女性がムキムキになって19歳も歳下の男と結婚した物語。

[@kagemaru-aniki]

女性でここまでの身体を作り上げるのって本当に凄い。
出来上がった身体自体よりも、その精神力に敬意を払いたい。
そして、そんなリカさんを選んだハラダマンも見る目があるわ。

[@shingok332]

原田マンさんが男としてビジュからは想像もできないくらい夫婦としても男としても女の人をたてたりするような優しさが会話にかい見えてもっと好きになりました！

[@tmy8677]

「頑張ってる人を、頑張ってない自分の所まで落としたい人」
大量にいました。
全員距離を置きました。
そしたら新しく前向きな友達ができました。

[@kurinosuke]

人間関係にも断捨離は必要かつ非常に有効ですよね。
最近つくづく思います。

[@トレトレ-w3u]

鍛え始めてからの周りの反応は本当よくありますね。自分的には「そこまではなりたくないわ」も腹たちます。
心の中で、お前じゃなれねーよって思ってます。

[@チカラコブ-y2x]

ほんとそれ
私はなれるものならなってみろって言います

[@toricotorico3939]

そんなに鍛えて何になりたいの？とか、どこに向かうの？とか言われます。言ってくるのは男友達ですが。
うっせーわ😅初心者がゴリマッチョになるの恐れて加減して筋トレしたら成長しないので思いっきりやってます。そう簡単になれないですしね！

[@フェイ-y5d]

@@toricotorico3939 会社の飲み会でもよく言われる　ブヨブヨの上司にね。

[@やくちゅ-u5w]

これ最強の言葉だと思う‪w
もしなれたとしても、その頃には絶対筋トレ好きになってると思うし

[@ぼっちっち-l4h]

筋トレしてデメリットは本当に既製品のサイズが合わないことだよな。
日本人に少ない、自分を持ってる人本当に尊敬だわ。
そういう女性増えたらいいな。

[@toricotorico3939]

一般的に加齢で髪も肌もハリツヤは無くなってくるし、アラフォーでどんどん髪がバサバサになるのを実感しますが、髪が綺麗になっていくっていうのは本当にすごいですね！

[@styleniko4339]

筋トレは年代を越えた共通言語。本当に素敵な夫婦だな〜、って動画を拝見しながら羨ましく思いました！

[@おーま-l1h]

2人とも37くらいかと思ってたww

[@sogo_bom]

ネガティブで恋愛で男に振り回されてで辛かったけど、ほんとに筋トレ始めてからいいことしかない！
ポジティブになったし、自分が好きになった、日々成長する筋肉たちが可愛くて仕方ない🥰
筋トレ歴2年で🐤ですが、頑張ります！

[@子連れトレーニー]

豪雨災害の時にたまたま仕事でそちらに行って、ジムを利用させてもらった者です。
あれから、何年か経ちましたが
レモンジムで筋トレできたことが今でもいい思い出です。これからも頑張って下さい。

[@rough5195]

一回生リカさん見た事あるけどマジで綺麗

[@ReiRei726]

自分ハラダマンさんと同い年で母がリカさんと同い年なんですが、母より若いと思っていたのでびっくりしました。特に肌のくだりとか「わかる〜」って思いました。ファンデ無しは確かに（私ですら）キツいです。自分も母も筋トレ始めてめちゃくちゃ調子が良くなったし、母もすごいシュッとして後ろ姿がかっこよくなりました。始めるのに遅いなんてないな〜と思います。筋トレもっと頑張りたいし、めちゃくちゃモチベーションになりました！

[@けつ-h3s]

17:57 こういうことサラッと言えるのってすごいよなかっけー

[@sayokosuzuki7718]

リカさんと同年代で最近筋トレを始めました。レモンジムさんに行って、リカさんにパーソナルしてもらうのを目的に広島に旅行に行きたいと思っています。お二人とも本当に素敵です！

[@YT-ty7zn]

最後の原田さんみたいにフォローしてくれる存在はほんとに大事。

[@kamisukeg2510]

考え方、話し方、雰囲気の似た素敵なご夫婦ですね！

[@ejeco1]

リカさんもお若いし、原田さんも年齢超えた包容力があるし…ステキね

[@大坂侑右]

岡山在住です。
原田マンさんとりかさんの話し方が親近感過ぎて聞きやすい
原田マンさんのリカさんを凄くリスペクトしてるのが伝わる

[@KojiYamasaki-h3y]

編集、すごいこだわりあってみやすい！
昔の雑い感じも好きだけどこれもこれで最高！

[@ryokow6420]

6:45 リカさんの女の子座りバリ萌える💗
リカさんみたいな素敵な女性になりたいな。憧れます。

[@かずき-l3b]

すごい良い動画でした。
トレーニングは本当に素晴らしいですね。

[@加藤エナンセート4世]

いい物語りだ😌
2人とも仲良し。

[@sk-xw4wh]

やっぱ鍛えてる女性は美しいな

[@barbiehdm2411]

ほんと雰囲気もいい夫婦で大好きっ😻‼️‼️‼️

[@OkaFitness]

憧れの夫婦です。

[@市村楽都]

はらだまんさん年下だったのか
意外でした
二人ともすごい素敵で応援してます！
これからもこんな動画まってます

[@pipikopikopiko]

リカさん素敵だなぁ…こんな女性になりたいなー
3児のおばちゃんだけど、これからも頑張ろっ！

[@推し筋は僧帽筋]

35歳おじさんです。筋トレ歴4年。
オムロンの体重計曰く、体年齢26歳になりました。
筋トレは最強のアンチエイジング！
夫婦チャンネルだったんですね！

[@skbo934]

強くなろうとする女性はかくも美しい

[@tunakan4701]

最近、年齢を重ねることにすごくナーバスになっていました。でもリカさんのような素敵な女性がいるとすごく心強いです。
これからも応援してます！

[@nirvanaklesha]

目茶苦茶素敵なカップル

[@apacho2950]

素敵なご夫婦ですね

[@owxyorz]

めちゃ絞れてますね😊
リカさん大胸筋上部(かつ内側)の形もよくて憧れます。自分は上部の内側が凹んでいるので
何やっているかよかったら今度動画にしてください

[@水森みずき]

アラフォー筋トレ初心者です。りかさんの1日のルーティーンや食事内容紹介動画が見たいです❣️
サムネの凄んでるりかさんかっこよくて素敵です。

[@aquablue891]

やっぱり鍛えてる女性は美しい~
もっと筋トレ女子増えてほしい💦

[@_ad28]

りかさん見た目も心も美しいですね、、ハラダマン羨ましい

[@atsukiku9844]

リカさんみたいなカッコイイ体になりたいです😍　女性向け筋トレ動画も見たいです😊

[@mami-do9hz]

リカさん見れて嬉しいです🥺❤️❤️❤️
話し方がサバサバしていて好きです
しっかりした肉体で徹底していて
とても素敵ですいつも見ていて
刺激もらっています。

[@よっちゃん-n2e]

りかさんの体かっこいいです！仲良しご夫婦、とっても素敵です✨

[@tsukaken_fitness]

ずっと聞きたかった話が聞けて嬉しく思います😊
筋トレってやっぱりいいですね💕
いい出会いがあることを願って、
今日もジム行ってきます。

[@米米ライス-n4w]

ふーん

[@うわうわラッシュ]

ふーん

[@ゆうしょう-j6d]

ふーん

[@rikut6346]

ふーん

[@nyanko-daisakusen]

ふーん

[@だーよしさん家]

今年43歳ですが最近ハマって筋トレしてます、体脂肪、体重、筋肉量も多く減量してます💦なかなか体脂肪減らないですがムキムキになりたい！

[@manmaru-san]

いいお話ありがとうございます！！
本格的にトレーニングを始めてもうすぐ2年です。
最近ちょっと頑張れてなかったんですが、励まされました💪
今すぐジム行きたい！！！w

[@リリィリリィ-p1w]

ターミネーター2のサラ・コナーみたいでかっこいい。理想

[@poncharles8043]

リカさんの肌きれいすぎる

[@ladyluck1892]

リカさん、やっぱりステキ♡
いつか東京でパーソナルかセミナー等して頂きたいです！
昨年まで体調悪くて食が細くなっちゃったのですが
お餅とか食べて筋トレに励む日々です。
脱もやし!!脱Pancake Butt!!

[@okazo81]

髪が奇麗になった・・・大いに食生活と運動は関係しますよね。
タンパク質と脂質を必要分だけ与えて吸収力を高める運動をすれば
必ず皮膚や髪は輝いてきますからね。超納得できます！！

[@牛野モウ]

リカさんの肩は綺麗だ！
出しても着ても綺麗なカタチ！

[@タチひろし]

りかさんは褒めてくれる周りがいるのも羨ましい。
原田マン 27? 衝撃事実でした。

[@big3_SQBPDL]

この2人広島弁じゃけぇぶちクソ親近感が沸くんよのw

[@PEPEPENON]

自分は歳だからって諦めない歳上と結婚したい

[@user-rt2gl7wv8h]

去年の年末、福岡のy3で見かけたけど、この二人めっちゃかっこよかった。

[@tonygonzalez8910]

リカさんは素敵な方で美人過ぎる！ハラダマンさんが羨ましい！いつまでも仲良しで居て下さい。

[@satoyumi-lf5zj]

ウチも47&45歳夫婦で筋トレ始めて半年。本当にいい事しかない！って思ってます❤
最高のアンチエイジングです。心も体も軽やかになりました。20代の頃よりも今の体の方が好きです。自分史上最高の体を目指します！
ハラダマンさんのコメントに背中押されました。
もっと筋肉つけたい😂

[@楽天花子さん]

リカさんのボディーすごい…！女性でも憧れちゃいます

[@ウルヴァ凛]

リスペクトしてます👏👏
自分もこんなかっこいい年の取り方したいです

[@まつ-d8o]

趣味が一緒な人っていうのはやっぱり惹かれ合うんだろうなあ

[@尾川里紗]

体を動かす事は美容にも健康､老化も遅れさせる効果‼️素晴らしいですよね👏
私も宅トレですけど、体を動かす事を改めていい事だと実感しました！

[@中嶋洸太-x4x]

すごい！！
筋トレを経て、筋トレ経て、経続けたんやな〜

[@あんな-n9t]

へつづけたw言いたなるww

[@yamatotakeru2008]

素晴らしいご夫婦、素晴らしいお話、勇気が湧きます。

[@ますいたろう-r2r]

リカさん座り方かわいい

[@ぴょんぴょん-o1w]

思った。女の子座りだよね笑

[@鋼乳首ドラゴン]

ウェストの話題の時に後ろ向いた姿
背中凄いぃって思った‼️

[@lv-nm4wk]

ちょっとやんちゃなリカさんとハラダマンの喋り方、声質が器の大きさ物語ってますよね。お似合いですね〜

[@横山道子-q4g]

こんにちは！おススメに出てきて初めて拝見しました。同い年で、すごくかっこいいですね！ダイエット目的で筋トレ始めて、一年半になろうとしていて、今は、筋トレにハマってます。理想の身体に少しでも近づけるよう、続けて頑張りたいと思いました！

[@2sukiyakidesu_ne965]

微妙な手振れとズームが多くて見辛いです。
対談形式の動画は固定の画角の方が見易いと思うのでご一考頂けると嬉しいです。

[@50artrainee]

160cm 41kg 51歳おかんです！筋トレ始めたのは体を大きくしたいから！
毎回お話し全てに納得！大ファン！！
初めてりかさん見た時、トキメキ過ぎて震えたー！パーソナル受けたいさぁー！！
ちょっと遠い石垣島からー♪

[@kin29roman]

ハラダマンがまだリカさんが顔出しして無かった頃、多分デッドリフトの動画だったと思うけどすごい人がいるってリカさんの事ツイートしてたの覚えてる！

[@大塚リカ]

私も同じ名前のリカと申します。原田マンさんの心の奥からの優しさやお人柄、自分の好きなスタイルを貫いているカッコ良さ、リカさんの容姿の美しさは勿論の事、決して悪ふざけをした話し方や行動なく、でも芯の強さや可愛らしさが素敵で憧れです。お二人の投稿を見る事が毎日の楽しみになっております。

[@しーじゃ-m8u]

トレーニング1年目の初心者です。
初心者時代のリカさんの話を知りたいです。
これからの参考にしたいです💪🏻

[@みんじよっぴー]

りかさんの座り方可愛い

[@LunchTimeShowTimez]

いつも動画楽しみにしてます！お互いにリスペクトしあっててすごいいい関係ですね！

[@大阪の鬼]

いいぞリカさん！！！

[@kikirara3463]

私もガリガリで、何気に見た自分の後ろ姿にめっちゃくちゃショックだったのがきっかけで筋トレはじめました💪
目指せぷりぷりなお尻🍑

[@田中田丸]

夜も激しそうですね‼️

[@プロテイン代は経費で落とせ]

18:30
リカさんの普段の脚トレとか、トレ前は
他の人の倍くらい憂鬱になってんのに、
始まったら他の人の倍くらい追い込んでんのホンマすごい
逆に言うと、そのトレーニング量が「基準」だから
そらトレ前は憂鬱になるよねっていうw

[@ひらみっつ]

いい話だ...

[@uumuuu9954]

リカさんみたいなゴリマッチョ目指してる女性です。もっとゴリマッチョ目指す女性増えてほしい

[@KH-fm5ec]

良い身体を目指す！の含蓄が凄いです。

[@伊地知-d7n]

カッコ良すぎる

[@fumika9770]

りかさんの身体、本当に理想です！　
これからも、頑張って筋トレ続けようと、改めて思いました！

[@pekkacoc5279]

りかさんが若々しくて
ハラダマンが大人ぽいから
あんま年齢差感じんw

[@kei1882]

初めてコメントさせていただきます！
私もフィジークに出場を目指して絶賛トレーニング中のアラフィフです💪
筋トレで身体が変わってきて身も心も若返ってきてます🥰
あと余談ですが19歳年下男性といい感じです❤️
まだ付き合ってないですが、関係が進展するといいな～と思ってます✨
リカさんみたいになれるように頑張ります🔥💪👍

[@DogPretty-g5u]

夫婦だったんですね！！

[@nagayuki3388]

脚とれから始めましたが脚ばかりだと飽きるので上半身も始めました。りかさん仰る通りウエスト細く見えます。あと代謝が上がりごはん沢山食べても太りにくいです。

[@闇バイト祓い]

素晴らしい

[@さぼてん-s9u]

19:11 この質問に対するアンサー史上1番素敵な答えですね👍✨

[@ShibaChan06]

はじめまして、動画拝見しました。御主人のハラダマンさん。格闘家みたいにガッチリなさってますね～
奥様のリカ様もガッチリ筋肉ついてますね～流石!
わたしも体重を10キロ落としたいです。
お二人ともお身体ご自愛ください。

[@たろうはかせ-u6w]

普通、いくら若く見える女性でも年齢が首に出てくるけど、この人の首は若くて綺麗。

[@haruharu-vp3jt]

リカさん素敵です😍カッコいいです‼️
同世代です‼️わたしも頑張る‼️😁

[@1年前-n4j]

筋トレしてなければ2人は絶対出会わなかったと思うと筋トレは偉大だね

[@八木悦子-n4p]

お二人本当にご夫婦なのですか。とてもいいカップルですね。嬉しいです。😊

[@色白パンダ]

すっかりりかさんのファンになりました。

[@hiyoko.]

ジムをコロナで休んでいて、1月から再開しました。
運動経験0なので、半べそかきながらがんばってます💦
リカさんの筋肉を見て、本当にすごい努力されてきたのだと尊敬です!
アラフォーですが、継続することを目標に頑張ります😂
あと、お二人が仲良しでとても素敵です✴️

[@CharlesOliveira-k7f]

マジでリカさん嫌いな人いないと思う

[@いまじい-u5t]

この回好きで、何回か見てます。だいぶ前の動画ですが。
リカさんと、同年代です。
ほんとに、体も顔も、自信無くなるばかり。体調も崩してしまうし、、、。
体型の変化が40代後半になって来て、凄い！！やから、自分の為に筋トレしたいです。リカさん、リスペクトです〜😊
レモンチャンネル大好きです！

[@tai2831]

そうそう、うん。が重なった時の夫婦感がよき

[@もっちりクリーム大福]

ジムに通って約1ヶ月半…まわりからは筋肉をつけてどうするの？とか何のためにジムに行ってるのなど言われます^^; この動画をみて沈んでいた心が晴れました(^^) がんばります！

[@ああ-r9i8i]

何のために？って…やりたいからに決まってるのに野暮な質問する日いるんですね😅

[@e-9106]

貯筋って言ってやってください！

[@猫-g5h]

リカさん綺麗すぎ

[@お寿司屋さん太郎]

説得力しかないです…がんばります！

[@komakibodymake8191]

りかさんの食事見たいです！