🟣Conoce y realiza las 3 DIETAS más eficaces (PARA todos los Públicos) ***Marta Alonso***
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- Опубликовано: 15 сен 2024
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En esta ponencia, la nutricionista y profesora de la escuela Marta Alonso realiza una breve introducción a las dietas básicas:
- Mediterránea
- Paleolítica
- Antiinflamatoria
¿Qué alimentos forman parte de la dieta mediterránea?
¿Qué consiste la dieta mediterránea?
¿Cuántos kilos se pierden con la dieta mediterránea?
¿Dónde se encuentra la dieta mediterránea?
¿Qué no se puede comer en la dieta paleo?
¿Qué se debe comer en la dieta paleo?
¿Qué frutas puedo comer en la dieta paleo?
¿Cuánto peso se puede perder con la dieta paleo?
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Muchas gracias por compartir tus conocimientos.
Excelente clase! Gran cantidad de conocimientos muy bien expuestos . Felicidades y muchísimas gracias
Excelente exposición. GRACIAS
Excelente charla. Información muy clara y con fundamentos. Necesitamos más nutricionistas así!
Saludos desde California, USA. En realidad en cuanto dijiste de la lengua, salí corriendo al espejo......Gracias por esta observación . Lo tendré en cuenta cuando hable con mi Nutricionista. Charla muy amena, alegre y productiva.
Muy buen video muy bien introducido
Gracias, Gracias,Gracias 😍👍💯👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Una vez más fabulosa información Gracias,Gracias,Gracias bendiciones preciosa 💯♥️
gracias, Dios les bendiga.
Gracias !!! Clarifica bastante ,con tanta informacion en las redes. ya quiero conseguir una médica como vos para que me guíe!!! .felicitaciones!! Los sigo !!👏👏🙂🇦🇷
Excelente! siempre aprendiendo cosas junto a la ESI. Los cursos que ofrecen son todos muy recomendables!
Muy buen vídeo: Buena combinación de conocimientos, coherencia y simpatía.
Muy completa su información, muchas gracias. Sigan adelante.
Excelente buena explicación
Vamos Martita Alonso...
Gracias, en verdad que sois mi dietista FAVORITA!!
QUE BUENA ERES MARTA LA MEJOR DEL MUNDO
Espectacular la charla! Muchas gracias
Gea muy buena esta información
Excelente!!
Muy interesante todo 😃👍🏽
Hola tengo artritis reumatoide desde hace 28 años podrías poner dónde está tu consulta muchas gracias
Hola!!, Como realizas el estudio de disbiosis intestinal? Hay una analítica específica de heces? Y, en caso de disbiosis, recomiendas paleo más suplementación?...
Me gustaría saber dónde tienes la consulta y como puedo pedir cita. Gracias de antemano. Un saludo
Hola! Enhorabuena por la charla. Con respecto a la dieta en pacientes con cáncer ¿ Tienes en cuenta los tratamientos oncológicos‽ Que opinas de los suplementos llámese batidos etc?
Dependerá de cada paciente y cada caso. Desde la Escuela no podemos dar recomendaciones generales. Creemos en la atención profesional sanitaria individualizada. Un saludo!
Buenos días excelente información mil gracias. Que puedo hacer para que mi madre pierda peso, estoy desesperada y no se que hacer está muy enferma por tanta inflamación
Dejar harinas de trigo
Y tb eliminar aceites vegetales inflamatorios
Hola yo suelo comer sano verduras proteína poco pan y los lateo lo tomo con el café o aveces le echo quezo a la ensalada pero solo voy una vez al baño x las mañana y suele se dura tengo ipotiroidisto y dos úlceras de estómago q me a insejaria q comiera gracias
Toma mucha agua, el resultado de tu peso dividido por 7 es la cantidad de vasos de agua de 250cc que debes tomar. Toma probióticios y encimas digestivas, eso ayuda mucho con la digestión, yo tb tengo hipot.No comas harina de trigo ni crucíferas
Muy interesante la información.
Muchas gracias.
Mi inquietud es : si es por hambre, solo comería 2 veces al día, pero no lo hago por mi peso muy bajo y 77 años. No sé que hacer
Como lo que su cuerpo le pida y mantenga su peso ideal
hola Marta
yo tengo un diagnostico en concreto tengo COLANGITIS ESQUELORANTE PRIMARIA y tengo protesis en via biliar interhepatica mi consulta es que me recomiendas?
Si quiere que le atienda Marta puede pedir cita en: www.medicinaintegrativa.com/
Capa blanca noooo, porque es signo de candida