The Best Senam Irama 2021 - SMA Negeri 2 Brebes (Official Senam Video)
HTML-код
- Опубликовано: 10 ноя 2018
- Follow instagramku : / nurfaizi_id
Senam irama atau disebut juga senam ritmikadalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik, atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama. Senam ritmik dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tanpa alat. Alat yang sering digunakan adalah ganda, simpai, tongkat, bola, pita dan topi.
Unsur-unsur yang diperlukan dalam senam irama adalah :
1. Kelentukan
2. Keseimbangan
3. Keluwesan
4. Fleksibilitas
5. Kontinuitas
6. Ketepatan dengan irama
Kita perlu menguasai teknik gerakan pada senam irama agar mencapai gerakan yang serasi dan bermanfaat bagi jasmani dan rohani. Hal ini sesuai dengan tujuan senam yaitu membentuk keindahan tubuh, kebugaran dan kekuatan. Ada tiga hal yang harus ditekankan pada senam irama, yaitu :
a. Ketepatan musik/irama
b. Kelentukan (fleksibilitas)
c. Kontinuitas gerakan
Background : SMA Negeri 2 Brebes
Koreografer : All Team
Editor : Mohamad Nur Faizi
Video by : NURFAIZI ID
#senamirama
#senamritmik
#senam
#sma2brebe
#smandabes 
Спорт
![[⭐BEST OF THE BEST⭐] Kembalinya Sang Legenda, SAMUDJA LODAYA Menggemparkan arena perlombaan 🔥](http://i.ytimg.com/vi/QdvgtApQATs/mqdefault.jpg)
Sebagai bentuk apresiasi untuk video ini, tinggalkan like, comment, dan subscribe
Dan doakan kami untuk selalu bermanfaat bagi orang lain.
Semoga video ini bermanfaat buat yang menonton..
Instagram : instagram.com/nurfaizi_id
Website : nurfaizi.my.id
Ok mantap bet
Kak ijin Videonya buat pembelajaran di sekola
Ook
Kak nama lagu nya apa
Izin komonikasih untuk tugas sekolah ya kk mohon maaf ya kk aku ambil untuk tugas komunikasih aku kk
Kita ke sini gara gara tugas pjok
Iya
gara gara di tunjuk buat lomba senam😄😄
@@ochtaviadwiramadani5056 moga menang
sama lur
Benar sekaliiiii 👍🏻👍🏻☺️☺️
Gampang, mudah di ikuti, tapi menarik karna lagunya jg ceria. Izin cover buat d sklh ya kaa🖤
Silahkan kak, semoga bermanfaat.. jangan lupa like & subscribenya
Sbjehrr8dieue bapak lo albebek
@@nurfaizi lo gila ya
@@daruprayitno3699 lu kali yg gila
@@nurfaizi 😂🤣
Lagunya menarik dan ceria,juga gerakannya mudah di hafal
Izin untuk menggunakannya kak,untuk tugas sekolah🙏🏼
siapa kesini grgr ujian praktek😏
sama anj
Sama jir
heh citraa😭
akuuu😭
@@ireneocliany8622 aw malu bgt terciduk😔
Kesini gara" guru Olga nyuruh buat video senam irama..
Sumpah GK bisa gua cukk
Sama aku dio
Semangattt
@@nurfaizi gampang banget gerakannya
@@nurfaizi makasih udah bikinin gerakan yang mudah
Sama gua jugak
Wihhhh keren gerakannya, musiknya jg mantap . ..
Jd pingin ikutan senam juga
Bisa aja
Gerakan senam yang berinovasi, Salut untuk dunia pendidikan olahraga, teruslah berkarya agar dapat terus menginspirasi 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Hampir setiap hari keluarga ku senam menggunakan video ini😀😀
Semoga keluarga sehat selalu
Keren banget Kak senamnya😍
Izin pake ya Kak buat tugas praktek di sekolah, Terima kasih🙏🏻
Senamnya keren kak.... Ijin contoh ya kak buat tugas sekolah 😁
Iya kak.. jangan lupa like & subscribe kak...
@@nurfaizi siap 😁 makasih👍
Iya, ijin contoh buat tugas sekolah juga
Ijin contoh untuk buat tugas sekolah
Aku izin ya ka niruin buat tugas sekolah
Terakhir ikutin senam ini waktu kelas 5 sekarang udh mau keluar SMP ada tugas senam, ketemu vidio ini
Hai kak.waktu itu di sekolah ada tugas suruh buat senam irama gitu. Dan saya pake senam ini Alhamdulillah kelompok saya bisa juara kak hehe.....
Congrats
Gerakannya simpel dan mudah di hafal, ijin pakai ya kak buat senam sekolah☺️
Uniform / seragam nya Kren gyus n mntap gerakannya n slm olah raga n sht sllu ok
Gara gara tugas jadi kesini deh ....WKWKWKW...Vidio nya bagus banget Gilak....sampe mau nangiss...
Aku pernah peraktek ini sama guru olah raga ku gerakan nya mantul kak👍
Wahh.. selamat yahh
Jangan lupa like & subscribe channel ini
@@nurfaizi pastinya donk
Senamnya bagus banget kak.👏👍
Izin senamnya di pakek ya kak 😊🙏
Silahkan, jangan lupa dilike dan subscribe
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh
Wah senamnya menarik untuk para remaja.
Saya izin mengcover senamnya untuk disekolah. Terimakasih 🙏🏻
Kereatif lumayan kompak apalagi kalo ditambah variasi nya lagi lebih bagus
Senamnya bagus kak, izin contoh ya kak untuk tugas sekolah😄
Silahkan, jangan lupa like dan subscribe
•pengertian senam irama
Senam irama atau disebut juga senam ritmik adalah senam dengan gerakan yang mengikuti irama yang berupa tepukan tangan, ketukan, nyanyian musik, dan sebagainya. Senam irama dilakukan secara perorangan atau kelompok untuk memperlihatkan koreografi yang kental dengan akrobatik dengan atau tanpa alat bantu senam yang berupa bola, pita, tali, gada, dan simpai.[1] Senam irama atau senam ritmik merupakan salah satu alternatif metode yang digunakan untuk meningkatkan konsentrasi anak melalui gerakan-gerakan tubuh. Yang menyebabkan aliran darah ke otak berjalan dengan lancar dan otak mendapatkan oksigen yang banyak sehingga otak berfungsi secara optimal.[2] Senam irama memadukan gerakan tari dan balet yang terdiri dari gerakan pemanasan, bagian inti, dan bagian pendinginan. Unsur-unsur yang terdapat dalam senam irama meliputi keluwesan, kesinambungan gerakan, dan ketepatan irama untuk melatih kelenturan, ketangkasan, kelincahan, serta daya tahan untuk seluruh anggota tubuh.[3] Olahraga ini sudah menjadi cabang olahraga yang dilombakan di berbagai ajang besar, seperti Olimpiade dan pertandingan skala internasional lainnya.[1] Salah satu senam irama yang banyak dikenal adalah senam dengan menggunakan pita seperti yang sering dilakukan pada pertandingan Olimpiade.[3]
•manfaat senam irama
Adapun ulasan lengkap dari manfaat senam irama adalah sebagai berikut:
Melatih Kekuatan Otot dan Tulang. ...
Memperbaiki Bentuk Tubuh. ...
Melatih Keseimbangan Tubuh. ...
Menjaga Kesehatan Jantung. ...
Melatih Kemampuan Otak. ...
Meningkatkan Rasa Percaya Diri. ...
Membantu Melepaskan Stres. ...
Membantu Mengembangkan Karakter Diri.
Aku kan ada ujian pratek senam dari sekolah perkelompok.aku kelompok ku ngikutin senam ini.alhamdullilah kata guru olahraga ku kelompok aku paling bagus dari kelompok lain soalnya ada pemanasannya ada intinya ada pendinginnannya.berkat senam ini kelompok ku jadi yg paling bagus.dan sabtu depan kelompok ku disuruh maju ke lapangan sekolah buat senam ini.
Makasih ya
Selamat yah.. semoga sukses
Senamnya simpel tapi bagus. Izin pake buat tugas pjok yah
Silahkan, jangan lupa like & subscribe
Salfok Bat sama "Meghan Trainor - Better When I'm Dancing
Lagunya bagus dan gerakannya asik
Absen 33 bisa jadi News Anchor. Suaranya easy listening 👍🏻
Musicny4 kren y4 g4es en4k bngt bu4t sen4m n nmb4h smngt 4nk2 skol4h bi4r g pusing mikir plj4r4n trus
Waaaaah 😮😯kayanya aku harus coba nih, soalnya seruuuu banget
Semangat kak
Saya Kesini CUMAN Gara Gara Ujian Praktek 😓💔 , Moga aja semuanya lulus😩💔
Aamiin
Trimakasih adek2 sangat membantu
Saya melakukan senam yg sederhana saat isoman d rumah.gerakan menarik tp ringan,musiknya membuat semangat 👍👍🥰
Kalau boleh tahu ini lagunya apa judulnya kak? Bagus banget
@@intanamajesty229 better when i'm dancing
kak saya izin ikutin gerakan senamnya buat tugas yaa, terima kasih banyak kakk
Keren banget kak, izin contoh beberapa gerakan ya, buat tugas sekolah😁😁
Silahkan, jangan lupa like & subscribe
judul lagu pertama "meghan trainor when iam dancing
Iya kak
Ruben Cleosarivera gw nanya
Makasih kak 🥰🥰
@@rubenbaen kan cuma anda 😂🤣, halloooo, ada banyak viewers yg nonton video ini bambang 800+K malah 😂😂🤣🤣
Eh btw better when im dancing cuk
Senamnya bagus kak keren mudah diikuti..
Izin make ya kak buat praktek senam di sekolah🙏
Dengan senang hati
Untung dapat senam yang mudah lagu goyang dumang , mudah di hapal untuk tugas pjok hari Sabtu ini
Makasih kak senamnya
♥️
Gerakan nya bagus, kompak, semangat,asik 👍👍👍
Makasih kak
Siapa yang kesini gara2 tugas pjok😂😂
Senamnya bagus kak, izin pake ya kak, buat praktek di sekolah 😅
4sslmlkum 😁 pgi2 cwee c4ntikny4 dh smngt nntn sen4m y4 gyus 😁 bi4r cpt sembuh n insy4 4ll4h bis4 krj4 kmb4li sprti dlu 😁 y4 gyus
Kita kesini di suruh pak Rahmat
kakk izin cover buat tugas praktek ya
senam nya bagus banget❤
Silahkan, jangan lupa like & subscribe
Bagus banget saya di suruh guru olahraga senam kayak gitu jadi anak 1 dari per 1 semoga bermanfaat dan sehat selalu buat senam nya
Terima kasih banyak.
Salam sehat sejahtera dan salam semangat👍👍👍👍👍😅😅😅
Semangats
kak, izin tiruin senamnya buat uprak yaaa, senamnya asikkkkk
keren senamnya , 🙏👍
Makasih
Ku kesinih untuk tugas sekolah
Sama :'v
@Ramadhan Dwiky Reza aku ngasih tau-_-
:v
ku juga 😾
Assalamualaikum bang saya dari Bekasi saya ada ujian praktek senam saya senam nya ini bang ngikutin gerakan nya bang saya saya kelas 6 🙏🙏🙏🙏👍👍👍
kren y gyus musicny4 bu4t sen4m n enerjig bngt y gyus n mnt4p 😁💜💚💟💕💕
Izin gunain gerakan pemanasannya ya kak, soalnya buat tugas sklh senam kreasi😊, goodjob buat kk❤❤❤❤❤
silahkan kak, semoga mendapat nilai yang maksimal
@@nurfaizi Aamiin, mksh ya kak😊
Yang kesini gegara ujian pratek
Anyiiiinggg manya tugas aink nirukeun senam jogat joget ciga kieu asw
Semangat..wkwk
Makasih kak gerakan senam nya jadi menang lomba senam juara 1 makasih kak
Ijin buat tugas sekolah kk
Plss sama
Saya izin juga ka buat tugas sekolah,semoga selalu bermanfaat vidio yg kka' buat 😊
silahkan, jangan lupa like dan subscribe
P NITIP KOMEN NGAB 🗿 Rama very rinzo Reno dari 1:16 - 4:06
BAGUS BANGET
HADI KOONPAAAI
Keren 👍 bikin lagi donk
Siappp
Izin contoh buat tugas praktek ya kak💜
Siapp.. jangan lupa like & sunscribe
Ya mudah diikuti aku suka banget
Baru tahu sekarang kalau ada senam sekeren ini. Izin saya gunakan untuk keperluan acara ya, semoga Allah membalas kebaikan adek-adek semua.
Aamiin
1:13 Setelah intro
7:56
asikk brebes nihh😎
Senam ini yg kami lakukan di sekolah 100% sama
Ijin contoh ya buat uprak:)💙
Silahkan, jangan lupa like & subscribe
7:50
keren banget kak❤❤😊🎉
izin pake senamny buat tugas sekolah ya kak. tq😊
Silakan, jangan lupa like & subscribe
01:16
oi ya ka rabu besok saya juga mau olahraga senam irama 😁😁😁😂😂
Semangattt
Sama...
Ke sini cuman lihat dan di suruh buat vdeo tugas izin buat kk 😂
Pasti latiannya lama nih , gerakkannya sama semua hey
Bagus banget😌
Bentar kak, asalkan serius
Gw kesini gara gara tugas p5
Kak nurfaizi izin nge cover senam dari video ini yaa terus tak uploud di channel ini, silahkan liat hehehe:)
Keren banget senam nya sampe sampe dpet nilai nya besar wkwkw, thx u
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh 🙏🏻 izin pake gerakan nya 🙏🏻 Syukron
makasi kak, aku izin nyontek 👍
Silahkan, jangan lupa like dan subscribe
Gerakanya bagus keren 😉😊sayang ngga bisa di dowload😖
Jangan Lupa Lihat Senam Ritmik Versi Dj MASUK PAK EKO ruclips.net/video/IJ8ydpRU_8I/видео.html
Hallo kak izin Ngikutin ya Btw keren
Silahkan, jangan lupa like dan subscribe
Kren ger4k4nny4 n pstiny4 bkin sht bd4n y4 g4ees 😁 💙
waktu pendinginan judul lagunya apa kak?
Home Michael Bublé
1:13
mudah,dan simpel.kal izin cover ya
Senamnya keren kak, izin contoh buat ujian praktek ya kak
Silahkan, jangan lupa like & subscribe
1:13 pemanasan
Selamat sore...
kami dari tim Kisah Viral GTV memohon izin menggunakan beberapa potongan video ini untuk tayangan pendukung dalam program kami. Kami akan cantumkan credit nama chanel youtube pada tayangan Kisah Viral GTV. Sebelumnya kami ucapkan terima kasih.
Best Regards,
Tim Kisah Viral GTV.^^
Sore.. terima kasih sudah izin
Kalo mau tayang kabarin kak..hehhe
Waah senamnya keren dan seru
My nime is Paul n smngt y ade2 cantik / ganteng n Kren n mantap gyus
Bagus kak
Thx.. jangan lupa like & subscribe
Sudah kak
Haaaaaaaaaa
😊😀😁
Boleh Ngambil gerakan nya Gak??
Silahkan.. jangan lupa like & subscribe
Days Sunday / hari minggunya senam y gyus kn school nya libur n mt weekend n slm sht sllu ok
ijinn pake buat tugas yaa, makaasii☺️
Silahkan, jangan lupa like & subscribe
😍😍😍😍
Izin pake buat senam disekolahku yah!!
Soalnya bagus banget dan cocok buat dipake senam sekolah
😘😘😘
Good
Plagiat gblk
oh iya kak di kelas aku nuga mau melakukan itu
Silahkan kak... Jangan lupa like & subscribe
Alhamdulillah bagus
Terima kasih kakak aku jadi semakin semangat
Semangat 😊
Ini udh pemanasan, inti sama pendinginannya?
Inggih mang ai
kak izin cover untuk tugas sekolah, terimakasih🙏💕
Silahkan, jangan lupa like & subscribe
Pasha Hai kaka
Pasha Sohwa Halli FatimHalilili Pasha. Ma kasih ke aku. Sembako. Ya besok pagi Ma kasih kaka Nama likee Kaka Nama likee Kaka Nama likee Kaka Nama likee Kaka Nama likee Kaka Nama likee Kaka Nama likee Kaka Nama likee Kaka Nama likee Kaka Nama likee Kaka Nama likee Kaka Nama likee
good morning smuny4 n smngt y 4de2 cntik n slm sht sllu y gyus 🕌 💜💚💟💕 w s4l4m 🕌
Kerenn ♡
Tapi nggak bisa di download 😢
Lewat savefrom aja kak.. terus salin link nya
pake y2mate.com
@@nurfaizi permisi kak mau bertanya judul musiknya apa ya?