но при этом действительно полезное и интересное
Спасибо Альберт! Вы такой молодец, что делаете видео по саморазвитию, и объясняете все тонкости жизни. С момента моей заинтересованностью к улучшению жизни, ее качества, мои взгляды на проблемы, ситуации, людей и многое другое кардинально изменились... я рада, так рада что прослезилась от счастья)
Альберт, ты очень умный и глубокомыслящий юноша, я горжусь даже самим фактом что смотри такие крутые и аргументированные видеоролики, я полностью доверяю твоим размышлениям когда ты начинаешь говорить про что то лучше чем кто либо. Желаю тебе творческих успехов. Хотел бы с тобой дружить и развиваться. Надеюсь ты изменишь этот мир, хотя ты уже его меняешь. Спасибо тебе! 😁🤙
Я давно уже понял в чем заключается моя основная проблема и то как от неё избавиться, однако сделать этого мне составляет несусветного труда, во мне присутствует постоянное чувство напряжённости и неуверенности в себе побуждающий терять ко всему окружающему интерес, словно Апатия, сколько бы я не трудился достичь желаемого, все мои деяние напрасный, и избыток всех этих ежедневных отрицательных чувств ведёт к изнурительной боли поглощающий всю оставшийся радость жизни
@@Nordmsk Я бы был польщен своей жизни коль бы всё это было бы в минувшем, однако у меня такое предчувствие что всей моей мрачности никогда не настанет конец
@@lohaverd тем проще это решается. Запиши к психотерапевту он тебе выпишет пару таблетрчек пол годика попьешь минимум и жизнь заиграет яркими красками.
Я невероятно благодарна за эти видео, это стало своего образа привычкой, включать видео Альберта каждый раз, когда я захожу в тупик, чего-то не понимаю в самой себе, и каждый раз после, я не совершаю тех же ошибок. Например, я стала чаще задумываться о своих чувствах, эмоциях и мыслях, теперь я могу справиться со своим стрессом, что делает мою жизнь ярче, я мыслю совершенно иначе, более позитивно и реалистично. Многие понятия, стереотипы я начинаю переосмысливать и жизнь также, как и моё мышление, меняется. Спасибо за такой контент, даже небольшие шутки в видео, сарказм, заставляет улыбаться самой себе))
Я какое-то время очень сильно подавляла свои эмоции, так что теперь их очень сложно вытаскивать "из глубины души". Посмотрев видео и оглянувшись назад в прошлое, я поняла, что именно в этот период меня очень сильно стала косить "лень". Теперь я вижу, что это связано напрямую. Спасибо за видео!
Я когда слушаю такие видео , мне они ничем не помогают. Но сейчас я что-то понял и псотораюсь что то с собой сделать. Потому что уже около года и больше меня мучают мысли о чем то полезном. Но я только строю планы и пытаюсь делать их , но иногда мне сделанное не нравится и я начинаю по новой. + я очень устал от всего этого , даже не от работы , а от мыслей. Если получиться что-то , то обязательно напишу в комментариях что я смог сделать.
Чем больше смотрю твои видео, тем больше понимаю, что я не понимаю, чего я хочу вообще от жизни, потому что вообще всё надоело, а жизнь загнала меня в какой-то день сурка, из которого я не знаю, как вырваться - огромные долги, сложные и крайне негативные отношения с матерью (с которой я живу), нелюбимая работа, оплаты которой едва хватает что бы питаться, проблемы со здоровьем, которые мне мешают нормально жить... Хочется бросить всё и уехать куда-нибудь, но не могу это себе позволить. И это меня просто убивает.. Я чувствую себя в какой то клетке без выхода и права голоса и я не знаю, что мне делать..
Все ролики Альберта дают сделать правильный вывод: -,,Я ничего не умею, и при этом ничего плохого в этой жизни нету)" Спасибо, Альберт! Теперь я спокоен😌☀️❤👌
Альберт, здравствуйте. Я совсем недавно нашла ваш канал и вы прекрасный человек! Я очень рада этой находке, ведь ничто ещё так не мотивировало меня и не углубляло в себя как ваш канал. Вы добьётесь большего, я верю в вас, спасибо за ваш труд 🧡
я просто поняла, что я почти всю свою жизнь ничего не хочу хах и стимула у меня нет, будто вечная усталость, однако, дела абсолютно любые могу делать, но когда я сама себе это придумала и задала цель, но в учёбе всегда было что-то лень делать и по сей день после давней школы
однако, дико странно, потому что я учусь в вузе, и меня никто не принуждал, я сама туда поступила, но да, у меня не было выбора в какой вуз поступать, может и в этом дело, ещё и с родственниками, однако, я без понятия, что можно сделать с этим.
Долго не решалась смотреть это видео, а под конец и вовсе расплакалась. Мне стало легче, который раз возвращаюсь к твоему каналу за советом, за тем, что бы не проживать свою жизнь в пустую. Лучший.
отвечу проще: взрослая жизнь тебе не понравится, от родителей лучше всего съехать, когда обретешь финансовую независимость, а после школы три пути: путяга, универ и армия и я даже не растянул это на 10 минут
Совсем не так) Съезжать нужно как можно раньше желательно подальше от родителей и в общагу чтобы приобрести самостоятельность и больше свобод для тусовок и своему личному времени
@@romangrunin3906 братишка, чтобы съехать в общагу, и ты не учишься на бюджете в универе в другом городе, нужны деньги на проживание в общаге. плюс ко всему, на тусовки нужны деньги, которые можно получить двумя путями: 1. стать настолько самостоятельным, чтобы просить у мамки денег на бухло или иное времяпрепровождение; 2. найти работу, где ты будешь получать деньги. при первом варианте ты будешь очень самостоятельным, при втором времени и сил на тусовки не останется
@@bezimaniiМожет он и не давно родился, но уже сам себя обеспечивает, а не на родительские деньги. Занимается саморазвитием, и не даёт текущему поколению завянуть. Для 18 лет, это хороший результат, скорее даже отличный . Так, что попрошу закрыть рот, а то говном воняет
@@ДжамшутТрахтанбаев "при первом варианте ты будешь очень самостоятельным, при втором времени и сил на тусовки не останется" У меня в общаге так половина корпуса делали и хватало им +-7к на жизнь с тусовками учебой и развлечениями, правда это было кажется в 2015 году, но заработать 7к-12к не самая сложная задача
Как приятно смотреть, твои видео не просто заряжают краткосрочной мотивацией а заставляют что-то поменять в своей голове, по другому действовать и думать. Спасибо за этот канал!!!!! Пару месяцев назад благодаря часовому видео про дофамин я очень заинтересовалась этой темой и прочла книгу, с тех пор жизнь правда другая, первые привычки, осознаное управление собой и понимание себя и что важно мне. Кстати потом прочла книгу Sapiens, тоже после ролика. А потом заметила в видео книгу об антихрупкости и другие уже знакомые, аж радостно, спасибо!
Этот видеоролик открыл мне снова глаза особенно в этот момент когда мне правда все лень и вещи которые я любила большую часть своей жизни просто стали мне неинтересны.Спасибо тебе!
Альберт, я смотрю твои видео и восхищаюсь тем, что моё поколение все чаще демонстрирует проявление любви и заботы к себе, о чем многим родители не говорили в детстве. Хороший контент, со многими мыслями и выводами я соглашаюсь) а что касается лени… При таком состоянии я люблю говорить «осознано тюленю» 😅 Позволяю себе детокс от работы, делаю физические упражнения, отдыхаю от соцсетей. И в такие моменты моя нервная система восстанавливается 🎉
Тоже самое как девушки говорят (не навижу это) ты же мужчина, ты должен давать деньги или что то делать что я не хочу . Я теперь живу только в первую очередь для себя , вчера принял холодный душ и записал свои емоции и попробывал душ в качалке за 2 месяца . Сказал случайному ,парню и потом девушке что в неё хорошая причёска. Я теперь стараюсь делать то что никогда бы не сделал и эти емоции как прыжок с парашюта но 1% или меньше но это того стоит
Да этому учит популярная психология, это ведёт к тому что нравственность человека падает, и таким образом людей раздробляют, их взор больше направлен на себя,нежели наружу, у таких людей отсутствуют понятия «общая цель»,а когда речь зайдёт о корыстном поступке по отношению к другим,он оправдает себя тем что никому ничего не должен
@@astonov5877 знаешь я тебя не хочу огорчать, но я всю свою жизнь слушал маму, друзей , даже девушек и это не ничего не дало и ты сейчас хочешь сказать что бы я апять был как дамский угодник, я когда начал заниматься музыкой для себя то было такое облегчения и теперь покупают биты такие какие я сделал а не такие какие они просят. Ты попробуй открыть себя маленького который внутри и мечтает попробывать что то но ему не дают..я вот только в 17 открыл его и это не говорит что я плохой ,я по прежнему помагаю и смотрю и учитываю мнения других, друзья ...а что с ними ,как гуляли так и гуляем ,я если захочу в любой момент могу спросить смогут они со мной поехать на озеро покупаться, кто хочет тот напишет ,тоже самое со мной, если не получаеться я скажу что дела и никто не будет говорить почему потому что они знают что я не притворялся бы...живите ради своего удовольствия а не для девушки или друзей, вас никто не похвалит кроме себя
Альберт на протяжении всего видео: медленный, тихий, спокойный голос Альберт во время рекламы: звук +1000000. Если что это просто смешной на моё мнение момент. Я не хочу его обидеть.
Как говорит один мудрец: "Это пЕ*да". Я имею ввиду огромную смысловую нагрузку в видео Альберта и то, насколько сам он дисциплинированный, осознанный и вообще потрясающий. О-бо-жа-ю!
мне лень потому что не получается, я хочу учиться с первого раза(это невозможно , я понимаю!), когда у меня не получается то я впадаю в состоянии ярости , и потом мне лень что-то делать...
Доброго времени суток. Не могу раскритивовать, поэтому похвалю: содержание, подача(,и, особенно мне понравился конец) созданы и проработаны до идеала. Спасибо за ваше видео.
Последнее время, видео мне кажется либо поверхностным , либо не таким уж и важным. Безусловно, у тебя очень качественные видео ролики , интересная подача, но сами темы через чур банальны и если человек умный , он и так знает что да как. Хотелось бы чего то нового и интересного, но навернека вы так не будете делать , так как просмотры есть , тема канала уже выбрана и рисковать и менять тему не особо и хочется ( наверное) Так как уже немного тошно от этих тем , типо мотивация это такое и не следует на неё надеяться , лени нет, не надо много работать, а то будет выгорание и т.д
Согласен. Могу порекомендовать канал "простые мысли" там тоже часто очевидные темы, но есть и очень интересные. Есть ещё и другой канал от этого автора "Просто Глеб" и вот на нём видео уже более неочевидне темы, например о том почему финансовая грамотность не работает.
@@ЕлисейКудрашов Да да да , тоже подписан на этот канал, точнее на каналы Глеба , конечно иногда я с ним не согласен, но так он очень хорош, заставляет иногда задуматься и частенько бывают интересные дискуссии на канале "Просто Глеб"
С точки зрения психологии, лень характеризуется больше как вредная привычка, а не психическое расстройство. Главными причинами низкой самооценки, дурных черт характера, отсутствия дисциплины являются неуверенность в собственных силах, отсутствие интереса к какой-либо деятельности или же убеждений в её неэффективности. Исследования в данном направлении показали, что лень - следствие понижения уровня мотивации, вызванная чрезмерной стимуляцией или большим количеством факторов, которые способствуют высвобождению в головном мозге дофамина, отвечающего за удовольствие. Чрезмерное высвобождение дофамина приводит к притуплению нейронных моделей, а также негативно сказывается на передней части мозга, отвечающую за восприятие риска. Специалисты, занимающиеся изучением синдрома дефицита внимания и гиперактивности, говорят, что чрезмерная активность может быть причиной проблем с поведением, рассеянного внимания и эмоциональных травм, впоследствии приводящих к лени, которая может проявляться в виде защитной реакции организма.
я так чуть чуть переработала в январе, когда готовилась к егэ по литературе. через пару месяцев я вообще перестала заниматься чем либо, связанным с егэ. я просто приходила домой, моментально вырубалась, прокрастинировала и ненавидела себя за это я выгорела, максимально себя накрутила, получила бонусом тремор и в итоге на экзамене словила паническую атаку 👍🏻во в следующем году топаю на пересдачу, не буду слишком сильно себя насиловать и тратить по 5-6 часов в день на экзамен. надеюсь, все получится)
Я поражён вами Альберт! Как вы ведёте 2 канала разных тематик например канал Робин тематика развлекательного характера, и этот канал научно- полезный, вы потрясающий человек, дарите своим фанатам весёлые ролики и одновременно полезную информацию информацию. Спасибо!
Как у меня появился телефон/компьютера просто начала жить ими, не было ни целей, ни желания, я просто плыла по течению не желая существовать в реальности. Зачем жить там, когда модно посмотреть приятный видосик где у людей всё хорошо и нет проблем? До сих пор страдаю этой фигнёй, но моя новая семья сделала меня живой
Впервые на твоём канале. Что сказать, очень хороший дикторский голос, сам формат видео мне очень нравиться, красавчик) Ну и... Спасибо большое за видос, аж прослезился. Это то что нужно многим людям в этом мире. Да, с меня Лайк и подписка) буду следить за твоим каналом, очень интересно
Все что я понял из видео Альберта, это то, что ничего не существует, я ничего не умею и все меня убивает. Спасибо, однозначно лайк
Молодец
Факты
Да...
Значит, человек ничтожество
;) прекрасно тебя понимаю
Один из тех блогеров, разговорные видео которого слушать - одно удовольствие. Смотришь и развиваешься, топ. Это не те 50- минутные нудные лекции, а коротенькие, стимулирующие видео, молодец! Так держать!
Альберт: говорит, что мотивации не сущетсвует
Также комментарии:
Советую ещё канал INSTARDING
Альберт тот человек, который заставляет задуматься в своих видео о своей жизни. Ты прекрасный💗
Слышал подобное от знакомых и других людей и удивляюсь. Я практически всегда думаю о том как живу, чем занимаюсь, счастлив ли вообще я и тд, думал что все постоянно об этом думают, но видимо нет
Полностью согласен, он в каждом видео комфортно распологает к поглощению информации✨
согласна ☺☺
На внешку клюнула
Будь он некрасивым ты бы посчитала его чудиком
Мне 32. Сейчас подписалась. Классный канал. Обожаю новое поколение. Вы не замыкаетесь, а постоянно ищите
Как я избавляюсь от Апатии:
1. Рано встать (не обязательно)
2. Сделать потягуси (обязательно)
3. Пойти умыться (обязательно)
4. Ходить в туалет, когда нужда (обязательно)
5. Сделать своеобразную растяжку всех отделов спины, ног, бёдер, шеи (желательно)
*Наш образ жизни - зачастую сидячий, в этом и кроются корни проблем*
6. После полной разминки сделать плавные дыхательные упражнения, набирая полную грудь, потом в живот воздух, затем плавно выдыхая (обязательно)
7. Когда устали - попробуйте размяться, подтянуться, уравновесить дыхание, а уже потом бежать на кроватку или диван ложиться (обязательно)
8. Заведите полезные привычки для себя: уборка, разминка, сортировка вещей (желательно)
9. Не дышите постоянно через рот, через нос воздух быстрее доходит до мозга, из этого вытекает улучшение мозговой активности (советую)
10. Не придавайте высокого значения негативу, ссорам и распрям. Будьте рассудительны в распоряжении своей эмоциональной энергией (советую)
11. Ищите способы удивить своё тело, мозг: читайте научные статьи, смотрите полезные видео для улучшения качества жизни, опирайтесь на устойчивую поверхность (желательно)
12. Нужды своего тела исполняй. Болят глаза? - Прислушивайся к глазам, дай им отдохнуть. Болит жопка? - Отдохни. Не доказывай ничего себе через игнорирование просьб тела и духа. (обязательно)
?. И самое главное - делай! Просто делай, не ленись! Это поможет тебе зарабатывать энергию, проще говоря, улучшай свой кровоток. (пусть чакра пульсирует по всему телу xD)
обоже 🙏💕Спасибо
Ага, а вы работаете? Потому что я не представляю, чтобы на всё это было время у обычного работающего человека. Разве что, просыпаться часов в 5 утра.
@@АнгелинаГолубева-ъ1е не, это я познал дзен во время летних каникул.
@@АнгелинаГолубева-ъ1е ну хз, простую разминку можно буквально за 5 минут сделать. Остальное сводится к "удовлетворять свои физические потребности" по большому счёту.
Лайк
Альберт, я живу по твоим роликам, как же жизнь улучшилась, обожаю тебя🥰🫂
@@attrakcion животные тоже одним днем живут.
Альберт - это тот человек, который мотивирует людей,интересно слушать, попытаться повторить, а он в тот же момент получает за ваши реакции(лайки и подписки) радость, он старается ради нас. Нужно его поддержать.
Так мотивации как он говорил не существует
@@maybeanly ладно
@@paraler4ik жак фреско
@@maybeanly не согласен, от мотивации польза однозначно есть, просто мотивация ненадежна, за свою недолгую жизнь я пипец как много хороших вещей сделал на голой мотивации
@@maybeanly поэтому от мотивации есть только она должна быть подкреплена дисциплиной
то ощущение, когда тебя зовут Лёня, и ты был в замешательстве как увидел название видео...
Лучший коммент дня 😂
АХВЖХААХВЖАЖАХХАХВ
АХВХХААХАХАХ
Тебя нет
Альберт, как тебе идея сделать видео "Ты не умеешь говорить" А в видеоролике рассказать как наша речь влият на нас, как влият мат на нашу жизнь. Мне кажеться, если углубиться в эту тему, то выйдет интересный ролик. Спасибо за внимание.
+
+
@@korbenmeow +
чел, это гениальная идея! ++++++++++++++++++
++++++++
О, Господи, ваш канал буквально создан для меня. У меня всегда такие качели : 1. супер мотивация, работа с утра до ночи , подъем в 4 утра , эмоциональное и физическое истощение , и 2. я тюлень, мне всё лень, сижу под одеялом , залипаю в тикток и говорю о том , какая я жалкая. Главное в жизни- это баланс . Везде . Не нужно перерабатывать , но ничего не делать неделями - растрата самого главного ресурса . Времени.
( Комментарий написан по большей части для меня собой)
P.S. омг , 152 лайка , спасибо 💗
Изменено: 320!!!
Я думаю, у многих так
У моего друга биполярника также. Только у него ещё и дикая мания сделать, что-то мощное и крутое. А потом депрессия
а у меня постоянная энергия. Прям прёт, учу английский даже во время мытья посуды. Даже заставлять не надо, я просто в любой удобный момент занимаюсь изучением английского, и ощущение, что поток энергии не иссякает. Возможно это потому что я вижу цель очень ясно. За год вроде как не перегорал ниразу. Перегорание было лишь к работе, но помог отпуск
поэтому я и отказался от режима впринципе. лучше я буду спать и бодрствовать сколько хочу (при этом успевая всë что мне надо), чем один день впахивать а потом неделю валятся на кровати
@иванушка (мобильный акк) а у меня так просто времени больше теряется
Увидела это видео в 7 утра, я 14-летний подросток, это видео мне очень помогло, спасибо тебе огромное, я буду учиться не заглушать эмоции и посмотрю, что будет дальше
Не понял, лень иза эмоции что-ли?
один из тех блогеров которых стоит слушать. Спасибо Альберт❤
Иди уроки делай, больше пользы будет
@@Attack199 тебе того же
Я уже сделал.
@@Attack199 молодец.
@@Attack199 а я на каникулах 😎
✨Вся лень- это какие-то установки которые так или иначе навязались тебе кем-то и ты думаешь, что ты будешь не прав, если начнешь делать что-то по-другому и по новому. ВОТЬ.
Я довольно много ленился в своей жизни. Твой видос мне помог разобраться с этим, начал заниматься спортом, читать книги, дая так же много ем сладостей, да я так же много сижу в телефоне. Но я хотя б уже начал сопротивляться с этим. Спасибо за контент тебе Альберт! ❤️
А щас
Блин, ты так хорошо рассказываешь, что даже если отвлекаешься на какие-то мысли, заставляешь вернутся к видео с помощью слов-якорей. И да, идея что лень это то как мозг противится ненужному ему действию - довольно разумна, как и лайфхак про заставление себя делать то что действительно интересно. А то многие считают: если ты увлечëн - можно и про дисциплину забыть.
Наткнулась на ваш канал пару дней назад, и все эти дни смотрю ваши все ваши видео без остановки)) до чего приятно видеть на столько осознанного и умного подростка! Спасибо , что даёте повод думать и надеятся на лучшее
Лучший ютубер который помогает нам
я понял лень, это человек, а именно ты!
Мне так нравится качество и атмосфера видео! Ты прекрасно играешь эмоции и выбираешь ракурсы! + полезный контент, кажется мне было знакомо это всё уже давно, борьба с такой ленью провалилась чрезмерной продуктивностью, но теперь я вижу это более ясно, спасибо
Самый лучший совет который я слышал от счастливого человека, всё хорошо по немногу.
Я такая ленивая, что мне лень лениться
Это как?)
@@Xasagi это когда ты работаешь 24 на 7 и боишься быть дома, так как тебе лень лениться
Такая же тема
@@reddunity4175 бояться и лениться одно и то же?
@@oyfyyogu7171 смысл предложения один и тот же
Ты изменяешь мою жизнь к лучшему. Радуюсь твоим видео больше, чем у других блоггеров. Спасибо тебе!
Альберт, в твоих видео я нахожу ответы, которые мучали меня долгие месяца. Спасибо тебе большое!❤️
почему мне так комфортно смотреть и слушать Альберта.... каждый ролик топ
Альберт прекрасен
Учит нас спать, избавляться от бездействия или же принимать его, думать и даже, кто бы мог подумать, дышать!
Восхитителен🤧🖤
@@attrakcion фигня
Я так рада что хоть кто-то об этом говорит.
Складывается впечатление , что большинство людей не знают о таких вещах
ну да,люди не знают о том,что лень существует
Спасибо за новый ролик, уверена, что они помогают многим))
У меня в голове появилась мысль, что лени не существует, а существует то, что мы привыкли называть ленью - прокрастинация, апатия, выгорание, депрессия, таким образом люди пытаются обесценить себя и других. И тут я вижу это видео. Спасибо что разложил мои мысли по полочкам, это было супер важно🫀
Приятно смотреть как Альберт не застревает в одной рубрике и снимает что-то абсолютно другое и непривычное, но при этом действительно полезное и интересное
Спасибо Альберт! Вы такой молодец, что делаете видео по саморазвитию, и объясняете все тонкости жизни. С момента моей заинтересованностью к улучшению жизни, ее качества, мои взгляды на проблемы, ситуации, людей и многое другое кардинально изменились... я рада, так рада что прослезилась от счастья)
Да - он вообще красавчик
я сейчас пытаюсь что-то +- такое же делать, но понимаю насколько уровень разный
Альберт, ты очень умный и глубокомыслящий юноша, я горжусь даже самим фактом что смотри такие крутые и аргументированные видеоролики, я полностью доверяю твоим размышлениям когда ты начинаешь говорить про что то лучше чем кто либо. Желаю тебе творческих успехов. Хотел бы с тобой дружить и развиваться. Надеюсь ты изменишь этот мир, хотя ты уже его меняешь. Спасибо тебе! 😁🤙
мне сейчас очень не хватало этого видео, альберт, спасибо. буду ждать новые видео о психологии, ведь это очень помогает
Я давно уже понял в чем заключается моя основная проблема и то как от неё избавиться, однако сделать этого мне составляет несусветного труда, во мне присутствует постоянное чувство напряжённости и неуверенности в себе побуждающий терять ко всему окружающему интерес, словно Апатия, сколько бы я не трудился достичь желаемого, все мои деяние напрасный, и избыток всех этих ежедневных отрицательных чувств ведёт к изнурительной боли поглощающий всю оставшийся радость жизни
Ты скорее всего пережил какой то длительный стресс в прошлом?
@@Nordmsk Я бы был польщен своей жизни коль бы всё это было бы в минувшем, однако у меня такое предчувствие что всей моей мрачности никогда не настанет конец
@@lohaverd тем проще это решается. Запиши к психотерапевту он тебе выпишет пару таблетрчек пол годика попьешь минимум и жизнь заиграет яркими красками.
хахахаха сукаааааа
@@Nordmsk а потом, вполне возможно, с этих веселых таблеточек не слезет за всю жизнь, пачка таких историй
Я невероятно благодарна за эти видео, это стало своего образа привычкой, включать видео Альберта каждый раз, когда я захожу в тупик, чего-то не понимаю в самой себе, и каждый раз после, я не совершаю тех же ошибок. Например, я стала чаще задумываться о своих чувствах, эмоциях и мыслях, теперь я могу справиться со своим стрессом, что делает мою жизнь ярче, я мыслю совершенно иначе, более позитивно и реалистично. Многие понятия, стереотипы я начинаю переосмысливать и жизнь также, как и моё мышление, меняется. Спасибо за такой контент, даже небольшие шутки в видео, сарказм, заставляет улыбаться самой себе))
Я какое-то время очень сильно подавляла свои эмоции, так что теперь их очень сложно вытаскивать "из глубины души". Посмотрев видео и оглянувшись назад в прошлое, я поняла, что именно в этот период меня очень сильно стала косить "лень". Теперь я вижу, что это связано напрямую.
Спасибо за видео!
только вот тогда получается не существует и апатии и всех психологических проблем.Хотя на самом деле они существуют
@@РустамАлмаз мне кажется, наоборот
"Лень" является следствием, симптомом апатии и психологических проблем
"Ищите причины бездействий и ищите собственные стимулы для действий" - красиво сказано
С рождения знал, Лень это сила которая нужно правильно использовать
лень это то,что чаще нас всё же убивает,а не помогает
И в чем измеряется такая "сила"? В килоснах/сутки? :)
альберт,я тебя люблю,ты чертов гений
Как раз столкнулся с такой проблемой,откладывание дел на потом.Спасибо за полезную информацию😁👍
спасибо,Альберт!ты,наверное,единственный,кто помогает мне жить и понимать себя.
Ролик на глазах, обожаю твой канал ты лучший🤍
аввв,новый ролик..спасибоо, я ждала!)
Я когда слушаю такие видео , мне они ничем не помогают. Но сейчас я что-то понял и псотораюсь что то с собой сделать. Потому что уже около года и больше меня мучают мысли о чем то полезном. Но я только строю планы и пытаюсь делать их , но иногда мне сделанное не нравится и я начинаю по новой. + я очень устал от всего этого , даже не от работы , а от мыслей. Если получиться что-то , то обязательно напишу в комментариях что я смог сделать.
Лучше обратиться к врачу, такие видео лишь дают понять, что с тобой что-то не так
Благодаря Альберту,я серьёзно становлюсь более правильным человеком
Спасибо тебе ❤
Чем больше смотрю твои видео, тем больше понимаю, что я не понимаю, чего я хочу вообще от жизни, потому что вообще всё надоело, а жизнь загнала меня в какой-то день сурка, из которого я не знаю, как вырваться - огромные долги, сложные и крайне негативные отношения с матерью (с которой я живу), нелюбимая работа, оплаты которой едва хватает что бы питаться, проблемы со здоровьем, которые мне мешают нормально жить... Хочется бросить всё и уехать куда-нибудь, но не могу это себе позволить. И это меня просто убивает.. Я чувствую себя в какой то клетке без выхода и права голоса и я не знаю, что мне делать..
Это видео было у меня в рекомендациях, теперь я подписчик твоего канала, спасибо тебе за советы
Лайк заранее, даже через 40 секунд после выхода не сомневаешься в качестве
о боже... это единственный нормальный человек которые объясняет, и рекомендует. он идеален внешностью... мне так приятно его смотреть.. аоааэаэаэаэ
Все ролики Альберта дают сделать правильный вывод: -,,Я ничего не умею, и при этом ничего плохого в этой жизни нету)"
Спасибо, Альберт! Теперь я спокоен😌☀️❤👌
Альберт, здравствуйте.
Я совсем недавно нашла ваш канал и вы прекрасный человек! Я очень рада этой находке, ведь ничто ещё так не мотивировало меня и не углубляло в себя как ваш канал. Вы добьётесь большего, я верю в вас, спасибо за ваш труд 🧡
я просто поняла, что я почти всю свою жизнь ничего не хочу хах и стимула у меня нет, будто вечная усталость, однако, дела абсолютно любые могу делать, но когда я сама себе это придумала и задала цель, но в учёбе всегда было что-то лень делать и по сей день после давней школы
однако, дико странно, потому что я учусь в вузе, и меня никто не принуждал, я сама туда поступила, но да, у меня не было выбора в какой вуз поступать, может и в этом дело, ещё и с родственниками, однако, я без понятия, что можно сделать с этим.
Просто гений! Уже третий раз замечаю, как ты плавно и незаметно подводишь к рекламе! Сразу и не понимаешь, что она сейчас будет) 👍
Долго не решалась смотреть это видео, а под конец и вовсе расплакалась. Мне стало легче, который раз возвращаюсь к твоему каналу за советом, за тем, что бы не проживать свою жизнь в пустую. Лучший.
"Правильный эгоизм" - как прекрасно это звучит!
Альберт, очень хочется узнать о более взрослой жизни. Во сколько лучше всего съехать от родителей, куда лучше потратить своё время после школы и т.д
отвечу проще:
взрослая жизнь тебе не понравится, от родителей лучше всего съехать, когда обретешь финансовую независимость, а после школы три пути: путяга, универ и армия
и я даже не растянул это на 10 минут
Совсем не так)
Съезжать нужно как можно раньше желательно подальше от родителей и в общагу чтобы приобрести самостоятельность и больше свобод для тусовок и своему личному времени
@@romangrunin3906 братишка, чтобы съехать в общагу, и ты не учишься на бюджете в универе в другом городе, нужны деньги на проживание в общаге. плюс ко всему, на тусовки нужны деньги, которые можно получить двумя путями:
1. стать настолько самостоятельным, чтобы просить у мамки денег на бухло или иное времяпрепровождение;
2. найти работу, где ты будешь получать деньги.
при первом варианте ты будешь очень самостоятельным, при втором времени и сил на тусовки не останется
@@bezimaniiМожет он и не давно родился, но уже сам себя обеспечивает, а не на родительские деньги. Занимается саморазвитием, и не даёт текущему поколению завянуть. Для 18 лет, это хороший результат, скорее даже отличный . Так, что попрошу закрыть рот, а то говном воняет
@@ДжамшутТрахтанбаев "при первом варианте ты будешь очень самостоятельным, при втором времени и сил на тусовки не останется"
У меня в общаге так половина корпуса делали и хватало им +-7к на жизнь с тусовками учебой и развлечениями, правда это было кажется в 2015 году, но заработать 7к-12к не самая сложная задача
Как приятно смотреть, твои видео не просто заряжают краткосрочной мотивацией а заставляют что-то поменять в своей голове, по другому действовать и думать. Спасибо за этот канал!!!!! Пару месяцев назад благодаря часовому видео про дофамин я очень заинтересовалась этой темой и прочла книгу, с тех пор жизнь правда другая, первые привычки, осознаное управление собой и понимание себя и что важно мне. Кстати потом прочла книгу Sapiens, тоже после ролика. А потом заметила в видео книгу об антихрупкости и другие уже знакомые, аж радостно, спасибо!
Спасибо, после твоих видео поняла что мне нужно учиться жить
Этот видеоролик открыл мне снова глаза особенно в этот момент когда мне правда все лень и вещи которые я любила большую часть своей жизни просто стали мне неинтересны.Спасибо тебе!
также бывает,что не - "ленишься",а впадаешь в депрессию
Прикольно. Альберт каждое видео ставит под сомнение что-то. И парой помогает мне задуматься над своей жизнью.
Лайк👍
Ты лучший))))))) спасибо за видео
Альберт, я смотрю твои видео и восхищаюсь тем, что моё поколение все чаще демонстрирует проявление любви и заботы к себе, о чем многим родители не говорили в детстве. Хороший контент, со многими мыслями и выводами я соглашаюсь) а что касается лени… При таком состоянии я люблю говорить «осознано тюленю» 😅 Позволяю себе детокс от работы, делаю физические упражнения, отдыхаю от соцсетей. И в такие моменты моя нервная система восстанавливается 🎉
Ты молодец и сказала все абсолютно верно!
Сейчас стараюсь в своих видео такую же идею передать
Привет бро удачи с продвижением надеюсь ролики будут выходить почаще.
Поздравляю с 300к.
Нужно было назвать видос "Ты не умеешь лениться"
Альберт-лучший на данный момент канал
"Вы никому не чо не обязаны"
Если кассир в пятерочке скажет что вы обязаны заплатить 35 рублей за хлеб, ответьте ему что вы никому не чо не обязаны.
Тоже самое как девушки говорят (не навижу это) ты же мужчина, ты должен давать деньги или что то делать что я не хочу . Я теперь живу только в первую очередь для себя , вчера принял холодный душ и записал свои емоции и попробывал душ в качалке за 2 месяца . Сказал случайному ,парню и потом девушке что в неё хорошая причёска. Я теперь стараюсь делать то что никогда бы не сделал и эти емоции как прыжок с парашюта но 1% или меньше но это того стоит
Да этому учит популярная психология, это ведёт к тому что нравственность человека падает, и таким образом людей раздробляют, их взор больше направлен на себя,нежели наружу, у таких людей отсутствуют понятия «общая цель»,а когда речь зайдёт о корыстном поступке по отношению к другим,он оправдает себя тем что никому ничего не должен
@@astonov5877 знаешь я тебя не хочу огорчать, но я всю свою жизнь слушал маму, друзей , даже девушек и это не ничего не дало и ты сейчас хочешь сказать что бы я апять был как дамский угодник, я когда начал заниматься музыкой для себя то было такое облегчения и теперь покупают биты такие какие я сделал а не такие какие они просят. Ты попробуй открыть себя маленького который внутри и мечтает попробывать что то но ему не дают..я вот только в 17 открыл его и это не говорит что я плохой ,я по прежнему помагаю и смотрю и учитываю мнения других, друзья ...а что с ними ,как гуляли так и гуляем ,я если захочу в любой момент могу спросить смогут они со мной поехать на озеро покупаться, кто хочет тот напишет ,тоже самое со мной, если не получаеться я скажу что дела и никто не будет говорить почему потому что они знают что я не притворялся бы...живите ради своего удовольствия а не для девушки или друзей, вас никто не похвалит кроме себя
Альберт на протяжении всего видео: медленный, тихий, спокойный голос
Альберт во время рекламы: звук +1000000. Если что это просто смешной на моё мнение момент. Я не хочу его обидеть.
Очень понравилась мысль о том, что лени в привычном понимании не существует. Довольно интересные мысли, спасибо за видео! Есть над чем подумать.
я очень рад, что множество того, что тут сказано мне уже было ясно
радует, что я двигаюсь дальше
желаю всем удачи
Я думала он мне написал, когда увед пришло
Мне кажется весь канал альберта, о том что все проблемы все мотивации это вы.
Как говорит один мудрец: "Это пЕ*да". Я имею ввиду огромную смысловую нагрузку в видео Альберта и то, насколько сам он дисциплинированный, осознанный и вообще потрясающий. О-бо-жа-ю!
Очень полезное видео. Спасибо, Альберт!
мне лень потому что не получается, я хочу учиться с первого раза(это невозможно , я понимаю!), когда у меня не получается то я впадаю в состоянии ярости , и потом мне лень что-то делать...
Доброго времени суток.
Не могу раскритивовать, поэтому похвалю: содержание, подача(,и, особенно мне понравился конец) созданы и проработаны до идеала.
Спасибо за ваше видео.
Почему все не любят ленивых людей,они же нечего не сделали....
Ничего через и.
Хах, написал про лень в прошлом ролике, рад что сделал видос на эту тему)
Альберт специально для Нас набрал лишний вес, чтобы сделать превью
выходит я не ленивый? выходит я просто люблю и считаю более важным сидеть на толчке в ютубе 24/7?!
я один когда впервые посмотрел Альберта зарядился желанием что-то сделать? Допустим в режим войти, смотря какое видео это было.
Последнее время, видео мне кажется либо поверхностным , либо не таким уж и важным.
Безусловно, у тебя очень качественные видео ролики , интересная подача, но сами темы через чур банальны и если человек умный , он и так знает что да как.
Хотелось бы чего то нового и интересного, но навернека вы так не будете делать , так как просмотры есть , тема канала уже выбрана и рисковать и менять тему не особо и хочется ( наверное)
Так как уже немного тошно от этих тем , типо мотивация это такое и не следует на неё надеяться , лени нет, не надо много работать, а то будет выгорание и т.д
Согласен. Могу порекомендовать канал "простые мысли" там тоже часто очевидные темы, но есть и очень интересные. Есть ещё и другой канал от этого автора "Просто Глеб" и вот на нём видео уже более неочевидне темы, например о том почему финансовая грамотность не работает.
@@ЕлисейКудрашов Да да да , тоже подписан на этот канал, точнее на каналы Глеба , конечно иногда я с ним не согласен, но так он очень хорош, заставляет иногда задуматься и частенько бывают интересные дискуссии на канале "Просто Глеб"
@@s4ken хотелось бы нечто подобное видеть и у Альберта.
С точки зрения психологии, лень характеризуется больше как вредная привычка, а не психическое расстройство. Главными причинами низкой самооценки, дурных черт характера, отсутствия дисциплины являются неуверенность в собственных силах, отсутствие интереса к какой-либо деятельности или же убеждений в её неэффективности. Исследования в данном направлении показали, что лень - следствие понижения уровня мотивации, вызванная чрезмерной стимуляцией или большим количеством факторов, которые способствуют высвобождению в головном мозге дофамина, отвечающего за удовольствие. Чрезмерное высвобождение дофамина приводит к притуплению нейронных моделей, а также негативно сказывается на передней части мозга, отвечающую за восприятие риска. Специалисты, занимающиеся изучением синдрома дефицита внимания и гиперактивности, говорят, что чрезмерная активность может быть причиной проблем с поведением, рассеянного внимания и эмоциональных травм, впоследствии приводящих к лени, которая может проявляться в виде защитной реакции организма.
Альберт! Существует ли секс? Очередной миф?
новое видео лучше прошлого. спасибо за контент
Когда представляешь сколько информации в видео, понимаешь сколько работы было проделано!😮
Какое же качественное видео. Каждое видео очень крутое. Смутрю и меня переполняют эмоции
я так чуть чуть переработала в январе, когда готовилась к егэ по литературе.
через пару месяцев я вообще перестала заниматься чем либо, связанным с егэ. я просто приходила домой, моментально вырубалась, прокрастинировала и ненавидела себя за это
я выгорела, максимально себя накрутила, получила бонусом тремор и в итоге на экзамене словила паническую атаку
👍🏻во
в следующем году топаю на пересдачу, не буду слишком сильно себя насиловать и тратить по 5-6 часов в день на экзамен. надеюсь, все получится)
Я с трудом понимаю о чем идет речь, потому что просто залипаю на этого красавчика в видео и отвлекаюсь :,)
Я поражён вами Альберт! Как вы ведёте 2 канала разных тематик например канал Робин тематика развлекательного характера, и этот канал научно- полезный, вы потрясающий человек, дарите своим фанатам весёлые ролики и одновременно полезную информацию информацию. Спасибо!
Как у меня появился телефон/компьютера просто начала жить ими, не было ни целей, ни желания, я просто плыла по течению не желая существовать в реальности. Зачем жить там, когда модно посмотреть приятный видосик где у людей всё хорошо и нет проблем? До сих пор страдаю этой фигнёй, но моя новая семья сделала меня живой
Альберт, ты лучший! Нашёл выход из проблем, спасибоо
Альберт, как сеанс у психолога)
Альберт поймет меня и поддержит больше, чем друзья и партнёры хах
Альберт тот человек, который заставляет задуматься о своей жизни, досмотреть видео и отдохнуть, а то устал
Подкачался...
Молодец, уже видно результать).
Продолжай в том же духе!
И спасибо за видио!
Некогда не задумывался о лени в таком ключе, спасибо, Альберт, сейчас у меня очень трубный момент в жизни и это видео значительно помогло мне.)
Альберт, ты просто лучший! Спасибо за то, что помогаешь измениться в лучшую сторону
Господи, почему я не посмотрел этого видео раньше? Спасибо!
Впервые на твоём канале. Что сказать, очень хороший дикторский голос, сам формат видео мне очень нравиться, красавчик)
Ну и... Спасибо большое за видос, аж прослезился. Это то что нужно многим людям в этом мире. Да, с меня Лайк и подписка) буду следить за твоим каналом, очень интересно