DİQQƏT!!! Kalsium qəbulu bu cür olmalıdır? Dr.Sadiq Bəbirov
HTML-код
- Опубликовано: 27 сен 2024
- Kalsium qəbulu necə olmalıdır? Davamlı olaraq kalsium qəbulu edilərsə, hansı fəsadlar yarada bilər?
Daha ətraflı #cerrahendokrinoloqsadiqbabirov məlumat verdi.
Əziz izləyicilər göndərdiyiniz suallar əsasında sizə mövzular təqdim edirik.
Suallarınızı directə və ya şərh olaraq da göndərə bilərsiniz 😇
📍Ünvan:
Bakı, Azərbaycan, Həsənoğlu küç., 16A
📞 Telefonlar: (012)514 45 01;
(012)514 45 02
Mobil: (050) 210 23 44
Facebook: Endokrin Merkez
İnstaqram: endokrin.merkez
Orqanizmdə kalsium mubadiləsi
Bildiyimiz kimi kalsium bizim orqanizmimiz üçün vacib mikroelementlərdən biridir. Kalsiumun qanda eyni səviyyədə qorunub saxlanılmasında skelet, böyrəklər, bağırsaqlar, qalxanvari ətraf vəziləri, maqnezium və vitamin D-nin böyük rolu vardır. Normal yetkin insan gün ərzində qida ilə təqribən 1000 mg-a qədər kalsium qəbul edir. Yaş artdıqca kalsiumun qana sorulması azalır. Kalsium əsasən sümüklərimizdə depo olunur. Gün ərzində böyrəklərimizdən təqribən 10 q- a yaxın kalsium keçir, bunun da 100-300 mg-I sidiklə xaric olunur, qalan hissəsi yenidən qan cərəyanına qaytarılır. Həmçinin böyrəklərdə qalxanvari ətraf vəzinin köməyi ilə vitamin D qeyri-aktiv haldan aktiv hala gəlir.
Orqanizmimizdə kalsium mübadiləsində əsas rol oynayan orqanlardan biri qalxanətrafı vəzilərdir. Qanda kalsiumun miqdarı azalan kimi bu vəzilərdən parathormon adlanan hormon ifraz olunur. Bu hormon bagırsaqlara təsir edərək, onlardan kalsiumun sorulmasını artırır, böyrəklərə təsir edərək sidiklə kalsiumun xaric olunmasını azaldır və sümüklərə təsir edərək qana kalsium və fosforun keçməsini artırır və beləliklə qanda kalsiumun səviyyəsinin bərpa edir. Əgər qanda kalsiumun səviyyəsi yüksəkdirsə, onda qalxanvariətraf vəzilərindən parathormonun ifraz olunması azalır.
Müxtəlif laboratoriyalar arsında fərq olsa da , qanda kalsiumun normal miqdarı 8.5-10.5 arasındadır. İonizə olunmuş kalsium isə 1.13-1.32 arasındadır. Adətən total kalsiumun səviyyəsi qandakı albumin səviyyəsinə bağlı dəyişə bildiyindən müayinə zamanı ionizə olunmuş kalsiumun yoxlanılması məsləhətdir.
Qan alınan zaman əgər bazu çox sıxılarsa, o da qanda kalsium miqdarına təsir edərək, yüksək göstərə bilər. Ona görə də, əgər bir dəfə yüksək nəticə alınıbsa, onda ikinci dəfə də müayinə olunmalı, artıq bu zaman da artmış olarsa, onda araşdırılması üçün endokrinoloqa müraciət olunmalıdır.
Qandan kalsium yüksələrkən ürəkbulanma , qusma, qəbizlik, qarın ağrısı, konsentrasiya və diqqətin pozulması, yorğunluq, bitkinlik, əzələlərdə gücsüzlük, tez-tez sidiyə getmə kimi çikayətlər meydana gələ bilər.
Bəs hansı hallar qanda kalsiumun yükslməsinə səbəb ola bilər?
Qanda kalsiumun yüksəlməsinin 80 % hallarda səbəbi paratireoid hormonunun yüksəkliyidir. Bundan başqa psixiatriyada çox istifadə olunan litium tərkibli preparatların, mədə xorası ilə əlaqədar qələvi məhlulları həddindən çox istifadə olunması, hipertireoz (zəhərli zob), Adisson xəstəliyi, feoxramasitoma, sarkoidoz, vərəm, xronik böyrək çatışmazlığı, vitamin D çatışmazlığı, uzun müddət oraqnizmin susuz qalması, hərəkətsiz yatan xəstələr və hərəkətsizlik zamanı da qanda kalsiumun səviyyəsi yüksəlir.
Qanda kalsiumun miqdarının azalarkən pasientlərdə qol və ayaqlarda qıcolma, uyuşma, əzələ ağrıları, dırnaq qırılması, təzyiqin yüksəlməsi, xolesterinin artması, depressiya kimi şikayətlər rast gəlinə bilər.
Qanda kalsiumun miqdarı azaldıqda, bədən bunu normallaşdırmaq məqsədilə,sümüklərdən kalsiumu yuyaraq qana atır. Bu da gələcəkdə sümük əriməsinə (osteoporoza) gətirir.
Bəs hansı hallarda qanda kalsiumun səviyyəsi azala bilər?
Qalxan ətrafı vəzilərdən parathormonun az ifraz olunması zamanı, xronik böyrək çatışmazlıqları zamanı, vitamin D çatışmazlığı zamanı, qanda maqneziumun azalması, bağırsaq xəstəliklərində ( kalsiumun qana sorulmasının pozulması nəticəsində), yetərincə qida ilə kalsium qəbul etmədikdə , sidiklə həddindən artıq kalsium atıldıqda (böyrək xəstəlikləri zamanı) qanda kalsium azal bilər.
Qanda kalsiumun normal qalması üçündüzgün qidalanmamız önəmlidir.
Pəhrimizdə yetərincə D vitamini qəbul etmək qanda kalsiumun normal qalması üçün vacibdir. Qidamıza balıq, süd kimi vitamin D ilə zəngin yeməklərin daxil olunması, gün ərzində 15 dəqiqə gün vannası qəbul olunması vacibdir.
Çoxlu duz yeməmək lazımdır. Beləki, həddindən artıq duz yeyənlərdə sidiklə kalsiumun atılması artır. Həmçinin böyrəkdaşı xəstəliklərinin əmələ gəlməsi riski artır.
Həddindən artıq proteinli qidalar qəbul edənlərdə də sidiklə kalsiumun atılması artır. Ancaq proteinin az qəbul olunması da kalsiumun azalmasına səbəb ola bilər. Ona görə də yetərli miqdarda protein qəbul olunmalıdır.
Hər məqaləmdə dediyim kimi, orqanizmimizin bizə verdiyi siqnallara qarşı diqqətli olmalıyıq, sağlam qidalanmamıza qarşı diqqətli olmalıyıq. Erkən şikayətlərimiz olduğu zaman ləngimədən mütəxəssisə müraciət etmıyiniz önəmlidir.
Endokrin Mərkəz
Ünvan: Bakı, Azərbaycan, Həsənoğlu küç., 4A
Tel: (012) 514 45 01; (012) 514 45 02
Mobil: (050) 210 23 44
Facebook: Endokrin Merkez
İnstaqram: endokrin.merkez
Siz danışanda insan mənəvi olaraq artıq sagalmış olur.mənim qızıl barmaqlı cərrahım
Uğruların bol olsun inşallah
Allah saxlasın dokturum
Allah sizi qorusun ki siz doktor menimkimi xesteleri heyata waytarirsiz 10 il bundan qabaq olumcul idim siz meni emelyat edib heyata qaytardiz coox raziya
Salam xanım nədən əməliyyat olmusuz?
allah sizi qorusun
Çox sağ olun doktor
Nece faydali bilgigilerdi tesekkurler🎉
Salam,başqa həkim mənə demişdi kalsi qəbul etmə bərkidir düyünü,savadsız həkimlərin ucbatınnan sağalmırıq,Sadiq doktora çox qulaq asıram ona güvənirəm
cox sag olun doktor ama suyun ziyan oldugundanda deyirler bes nece edek
Allah sizi var etsin
Axı son vaxtlar həkimlər süd içməyi şiddətlə pisləyirlər.bu yazıq camaat görən kimə inansın?çox maraqlıdır
vallah sizden yoxdu cox gözel hekimsiz cox cox
SALAM HEKİM ALLAH SİZE UZUN ÖMUR VERSİN İLİNİZ XEYRLİ UGURLU OLSUN .SİZDEN XAİSİM VAR ANAMİN HEMİSE BASİ AGRİYİR DEYİR ELE BİL BEYNİM DONUR NE EDE BİLEREM KALSİDEN OLAR XAİS EDİREM CAVAP YAZİN
kalci hansi yaxssidi . tesiri firma satirlar
Mənde de kalsi catmir uyuşmalarim coxdu doktor her yerimde uyusmalar var o qeder ezyət cekiremnki 😮
Axşamınız xeyirXahiş edirəm mənə qulaq asın.Mən,Babayeva Ruqiyyə 1950- ci il.2009-cu ildə sol böyrəyimi çıxarıblar,11 ay sonra mən 180/120 təzyiqlə işemik insult keçirtdim.O vaxtdan sol ayağımın altıyanmağa başladı.İndi dəhşət ağrılar var,evdə belə əsasız gəzə bilmirəm.Aptekdə işləyən bir həkim Maqne B,bir də Xondro pro mazını məsləhət gördü.3 dekabrdan istifadə edirəm.Hələ bir dəyişiklik yoxdur.Xahiş edirəm,kömək edin.
❤❤❤❤
yaxşiki size rasd geldim
Калсиум❤
Qanda kalsium ne qeder olmalidi.
Salam Goresen D vitaminiyle eyni anda yoxsa seher D gunorta kalsi olarmi???
eyin gunde ardicil cunki mene yazir hekim
Doktor mən şəkər xəstəsiyəm, süd icə bilərəm
Salalm hekim mende hasimoto zobu var mene agri verir qulagma bogazma eutiroxs ve endenormil yaziblar 15 gundu atram kecmir bogulma neynim
Doktor duyunlu zobu olan yeniyetme kalsium qebul ede bilermi ? 05 ml olculu
Salam doktor.Mən bu gün ilk dəfə sizi izlədim və çox məmnun oldum.Mən Naxçıvanda yaşayıram.Sizinlə düyünlərlə/yəni linfa vəzləri ilə əlaqədar/tel.əlaqə saxlayıb məsləhət ala bilərəmmi. İşlədiyiniz yerə ödəniş etməklə.Əvvəlcədən minnətdarlığımı bildirirəm
En cox yumurta qabignda deyil?
Novaminde bol kalsium var rusiya istehsalidi.
@@sibirdeugursalam,tanışlarımda bir çoxusu novamin istefade edibler,ama kime soruşsam heç kim faydasını görmüyüb axı🤷♂️
Qətiyyen çox ziyanlıdi ən gözəli ağ kuncutdu.yumurta qabığı beyni çox yukleyir
Bu hekim Harada işleyir
Məndə l tiroksin qəbulundan sonra üzdə səyrimələr yaranib. Ola bilərki kalsi çatişmamazliğindan olsun?
salam Hekim 2013 isemik insult odum ve paralic oldum, 35 yasina qeder dik yeridim, 35 den yuxari belimi dik tuta bilmedim, belim bedenimi saxlamir. biraz kelle aca yedim belim duzeldi. yene belim eyildi. 40 yasim var mende kalcium eksikliyi ola bilermi?
Tebii kalsium sibirski zdarovyada var
Salam doktor mən duz yeyirəm həddindən çox duzun içindəki iri duzları seçib yeyirəm hə cürə əl çəkə bilmirəm çox xaiş edirəm mənə məsləhət verəsiniz necə əl çəkim duz yeməkdən cavabasaz sevinərəm öncədən minnətdaram
Menim oglumun 7 yawi var oda elece duz yalayir. O gun turk hekimi dediki qaya duzu çox faydalidi bedene butun vitaminler verir yeyin dahada duz yemeyenler xeste olur deyir onnan sonra rahat oldum amma qaya duzu alim gerek ineklerede verirdilerki sud versin xestelenmesin
Salam doktor. Məndə kalsium normadan artıqdı.Qaraciyərimdə 1 dərəcə yağlanma,insulin dirənci,əl-ayaqda ağrılar var.Heç bir dərman da qəbul etməmişəm.
salam,sizde qanda artıqdı normadan?
doktorum
Фас
Salam. Menim genetik qan laxtalanmam var. Buna gore 3 gundur qan durulawdirici mualiceye bawlamiwam. Hemen mualice doneminde onceki yarim qalan hamileliyimde diwlerimin qirilmasina gore Ca icmeye bawlamiwam. Diger icdiyim dermanlari ise evveller de icmiwem. Yeni icdiyim tekce Ca-dir. Gunduz 2-3 arasi Ca qəbul edirem, saat 4-5 arasindan tezyiqim qalxir, bawim firlanir, halsizlawiram. Gunluk rutinimde yeni olan tekce Ca-dir. O bele təsir ede biler mənə? Evveller hec vaxt icmemiwem. Ca cox zeifdi mende
Novamin icin👍
Salam hörmətli doktor.
Mən rayonda yaşayıram sizin məsləhətlərinizə ehtiyacım var səhhətimlə əlaqəli. Sizin vot sap nömrənizə müraciət etsəm olarmı. Çox sağ olun
Salam hekim topcubawovda saat neceden neceye pasiyent qebul edirsiz sizinle elaqe saxlamaq ucun nomrenizi tapa bilmedik
Salam həkim topçubaşovda 12yə qeder qebul edir esasən .12dən 3ə qeder əməliyyatda olur çox vaxt. 3dən 5ə qeder Nərimanovda endokrin mərkəzdə qəbul edir
allah sizi qorusun
Salam hekim bunun yararlılıq müdeti ne qederdi yəni" neçe ayda ve yaxuda ilden sora vaxdı çıxır??
Salam həkim mənim dişlərim surətli çürüyür kalsium catişmir?
Salam doktor məndə zob var deyə həkim kalsium yazıb hər gün kalsium tableti qebul edirəm bu halda olanda qəbul etməyin ziyanı yoxdu ki ?
salam calisin tebbi yola qaznin mende sizin kimiyem bu yola.ziyanin gordum.boyreklerim agridi yaxsi yumurta qabigi limon bal reseotin istifade edin yutubda var tebi kalsim yazin gelecey
allah kömeyin olsun
Чох сагол чох сагол, 👍👍👍🙏
yaxşiki varsiz
Salam. Hekim deye bilersiz suni kalsiumla tebii kalsimu nece ayırd ede bilerik? Bezen hekimlerde deyir ki kalsumların ekseriyyeti sintetikdir ve sunidir. Nece seçek ?
Salam həkim men usaqa heç vaxt d,vitamini,kalsi vermemişem indi versem xeyir edir?
Salam Hekim menim oğlum 1 yas 6 ayliqdi inek sudu icmir ag kuncud vere bilere ne qeder vere bilerem
Cox sagolun.🤲🙏👍👍Deyerli meslehetinize kore,minnetdaram.
Ağ küncütü hardan almaq olar
Caviz dükanlarda var. Ag künjüt
Sibirin mehsullari olan d 3 ve kalsi qebul edin kim isdeyirsen yazsin mene
salam,sibir sağlamlığın dermanlarını istifade etsem zerer verse nece olacaq?men d3k2 istifade edenden 2-3 hefte sonra sümük oynaq ağrıları başladı ve get gede çoxaldı
Allah sizdən razı olsun necə də aydın səlist başa salırsız ömrünüz uzun olsun Sadiq həkim❤
@@ВугарНасиров-ч5ф sizin butun problemleriniz yoxlandi sonra malice yazildi yoxsa ele oz bawina aldiz mehsullari hec vaxd ola bilmez sibir mehsulu qida elavesidi duzgun qebul edilmelidi maliceni duzgun alsaz hec bir problem yawanmazn