[서리요가

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  • Опубликовано: 11 фев 2025
  • 나마스떼🙏 오늘은 추위에 움츠려든 몸을 쫙쫙 펴주고, 순환시키는데 도움을 주는 요가입니다.
    -
    골반을 중심으로 척추도 늘리고, 어깨도 펼쳐보아요.
    -
    오늘도 즐겁고, 안전한 수련하세요🙏
    #요가 #홈요가 #전신요가

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