Adorei seus vídeos, fiquei muito motivada, eu estava com 120 kg, hoje estou com 112, parece pouco mais pra mim tem sido uma vitória alcançada, pois é muito difícil resistir as tentações diariamente, muito obrigado mesmo, que vc faça bastante sucesso em sua vida, bjs flor 🌹.
Menina, cada vez te admiro mais. Vc tem a coragem que poucos têm de enfrentar a si mesmo com dignidade e extrema honestidade. Vc não camufla, não escamoteia a verdade. Espero que Deus te dê força e sabedoria para permanecer firme em seu propósito e saiba que teu exemplo nos inspira a sermos honestos e corajosos com nós mesmos.
O que eu mais gosto dos seus vídeos e que eu preciso trabalhar na minha vida é a sua clareza, sua sinceridade. Você não fica floreando e enrolando, é direta! Muito obrigada por compartilhar suas ideias com a gente! ❤️ você é INCRÍVEL!
Vc falou algo certíssimo, pois temos que aceitar que somos diferentes e temos organismos diferentes!! foi assim que eu emagreci 27 kgs , e isso faz 4 anos e eu continuo com essa idéia que se eu fizer o mesmo q meu esposo eu vou ficar enorme!! Parabéns p vc!😘
Bárbara, tenho que te dar meus parabéns, sou nova aqui no seu canal e acho incrível a forma como você fala sobre estar gorda, ser gorda. A sua força de vontade pode motivar muitas pessoas você não faz ideia. Recentemente eu engordei cerca de 15 quilos pois fui morar longe de casa pra fazer faculdade, ai já viu né enfiei o pé na jaca com tudo. Hoje voltei a praticar esporte, tenho auxílio de uma nutricionista e sei que se eu continuar tendo força de vontade vou alcançar meu objetivo. Meus parabéns novamente, não desiste disso aqui nunca !!
ACHEI SEU CANAL HOJE VC E 10 E ME INTENTIVOU MUITO PRECISO EMAGREÇER E VC FALOU TUDO EU SEMPRE DEIXEI PRA SEGUNDA E GUANDO CHEGAVA NA SEGUNDA COMIA ALGUMA COISA E FICAVA DESANIMADA E DEIXAVA PRA OUTRA SEGUNDA ISSO A MUITOS ANOS MAIS COM VC SENTI A MAIOR FORÇA VOU CONSEGUIR EM NOME DE JEJUS.
Eu amo seus vídeos e sou grata por você ter a coragem de falar o que eu e muitas outras pessoas precisam ouvir. Antes eu também não conseguia me controlar mas depois que eu comecei a emagrecer eu mudei completamente, não só em relação a comida, eu mudei a minha postura como pessoa! Eu comecei a me sentir muito bem depois que eu consegui dizer "não" pra alguma coisa que não me fazia/faz bem. O meu "só por hoje" virou rotina em minha vida. Obrigada pelo vídeos, bj! :)
9 лет назад+5
Leticia Cristina isso aí! Quando o " só por hoje " vira rotina vemos o mundo de forma diferente, parece que assistimos outras pessoas fazendo o que nós fazíamos e pensamos " por quê eu fazia isso "? É bom demais conseguir mudar... conseguir sair da rotina da auto destruição. Que bom que ter ajudei, de verdade
6 лет назад+1
EU acho lindo as coisas que vc fala, também tenho muuita facilidade pra engordar, daí eu falo para as pessoas que são mais gordas que eu de tudo o que eu sofro pra me manter saudável, e ninguém acredita, elas falam "pra vc é fácil, vc é magra!" Eu quero morrer quando eu ouço isso. Pq só eu sei meu sofrimento. E ainda me mantenho acima do peso que todo mundo acha ser o ideal. Meu metabolismo mudou drasticamente depois que engravidei, engordei 30 kilos na gestação, depois foi hipotireoidismo, ovário policistico, tenho 1,55m e meu peso oscila entre 59 e 65kg, morrendo e me privando de tudo eu fico com 59, faço exercícios diariamente e todo dia é uma luta pra manter uma dieta saudavel. Quero te parabenizar por me representar e por favor, não me ignore Pq sou mais magra que vc. Saiba que eu me identifiquei demais com tudo o que vc falou e que estou orgulhosa de vc ter falado, Pq talvez dessa forma, outras pessoas estarão mais dispostas a ouvir e querer mudar de vida, não pela estética, mas pela saúde e bem estar. Parabéns pelo seu trabalho!
Te achei incrível Barbara, sua clareza, leveza e sinceridade com essas questões do emagrecimento é fascinante. obrigada por compartilhar, me ajudou muuuuuito. tamo junto.
Tô começando uma reducação alimentar a uma semana e vó assisti esse vídeo umas trocentas vezes pra mim ñ desisti de cuida de mim mesma♥️
9 лет назад+1
Bárbara, vc é demais! Já vi vários videos teus uma das coisas que mais falou comigo foi o medo de emagrecer! Parece bobo, mas vivi há tanto tempo com esse corpo que voltar para aquele que ja tive há tempo parece muito louco! E outra, Quantas despedidas! MEUDEUS, que coisa ridícula! Mas seguimos aí, fazendo essa reeducação e vendo exemplos lindos que nem o seu!
Amei! Achei perfeito o video, mega sincero. É exatamente isso que acontece, nós somos os responsáveis por tudo em nossas vidas. Estou adorando seus vídeos e está me servindo de inspiração. bjos
parabéns! !♡♡,mega inteligente. ..linda..eu acho isso um horror essa parte de comer um pouco e engordar muito. .e viver rodeada de gente que come absurdamente e não engordar nenhuma grama...fazer o que???, admitir que cada um tem suas dificuldades. ..e a nossa infelizmente é lidar com essa vontade enorme de ser feliz comendo ...e não sentir ,e nem sofrer as consequências. ..vamos focar!!♡♡Deus é conosco...
Haha que graça vc amei rs comecei minha reeducação alimentar há 3 meses e eliminei 10kg tive uma recaída em 1 desses dias e percebi que quando temos recaídas o organismo parece querer recair mesmo e voltei pra reeducação novamente aquele dia não me engordou rs mais precisamos ter muito foco pra manter a reeducação certinha :)
Me Endentifico com sua História. Por muitas vezes disse não na frente das pessoas só pra não ouvir sermão. e comia disesperadamente por traz sozinha.. o Pior que convivi com o preconceito dentro de casa com minha própria família..
Oi Bárbara, estou amando os seus vídeos... Nossa você é demais garota sério, fala toda a verdade... Passar na frente da padaria e dizer "Só hoje" noooosssa isso foi demais, vou trabalhar o meu SÓ HOJE e espero vir aqui dizer o quanto queimei nesse só hoje! só tenho que lhe agradecer, pela sua sinceridade, sério vc é demais... super na torcida por você!
encontrei seu canal por acaso , mas já adorei , estou insatisfeita com meu corpo , sempre me reclamo , mas nunca tomo a iniciativa de mudar , adorei seu vídeo me deu inspiração . Parabéns
verdade gata! por essa atitude # só por hoje é que estou emagrecendo e chegando no meu objetivo, e confesso galera no começo é difícil mais depois dá segunda semana vc tira de letra, hoje estou mais saudável me sinto muito bem, é isso mesmo linda vc arrazou .
Bárbara, o meu marido é magro e come de tudo.. não engorda nunca.. metabolismo e genética privilegiados.. Aceitei q sou diferente e dói menos.. vc tá certissima!! Eliminei mais de 20 kg q ganhei acompanhando ele.. kkkkk.. estou em processo de emagrecimento e os seus vídeos me ajudam muito.. muito obrigada!! 😂😘👊😂
Assistindo agora em 2017 e tá me ajudando muito. Todos os dias venho assistir um vídeo seu pra me estimular. Preciso perder 25kg, sangue no olho! Muito obrigada!
Bárbara, obrigada por fazer esses videos incríveis, essas suas palavras me ajudaram muito hoje, é incrível a sensação de dizer ''NÃO'', de ter o auto controle. Espero que você continue fazendo esses videos inspiradores e que ajude várias pessoas, assim como me ajudou. Você é a minha inspiração, obrigada!!!
9 лет назад+2
Fernanda Domingues Nem fala, quando consegui passar um dia sem comer nenhuma besteira me senti tão forte... tão motivada!!! Vale muito a pena ter auto controle... muda a nossa vida e nossa forma de ver a nós mesmos. Nos sentimos capazes de tudo, e assim seguimos com foco e conquistamos nossos sonhos! Que bom que te ajudei Fernanda, estarei sempre por aqui!!
sem palavras,, vc eh perfeita, o que voce disse é tudo o que preciso ouvir.. esse eh o primeiro video seu que eu vi e ja curtir e me inscrevi.. virei fa!! bjos!!
Parabéns Bárbara adorei \o/ o vídeo *------* ... Muito obrigada,depois eu volto aqui pra comentar... * (SÓ POR HOJE) vou esperar 5 minutos* e Deus vai falar igual você falou,que ele fez na sua vida eu não preciso disso... Engordar é um acúmulo de sim e a partir de hoje vou falar NÃO ...Obrigada :D ...
9 лет назад+2
Oi Bárbara,, você é uma linda;-) Adorei seu vídeo e as questões que você colocou. Temos que ter disciplina e determinação para TUDO na nossa vida.A nossa maior luta diária é com nós mesmo!!! Super inscrita aqui para acompanhar tudo. Muito sucesso! Beijos^.^ Likeee
oii barbara tudo bem? Vc esta me ajudando mt pois tenho 14 anos e estou com 66 kilos e p chega nos 70 é um pulo, eu nunca fui magra mas tambem nunca gorda, comecei a engordar qnd meus pais se separaram eu comia mt msm qnd eu vi ja tinha chegado aos 66, so qe é exatamente como vc falo smp tem a despedida e o meu problema e so o refri, arroz e o chocolate parece que eu vo morre por dentro se eu nao comer eu choro fico muito estressada e acabo desistindo, ate consigo fica sem o chocolate mas o arroz e o refri é dificil mas vou tentar dnv nao tenho mt apoio por isso nunca fui em uma nutricionista ate por recursos financeiros
9 лет назад
Milena Peres É difícil abrir mão do que a gente gosta mesmo Mih, mas é necessário ao menos diminuir para conseguirmos emagrecer e nos sentirmos bem com nosso corpo e termos mais saúde. Vale super a pena!
+Bárbara Cavalcante com certeza vale mt ja consegui emagrecer vou te mandar um email com o nome dicasdediy contando p vc pois vc ta sendo minha inspiração
acho que o mais difícil quando a gente engorda além das roupas que não servi mais e os comentários das pessoas dá até desanimo de ir em casa de parentes, teve uma época que eu fiz regime era bem assim, de manhã 4 bolachas de sal sem margarina, lá pelas 9:00 uma fruta na hora do almoço eu comia pouco, no lanche 4 bolachas de sal sem margarina e às 17:00 um ovo cozido e depois das 18:00 não comia mais nada, fazia caminhada e bebia muito água eu emagreci de 60 kilos fui para 50 kilos , depois de 2 anos relaxei, como no momento estou desempregada vou começar a fazer exercícios e dieta de novo, seus vídeos são excelentes, bem motivadores como diz no vídeo só por hoje não vou comer doce kkkkk
Eu na vetdade nem penso muito em emagrecer, claro uns 10 a 15 kilos menos para comecar ja fico contente, mas o que mèsmo mudou na minha cabeca e eu gracas Deus consegui, foi minha forma de comer. Hoje sinto nojo e revolta, quando lembro o que comia e como comia. Aprendi amar meu corpo, mesmo sabendo que depois de 5 gravidez e muito ter engordado, ele nunca mais sera como antes. Uma vez minha medica me disse que se eu nso engordar mais nem 1kg e aprender a ter tempo pars minha alimentacao e nao importa quanto tempo eu precisar na cozinha, mas fazer para mim uma comida saudavel eu ja estaria fazendo muito por mim mesmo. Hoje luto para mudar muitos erros que cometi ima vida inteira e procuro tambem fazer isso por causa dos meus filhos.
7 лет назад+2
Uau Jo, obrigada por esse comentário inspirador! ❤❤❤
Nossa Barbara, você realmente consegue me inspirar e ajuda a abrir meu olhos pra realidade! Ganhou mais um inscrito e agora um fã, obrigado mesmo por esses vídeos inspiradores, vou te acompanhar sempre !!! 😁
Cara te descubro na internet ontem, 06/06/2016. Tenho compulsão e pesquisando no Google apareceu um vídeo seu, assisti e vc é uma fofa. Parabéns adorei os seus vídeos. Continue, me vi em vc em alguns relatos da compulsão. Bjao linda.
Já perdi a conta de quantas vezes eu assisti esse vídeo hahaha Emagrecer realmente é um acúmulo de "nãos", e dizer "não" para o que adoramos é muito difícil :c, mas não impossível :) assisti hoje pela quinta vez e tenho certeza que vou assistir de novo kkkkk Obrigada pelo incentivo e parabéns pelas suas conquistas ;)
9 лет назад
Nayara Noveli É difícil mesmo Nay, MUITO aliás, mas é possível! E vale super a pena, porque dá muito certo! Obrigado pela força! :*
Meu Deus do céu shsus, achava que era só eu. " Ai não quero, to de dieta...", "Ai não quero to de dieta" , depois sozinho comprava logo uma pizza inteira pra comer sozinho rss. Mas é chato mesmo esse olhar de reprovação das pessoas. Agora, depois de quase morrer por drogas, por ir nas modinhas, eu quero viver uma vida saudável por mim mesmo, aprendendo a me gostar. +1 Inscrito sua linda , parabéns pelo canal o /
Estou adorando... Seus vídeos. Conta muito sobre a realidade de ser gordinha. Me identifiquei muito com todos os vídeos que assisti até agora. Parabéns
Barbara vc eh linda emissão eh muito sério! Vc sabia que eh linda neh????! Linda messssmoooooooo! Se esse seu foco aí vingar meu amor, se prepara que a tua vida vai bombar! Bombar meeessssssamoooo!!!!
Adoro seu canal ta me ajudando muito eu tive bebe e depois disso engordei muito ta muito difícil pra mim nao me sinto bonita mais nada me entra sabe... :( faz um video sobre sua dieta oq vc come no seu dia a dia ou me responde aqui e fala da sua dieta queria esta magra para festa de 1 aninho da minha filha ... to casando das pessoa me falarem q to enorme :'(
9 лет назад
Loren Gabriela Gonzalez fiz um vídeo falando um pouco do que como e vou postar na terça feira um mini vlog mostrando o que costumo comer, os pratos e tudo! Força! Da mesma forma que conseguimos engordar conseguiremos emagrecer, é mais difícil, mas com foto e determinação conseguiremos!
9 лет назад+1
Loren Gabriela Gonzalez O link do vídeo: ruclips.net/video/ZhdKz_3rs08/видео.html
Virei mega master fã... fora o q to rindo com os vídeos... uma pessoa q REALMENTE precisa emagrecer falando e mostrando resultado é muito melhor... eu preciso emagrecer 32kg e ja emagreci quase 5kg... tá tenso, mas to tentando com todas as forças, apesar de ainda me sabotar um tantinho... nao como eu qria, mas ainda como algumas coisinhas fora do eixo >.< nao vejo a hora de sair do 46 (q tava quase 48) e chegar no 42 *-*
9 лет назад+1
Camila Pinheiro Força aí Camila! Tô adorando o youtube por conta disso mesmo, as pessoas veem ao vivo a minha transformação!
nossa eu só consegui emagreci assim, dizendo só hj vou deixar de comer glúten e açúcar... já foram 15 kgs
karine lemos garcia de simoni nossa! parabéns
Adorei seus vídeos, fiquei muito motivada, eu estava com 120 kg, hoje estou com 112, parece pouco mais pra mim tem sido uma vitória alcançada, pois é muito difícil resistir as tentações diariamente, muito obrigado mesmo, que vc faça bastante sucesso em sua vida, bjs flor 🌹.
VC É MUITO SINCERA GOSTO DISSO ...Parabens pelo que vc já emagreceu!!
KKKKKKKKKK poxa, realmente é assim "ela vai comer e continuar magra e você vai comer e vai explodir" :c eu passo por isso
Vou ouvir esse vídeo td dia até eu aprender! Parabéns pelo canal 👍🏻😁👏🏻
Menina, cada vez te admiro mais. Vc tem a coragem que poucos têm de enfrentar a si mesmo com dignidade e extrema honestidade. Vc não camufla, não escamoteia a verdade. Espero que Deus te dê força e sabedoria para permanecer firme em seu propósito e saiba que teu exemplo nos inspira a sermos honestos e corajosos com nós mesmos.
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O que eu mais gosto dos seus vídeos e que eu preciso trabalhar na minha vida é a sua clareza, sua sinceridade. Você não fica floreando e enrolando, é direta! Muito obrigada por compartilhar suas ideias com a gente! ❤️ você é INCRÍVEL!
Vc falou algo certíssimo, pois temos que aceitar que somos diferentes e temos organismos diferentes!! foi assim que eu emagreci 27 kgs , e isso faz 4 anos e eu continuo com essa idéia que se eu fizer o mesmo q meu esposo eu vou ficar enorme!! Parabéns p vc!😘
☺
Que menina inteligente!!
Você é fera. Já vi este vídeo 📹 umas 10 vezes. E sempre que vejo outra vez, aprendo algo novo ❗ obrigada garota 👧
Você tem voz de dubladora *-*
+Hari Ish VERDADE
Bárbara, tenho que te dar meus parabéns, sou nova aqui no seu canal e acho incrível a forma como você fala sobre estar gorda, ser gorda. A sua força de vontade pode motivar muitas pessoas você não faz ideia. Recentemente eu engordei cerca de 15 quilos pois fui morar longe de casa pra fazer faculdade, ai já viu né enfiei o pé na jaca com tudo. Hoje voltei a praticar esporte, tenho auxílio de uma nutricionista e sei que se eu continuar tendo força de vontade vou alcançar meu objetivo. Meus parabéns novamente, não desiste disso aqui nunca !!
'Só por hj' .. 👏👏
Trabalhando e te ouvindo lindinha .. 🤗
Agora, almoçando e te ouvindo e vendo 😊 .. 😉
... 😘😘
ACHEI SEU CANAL HOJE VC E 10 E ME INTENTIVOU MUITO PRECISO EMAGREÇER E VC FALOU TUDO EU SEMPRE DEIXEI PRA SEGUNDA E GUANDO CHEGAVA NA SEGUNDA COMIA ALGUMA COISA E FICAVA DESANIMADA E DEIXAVA PRA OUTRA SEGUNDA ISSO A MUITOS ANOS MAIS COM VC SENTI A MAIOR FORÇA VOU CONSEGUIR EM NOME DE JEJUS.
Eu amo seus vídeos e sou grata por você ter a coragem de falar o que eu e muitas outras pessoas precisam ouvir. Antes eu também não conseguia me controlar mas depois que eu comecei a emagrecer eu mudei completamente, não só em relação a comida, eu mudei a minha postura como pessoa! Eu comecei a me sentir muito bem depois que eu consegui dizer "não" pra alguma coisa que não me fazia/faz bem. O meu "só por hoje" virou rotina em minha vida. Obrigada pelo vídeos, bj! :)
Leticia Cristina isso aí! Quando o " só por hoje " vira rotina vemos o mundo de forma diferente, parece que assistimos outras pessoas fazendo o que nós fazíamos e pensamos " por quê eu fazia isso "? É bom demais conseguir mudar... conseguir sair da rotina da auto destruição. Que bom que ter ajudei, de verdade
EU acho lindo as coisas que vc fala, também tenho muuita facilidade pra engordar, daí eu falo para as pessoas que são mais gordas que eu de tudo o que eu sofro pra me manter saudável, e ninguém acredita, elas falam "pra vc é fácil, vc é magra!" Eu quero morrer quando eu ouço isso. Pq só eu sei meu sofrimento. E ainda me mantenho acima do peso que todo mundo acha ser o ideal. Meu metabolismo mudou drasticamente depois que engravidei, engordei 30 kilos na gestação, depois foi hipotireoidismo, ovário policistico, tenho 1,55m e meu peso oscila entre 59 e 65kg, morrendo e me privando de tudo eu fico com 59, faço exercícios diariamente e todo dia é uma luta pra manter uma dieta saudavel. Quero te parabenizar por me representar e por favor, não me ignore Pq sou mais magra que vc. Saiba que eu me identifiquei demais com tudo o que vc falou e que estou orgulhosa de vc ter falado, Pq talvez dessa forma, outras pessoas estarão mais dispostas a ouvir e querer mudar de vida, não pela estética, mas pela saúde e bem estar. Parabéns pelo seu trabalho!
Te achei incrível Barbara, sua clareza, leveza e sinceridade com essas questões do emagrecimento é fascinante. obrigada por compartilhar, me ajudou muuuuuito. tamo junto.
que gracinha! parabéns, pela sua força de vontade e pelas dicas. Sou uma senhora de 41 anos e também estou na luta. Seus vídeos são inspiradores.
Tenho 40 anos, e me sinto uma jovem de 23 kkkk. Vc tem 41 vc é uma moçinha.
Tô começando uma reducação alimentar a uma semana e vó assisti esse vídeo umas trocentas vezes pra mim ñ desisti de cuida de mim mesma♥️
Bárbara, vc é demais! Já vi vários videos teus uma das coisas que mais falou comigo foi o medo de emagrecer! Parece bobo, mas vivi há tanto tempo com esse corpo que voltar para aquele que ja tive há tempo parece muito louco! E outra, Quantas despedidas! MEUDEUS, que coisa ridícula! Mas seguimos aí, fazendo essa reeducação e vendo exemplos lindos que nem o seu!
Amei!
Achei perfeito o video, mega sincero.
É exatamente isso que acontece, nós somos os responsáveis por tudo em nossas vidas.
Estou adorando seus vídeos e está me servindo de inspiração.
bjos
Ah cara, eu to chorando com seu video, mas eu precisava ouvir isso... Obrigada
❤
Bárbara Cavalcante kk
parabéns! !♡♡,mega inteligente. ..linda..eu acho isso um horror essa parte de comer um pouco e engordar muito. .e viver rodeada de gente que come absurdamente e não engordar nenhuma grama...fazer o que???,
admitir que cada um tem suas dificuldades. ..e a nossa infelizmente é lidar com essa vontade enorme de ser feliz comendo ...e não sentir ,e nem sofrer as consequências. ..vamos focar!!♡♡Deus é conosco...
Haha que graça vc amei rs comecei minha reeducação alimentar há 3 meses e eliminei 10kg tive uma recaída em 1 desses dias e percebi que quando temos recaídas o organismo parece querer recair mesmo e voltei pra reeducação novamente aquele dia não me engordou rs mais precisamos ter muito foco pra manter a reeducação certinha :)
amei seus vídeos, estou na luta .um dia por vez, eu estou dizendo não, e aprendendo a me controlar, vc me da muita força. bjs rumo a saúde
Você é um amor!!! Vc é instrumento de Deus pra ajudar muita gente!! Vc é muito lindaaaa!!😱❤️❤️❤️❤️
Nossa para quem ve todos os vídeos de uma vez como estou fazendo agora a diferença em seu rosto é gritante.Cada dia mais linda.
Me Endentifico com sua História.
Por muitas vezes disse não na frente das pessoas só pra não ouvir sermão.
e comia disesperadamente por traz sozinha..
o Pior que convivi com o preconceito dentro de casa com minha própria família..
Oi Bárbara, estou amando os seus vídeos... Nossa você é demais garota sério, fala toda a verdade... Passar na frente da padaria e dizer "Só hoje" noooosssa isso foi demais, vou trabalhar o meu SÓ HOJE e espero vir aqui dizer o quanto queimei nesse só hoje! só tenho que lhe agradecer, pela sua sinceridade, sério vc é demais... super na torcida por você!
encontrei seu canal por acaso , mas já adorei , estou insatisfeita com meu corpo , sempre me reclamo , mas nunca tomo a iniciativa de mudar , adorei seu vídeo me deu inspiração . Parabéns
verdade gata! por essa atitude # só por hoje é que estou emagrecendo e chegando no meu objetivo, e confesso galera no começo é difícil mais depois dá segunda semana vc tira de letra, hoje estou mais saudável me sinto muito bem, é isso mesmo linda vc arrazou .
Vc é maravilhosaaaa! Muito obrigada, suas palavras e seus depoimentos estão me dando muita força. E eu tô precisando muito disso.
Quando nao sei mais o que fazer ,quando nao sei para onde ir ,vejo seus videos e me encontro novamente. Barbara ,obrigada!
Bárbara, você é muito linda por compartilhar sua vida, aqui, com a gente! Seu exemplo e bom-humor me motivam. Obrigada por EXISTIR! ♥
Bárbara, o meu marido é magro e come de tudo.. não engorda nunca.. metabolismo e genética privilegiados.. Aceitei q sou diferente e dói menos.. vc tá certissima!! Eliminei mais de 20 kg q ganhei acompanhando ele.. kkkkk.. estou em processo de emagrecimento e os seus vídeos me ajudam muito.. muito obrigada!! 😂😘👊😂
Assistindo agora em 2017 e tá me ajudando muito. Todos os dias venho assistir um vídeo seu pra me estimular. Preciso perder 25kg, sangue no olho! Muito obrigada!
Vanessa Fontenele conseguiu perder peso?
menina quando eu tou desanimada ai pah vejo teu video e me alegro me animo eu vou conseguir dizer nao obg
F*daaaa!!! Que maravilhosa vc! É exatamente isso! Meu muito obrigada e parabéns 😙
Obrigada Taaah ❤
Quando vc disse sobre dizer "não" e se sentir bem, minha lágrima escorreu.
meu, vc é muito engraçada e com certeza com essas verdades que tu fala, vai ajudar muitas pessoas a perderem peso tbm , bjo linda
Tô nessa kkkkk todas as vezes que sinto vontade de comer, eu venho aqui e assisto seus vídeos
Bárbara, obrigada por fazer esses videos incríveis, essas suas palavras me ajudaram muito hoje, é incrível a sensação de dizer ''NÃO'', de ter o auto controle. Espero que você continue fazendo esses videos inspiradores e que ajude várias pessoas, assim como me ajudou. Você é a minha inspiração, obrigada!!!
Fernanda Domingues Nem fala, quando consegui passar um dia sem comer nenhuma besteira me senti tão forte... tão motivada!!! Vale muito a pena ter auto controle... muda a nossa vida e nossa forma de ver a nós mesmos. Nos sentimos capazes de tudo, e assim seguimos com foco e conquistamos nossos sonhos! Que bom que te ajudei Fernanda, estarei sempre por aqui!!
Muito bom mesmo ė verdade gordo nao se sente gente mais é bom ter alguem para nos animar obrigada
Tô tentando emagrecer vc está sendo minha inspiração. Adoro seus vídeos . Obrigado!
Barbara vc e maravilhosa menina, você realmente sabe oque uma pessoa obesa sente e vc tem as palavras certas na hora certa.
sem palavras,, vc eh perfeita, o que voce disse é tudo o que preciso ouvir.. esse eh o primeiro video seu que eu vi e ja curtir e me inscrevi.. virei fa!! bjos!!
to adorando cada vez mais os seus videos mim escrevi no seu canal a pouco tempo mais to amando. ja to mim inspirando hehe
Parabéns Bárbara adorei \o/ o vídeo *------* ... Muito obrigada,depois eu volto aqui pra comentar... * (SÓ POR HOJE) vou esperar 5 minutos* e Deus vai falar igual você falou,que ele fez na sua vida eu não preciso disso... Engordar é um acúmulo de sim e a partir de hoje vou falar NÃO ...Obrigada :D ...
Oi Bárbara,, você é uma linda;-) Adorei seu vídeo e as questões que você colocou. Temos que ter disciplina e determinação para TUDO na nossa vida.A nossa maior luta diária é com nós mesmo!!! Super inscrita aqui para acompanhar tudo. Muito sucesso! Beijos^.^ Likeee
oii barbara tudo bem? Vc esta me ajudando mt pois tenho 14 anos e estou com 66 kilos e p chega nos 70 é um pulo, eu nunca fui magra mas tambem nunca gorda, comecei a engordar qnd meus pais se separaram eu comia mt msm qnd eu vi ja tinha chegado aos 66, so qe é exatamente como vc falo smp tem a despedida e o meu problema e so o refri, arroz e o chocolate parece que eu vo morre por dentro se eu nao comer eu choro fico muito estressada e acabo desistindo, ate consigo fica sem o chocolate mas o arroz e o refri é dificil mas vou tentar dnv nao tenho mt apoio por isso nunca fui em uma nutricionista ate por recursos financeiros
Milena Peres É difícil abrir mão do que a gente gosta mesmo Mih, mas é necessário ao menos diminuir para conseguirmos emagrecer e nos sentirmos bem com nosso corpo e termos mais saúde. Vale super a pena!
Olá tenho um canal sobre fitness para adolescentes
+Bárbara Cavalcante com certeza vale mt ja consegui emagrecer vou te mandar um email com o nome dicasdediy contando p vc pois vc ta sendo minha inspiração
acho que o mais difícil quando a gente engorda além das roupas que não servi mais e os comentários das pessoas dá até desanimo de ir em casa de parentes, teve uma época que eu fiz regime era bem assim, de manhã 4 bolachas de sal sem margarina, lá pelas 9:00 uma fruta na hora do almoço eu comia pouco, no lanche 4 bolachas de sal sem margarina e às 17:00 um ovo cozido e depois das 18:00 não comia mais nada, fazia caminhada e bebia muito água eu emagreci de 60 kilos fui para 50 kilos , depois de 2 anos relaxei, como no momento estou desempregada vou começar a fazer exercícios e dieta de novo, seus vídeos são excelentes, bem motivadores como diz no vídeo só por hoje não vou comer doce kkkkk
muito bom! MUITO bom MESMO ! parabéns .. me motivou MUITO !! obrigada de coração
Eu na vetdade nem penso muito em emagrecer, claro uns 10 a 15 kilos menos para comecar ja fico contente, mas o que mèsmo mudou na minha cabeca e eu gracas Deus consegui, foi minha forma de comer. Hoje sinto nojo e revolta, quando lembro o que comia e como comia. Aprendi amar meu corpo, mesmo sabendo que depois de 5 gravidez e muito ter engordado, ele nunca mais sera como antes. Uma vez minha medica me disse que se eu nso engordar mais nem 1kg e aprender a ter tempo pars minha alimentacao e nao importa quanto tempo eu precisar na cozinha, mas fazer para mim uma comida saudavel eu ja estaria fazendo muito por mim mesmo. Hoje luto para mudar muitos erros que cometi ima vida inteira e procuro tambem fazer isso por causa dos meus filhos.
Uau Jo, obrigada por esse comentário inspirador! ❤❤❤
Nossa Barbara, você realmente consegue me inspirar e ajuda a abrir meu olhos pra realidade!
Ganhou mais um inscrito e agora um fã, obrigado mesmo por esses vídeos inspiradores, vou te acompanhar sempre !!! 😁
Barbara vc é exemplo pra muita gente, me sinto muito motivada com seus vídeos
Cara te descubro na internet ontem, 06/06/2016. Tenho compulsão e pesquisando no Google apareceu um vídeo seu, assisti e vc é uma fofa. Parabéns adorei os seus vídeos. Continue, me vi em vc em alguns relatos da compulsão. Bjao linda.
M.legal m.linda gostei das dicas 😘😘
Já perdi a conta de quantas vezes eu assisti esse vídeo hahaha Emagrecer realmente é um acúmulo de "nãos", e dizer "não" para o que adoramos é muito difícil :c, mas não impossível :) assisti hoje pela quinta vez e tenho certeza que vou assistir de novo kkkkk Obrigada pelo incentivo e parabéns pelas suas conquistas ;)
Nayara Noveli É difícil mesmo Nay, MUITO aliás, mas é possível! E vale super a pena, porque dá muito certo! Obrigado pela força! :*
O primeiro vídeo que vejo seu e já me apaixonei 😍🎬de onde vem esse sotaque ?
+DANIELLA LISIS EBEL CICIVIZZO Carioquíssima Dani!
conheci VC hoje e já te amoooo sou sua fã ❤👏👏👏👏👏
obrigada pelas palavras
Meu Deus do céu shsus, achava que era só eu.
" Ai não quero, to de dieta...", "Ai não quero to de dieta" , depois sozinho comprava logo uma pizza inteira pra comer sozinho rss. Mas é chato mesmo esse olhar de reprovação das pessoas. Agora, depois de quase morrer por drogas, por ir nas modinhas, eu quero viver uma vida saudável por mim mesmo, aprendendo a me gostar.
+1 Inscrito sua linda , parabéns pelo canal o /
Parabénsssssss......já sou sua fã!!!! Atitude é tudo!
Parabéns flor fala mesmo.... vc me inspira.... Vamos a luta
Gosteii muito dos seus videios, tambem estou na luta pra peder peso, seus videos tem me ensetivado muito
Estou adorando... Seus vídeos.
Conta muito sobre a realidade de ser gordinha.
Me identifiquei muito com todos os vídeos que assisti até agora. Parabéns
Barbara vc eh linda emissão eh muito sério! Vc sabia que eh linda neh????! Linda messssmoooooooo! Se esse seu foco aí vingar meu amor, se prepara que a tua vida vai bombar! Bombar meeessssssamoooo!!!!
MDS!!! Eu não me canso de assistir os vídeos dela 💞💞💞💖💕💖💕💖😍😍😍💖💕😍💞 Começando hj, ou melhor... SO HOJE.
BJO Bah
Nossa 🙆♀️ótima reflexão só verdades
To amando seus vídeos !!!
Obaaa ❤
Parabéns pela sinceridade e clareza das coisas que vc conquistou!!! Sucesso!!! Beijokas
Cara, te admiro!! Inspiração total... espero um dia poder conversar ctg :)
Adoro seu canal ta me ajudando muito eu tive bebe e depois disso engordei muito ta muito difícil pra mim nao me sinto bonita mais nada me entra sabe... :( faz um video sobre sua dieta oq vc come no seu dia a dia ou me responde aqui e fala da sua dieta queria esta magra para festa de 1 aninho da minha filha ... to casando das pessoa me falarem q to enorme :'(
Loren Gabriela Gonzalez fiz um vídeo falando um pouco do que como e vou postar na terça feira um mini vlog mostrando o que costumo comer, os pratos e tudo! Força! Da mesma forma que conseguimos engordar conseguiremos emagrecer, é mais difícil, mas com foto e determinação conseguiremos!
Loren Gabriela Gonzalez O link do vídeo: ruclips.net/video/ZhdKz_3rs08/видео.html
Adorei! Super sincero e super verdade. Continue com seus vídeos, já assisti a todos ;* '
Simplesmente A-D-O-R-E-I !! Show Bárbara!
Excelente vídeo!!!! Me ajudou demais!!! Vou começar hoje mesmo!! Obrigada!
adorei...obrigada por fazer esses videos incríveis, essas suas palavras me ajudaram muito.
Menina,tu arrasa. Parabéns!!
Vc falou tudo que eu tava pensando Deus te usa muito ... obrigada pelas palavras
Adoro seus vídeos Barbara!! Estão me motivando muito!!!
muito obrigado você renovou o minha mente me ajudou a entrar no clima do imagrecimento.
VOCE ESTÁ LINDA DE - 20K PARA - 25K PERDIDOS... QUE DIFEREMÇA! PARABENS
mininaa vc não sabe o quanto vc me ajuda muito obrigado!!
Você é maravilhosa, menina!!! Sucesso e muito boa sorte!!!
Show'
uma injeção de ânimo em cima de tudo que eu já sabia, mas finjo que não sei.
Bjss
Perfeita..... to rindo sem parar da mais pura verdade e realidade!!!
Muito bom Barbara - Já me inscrevi ! Vou começar a dieta novamente, vc me inspirou! :D Parabéns
mulher amo os seus vídeos, parabéns, tá me ajudando muito
Voçe foi uma das minhas inspiraçoens para emagrecer
Beijos
Você é um exemplo!!!
ameiii .. lei para tudo na vida agora "so por hoje"!
Parabéns pela sua maturidade 😘
vc simplesmente arrasou!!!
Amei esse vídeo foi um tapa na cara que eu precisava pra acordar
Vc é maravilhosa !!! Parabéns !
amo seus vídeos tem mim encentivado muitooooooo
amei! inspiração😊😊
Nossa vc é dimais está me ajudando muito ..
Virei mega master fã... fora o q to rindo com os vídeos... uma pessoa q REALMENTE precisa emagrecer falando e mostrando resultado é muito melhor... eu preciso emagrecer 32kg e ja emagreci quase 5kg... tá tenso, mas to tentando com todas as forças, apesar de ainda me sabotar um tantinho... nao como eu qria, mas ainda como algumas coisinhas fora do eixo >.< nao vejo a hora de sair do 46 (q tava quase 48) e chegar no 42 *-*
Camila Pinheiro Força aí Camila! Tô adorando o youtube por conta disso mesmo, as pessoas veem ao vivo a minha transformação!
Vc conseguiu perder peso?
Adooooooooooro os seus videos!
Coisa mas linda essa garota,estou amandooooooo os vídeos.
Nossa vc diz coisas que nos faz pensar em nós menos
obrigada lindona