Como ser mais CALMA e paciente! 😇 | Leticia Fagundes
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- Como ser mais CALMA e paciente! 😇 | Leticia Fagundes
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Oi meu nome é Tainara e o trem assim é só eu sou estressada
Eu sou estressada e eu lido com isso orando de novo isso cara diz que eu sou alguém calma né nada eu uso a oração carne da
Tenho estresses e choro depois
Vou começar meu processo hoje, espero muito que me ajude, pois acabo machucando pessoas que me amam e me sinto culpada depois, com fé em Deus vai dar tudo certo
Passo por isso também é muito ruim ,mas não acho que seja impossível mudar
Conseguiu?
Eu não. Ao contrário. Me machucam e a minha reação é ficar calada e a cabeça ferve de pensamentos e acabo não fazendo nenhum
Reze a Ele se inspire em Nossa Senhora, vai conseguir sim!
Eu sou explosiva tenho a resposta na ponta da língua .. mas não e pq eu quero .. eu queria muito ser diferente e tudo sem pensar vai saindo as coisas .. não gosto de ser assim .. quero ser diferente pq quando se assim explosiva depois fico super arrependida .. mas meu coração e bom .. mas quero mudar a explosão .. pq e sem explicação
Vou começar o processo de me tornar uma pessoa melhor. Não quero mais perder ninguém.
Muito linda ver sua atitude em querer mudar, isso já é um passo muito importante, deixar o egoísmo de lado é algo muito lindo! 💖
Eai sususo?
Deu certo?
Traumas.. essa é a palavra que me define, me tornei uma pessoa extremamente agressiva e descontrolada, quando vejo já surtei, arrumei confusão.. desafetos, penso que o mundo está contra mim.. gostaria tanto de rever certas atitudes, parece impossível.
Nada que um psicólogo e remédios não possam te ajudar. Não tenta lutar na sua própria força. Peça ajuda :)
Traumas não é um problema externo, é um problema interno ,interior sabe...e so quem pode te ajudar é aquele que te conhece de verdade, te conhece por dentro e por fora ..essa pessoa é Jesus o filho de Deus.
Ele pode ser seu melhor amigo, melhor companhia, desabafa com ele ,conta tudo ...e chame ele pra ser seu melhor amigo.
Ele nao falha , nao te decepciona, ele te entendi . So ele pra te ajudar .
Melhor psicólogo é Jesus.
Pra gente que é estressado, que é 8 ou 80 que é toma la da cá, é difícil Mais eu peço muito a Deus pra me Mudar , e em muitos momentos eu noto que eu estou mudando, porq pra gente é muito difícil levar um desaforo pra casa. Eu respiro fundo deixo a pessoa falando sozinha porq no final das contas que vai sair por errado é quem explodiu. Infelizmente ainda fico remoendo muito mais faz parte do processo.
Estou estressada por ser estressada, sinto crises de raiva com frequência
Eu também
Eu da vida
Eu tbm.
Eu também e isso me faz muito mal mais eu não consigo controlar
Eu 😞
Espero conseguir. O estresse constante está me fazendo mal e fazendo mal às pessoas que eu amo.
Muito obrigada pelo vídeo, linda ♥️
Fico feliz em ajudar Anna!
Pois as pessoas que eu amo são as que me fazem mal. Nunca tenho razão em nada
Nossa vc é uma benção amei preciso de dicas sou muito estressada e acelerada e 😢estou em luto obg querida
Os estresses que sinto, na maioria das vezes são mais por coisinhas que percebo nas pessoas que eu não gosto e aquilo vai acumulando muito. E realmente, quando chego no meu limite, eu tenho um pico de "surto", é como se fosse a ponta do iceberg, como você mesma disse... Eu tenho buscado melhorar. Brigo muito com a minha mãe, não sou mais paciente e tenho medo que isso afete até mesmo o meu relacionamento amoroso. Percebo que sou estressada e ignorante demais com o meu namorado, sou muito impaciente, até mesmo sem motivos... Vou me esforçar e pedir a Deus para que me ajude!
passo pelo o mesmo, muito ruim! 😢
Também sou assim 😢
Eu vou conseguir! Vou começar a me dedicar e ser mais calma! Vou evitar ter brigas e discussões com a minha irmã 😊 e nesse mesmo dia ano que vem eu voltarei e mostrarei a todos que eu consegui!
Quarta,1 de dezembro de 2021 as 11:23
Faço das suas palavras as minhas ❤️
Oii, como está atualmente?
Sei que não chegou a data mas estou curiosa para saber se ainda está com o mesmo objetivo
me diz como esta atualmente, moça.
Oi gente, eu tô fazendo um diário escrito a mão, meditação e algumas outras coisas e isso tá me ajudando muiiiiito.
Eu sou uma pessoa virada no 220.
@@sahsantosb que legal!
Pra mim, vigilância e oração,tem me ajudado.obrigado pelas orientações.🙏🏻🙌🏻
Eu já fui muito estressada, porém eu oro muito e peço a Deus domínio próprio, isso me ajuda muito.
Outra coisa, parece bobeira, mais quando perceber que vai se chatear sai do cenário, quando voltar aquela raiva já passou.
Vim procurar um vídeo pra vê se realmente não fosse só eu que explodia até num dia bom e não sabia o pq . Final de semana passado aconteceu um fato pelo qual me deixou extremamente triste depois do extresse ,explodi falei coisas que não devia magoei pessoa que eu amo demais . Só quero muito mudar pq tbm não aguento mais esse estresse . Esse vídeo ajudou muito 👏🏻❤️
So colocamos pra fora aquilo que está dentro... Os nossos maiores desafios é com nos mesmo. O autoconhecimento é desafiador demais.
independente do tema do video , é importante ter paz de espirito, recomendarei esse video !!
Obrigada querido!
@@LeticiaFagundes volta com os videosss
Sou uma pessoa estressada e isso acaba afetando as pessoas que me amam e também a mim mesma por causar esse sentimento a eles. Vou começar meu processo de mudanças hoje e espero que dê certo porque preciso disso pra ser uma pessoa melhor 🙏🏻
Eu também, não vai ser fácil mas vamos conseguir🙏🏻
E aí conseguiu ser mais calma?
descobri agora que minha rotina é a causa do meu maior estress, e realmente irei focar nisso, tentar ficar mais calma, fzr umas pausas do serviço e meditar para melhorar. OBRIGADA❤
Lê obrigada daqui um ano eu voltarei e contarei como estou gostei muito do vídeo ate mais
Eu tenho 26 anos e sempre fui estressada acredito que pela minha criação, quando falo com a minha filha calma é so uma vez na segunda eu já grito e me controlo para não chamar de nome , com o meu marido eu não sei chegar e conversar sempre chego reclamando, no trabalho sou uma pessoa nota 10 até onde vai no meu jeito, fui criada pelo um irmão que sempre gritava comigo e cresci ouvindo que eu era uma criança atentada que só dormi depois que apanha
Já reconheceu, é meio caminho andado. Realmente, faça esse esforço pela sua família. Um lar desequilibrado cansa. Minha mãe é assim, grita, xinga, não sabe conversar com o marido. Acho triste. Nós mulheres devemos ser mais atenciosas, mais carinhosas e empáticas. Os outros também sofrem, nós não somos mais frágeis que ninguém. Espero que dê tudo certo. ❤
Dica perfeit pra que tem muita raiva e ter dinheiro pq dinheiro nao compra felicidade mas ele consegue muitas coisas pra nos ficar mais calma ,as vezes so ter dinheiro pra uma baba, ou sair sozinha ,achar um salao bom e se cuidar um dia so seu, e sei que dinheiro nao e tudo mas e algo realmente necessário
Prazer Letícia Fagundes, tive muitas perdas perdi minha mãe aos 17 anos , eu adquirir estresse e ansiedade, eu estou muito estressada, emocionada e desequilibrada .quero mudar isso não aguento mais😫
Melhor vídeo que eu já vi nessa vida
Muito obrigada
Me fez enxergar coisas que eu nem imaginava
Tenho certeza que de pouquinho em pouquinho eu vou conseguir melhorar
eu as vezes acabo descontando o meu estresse nas pessoas que eu amo e isso faz mal pra mim e para elas, eu espero melhor nisso.
Exatamente, geralmente são coisa que já estavam lá dentro e acabo me estressando.
Tem muita coisa que eu percebo que é ignorancia da pessoa ou a pessoa pensando alto ou ainda ta atentado fazendo provocacão, vou relevando e mantenho o pensamento forte de que nao irei mais deixar certas "sementes" tirar a minha paz... nao é sempre que consigo, mas alguns assuntos finjo que nao ouvi com a desculpa que to concentrada no trabalho. Cortei a cafeina, foi um up na minha vida tbm, alem de atividade física
Nossa, a sua voz me trouxe tanta calma! Gostei das suas dicas, estava precisando me acalmar e achei seu vídeo na hora certa.
Que bom que te ajudou linda! 💙
Eu me incomodo muito com barulho e voz alta o que mais tem nos dias de hj
Sou muito impaciente,as vezes pela falta de paciência erro em coisas óbvias como atividades escolares,futebol e coisas bestas.
Por esse motivo estou tentando fazer de tudo para muda-lo esta minha situação e a unica coisa que tenho paciência e digitar
Acho que ja deu pra perceber.
Eu aqui❤
Mas não quero aprender a ser calma por que sou uma pessoa muito estressada, e sim para suportar o estresse dos outros! Está ao lado de pessoas difíceis, estressadas e com traços nascistas é complicado.
Então força para mim, pq é fácil suportar não.
Muito bom pensar assim de forma prática. Na minha experiência, além de agir eu também falo com Deus tudo o que está entalado na garganta. Sem medo de estar falando errado, ou qualquer outro incômodo e mentira que vier na cabeça, apenas colocar diante do Pai com FÉ e, incrível..."a PAZ que EXCEDE TODO o entendimento, guarda meu coração e pensamentos em Cristo Jesus.". Foi 4:7. Vale a pena confiar 😍🙏🏻
O que me influenciou ser assim foi minha criação, a minha mãe é assim e desde de pequena convivi com a ela me estressando,acelerando ,me acordava aos gritos, agitada demais.Até hoje é eu chegar na casa dela ,eu fico irritada só pelo tom de voz dela.Hoje tento me policiar com minha filha ,mas no dia a dia,às vezes ,não controlo.
Nossa sim
10:40 acho que isso resume bem o vídeo, muito importante.
Acabei de fazer um barraco nos correios e de graça pois sou muito explosiva. Porém, já é um passo estar procurando vídeos como esse é sinal que a gente deseja mudar. Eu sou tão ansiosa que coloquei na velocidade 1,75 no vídeo pois ultimamente estou sem saco pra vídeos então acelero 😅
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk tbm tô assim 🤷🏻♀️🤦♀️
Eu tbm fiz isso kkkkkkkkk
Nossa estou quase assim… mas estou me a obrigar a deixar o vídeo na velocidade normal… mas para passar o tempo vim para os comentários
Eu tô assim@@joanasofia7644
Eu estou aqui na esteira para liberar o estresse e aquecer a mente para ter mais idéias para o meu TCC e procurando sobre o assunto do vídeo eu te encontrei! Ameeeeeei! Obrigada! ❤️
2:43 Isso me resumiu completamente aqui em casa.
Já estou em transformação, há 1 ano, eu ainda tenho recaídas, meu domínio próprio ainda está pouco, com meus filhos é pior, porque eles cresceram eu ainda quero tomar decisões por eles que não é o que eles querem, tenho dificuldade em lidar com isso ainda , eu preciso ter sabedoria, mansidão, me sinto fraca para continuar lutando contra eu mesma.
Muito obrigado.
Hoje em dia vivemos numa sociedade acelerada e isso ja se tornou "normal
As pessoas ate romantizam mulher estressada, mas percebi o quanto isso foi uma merda e agora quero mudar
Muito obrigada pelos conselhos
Preciso mudar. Não aguento mais.😢
Eu quero ser mais calma.... por mim! Eu preciso ❤
que moça linda,que msg linda!❤
Eu sou tão nervosa, que uma pessoa andando devagar na minha frente, ja começo a perder a paciência, ou caso a pessoa enrola para falar, ja começo a me irritar.
Reconheço que preciso me trarar, cansa muito viver dessa maneira, se estressar por pequenas coisas.
Exatamente o que sinto, meu esposo começa a contar algo, e ele demora pra contar, eu já fico nervosa, impaciente.. não falo nada mas me incomoda horrores
Descobri que pra mudar preciso morrer e nascer de novo e de preferência rica porque não é possivel,se eu começar descrever tudo o que ta me irritando e me encomoda a palavra é tudo. Não sei se do risada ou choro.
Ultimamente eu sinto que parece que vou morrer a qualquer momento de tanto estresse dentro de mim,já reconheci que preciso de ajuda e isso é porque to no meu limite msm. Não me reconheço mais,nem eu me suporto to num abismo.
comigo tbm é assim
Tô assim também
Sou estressada.To praticando muito a oração,aço terapia,coloco tudo p fora c a psicóloga,mas continuo estrssada,principalmente c minha mãe.Na orcao me sinto tão calma( na hora)
Na oracao**
Vai no psiquiatra
Comecei tomar frontal tá me ajudando muito
Obrigada por esse vídeo e esses conselhos Letícia 🌹🍃
Vídeo maravilhoso e muito esclarecedor. Obrigada pelos seus ensinamentos 🙌🦋❤
Obrigada você!! 💙
Que vídeo ótimo Lê!💖Depois que aderi a rotina da manhã me sinto cada vez melhor e até mais calma,essa rotina muda tudo!!✨🥰
Muda mesmoo Laisla! Obrigada! 💖
Qual rotina? Por gentileza
Que vídeo mais maravilhoso, importante é fundamental, saiba que estou vendo esse vídeo hoje porque procurei no RUclips : como ser mais uma pessoa mais calma devido ao dia de hoje por aborrecimento com filho é doloroso quando não enxergamos nossos atos, ferimos quem amamos mas também a nós mesmos obrigada 🙏
Paz de espírito? O que é isso? É de comer? Eu sou tão estressada, porém tão estressada que me irrito até com as borboletas.
😂😂😂😂eu também sou assim.
Eu, se me deixarem em paz e não se meter no que eu falo ou faço, ou se me ajudassem a não trabalhar tanto e os outros atrás desmanchando, não seria tão estressada. Pelo menos aqui, as pessoas que me aconselham, a primeira coisa que eu percebo é que elas têm empregada doméstica. Assim é mais fácil de manter a calma
Eu não sou de ofender alguém, meu nervosismo são com as coisas, na hora dos afazeres, quando algo não sai com a praticidade que quero, eu já me irrito.. Eu me estresso por coisas bobas, vivo incomodada com qualquer coisinha, isso me faz mal.. Não quero ficar nervosa por qualquer coisa, cansada! Eu tbm tenho pensamentos acelerados, sou mto acelerada!
Estou estressada só de tá assistindo kkk, não tenho paciência nem pra terminar de assistir
kkkkkkkkkkkk eu coloquei o video pensando, la quero ver essa porra 11 min. 🫂🫂
Uma dica pra quem ñ tem dinheiro pra pagar um psicólogo ou tem vergonha de falar com alguém fala com Deus
Legal, falo com Deus sempre e nada muda.
Eu sou extremamente estressada, tudo me irrita, até mesmo quando respiram na minha frente. É realmente tenso.
É um processo! Só de vc estar aqui assistindo esse vídeo já mostra que você está no caminho 💙
Achei que eu era única pessoa no mundo assim
Me sinto um monstro
😮😮😮😮terapia urgente
Amei.
Ainda bem que assistir esse vídeo. 🌹
Eu perco muito facil a paciência to buscando melhorar😍😍
Isso aí! Continua nesse caminho 💙
Excelente vídeo parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Me identifiquei com o video te acho muito simpática
O erro é se conformar com o estresse e carregar ele o resto dia, e de alguma forma mostrar pros outros o nível da situação. 🥲
Obrigado Letícia !
Imagina Francisco! ✨
vou começar hoje esse processo
Vou praticar tmbm!
7/2/22
Daqui 1 ano eu volto
Funciona???
e aí mulher?
Olá, tudo bem ? Como foi ?
e nunca voltou kkk
Excelente!!! Fazer o arroz com feijão!!! Gratidão!!
com esse vídeo eu pude aprender que se vc tirar uns 20 minutos por dia para se cuidar vc consegue criar um dia lindo mesmo com alguns problemas ❤
Sou muito stressada, e falo muito alto até meus filhos reclamar,passei por coisas muito difíceis no meu casamento e só me faz piorar meu Deus.
Eu estraguei tudo, por causa do meu jeito. Eu perdia quem eu amo.
Talvez ele nunca vá me perdoar, mas eu juro… eu tava tentando ser melhor
Cara, tô na msm situação, ontem eu e minha namorada (2 anos juntos) demos um tempo por conta do meu jeito estressado, já machuquei ela cm minha forma de falar, eu quero mto mudar, está sendo um terror pra mim, já perdi MTA gente por ser assim, quero por um ponto final nessa vida estressada
Eu sou estremamente estressada, quando vejo ja gritei, ja falei o que não devia, ja xinguei😢, explodo de uma tal maneira. Que depois a Culpa Bate, mas ja é tarde demais.😢😪😭
A lê no começo do vídeo me descreveu wkkskwkwkwkw
Hahahaha 😍♥️
Estou tão mal, tenho estado num nível de raiva e angústia muito grande! Sempre brigando e com raiva.
E só tenho 17 anos! Não, não é fase...
Sempre fui muito tranquila, mais desde esse início de ano tudo mudou muito!
Eu também tenho 17 amiga, tá sendo bem difícil, tudo me tira a paz e acabo estressando com muita facilidade, como você está hoje ?
Estou praticando isso, perdi a minha esposa por stress meu, coisas da minha cabeça.. perdi o meu pai tem 1 ano, está muito dificil lidar com o luto, no ultimo Domingo perdi a mão da situaçao! Bebi muito, perdi o sentido da Vida e xinguei ela muito😢, coisa que nao queria fazer! Porem ja estava sobrecarregado… estou muito mal nao quero magoar pessoas que amo
Um comentário que não tem nada haver com o tema,mas essa mina é tão linda,uma beleza diferente,estou tão acostumada vê as minas da Internet com umas garras enormes,cílios postiços e sobrancelha de carvão,uns dentão parece que usa chapa,queixo quadrado de perucas e tudo maquiada igual o it...
Ela é perfeita 💜
Kkkkkkkkk
Eu ri 😂😂😂 obrigada viu!
Vc me descreveu totalmente!
Muito obrigada moça 🥺
É muitas coisas que ficaram acumula em mim dez de pequena e todo dia eu relembro uma vejo tal pessoa e aí a pessoa explode
Gratidão 🙏
Eu só quero ser mais calma
Sou muito chata e estressada às vezes me cobro muito por isso..Eu só queria ser uma pessoa mais dócil e melhor,muita gente de fora q quase não convive comigo não vai achar isso mas eu realmente sou assim!!Minha própria família diz isso..Não consigo me controlar :( me estresso muito fácil e tenho ódio disso!!Tenho crise de raiva com frequência 😔
EU TAMBÉM!!!
Obrigado, ajudou-me muito
Obrigada
Eu que agradeço! 💖
Muito bem explicado 👏👏👏
Me estressei tanto hoje que quebrei meu celular e rasguei meu vestido com raiva, boa noite senhoras(o)
Sim, eu comecei a ficar muito estressada 😢
Eu quero muito ser calma e tranquila
Quero muito ser tipo de boa
Mais como se já acordo estressada
Me ajudou muito,obrigada!!!
Obrigada vocêe Tay 💖
Eu quero muito encontrar formas de me acalmar sou muito impulsiva e estressada. Quero não machucar Pessoas que amo por ser assim .
Também estou assim. É horrível e nos afeta em todas as esferas da vida.
Ser uma pessoa estressada é ruim pra você e para as pessoas que convivem ctg. Infelizmente se não prestarmos atenção nisso, vamos afastar quem mais amamos 😪
adorei conhecer esse canal!! 😍
Ameiii Lê, você é maravilhosaaaaaaaa !!!!!
Obrigadaaa Luuu! 💖
Acabei me estressando, por ser longo o vídeo
Te amo garota!💖
Vou começar hoje pq sou muito estressada e já levei uma convocação de país na escola por reagir a uma provocação e agora na educação física não vou a quadra por reagir a mais uma provocação
Eu me estresso constantemente , é raro as vezes que estou calma . me sinto mau pq mesmo que eu tente mudar isso é quase que impossível . ai fico , fico martelando oq posso está fazendo pra melhorar ou deixar de ser assim . mas ainda sim falho . é ruim de mais ser estressada odiada ,devo ter puxado pra minha mãe pq não é possível😢
Depois da maternidade me tornei muito estressada às vezes desconto todo meu estresse no meu esposo está acabando com meu casamento😢 quero mudar
Vdd, esse tipo de coisa acaba cm o relacionamento, passei por isso ultimamente, mas cm minha namorada ( 2 anos juntos) e parcialmente quase acabei cm meu relacionamento por ser estressado e descontar nela, e ela é tão doce e atenciosa, me sinto uma droga, quero tanto mudar 🥲
Video SUPER necessário! s2
Que bomm que gostou Amanda! 💕
Eu sou muito estressada do nada, queria tanto ser calma e nao me importar com tudo😢
Pelo menos nós reconheçemos nossos erros meio caminho
É muito difícil controlar a raiva, o estresse. Me sinto extremamente irritada com coisas pequenas, eu consigo me conter pra não explodir com outras pessoas (na maioria das vezes), mas o estresse e a raiva me consomem, fico mal, com dor de cabeça, peito apertado. É horrível.
Socorro meu povo... Eu choro de raiva ... Qqr coisa tem me deixado irritada, nervosa demais.... Eu explodo sem pensar 2x 😭😭😭
Eu perco a paciência muito rápido e acabo falando coisas que n e pra falar, eu queria muito ser calmo e paciente..
Eu sou muito stressada qualquer coisinha mim tira do sério, sinto falta de antes porque eu não era assim eu era muito calma,depois que perdi minha mãe meu pai os stresses do dia dia fiquei assim .
Eu sou vice presidente dos juvenis e sou muito estressada mesmo e preciso mudar muitooooo pra poder ser uma boa vc
09/05/2023 estou aqui procurando vídeos,pra me melhora minha paciência,meu estresse e meu nervosismo,ainda mas com minha filha e só tem 3 anos .brigo grito e isso não é bom pra mim nem pra ela 😭😭 preciso de ajuda😢 pois amo muito minha filha e depois eu me sinto muito culpada começo chorar,tá me fazendo muito mal..e e isso mesmo que vc tá falando😢