Jak stać się wielkim? Kulturystyka bez sciemy
HTML-код
- Опубликовано: 16 сен 2024
- Łukasz Modzelewski i Dawid Czechowicz rozmawiają o tym jak zbudować olbrzymią masę mięśniową.
-------------------------------------ZAPRASZAMY---------------------------------
Zostaw suba, komentarz, lapke w gore :)
-------------------------------KONTAKT-------------------------------------
Fanpage :
/ trenerpersonalnyadamsuker
/ %c5%81ukasz-modzelewsk...
/ wolskikrystian
/ dawidczechowiczbodybui...
/ wolfpack.athletic.crew...
Instagram :
/ dejwikkk
/ adam_suker
/ modzelewskilukasz
/ wolski.krystian
/ daniel_wilk_wolfpack
realpharm.eu 'DAVE'- -15%
e-powerlifting.com-kod DAVE-7%
sklepfuria.pl - 'Dejwik' - 10%
farmabialka.pl - dejwik10 - 10%
Nowy materiał - lepszego prezentu na 1 stycznia nie mogło być 💪
Maksymilian Patyk 😁 najlepszego
,,Jak stać się wielkim?'' Słuchać wielkich :) Dzięki za materiał.
dobre
Często się to nie sprawdza.
to juz nawet nie o to chodzi, ale najlepiej sluchac ludzi ktorzy poznali to wszystko na wlasnej skorze, i maja wiedze PRAKTYCZNA, bo teorie to nawet ja mam w malym paluszku, wiem co z czym jak i kiedy, ale co to m idaje, skoro nigdy nie bylem na bombie ? nic...
@Paweł Świątek mowilemw kontekscie Dawida, czyli raczej opcje chorej psychicznie osoby odrzucamy, co nie znaczy ze ogolnie racji nie masz, bo w necie pelno klamcow, "naturali" itp ;p pozdro
Kozak te twoje materiały, nigdy nie wyczekuje żadnego filmu bardziej niż twojego lub z TB 🖐🔥
Szymon Domagalski dziękujemy !
Modzalewski bez pierdolenia -dobrze tak ma być!!!
Świetny przekaz na nowy rok👍dzięki za odcinek 🤝💪
Nowy Rok Starzy Wy
Pozdrówki Chlopaki niech ten kanał dalej sie rozwija i powodzenia na Scenie w 2020 👌💪🏽✌️
bedziemy rozwijac wszystkie kanaly :)
Wielkich przyrostów w tym roku życzę wszystkim :)
Cały materiał rewelacja. Ale polecam od 25:40 , uśmiałem się do łez 😂😂 chyba wiadomo o kogo chodzi:p
Ja tak samo się uśmiałem, Modzelewski mistrzostwo ta wypowiedź 😂😂😂 lubię Cię naprawdę i dobrze gadasz
Czyzby o Pana B. ? 😁
Nowy rok, nowy materiał:) łapka w górę i oglądam
pozdrowka
Na Nowy Rok życze zdrowia, szczęścia i jak największych sukcesów. Jak zwykle świetny materiał.
Malo takich dlugich materialow potrafi zainteresowac i soe zostaje do konca, a Wy potraficie :-) konkret i merytoryka👍💪
Wszystkiego dobrego w 2020, mocy, progresu, sukcesów i oczywiście zdrówka ;). Materiał jak zwykle PRO.
Dawid Czechowicz wszystkiego najlepszego w nowym roku 👊
Konkrety!!! Bardzo fajnie i lekko sie oglądało. Trzeba napierdalac ciezary zebyb rosło 👍
Łukasz na wesolo , pozytywnie 😀😎
Siema koksy. Jak zwykle materiał kosa.Wszystkiego naj na nowy rok.Swieta prawda jeśli chodzi o Antka środek mega ale tylko działał na mnie 5 tyg.Dłuższe branie nie ma sensu przestaje kopać.
Zajebisty materiał chłopaki, 40min zleciało w chwilę 😉 więcej takich filmów, pozdrawiam!
Czekam na kolejny materiał z niecierpliwością 🔥
Bardzo konkretny materiał :)
Pozdrawiam :)
Zdrówka w nowym roku :)
Jak zwykle perełka 🙆♂️
zajebisty material panowie, pozdrowienia :)
Redukować na 6k kalorii. Kosmos.
Miodzio na redu caly rok 😀
Super sie sluchalo Panowie 🎁😊
💪💪👌💣🔥 Wszystkiego dobrego w nowym roku .
Siema chłopy, wszystkiego dobrego w Nowym Roku. Do dzisiaj pamiętam jak w pewnym wywiadzie Piotr Głuchowski
powiedział, że nawet z zatwardziałego ektomorfika jest w stanie zrobić 120 kg dzika.
19:08 😂😂😂 Łukasz jest the best. Całe Wasze trio to mistrzostwo.
☺️💪
Jak zawsze super material! Pozdro
wszystkiego najlepszego w nowym roku
Komentarz dla zasięgu i oglądamy 💪
:)
Super odcinek oby tak dalej pozdro 💪💪💪
Najlepszy odcinek 💪🏻
🙌
1. Ciężki i systematyczny trening,
2. Dieta ułożona według potrzeb,
3. Suplementacja ( ta dozwolona ),
4. Regeneracja,
5. Suplementacja ta mniej dozwolona ( każdy rozważa według własnego "ja" )
6. Genetyka ( proporcje etc. )
7. Czas.... ( Bo nic w "dwa dni" się nie zrobi )
Super Panowie !!
Nareszcie coś nowego !!!
zawsze opłaca sie wałować towar. zwłaszcza jak jakiś lab zamierza zwinąć mandżur i za tydzień zacząć produkcję pod nową banderą.. proch kosztuje nawet po kilka dolarów za gram. w zależnosści od produkcji "oszczędności" wychodzą w setkach tysięcy...Sytuacja : polski under produkuje bdb towar, ludzie chwalą itp itd. firma buduje zaufanie..pojawia się zamówienie z Ukrainy. Pierwsza partia kozak. ludzie chwalą. druga partia jeszcze większa, ale już pół na pół, zaniżone stężenia. opinie po pierwszej dostawie jeszcze żywe, więc druga rozchodzi się szybko. zanim ludzie ogarną idzie trzecie zamówienie... sam olej we flakonach.. tak wygląda ten biznes od kuchni :) .. za tydzień nowa naklejka i opakowanie i dalej jazda. zataczamy koło. wbitka na fora, zachwalanie nowego undera itp... to są minimalnie setki tysięcy, dlatego dziwie się troche naiwności Łukasza, że labom nie opłaca się wałowac towaru ;) pozdrawiam serdecznie i zycze wam zdrowia, bo jak ono bedzie to i bedą przyrosty. zdr.
Jesteście maga fajnie was sie słucha 💪💪💪
25:40 czyżby mowa o Piotrku Boreckim?? :p
dawid89d tez się zastanawiam. Ale tylko on kreuje parówki i chipsy
Oczywiście ,że Borecki
Bankowo xd
🤣
proste
O matko boska kochano Łukasz ogromny pozdro wy
Dobra robota! Brawo!!!
dziekujemy
Dawid, jeśli coś wiecie na temat Heavy Duty, coś więcej niż można dowiedzieć się z filmików Doriana, to proszę, nagrajcie o tym film, warto rozszerzyć temat o metodę HIT Mentzera ;)
Długo na to czekałem
jak idzie wpierdalać pizze lody to jest ok haha zawsze mi się śmiać chce jak tak Łukasz ciśnie ale dobrze bo to prawda ;D zajebisty materiał
Czyli według Łukasza , trzeba napierdala zawsze na maks swoich możliwości , i na każdym następnym treningu starać się o progresje , ale co jak ja jadę na maksa i mimo starań nie mogę nic dołożyć jako natural o to jest pytanie
deload
@@Dejwik no dobra a co jeśli to nie pomoże , bo powiem szczerze że po 30 kilogramowej redukcji , jak wróciłem na swoje zero siłą wszystko ładnie szło no i od dobrych 3 miesięcy mur nie do przejścia , od zawsze ćwiczyłem tak jak radzi Łukasz na maks swoich aktualnych możliwości i starałem się coś dołożyć no ale teraz to jest lipa
@@przemekkaizer5270 Bo to nie jest takie proste. Lubię tych gości,bo w wielu kwestiach mówią bardzo mądrze, ale pewne kwestie nadmiernie upraszczają. Budowanie mięśni u naturala na pewnym poziomie to bardziej stawianie mostu międzykontynentalnego, a nie zbicie szopy z kilku desek, że wystarczy tylko młotek i gwoździe. Polecam słuchać się takich gości jak Seba Kot, a z zagranicy Menno Henselmans, Mike Israetel, Erick Helms, Greg Nucklos. Trening z jak największą liczbą serii, około 10-20 na partie, zapas na 1 ruch o w serii, kończyć tuż przed upadkiem, i każda grupa mieśniowa minimum 2-3 razy w tygodniu. Na rippidbody są fajne plany i darmowej wiedzy, oczywiście po angielsku. Pozdrawiam i bądź wytrwały i cierpliwy.
@@ronniecoleman2207 śledzę kanał seby i wiele z jego metod wdrażam , i widzę progres
@@ronniecoleman2207 Siema, ćwiczę już kilka lat naturalnie łącząc baze z kalisteniki (podciąganie, dipy, pompki) z treningiem kulturystycznym. Oprócz tego cyklicznie wprowadzam inne formy aktywności jak np basen, rower czy bieganie, wielokilometrowe szybkie marsze (zawsze jako uzupełnienie). W dużej mierze zgadzam się z tym co piszesz. Te kilka lat konkretnego zapieprzania uświadomiło mi, że "głupie" 75 kg przy dobrym docięciu będzie całkiem dobrym wynikiem przy moim wzroscie ok. 180cm. Dobra - do rzeczy: polecisz jeszcze jakieś kanały/literature/forum itp dla kogoś kto nie jest super biegły w języku angielskim?
Witam panowie :) wszystkiego dobrego w nowym roku
zdrowka
Jak stać się wielkim - no cóż po 3 latach przerwy znowu trenuje naturalnie narazie waga 106. Kiedyś waga pod 120 dobrej jakości masy. Cóż jak być wielkim....zrec zrec i jeszcze raz zrec. Pamiętam to każdy dzień to kręcenie się wokół jedzenia tylko wpychanie na sile w siebie. Niezbyt przyjemne, wsuwasz w siebie na sile oglądając filmy kulturystyczne. Cóż tak to właśnie wygląda...
Wpierd.la parowki i chipsy i ma lepsza forme jak wy razem wzieci i jezdzi na konkretne zawody a nie jakies pseudo zawodnicy 😂😂😂
tak samo jak ostatnio popisał się przysiadami 100kg, sorki ale z takich ludzi ciężko brać przykład
Nie ciezar czyni kulturyste
@@Qares129P. Borecki ma problem z kolanem
Adam madam dokładnie , chipsy , parówki itd ale na Olimpi wystartował a p. Modzelewski można raczej z cała pewnością powiedzieć nigdy takm nie stanie
Cześć,
co sądzisz o zaproszeniu Macieja Żochowskiego? Dla mnie dość kontrowersyjna i intrygujaca osoba i fajnie by było posłuchać z nim takiej rozmowy :)
Wszystkiego dobrego.
zabiegany jest Maciek, ale z czasem pewnie cos nagramy
Patrze na tego chlopa i powiem tak. Wyglada mega dobrze. Dobra jakosc miesnia i wgl. Swiatowy poziom . To nie podlega dyskusji. Jednak 137 kilo w takiej jakisci to ile pozyje taki chlop?? Niewiem ile ma wzrostu ale widac ze swoja genetyke posunol do chyba maximum. Niestety mysle ze jesli w wieku max 40-45 lat nie zejdzie choc do max 110 kilo to serce tego nie wytrzyma w pozniejszym okresie zycia. Nie chejtuje nie obrazam nie neguje wiedzy ani ciezkiej pracy tego pana. Poprostu zauwazylem taka prawidkowsc ze im czlowiek starszy pozniej innie zbija wagi nie skonczy zawodostwa w pore to niestety konczy sie to smutno. Mimo tego zycze zdrowia i sukcesow.
ale Łukasz ma dopiero 30 lat :) i ma 187 cm :)
Ma 30 lat ? No to duzo jeszcze przed Nim. Jednak cos w tym jest ze do 40-45 lat cialo jest w stanie wytrzymac naprawde sporo, serce organy itp mozna miec maxymalne osiagi. Natomiast nalezy w pewnym momencie juz sie troche wygasic , zbic ta extremalna wage aby poprostu nie umrzec nagle w wieku 45 lat. Znam osoboscie kogos kto mial 200 m 155 kilo i umarl w wiemu 43 lat . Byl zawodnikiem stron man Grzegorz Kania. Mocno to do mnie trafio. Zycze kazdemu zdrowia i w pore aby wychamowal dla siebie i rodziny.
Super material dawid tsk dalej pozdrawiam Szczesliwego Nowego Roku dla ciebie i chlopakow TB zdrowia i formy .i pytanko czyli jak lukadz muwi zeby byl progres to trxeba starac sie zwiekszac ok ..a jak sie robi po10 do 12ruchow na jednym ciezarze np.wznosy barki czy biceps male grupy tak samo pompowanie to.przyrostu niebedzie ?,pozdrawiam
zdrowka, bedzie co do bicepsow i barkow to sa rozne szkoly, np Levrone robil od groma powtorzen niskim ciezarem, ale mega ciezkie wyciskania
Pozdro! Swietny materiał! Ale pocisk na piotrka😉 moze nie pocisk ale komentarz do jego filmow😉
dziekujemy
Super filmik
Łukasz, Przesadziłeś z Piotrkiem Boreckim, to co pokazuje na filmach to może być tylko pod publiczkę, na chwilę, tak jak Juan Morel nie je codziennie 20k kcal ;D Ale oczywiście materiał kozak, czekam na następne.
Akurat Piotrek nawet takie jedzenie rozpisuje klientom i nie każdemu dobrze to w badaniach wychodzi ;) Tak samo trening, kopiuj-wklej, na ogół priorytet klatka-barki ;)
a dzis sobie myslalem - ciekawe kiedy wleci jakis material :)
Ostatnio Bostin zaczął się udzielać na niszowych kanałach to może i u Ciebie w niedalekiej przyszłości zagości ? 😏
kto wie :D
Cardio wchodzi jak ulał 😁😁💪
25:56 kurwa jebłem XDD
I to są konkrety.
Dla zasiegow...
czy w 26 minucie mówicie o boreckim ?
Dokładnie
@Paweł Świątek Wlasnie jak wygląda? Tak ze na instagramie same zdjecia z przodu wrzuca bo plecy zalane i dupa wisi8? Prosze cie... xD xD xD
Pozdro chłopaki!!!
pozdro!
Dawid Czechowicz sam mówisz, że brakuje tobie masy mięśniowej więc po co wychodzić w tej chwili na zawodach w lutym, Wg mnie dużo lepsze było twoje wcześniejsze podejście jak wspominałeś, że robisz przerwę od startów i budujesz masę mięśniową.
bo lubie, bo chce, bo robie to dla siebie, bo chce pokazac progres - wystarczajacy argument?
@@Dejwik rób co chcesz . Jak robisz to dla siebie to nie marudź i nie rób o tym materiałów jak źle i ile ci jeszcze brakuje.
ale jezeli Ci sie nie podobaja moje materialy, to kto kaze Ci nie ogladac? Kolejna sprawa - marudz? Jest roznica miedzy marudzeniem, a mowieniem szczerze i byciem obiektywnym, ja jestem ostatnia osoba ktora marudzi ;-)
Kozaki !!!
Progresja liniowa jest spoko dla naturali, bo takie akcje jak Łukasz opisal na 185kg przy jakiejs normalnej wadze sie nie dzieją
dzieki za materiał , a powiedz co robisz że mimo brania różnych sumplemtów masz nadal dobre geste włosy ?
gen
Mam kolege ktory 7 lat chyba trenuje i stoi w miejscu. Trenuje tak samo cale lata. Gdy mu mowilem,chodz zrobimy klatke plaska z rozpietkami na bramie. No co ty,nic na klatke nie podniose jak zrobimy łączona serie. To ile mam załorzyć z 80 kg? I skutek jest taki ze ja robie na klate kolo 180 kg,a on kolo 140kg. Ludzie boja sie ze ktos zobaczy go z sztanga na ktorej jest 80kg. Albo małymi hantelkami. Porazka.
Zawsze mam zwale jak Łukasz coś dopierdoli do pieca hahah pozdrooo
Nie ma to jak obejrzeć materiał po treningu w drodze z silki do domu XD
Rozmowa jak na zamówienie tego właśnie szukałem kulturystyka a trójbój.
U naturala przy 4200 na masie warto spróbować podbić tak mocno białko tj 3.5-4g? Znacząco to obniży jednak ilość ww :D 4 bardzo ciężkie treningi w tyg. Obecnie jest ok 2-2.5g z czego dość sporo roślinnego
nie podbija sie tego tak gwaltownie, powoli. Jesz czyli pewnie z 1.5g bialka, roslinnego my nie wliczamy.
@@Dejwik czyli generalnie warto spróbować stopniowo?
lapa w gore i ogladamy kurła
Materiał jak zwykle dobry. Pytanie czy białko z pożywienia też wliczacię czy tylko to z izolatów ??
jak mozna nie wliczac bialka z pozywienia ? :P
Dawid wolę się upewnić bo gdzieś słyszałem że nie wliczają z pożywienia tylko to z izolatów
Z całym szacunkiem dla Was ale co by nie powiedzieć o Boreckim i jego podejściu do diety itd to jednak sportowo jest na trochę innej „ planecie „ niż Wy. Chyba ze p. Modzelewski startował na Olimpii o czym nie wiem. Pozdr
Dawid może materiał o dhb bo w necie nic otym niema a środek mega :)
jest w planie
Pozdrawiam :-)
Czy zwiększone białko np. Z 1g na 2,5 przełoży się na siłe?
na pewno
Pozostaje wam zyczyc zdrowia w Noym 2020 roku!
Odnosząc się do tego co mówił np, mini kox, ze osoby ktore sa na bombie i zeby zaszedl proces hipertrofii musimy 'napompowac' miesnie poprzez duza ilosc ruchów, np 20 czy nawet 40. Jak to wygląda z dużymi partiami np miesni plecow? jak robimy wioslo przykladowo
popatrz jak cwiczyli najwieksi i ci co mieli najlepsze plecy :P
Uzywaj swojego mózgu, minikox w każdym filmie wali mniejsze lub większe babole. On ma gen i dlatego towar + taki trening, a w zasadzie byle jaki daje mu progres. Tam gdzie trzeba się naprawdę pomęczyć i popracować ciężarem, czyli dół, to ma kiepski. Wiadomo, kontuzje, bóle i takie tam.
Nie słyszałem, aby coś takiego mówił.
Polando Emigrante no to zle słyszałeś, trzeba dokładniej filmy oglądać :)
@@alexandros7946 ja słyszałem, że on tak ćwiczy, bo nie może ćwiczyć dużymi ciężarami z tego względu, że ma stawy kruche i nie jest przystosowany do dużych ciężarów tylko woli zrobić trening z dużą ilością powtórzeń żeby spompowac mięśnie z takim samym progresem
Hejka. Czy w twojej opinii Sarmy do dobra alternatywa dla SAA.
nie
kolejny odcinek , który uświadamia ze nie ma dróg na skróty i ciężką praca osiągnąć można wszystko...
Zajebiście się was słucha, ale jak słyszę ,, tak naprawdę,, co 30 sek. to ch... mnie boli.
Sylwetka imponująca ale mam wrażenie że masz problemy z oddychaniem ? Czy to tylko jakiś katar ? Dwa oddychasz płytko i górną częścią klatki piersiowej widać po ramionach tak jakby przepona nie pracowała prawidłowo.
Dawidzie mam pytanie do cb apropo przedramion w kulturustyce na scenie czy są szczególnie ważne itd jako że w tym siedzisz sporo czasu to pytam pozdro
to zalezy, moje kuleja, ale wezme sie za nie porzadnie :) kazda partia jest wazna :)
Każda partia jest ważna, powinieneś być m in. proporcjonalny, więc jeżeli któraś partia Ci odstaje
to bije to tylko negatywnie w twoje punkty u sędziów.
Pocisneli Piotrusia :)
Duży plusik, INTENSYWNOŚĆ PONAD WSZYSTKO 😁
34:30
?
@@Dejwik ten moment mnie najbardziej rozbawił zaraz po parówkach i Laysach. Śmieszne ale prawdziwe :)
Chyba czas wrzucić 4gr białka zamiast 3gr teraz.
Jak ja lubię to Łukaszowe nieowijanie w bawełnę - niech mu masa lekką będzie :D i większość w tricki pójdzie :D Dave - kradnę na użytek prywatny tekst z Titanic'iem :) Co sądzicie o ostatniej zachodniej "wojence" Greg Doucette intensity vs volume Mike Israetel? Co Wy osobiście byście określili jako absolutny priorytet - choć dość jasne jest że oba czynniki są super ważne. Trochę mnie dziwi że tak łebski koleś jak Israetel zdaje się cały czas nie rozumieć prostego przesłania - train harder!!! Niestety Doucette ma sporo racji i to samo tutaj potwierdził Łukasz - nawet profesjonalni kulturyści często trenują jak pizdy, bojąc się wyjść z strefy komfortu :)
Doucette ma racje, a Mike chcial go po prostu ponizyc
@@Dejwik I wyszło jak swego czasu debata Kwaśniewski vs Wałęsa. Pyszałkowatość i pewność siebie ostatecznie pogrążyła w oczach zwykłych ludzi zarówno Lecha jak i Mike'a :) Naprawdę zdziwiła mnie agresywna i pogardliwa postawa Israetela - to nie przystoi po prostu komuś o takim autorytecie :/
🔥💪
Teraz u Chińczyków za towar wysłany do Europy grozi dożywocie lub 25 lat trochę będzie lipa. ..
@Paweł Świątek mało wiesz kolego.
Nie mam reklam bo mam premium :) 2020 aby był rokiem sukcesów każdego z nas :) nie koniecznie w kulturystyce :)
w kazdej dziedzinie zycia
@@Dejwik dokładnie :)
Mina Dawida, kiedy Łukasz podaje swoją wagę, tłumaczy wszystko :) chudo nie jest ;)
Letter Q ja jestem spory, a przy nim jestem mały 😁
Kumam, oglądam Was od zawsze, więc tym bardziej szanuje.
Pięknie podsumowałeś Boreckiego ale jednak formę na parówkach z lays'ami kurwa robi i nikt mu nie może nic zarzucić. Formę osiąga, pręgi na dupie są, wyniki ma a wpierdala co wpierdala i tyle w temacie. ;)
Nigdy nie widziałem u Piotrka pręgów na dupie ;) nie odmawiam mu pięknej sylwetki, ma ją zdecydowanie, formę ma wporządku ale pręgów na dupie nie miał nigdy. A jeśli miał to chętnie zobacze jakieś ftki ze sceny z tymi pręgami. I to pisze bez hejtu po prostu może coś przegapiłem i źle go oceniam.
Adam Suker Musisz uważniej obserwować, dokładnie wypatrywać szczegółów podczas póz tyłem w których prążki były widoczne aczkolwiek nigdy nie pokazał w całości pośladka natomiast tak jak napisałem, przeglądnij dokładnie filmy i czekam na komentarz ;)
@@konrad3607 aha myślałem ze jakis link podasz. Piotrka poznalem w 2010 roku w Rabce Zdrój na szkoleniu Leszka Michalskiego. Kariere sledze od lat, wielokrotnie bylem na zawodach na zywo. Ba razem bylismy w bodypaku i na nie jednym evencie bylismy razem.
Nigdy nie widzialem u niego prążków na posladkach. Czy nawet prazkowania na czworoglowych uda. Separacje owszem, prazków nie. Ani w 2014 na MPJ ani w jak wygrywał 85kg w seniorach. Ani w Irlandii gdzie wygral karte pro, bo bylem w top5 w ciezkiej i smarowaliśmy sie bronzerami w jednym pokoju. Prążków na dupie nie mial.
Sylwetka zawsze byla naprawde piekna ale super dociety, szczegolnie na dole to on nie byl. A jak mówię jak wygrywal karte pro to stalismy w majtkach z metr od siebie. To bylo w Limerick jakos 14.04.2018.
Więc przykro mi ale ja nadal z prazkowaniem na tylku go nie widzialem a dodam ze w Irlandii wygral do 90kg i classic wiec mial na sobie tez normalne spodenki startowe bo te z classic phisique tylek zasłaniają.
Pozdrawiam
Adam Suker No więc uświadomiłeś mnie i wywnioskowałem że nie do końca trafnie oszacowałem formę Piotra przez zwyczajny brak odróżnienia „separacji a prążkowania”.
Dalszą częścią komentarza (wątek względem zawodów, smarowania, wspólnego startu) uzmysłowiłeś mi że zbyt pochopnie oceniłem ten aspekt także dzięki za wyczerpujący komentarz i na tym zakończmy dyskusję, uważam że wymieniłeś wystarczająco istotnych informacji i tym samym wyczerpałeś wątek ;). Pozdrawiam również
No namy którzy chuja mają nie osiągnięcia wypowiadają się na temat gościa który ma więcej medali niż Wy centów w łapie. Widze ze ten gram teścia dziennie już Wam ładnie po łebie poleciał
👍🏻
👏😊👍
Parówkowy król Borecki zaorany 😈😈😈Brawo za prawdę Łukaszu 😈😈😈
Hahahahahah dobry wywiad ....
💪🙌
Ale hejt na Boreckiego haha, dobry material :)
pozdro
Life's a Beach pozdro
Zeby byc wielkim trzeba przeprosic hmb :)