COMO SER EMOCIONALMENTE MENOS REATIVO
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- O tema de hoje é o da reatividade emocional. Você é muito reativo? Quando menos espera, as emoções já tomaram conta de você? Bom, então se liga nesse episódio porque ele foi feito sob medida pra quem sofre com isso.
--------------------------------------------
Texto e narração:
Nayara Lopes
Fonte e leitura adicional:
therapyinanuts...
Acho importante desenvolver a habilidade de olhar sempre os dois lados da moeda, de pensar antes de agir, de não viver na obrigatoriedade de dar respostas imediata.
Vivemos em uma sociedade doente infelizmente e quando percebemos isso olhamos para as pessoas e para a suas atitudes com outros olhos, e com isso, percebemos os porquês das atitudes. Levo isso para a minha vida e vivo muito melhor agora que entendi essas coisas.
Muita paz e saúde para todo mundo 🌎
💡🧠 "Cultivar a autoconsciência, praticar a paciência e adotar técnicas de gestão emocional são formas eficazes de responder às situações com mais calma e racionalidade".
Adorei. Inteligência e consciência da nossa linguagem interna melhoram nossa autoestima e nossa relações.
Parabéns! Esse à esse canal é maravilhoso, e a Nayara, deu toque ESPECIAL!
Agradeço Naiara!!!! Boa noite!!!!!!!!
Que vídeo maravilhoso! Obrigada ❤
Muito bom o video obg nayara te adoro querida
E adoro tambem narrativas da
Ivone , osvaldo e da amanda vcs 4 formam o quarteto fantastico da saude mental
Já superei depressão, despersonalização, sidrome do pânico e transtorno de ansiedade...Por que convivi com pessoas estressante e explosivas! E EU engulia tudo calado.
Segredo: começa buscar o autoconhecimento e musica calmas com sons de natureza...
Um ótimo dia , um conteúdo maravilhoso e essa voz acalma ,que Jesus abençoe sua vida Naiara
Obrigada de coração
❤ Amei!
quando pensar minha mulher nunca arruma as roupas, pensa em quantas vezes vc arrumou.
Maravilhosa! 😍
Voz agradável, linguagem perfeita que qualquer pessoa entender facil! Ótimo conteúdo!
Parabéns 👏👏👏❤
Bom dia Nayara! Tudo bem? Muito bom esse video, com muitas orientações importantes! Gratidão! Um abraço.
Neuroticismo: 8 ou oitenta.
"bora" repetiu muitas vezes, parece que o nível da linguajem esta "caindo".
Amamos o verbo "borar"! 😋
@sheilacarvalho parece que vc está agindo com neuroticismo(8 ou 80) neste seu comentário, não? Veja como é importante não ser reativo né?!
Qual a necessidade de criticar a linguagem ?
Melhor isso que linguagem acadêmica que só doutor entende.
Psicologia tem que ser acessível a massa com linguagem popular para que atinja todos os níveis intelectuais, ainda mais por se tratar de conteúdo gratuito né ?
Quem tem dinheiro nos paga no consultório e usamos o linguajar ao gosto do cliente.
Todo respeito, você é narcisista, trabalhe a humildade! 😢
Muito bom mesmo!!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Já chego dando uma curtida, vem coisa boa
Eu aprendi ao longo do tempo que precisamos fazer mais perguntas do que afirmações, que nao devemos usar a falacia ad hominen, que a assertividade é um bom caminho mas, no que tange à um sistema de pensamento, é bem complicado seguir pela média entre 8 e 80. Me parece que nosso cérebro tem necessidade de escolher um extremo.
Merci 👍
Segundo Aristóteles, pela racionalidade devemos desenvolver a virtude através do meio termo dos extremos. Como somos racionais, a nossa racionalidade nos validará diante dos outros, o que nos fará senhor de nós mesmos e uma árvore frondosa aos olhos dos nossos coirmãos.